刃先がトン！と当たっただけなのにパックリ切れた・・・

肥後守（大）ＳＫ材割込（シルバー）

これが今、オラが使っている 肥後守だ。
昨日、鉛筆を削ろうと思っていたら電話が掛かってきたので受話器を取るために置こうとしたら誤って左の親指の先が刃の付け根に軽く当たってしまった。
何かチクっときたが、ズバっと切れた・・・冬で空気が乾燥しているので傷付近の表皮が広がって痛い。

この肥後守はこのタイプで初めて研いだやつで、あくまでもこの肥後守の耐久性を見るために研いで使っていたもの。
ところがどっこい、これは研ぎを始めて５本目以降のものであったのでかなり研ぎの熟練度が高くなった頃のもの。確かこいつを研ぐのに５時間以上映画を見ながらシュッシュと研いでたやつだ。

全鋼は切れ味が悪くなるまでが短い。いま、青紙割込と割込（ＳＫ材割込）の耐久テスト中。
意外とただの割込でも耐久性に優れているようだ。
もう既に３ヶ月ほど鉛筆を削っているが切れ味が落ちていない。
で、昨日、手元を誤って見事に指を切ってしまった。

我ながら完璧な研ぎだったようで、この恐ろしいほどの切れ味に驚いている。
あっという間に切れ味が落ちるステンレスの洋式ポケットナイフとは根本的に異なる日本のフォールディングナイフの性能。この技術は確かに世界に誇れると思った。

スタンダードタイプの肥後守（真鍮ハンドル／青紙割込）を注文した

大を３本。中を５本。11,720円なり～♪

大は使いやすい。
中は銃刀法から外れる８ｃｍ以下。
ちなみに今の銃刀法は６ｃｍ以上だが、肥後守はロック機構が無い。

研いで遊ぶ肥後守が無いので新たに注文したって訳。
真鍮ハンドルの肥後守はかっこいい！　ヾ（≧（∇）≦）ｼ　めちゃ格好良い！

世界に誇れるカネコマの肥後守。
しかもハンドルが金色ってのがイカス！ヾ（≧（∇）≦）ｼ　超イカス！

大は散々研いだので中を研ぐには余剰在庫が必要だってことで中を５本なのだ。
フォールディングナイフの中では、日本の肥後守が全く無駄が無い形状と機能性を有している。
しかも海外の刃先だけ刃のペラペラなステンレス製とは違い、日本のは刀身そのものが如何にも刃（やいば）という感じ。
鋼（ハガネ）　ヾ（≧（∇）≦）ｼ　カッコヨス！


外人が手にとって「超イカス！」とか「滅茶苦茶切れる！」とか言ってますが、研いだらスゲーんです！ってのは過去に散々書いたがｗ

まぁ、青森じゃその辺で売っておらんのですよ。つか、いま、肥後守を店頭で置いてる文具店や本屋、金物屋自体が希少であろう。
この刃物は手に取ってみれば「存在感」が普通のナイフと明らかに違う。オラが肥後守Love!なのはそんな理由。

幼稚園児の頃から何かを作ったりするのが得意なオラは父親の影響を受けて手先が器用である。
手先が器用かそうでないかというのは、幼少期に何をしたかで決まる。脳の基本回路が幼少期にほぼ決まってしまうので、脳視力である深視力が幼少期に影響するように、手先を精密に動かすという機能は幼少期の経験によって器用・不器用が分かれる。

オラが器用で工作や手芸などに勤しんでいたのは過去にも日記に書いたが、同時にモノヅクリというのは道具を扱うことに於ける思考（嗜好）が発達する。その道具を見てどう感じるかということだ。

基本的にクリエイター属性のオラは最高級品よりも普及品で使える。または１００円ショップでも１００円の価値しか無いか、それが１０００円以上の価値になるかを基準にモノを買う。
同様に、肥後守も性能・機能・品質から見て特異性よりも、質実剛健を選択する。つまり高級品を１つ持つよりも、価値に対して値段が折り合えば、それで必要十分であると判断するのだ。

