あおもりくまブログアクセスカウンター

2017年12月27日水曜日

また足の爪が食い込んだ・・・

足の爪の両脇が指の肉に食い込むのは水虫などに依る変形。つまり巻き爪によるものの他に、つま先に力を入れすぎることで肉が爪を覆って、結果として食い込むらしいぞ。

でもって、オラは後者。何故ならオラは軽度の糖尿病なので足先のケアは欠かせない。きちんと薬用石鹸をタワシに擦りつけてから、足先を毎日しっかりガシガシと洗う。これで爪の間にある垢や汚れを取り去る。足先をタワシで擦ることで血行が良くなり暫くは足先が温かいという良い効果も有る。

この食い込んだ爪。最初は切除が下手で出血したものだが、今はコツが分かって、一人で綺麗に切除できるようになった。色々とやりかたをここで書くと医師法に引っかかるかも知れないので書かないが、ニッパー爪切りは必須だ。あと、水虫ではないが、水虫用のパウダースプレー。ブテナロック。水虫の人が水虫薬を使って治療するなら、逆に水虫ではない人が使うことで水虫を予防できる。

特に冬は靴の中が蒸れて雑菌が繁殖しやすいので、このパウダーインスプレー水虫薬は雑菌発生の抑制効果が高く、靴の中も臭くならない。下手な靴の消臭剤より役に立つ。

2017年12月22日金曜日

先着3オーナー。津軽エリアに限りインドアビュー撮影無料

忘年会帰りで酔ってます。酔ってますがマヂです。

悩むよりも行動です! 

先着3オーナーに限り全く見返りを求めないという条件付きでインドアビューを希望する枚数だけ1施設に限り撮影します。
使用機材は RICOH THETAです。この機会に営業施設内の360度撮影による集客に関して興味や疑問を感じているオーナーさん!

Goooleローカルガイドのレベル9に達している私が何も見返りを求めないという条件で一切の費用を頂きませんと宣言して撮影及び公開までを請け負いましょう!

繰り返します。レベル9(最高レベルは10)の私が何の見返りを求めないという条件で、インドアビューを希望する場所で撮影して、Googleマップに撮影するまでを無償で請け負います。これは酔いが冷めても絶対に守ります。どれほどの効果を得られるのか疑問をお持ちのオーナーさん。いまいち胡散臭いと思っているオーナーさん。いまだけ先着3地点に限り無料で、希望する枚数の撮影を行ないます。

これは12月25日まで、ここに返信を書き込みしたオーナーさんに限ります。
機材は最低限ですが、実績だけはズバ抜けている私が、今、持てるだけの技量を投入して撮影し、尚且つ、Googleマップへの投稿までを全て無償で請け負います。

エリア指定は津軽郡全域です。南は碇ヶ関。東は平内。北は三厩。西は岩崎まででです。
100万アクセスでマスターレベルと言われるGoogleマップで1390万アクセスを超える青森県最強ローカルガイドを無償で試せます。

酔っ払ってる今を逃すと、今後はこんな気前の良い提案はしないかもしれません。

2017年12月25日まで先着3オーナーまで無償撮影。アップロードまでを何の見返り無く行ないます。
これは普段からネットに依る集客を考え、検索を行なっているオーナーさんのみ受けられる可能性が高い提案です。約束は守ります。但し、私は身元を一切明かしません。でも、トップクラスなローカルガイドなのでその実行からインターネットんへの反映は、速攻であると約束いたします。

申し込みはこちらに返信ください。レスは公開しません。返信が必要なオーナーさんは返信用メールアドレスを本文内に記載ください。
繰り返します、私は正確はともかく、たとえ酔ってる時に言ったことは守ります。これは検索してこの場に到達したオーナーさんへの限定情報です。迷っているなら尚更です。まずはその効果が有るか無いかを気にせず申し込んでください。
やりましょう!何の見返りもなくインドアビューを公開してあげます。

