2023年4月17日月曜日

びょーいん

11時20分
まぁまぁ空いてる。

飯は控えめに、ハムカツタマゴコッペ1つ。蒟蒻ゼリー。HbA1c 7.2

11時50分
今日は血管年齢測定。二の腕と足首に血圧計。
左右別に測って、両方かと思ったら終わり。え?。両手足の圧迫無いの?。

時間掛かったな。昼になっちまった。
血管は年齢通り。良くも悪くも無い。詰まりなし。ひゃっほーい。

骨格筋年齢ってやらないのかね。
これは20代出せる自信あるぞ。
毎日筋トレ、ストレッチ、飛び跳ね、飛び乗り、飛び降り、屈伸、プランク、腹筋足上げ、ハイキックやってるんで。

12時30分で開放。時間掛かったな。
さて、暴食時間だ。

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