高い肥後守は刃厚が普及品よりも肉厚だ。手に持ったその重厚感も素晴らしい。
だけど、これを普段使うにはゴツイ！そう、重いのだ。厚いのだ。
普及品は普段使うにはバッチグーである。
道具は使うもの。飾っておくものではない。
使ってナンボ。
使えてナンボ。

脳内3D CAD

オラは現場の写真と航空写真からほぼ完全な現場の立体映像を脳内に構築できる。
逆に、現場に立っただけで周囲に見える構造物の位置関係を脳内配置して上から見た平面を起こせる。
これは山で鍛えられた自分を中心とした立体マップ生成能力と同系のものであると思われる。

昨日、下手っぴな現場写真（被写体が切れている）と、どう見てもおかしい（建物の位置が部分的に９０度回転している）手書きの間取りの図（かなり汚い）を貰った。
青森でもかなりの田舎で低解像度の航空写真であったが、辛うじて建物の位置と屋根の色が分かる程度。
でも、全体像が写っていないヘタクソ写真とGoogleの航空写真から、相違を算出して「こうではないか？」という図面を起こして指摘したら「全くその通りです」との回答。

自分で言うのも何だが、やはりオラの脳は三次元の空間把握と、それを瞬時に見下ろし視点の平面図に書き直すシナプス回路が発達し、それ系の作業に特化しているらしい。

生物の脳は繰り返しによってそれを行なうための計算や手順というものをどんどん効率化できる。
反面、見ているものが全体ではなく自分の見たい方向と範囲しか見えていない人には部分情報しか脳内に取り込まれず、それらを上手く仮想映像に変換できない。というか、仮想映像を脳内に構築・保持できない。今、目に見えているものだけしか脳に残らないからだ。パソコンで言うとキャッシュを割り当てていないということ。

基本的に動物的に周囲を認識しているオラはいつの間にか自分を中心としたレーダーおよび、それを立体的に捉え、それを更に平面図に再構築する処理を瞬時に行なえるようになったようだ。映画や兵器のCGによるスキャニングシーンを思い出して欲しい。それを妄想力で脳内に専用回路を用意したと言えばどうだろう。妄想は力である。それが如何にヲタク的であろうとも、その妄想力が現実として能力として脳に処理回路を形成したとすれば、妄想という行為にに適さない人間は発想が貧弱とも言える。つまりイメージは妄想の産物で、妄想と想像は創造にもリンクしているのだ。

ある意味で人間の脳は、意識し、それを繰り返し、無駄を省き、処理を高速化するという一連の思考制御により得意分野を素早く成長させることができるのかもしれない。つまり、思考して思考のハッキング（プログラムのバージョンアップ）を助長させることができる。

いま、目の前に大量の似たような仕事が山盛りになっているとしよう。これをダラダラと何も考えずに時間いっぱいまでやるか。それとも、こいつをどうやって楽に早く片付けて時間的余裕を作り出そうと考えるかの違い。
前者は自分で考えない。定型の作業フローで淡々と処理する。後者は全体を見て、どのようにこれを綺麗さっぱり片付けようという意思がある。

思考も脳内のシナプス（回路）と電気信号によって成り立つ。パソコンがどうやってパソコンとして機能しているかを考えたとき、脳も過去の経験からの単純なフローチャートによって動作している。ただ、脳内のフローチャートは図面に描くフローチャートと違って選択肢が平面ではない。（平面の人も居るだろうけど）
分岐が単純なひし形ではなく、経験値によってその突起が増える。平面から多面的。立体的にフローチャートを書き換えていく。無駄を発見したり、熟練度によってその接続子が並行ではなく三次元的に配置されていくのだ。

