お試しセットでたった５食分しか入ってなくて、５食で4480円って、１食896円？それに牛乳代なんだろ？
殆ど１食１０００円のダイエット食品って馬鹿なんじゃないの？
そんなことしなくても春雨スープ＠88円でも食べておけよ。
太るのに金を掛けて、痩せるのにも大金かけるのって馬鹿のすることだと思うけどね。
オラなんか5000円で買った振動ベルトを直してまでもう１年使ってるけど、ウォーキングの併用で劇的な効果があることを発見したし、ＥＭＳマシンは根本的な解決にはならないってことが分ったし。
デブが痩せるには、何かしらの運動がもっとも効果的なんだよな。
１食をヒルズダイエットに変えたところで、普段からポテチとかバリバリ食ってればやせる訳もない。
自分をコントロールできない人間は何をやっても痩せられない。
ＴＶ番組用に用意された「個人差があります」ってのはそういうことだろ？
だからさっさと寝て、朝は早起きして歩くぞ！
おっと、寝る前に野鳥のエサをポーチに詰めなきゃ・・・
明日は市場に行って塩ニシンでも買いたいな。
あれは白いマンマがいくらでも食える。
( ﾟ(ρ)ﾟ )じゅる
ホッケも食いたいし、膝が痛いので豚足も食いたい。
(*￣(エ)￣) うーん・・・歳を食うと魚が食いたくなる
冬の雨は冷たいよ。
今日はウォーキングしていないけど、９１キロまで落ちたよ。
ちょっとだけ落ちたのは残念なような嬉しいような。
リバウンドしていないことが第一ですから。
さあて、８７ｋｇくらいまで落ちればもっと違ってくるぞ。
最終目標の７６ｋｇではもう別人だ。多分、免許証の写真とは別人になってしまうので、そん時はどうすりゃいいんだ？ｗ
もう既に頬がコケてきてるし、腹の皮下脂肪も確実に落ちている。
(*￣(エ)￣) ふっふっふ・・・クマのプーさんは卒業だ。
卑しい系・・・じゃなくて癒し系からチョイ悪オヤヂ風味になるのも時間の問題だぜ。
もうね、(oﾟθﾟo) は凄いね。なんかもう５０羽くらいになってるよ・・・公園から来たんだな。
カラスはおっかなびっくりで、顔だけそっと出すところが可愛い。
捕って食わないから降りて来いってｗ
スズメは撒いたとたんに群がり、１０％くらいは周囲の警戒に当るようだ。
カラスは戸を閉めないと降りてこない。
でもここが縄張りのハシボソさんはオラが居てもそうそう逃げない。
なんか控えめで、可愛いな。
というか、外で騒いだ時に「うっせー！」って言ったから大人しくなったんだけどね。
エサを貰うということはちゃんと躾をしなきゃならない。
朝っぱらからギャーギャー騒いだらエサをやれないではないか。
その辺の事をカラスにも理解してもらわないと結果的にエサが確保できずに自分が困る。
カラスはその辺の事を学習するのが早くていいね。
まぁ、スズメは可愛いし朝っぱらから街路樹の上でチュンチュク騒いでいるし、えさ待ちの時はさほど騒がない。
人や車が来るとスズメは２羽を除いて全部近くの電線か街路樹に逃げるけど、ホバリングしてくるのは公園から来たオラの知り合いだから人なんてオーバーアクションしない限り危険とは判断しない。
人の顔もちゃんと覚えるから、誰が安全かも分ってる。
あのちっこい体でもちゃんと学習するから可愛げもあるんだよね。
一番で診て貰ったので３０分で帰れた。
まぁ、３０分前に１番乗りしたんだけどね。
待たされるよりは早く行った方がいい。
昨日のことを病院の先生にも言ってみた。
てっきり医者とか科学者は霊について信じないものかと思ってたが、意外にも先生も体験者。
私も経験したんだから信じるというか、そういうのはあるんだとの認識。
話すことで少しは楽になった。
まぁ、カルテには書けるような内容では無いがなｗ
あとは対策を考えるよりあるまい。
前の社宅は区画整理などが綺麗だから空爆を受けた場所だと思う。
青森市内の道が滅茶苦茶な場所は大抵の場合、空爆を受けていない地域。
無計画に道路を作っているから番地も飛びまくりだし、道路は迷路のようだ。
そう考えると、前の社宅は空爆を受けて焼け野原になったかもしれない。
つまり死人がでてるはずだから、そういう霊的な超常現象が起き易かったのかも。
今住んでいる場所も区画が綺麗で道路も広い。
つまり空爆を受けた場所であろうと思われる。
