黒に白い脈入り。これは細かい筋が沢山。
珪化木の年輪に石英が白く入っている。通常は真っ黒な物が多いが、こういうのは珍しい。
これもそう。今度はピンクが少し強い。
2022年9月30日金曜日
雫
流紋岩（青）の雫型
青い石ってこれと他に一種類しか落ちてないんだよね。もう一種類は結構脆いんで磨いても光らない。
この石も濃い青から白っぽいのまであって、青から白にグラデーションが掛かったヤツもある。パッと見で翡翠の配色に似た物もあるが、完全な不透明の石なので違うと分かる。
価値は低い石だけど、青があるってのは良いことだ。緑色の石なら５種類くらいはあるけど、緑と青は違うから。
2022年9月29日木曜日
スーパーでコスパが良い食品は
弁当って値引きされても割高なんだよね。
よくよく考えると冷凍チャーハンがコスパが良い。一見すると３０%引きの弁当は安いんだけど、その値段で冷凍チャーハン５００グラムが買えてしまう。丼に入れて真ん中に穴を作って卵を落として刻みネギ降ってチン。旨い。安い。早い。
豆腐って腹持ちが良く安い。コレにサラダパックを買えば豆腐サラダで一品できる。
鶏胸肉は安い。皮も付いてるんで茹でて肉を毟り、皮は細切り。冷凍刻みネギをふりかけて中華ドレッシングでほら一品。これを乗せる下地に茹でもやしでもあれば満点。
最近は玉ねぎが安い。適当にスライスして、炒めてレトルトカレーをぶっ掛ければ玉ねぎたっぷりカレー。めちゃ安い。
コスパで言えば手間も掛からないカップスープのポタージュは最強。適当に肉や野菜を炒めて水を入れて煮立ったら粉末ポタージュを入れてかき混ぜるとシチューモドキ完成。
魚って買っても焼くのがひと手間。切り身をチンして塩でも掛ければ終わり。赤魚やホッケ、タラ切り身なんかがコスパが良い。一番安いのは雑魚のサメ剥き身。食えれば良いってならコレで十分。
五所川原というか、西津軽郡の藁焼き公害
稲刈りの時期になると起きるのがこの公害。
津軽道沿線や金木辺りの田んぼでは毎年、藁を焼いて酷い視界不良を起こす藁焼きが一部の頭のおかしい農家に依って引き起こされている。
オラは藁焼きの煙の匂いは好きだ。突発性喘息持ちだけど自然の物を燃やした程度じゃ何ともない。ただ、農薬が多量に染み込んでいる藁の煙を吸い込んだら分からないけどね。
で、だ。
４ｔクレーン付トラック程度で移動できる藁ロールの蒸し焼き設備を田んぼの至る所に設置して、藁を炭化。煙は冷やして液体（木酢液のようなもの）にする。
炭化した藁は田んぼに戻し、木酢液状のものは天然の農薬や展着剤として稲に散布。水生昆虫や田んぼで狩りをする野鳥への被害を軽減。臭いでクマを寄せ付けない忌避剤としての利用を行なえば良い。
炭化設備は組み立て式にして工具を使わないはめ込み式に。電力は太陽光または風力を利用。セットした稲わらロールを装填し炭化までを自動化。人手はロールのセットまで。設備の制作、貸出、運用、輸送は自治体（近隣市町村）と農協が、田んぼの面積に応じて分担するってことにすれば良い。
ここで注意が必要なのは、この一連の仕組みの中で如何にＣＯ２を出さないか。輸送にはトラックを使うので、しょうがない。それとも運用する組織で電動トラックでも導入するか？。付近には巨大な風車が数十機あることだし。その風車の下に充電ステーションでも作れば良いじゃないか。
大事なのは、この仕組を青森県が先にやることだ。モデルケースを作ってしまえば全国から見学、視察に人が集まる。地元も潤う。二酸化炭素削減をやってますアピールでき、国からの補助を引き出せる。
どうだ、やるならオラの脳みそを貸すぞ！
こういうのを考えるのは得意なんだよ。
カラスだって役に立ってるじゃん
弘前公園に侵入したというニホンザル。南下して桔梗野小学校付近に出没している模様。
カラスってのは敵認定するとこうした行動に出るからね。
多分、電線の高さだと彼らの縄張りなもんで、その高さを移動できるサルを威嚇している模様。
カラスの通勤って知ってる？早朝と夕方に凄い高さを群れで移動しているやつ。
あの高さだと自分の縄張りを侵害されないということで縄張り持ちのカラスは声と姿勢で威嚇はしても「ここは自分の縄張りだから降りてくんなよ！」って言ってるだけ。
