飲んでるサプリメントと健康管理

腸内清掃・・・Asahiビールの天然ビール酵母を固めた胃薬。胃薬というよりも食物繊維とアミノ酸、微量元素の摂取に欠かせない。ビール酵母には胃腸薬としての効果や、普段取り難い亜鉛などの微量元素が多く含まれている。また、ビール酵母自体が食物繊維であるため、腸内の清掃や軟便防止の効果もある。
２０００円くらいで大瓶（２０００錠）入り。安価でお求め安い。

栄養剤・・・ネイチャーメイド「マルチビタミン＆ミネラル」１瓶（プラボトル）３０００円弱。これは毎日ではなく食事の内容が貧相な時に補助食品として摂取。

栄養剤・・・ボディーメイトEX錠。眼精疲労・肩こり・腰痛用。武田薬品のアリナミンEXの廉価版だと思えばいい。成分的には各種ビラミンB類とEが配合されている。

食品においては、ブルーベリー＋カシスジャム。これは目に良いとされるアントシアニンの摂取の補助的なものとして１日にティースプーン１杯を食している。
健康茶は、グァバ葉＋熊笹+ドクダミ＋ウーロン＋プーアル＋緑茶＋ほうじ茶＋杜仲茶を好みに応じて１日に１～２Lを煮出して飲んでいる。人間は１日に１升（1.8L）～２Lの水を飲んだ方が良いとされる。
体内に入った塩分などの不要物を小便として体外に排出させるほか、各健康茶の効用を漢方的な用途で摂取できる。

食事面では総合栄養食品が中心であるものの、たまにある程度の量を食べたくなるときがある。そのときはインスタントラーメンに様々な乾燥食材を混ぜている。高野豆腐・キクラゲ・切干大根・乾燥わかめなど。動物性たんぱく質は卵や鶏肉団子かハーブ入りポークウインナー数本、または玉子１個。

総摂取カロリーは１日に１０００キロカロリー以下。６００キロカロリーを目処に摂取。
ウォーキングを日課として、公園を１～２時間歩く。このときにストレス発散のためにカラスと駆け引きごっこ。特定の固体観察もカラスの生態の個人研究としてやっている。カラスの行動は非常に興味深く、その仕草や鳴き声、表情などで気持ち・要望・訴えを読み取るとカラスとの付き合いは簡単だ。
公園のカラス共は人間に対して特に攻撃的な態度を示さないはずだ。
大抵は不干渉や距離を置く。ハトにエサをやっていると、物欲しそうに近寄って、決してエサをやっている人を攻撃したりはしない。オラがカラスに人間との付き合い方を躾たからな。
でも、外敵が来たりすると騒ぐのは本能なので仕方が無い・・・

これだけ健康には気を使っている・・・つもり。
秋花粉の季節は終わっただろうけど、蕁麻疹の暴走は止まらない。冬は特に乾燥しやすいので、肌が乾いて痒みを伴う。また急に冷たい外気に触れることでも発症する。あと、ストレス蕁麻疹。肉体的・精神的にダメージがある時には出やすい。ハウスダストは無菌室にでも入らない限り防ぐ事が不可能。
だから極力、普段からマスクを着用して吸引しないようにしている。冬は外気との気温差で室内の窓や壁が結露する事もある。換気扇には可変抵抗器でファンの速度を調整できるように対処しており、部屋にタバコの煙やホコリが滞留しないようにしているし、掃除機やゴミ取りローラーで徹底的にホコリを除去してはいるが、これも完全に除去できる物ではない。

