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2015年7月27日月曜日

今日のご飯

朝飯
 プチトマト3色x200g
 キュウリx300g
 サンドイッチ(ハムタマゴサンド)

昼飯
 モツ煮定食
 サラダ70gx2
 キムチx一口
 生卵x1
 ごはんx茶碗1杯

晩飯
 プチトマトx3色x200g
 キュウリx350g
 ミックスサラダx2袋(120gx2)
 ナス3本(200g)のオリーブオイル・ケチャップ・マジックソルト風味


( ´(Д)`)y━~~~ タバコ1箱

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