仕事上、今は一人一台のパソコンが与えられている。オラはもう３世代前のパソコンで速度も遅く、メモリも少ない。一方で古くなった順にパソコンは更新されるので、大してパソコンを使いこなせない人でも最新のパソコンを持てる。オラは今使っているパソコンを非常に遅く感じる。脳が考える処理の手順を手が実行するよりもパソコンの反応速度が劣るのだ。よってストレスを感じる。
もしもオラの思考速度と手先の動きを超えるパソコンを与えられたら、恐らく今の倍以上の速度で仕事がこなせるということだ。

パソコンは与えられたプログラムに沿ってIFとTHENとANDとNOTを繰り返している。人間の数千倍の速度で。
ただ、人間は平面で判断せず、書き換え可能な多面的で複雑なフローチャートを持っているので慣れることで学習し、どんどん手順を高速化できる。しかも並行処理で。
恐らく脳内クロックも効率化が進むと集中力によって処理をそちらに優先させることができるので人によってはパソコンのそれを遥かに上回る処理が可能だ。それだけ生物の脳の思考処理というのは速いのだ。

オラが今まで描いたマップの数は数百では済まない。描いているうちに、もっと綺麗に早く分かりやすくを欲求し続けたことで、マッピングに関して少なくとも普通の人の数百倍速くて正確にイメージできる。そしてイメージを脳内に保持できるので、それをパソコンを使って清書しているのだ。

過去にオラは鬱病になり脳の思考回路に大ダメージを受け、短期記憶に障害があると自己診断している。だけど、人間の脳ってのは凄いもので、訓練によってどんどん代替の回路を作るのだ。３０％しか使われていない人間の脳には、まだまだ新しい回路を作れるだけの空間がある。

「とある化学の超電磁砲」でこもえ先生が言ってた手続き記憶と１４０年分の記憶領域の話。

その話だけでオラの脳内回路が得たイメージ力は大きい。自分の脳に余剰能力があるというイメージで、「なんだ、あと８５年も勉強できるではないか・・・」という余裕を得たのだ。

新しい思考を行なうことを止めない限り、人間の脳は寿命で死ぬまでフルに活用できるのではないか。そう思った。同時に、思考する事を止めた時点でボケ（痴呆）は進行する。つまり、趣味を持たない人間は速く死ぬということだ。思考を加速させ、思考を効率よく制御しようと思考することで、人間の脳は見ている風景から見えない部分までを含めた空間を予測して投影できるようになる。その映像を自分の好きな始点から見ることができるようになれば、目で見た映像を立体的に捉え、平面図に起こすくらいほぼ一瞬で可能になる。

考える行為そのものを考えることによって処理を効率化し、処理速度を上げ、それによって体を操作して成果物として現実に出力する。
それを行なおうと言う意思があれば、結果として「得意分野」の出来上がりだ。

得意なことが無い。趣味が無い。いま目の前に見えている問題や仕事に対して何も新しいことをしようとしない。
これは思考の放棄であると思う。

例えば６０超えたジジイが４０歳も年下の女子と結婚して子供を作れる場合、そのジジイがスケベで生物として（オスとして）の本能が強く、生殖能力が衰えていないから。これは思考が肉体に与えた影響と考える。一方でスケベを止めた時点で生殖能力は衰える。男は基本的にスケベだから、スケベなほどオスとしての性質が上がる。

自分が若いと思えば体もそれを意識して細胞が活性化する。生物として活動を面倒くさがった時点で多分、生物としての活動も鈍る。つまり老化も意思によって促進される。同い年でとても同い年に見えないという現象は恐らく意思によって表面に現れる。高校の時点でかなり年上に見られていたオラが４０を超えてから逆にアンチエイジングしているのは恐らく意思の力。

思考するのだ！　もっと速く！　もっと複雑に！　そして具体的にイメージ！　人間の脳は凄い！

低温火傷

初めて低温火傷した。
雪かき道具にシリコンスプレーを塗布したのだが、ノヅルが馬鹿で手にもろ掛かる。
で、３０秒ほど連続塗布したら人差し指がガチチに凍ってしまった。
大したことないだろうと思ったが、本当に火傷したみたいに組織が壊れ水ぶくれに・・・ヾ（｀（Д）´）ｼ　いてー！