オラの蕁麻疹が、身近にあるもので発症していること。また、オラ自身の精神的状態。身体の調子によって大発生することもあり、これは完治するかどうかは謎だ。

今日は薬が切れるので、あとで病院に行ってくる。金曜日の午前は非常に混雑するようなので、以前、先生から午後に来るといいよと言われている。

ヒアルロン酸＋グルコサミンの通販番組を見て思った

いま、オラに一番足りていない機能食品。
ウォーキングで関節に負担が掛かっているのは例の（霊の）痛みとはまだ別物で、痛み方もタイプが違う。
あれがたぶん、通風の痛みなんだなと実感できた。
そんなわけで、一番手に入りやすく安価で毎日気軽に摂取できるそれらの機能食品は意外と安価に入手できるのかも知れない。
牛筋、豚足、トリガラなどカルシウムや軟骨成分、コラーゲン、ゼラチン質などが豊富。
前に豚足とトリガラのスープをラーメンやコンソメ野菜スープを作るときに飲んでいた。
そのときはまだ体重が１００キロ超で膝への負担も自覚していたので飲みつづけていたときはかなり膝が楽だった。
カニなどの甲殻類にアレルギーを発症しないオラではあるが、大量摂取した場合に発症しない保証は無いし、カニ自体は結構、高価なものだ。そんなものを毎日摂取できるほど経済的余裕は無い。
しかし、トリガラは６０円～１６０円くらい、豚足は市場に行けば１つ２００円程度。
豚足は３回くらい煮出しても煮凝りができるくらいコラーゲンの成分が多い。牛筋はスーパーでも不人気商品だけに行っても１～２パックくらいしか店頭に並べていないしそんなに高価ではない。

これらを煮込んで関節に良い成分を抽出したスープを飲めば多少は改善されるかも知れない。
あと、鳥軟骨・鳥皮なんかも安いが鳥肉を大量に摂取すると何故か蕁麻疹の発生率が高くなるのでトリガラで最初は様子を見て関節痛がどのように改善されるか様子を見たい。

風呂上り

(*￣(エ)￣)　サッパリした。

蕁麻疹の部位は腫れて血行が悪いから蕁麻疹跡がくっきり浮き出るんだよな。
ちょっとこりゃ大きすぎ。マジで霊に触れられたのかも知れん。
その大きな跡は昨夜痛んだ部位と全く同じ位置にある。
サブイボ＋蕁麻疹もザワザワと感じた部位に集中している。
これも何かの偶然か？・・・それとも。
昨日は本当に寝るのが恐ろしいくらいの目に合った。

オラの干支の神社は碇ケ関の古懸神社なんだよね。
土日に行ってみて、お札とアドバイスを頂こうかな。

あ・・・なんか肩が急に重く感じるようになった。
とても嫌～な予感。

ぅわっ！

昨日痛くてしょうがなかった部分、インナーを脱いだらそこだけおおきな蕁麻疹が・・・
しかも両足のおなじような位置に出ている。膝および、膝上。
正座して膝に手を乗せた位置の範囲だけ。
実際に、その部分が原因不明の痛みに襲われた・・・なんだか気味が悪い。

うぇ・・・

蕁麻疹がひでぇ・・・昨夜のストレスだな。
本当は21～22：00には寝たかったのに、あんな事があるから。
今朝は全く何処も痛くは無いし、朝だけに気配も無い。
あの膝の痛みがまるで嘘のように治っている。

悪寒がする・・・

サブイボと蕁麻疹が出る。なんか寝れない。
体調最悪・・・

なんか怖くて寝れネーヨ！

ちょっと気配が微弱だけど感じるんだよね。
まだ近くをうろついているのかも知れない。
悪夢といい、原因不明の膝痛といい、誰も居ない部屋からの唸り声といい・・・
ああ・・・具合が悪くなるほど五感と六感が鋭くなる・・・

どうやら居なくなったようだ

さっきまで痛くてたまらなかった膝のだるい痛みが嘘のように消えた・・・腰痛も殆ど消えかけている。
きっと、通風と腰痛持ちの霊がその辺を徘徊してたみたいですな。

ACE COMBAT ０５ （PlayStation2）を大音量でプレイしながら前日リアルタイム録音かけた初音ミクの歌を十数曲かけっぱなしにしてたら居なくなった。
それまでは不自然なまでの静寂が続いていて、耳鳴りに近い高周波ノイズがキーンと聴こえていたのに・・・

