あおもりくまの生態

朝飯 　ブラックコーヒー 　バナナ１本 　めかぶ 昼飯 　生姜焼き丼（並）少なめ豚肉５０ｇ／玉ねぎ50ｇ 　サラダ70ｇ 　卵１ 晩飯 　あらびきウインナー250ｇ 　枝豆200ｇ 　たけのこの土佐煮95ｇ/55ｋカロリー 　五目白和え75ｇ/71ｋカ...

朝飯 　バナナ１本 　ローソン　ハムタマゴサンド１パック 　ブラックコーヒー１本 昼飯 　がっつ　定食 　　牛たん５０ｇ 　　サガリ５０ｇ 　　サラダ１００ｇ 　　もつ煮　小鉢１ 　　キムチ１口 　　トロロ１口 　　ごはん茶碗１杯 晩飯 　ミ...

仲間を連れてくるのは構わないが、まるで信用していないスズメには構わないことにした。 これにより、近づかないとメシにありつけないという学習をさせる。 (　´(Д)｀)ｙ━~~~　その方が互いにメリットあるしねぇ とある場所に居る顔見知りは、呼べば必ず声を聞きつけて飛んでく...

朝飯 　フルーツグラノーラｘ　一口 　ローソン　五目白和え75ｇ（71ｋカロリー）ｘ１ 　バナナ（大）ｘ１本 昼飯 　モツ煮定食 　　モツ煮　150ｇ 　　サラダ　70ｇ 　　キムチ　１口 　　ごはん　茶碗１ 　　ワカメスープ 　　烏龍茶 晩飯 ...

朝飯 　プチトマト３種ｘ２００ｇ 　ブラックコーヒー 　オニギリ１個 昼飯 　生姜焼き丼ｘ並盛り 　サラダｘ70ｇ 　生卵ｘ１個 晩飯 　ミックスサラダ１20g x2 　木綿豆腐ｘ１丁 　ナス３本、シシトウ（大）５本、ニンジンｘ３本をゆでてカレーぶ...

＝＝引用ここから＝＝ 欧州連合の法律により、欧州連合からの訪問者には、ブログで使用されている Cookie に関する情報を提供する必要があります。また、これらの法律では多くの場合、同意を得ることが求められます。 Blogger や Google の特定の Cookie（Go...

朝飯 　プチトマト3色ｘ200ｇ 　キュウリｘ３００ｇ 　サンドイッチ（ハムタマゴサンド） 昼飯 　モツ煮定食 　サラダ７０ｇｘ２ 　キムチｘ一口 　生卵ｘ１ 　ごはんｘ茶碗１杯 晩飯 　プチトマトｘ３色ｘ２００ｇ 　キュウリｘ３５０ｇ 　ミックスサ...

朝一発目から岩木山の北側にある市道（信号が全く無いあの快適な道ね）で、アサヒ工業なるネット検索しても出てこない会社の白いルートバンが目の前１０ｍで一時不停止で飛び出し、追い越そうとしたら追い越しの邪魔をして加速。更に追い越してからケツをピッタリくっついてきて煽りまくる。直線で目の...

気化熱というヤツだな。 朝から雨が降ってたし、寝ている間に止んで乾いたのだろう。起きた時には蒸し暑くて汗だくだったが、外に出れば涼しい。 涼しいのだが、蚊に４箇所ほど食われた・・・くそう・・・今度は痒くて眠れない。 ということで副腎皮質ホルモン剤の出番。 ゴールデンウィ...

オラ的には坊主頭・・・いやスキンヘッドでも良いのだが。髪がないと転んだ時に守ってくれるものがないから全く不要という訳にもいかん。 オラは天然パーマなんですぐに髪が寝る。そのせいで発熱量が高いCPUが熱暴走してしまうので横３mmに上１ｃｍにした。かなり涼しくはなったが、まだ暑い。...

鶏胸肉を似たやつをまとめて冷蔵庫で冷やしている。バナナもある。ということで朝飯と晩飯はこれで。 鶏胸肉を毟ってバナナは一口サイズに千切る。これにオリーブオイルとマジックソルトをかけて和える。 バナナは固めのやつがいいね。あと、１食分残っているから無くなったらまた買いに行こ...

（＊´（Д）｀）＝3　あちい・・・体にカビが生えそうだ。

ササミがヘルシーというが、胸肉だって脂身が殆ど無いからヘルシーだ。食感も似たようなものだし安い。 皮が付いてくるが、これはこれで食えばいい。脂は人間に必要な栄養素だ。何よりも脂は食事を旨くする。 皮は取り分けでボイルし、脂っ気を抜いて細切りに。胸肉も塩と酒でボイルしたものを毟...

１２０ｇ入りなので３回食えば１日に必要な生野菜が補える。 「１日分の野菜としての量はが入ってるけど加熱して酵素がぶっこれた野菜ジュース」を飲むよりも確実に体に作用する生野菜を食った方がいい。 しかし、サラダが安くてもドレッシングが高い。１０円でいいだろ、アレは・・・ということ...

というか、炭水化物と食物繊維は必須栄養素じゃないらしいぞ。

窓を開けて寝たら、今朝、蚊に食われてた・・・そう、津軽では「蚊に刺される」ではなく、「蚊に食われる」のだ。 ((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

周りの時間が常に一定に流れるのであれば、オラ自信の中の時間の流れが遅くなるということか。 まだこんな時間。 つまり、これも周りの時間は一定の速度で流れるのだから、オラ自信の中の時間の流れが早いからか。 起きている時と寝ている時の心臓の鼓動の早さは寝ている方が遅いし、脳...

ピンク色の柔らかい厚手の布みたいなヤツおホーマックで見かけたので、肥後守の刃付けが終わったヤツをガシガシ擦ってみた。 無駄になると勿体無いので小さく切って使っているのだが、結構使える。ボロボロになっても性能はそこそこ持続する。良い買い物をした。今度５枚位ストック買いしよう。 ...

昼飯食って、その辺歩いて、車でまったり・・・　（-（エ）-）．。oO　ZZZzzz （　o｀θ´o）チュンチュン！　Σ(￣(Д)￣；)　おぁ！！！ 耳元で起きろと大声で・・・思わず跳ね起きた。 とうとうズズメは「起こす」を覚えた。意外と声がデカいんだよね。

車用の２個使ってちょっと試してみた。効果はあるね。火事になるといけないので、どんぶりの上とかシンクの中とかでやった。部屋用のでバルサン方式のやつってあるんだっけ？