2017年12月20日水曜日

Google Locale Guide Level.9 到達しました

本日、とうとう念願のLevel.9に到達し、これでGoogleローカルガイドのトップ580人に入りました。



次は最終到達点であるLevel.10です。全世界のトップ180(現在)への仲間入りです。


このバッジの履歴から見れば5ヶ月ちょいで35,000ポイントを稼ぎ、Level.8から9に上がったことになります。Googleローカルガイドには様々なバッジがあります。ローカルガイドコネクトでコメントしたり賞賛したりされたり。記事を投稿したり、質問したり解決を入れたり、入れられたり。レベルのバッジ以外にもストリートビュー認定フォトグラファー。そして最新のマスターバッジ4種類x各3段階。

本日の4時間前の時点でLevel.9と10の合計が580人という意味です。今のLevel.10は180人ですので、いま、Level.9は400人です。
ローカルガイドの総人口は38万人ほどですので、トップ0.0015%ということになります。

私の今のバッジ。

ローカルガイド Level.9
 認定フォトグラファー(ストリートビュー承認1,517枚)
  クチコミマスター(914/139/566)
  写真マスター(4,878枚/1049箇所/閲覧13,914,123回)
  開拓マスター(551/410/227)
  情報確認マスター(2,135/3,072/3,606)
   トップクラスフォトグラファー(ローカルガイド宛、実績の自動配信メールに記載)

私の今のスキル。

 デジカメによる任意の撮影(風景/物体)
 RICOH THETA S/SCによる360度写真の撮影、投稿、結合
 デジカメによる分割撮影を高解像度パノラマ写真に合成
 場所の追加登録(リスティング)/ 場所の情報の修正 / 場所の削除・問題の報告
 客観的な評価とクチコミ(ド直球=ありのままを端的に/または客観的評価のいづれか)
 マップの翻訳協力(日本語→英語)※英語表記になることで他の言語への自動翻訳が早まる

私の移動手段。

 マイカー(移動距離600km/1日)※無事故無違反23年(スーパーゴールド免許)
 徒歩(普通の人が難儀するような場所も普通に移動できます)

私の行動時間

 深夜から夕方(長距離:500~600km)
 未明から夜(中距離:200~450km)
 早朝から深夜(短距離:100~150km)
 ※昼食以外で昼から行動することは稀です。
 ※深夜早朝から活動開始しない場合、昼は寝ています。

撮影ポリシー

 人が滅多に居ない時間(人を撮りたくない)
 人が滅多に居ない場所(人を撮りたくない)
 人が滅多に居ない季節(人を撮りたくない)
 人が全く居ないような場所(人を撮りたくない)
 人が好んで行かないような山奥など(人を撮りたくない)
 自分が気に入った飲食店の店内と食事などの提供物
 神社仏閣、遺跡に史跡、天然記念物に景勝地、巨樹・巨木
 あまり一般人が撮らない。撮れないような写真を撮ること。
 これから人気が出るかもしれないところを重点的に開拓
 むしろ、他の人があまり撮影しない場所に行って先行撮影
 ※人間は撮りたくありません。動物は撮ります。

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もうすぐ、GoogleローカルガイドのLevel.9になる

インチキせずに、きちんと誰かの役に立つことで、ポイントが多く入り、なおかつ重要な作業なのに殆どの人がそれに気づかないやり方を発見して半月。レベル9はまだまだ7000」ポイントも先だったのに、今は49,082ポイントを獲得している。


ポイント反映は少し時間がかかるものの、やろうと思えば1日に2000ポイントは獲得できる。しかも、マップへの反映は数時間。進捗状況も目に見える形。見つけるのも簡単で、手間も大したことではない。

今年中にレベル10は無理だろう。なにせ、今まで頑張ってきたポイント分を同じ数だけ獲得しなきゃ成らない。レベル9が5万なら、レベル10は10万だからだ。 でも、この方法であれば、いづれ早い時期にレベル10に達するであろうことは間違い無さそうだ。