耳鳴りがすると近くに霊が居たり、変な気配を感じたり、金縛りにあったりするんだよね。
それにさっきのは確実にハッキリと唸る声を聴いたし・・・戸１枚挟んだ向こう（寝室）から・・・

ひょっとするとまた戻ってくるかも知れないので安心はできないけど、体調不良で、バイオリズムも身体・感情・知性ともにマイナス位置。人体のリズムの活動レベルが振幅に比例するとしたら、オーラ（気）の周波数が下がると霊感体質が強くなる事が多いみたいだ。
バイオリズムでは丁度、この３本のバイオリズムが殆ど重なっている時期に当り、感じやすくなっているのかもしれない。

オラは八百万の神は信じるし、霊も存在すると思っている。ただ、絶対的な神と言う存在には疑問がある。悪魔は人の心が生み出すものかも知れないし、想像の過程で生まれる妖怪や妖精などの存在も八百万の神同様に、人の心が生み出し、忘れ去られると消えるものだと思っている。
これら全て人の心が生み出すもの。人が想像で語り継がれてきたものは存在するものだと思うし、それらが善か悪かの属性はその内容や話の生まれた背景によって変わり、それらは神でもあり悪魔でもあり、妖怪や妖精などでもあると思う。

それとは別に、人間が死んだりした時の霊体。憎悪や嫉妬などマイナス面の感情が蓄積されて発生する悪霊、人間の残留思念などもあると思う。物でさえ記憶があり、１００年も経てば九十九神が憑くとも言われているくらいだから。

思念は物質ではないから見えないものではあるけれど、それら物質とは違う思念体そのものは何らかのエネルギー体であって、それをなんらかの形で感じ取れるのが霊感体質なのかも知れない。

オラが絶対的な神の存在を信じないのは、その宗教的な対立や戦争、紛争が絶えないからだ。
神であるのならば、その戦争を止めてみろってんだ。
それに神が存在するのであれば、キリスト教だろうと、イスラム教だろうと、ユダヤ教だろうと、それはその神を心から信仰している人の中に確かにあるものだと思う。
互いに信じる神が違うだけで戦争が起きるなんて、相手の考えや信仰や信念、信じるものを認めないということだ。そんな神は神じゃ無いと思うんだよな。

人間は生まれてから死ぬまでに何らかの形で宗教という物や神という物に関わるイベントがある。
だから神は居るのだろう、多分。ただ、それを証明する手段が無いだけだ。
科学者は証明できないものは信じないというだろう。オラも脳味噌が理系だからどちらかというと絶対神というものの存在は不明確である。何を以って神を定義するのか・・・

誰かが言っていた・・・哲学と宗教は表裏を成していて対照的ではあるが、同一の物であると・・・
今はさっきの精神的・肉体的ダメージが大きく、頭の回転も優れないので、気が向いたらまた自問自答してみようと思う。

霊を信じる信じないも、神を信じる信じないも、悪魔や妖怪や妖精や民話に出てくる鬼や人を化かすキツネやタヌキを信じるも信じないも、とりあえずどれかを信じれば他も信じたくなる部分はある。
だって、科学的には証明できないことって意外と少なからず誰しも少しは経験があると思うんだよね。
それがどのような形で体験したか、何かの力が働いたのかはその人の感じ方や経験によって変わるものだから・・・

低い唸り声

扉｜＜　・・・ん”～・・・

ぎゃーす！　ヾ(｀(Д)´)ｼ　聴こえた！間違いなく聴こえた！

何か居る・・・オラの動物的勘が何かの存在を感じた！
背筋が凍るって感覚・・・久しいんでサブイボが出た。ついでに蕁麻疹も・・・

そういえば霊の通り道は常に変わるんだそうだ。
そう何かで読んだ。
今日の悪夢といい、さっきの唸り声といい・・・何か負の気配を感じる・・・原因不明の膝の痛みも含めて。
うちの家系は霊感体質の人が何人も居るからなぁ・・・