でも、このサルは電線の高さを移動している訳だから明らかに縄張りを侵犯されていることで追い立てられている可能性が高い。
カラスをうまく利用できればサルを誘導できるかもね。
桔梗野小学校あたりだと近いのは南方の緑ケ丘→桜ヶ丘方面か、西方の樹木辺りまで追いやれば山に帰るんじゃないかな。林檎畑が被害に合いそうだが・・・
サルなんか麻酔の吹き矢で落としちゃえばいいのに。
ツキノワグマよりもニホンザルが大嫌いなオラでした。
先日買った酒粕は数量限定だった
ユニバース青柳店にはまだあったが、なくなり次第終了なのか。
ストッカーでもあれば年中楽しめると思うのだが、板粕だと溶けにくいから扱いづらい。
ドロドロの酒粕は時間が経つと水分が分離してくるから冷蔵ではね。でも冷凍すると水分だけ氷になって、解答したときにもっと水が出る。
この水はとてもベタつくので糖分じゃないかと。
冷蔵庫内に溢れた時に接着剤のようにくっついてしまったのでそうだと思う。
以前、道の駅鶴田に同様の酒粕が山積みになってたので、多めに欲しい場合はそちらで買えばいいか。
この酒粕。味噌と混ぜて糠床のようにタッパーで漬物が簡単に作れる。キュウリでも大根でも。非常にすぐれもの。
あ、
夏が終わったので停電時の保冷用氷ペットボトルはもう不要だから、冷凍庫の底に何個か仕舞って置けるな。
2022年9月28日水曜日
今持ってる大き目の珪化木でお気に入り
明らかに見た目が良い物も沢山持ってるけど、フィーリングで何となく常に触れられるところに置いておきたいという石がある。
これなんだけど。
握り心地が良いという事もあるけど、触れると落ち着く。
ハッ！これが癒やし効果なのか！。
まあ、石だから冷たい筈なんだけど、温かみが感じられるという感覚。
多分、今の自分の波長に合ってるという事なのかと。
あの広い海岸で石を探していると、時々電気が走ったような感覚があって、これだ！という石に出会う事がある。
多分ね、自分と他人の石の好みが違うのはそういう事なのかも。
例えばそれに価値が無いと感じても、他の人には凄く良い石だと感じられる事もある訳だ。
だとしたら、色んな種類、模様、色の石を置いて、その中からいま、自分が良いと思う石を選ばせる事で分かることがあるかもね。
扇風機全開で寝ると冷えるが寒くない
微風くらい無いとこのくらいの気温じゃ自分の体温が周囲に纏わりついて暑い。
昨日は朝からプラージュでサイド、バックをバリカン３ミリ。トップを２ｃｍ残してバッサリとカットしてもらったのだがまだ暑い。
何でも熱中症には体のと脳味噌の２つがあるとネットで見た。オラが年中暑いのはおそらくは脳味噌の方。
寝てるかボーッとしている以外は運転中でさえ脳味噌がオーバークロックで動作してるので、知恵熱が出る。
会社ではもう余り聞いてくる人が居ないくらい常に額に冷えピタ貼ってるオラ。熱があるんじゃなくて頭が熱いのだ。
夜中の気温が１５度の現在。日中はまだまだ暑い。夜中も扇風機は欠かせない。
でも、いつものように扇風機を強にして涼んでいるとたまにそのまま寝てしまう。
その時は気持ち良いのだけれど起きたら体が冷え過ぎてヤヴァイ。普通なら風邪を引くか低体温症になるでしょ。
いや、寒かったら朝になる前に起きるでしょ！とかツッコミどうも。でも、体が物理的に冷え切っても、起きない。小便タンクが限界になると起きるけど寒い程度では起きない。
無風状態なら氷点下でも薄着Ｏｋだったりするのは最初に書いた通り、自分の周りに空気の動きが無いと、自分の体温で温まった空気が纏わりついてるので、自分の体表面付近だけ空気が温かい。
結果として寒くないと感じてしまう。冬服でも着ようものならモロに熱が篭ってしまって暖房がほぼ不要になってしまった。
この感覚が人には解らないらしく、もしかしたら自分だけの感覚なのかも知れない。
でも実際には寒くないので、見えない空気という物体を自分の周囲に留めるような能力でもあるのだろうと思う。
だって、証明するにはサーモカメラが必要だからね。
例え物理的に証明できないとする。