目標を立てよう。 そうだな・・・丸2年でレベル10到達ということでいいかな。つまり2018年5月8日にはレベル10になること。
その頃には他にもレベル10は増えているだろうから、少なく見積もっても倍の300人にはなっているだろう。でも、分母も増えるだろうからその価値は大して下がらないだろう。大事なのはインチキをせずにきっちり役に立つ活動で正々堂々とトップクラスに立つことだと思う。

約半年で5万ポイント。ゆっくりやっても1日に300ポイント貯めれば、到達できる。その間にコメントや写真も投稿するから、もっと早くに成れる計算。よし、見通しは立った。あとはやるのみ。

2017年12月19日火曜日

現在 15,360 MB 中 44 MB(0%)を使用しています

Googoleドライブの、今の初期値はこの数値だと15GB有るということ。

これが、Googleローカルガイド特典で1TB貰ったらこうなったのだ。

現在 1,063,936 MB 中 1,327 MB(0%)を使用しています

でも、現在1TB中の1GBしか使っていない。
来年の5月にはこれがゼロ(15GB)になる。

2017年12月4日月曜日

嘘つきSoftbankのアドバンスモード

またしても速度制限が掛かった。無制限という単語は、中国では違う意味を持つらしい。
孫のハゲはいい加減に客を馬鹿にした商売をやめたほうがいい。

2017年11月30日木曜日

最近の飯

朝は適当に炭水化物。

昼は近所の飯屋が飽きたのでカップ麺。
晩はジャガイモとニンジンと鶏団子鍋。

一応、1600kカロリー程度に抑えてみる。

ちなみにジャガイモは炭水化物と食物繊維なのでこれは野菜じゃなくて主食。
茹でたジャガイモは、そのまま常温まで放置するとデンプンがデキストリンのようになるという。
つまり、ジャガイモは茹でたのを冷やして食うとダイエット食品。

2017年11月25日土曜日

Googleマップ/ストリートビュー/認定フォトグラファー/認定プロフェッショナル/代理店

まあ、適当に関連するキーワードをタイトルにしておく。あと、SEOもね。

お店の中 360度写真 Street View ストリートビュー インドアビュー 店舗 ホテル 客室 施設 観光地 神社 仏閣 物件 紹介 全天球 グーグル Google Googleマップ 撮影 依頼 無料 お試し 今なら 迷っている 高くない 安い ネット検索 有利に 集客 繁盛 秘訣 秘策 プロフェッショナル 専門家 写真家 フォトグラファー 本格的 誰も 簡単に 効果的に 広告 プレゼン スマホ パソコン インターネット 商売

検索してここを訪れる人は、大抵の場合は最終的にインドアビュー(室内版のストリートビュー)でメシを食いたい人だろうから。
たぶん、高額な講習料を取ってる代理店もあるようだから、元手がなくて、安く、簡単に認定プロフェッショナルの資格を得る方法を知りたい人が居ると思うのだ。

ちなみに、オラはその申込み資格と、それを行なうだけのレベルだけではなく、評価により、つい最近始まったばかりの新しいバッジを開始と同時に全てマスタークラスを4つともゲットしているレベル8のローカルガイドである。残り1万ポイント弱でレベル9になるのだ。

オラ基準では今のポイント換算は非常に甘くなっている。だからレベル6に達するのはすぐ。7にまで達するには長くて1ヶ月もあれば十分。ただ、その後のレベルになるための必要なポイント数が半端ない。7から8になるまではかなりの努力が必要(15,000)。8から9に到達するにはその数倍の努力が必要(50,0000)。そして、9から10に達するには、今まで頑張って取ったポイントと同じ50,000ポイントが必要だ(100,000)。