NU病院で入院した時もベットの上を誰かが歩いたはっきりとした感触を嫌というほど味わったし。
山の中、沼のほとりに車を停めて寝てて、車を激しく揺さぶられたこと。
十和田湖へ行く途中の古くて暗くて長いトンネルで背筋が凍ったような感覚。
前の社宅で幾度と無く起こった金縛りとラップ現象および、寝室の戸をダーン！と叩かれたこと。

思い起こせば幾らでも出てきそうな思い出したくない経験。
今日は電気を晧晧と灯けて寝なきゃ・・・
それにいま、不自然過ぎるほど周囲が静かだ。
なんか首も痛いし、可聴域ギリギリでささやき声に近いものが聴こえる。
姉ちゃんや従妹のような霊体を可視できるくらい強い霊感があれば声も聴こえるんだろうな・・・
残念ながらオラにはそこまでの強い霊感は無い・・・
なんでも女性は体内に生命を宿す事ができるので霊感は男性よりも強いのだとか。
オラはオスだから子供は産めないけど、動物的な勘というか感が強い。

聴こえないように音楽をガンガン掛けて寝なきゃ・・・

なんかさっきからホント嫌な感じ。
心拍数も上がっているのが自分でもわかる。
頼むから何も出て来ないでよ～！！！

膝上が痛い

どうも昼から痛み出した膝周辺の痛いようなだるいような感じが抜けない。
振動ベルトで揉み解しても全然改善されず、腰の痛みはあるもののさっきよりはマシ。
筋肉痛とも違うし、今日のウォーキング程度で筋肉痛にもなるはずもなし。
何も原因がわからないとして全然関係ないところが痛むのは椎間板が神経を圧迫しているからなのか・・・

覚醒と感覚と脳内処理

覚せい剤とは覚醒剤とも書く。
つまり、酩酊状態になる大麻などと違い、覚醒状態になるってことだよね。
神経が過敏になるのかハイなるとか使ったことがないので分らないが、オラが時々見る幻影や幻聴とも思える視覚情報や聴覚情報は神経過敏のせいだろうけど、その神経過敏になっているときに脳の中ではどのような作用が働いているのだろう。
例えば、脳内麻薬のドーパミンやアドレナリンなどの物質がダダ漏れしているのだろうか？

可視聴域を遥かに超える聴覚で変なノイズや音を拾ったり、暗闇で自分の体や手から出ているオーラのようなもの。どれもこれも神経過敏の副産物なんだろうか？
興奮すると痛みなどを一時的に感じなくさせる脳内麻薬。これが現実に身体の危機に遭遇していない時にも気が高まっていたり、何かに激しく怒っていると放出されるのなら、オラの神経過敏も何か納得できるような気がする。

人間は運も含めて余程のことが無い限り、命の危険に晒されることは無い。
でも野生動物はどうだろうか。生きていくこと自体、食うか食われるかの危機も日常的であり、それだけ常に神経過敏になっているのではないだろうか。
そう考えると、オラの動物的感覚は、人間が動物だった頃の脳を脳の中に持っているため、動物的感覚がたまに強い人が居るとすると、ちょっと人間離れした嗅覚・視覚・聴覚がONになるのかも知れない。
その感覚は、普通の人に理解できないものであっても、探せば同じような感覚を持った人も居るかも。

オラが気配を消したり、３５年以上も山菜採りをしてて一度もクマに遭遇しないのも何かの感覚を持っているのかも知れない。暗視力・幻惑・動体視力・深視力、そして視力ともに非常に高得点なのも、小さい頃から山に入ることが多かったオラだから何か普通の感覚とは違う感覚能力が高くなったからなのかも知れない。
道路を歩いてても後ろから来る人や自転車車の位置なども自分を中心としたマップを脳内で二次元化して接近を感知できるし、山の中に居ても聴こえてくる音でマップ化できる。最近は公園で鍛えた野鳥の位置を三次元化して感知する能力も備わった事だし、人間ってのは使われなくなった能力を意識する事で野性的な何かを呼び起こせるのではないかと思う。

