あおもりくまの生態
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2007年5月29日火曜日
ウォーキングの後は？
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運動すると骨に電気が流れて破骨細胞と骨芽細胞が活性化されるらしい。 破骨細胞は文字通り骨の組織を壊す細胞。 骨芽細胞は骨を作る細胞。 この両方のバランスが取れていると骨の更新がちゃんと行なわれる。 カルシウムが足りないと破骨細胞の方が上回って骨がスカスカになるってことかな？。 コ...
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