まぁ、野沢菜ともいう。でかくて歯ごたえがあって小松菜や青梗菜の代わりに使えるんで、乱切りにして油炒めにしたり、ぶつ切りにして茹でて御浸しに。
道の駅や無人販売所などで安価に買える。100円で5束くらい入ってて、枕ほどの大きさ。それが100円。今朝から食い続けてようやく半分。味の濃い野菜なので、いかにも野菜食ってる!って感じがいいね。
季節の野菜は安いし旨いし栄養価が高いから、お買い得。
2017年10月30日月曜日
中古で買った27K円のDynaBookを調整中
Corei5で64bit版Windows10。滅茶苦茶使いにくいWindows10に慣れるためと、写真の加工にマシンパワーが足りないためWindows7(32bit)Atom(2スレッド)からの移行をしている。
2017年10月25日水曜日
非常食の確保
被災3県とか言ってるだけで、青森でもガソリンは入手困難だし、スーパーやコンビニに食い物はない日々を過ごした青森県民。311で散々な目に遭ってるのは何も被害の大きさだけではなく、普通の生活ができない状況に陥っている事も含まれるだろう?。
ということで、真冬日にそんな経験をしている身としては、せめて食い物だけでも確保しておくべきと常に思い、実行している。 今は1品に絞ったので、調理も不要。だけど、一工夫もできるということでフルーツグラノーラ。
CGCブランドのフルーツグラノーラが非常に美味しくなったことで、800gバッグを6袋補充。この他に280gバックも6袋あるので、余裕で1ヶ月は食いつなげる。 カルビーのフルグラのようなお菓子っぽさは半分程度。 あくまでも主食として食えるレベル。 HbA1cはなんと、5ヶ月連続で降下中。 6.7-6.5-6.3-6.2である。栄養士からは食うなと言われているフルーツグラノーラ。オラが着目したエンバク(オーツ麦)はしっかりと効果を発揮している。
そこそこ腹がふくれるし、噛んですぐに飲み込めないから、よく噛む。つまり食べ終わる頃にはそこそこ満腹感が出る。栄養価が高く食物繊維も豊富。機能性食品としての期待も高い。保存性も抜群。通常で半年ほどの賞味期限だが1年位は全く問題なく食える。1度に紙コップ1つか2つ分。合理的で安価でほぼ完璧。
ということで、真冬日にそんな経験をしている身としては、せめて食い物だけでも確保しておくべきと常に思い、実行している。 今は1品に絞ったので、調理も不要。だけど、一工夫もできるということでフルーツグラノーラ。
CGCブランドのフルーツグラノーラが非常に美味しくなったことで、800gバッグを6袋補充。この他に280gバックも6袋あるので、余裕で1ヶ月は食いつなげる。 カルビーのフルグラのようなお菓子っぽさは半分程度。 あくまでも主食として食えるレベル。 HbA1cはなんと、5ヶ月連続で降下中。 6.7-6.5-6.3-6.2である。栄養士からは食うなと言われているフルーツグラノーラ。オラが着目したエンバク(オーツ麦)はしっかりと効果を発揮している。
そこそこ腹がふくれるし、噛んですぐに飲み込めないから、よく噛む。つまり食べ終わる頃にはそこそこ満腹感が出る。栄養価が高く食物繊維も豊富。機能性食品としての期待も高い。保存性も抜群。通常で半年ほどの賞味期限だが1年位は全く問題なく食える。1度に紙コップ1つか2つ分。合理的で安価でほぼ完璧。
クソフトバンク(糞のSoftBank)HW502が勝手に圏外
電源入れたばかりなのに時々、強制切断される。流石!糞だねっ!
一度起きると、その後も多発したりするからタチが悪い。
そんなときは、Batteryを外して再起動すると安定することもある。
糞フトバンクは顧客不満足度ナンバーワン!
一度起きると、その後も多発したりするからタチが悪い。
そんなときは、Batteryを外して再起動すると安定することもある。
糞フトバンクは顧客不満足度ナンバーワン!