レベル7以降の人口配分は概ねレベルが1つ上がるたびに四分の一となる。レベル8が2,100人程とすると、レベル9が350人弱。レベル10は170人ほどしか存在しない。 今の分母は正確にわからないが多分40万人超は居ると思う。Googleローカルガイドのトップクラスが如何に少ないか分かるだろうか。


<認定プロフェッショナル開始には必要レベルはない>

認定プロフェッショナルに成るには50枚の360度写真をGoogleに承認してもらわなければならない。これにはレベルは加味されない。つまり、レベル1からいきなりストリートビューの投稿は可能。今持っているアカウントを個人的に使うとして、本業用に正確なアクセス数を知るためのアカウントを持っても何も問題ないということだ。ただ、バッジが一つもないのは格好がつかないということだけ。

仮に、認定プロフェッショナルのバッジをアカウントに付けていたとしよう。でも、レベル1でバッジが一つもないということは「私は実績が全くありませんがプロです!」と言っているようなもの。誰がそんな人に仕事を頼みますか?。ということで少なくともバッジは5個持っていましょう。

次に、承認50枚だけど、某所の掲示板では50枚撮影したのにメールが届かないとかいう質問スレッドが建つ。 いやいや、50枚投稿じゃなくて50枚が承認されないと駄目なんだよ。投稿したから成れるんじゃないんだ。
この50枚。1箇所で50枚の360度写真を撮ってもいい。それをアップして、スマホアプリのStreet Viewから配置と結合をする。それがプロ承認への最短距離だ。

ちなみに承認されない写真とは何だと思う?。それは1箇所で1枚しか撮らなかった360度写真だ。これは、承認されない。少なくとも2~3枚は1箇所につき撮影しよう。これは非常に重要なこと。インドアビューであれば入り口で1枚、中で2枚は撮ろう。 単純に1箇所で5枚を撮影して10箇所廻ってもいいし、10枚撮って5箇所廻ってもいい。それで50枚だ。

ここからが重要。50枚撮って安心するな。撮ってアップするのは少なくとも100枚は撮ってアップしろってこと。どれが却下食らっても100枚撮ってアップしたら、半数が却下食らっても安心だ。いや、できれば110枚撮ってアップしよう。 オラは110枚撮って「依頼を受ける」をONにしたときには90枚以上が承認されていて、即座に認定フォトグラファーに成れた。

次は、認定プロフェッショナル(代理店)への登録だ。これはそのメールにあるリンクを踏むと登録画面が出る。そこに個人情報を書き給え。オラは個人情報をネットに晒す気なんて微塵もないので、ここでやーめた。


<Street Viewは一般の写真とは別にアクセス数が分かる>

スマホ版のStreet Viewアプリは投稿した自分のStreet Viewの合計、アクセス数、撮った場所ごと、それぞれのアクセス数が分かる。オラの撮影枚数は1367枚。承認枚数は1362枚。つまり単独が5枚だ。 単独だけでも上位アクセス数を誇るものもある。承認されているかどうかの違いで、それはそれでしっかりと皆が見れるようになっている。総アクセス数は87万アクセス。 実績も十分にある。


<田舎ほどやりたい放題だって知ってる?>

周りにここまで真面目にローカルガイドをやってる人が少ないと、初めての写真投稿や、コメントが上げやすい。つまり独壇場である。いち早くGoogleからのお誘いに乗ったのが約1年半前。すぐに本格稼働して、1年で1千万アクセスを稼ぐ。そしていまは1千300万アクセス。
ただ、オラの行動範囲はローカルとは呼べないので、自分の足で広範囲をカバーしていることもある。そうなると、注目スポットにいち早く素敵な写真を投稿できる。地元だけにコメントもしやすい。短いコメントよりも長いコメントが求められ始めていることもあり、最近の評価では、最初に書いたとおり、全てのバッジがマスターレベルに達している。残るはレベル10を目指すのみ。