サーモカメラには普通に体表面の温度が色で表示されていても本人が暑いと感じるのは思い込みによる可能性もある。
思い込みで寒くないと脳が錯覚しているかなら、実際は体が冷えていて寒い筈なのに鳥肌すら立っていない。単に体が冷えただけ。でも、冷えたから寒いとは限らない。
結局の所、寒いと感じるのは脳であって、体がそれを自覚していないと寒くない。脳は暑いと感じているなら寒くは無い。
オラが真冬に海岸でずぶ濡れで朝から夕方まで舎利石を拾ってた化け物だってのは過去の日記を参照。
つまりは、自分だけ現実（パーソナルリアリティー）であるが故である。
一昨日の七里長浜
これの１０倍くらい拾って選別後がこれ。
白い瑪瑙は更に仕分けが必要。
今回はゲストの石ころさんと採ったので、採りながら好みを聞いたものの、やはり石の好みは十人十色だねぇ。
不要分はいつも通りストックポイントへザバーっとぶちまける。
左の枡は雑多に突っ込んでいたけど、少し整理した。色を全体で見た時に綺麗だからだ。
まあ、アレの実物を見た人はコイツ馬鹿だ（称賛）と言うに違いない。と言うか、それが狙いなんだよね。全力で馬鹿なことをする。要するに能力の無駄遣いってヤツ。
ネットでもそういうのウケが良いので。
2022年9月27日火曜日
ダメージレポート（追加）
他は治ったが、握力が。
どうやら砂利を素手でガシガシ掘った時のダメージが腱鞘炎という形で具現化しよった。
皮膚の再生と針金が刺さった部分は完治してしまったが、内部にまだ隠れダメージがある模様。
傷の治りだけど、日焼けの悪化防止のためにニベアで皮膚を何度もコーティングしてるが皮膚再生の早さはニベアの使用だと分かる。
ふむふむ。
怪我をする度に治りも早くなる。何を使えば修復を早められる。どのサプリを飲めば修復の補助になるか調べてまとめたら面白そうだ。
２時間と掛からずシラフに
４時間どころか二時間弱で解毒されてしまった訳で。
普段飲まないから肝臓が健康でアルコールが短時間で分解されてしまう。
あのまま朝まで眠れるかと思ったが、あっさり目が覚めて、しかも酔いも醒めてた。
アルコールよりも疲れこそが最高の睡眠薬のようだ。
久しぶりのウイスキー
ふた口呑んだ。ふた口で半分減るんだな。
これは３７度だから大して酔わないが。
これなら一瓶飲んでも平気な量。酔うけどほろ酔いレベルかね。多分、オラなら４時間で解毒されるよ。そういう体質なんだ。
普段飲まないのは、何時でも運転できるようにするため。
法律だからねしょうがない。酒に弱いやつが事故を起こすから法律が厳しくなる。いっその事、アルコール耐性のある人そうでない人の免許を別にしてもらいたい。
もしも１０万円で特別に受験できるというなら受けるぞ。おそらくは普通の人が泥酔レベルのアルコールを飲んでも正常に運転できると思う。
体の体積が大きい。上戸x上戸遺伝子保有者。水分量が多いという体質は短時間でアルコールを分解できる条件なのだ。
あと、オラは水分をガンガン摂ってガンガン出す方なので。
これも重要な要素。酒を呑んで水を飲まずに寝る人は翌朝までアルコールが残ってるかもよ。
ビールには利尿作用があるし度数が低いので水分は追加で必要ないけどね。度数の高い酒は別途、ビール程度に薄まるだけの水を飲め。
十三湖付近はラジオの感度が悪い
微妙に放送局のアンテナから遠い。
日本海に面していて中国と韓国と北朝鮮の放送が被る。
そもそもラジオの性能が悪いので電波を分離できてないうえに受信性能がポケットラジオ並み。
防滴ラジオが欲しくてオームのシャワーラジオを買ったのが数年前。買ってからクソラジオだと気づくも仕方がなく使ってる。まずチューニングがシビアすぎる。受信性能が驚くほど低い。単２電池という中途半端。単３の充電池が使えるようにすれば良いのに。ラジオに単２電池は止めてくれ。
１０ｃｍのバーアンテナを内蔵するＩＣＲーＳ７１は持ってるのだが、ＡＭ専用受信機なんだよね。ＡＭに限ればコイツは最強。連続５００時間の化け物で防滴仕様だしな。
防滴仕様で受信感度の良い電池がよく持つポータブルラジオは無いものか。