2017年10月20日金曜日
イカの姿フライ(スナック菓子)
これは、酒のツマミにもなるし、オヤツにもなるし、ネギかタマネギと玉子が有れば卵とじにして天丼っぽくもできる万能スナックだ。
あと、カップ麺(そば・うどん)に入れてからお湯を入れても美味しい。鍋焼きうどんのときにも使える。
非常食としても優秀だから、たまに大量買いしている。
あと、カップ麺(そば・うどん)に入れてからお湯を入れても美味しい。鍋焼きうどんのときにも使える。
非常食としても優秀だから、たまに大量買いしている。
あああ・・・またやっちまった・・・
どこぞにオラが本気モードで撮ったりパノラマ合成した目立つ写真をアップすると、某ナントカのページに候補として表示されることが多い。しかも複数枚。
先月は1番を取ってしまったので、暫くは大人しくしてようかとページへの差し込みは控えていたのだが。気づくと尽く推奨画像として列挙されてしまう。何だか、一眼レフとか使ったり、すごい大変な道のりを歩いて撮影した人に悪い気がしてならない。
写真とは、その人の感性を他の人に魅せる手段としては強烈なアイテムである。 その人が感じた風景を、その人が他の人にも伝えたいという気持ちがそのまま写真となる。だから、写真を見ると、その人がどのように世界を見て、それを人に伝えるのが上手いか否かが素直に出てしまう。
オラの見ている視野は広い。だからそれを人に伝えるための手段が今までは無かった。 でも、Stitchソフトと全天球カメラというジャンルに手を出してから、自分が見て、それを他人にも同じように見て感じて欲しいという気持ちを形にできるようになった。技術革新は素晴らしい。
先月は1番を取ってしまったので、暫くは大人しくしてようかとページへの差し込みは控えていたのだが。気づくと尽く推奨画像として列挙されてしまう。何だか、一眼レフとか使ったり、すごい大変な道のりを歩いて撮影した人に悪い気がしてならない。
写真とは、その人の感性を他の人に魅せる手段としては強烈なアイテムである。 その人が感じた風景を、その人が他の人にも伝えたいという気持ちがそのまま写真となる。だから、写真を見ると、その人がどのように世界を見て、それを人に伝えるのが上手いか否かが素直に出てしまう。
オラの見ている視野は広い。だからそれを人に伝えるための手段が今までは無かった。 でも、Stitchソフトと全天球カメラというジャンルに手を出してから、自分が見て、それを他人にも同じように見て感じて欲しいという気持ちを形にできるようになった。技術革新は素晴らしい。
2017年10月19日木曜日
CGCフルーツグラノーラが美味しくなった
緑色からオレンジ色のパッケージに変わっただけかと思って中を開けたら色合いも明るめに。パフも2種類と分かるほどの違い。
見た目だけではなく味もどちらかといえばカルビーのフルグラに近くなっている。かといって、カルビーのフルグラのように、食事というよりもお菓子に近い感じではない。
あくまでも食事としていただけるレベルのもの。カルビーのフルグラって甘すぎるし菓子っぽすぎて食事というよりもお菓子なんだよね。
お菓子でお腹いっぱいという感覚での食習慣が無いので、CGCフルーツグラノーラくらいの配合が最もありがたい。
見た目だけではなく味もどちらかといえばカルビーのフルグラに近くなっている。かといって、カルビーのフルグラのように、食事というよりもお菓子に近い感じではない。
あくまでも食事としていただけるレベルのもの。カルビーのフルグラって甘すぎるし菓子っぽすぎて食事というよりもお菓子なんだよね。
お菓子でお腹いっぱいという感覚での食習慣が無いので、CGCフルーツグラノーラくらいの配合が最もありがたい。
2017年10月11日水曜日
RICOH THETA SCが大破したのでまた予備機を購入
今度は RICOH THETA SCブルーを発注。 SCでも十分な性能があるから、撮り方次第で色々と綺麗な360ドビューを撮れるよ。
商売としてやるなら、1店舗の撮影で元が取れる。まぁ、それにはある程度の経験値が必要だけど。
6月26日から初めて1250枚ほどの公開に至った現在、何かを掴んだところ。
こればかりは、経験を積まないとどうにも成らないところである。
まぁ、まだこれで食っていくつもりはないから遊びで撮り続けるけどね。 でも、インドアビューの効果というものを証明できそうなんで、そろそろ金銭に依る対価ではなく、撮影とその対価の交換というものを考えてみようと思う。
商売としてやるなら、1店舗の撮影で元が取れる。まぁ、それにはある程度の経験値が必要だけど。
6月26日から初めて1250枚ほどの公開に至った現在、何かを掴んだところ。
こればかりは、経験を積まないとどうにも成らないところである。
まぁ、まだこれで食っていくつもりはないから遊びで撮り続けるけどね。 でも、インドアビューの効果というものを証明できそうなんで、そろそろ金銭に依る対価ではなく、撮影とその対価の交換というものを考えてみようと思う。
2017年10月10日火曜日
鹿の子石の成り損ないを拾う
核の部分が弱く、ツブツブの中心が穴になってる。
これが均一に削れていたら価値が在ったかもしれないのになぁ・・・
拾った場所は、以前に大物をゲットしたあの場所です。
先客が居て、かなり拾っていたようですが、脳視力が良いオラはフィルタリング機能がプログラムされているので、舐めるように見回すだけで半径2m以内の錦石はロックオンするようになっています。
とりあえ、その日は2kgほど収穫して、半数がまぁまぁの品質でした。
これが均一に削れていたら価値が在ったかもしれないのになぁ・・・
拾った場所は、以前に大物をゲットしたあの場所です。
先客が居て、かなり拾っていたようですが、脳視力が良いオラはフィルタリング機能がプログラムされているので、舐めるように見回すだけで半径2m以内の錦石はロックオンするようになっています。
とりあえ、その日は2kgほど収穫して、半数がまぁまぁの品質でした。