それだけじゃ面白くないので、Street Viewマスターのバッジも作ってとGoogleの掲示板に投稿している。モデレーターも喜んでいた。
機材はしょぼい。ハッキリ言って。高級な機材など一つもない。壊れかけたカメラ3台と安い360度カメラ2台。時代遅れなネットブックとAndroidタブレット2枚。そしてPocket WiFi。これがオラの持ち駒だ。でも、これだけでオラはいま、Googleマップのローカルガイドでトップクラスの一人として活動している。

田舎住まいで金もないから目指せないなんてことはない。 オラがその証明だ。


<ここからはオラの宣伝だ>

いま考えていること。 それは手持ちの RICOH THETA S / SC でそれなりに見栄えのするインドアビューをタダで撮りまくること。 プロなら信用できるかと言われれば中には暴利や詐欺も居る。でも、それは頼む側が決めることだ。 しかし、オラの実績だけはGoogleの決めたルールに沿ってオラが獲得したポイントとアクセス数であり、これ以上ないくらいの証明でもある。

さあ、オラに頼めば撮ってあげましょう。タダで。そして、集客力をアップしよう。 現金は受け取りません。なにせオラはプロじゃないので。
気が引けるって言うなら、オーナーさんが取り扱ってる商品またはサービスを対価に見合うと思った分だけで。

道の駅おがわら湖で買った黒い人参

7本で120円は安すぎだろ。
黒い部分は濃い紫色で、アントシアニンたっぷり。
マヨ付けて齧って、マヨ付けて・・・お!マヨが人参触れた部分だけ紫色に!!!
滅茶苦茶色素が濃いな。これは体に良さ気。

2017年11月24日金曜日

Googleの掲示板は自動翻訳で海外の人との会話もできる

まぁ、機械翻訳だと外国語から日本語はかなり滅茶苦茶な翻訳で、その滅茶苦茶な翻訳から言いたいことを察して返答するのだが、それなりに会話が成り立っていて、面白い。
日本。しかも田舎だと外国人と話すなんてことなんぞ殆ど無い訳で、Googleのような世界各国の人と同じ話題で話せるってのが新鮮。

外国人って結構、フランクな感じで会話調でモノを書くから翻訳が無茶苦茶になることも多い。 何かの言い回しなのだろが、そのまんま直訳されるから時々、その直訳に爆笑することもある。まぁ、概ね言いたいことが分かるので、短く区切った日本語で返事をすると、短く返答が帰ってくるようなこともある。

オラはGoogleマップのGoogleローカルガイド。GENERAL DISCUSSIONや、日本語とSVTPに顔を出している。日本語のスレッドにも外国人が母国語でガンガン書いてくるので、ページ右上の翻訳を日本語にしてやると、そのページ内のレスは、日本語以外が日本語に翻訳される。

互いに言いたいことを察してコミュニケーションを取るってのは日常ではスズメやカラス相手にしかやってないので、人間同士での意訳による会話のリレーというのはどこか新鮮である。

2017年11月22日水曜日

ラッキョウの次は白ガリが流行る!(妄想)

 ラッキョウを1日に3粒ほど食うと健康に良いという噂で、一時期はそのラッキョウが品薄になったりしたものだが、今は十分な量が流通している。オラはラッキョウを業務用食材の店で1kg入りを購入しているので1回買うと2ヶ月ほどは食えるのだが、そろそろ飽きたので白ガリに変えてみた。

 白ガリは生姜なので食べると口の中が暫く辛いしこの状態で温かいものを飲むと口の中がヒリヒリするのだが、生姜と甘酢という組み合わせは、この冬に入り始めには体を温めてくれるので、風邪予防などにも効果があると考えている。
 今朝も起きたときには「インフルエンザにでも罹ったか?」と思われるほど鼻水と鼻づまり、喉の痛みなどがあったが、白ガリを食べて一眠りしたらスッキリ全快。ラッキョウも土の中の野菜であるし、生姜も土の中の野菜。ラッキョウはネギ(ユリ科)の仲間。健康増進には良い。生姜もまた薬効が高く、どちらも酢漬けであることが共通している。
 ベストな選択としては、その時々の気分で食べ分けるために両方が冷蔵庫に常備されていると良いのであろう。でも、暫くは白ガリを食べ続けてみて様子を見てみようと思う。

新しいGoogle Locale Guide のバッジが登場!