最低でも防滴仕様じゃないとオラの趣味のお供には出来ん。
しかし、検索しても一長一短が目立って碌なものが無いのう。
十和田オーディオさんや。何か作ってくれまいか。
今度はFMも聴けるＩＣＲーＳ７２とか。無論、アナログな操作系で頼む。
今回はお腹が大丈夫だった
以前はホタテ以外にホヤ水、ツブ、サザエとか刺し身で食って腹を壊していた（無痛下痢）が、今回はホタテだけだったので大丈夫だったよ。
これに日本酒とか呑んでアルコール消毒出来れば最高なんだけど、運転してるからね。アルコールは駄目だ。
他にも寄ろうと思ったが帰宅
まあ、良いか。
お金を無駄遣いしそうだし。
唐揚げ食いたかったな。
平内オレハが完全週休二日制に入るとは思わなかった。コンビニで完全週休二日制に入るってスゲーよ。
全国紙に載せるべき。
だって、日付が無いってことは毎週休むんでしょ？。普通は月/日（曜日）って書き方ならそのときだけ。それが無いのは毎週って事だ。
平内町 オレンジハート（オレハ平内）
うわお！、オレハ平内は月火が休みだとぉ！
ずん！
ずずん！
ずずずん！
以前からコンビニらしからぬコンビニだったが、本格的にコンビニらしからぬコンビニになってしまった。
唐揚げ食いたい！厚焼き玉子ぉ！
つか、ガソリン代返せ！
まあ、ある意味では、
全国初！ 完全週休二日制開始！ コンビニの働き方改革（青森県平内町 オレハ平内）
誰か、ツイートしてくれ。写真は使っても良いよ。
もりや商店に来ました
1130時に病院出て、取り敢えずもりや商店へ。
1150時。
激速ですな。昼時で混んでるのに。
フライだけど、何かが減った。
刺し身倍盛り。
貝焼き。大き目の一つ。
3種のホタテ定食で刺し身倍盛りにした。
ふむ、青森市中心部から20分の距離か。改めて測ると近いよな。
さて、飯の提供時間は？ 5分で来たー！
味噌汁の具が布海苔から更に揚げに変更。
うーむ、満腹じゃわい。
やっと採血と体組成計が終わるもエントランスに戻される。
うーん、一進一退。
何時に出られるのだ？
病院内に長居ってのは好かんのでね。
普段は過密を避けてるが、病院内は過密だから。
オラは子供のときは直ぐに風邪を引く貧弱だったので、病院＝病気を貰う場所というイメージ。
だから病院が嫌い。
お金も勿体ないからね。
順番待ち
病院以外は待ってる時間が勿体ないので、基本的に順番待ちはパス。
行列は大嫌いなので有名店でも混んでたら利用しない。待っている時間が勿体ないのだ。
いま、病院で呼ばれるのを待っている。
患者の回転が悪い。段々と混んできたが呼ばれる気配がない。
おかしい。３０分経過したが患者が減らないではないか。
もしかしてワクチン接種なのか？
ワクチン接種って摂取前に問診とかあるのか？。
射って無いから知らんし、基本的にワクチンというものとは無縁だ。
幼少期の貧弱モヤシっ子美少年は、今やツキノワグマも逃げる立派なオッサンに成長し、病気も近寄らなくなりました。
でもまあ、こうしてブログ書いていると時間の経過は早いかも。
タダ待ってるのは長く感じるが、何かやってると時間が経過するのは早い。
でも、そろそろネタ切れだね。
暇だぞ、退屈だ。
退屈は悪だ。
合理的思考
普段から「考える」ということを実行している。考えるというのは脳を使うということ。つまり思考し続けることがボケ防止。
クーラーバックに入れても直ぐに温くなる。
冷凍枝豆を被せる。これでビールは冷える。枝豆は解凍ついでにビールを冷やす。
保冷効果を高めるのは空気の層。レジ袋で上下をカバー。
これで病院を出てからでもヒエヒエである。
平日の昼から飲む冷えたビールは至福。
と言う事で今日も考える。
冷たいノンアルコールビールを飲みたい。
お茶も冷たいほうが良い。
火曜から土曜勤務故に、日月が休みというのはメリットが大きい。
ああ、今日は火曜だが、会社で病院にいけと言うのだから有給を取って病院に行く事にしている。なので、月イチで有給を消化している。
今日はツイてるかも
朝イチで美容院に行く。
開店時間ちょい過ぎだが先客が1名。直ぐにカット開始。
病院に行く。今までで一番空いている。
何時も激混みなのに。