この感覚自体上手く説明しろと言われても表現できないが、感覚というもの自体、感じている本人でなければ分らないし、外部に出力できるわけでもない。その人が見て聴いて感じた感覚をそのまま記録して、それを他の人の脳にダイレクトに伝えられる手段があれば別だ。

たとえば、オラはとても視力が良い。オラが見ている風景は視力が悪い人の見ているものとは次元が違う。例えばオラが高精細な写真集を見ているとする。実際にはそれよりも多くの可視情報を脳が処理できているのだが、視力が悪い人はその情報量が少なく、見ているものは全く同じでも見えているものは違うと思う。写真集は写真を目の前で見るから綺麗に撮れてさえいれば綺麗だと感じる事ができるが、オラ自体が現にそこで見た風景はもっと情報量が多く、解像度も桁違いに多い。

つまり、視力が悪い人には写真集のほうが綺麗に見えているが、オラの見えている映像は写真集で見れる情報量を遥かに超えている。だから、肉眼で見たものより写真集の方が綺麗だと思うか、肉眼で見たほうが綺麗かは、その人の眼の分解能と脳での映像の捕らえ方の違いによるものだと言える。

前に日記で書いたが、山菜採りの名人は、歩きながらでも葉っぱや茎、生えている条件などで同じように見える藪の中から特定の山菜を見分ける能力がある。ちなみにオラもその脳内処理ができるので、山に入って藪を見ただけで何が食えるもので、何が似ているけど全然違うものと瞬時に判断ができる。
でも、山菜採りの経験値が無い人を山に連れて行ってもだいたいこう言う。

ぜんぶ草にしか見えない。

そう、同じものを見ていても見ている情報の処理の方法が確立されていないから、全部ただの緑色の藪にしか見えていないのである。山菜のライブラリーと、その特徴を見分けるスクリプトが脳内にちゃんと回路化されていれば、遠くに見えている草でも山菜かそうでないかは一目瞭然なのである。

この辺もやはり本人には分るけど、経験値の無い人間には感覚が掴めないという一例である。
仕事や車の運転も同じじゃないかな。感覚が掴めればテキパキと仕事を片付けられるし、運転だって、運転しながらタイヤと路面のグリップを体感できる人はスリップなどしない。

雪国の人なら東京で３ｃｍ降ろうが５ｃｍ降ろうが、夏タイヤでも結構普通に走れ、普通にスリップ分の摩擦係数を脳内で計算して止まれる。雪国の人には雪道走行用の「滑る時の経験値とスリップする予測とグリップできる範囲の予測」が脳に回路として存在する。これにはやはり個人差もあるので、全員が全員そうだとは言えないが、雪国の人間は滑る事を前提とした走行を行なう為のプログラムが脳内にある。

感覚とは面白いものだ。

(　´(Д)｀)y━~~~　こういう事を考えるのって楽しいから膝が痛いの忘れてたわ・・・何かに集中すると神経がどっかに行っちゃうってヤツですか？、それについてもヒマな時に考えてみたいと思う。
いま、コーヒー飲んだら腹が痛くなってきてちょっと不調だ・・・

悪夢と言えば「妖怪まくら返し」

そんな妖怪いたよな・・・
いまの自分が置かれているのが別次元の自分で、本当はどこかで違う分岐に行って幸せだったかもしれない。
分岐は可能性の範囲に留まるにしても、今の自分はとても不幸だ。

