室温19度が最適
寒くない程度。
あとは三枚重ね着すれば充分っす。
頭痛も無くなったし、お酒が入って少し眠いけどホカホカ。
風邪は治ったし、少し栄養を摂って寝れば朝にはすっきりだな。
冷凍しておいた豚足を煮出してダシを取った。
ご飯を炊いているので、そのダシでお粥でも作ろう。
ミックスベジタブルもあるし、お粥は腹が膨れるし消化にいい。
豚足はコラーゲンたっぷりだしな。
で、よくよく考えたら、コラーゲンってゼラチンだから、牛筋とか魚のあらとかの煮汁はいいな。
少しブームになるとすぐに高騰するんだよね。
手軽に摂れるコラーゲンっていっぱいあるじゃないか。
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