３日目にして皮を破ってメンソレータム＋絆創膏で治療。
２４時間経過してようやく治癒に向かってる。
指が腐って落ちるかと思ったぞ・・・おお、怖っ！

青森の献血センターのウェブサイトが意味不明に・・・

リウニューアルするとは前から書いていたが、本日の血液型別必要量および連絡先などが消え、ナローバンドの人のことを考えずムービーやらボイスブログなんて意味不明な状態に。しかも青森献血センターの動画は英語のサービスで日本語が無い。ログインだとかメールやら何やら年寄りなんかは「何これ？」状態だと思う。
新しいことをしようとしているってのは分かるが、あれは無いだろう。

普通のウェブサイトで、最新情報は普通のブログの方が良いと思う。一体何を考えているのか訳が分からない。
リニューアルしてダメになるのは珍しいことではないが、ここまで酷いとは思わなかった。
動画なんてYouTubeに投稿してウェブサイトに埋め込みでいいじゃん。

年に２回は献血に行くから代わりにリニューアルやってあげようか？ｗ


結論。　普通のブログにしなさい。 文字情報で十分だから。

青森県赤十字血液センター

飯を考える

①ご飯を炊く。
②薩摩揚げをみじん切りにする。
③炊き上がる直前にみじん切りにした薩摩揚げをチンして加熱。
④炊きたてご飯に③を混ぜる。
⑤明太子を④に混ぜる。
⑥袋に入れて握って密封し、冷凍庫に保管。
⑦食べるときにチンする。

麦ご飯にすれば栄養価も上がり、繊維質も増える。粘り気不足はもち米でも混ぜるか・・・
問題は野菜が足りないこと。ブロッコリーでもみじん切りにして混ぜてみるか・・・
ああ、そうだ。高菜ご飯と青紫蘇ご飯の素があったな。これで完璧。

肥後守専用牛皮ケースの作り方

ちょっと短かったか・・・まぁ、最初にしちゃ良い仕上りだ。

次はもっと上手くやるさっ　ヾ（≧（∇）≦）ｼ

痩せたんでベルト切って突っ込んだだけｗｗｗ

【VOCALOIDミュージカル】Music Wizard of OZ【オリジナル曲】

詐欺メールを晒して遊ぼう ヾ（≧（∇）≦）ｼ キャッホー！

㈱アクシーズ
03-4283-6322
担当:石田

早速本題に入らせて頂きます。

現在お客様がご使用になった携帯電話端末より、

以前お客様がご登録されました「総合情報サイト」「特典付きメルマガ」「懸賞付きサイト」等において、料期間内に退会手続きが完了されていない為、ご登録料金及びご利用料金が発生しておりましたが、料金が未払いの状態となったまま長期間放置されております。

当社はサイト運営会社より依頼を受け、料金滞納者の個人調査、身辺調査及び手続きの代行を主に行っております。
本通知メール到達より翌営業日正午までにご連絡を頂けない場合には、規約に伴い、
個人調査の開始・各信用情報機関への個人信用情報（ブラックリスト）の登録・法的書類を準備作成の上、即刻法的手続き（強制執行対象）の開始、以上の手続きに入らせて頂きますので予めご了承下さい。
手続き完了後、後日回収機関によりご本人及び第三者への満額請求へと変わる場合もあります。
手続き移行の前により良い解決に向かう為、退会の手続き、和解、相談等ご希望の方は、お電話にて担当者までお問い合わせ下さい。

※尚、本通知は最終通告となります。

㈱アクシーズ
03-4283-6322

担当：石田
代表取締役：進藤 豊

関連団体：社団法人 日本調査業協会

受付時間
9:00～20:00
定休日・(日)

まず、あて先の名前が無い。
つまり、オラの本名を知らないのに債権がどうとか馬鹿丸出し。
これで騙される人も居るんだろうけど、おちけつ。
出鱈目に送りつけているメールだから自分に当てたメールであれば、自分の名前が文頭に　○○様や殿で入るのだ。

