コラーゲンを増やすにはコラーゲンを摂るのは嘘

消化して吸収される前にコラーゲンは分解されてしまうわけで、バランスよく食事を摂ることが重要だとか。
もちろん、吸収されたコラーゲンの元となる食品は多い方が良いという訳でして、無駄ではないらしい。
つうか、業務用高純度コラーゲンを買ったオラは馬鹿まる出汁ぢゃんか。