バッジの取得条件は以下のとおり。


必要な要件に対してポイントを獲得していることにより獲得可能。

それぞれの要件が2倍から13倍に達していたオラは、この新機能と同時に獲得済み。

2017年11月17日金曜日

Wikipediaでは事実でも写真を出典としてはいけないらしい

ツタの葉は紅葉後に先に落ちて柄だけが残り、その後に一気に柄が落ちるって当たり前だと思っていたが、それは事実であっても普遍的ではないらしい。子供の頃からそれを見ていた自分としては至極アタリマエのことだと思ってたが、どうやら違うらしい。初めて知ったよ。ふーん。専門家って意外とモノを知らないらしい。そんなことも観察していないなんて随分と怠慢なことだ。

というのも、それが普通だと知っていれば書籍などに書かれていて当然であるが、書籍に載っていないことは普遍的ではないということだ。
で、結果として差し戻しを食らったわけだが、差し戻しをした本人もそれを知らないって言ってるのと同義である。

意外とWikipediaってのは知識の元としては窮屈で見識が狭いんだな。
ふーん。

ということで、一つの仮説を立ててみる。


<ツタは葉が落ちた後も柄が残る理由>


ツタの柄は葉が紅葉を終えて枯れ落ちた後も瑞々しいまま残っている、意外と綺麗に柄だけが残るので、子供の頃(もう40年前か?)から不思議に思っていた。なぜ、柄だけがきれいに残るように葉だけが残るのだろうと。
葉が落ちた直後の柄を手で引っ張っても、思ったよりもしっかりと枝(ツル)にくくっついていて容易には落ちない。つまり、柄の部分はツタ本体にとって暫くは必要なものと思われる。



そしてあの瑞々しさ。きっと、落葉してからも暫く(雪が降るまで)の間、ギリギリまで柄の部分に残った栄養をツタ本体が吸収しているのではないかということ。そして、雪が降り始めると、今度は柄の部分が冷えてツタ本体も冷えるのを防ぐため、柄を落として一気に休眠に入るからではないかと思うのだ。



あんなにしっかりと本体にくっついていた柄が、自然にポロポロと一斉に落ちる。周りの気候に非常に敏感であると思われる。 これが普段から気になったらよく観察し、触って調べるオラ流の仮説だ。 これがいつか実証されて本にでもきちんと明記されるように成れば、オラのこの仮説は本に書かれるよりも早くに予見していたこととなる。

まぁ、それでいいや。

写真については時系列でWikimediaにアップロードしてあるので、そちらをどうぞ。関連する写真にすべて同じギャラリーを挿入しておいたので、日付とともに、それがどのようにして、どうなったのかを確認できるだろう。

2017年11月13日月曜日

4千円とか6千円とかのアメリカ製のミリタリーウォッチよりもCASIOの千円の生活防水付き腕時計のほうが優秀

間違ってもミリタリーウォッチなんぞ買うもんではないな。防水ついてないミリタリーウォッチって馬鹿なの?壊れるの?

ホームセンターで買ったCASIOのシンプルなメンズ・アナログ腕時計なんて、装着したまま思いっきりアウトドアしても内部に水が入って文字盤の裏が曇ったりしないんだぜ!w これで千円で、薄くて邪魔にならず視認性が良くて時刻も正確ってんだから、高くて役に立たずに時間ずれまくりの外国製ミリタリーウォッチって低品質でシール甘くてクソも役に立たないって分かった。

2017年11月2日木曜日

2017 吉野家 VS すき家 「すき焼き勝負」 勝者は?

