2007年6月30日土曜日
2007年6月29日金曜日
2007年6月28日木曜日
CMI健康調査票
ノイローゼの最高ランクになった。しかも最高ランクの中間。
もう、それ見ただけで萎えるんですけど。
で、また宿題出された。
YG正確検査 今度は120問・・・どんどん問題数が増える件について。
こんなものやってる内にノイローゼになるわいw
投稿者 aomorikuma 時刻: 23:52 0 コメント
ラベル: 鬱、うつ、落ち込む、
今日は気分が急降下
なんだか吐き気が止まらない。
自分の気持ちのコントロールが難しい。
痩せると決心したのにストレスで過食気味かも知れない。
運動量が足りないのだろうか。
それとも気にしすぎなのだろうか。
MAS検査で40点取ったみたいで、不安度は高いらしい。
自分の将来への不安いっぱいだ。
投稿者 aomorikuma 時刻: 12:12 0 コメント
ラベル: 鬱、うつ、落ち込む、
2007年6月25日月曜日
白神山地を1周(6/24)
2007年6月22日金曜日
修理工場に出した後
(゚(エ)゚)号を水曜の午後に出して死刑宣告されたあと、修理または買い替えの値段を教えてもらう予定だったのが、まだ連絡来ない。
このまま待ってるとどこにもいけない。
後で聞いてこよう。
今の心境。「やっぱり直して乗りたい」ということ。
---------------------------------------------------------
19万円で収まりそうだ。
だから延命措置を選んだ。
今の車は凄く気に入っている。
だからもうしばらく働いてくれ。
致命傷にならないようにちゃんと直すから。
2007年6月21日木曜日
さよなら5代目(゚(エ)゚)号?
車検が通りそうも無いです。
通すには30万円くらい掛かりそうです。
30万円で買った車に、昨年エンジンを載せ買えて20万円掛かったし。
更に30万で、ちょこちょこ壊れそうな部分がまた1年後に発生しそうとのこと。
手続きが面倒なので直して次の車検で廃棄ということならまだ諦めがつく。
20万円くらいに収まればいいけど。
それだけ今の車には愛着がある。
過去乗った車。
1号:ダイハツMIRA 4WD 加速が異常に早い。バカトルク。最悪燃費。乗ってて楽しかった車。
2号&3号:スズキアルト4WD 燃費の良さは脅威。23km/Lを記録した
4号:三菱MINICAB4WD シャーシが高く、山乗りで威力を発揮した。燃費は普通。後ろは狭いが寝れた。
5号:今の車。高品位な内装、ボディーの強度、高回転なエンジンン、広い車内。硬い足回り。普通に寝れる。
5号はまだ直して乗りたい。
2007年6月19日火曜日
夜更かしは三文の得?
ブログ書いてたらページ移動かかって消えてしまった。
写真はホムペのトップに置く。
もうやる気失せたので日記は省略。
ブロガー使いにくい・・・
特に画像のアップロードがバカ過ぎる。
朝日の撮影。
朝日の昇る原生林
元湯
酢ヶ湯
八甲田ロープウェイ
萱の茶屋
雲谷岩木山展望台
わき道から森へ
帰宅
写真の整理と加工
アルバム化
寝てしまい20:00に起こされる。
再び作業開始
アルバムをホストへ転送。
以上。
投稿者 aomorikuma 時刻: 23:58 0 コメント
ラベル: 睡眠障害、強壮剤、栄養ドリンク
不眠症治らず。つうか悪化?
