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2007年5月31日木曜日

今日も田代元湯

あの上り坂は10km歩くよりしんどい。

あと、最近は歩きすぎのせいか眩暈がする。
適度な運動は体に良いが、急激な運動は足の裏で赤血球が壊れているんだとか。
ニラレバ炒めが食いたいです。
造血作用もあるしガッツがつきます。

眠いんだか眩暈するんだか分からないですが、なんかフラフラするので、まだ昼ですが寝ます

(-(エ)-).。oO ZZZzzz

2007年5月30日水曜日

今日はトレッキング・・・

ダイエット停滞期に入った。
ここまで脂肪を燃焼したが、なんか落ちていない感じがする。
ということで更なる負荷を求めて高地で歩こうと思った。
でも、せっかくなので秘境の秘湯に行く。
歩く→汗をかく→風呂→歩く。よしこれだ。

低酸素な上に行きは良い良い(下り)帰りは怖い・・・というか死にそうだった(上り坂)。

とにかくカロリー消費!
1に運動
2に食事制限
3に気合い

睡眠は充分に取れたので車で田代元湯へ。
エンジンはオイルを交換したばかりなので快調ですが、どうにも始動性とトルクが弱い。
まぁ、高地だから仕方がありませんが、SUBARUのCLOVER4ですよ。もっと出るハズ。
銅像の茶屋でエンジンルーム(といっても尻バンパー)開けて、プラグ4本を調べるついでに磨く。綺麗に焼けてるが、左2本のちょっと煤(スス)けてる。
燃料噴射バルブかなぁ。
ケミカル買わなきゃ。


車で行ける所まで行く。

車を降りて工事現場のオジサン(オラもおっさんだけど)に声を掛ける。

温泉に行きたいんですが入っていいですか?
OKが出たので装備を整えて出発。

・トレッキングシューズと長靴の中間みたいな靴
・上着はTシャツ
・下はジーパン

至って軽装である。
街中を歩くような格好と変わりない。
でも、オラは別にこれで充分。

※一般人は薄くてもジャンバー着ること

1つ目の橋が流木で中破。でも問題なし。
2つ目の吊り橋を渡る。こっちは渡し板の痛みが激しい。
一箇所だけ誰かが踏み抜いた跡がある。相当ビビっただろうなぁ。
死人が出ていれば立ち入り禁止になってたかもしんまい。
落ちてもマムシに噛まれてもクマに襲われても自己責任だからね。
看板が出ている所から先は危険なんだからね。


現地に到着

いや、マジで勘弁して欲しい。
これ、どうなのよ・・・

誰か入ったのか?
まさか入らないだろうってくらい汚い。
というか、藻が大繁殖してた。

さて、選択肢

① 帰る
② 野湯の心得
 「入る人が掃除する」
③ これに入る





答え② ↓ 緑色の物体X

↑ 綺麗サッパリ擦り落とす

前は仲間と2名でやったけどさ・・・
一人でこれは並の運動量ではない。
風呂に入らずしてパンツまで汗だくになる。

アッチには書いていないが、ホント、動悸・息切れ・眩暈の三拍子ですよ。



ヾ(^(Д)^)シ おわったー♪  (注水30分くらい)


|彡サッ

  ポイ
|ノ⌒凹 パンツ


ボチャン
|ミ(;´(Д)`)=3 生き返る・・・はぁ・・・幸せ・・・
■~~~~~~~~~~~~~~■



  ~8  ブヨ! アブ!  8~
    ヾ(`(Д)´)シ   8~
■~~~~~~~~~~~~~~■


4箇所噛まれ、20匹以上やっつけました。


色々と疲れました。
腰痛が激しいのでこれから腹筋と背筋の強化に入ります。
睡眠薬は21時に飲みますので寝落ちするかも。