戦闘妖精雪風

画面比率が４：３なんで結構古いアニメなんだろう。

空戦ゲームが好きなオラとしては雪風がACE COMBATシリーズに出てきたら面白いのに・・・とか思う。

餅が凶器になる季節

ネットで検索すると既に多数の老人が餅によって病院に搬送されているようだ。

餅で訴訟ニダ！って連中が出てこないのが不思議であるが、蒟蒻ゼリーで騒いだ馬鹿共は何にも言わんのかねぇ。

っていうか、自宅で餅が作れるんだから小さい蒟蒻ゼリーを食いたくない人用に、粉をお湯に溶かして作れるやつを希望。バケツで蒟蒻ゼリーを作ったら、どのくらいの大きさで自壊するのだろう。

＜追記＞

そういえば・・・鏡餅を凶器（鈍器）にして、それを食って証拠隠滅という漫画のシーンがあったかも。
うーん、喉に詰まらせるだけではなく、殴るのにも餅は適しているのか。うんうん。

TMY_PDVD_TG10B 動画変換

今の最適な変換設定はMPEGで以下のプリセットにしている。

 やはり、サイズの自動変更はダメだね。変な黒い帯が付いて、16：9でも勝手に4：3に潰れる。

ところで、FreeMakeのこいつであるが、Ver3を入れてたPCでボタンをクリックできなくなったり、設定の変更が操作できなくなったりと、古いバージョンに対する改変が起きている。

個人的にはDVDメニューはＶｅｒ３が最適だったのに残念。
動作は安定してきて、インストール時に拒否したものが勝手にインストールされることは無くなったが、プレイリストのメニューが退化したのは非常に痛いね。６画面分のサムネイルが良かったのに。テキストも行数が減って、バージョンアップというか、安定しているけどソフトの魅力は下がった感じ。

外が騒がしい

どうも風が強いようだ。
雪の無い正月もそろそろ終わりなのか、サラっと雪が積もってる。
とはいってもほんの少し降った雪が強風で砕けてアスファルトを白く染めているだけだけど。

先月の中ごろ、夜中に外に出て、空を見上げこう強く願った。

「去年、一昨年は大雪で腰砕け。今年は雪の無い正月を迎えたい。どうかお願いします」と。

概ねその通りになった。ありがとう。
雪かきが無いっていうのは、この特別豪雪地帯に住む人間にとって、日常の大半を占める肉体労働から解放されるってこと。

子供の頃は雪が好きでも、大人になってから好きになるやつなんて２割も居るのかねぇ。

活動しないときは１日１食

老体には寝るのも重要な要素。１日いっぱい寝てるなんてことは冬には当たり前。
だってオラはクマ属性。自分では冬眠とか冬篭りとか言ってるが、寝てるだけでも一応はエネルギーを消費するから必要なエネルギー補給はする。
ご飯１合、動物性たんぱく質１００ｇ程度、野菜はたっぷり、あとは柑橘系または野菜ジュース１００％を飲み、水分補給は熱い緑茶または気分的に健康茶のときもある。

栄養士とかは１日に決まった時間に３食食べるほうが良いと言う。
だけど、そういう食生活は戦後の話であって、人間の本来の習慣とは違うんじゃないかって思う。
食えるときに食うから始まって、１日２食程度になり、今は１日３食とか。
別に１週間も食べられないなんて時代じゃないし、本人が良ければ別に食べなきゃ食べないで良いと思う。
今後、政府の政策如何では収入に対して税金の割合が高くなり、その割りに社会自体が豊かになる補償も無く、食べるほど寿命が縮むって意見もあるように、１日１食または２食。もしくは１日１食に軽食やおやつが２回程度になるんじゃないかと思ってみたり。

食の形も毎日普通に食べるというより、必要最低限の形に変わって行ったりするのかも。
安価なバランス栄養食品が主食になって、料理を食べるのは娯楽になるとか。
だって、人間が普通に食事をしようと思ったら、この世界の人口増加に食料自給率が追いつかないんじゃないの？。