また一睡もできなかった。
なんなんだ。
なんでだ・・・なんで眠れないんだ・・・
で、また後でコックリ来るのか。
どうせ睡眠薬が効かないんだから、リポD2本飲んで出よう。
勿論、ヤバくなったら速攻で寝る。
助手席はフラットにして寝床を用意しとくか。
今日は火曜日。
お気に入りの「くさぶえ温泉」も休業日だしなぁ。
田代元湯が10日以上経過しているから藻だらけだろうし、掃除でもしてくるか。
投稿者 aomorikuma 時刻: 3:33 0 コメント
ラベル: 睡眠障害、強壮剤、栄養ドリンク
2007年6月18日月曜日
芝谷地湿原・長走風穴(大館市)6/17
なんか2時まで寝れなくて朝起きるのが遅かった。
チンタラ支度して出る。
母から畑を手伝って欲しいと言われてたが、間に合うだろうか。
途中で浪岡のアップルヒルに寄って万能ネギと黒豆の苗を買う。
なんかもう陽も高くなって暑いを通り越して熱い。
久渡寺の売店の中華そば。
昔ほどのではないが、久しぶりにあの麺を食べたって感じ。
細麺のチリチリ。
昔風の味。
シンプルな具材。
大館に入ってすぐに見える山。
綺麗な三角形。
こういう山ってなんかいいよね。
中にピラミッドでも入ってたら面白いけど。
芝谷地湿原に到着。
やっぱり湿原てばこれですよ。
湿原は枯草が堆積していづれは草原になる運命ですが、ここもこのままでは干上がった湿原になってベンセ湿原同様に雑草に侵食されてしまう。
人間が手を加えるのは良くないけど、温暖化の影響も無いとは言えない分だけ、少し延命の為の手を差し伸べても良いのではないだろうか。
たとえそれが良い事では無いにしても、仏沼みたいに人工物が自然を回帰させることもある。
希少なモウセンゲケやハッチョウトンボにはもっと存続してもらいたい。
ここで配布されているパンフレットに長走風穴というのが載っていた。
風穴といえば溶岩の表面が固まり、中の熱い溶岩が外に流出。
その空洞というイメージがあるが、岩石の体積による隙間が風穴になるというあまり聞きなれないものだ。
ちょっと気になったし、青森寄りなので寄ってみる事にした。
昔の人はこの風穴を上手に利用して冷蔵庫代わりに使っていたとか。
どのくらいの温度なのかというと、5~6度とかなり低い。
周囲は27~30度と熱いのに、ここだけ寒い。
吐く息も白くなるほど。
しかも龍泉洞のように入るとひんやりするというレベルではない。冷たい空気が噴出しているのでそれ以上に寒く感じる。
屋根の掛かっていない風穴も何個かある。
ここも充分涼しい。
山の斜面にあるうえに、暑いので汗だくになるも、ここに居ると汗もすぐにひく。
屋根の掛かったところは1箇所を除いて入れない。
入り口からは冷えた水蒸気が地面を伝って白く流れ出している。
石畳の遊歩道。
強い日差しが木漏れ日となって降り注いでいる。
絵的に良いので最大解像度で撮影してあとで壁紙にしようと思った。
それにしてもサイバーショットの電池はけっこう長持ちだけど、ちょっと食いすぎ。
こまめに電源を切らないとあっという間に電池切れ。
風穴の最上部は広場になっていて、冷たい空気が噴出しているため高山植物が群生している。
そこを見上げた時に雲が通りかかった。
すかさず1枚撮影。
天気がよく、青い空と白い雲が気持ちいい日だった。
2007年6月16日土曜日
6/16 ぶらぶら・・・
空を見上げてお約束なセリフを吐いていた。
風の吹くまま流され、形を変えていく雲。
流されつつも逆らわず、風の力で自分の形を変えていく。
オラにはこの流されたり、周囲に会わせるという部分が足りない。
反省・・・
畑でジャガイモの花を摘んだ。
花に栄養を取られるからだ。
3日も筋肉痛で苦しんだ土盛り。
あの分は取り返したい。
トマトが大きくなってきた。
完熟のトマトが食いたい。
形が悪くたって青いうちに摘み取られ、形の良いものばかりスーパーに並ぶ優等生と違って、見た目は悪いが味がある。
ああ、オラみたいだな。
これ何かって?