焼け死んだ人が居るとすればそういった苦しみを負って死んだ人の霊が成仏できずに彷徨っている可能性もある。
心霊関係の霊魂を検知する道具とか計測機の作り方を紹介している本が無いかな・・・とか思うことがある。
どっかの教授が言っているように、霊もプラズマだとすれば、霊はエネルギー体である。
つまり物理現象として検知できるものではないか？
静電気やイオンを検知する機械、ループアンテナのように効率よく電磁波（電波）を検知するセンサーなどと組み合わせればイオン（電解）はつまり何らかの電気や波長、電磁派に近いものを検知できるかもしれない。
（*￣（エ）￣） あくまでも妄想だけどな。可能性としてはゼロではないべ。
意外と、空気清浄機のようなイオンを撒き散らす機械なんかで霊を寄せ付けないことだってできるかもしれないんだから。
霊もプラズマの一種だとすればだよ？
まぁ、ここを真面目に読んでるありがたい訪問者の中でこの妄想の意味が分る人が居れば何らかの妄想ゴッコができて面白いんだけどな。
だって、可能性としてはゼロではなく、霊体もエネルギーを持っているのであれば何らかの物理現象が起きる可能性だってある。
例としてはポルターガイスト現象だ。これは例が引き起こす物理的なこの世界に質量のあるものを動かすという何らかのエネルギーが作用するからだ。そのエネルギーが何であるかは、それを専門に研究している人が居るのなら、その人の話も聞いてみたいし、オラ個人が感じている感覚が同種の物であるのなら、信憑性も出てくるし、何かのヒントにはなるかもしれない。
平安美人顔だね・・・いや、肌が綺麗ならオラは好きだけどね。
写真写りがいいね・・・これはヒドイだろう。ホンモノはそうでもないってことでしょｗ
痩せたら美人だね・・・これも言っちゃいけないと思う。女性は体重に過剰反応するし。
個性的な顔だね・・・これはどうにも理解できない。ハッキリ変な顔って言ってるようなもの。
悩みがなさそうだよね・・・オバカさんって言ってるのと同じ
二の腕触ると気持ちよさそうだね・・・これも失礼だけど、二の腕が太い女性は好きだけどな
化粧映えする顔だね・・・ノーマルじゃ別人って言ってるのと同じでＮＧだろ
着やせするタイプだね・・・じゃぁ、脱ぐとデブって言ってるのと同じ
肌はキレイだね・・・これはいいんじゃないの。肌フェチでもあるオラは結構重視しているよ。でも、「綺麗な肌だね」に代替
男顔負けだね・・・まぁ、「活発で明るそう。好感が持てます」で良いんじゃ？「ボーイッシュで好きだな」で代替
そんな歳には見えないね・・・年は禁句だろう。見た目年齢が実年齢より若ければ年上でもＯＫだぞ？
長生きしそうだね・・・つまり、良い人は早死にし、性格が悪いと長生きするって意味の言葉ですか？
個性的なファッションだね・・・これは微妙だな。「そういうファッションセンスも好きだな」でいいんじゃない？
後ろ姿がキレイだね・・・出た、後ろ姿フェチ！ｗ、いや、これは分るよ。後姿に色気があるって素敵だと思うけどね。
スタミナありそうだね・・・どういう誉め方だよｗ。「健康美を感じて素敵だと思います」で代替
毎日楽しそうでいいね・・・頭が軽そうで悩みも無さそうですねって言っているようなもの・・・ＮＧだろ
その辺の芸人より面白いね・・・「ノリが良くて楽しい方ですね」で代替
妹にしたいタイプだね・・・それは恋の対照ではない付き合いをしたいということ？
美味しそうに食べるね・・・これ、「何でも美味しく食べられるのは健康の証だね」で代替
着物が似合いそうだね・・・「日本的な美人さんですね。着物とか見てみたいな」で代替
こんなもんでどうでしょう？
内定とは契約だから一方的に取り消すと問題あるんじゃないの？
それに、業績悪化とかは分るけど、年によって採用したりしなかったりすること自体、学生へのチャンスが減る訳だし、憧れて入社しようと思ったら今年は新卒者を取らない･･･とでもなれば、憧れていた企業が憎悪の対象になると思うんだよ。
しかも、今回の場合は内定という就職が決まった契約のようなもので、一方的に契約を解除するのは例え採用の条項に盛り込まれていたとしても、また新たに職を探さなければならない学生にとっては非常に苦労を強いるんじゃないかな。
内定を取り消す理由が内定者に無い限り採用を企業側の都合で取り消すのは非常に問題があると思う。