それに何だよｗ　アクシーズって、ガンダムヲタクにちげーねーｗｗｗ　アクシズを捩ってんじゃねーのｗｗｗ
地球に小惑星でも落とすのか？ｗｗｗ

コンビニの朝飯は高い

　サンドイッチ２１０円。あのサンドイッチは高い。自分で作る手間を考えれば安いんだろうけど、190円から300円以上もあのサンドイッチに払うのは高すぎる気がしてきた。
　そこで朝飯を考えてみることにした。食パン８枚切とマーガリン、シナモンシュガー、バナナ。これで朝飯を作れるではないか。パンにマーガリンを薄く塗ってシナモンシュガーを振る。バナナを載せてクルクルと巻く。ラップで綺麗に円筒状にラッピング。これでいい。バナナと炭水化物。バッチグーではないか。
　腹持ちも良く、バナナは朝に良い。少量の炭水化物で糖分摂取。脳も働ける。これに牛乳・・・は飲めないのでコーヒー牛乳があれば完璧。

　そうだ、明日は業務用食材店でシナモンシュガー（業務用）を買ってこよう。あれがあるとパンが美味しく頂ける。ダイエットと家計の両方をダイエットして小遣いアップだ！。

胡麻麦茶うめー！

　300ｃｃかそこらで150円もする胡麻麦茶を飲むよりお買い得だな。普通の麦茶のような感じでティーバック売ってるんだけど、１０００円もしないのに３０パックも入ってる。普通の麦茶は３００円くらいで値段は３倍くらいだけど結果的にはお買い得。

　いつもの魔法瓶に２パック入れて飲んでるが、普通に旨い！。味も似たようなものだし、自分で煮出してるんだから量も１回で５倍の１．５Ｌ。こりゃ空いてるペットボトルに詰めて会社で飲めば小銭も浮くってもんだ。

(　´(Д)｀)ｙ━~~~　節約しなきゃね。消費税も上がるし。無駄な金は使わない使わない・・・

解毒（デトックス）

　効果のほどは知らないが、結果として色々と体の調子が良くなる薬草がある。　ＲＰＧやバイオハザードなどで解毒に薬草やらハーブやらが出てくるが、リアルな世界では毒消しってそうそう簡単にはできない訳なのだが、このリアル世界にも即効性は無いが効果的な解毒効果を持った草がある。

　太ってることで色々と無理が出てきた４０代中盤。そろそろ体のためにと体脂肪率を下げ溜まりに溜まった余計なものを排出するためにいつも飲んでるものとは違うものを選んで１ヶ月。
　体重のほうは効果的な減量（数日前の日記を参照）で馬鹿みたいに落ちているのだが、そうなると肌荒れやら染み、その他諸々の不具合が出てくる。
　以前、蕁麻疹に良い健康茶は無いか？と薬局のオバチャンに聞いたところ、「どくだみマジお勧め」と言われた。これは余りにもありふれた健康茶で、そんなに良いなら馬鹿売れしているだろうと買ってはみたがあまり積極的に飲もうとしなかった。
　だけど、最近は積極的に飲んでて、その効果も実感できるようになった。毒消しと言うよりも老廃物の排出や肌荒れに凄い効果を感じている。この歳になると肌が黒ずんできて肌もガサガサになり、張りが無くシワが目立つようになるのだが、ドクダミ茶を頻繁に飲むようになってから、肌の若返りが凄い。笑っちゃうくらいに。

　オラは常に薬草茶専用のポット（魔法瓶）を用意し、熱湯を注いだ後に気分や体調に合わせて複数のティーバックを投入している。魔法瓶だと高温を長時間保ってくれることから成分を逃がさずに薬草を煮出すことができる。