人間は誰しもが時々思う。

あの頃に戻りたい。戻ってやり直したい・・・いま、そんな気分だ。

リアルでも悪夢。寝ても悪夢。

夢の中で死にそうになった。起きたら全身にびっしょりと汗。
膝があまりにも痛だるいので鎮痛剤飲んで寝たのが悪かったか、夢の中でも体が不自由で、歩けないけど、自分はフワフワと浮いてたような気がする。
でもって、手元には大量の何かがあって、それの持ち主を探すために巨大な建物の中を探し回るという感じ。便所は無法地帯になってて、なんだか、学校みたいな造り。
大昔の知り合いが何人か出てきた。
目を瞑れば、映写機のフィルムに只管文字と似顔絵みたいなものがパラパラと流れ、気付くとまた自分の寝床に戻っている。

そんなエンドレスな夢。
たぶん、凄い寝言を言ってたかも知れない。
膝の痛みはまだあり、現実世界でも人生の迷路に入っているようなもので不安が大きい。
そんな色んなものが鬱積して悪夢を見たのだろう。
寝たのは３時間くらいだが、夢の中でもそのくらいの時間を漂っていたと思う。

夢は眠りが浅いときに記憶を整理したり、自分が強く感じている事や願望や嫌だと思うことを見たりすることもあるという。
なんだか夢地獄から脱出できたものの、現実世界も似たようなものなので、そのまま夢の中で死んでしまっていた方が楽だったのかも知れない。

人は死ぬ時に走馬灯のように色々な光景を思い出すようだが、死ぬってこと自体、永延に夢の中に閉じ込められるのかも知れないし、死んでから生きていた時のカルマを背負って、それが達成できるまでフラフラと彷徨うのかも知れない。

描写があまりにもリアルで頭の中がかなり混乱していた。
何でそんな夢を見たのだろうと思ったが、あながち今の置かれた状況自体が悪夢に等しい。
そんなリアルなら、いっそ死んでしまった方が良いと感じたのがあの夢になって脳内で作り出された別次元の出来事としてオラが体験したのだろう。

全く以って、夢とは不思議なものである。
もしも、夢が夢だと夢の中で気付けば、夢自由にコントロールできるらしい。
そんなことを研究者がのたまいてたことを思い出す。

どっちにしても、いま、すげー気分が悪い・・・

腰が痛い

尻だけだと思ったけど、３時間くらい正座してたら腰が痛いことに気付く。
とりあえず、あれだね、腰が痛いと臀部も痛くなる。
※腰椎剥離・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛の経験者は分るはず・・・
つまり、尻が筋肉痛だったのではなく、腰椎の神経が圧迫されて尻が痛かった・・・と。

うーん、振動ベルトでブルブルしていたが、これは違うな。
どっちかというと、腰に低周波治療機を当てた方がよさげ。

Free Registry Cleaner

↑ダウンロード先

レジストリのゴミって結構溜まってるもんだね。
でも、パソコンが遅いのであんまし変わらないなぁ。
再起不能になる可能性もあったけど、そん時はOSの上書きで復帰できるから良いとして・・・
OS壊れなくて良かった・・・

このソフトはアンインストールでも消えないリンクなどを捜査し一覧にして、一気に消去できる。
既にアンインストール済みのソフトウェアへのリンクが出るわ出るわ・・・こんなに溜まるもんなのか。
で、問題のないものは最初から消去する候補としてチェックが入っているのでざっと見ておいた方が良い。
間違って消してしまうと動かなくなるようなものはチェックを外して実行。

一応、レジストリのバックアップを取ってから実行できるので、変になったら修復できる。
でも、レジストリを知らずに弄ると大変なことになるので、一覧には全て目を通した方が良い。
ついでに、アンインストールで残った残骸や何年も使っていないDLLなども削除できればもっとすっきりするんだろうけど。

