ＥＭＳマシンの引き締め効果

皮下脂肪が多い人でも効果はあるけど・・・腹筋って意識しないと腹がボヨーンって出るよね。
根本的に痩せるって訳じゃなくて、筋肉を強化するだけ。

振動ベルトも脂肪を燃焼させるって感じではなく、脂肪細胞から一時的に血中へ脂肪を流しだすだけ。
それを運動で消費しなければまたどこかの脂肪細胞に戻る。
楽して効果を期待するってのはサプリでも器具でも今のところ実在しないと言ってもいいんじゃないのかね。

アクエリアス　active diet　→　運動することで脂肪を燃焼する

これ本当。効果はオラが保証する。５００ｍｌ飲んで１０ｋｍちょい毎日歩けば１ヶ月で１０ｋｇ以上落ちる。

振動ベルト　→　ブルブルするだけで痩せる

これ嘘。運動前に使用すると脂肪燃焼が促進される。運動後に使用すると筋肉痛の原因物質である乳酸を筋肉内から追い出して小便として排出する。これだけで効果を期待するのは無理。

EMSマシン　→　筋肉を強化する

これ本当。ただ、痩せるというのとは別問題。脂肪は燃えないが、筋肉が増えれば基礎代謝が増えるので消費される脂肪の量は増えるが、特効薬ではない。運動もしなきゃ痩せない。

EMS＋振動ベルト

脂肪を流しだしながら筋肉を電気刺激で動かすので多少は消費されるが、これも根本的に特効薬にはならない。やはり、脂肪＋有酸素運動＝二酸化炭素＋汗＝脂肪燃焼である。

つうことで、やっぱり汗をかく運動を併用する事が一番効果があるよ。

振動ベルトでブルブルしてからactive diet を飲んでウォーキングに出かけ、EMSマシンで筋肉を緊張＋解してから、振動ベルトで筋肉内の疲労物質を排出する。
これが一番じゃないのかな？

元々痩せている人が筋肉だけを固くするにはEMSマシンだけで良いけど、基本的な全身を使う力と、EMSマシンで鍛えた偽筋肉とでは、実際に力比べをしたらちゃんと体を鍛えた人には勝てないとも言えるけど・・・まぁ、楽して見た目だけ変えるには充分だろうけどね。

(　´(Д)｀)y━~~~　EMSマシンじゃ心肺機能が高まらないから・・・所詮、偽筋肉ですよ。

　　↑　全部試したヤツ

韓国消費者院

日本の国民生活センターをモデルに創立され、日本で立ち遅れている消費者庁より先に実行されている。
日本で偽装や中国の毒入り餃子事件、シンドラー社製エレベーターによる死亡事故などの問題も消費者庁が創設されていれば鈍重な政府や行政などよりも、もっと早く原因究明や対処が行なわれていたのではないかという意見もある。
韓国消費者院のような消費者に不利な企業への指導や罰則なども権限をもった機関があれば、糞味噌な日本政府が対応するよりも早く問題が解決するのかも知れない。

自分には総理としての力量が無いと総理大臣の役を放り投げた福田元総理大臣のように毒入り餃子の中国からの報告を１ヶ月も隠すような事も無かったであろう。

日本という先進国が発展途上国の韓国より遅れているという事実は苦笑するしか無いな・・・
そろそろ日本という国は自民党という国政から脱退しなきゃならないのでは？
というか、今の政治家に日本をニュージーランドや北欧諸国のようなレベルに持っていける人材は居ないのではないかと思う。

政治が家業になったらオシマイだよね・・・二世とか三世議員とか法律で禁止すべきじゃないのか？
あまりにも日本国民の視点からズレまくってる。

蕁麻疹でた

薬飲んだ。

(*￣(エ)￣)　治らない・・・

風邪ひいた

薬飲んだ。
ビタミン剤飲んだ。
コーンスープ＋ポタージュ＋乾燥オカラのスープ飲んだ。

(*￣(エ)￣)　治った

インフルエンザに効く食品

鶏肉？なぜ・・・？
免疫細胞の活発になるシスチンという成分が効くらしい。
スープなどにすると良いらしい。

(*￣(エ)￣)　ということは・・・トリガラを買ってきてダシを取れば安上がりだな・・・
コラーゲンやヒアルロン酸や軟骨成分、ゼラチンなども取れる。
なによりも安い。
あと、緑茶のテアニンも抵抗力が増すらしい。

(*￣(エ)￣)　・・・　免疫システムが暴走しているオラには要るものなんだろうか？

かえって酷くならないか心配。

昼飯

コーンポタージュ＋コーンスープ＋乾燥おから

以上

さらっと歩いてきた

早朝はさすがにキツくなってきたね。
少し陽が上って暖かくなんなきゃ風邪ひきそうだ。
今朝もちょっと喉がやられた感があって念入りにうがいをしたけど。
勿論、出かけるときはマスクを欠かさないけどね。

