五十肩が完治

なーんだ。自力で治せるじゃん。

心配して損した。

多少の痛みを我慢して骨格、関節のイメージと自分の動きを連動させる。

脳内３Ｄモデリングだ。

痛みのある部位がどこに当たるのかをそれで見る。

どこで痛みが出るのか見る

引っ掛かりがある角度を中心に、思いっきり腕を曲げた状態でブンブン振る。

引っ掛かりが取れるというか、そんな感じ。

医者が解説しているサイトでは関節包がナントカ。破れば痛みが取れるとかナントカ。図解が欲しいところ。

まあ、肩のボールジョイントの引っ掛かりがイタイのかな程度の理解度。

湿布＋カイロはもうやってない。