まぁ、気分的に違う程度だから、OSが壊れたら困る人にはオススメできない。

膝が痛い・・・

軟骨とか豚足とかミミガーとか食いたい・・・ウォーキングに心肺機能と骨格と筋肉がついてこられても、関節が先に悲鳴を上げやがった・・・

うーん・・・これは困った。

米ＣＮＥＴへのアクセス、Google Chrome が Opera を抜く

グーグルの「Google Chrome」、実際の利用率は？--米読者から分析:マーケティング - CNET Japan

Google Chrome (BETA) for Windows がOperaのシェアを抜いたとの記述がある。
基本的にオラはWindows2000しか使っていないので利用できないこともあり使用感などは不明。
メインブラウザはFirefox3である。興味深いのはそのシェアでIEなどを含む主要ブラウザの割合がグラフになっていることだ。

主要ブラウザのCNETへのアクセス数
Internet Explorer　首位は維持しているものの減少傾向　40％程度
Firefox　首位のInternet Explorerを抜きそうな勢いである　37～38％程度
Safari　　減少傾向にあるものの１５％をキープ。推らくWindows版の影響で増えたものと推測
Opera　　0.75％程度・・・相変わらず増えませんね・・・何が問題なんでしょうね。
Google Chrome　0.74％でOperaに並ぶ

まぁ、Firefoxが伸びるのは当然であろうし、Chromeは世界のGoogleのブラウザで信用度としては高いはず。高速を謳っていたOperaはFirefoxに実行速度で抜かれ、携帯市場では独占的なシェアを誇るOperaがパソコンであまり普及しないのは、Operaが目立ったイベントや広告を出していないこと。それにオープンソースではないことから、Operaの開発やリリースに協力したり参加することができないこと。
ただ、Operaにもテーマやスクリプトによるユーザー製のアドオンがあるので参加そのものはできない事もない。

Firefoxがここまで普及したのは、ユーザーの熱意と、非常に多くのテスター。また、各国のコミュニティーが活発である事。安全性やバージョンアップが早いこと。古いSSL２．０は切り捨てた事。Web標準仕様に非常に近いこと。ユーザーが不具合を報告できる事。テーマやアドオンが豊富な事。
初心者から上級者まで全てのレベルのユーザーが技量に応じてカスタマイズできること・・・だろうか。

とりあえず、今のInternet Explorer7 や開発中の Internet Explorer8 は機能面、安全面、更新期間で完全にFirefoxの足元にも及ばない。Internet Explorerが多く使われているのは「最初から入っているから」というだけで標準でもなければ高性能でもなく、目新しい機能があるわけでもなく、バージョンごとに上下の互換性に乏しく、Web標準にすら達していない。
企業がInternet Explorerを社内標準のウェブブラウザに指定でもしたら、バージョンが上がるたびにサイトの作り直しが必要。それすら分らないでInternet Explorerを標準として使っているネット初心者な会社は山ほどある。

手がちべたい・・・

霜は降りていないけど、エサを投げる時はコントロールが重視なので手袋はしていない。
今日もカラス軍団は元気いっぱいでした。変装してても気付いたのは５羽くらいかな。

公園を３周して海岸線を往復したので１０ｋｍくらいは歩いた。
今日は最初に２０羽くらいに追い掛けられ、途中で公園を抜け出して道路を通って反対側の入り口から入る。
中には勘の良いカラスも居て、公園の中からこちらを見つめて居たのも・・・
正体を見破ったカラスには漏れなくココナッツサブレを進呈。
さて、どこまで変装してても気付くかな？
今日はパン１袋とサブレ半パックだからエサ代は１５０円ってところ。
それで１時間半も楽しめてしかも運動にもなる。

今の食事代は５０円～１００円くらいの間。１日に３００円以内なら上等だ。
まぁ、最安で１００円ってときもあるけど。ここまで徹底しなきゃ痩せるなんて無理だね。
ちなみに２９８円のメープル玄米ブランとかグラノーラのビスケット版が５袋入り（一袋３枚で１５０ｋカロリー以下）だから、１日３袋食って済ませることもあるが、それでもたまには満腹感が欲しい。
そういうときはインスタントラーメンに乾燥具材を投入。キクラゲ・切干大根・高野豆腐など。