そういや、公園の東側の防波堤に釣り人がいっぱい居た。
ナニを釣ってるのやら・・・

猫として飼われていた国家級保護動物とは…―新疆ウイグル自治区

↑ニュースはタイトルをクリック

さぞかしモフモフしがいがあるでしょうな。
ネコパンチを受けるのも命がけって感じでしょうか。

まぁ、子猫の時は多少は大きいだろうけど、これだけ巨大化するまえに気づけよｗｗｗ

ううううう

かーーーーーーーーーーゆーーーーーーーーーーーいーーーーーーーーーー・・・

ぐぇー　ヾ(｀(Д)´)ｼ　歯痛と頭痛は我慢できんと言うが、痒みも我慢ならんぞぉ！

蚊に刺されたようなポコポコが至るところにあるのだが、痒みはその数倍あるからな・・・
じっとしてられないんで、今日の分を歩いてくる。

ブルブルしてから・・・

塩ラーメンの薬味

インスタントラーメンで朝飯を済ませたけど、薬味のネギを取りに行くのか面倒で冷凍パセリを使った。
ネギもいいけどさ、パセリって合うね。

蕁麻疹の発生部位が「熱い」ではなく「痛い」と感じる

蕁麻疹が広範囲に発生していたので痒みを止めるために熱めのシャワーを浴びた。
日に日に「痒い」と感じる部位に熱めのシャワーをかけると、「熱い」というより剱山でも当てられたように「痛い」と感じるようになってきた。

痒みを感じる神経は、痛みを感じる神経であるため、そこに我慢できる範囲の熱いお湯をかけると、蕁麻疹で痒いと感じる部位の痛覚神経が刺激されて、熱いと感じる神経よりも強く痛覚神経が信号を送り「痛み」として感じるのではないだろうか・・・

風呂から出た今でも、痒い所は腕や脚。特に皮膚が弱い場所は痛いという状態。
蕁麻疹の慢性化で神経がバカになってるのではなかろうか。

少し寒い。凄く痒い。

めちゃ掻き毟ってるし・・・かいい・・・寒いんだけど、痒いところが熱い・・・
つうか、足裏の痒みって最悪だよね。

さむい・・・ひもじい・・・

寒くなってきたなぁ。
少しだけ眠くなってきた。
腹も減ってきたけど、今食ったら太るな。１００％太る。
１Ｋｇだってリバウンドしたくねーぞ。

右耳たぶ

オデキができて穴が塞がって中に異物が・・・
シコリがあるのでおもいっきり絞ったら半分くらい出た・・・脂肪みたいなのが・・・
バイキンが入らないように消毒してメンソレータム塗った。

まだシコリがあるな・・・切開しなきゃ取り出せんだろうな・・・なんか違和感があって嫌だなぁ。

眠れん！

目が冴えまくり・・・（◎（ェ）◎）・・・急に眠くなったり眠れなくなったり・・・

Σ（ﾟ（Д）ﾟ　）満月か？！　月齢によって人体への影響はあるっていうが・・・

ぬひょー！　ヾ（｀（Д）´）ｼ　クマに変身してまう！

(　´(Д)｀)y━~~~　そういや、元からクマだったな・・・

栃木県警下野警察署

都道府県　　　　　　栃木県
メルマガ名　　　　　地域安全情報の配信(下野警察署)
受信日時　　　　　　2008/11/12 12:12:45
タイトル　　　　　　　声かけ事案の発生
１１月１１日（火）午後４時か午後４時３０分ころ、下野市石橋地内の路上において、歩きの男が女子小学生に対し「おはよう」等と声をかける事案が発生。男は、
３０〜４０歳、身長１７０センチ位、やせ型、髪短め、黒色タートルネック、灰色ベスト、クリーム色ズボン、黒色手提げバッグ所持。〔ﾜﾝﾎﾟｲﾝﾄｱﾄﾞﾊﾞｲｽ〕知らない
人に声をかけられても相手にせず逃げる、防犯ブザーを鳴らす、すぐに警察に通報する等、ご家庭でもお子さんにご指導願います。（下野警察署）