　最近は糖尿病予防に「グァバ葉」と、解毒に「どくだみ」、胃腸の掃除に「桑」などをブレンドしている。少し脂っこい食事のときには「黒烏龍茶」も併用する。血圧が高いとき用には「黒胡麻麦茶」も一応は用意している。
　オラは基本的に薬を飲むのも頼るのもあまり好きではない。中性脂肪を下げる薬も断っているし、特定保健指導でグチグチ言われるのも嫌いだ。
　言われるのは嫌いだが、自分から進んでやるのは好き。だからちょっと本気モードを発動している。まず、先日言ったとおり、体重を80キロ台に落とす。これでメタボを返上。ヤル気を見せておいて、順次、健康体に大改造する予定。その為に薬ではなく、楽しんで飲み続けられる薬草茶ということなのだ。

　ドクダミについては古くから重宝されているようで、その効果は高いと分かる。それでも皆知っている割に売れているとも思えない。 だったらオラが実証してやろうということ。
　みんな好きなものを食べていて体に良いものを食べているのか分からないが、見た目は結構そうに見えるけど、血色が悪いというか、少し寒いと馬鹿みたいに暖房を焚く。つまり血行が悪いから寒く感じるのであって、実はみんな不健康の塊なんじゃないかって思うことがある。
　転勤してきた人間なら分かるが、雪国生まれで雪国育ちのクセにやたらと寒がる。子供は風の子？最近のガキ・・・いや、お子様は家でＴＶゲームばっかじゃないの？。大人はまぁ・・・子供ほどじゃないだろうけど、こんなに寒がりってのは明らかに不健康だ。

　やはり血行が悪いということは血管が詰まってるんだ。血液ドロドロで抹消血管が詰まってるんだべ？。だから寒がりなんだよ。 とりあえず、オラの持論。「血液が健康なら全部健康になる」を実行しよう。
　らっきょう食え。ガリでもいい。茶を飲め。たっぷり。我慢せずに便所行け。たっぷり出せ。野菜食え。冬は土の中の野菜が一番良い。鍋だ。何でも鍋にして食え。そして風呂でゆっくり温まって、早く寝ろ。朝は早起きして外の空気を吸って、朝日を眺めて体内時計のリセット。仕事中もハーブティーなんかで気分をリラックスさせて仕事。昼はしっかり食って、夕飯は低カロリーで。寝るまでお茶を何杯も飲んで何度も小便。体が温かいうちに早く寝ろ。ラジオ聞きながら寝るのもいいな。ＴＶ観てると目が悪くなるし馬鹿になるぞ。

(　´(Д)｀)ｙ━~~~　一度老化してしまうと早く死ぬぞ。細胞がまだ若いうちに手を打て！

周りの同世代と比べてどうだ？。あのひと、俺と何歳も違わないのに１０歳以上老けてる！って人いないか？

パンの中ではバケットが好きだ

　ガチガチでバサバサでゴツゴツで味気なくてスカスカ。　よく噛んで食べるパンなので食べ応えがある。　以前はサラミを少し齧ってフランスパンをがぶり！ってパターンが好きだったが、今はダイエット中なのでスライスしたバケットにレタスとハムやチーズをサンドして、バケットサンドに。
　目の前でバケットをスライスし、レタスを剥がして色々と挟んでギュー！。そのままがぶり！。なかなか旨いなこれ。結局、２１０ｇのバケット１本、ハム１０枚（極薄）、チーズ３枚、マーガリン、マヨネーズ、塩胡椒なんぞで色々と味を変えて食った。食い終えて２０分経過したところでかなりの満腹感。こりゃ半分で良かったな。

　オラはパンのコーナーにフランスパンがあると、ついつい買ってしまう。　昔、アニメとかででかいパンを抱えているシーンが写ると、何気に美味しそうに見えた。
　実際にはフランスパンそのものは最初に書いた通りで、そのまま食うには全く以って味気ないもので、何が美味しくてこんなもん食ってるんだろうとか米が主食の日本人は思うのであった。　しかし、モノを美味しいとか不味いとかいう基準で選ばなくなった今では、これはこれで旨いと思うようになった。旨いと言うか、米と同じでそのまま食っても続けて食えるものではない。それと同じで、何かと一緒に食うには逆にこの味気無さが挟んだものの味を引き立てて旨いと感じるのかもしれない。

