2023年7月29日土曜日

炭水化物の量の調整

小さい焼きおにぎり10個入り300円がちょうど良い。朝3個、昼2個、夜2個でちょうど良さげ。
シュウマイと一緒に買ってきた。自然解凍でも食えなくない。冷凍したまんまで持ち出せば、数時間後には解凍できるな。
気温が34度もあるから。

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