このままラッキーデーだといいな。
叶うなら血糖値とＨｂＡ１ｃも下がってると有り難い。
後は、病院が済んでからの行動だろう。
今日はもう石拾いに行く時間はないから、近所（半径５０km圏内）で済まそう。
何時もなら、もりや商店でホタテ三昧するところであるが、どうしようか。
あ、治ってる。
今年早々にブユにやられた場所。
何時までも痒みが続いた上に周囲もかぶれていたが、昨日の石拾中の水没後はヤケクソで波を被るのもお構いなしに何時間も海水で湿った服を着ていたせいか、治っている。
海水には傷を治し肌を正常にする効果があるとは知っているが、こうも治りが早いと実感するのは珍しい。
以前、塩を買ってきて風呂に２kgほどぶち込んで入浴剤代わりに使っていた時期もあるが、単なる精製塩にはない各種の成分に治癒効果があるのだろうな。
素手で礫を掘っていた際に太い針金が埋まっていて切れた場所も化膿することなく治りかけだ。
あ、そうか。
絆創膏に化膿止めやステロイド軟膏、消毒液を染み込ませるよりも、天然にがりを染み込ませれば治りが早いかも知れない。
こういう虫刺され跡って、長引くと皮膚が固くなって色が残るから綺麗に治したい場合に使えるかも知れない。
ダメージレポート
右肩。左大腿部。以上。
今回は全身を使った割に、庇うほどの痛みを伴うダメージ無し。
肉体強化は順調のようだ。
後は鈍りまくった体術かな。
きっと剣道やってたときよりも色々と下がってる。
脳内シミュレーションは時々やってるから、剣道＋無手の攻撃は繰り出せると思うが、現実を伴わないと体は上手に動かせないと思う。
実際のところ、木刀を振り回しながら蹴りや掌を繰り出すような練習を人が居るような場所でやる訳にもいかない。
お巡りさんを呼ばれてしまう。
世知辛い世の中だ。個人で鍛える事も憚れるなんて。
さっさとフルダイブ型のＲＰＧでも出てくれないかね。
2022年9月26日月曜日
これだけ筋肉を酷使しても痩せにくい
筋力はアップしている筈だし。
持久力も上がってる筈だし。
筋肉を使えば筋肉が増す。
筋肉量が増えれば黙っていてもカロリー消費するんじゃないの？。
そりゃー、食うけども燃費良すぎて脂肪が減らない気がする。
でも、鏡で顔を見ると頬は少しコケたと思う。オラは顔から痩せるから。
希望としては腹の贅肉を何とかしたい。
腑に落ちないことがある。
力を入れると筋肉はガチガチに硬い。
力を抜くと予想以上に柔らかすぎる。
なんじゃこりゃ？レベルで柔らかい。
これで良いのか？。
うーむ。やはり、低負荷を連続で長時間の方が痩せるのか？。
高負荷を掛ければ良いかと思ったが違うのか？。
石ころさんと七里長浜で石拾い
コインランドリーほか用事を済ませ深夜に出発。
途中でカエルが路上に居たり１００メートル先を動物が横切ったりしたが轢く事なく待ち合わせ場所の磯松海岸に到着。
風が強く海は大荒れ。しかし、車には潮が付着することも無かった。とにかくドッバーン！という音が朝まで続いた。
取り敢えず気温は１５度で過ごしやすい温度。音楽を掛けエンジンを切って寝た。
朝起きるともう隣には石ころさんの車が。
こちらもドアを開けて一服。
お土産の交換を済ませ海岸に。
はい、磯松海岸ハズレ。十三湖河口北へ移動する。
一面の砂浜。 でも、礫は見える。
空振りは回避できた。
一度飯を食いにとさやへ。
オラは、しじみ汁、ラーメン、オニギリ。
石ころさんはしじみラーメン。
第２ラウンド。
狭いながらも掘れば出てくる錦石。
都度、ストックポイントへ放り込む。
オラは肉体を酷使した上にパンツまでずぶ濡れなので、暫く留まって車で着替えて濡れた服と靴をを干す。
１７時でオラは帰路に。
明日の筋肉痛が怖いな。今日は別の筋肉を酷使したんで、また変な場所が痛くなってるだろう。
現時点では、めっちゃ膝に来てる。
あ、サブリ飲んどこう。
帰宅後は手と顔と頭の塩を落とす。
日焼けでガサガサの皮膚もニベアで補修。
今回は錦石探索本の第９版はとさやには置いて来ず。ＰＤＦ版は水曜日にでもGoogleDriveにアップしときます。
明日は病院の日。さあて、数値と体重が落ちている事を祈ろう。