そのうちメタボは金持ちの病気に分類されたりしてねぇ。

ラジオ

TVを観ないオラのリアルタイム情報源はラジオとインターネット。
電源ONにしっぱなしでもニッケル水素充電池を使用しているオラには２４時間着けっぱなしだって問題ない。
なにせ１本辺りの電気代は４円程度。それが２本でも８円。８円で３日も聞けるラジオは最強だ。
外部FMアンテナを使用しているDR-09が２台は目覚まし用として常にスタンバイ状態に、12/27から電源ONのままのAM専用ICR-S71が１台。視覚が不要のラジオは作業の邪魔にならない。

今年もラジオ三昧なのは間違いない。

あとは放送局が良質な放送を流してくれるのを期待するだけ。
というのも、最近のFMは芸能人のトーク番組系が増えて聴くに堪えないものがある。
そんな時はTVと違って豊富なラジオ。いくらでも他の選択肢がある。
AMにもFMにも無ければ短波がある。短波の国内放送がダメなら海外の日本語放送がある。

ラジオって素晴らしい。

えええええええええええ！ もう０時なのか？

夕方に起きて、ネットでストリーム配信見て、SNSでレスして気づくと０時・・・むむむ！早すぎるぞ！。

今日はもう１／２ですか。さて、そろそろ冬眠モードは飽きたし、行動開始しようかね。

入浴剤

最近、風呂に入るとき、ゆずの入浴剤を使用している。
柑橘系は大好きなので蕁麻疹も出ないし、長風呂できるからいいね。
ラベンダーだの嘘くさい森の香りや、似ても似つかないひばの香りなんてリラックスできない。
ひばは弘前で作ってる「ひば油」を２～３摘垂らすと効果抜群。
流石、天然油脂だけあって本物のひば湯が楽しめる。

ソードアート・オンラインEXTRA

ニコニコ動画で３日まで限定配信されている。
さっき、回線の空いてる時間帯に見たが、今の時間は動画を１秒再生させるのに十数分待っても無理。
流石SoftBankだねぇ。１日の上限パケットに達していないのにもうネットが激重になってるよ。
auに乗り換えたほうがいいのかね。モバイルWi-Fiルーターは・・・

馬年かぁ・・・

競馬とか嫌いだし、馬関連には全く興味が無いなぁ。
世の中の交通手段・輸送手段が全く機能しなかったら（つまり文明が破壊されたら）馬はそれらの代替手段となるわけだから、必要な種族であるとは思う。決して絶滅させてはいけないし、今のお馬さんの地位から考えれば絶滅することは絶対にないとは言える。馬にだけ通じるウイルスなんかが流行らなければ・・・だけど。

ノエイン（noein）

久しぶりに見ているけど、絵がアレだけど面白いアニメだと思う。

味噌汁は１日１杯

味噌汁は体に良いが塩分が多いので１日１杯だと言う。
でも、その基準ってば日本人が１日に摂取する水分の量に対して味噌汁の塩分量が多いから結局は他に水分を多めに摂って薄めればいいんでしょ？違うの？

オラは味噌汁をラーメン鍋１つ分作って毎晩飲んでる。具はカリフラワー、ブロッコリー、さやいんげん 、キャベツ、にんじん、小松菜、豚肉だけど。味は豚汁って感じ。量はほんとラーメン１杯分くらい。いわゆる食べる味噌汁だねぇ。味噌は普通の赤味噌系出汁入り味噌。

 最近は味噌がお気に入りで、味噌汁を作るのめんどくさい時なんか、味噌をティースプーン１杯分、ご飯に乗せて食ってる。味噌を食ってると何かお腹の調子が良い。

ローソン「おいしいオレンジ・みかん」

確か１５０円以内で買える濃縮還元１００％ジュース。

冬は特にビタミン類を常に摂取しないと外敵に侵食されるんでコンビニの１L入り紙パックの野菜ジュースや果汁の１００％ジュースを頻繁に飲んでる。自前の免疫システムは常に臨戦態勢だけど、最近は蕁麻疹が出る回数も減ってきたので、納豆や昆布系のネバネバも多めに補給している。

