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2015年7月28日火曜日

メシ

朝飯

 プチトマト3種x200g
 ブラックコーヒー
 オニギリ1個

昼飯

 生姜焼き丼x並盛り
 サラダx70g
 生卵x1個

晩飯

 ミックスサラダ120g x2
 木綿豆腐x1丁
 ナス3本、シシトウ(大)5本、ニンジンx3本をゆでてカレーぶっかけ
 フルーツグラノーラx一口分

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