以上抜粋

栃木県警下野警察署では知らない人が小学生に挨拶すると逮捕するらしい。
あまりの馬鹿事案に呆れてしまうわ。

これは挨拶禁止運動ですかね？
公共広告機構だかＡＣだっけか・・・？
地域住民が子供に挨拶して地域の子供を守ろうってＣＭ無かったっけ？
これに見事に逆行してる。

例えば所さんのダーツの旅みたいにさ、車から無作為にであった人に声を掛けるよね。これも犯罪か？
それとさ、初めて行く街で場所が分からなくて、たまたま通った通行人が小学生だったら・・・声すら掛けられない？　道すら尋ねられないってか。それに駐在所も訪ねられないじゃんか。

下野警察署管内ってよっぽど変質者が多いのかね？ｗ
なんかmixiでも日記の数が尋常じゃないけどさｗ　これで全国的に栃木県警下野警察署は頭がおかしいヤツしかいないと有名になったことでメデタシメデタシ・・・
ああ、それと下野市は小学生に声をかけるオッサンは全部変質者扱いになると覚えておかねば・・・まかり間違っても栃木には住めないな。逮捕されたくないわ。

あああ・・ねもい

なんか、さっき仮眠したばっかりなのにねもい・・・
非常にねもい・・・

ええと・・・晩飯は・・・食ってないか。でも腹が減っていない。
さっき食った王林がまだ腹に残ってるのかも。

(*￣(エ)￣)　うーん、随分と省エネモードになったな。

トリインフルエンザに感染するとしたら

あれだな。ハクチョウのうがい。
何の音だと思ったら、ハクチョウがうがいしてるよ・・・
インフルエンザか？、喉が違和感あるのか？

仮に、この水にトリインフルエンザウイルスが混入。
他のカモなどにも感染。
カモはハミハミしてくるし、ハクチョウは噛み付いてくる。
これで接触感染だな。
あと、その水。カモメがダイブしてくる。バシャバシャとうぜぇ！
カモメを駆除すりゃ水を被ることはないだろう。

あと、ハクチョウの息だな。
フー！フー！とか、クワァー！クワー！とか、ワンワン！ワンワン！って犬かいオマエは・・・
これの威嚇行動による空気感染。または飛沫感染。

とりあえず、手袋・マスクの着用。サングラスか防護メガネでもかけていれば、あとは車に乗る前に全身にアルコールスプレーをぶっかけてもらえばいいかも。で、それらは直ぐに脱いで帰宅後にすぐ除菌できる洗剤で洗濯。
何度も洗濯機内を洗浄しておけばどうじゃろ？

(　´(Д)｀)y━~~~　まぁ、感染するやつはするだろうし、しないやつはしないだろう。
ハイターなどの塩素系漂白剤なんかは殺菌力が強いみたいだぞ。

よく寝た

何か今日は疲れた。
変な夢で起こされ。
公園を歩きカラスに追い掛け回され。
浅所海岸でカモ（やっぱカモでしょう）とハクチョウ（ついでに）の観察。
ハクチョウは灰色のがいっぱい居た。
オナガガモはそんなに増えてた感じがしない。
まぁ、前回より２倍くらいにはなっていたが、去年、ここに来た集団が混じっていたのだろう。
積極的にパンを奪おうとクチバシを突き出していた。
え？、エサやっちゃいけない？

(*￣(エ)￣)　ふん、去年までやってたくせに鳥インフルエンザが何だ。オラには12300の白血球がある。

そんなもん、体内に入ったとたんに食われてオシマイ。
カモ可愛いなぁ。うーん、両手で持ち上げて頬擦りしたいわ。
(＊ﾟ(∀)ﾟ)=3　もう萌え過ぎ！、目が可愛いんだよね。丸いボディーとふわふわの体。ハグしてぇ。

ハクチョウ・カモへのエサやり自粛の勧告

浅所海岸を散歩。白鳥とカモがスイスイついてくる。
やはり今年もエサが貰えると踏んで越冬しに飛来している。
可哀想に・・・「エサやりを控えてください」の看板があるから、今年は売店も休みだろうな。
人間の勝手で誘致しといて酷すぎるわ。
防護服着てエサ撒きする職員の人が居ればいいのにな。

全面的に禁止されると弱った固体が出てきて感染が深刻になるんじゃないかと思ってる。
だから体温を保てる程度のエサ撒きは行政で対応すべきである。
彼らにはせきにんは無いんだからな。
エサやりをあてにしているハクチョウやカモは必死だったぞ。
完全防備でエサやりしてきて消毒もしたし、マスクも着用してるからオラには感染しにくいと思うが、せめて、

上下の防寒と手袋とマスクの着用を義務付けてエサやりしてください。その後はウイルスに感染しないように消毒を行ってください。子供や老人、体力の落ちている方はウイルスへ感染しやすいためエサやりは自粛してください。

というのなら分る。一方的にエサやりを禁止してその結果もっと酷いことになったら行政のせいだな。
頭が悪すぎるよお役人は・・・