ウォーキングで関節が痛くなれば、これに肉団子やウィンナーを含める。
眩暈がすればサプリメントで誤魔化して、腹が減ればお茶を飲むか飴を１個舐める。

うーん、不健康なダイエットだ。
でも、太る時に金を使って食いまくってるんだから、やせる時にまで金を掛けたくは無い。

手が悴んで上手くキーボードが打てないや・・・以上

蕁麻疹以外は肉体的に健康

中性脂肪が基準値をオーバーしてること。（それでも前回より１００落ちている）
白血球数とIgE値が桁違いに多いためアレルギーことを除けばかなりの健康体である。
体脂肪も燃焼に余念が無く（？）順調に痩せている（はず）。

心配機能はウォーキングで高まり、息切れしなくなり、動悸も減った。
今後のことを考えるとイライラしたり不安になったりで薬が欠かせないけど、肉体的にはその辺の普通の人よりかなり健康だ。

視力も800万画素のカメラより解像度は高いし、昔よりは落ちたけどマクロは１０ｃｍまで効く。目がよいということは幸せだ。遠くも近くもハッキリ見える。視力が良い人は年を取ると遠視になると言われているが、目を鍛えている人はその限りではないと思うんだよね。
※焦点距離は１０ｃｍ～∞ ってこと。一番近い距離で１０ｃｍまで寄れる。近くが見えないと遠視。遠くが見えないと近視。多重～二重に見えると乱視。このどれでもない。

聴力も可聴範囲が広いし、オラの耳は人間の話す言語情報を理解するよりも、音として聴こえている情報を脳が優先して処理している。そのため、ゴモゴモと篭った話し方をする人の声は聞き取れない。
話すなら大きく、ハッキリと、腹から声を出せばいいのにな。蚊の鳴くような声でモショモショと話されても聞き取れない。でも、音として捉える情報は逆に聴こえ過ぎる感じ。

脳の処理の問題だと思うんだけど、ヒアリングや歌なんかをよく聞いた方がいいのかな。歌とか嫌いだから本当に自分にしっくり来る歌が無いと殆ど聴かないから言語を脳が言語として捉えるよりも音として捉えて言語に変換するための処理が上手くいっていないのかも？

まだ真っ暗だ

夏は３時過ぎると東の空が白み始めたもんだけどな。
夜が長くなったよ・・・

まぁ、地球が傾斜して自転しているお陰で北半球と南半球が交互に長い夏、長い冬をもたらし、この寒暖の差のお陰で生物も生まれたらしいし。
季節があるって事は素晴らしいんだとは思うけど、なんでこんな北の地に生まれたんだろうと思うとこれも生まれる家庭を選べないのと一緒で、運なんだろうと思う。

もしも九州などに生まれていたら、一部を除いてストーブの心配なんぞしなくてもいいけど、逆に台風の通り道だから雪とは違った苦難があるんだろうな。
そう考えると、日本のどこが一番住みやすいのか・・・日本一住みやすい気候をググってみた。
結局分らないんだよなぁ。

雪が降らない。冬でも温暖。夏は暑いが山に囲まれて涼しく、物価が安くて都市にも近く、無人販売所や直売所があって農作物も安く・・・

(　´(Д)｀)y━~~~　そんな所があったら田舎じゃなくなるな・・・田舎に住みたい・・・農家とか憧れるよな。

「簡単に農家に憧れるな。農家は大変なんだぞ！」とか聴こえてきそうだけど、ご心配なく。
農業科を卒業してますんで、水稲、果樹、野菜、畜産など経験してるんで大変なのは知ってる。
「ってか、青森は田舎だろ！」とか聴こえてきそうだけど、青森は実際のところそんな田舎じゃ無いっすからｗ

おっ！、6：10になってようやく明るくなってきたか・・・ブログを書きながらブルブルしてるんで、６：３０にはウォーキングできそうだな。