今日は無難に過ごして無理してやることは無いとのこと。
(*￣(エ)￣) ふーん。
安静にして筋トレとブルブルマシンで済ませるか。
金運もイマイチなので買い物も控えなきゃね。
でも、当るも八卦、当たらぬも八卦。
オラは直感的行動生物なので、感じるままに予定を変更するのは別に珍しくは無い。
もし、病院の帰りに気になる事があればどこかにフラっと出るかもしれない。
最近はガソリンも安くなったし、タイヤの空気圧調整と新品タイヤのお陰で結構、燃費が良い。
・・・と思った途端に偏頭痛かよ・・・頭が締め付けられる感じ。
バイオリズムによる診断は、ゲーム好調／風邪・体調注意／ポカ・不手際注意／運転・事故注意・・・
出るなってこと？
薬は貰いに行かないとダメなので、運転だけいつもどおり集中していれば大丈夫だろう。
いま入ってるＴＶ．花巻で豪華食材をかけクイズ対戦！を見ているのだが、「いいでば英語塾」ではメガネの安藤は萌えるが、眼鏡なしでも萌えることに気付いた。結構美人さんなんだね。
そのときのＴＶ映りにも寄るんだろうけど、結構薄化粧で、色白。肌も綺麗なんだね。
勿論、眼鏡萌え星人のオラは眼鏡安藤もＧｏｏｄである。
公園には殆ど食うものが無く、何を食っているかといえば糞を見れば分る。
ヨウシュヤマゴボウの紫の実。赤いのはナナカマドの類。白いのはパン、濃い緑色の物は草でも食べているんだろう。まるで濃緑色の絵の具のような糞だ。
それなりに何でも食べる雑食性なのもカラスが繁殖力が強い鳥だということ。
貯食行動により、取れるときに余剰在庫をどこかに隠して食べるということ。
それを加味すればさほど心配は無いのだが、如何せん公園には食べられる実がつく植物がとても少ない。
もっと多くの実のなる木を植樹してくれれば、もっと多くの人がバードウォッチングを楽しめると思うんだけどね。
カラスが怖いって言うなら、逆にオラが公園中のハシブトを一箇所に集める事もできる。
縄張りのあるハシボソは大人しいので他の野鳥の邪魔をすることは無い。
まぁ、見つけ難い小鳥なんかも最近は多種多様なものが山から降りてきているので今の時期もバードウォッチングには最適だ。昨日もジージー鳴く小鳥が３～４羽ほど見かけたし、エナガも何羽か見た。
オラのオススメはカラスとスズメなんだけどね。もっとも身近な野鳥を本気で観察してみると面白いよ。
スズメは可愛いし、カラスも色々と考えながら行動している様子が伺えて面白いってことを知って欲しいな。
Asahiのフルーツタイプグラノーラ（クッキー感覚）。１袋145キロカロリーを２つで290キロカロリー。
飲み物はコーヒーだ。薬を飲むと眠くなるのでコーヒーは目覚まし代わり。
なんだか痩せている気がしないのは気のせいかもしれないが、問題は外見上の肥満度。
自分的には家族も驚くくらい痩せているとのことで、そう言って貰えると確かに効果は出ているのかもしれない。
昨日は午後から急に活動レベルが低下して仮眠をとったつもりが悪夢で汗びっしょりというとんでもないストレスを受け、夜中に何か得体の知れないものがこの辺を徘徊してたのか、原因不明の膝痛と鳥肌＋蕁麻疹の大発生で過度のストレスを受けた。
お陰で午後のウォーキングができなかったので消費エネルギーは目標に達していない。
今日はその分を何らかの形で消費したい。
たまには外食で気分を晴らすということをしているが、そうなるとカロリー摂取量が１回で１０００キロカロリーを超えるときもある。なるべく普段の食事と運動で管理できれば良いのだが、健康体の病人という訳のわからない状態であり、体調も急に悪くなると外に出れないときもある。
なるべく早い段階で76ｋｇを達成したい。
腸内清掃・・・Asahiビールの天然ビール酵母を固めた胃薬。胃薬というよりも食物繊維とアミノ酸、微量元素の摂取に欠かせない。ビール酵母には胃腸薬としての効果や、普段取り難い亜鉛などの微量元素が多く含まれている。また、ビール酵母自体が食物繊維であるため、腸内の清掃や軟便防止の効果もある。
２０００円くらいで大瓶（２０００錠）入り。安価でお求め安い。
栄養剤・・・ネイチャーメイド「マルチビタミン＆ミネラル」１瓶（プラボトル）３０００円弱。これは毎日ではなく食事の内容が貧相な時に補助食品として摂取。