紙パックのジュースは洗って切り裂いて干しておけば簡易まな板に使えるし、ペットボトルよりもゴミが嵩張らないし、使い切れなければ資源ごみにも出せるからいいな。
よく考えれば普通に500ｍｌのペットボトルのジュースを買うよりヘルシーで量が多い。炭酸入りの普通のジュースよりも体にも良いってことで非常に重宝している。
柑橘系は鍋で暖めてホットにしても美味しいからはちみつを混ぜて飲めば喉にも良い。

いま、オラの台所付近にはオレンジ色や黄色の干してある１Ｌ紙パックの空がいっぱい・・・

新年明けましておめでとうございます

蕎麦どんべいウマー

大晦日の晩に雨が降るってどーよ？

無風状態なら薄着で氷点下でも平気なのだが、外は雨が降ってやがる。
雪の無い正月を望んだのはオラであるが、雨降ってるって過去に無かった気がするぞ！。

で、どうでもいいが、この日記が4190件目。
つまり「よいくれ」＝良い暮れになってる。

語呂がいいな。

くまだはんで（くまだから）

年末の冬篭りに食う食料を市場に買いに行く。

いつもの魚卵屋さんで、たらこ、めんたい。いつもの乾物屋でイカミミソフト、カイヒモ、タコ味イカ足、いつも素通りするところで南蛮味噌。
魚菜センターにも寄って、のっけ丼のシステムを確認。こりゃだめだ・・・刺身一切れ１００円とか「気持ちは分かるけどありえない値段」で売ってる。かっぱ寿司より倍以上高いシステムだ。こりゃーダメだね。

帰ろうとしたとき、とても小柄で眼鏡でポニテのお嬢さんから「いらっしゃいませー」と声を掛けられる。

「くっ！・・・なんという事だ！」・・・さつま揚げや野菜天など１０００円分お買い上げ・・・

力持ち

そういや餅入りのクイモンを力餅とかいう風習はどこ行った？ｗ

まぁ、それは良いとして・・・

午後になんだか知らないがヘルプが入る。タイヤ２個がなんだかかんだか・・・ああ、なるほど・・・
言われた所に行くと支店長車のドライバーがタイヤをロープで縛って屋根裏に引っ張り上げてた。

オラはデブ力持ちなので これくらいは余裕。ヒョイと持ち上げてバンザイ。
しかも屋根裏に余裕でタイヤが届く。そしたら馬鹿じゃねーの？とか言われた。
 オラの体重に比べたらこんなの軽いんダヨ！ｗ

まぁ、３０ｋｇくらいまでなら手に持って歩かない限り別に１０本や２０本くらい持ち上げるくらいは大した作業ではない。
最近はあちこちが吊るんでそのたびに「ふんぬー！！！」しているわけでかなり腹筋・背筋が硬い。
腰痛も少しはあるが、以前のように入院するまでに至らない。振動ベルトで揉み解しているし。

それはさておき・・・やっぱり痩せたい。
いや、痩せるというよりも、筋肉は人並み以上にあるから贅肉を落としたいと言う方が正解だな。うんうん。

コムレケアは効かなかった。

最近はやたらと腹筋や脚の筋肉が吊る。
激痛っていうかなんというか、もうどうにもならない位に痛い。
聞くところによるとカルシウムとマグネシウムが不足しているらしく、日々飲んでるニガリにはマグネシウムは含まれているがカルシウムは確かに圧倒的に不足している。

コーヒー牛乳または５００ｍＬ入りのヤクルトモドキじゃ足りてないっぽいのだ。
で、昼に薬局で買ったコムレケア。隣にあった赤い箱のは前に買ったので今度はコムレケアにしてみた。
赤い箱の漢方薬は、名前は忘れたけど即効性というか、個人的に一番効く。
で、今回買ったコムレケアは昼夜と飲んでも悶絶クラスの引きつりでさっきからもう踏ん張りまくり。
筋肉が吊ると「ふんぬー！！！」って感じで力むと直る。一時的にね。