2016年は生から固形燃料で煮るけど、固形燃料が燃え尽きるまでに肉など具材に火が通らないというすき家のすき焼き。流石にクレームでも入ったのか、2017年は加熱調理済みの具材をどんぶりにして提供してきた。試しに頼んでみようと肉2倍を注文したが、なんと、普通盛りで2倍と称し、更には肉以外の具材が煮付けのように真っ黒なものを客に出すという暴挙に出たすき家。 相変わらず客を馬鹿にしたc商売に定評がある。

一方で、吉野家のすき焼きは加熱した肉と、非加熱の具を固形燃料を燃やしながら提供。火力が弱すぎて白菜には全く火が通らないお粗末さ加減。生野菜たっぷりのすき焼きをありがとう!。

この勝負・・・どっちもクソ喰らえ。

2017年10月30日月曜日

高菜が安い

まぁ、野沢菜ともいう。でかくて歯ごたえがあって小松菜や青梗菜の代わりに使えるんで、乱切りにして油炒めにしたり、ぶつ切りにして茹でて御浸しに。
道の駅や無人販売所などで安価に買える。100円で5束くらい入ってて、枕ほどの大きさ。それが100円。今朝から食い続けてようやく半分。味の濃い野菜なので、いかにも野菜食ってる!って感じがいいね。

季節の野菜は安いし旨いし栄養価が高いから、お買い得。

中古で買った27K円のDynaBookを調整中

Corei5で64bit版Windows10。滅茶苦茶使いにくいWindows10に慣れるためと、写真の加工にマシンパワーが足りないためWindows7(32bit)Atom(2スレッド)からの移行をしている。

2017年10月25日水曜日

非常食の確保

 被災3県とか言ってるだけで、青森でもガソリンは入手困難だし、スーパーやコンビニに食い物はない日々を過ごした青森県民。311で散々な目に遭ってるのは何も被害の大きさだけではなく、普通の生活ができない状況に陥っている事も含まれるだろう?。
 ということで、真冬日にそんな経験をしている身としては、せめて食い物だけでも確保しておくべきと常に思い、実行している。 今は1品に絞ったので、調理も不要。だけど、一工夫もできるということでフルーツグラノーラ。

 CGCブランドのフルーツグラノーラが非常に美味しくなったことで、800gバッグを6袋補充。この他に280gバックも6袋あるので、余裕で1ヶ月は食いつなげる。 カルビーのフルグラのようなお菓子っぽさは半分程度。 あくまでも主食として食えるレベル。 HbA1cはなんと、5ヶ月連続で降下中。 6.7-6.5-6.3-6.2である。栄養士からは食うなと言われているフルーツグラノーラ。オラが着目したエンバク(オーツ麦)はしっかりと効果を発揮している。

 そこそこ腹がふくれるし、噛んですぐに飲み込めないから、よく噛む。つまり食べ終わる頃にはそこそこ満腹感が出る。栄養価が高く食物繊維も豊富。機能性食品としての期待も高い。保存性も抜群。通常で半年ほどの賞味期限だが1年位は全く問題なく食える。1度に紙コップ1つか2つ分。合理的で安価でほぼ完璧。

クソフトバンク(糞のSoftBank)HW502が勝手に圏外

電源入れたばかりなのに時々、強制切断される。流石!糞だねっ!
一度起きると、その後も多発したりするからタチが悪い。

そんなときは、Batteryを外して再起動すると安定することもある。
糞フトバンクは顧客不満足度ナンバーワン!

2017年10月20日金曜日

12338990


1千2百33万8千9百9十アクセス。1千万アクセス超えると、伸び方も桁違いに増えるね。1千万に達するのに1年3ヶ月弱掛かってるのに、1ヶ月で百万アクセス超行っちゃうようになるんだ・・・