栄養剤・・・ボディーメイトEX錠。眼精疲労・肩こり・腰痛用。武田薬品のアリナミンEXの廉価版だと思えばいい。成分的には各種ビラミンB類とEが配合されている。
食品においては、ブルーベリー＋カシスジャム。これは目に良いとされるアントシアニンの摂取の補助的なものとして１日にティースプーン１杯を食している。
健康茶は、グァバ葉＋熊笹+ドクダミ＋ウーロン＋プーアル＋緑茶＋ほうじ茶＋杜仲茶を好みに応じて１日に１～２Lを煮出して飲んでいる。人間は１日に１升（1.8L）～２Lの水を飲んだ方が良いとされる。
体内に入った塩分などの不要物を小便として体外に排出させるほか、各健康茶の効用を漢方的な用途で摂取できる。
食事面では総合栄養食品が中心であるものの、たまにある程度の量を食べたくなるときがある。そのときはインスタントラーメンに様々な乾燥食材を混ぜている。高野豆腐・キクラゲ・切干大根・乾燥わかめなど。動物性たんぱく質は卵や鶏肉団子かハーブ入りポークウインナー数本、または玉子１個。
総摂取カロリーは１日に１０００キロカロリー以下。６００キロカロリーを目処に摂取。
ウォーキングを日課として、公園を１～２時間歩く。このときにストレス発散のためにカラスと駆け引きごっこ。特定の固体観察もカラスの生態の個人研究としてやっている。カラスの行動は非常に興味深く、その仕草や鳴き声、表情などで気持ち・要望・訴えを読み取るとカラスとの付き合いは簡単だ。
公園のカラス共は人間に対して特に攻撃的な態度を示さないはずだ。
大抵は不干渉や距離を置く。ハトにエサをやっていると、物欲しそうに近寄って、決してエサをやっている人を攻撃したりはしない。オラがカラスに人間との付き合い方を躾たからな。
でも、外敵が来たりすると騒ぐのは本能なので仕方が無い・・・
これだけ健康には気を使っている・・・つもり。
秋花粉の季節は終わっただろうけど、蕁麻疹の暴走は止まらない。冬は特に乾燥しやすいので、肌が乾いて痒みを伴う。また急に冷たい外気に触れることでも発症する。あと、ストレス蕁麻疹。肉体的・精神的にダメージがある時には出やすい。ハウスダストは無菌室にでも入らない限り防ぐ事が不可能。
だから極力、普段からマスクを着用して吸引しないようにしている。冬は外気との気温差で室内の窓や壁が結露する事もある。換気扇には可変抵抗器でファンの速度を調整できるように対処しており、部屋にタバコの煙やホコリが滞留しないようにしているし、掃除機やゴミ取りローラーで徹底的にホコリを除去してはいるが、これも完全に除去できる物ではない。
オラの蕁麻疹が、身近にあるもので発症していること。また、オラ自身の精神的状態。身体の調子によって大発生することもあり、これは完治するかどうかは謎だ。
今日は薬が切れるので、あとで病院に行ってくる。金曜日の午前は非常に混雑するようなので、以前、先生から午後に来るといいよと言われている。
いま、オラに一番足りていない機能食品。
ウォーキングで関節に負担が掛かっているのは例の（霊の）痛みとはまだ別物で、痛み方もタイプが違う。
あれがたぶん、通風の痛みなんだなと実感できた。
そんなわけで、一番手に入りやすく安価で毎日気軽に摂取できるそれらの機能食品は意外と安価に入手できるのかも知れない。
牛筋、豚足、トリガラなどカルシウムや軟骨成分、コラーゲン、ゼラチン質などが豊富。
前に豚足とトリガラのスープをラーメンやコンソメ野菜スープを作るときに飲んでいた。
そのときはまだ体重が１００キロ超で膝への負担も自覚していたので飲みつづけていたときはかなり膝が楽だった。
カニなどの甲殻類にアレルギーを発症しないオラではあるが、大量摂取した場合に発症しない保証は無いし、カニ自体は結構、高価なものだ。そんなものを毎日摂取できるほど経済的余裕は無い。
しかし、トリガラは６０円～１６０円くらい、豚足は市場に行けば１つ２００円程度。
豚足は３回くらい煮出しても煮凝りができるくらいコラーゲンの成分が多い。牛筋はスーパーでも不人気商品だけに行っても１～２パックくらいしか店頭に並べていないしそんなに高価ではない。
これらを煮込んで関節に良い成分を抽出したスープを飲めば多少は改善されるかも知れない。
