びょーいん

11時20分

まぁまぁ空いてる。

飯は控えめに、ハムカツタマゴコッペ１つ。蒟蒻ゼリー。HbA1c 7.2

11時50分

今日は血管年齢測定。二の腕と足首に血圧計。

左右別に測って、両方かと思ったら終わり。え？。両手足の圧迫無いの？。

時間掛かったな。昼になっちまった。

血管は年齢通り。良くも悪くも無い。詰まりなし。ひゃっほーい。

骨格筋年齢ってやらないのかね。

これは２０代出せる自信あるぞ。

毎日筋トレ、ストレッチ、飛び跳ね、飛び乗り、飛び降り、屈伸、プランク、腹筋足上げ、ハイキックやってるんで。

12時30分で開放。時間掛かったな。

さて、暴食時間だ。