ホタテの卵巣

ホタテの卵巣１ｋｇ入り５００円（冷凍）。
食われずに相当数捨てられているであろう、ホタテの卵巣が１ｋｇでたったの５００円。
醤油、酒、和風だし、ネギまたは生姜で煮付けて食うのが旨い！。

ベビーホタテ1ｋｇ入り１０００円（冷凍）。
ホタテの味噌汁３個入りｘ８回分で１０００円。
やはりこちらもお得。味噌汁にガンガン入れて飲む。うむ、旨い！

赤飯のレトルト。１袋１００円。
安い時にまとめ買い。
もっちりしてて旨い。塩を少し振るともっと旨い。

朝はサンドイッチ。昼は焼肉屋。夜くらいは和食を食いたくなる。
自由になる金を増やすにはやはり自炊が一番安い。
材料費でまずは経費節減すれば、