あと、鳥軟骨・鳥皮なんかも安いが鳥肉を大量に摂取すると何故か蕁麻疹の発生率が高くなるのでトリガラで最初は様子を見て関節痛がどのように改善されるか様子を見たい。
ちょっと気配が微弱だけど感じるんだよね。
まだ近くをうろついているのかも知れない。
悪夢といい、原因不明の膝痛といい、誰も居ない部屋からの唸り声といい・・・
ああ・・・具合が悪くなるほど五感と六感が鋭くなる・・・
さっきまで痛くてたまらなかった膝のだるい痛みが嘘のように消えた・・・腰痛も殆ど消えかけている。
きっと、通風と腰痛持ちの霊がその辺を徘徊してたみたいですな。
ACE COMBAT ０５ （PlayStation2）を大音量でプレイしながら前日リアルタイム録音かけた初音ミクの歌を十数曲かけっぱなしにしてたら居なくなった。
それまでは不自然なまでの静寂が続いていて、耳鳴りに近い高周波ノイズがキーンと聴こえていたのに・・・
耳鳴りがすると近くに霊が居たり、変な気配を感じたり、金縛りにあったりするんだよね。
それにさっきのは確実にハッキリと唸る声を聴いたし・・・戸１枚挟んだ向こう（寝室）から・・・
ひょっとするとまた戻ってくるかも知れないので安心はできないけど、体調不良で、バイオリズムも身体・感情・知性ともにマイナス位置。人体のリズムの活動レベルが振幅に比例するとしたら、オーラ（気）の周波数が下がると霊感体質が強くなる事が多いみたいだ。
バイオリズムでは丁度、この３本のバイオリズムが殆ど重なっている時期に当り、感じやすくなっているのかもしれない。
オラは八百万の神は信じるし、霊も存在すると思っている。ただ、絶対的な神と言う存在には疑問がある。悪魔は人の心が生み出すものかも知れないし、想像の過程で生まれる妖怪や妖精などの存在も八百万の神同様に、人の心が生み出し、忘れ去られると消えるものだと思っている。
これら全て人の心が生み出すもの。人が想像で語り継がれてきたものは存在するものだと思うし、それらが善か悪かの属性はその内容や話の生まれた背景によって変わり、それらは神でもあり悪魔でもあり、妖怪や妖精などでもあると思う。
それとは別に、人間が死んだりした時の霊体。憎悪や嫉妬などマイナス面の感情が蓄積されて発生する悪霊、人間の残留思念などもあると思う。物でさえ記憶があり、１００年も経てば九十九神が憑くとも言われているくらいだから。
思念は物質ではないから見えないものではあるけれど、それら物質とは違う思念体そのものは何らかのエネルギー体であって、それをなんらかの形で感じ取れるのが霊感体質なのかも知れない。
オラが絶対的な神の存在を信じないのは、その宗教的な対立や戦争、紛争が絶えないからだ。
神であるのならば、その戦争を止めてみろってんだ。
それに神が存在するのであれば、キリスト教だろうと、イスラム教だろうと、ユダヤ教だろうと、それはその神を心から信仰している人の中に確かにあるものだと思う。
互いに信じる神が違うだけで戦争が起きるなんて、相手の考えや信仰や信念、信じるものを認めないということだ。そんな神は神じゃ無いと思うんだよな。
人間は生まれてから死ぬまでに何らかの形で宗教という物や神という物に関わるイベントがある。
だから神は居るのだろう、多分。ただ、それを証明する手段が無いだけだ。
科学者は証明できないものは信じないというだろう。オラも脳味噌が理系だからどちらかというと絶対神というものの存在は不明確である。何を以って神を定義するのか・・・
誰かが言っていた・・・哲学と宗教は表裏を成していて対照的ではあるが、同一の物であると・・・
今はさっきの精神的・肉体的ダメージが大きく、頭の回転も優れないので、気が向いたらまた自問自答してみようと思う。
霊を信じる信じないも、神を信じる信じないも、悪魔や妖怪や妖精や民話に出てくる鬼や人を化かすキツネやタヌキを信じるも信じないも、とりあえずどれかを信じれば他も信じたくなる部分はある。
だって、科学的には証明できないことって意外と少なからず誰しも少しは経験があると思うんだよね。
それがどのような形で体験したか、何かの力が働いたのかはその人の感じ方や経験によって変わるものだから・・・
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