アクエリアスの販促品だ。
圧縮タオル。
ちょっと何処かに忍ばせておけば、場所を取らないのに濡らせばあっという間にタオルになる。
これだけ欲しいんだけど。
とりあえず8本買う。
商品自体もキャンペーンなのか118円とコンビニの割に安かった。
流石にアクエリアス(カロリーオフ)だけじゃ飽きるのでビタミンガードを半分の4本購入。
(-(エ)-).。oO ZZZzzz
13/14/15
ふて寝してました。
でも、黙っているとイライラしてくるので服薬。
飽きたので寝ながらかかとを上げて止めたり、エビ反って腹筋背筋を鍛えてました。
投稿者 aomorikuma 時刻: 23:28 0 コメント
ラベル: 鬱、うつ、落ち込む、
2007年6月13日水曜日
6/12 西津軽放浪
しじみラーメンはどこが旨いのか・・・
そんな理由で和歌山以外のしじみラーメンをあの界隈で食い尽くす計画。
今、胃が小さいので1回につき1杯が限度。
しかもダイエット中なのでサブメニューも無し。
しじみラーメンだけ。
和歌山は文句無しに旨いとオススメできる。
それ以外に2店は過去に食べた。
1店は化学調味料臭い。市販のしじみラーメンのスープと同じ味がする。
1店は生臭くてまずい。
昨日は旨いと聞いている橋を渡りきったところにある右側の大きな食堂のものを食した。
スープを薄め過ぎ。スープの量が多いのなら少し減らして濃い目にしたらいいと思う。
あと、麺を少ない湯で茹でたようで、麺が粉臭い。
仕上げにお湯で洗って湯切りすればいいのに、手抜きしてる。
客が少ない時間だからそうしたんだろうけど、客が少なくても手を抜くとリピーターにならない。
和歌山がなぜ旨いと定評があるのかスープを飲めば分かる。
青森じゃシジミの味噌汁はよく口にするもの。
自分でシジミをふんだんに使用した潮汁を作ると和歌山のそれと同じ味になる。
作り置きやお湯で薄めて使うスープの素の味と基本的に本物のスープは根本的に違う。
和歌山の人気の理由は本物の味ということにある。
シジミ本来の旨みを味わえるのが和歌山の人気の理由かと。
道の駅フラットに寄る。
巨大カリフラワーと巨大ブロッコリー。各180円。
実家で茹でたものを食べたが母も絶賛してた。
大きさではない。柔らかさ、甘さ、風味。
どれも値段を裏切る本来の野菜の味。
近所の農家が作った野菜なんだろう。
鰺ヶ沢と言ったら「焼きイカ屋台群」だろう。
鰺ヶ沢に行ったと一言いえば「イカ食いてぇ!」と返ってくる。
日本海の潮風に晒された生干しのイカは焼けば絶品の味を醸し出す。
鰺ヶ沢に行ったら焼きイカを食え。
これは地元では常識。
海の駅に寄った。
欲しいものが無かった。
燃料が半分の時に出発したもんで、そろそろ危ない。
ガソリンスタンドを探すものの対向車線側にあったり、気づいたら通り過ぎてたりと不便。
弘前から向かって海に出たときに最初のT字路の交差点付近にあると、弘前・五所川原・秋田など何処から来た人でも必ず通る場所。
あそこらへんにあればかなり便利。ローソンの並びか向かいなら文句無いだろう。
ちなみに今回も無給油で300km近く走った。燃費の良さはリビルドエンジンがこなれてきたからだろう。現在1Lで15km前後走れる。ハイブリッド車には遠く及ばないが満足。
ベンセ湿原に行く
ニッコウキスゲ・カキツバタが見頃。
20分の順路を撮影しながら歩く。
曇っていたのであまり撮影には向かない日だった。
晴れか雨だったら綺麗だったろう。
問題点がある。
湿原とあるが、乾燥が進んで雑草に勢力を奪われている。
湿原としての定義は知らないが、泥濘を想像していただけにちょっと残念。
サンワドー
