2008年12月10日水曜日

朝+昼めし

遅くなったので、朝昼兼用。

豚足を煮立てた汁で醤油ラーメン+玉子1個。
野菜の錠剤とエビオス。ビタミン剤。

豚足の出汁ってほんとに関節に効くなぁ。
あと1個あるけど、市場に行って買ってこようかな。
スーパーで買うと300円くらいするけど、市場なら230円だ。
まとめて8個くらい買っておけば、オラの関節痛を抑える薬膳になるに違いない。

さあて、天気もすこぶる良いのでウォーキングに行ってこよう。
ホントはもっと遠くに行きたいのだが・・・

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