でもすぐに吊る。もう痛くて痛くてどうしようもない。

で、帰りに薬局寄ってみたら「カルシウム＋マグネシウム」が吸収が良いんだとか。カルシウムの吸収を助けるビタミンＤも入っているサプリメントがあったので購入。薬屋のお兄さんは嘘つきで１瓶にちょっぴり入って1980のを薦めた。これしか無いのか？と聞いたらこれしか無いという。
で、それを放置して別の店員に「サプリメント何処？」と聞いてファンケルの大量に入ってるのを２パック購入。

これで少しはマシになるといいな。

最近の駅前チュンさん

 

最近の駅前チュンはファミリーマートのバームクーヘン（切って小分けしてあるやつ）がお気に入り。

サンドイッチの白い部分なんて食い飽きたみたいな態度で、コッチをガン見するんで、向きを変えて奥からバームクーヘンを取り出そうとすると、背伸びして「甘いしっとりモチモチ飯キターーーーー！」 な感じでソワソワしてやがるのです。

無害認定されているオラは、間近でそれを旨そうに食ってるヤツを見て和むのです。

まったく以ってこいつは逞しい。まあ、このくらい図々しくなければ命の保障の無い野生では生きていけないんだろうな。

こいつ見るたび、ああ、今日も元気だね。腹へってたらまた来いよーって言いたくもなる。まぁ、目で会話しちゃってる仲なんで、あんまし言葉を交わす必要も無く、こっちが気づかなきゃ向こうがチュン！って言うし、あっちが気づかなきゃこっちがチュン！って言うくらい。大抵は、車の中でラジオ聞いてると、向こうがミサイルのように飛んでくるから基本、自然体で付き合ってる感じ。

こういうやり取りってのは日々勉強で、自然と身につく。自然と身につく訳だからオラは自然体でいれば初対面さんの野良な方々とはマッタリとした空気で互いの考えを探り合える。オラがよく言うところの気配ってのは肌で感じること。醸し出すもの。受け流すもの。漂わせるもの。消すもの。そして発するもの。

こっちが和んでいれば向こうもそれを感じるようだ。来年はリスやアカネズミなんかとコミュニケーションしてみたいな。

足の深爪は痛い

　足の爪は窮屈な靴のせいで変形して肉に食い込んだりするからニッパータイプの爪切りで切除（切ってるというよりも切除って感じだよね）している。
　稀に深爪しちゃって出血するのだが、冬は特に蒸れて雑菌が繁殖するので危険だ。下手に化膿しちゃったりすると切って膿を出すとかもっと痛い目にあう。まぁ、これも自分でやったが。

そこでだ！

　乾かして直す水虫薬（スプレータイプ）の出番である。傷口を乾燥させ、染み込んで殺菌するので化膿しないのだ。傷口も早く治るし、水虫になる前に水虫菌（白癬菌ね）も駆除してくれるので予防にもなる。買うときにちょっと恥ずかしいが、足先の化膿という危機を予防できるのはありがたい。
　そして靴の中が臭くならない。これまじ。靴の中にも時々　ぶしゅー！　ってやっておくのさ。いや、臭くなってからじゃダメよ。臭いってのは既に雑菌繁殖しまくりなんだから。

　オラが使ってるのはこれ　「タムチンキパウダースプレー」　小林製薬のやつね。

　これはあくまでも個人的感想であって、絶対良い方法だと言ってる訳ではない。ただ、オラの場合はこれで良い方向に向かったということだ。
　女子の場合は特にロングブーツを履くと臭くなるとかメディアで言ってるけど、男子も革靴なんて馬鹿なものを履かされている職業の場合、靴の中が蒸れるんだよ。以前、すごく靴の中が臭くて自分でも嫌になったことがあるけど、今は気にしなくても良くなった。
　靴の臭い消しってあれはダメだよね。なんか油っこくてさ。臭いもきついし喉が痛くなる臭いだ。でも、水虫薬の場合は殆ど無臭だし、殺菌効果もあるし、サラサラだから好都合なのさ。

　一応、仕事が終わったら風通しの良いところに置くか、新聞を取ってる人は靴の中に新聞紙をくしゃくしゃにして突っ込めばいいんだろうけど。まぁ、靴のローテーションをしていれば間違いなく乾くからそっちのほうが良いみたい。