五所川原のサンワドーは凄い。
あれならサンデーに対抗できるかも知れない。
ただ、品揃えも凄いのだが、いまいち中途半端。
寝袋や敷きマットはあるがフリースケットが無いとか。
アウトドア用の椅子もサンデーに比べると充分ではない。
欲しいと思ったものが無く、別に欲しくも無い同じものが大量にある。
選択肢の面で不満があるが、逆に「えええ!、これあるの?」ってのもある。
実家に戻る。
買ってきたイカと食べられなかったオニギリセットと、前回田舎舘の道の駅で買った旨い完熟トマトを食べる。
母が帰ってきて、ブロッコリーとカリフラワーを煮てくれた。
あと、カレーも。
今日の朝食は茹で野菜とカレー。
旨かった。
2007年6月12日火曜日
眠いのに眠れない
そんな時がまだある。
昨日は午後から急に眠くなり、15:00から少し仮眠した。
で、21:00には睡眠薬を飲んで早めに寝たのだが明かりを消しても眠れない。
眠くなるように今までのデジカメで撮影した写真を整理していたのだが、気づいたら朝になっていた。
そんな今日このごろ。
今日はお気に入りの温泉が休みの日。
既に外は明るい訳で、これからどうしたものかと。
うーん(゚(Д)゚三゚(Д)゚)どうするべ
昨日は9:00頃にネット仲間に電話して外を散策していたのだが、夏日と言わんばかりの晴天&猛暑。
温泉にも行きたかったのだが急に眠くなって友達を家に送ってから家で寝てた。
いま眠いかと聞かれたら「眠いかも(たぶん)」としか言えない。
体内時計がまだ狂ってるようで今寝たらまた夜中に寝れなくなる。
ここはコーヒーでも飲んで早々に出かけて夜は早めに寝たほうが良さそうです。
とりあえず、コンビニで氷とオニギリ購入してきたので、あとは出るだけ。
生活サイクルをできれば 6:00~22:00活動 22:00~6:00睡眠 としたい。
食生活も朝はしっかり食って、昼は普通に。夜は少しだけ食べるといった感じにしたい。
2007年6月11日月曜日
2007年6月10日日曜日
2007年6月8日金曜日
ホームセンター>田代>大雨>くさぶえ温泉
朝から心療内科に行って家に戻り、昼過ぎに温泉に行く事にした。
昨日まで雨だの雷だの鬱だの・・・で落ち込んでいたのでスッキリしたくて山に向かったのは良いのだが・・・
バケツをひっくり返したような雨と雷(と轟音)。
止むかなぁ・・・30分待ったが止む気配が無く、諦めた。
そうだ、あそこ行ってみよう。
くさぶえ温泉に到着。
車がそこそこ居る・・・どうしようかな・・・まぁ、大丈夫だろう。
ガラガラだったうえに、どんどん人も帰っていく。
オラが入ったときには5人くらいしか居なかった。
1時間ほど湯と水風呂とサウナと泡風呂を堪能して帰宅。
そういえば温泉に向かう前にホームセンターに寄った。
野外用のラジオで少しマトモなものが欲しくてMR-500が3台もあるのにまたしてもオーム電器のラジオを購入。(電器抵抗の値をΩ(OHM)と記するのであの某宗教団体と無関係だからね。オーム電器さんは安価な家電を世に送り出してくれる有り難いメーカーなのだ)
そういえば、先日の下北一周でマグロTシャツをゲットしてたので晒す。
顕在性不安尺度(MAS:Manifest anxiety scale)
トラックバックのテストも兼ねて・・・
MASという用紙を貰った。
次回の来院時までに書いてきて下さいだと。
一番気分最悪な時に薬を飲まないで書いたらいいのか。
今もかなり不安でいっぱい状態なんだけど、不安だけではない色んな精神的なストレスがある。
医者じゃないので体験と文字による情報収集の結果から推測するだけしかオラにはできないんだけど。