あおもりくまブログアクセスカウンター

2015年7月30日木曜日

メシ

朝飯

 バナナ1本
 ローソン ハムタマゴサンド1パック
 ブラックコーヒー1本

昼飯

 がっつ 定食
  牛たん50g
  サガリ50g
  サラダ100g
  もつ煮 小鉢1
  キムチ1口
  トロロ1口
  ごはん茶碗1杯

晩飯

 ミックスサラダ2パック 240g
 サンクス 焼き鳥3本
 ひじき1パック
 うのはな1パック
 めかぶ1パック


0 件のコメント: