五十肩が完治
なーんだ。自力で治せるじゃん。
心配して損した。
多少の痛みを我慢して骨格、関節のイメージと自分の動きを連動させる。
脳内3Dモデリングだ。
痛みのある部位がどこに当たるのかをそれで見る。
どこで痛みが出るのか見る
引っ掛かりがある角度を中心に、思いっきり腕を曲げた状態でブンブン振る。
引っ掛かりが取れるというか、そんな感じ。
医者が解説しているサイトでは関節包がナントカ。破れば痛みが取れるとかナントカ。図解が欲しいところ。
まあ、肩のボールジョイントの引っ掛かりがイタイのかな程度の理解度。
湿布+カイロはもうやってない。
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