　ご飯（米）とパンの違いは何だろうと考えたことがある。日本人にとってちょっと塩気のあるおかずが少しと暖かい炊き立てご飯はベストマッチだ。でも、ご飯を炊くという行為は野外ではちょっと手間である。おにぎりにすれば１日くらいは腐らずに保存できる。（オラの方式で握れば３日は持つのだが）
　パンは自分で焼いて作るには手軽さという概念は無い。生地を練って寝かして醗酵させて焼く。焼くにも釜が必要だ。でも、パンは一度焼いたら３～４日くらいは持つ。

　すぐに食せる主食では保存性に優れていると言う点が挙げられるのだ。生存率のことしか考えないオラには米とパンとではどちらが優れているだろうか・・・ということを考える余裕がある。普通、こんなことを日常的に考える奴は居ないだろう。何せ少しの金が有ればメシに困ることが無い日本と言う国に住んでる。何かってのは本当に忘れた頃にしかやってこない。こないだの東日本大震災みたいなレベルのやつね。

１．パンは離れた大きな工場で大量生産し、被災地に提供できる。日持ちするので輸送や毎日運搬する必要が無い。しかも飲み物があれば食える。スープさえ現地で作れればパンを主食にもできる。日本人には飽きるかも知れないけど、長所もある。

２．ご飯は炊くための設備が要る。最小で飯盒があれば焚ける。炊飯袋という手もあるが、どちらも火と水が必要。でも、生米は何年も保存できる。無理に炊かずとも、適当な具材があれば雑炊として食える。消化も良いし、腹にも溜まる。短所はあるがどうとでもなる。

　(　´(Д)｀)ｙ━~~~　さーて、これを踏まえて非常食を考えねば・・・問題はおかず何だよね。

今日のバンメシ

肉まん２個
白菜と白モツのスープ
食パン８切り２枚

以上

肉まん１個って日もあるし、今日はちょっと食いたい日だった。
これが通常モードなら肉まん２個はオヤツなんでめちゃんこ食う量が減ってる。
しっかり野菜も食ったし、ドクダミ茶は１Ｌ飲んだ。

うむ。満足。

MMD PV LOGO MOON （ＭＭＤ PV ロゴ）

 MMD Logo フリー素材の続き・・・またテケトーに作ったので、テケトーに使ってください。

まぁ、テケトーに。

祝！ ２ケタ

体重が９８キロになりました。

１２／２７時点で１１４ｋｇでしたが、今日の体重は９８キロです。１ヵ月半で１６ｋｇ落ちました。

ベスト体重まであと１０ｋｇです。

中年になると体重が落ちにくいとか言い訳になりません。

いつもこうやって証明しています。

「オラは本気出せばいつでも痩せられる」

スズメ すずめ 雀 （o｀θ´o） チュン

駅前チュンさん（顔なじみ）です。
スズメ好きさんにはたまらんのです。

メシ代は撮影ってことをしっかり認識しているようです。
カメラを構えても逃げませんので。

痩せるスイッチは脳にあるらしい

何かもういい加減にデブなままというのが不便なので、痩せると念じて１ヶ月ちょい。
いま１００キロですよ。ええ、１４キロ落ちました。

念じると言っても「思い込み能力」が必要。まず、痩せたいと思いながら手に念を集中させて、落としたい贅肉に念を擦り付ける。念じて擦り付ける・・・というか、念じて撫でる。イメージを強く持って、念があるものと思って強く念じて手に込めて痩せたい部分を撫でる。

自分でできた事を他の人ができるか分からないが、できた事を実証と言うなら、これは痩せるために試してみる価値があること。もちろん、だからと言っていつもどおり好きなものを好きなだけ食えとは言わない。

オラの場合は、これを始めてから食事中は急に「これ以上食いたくない」というブレーキが掛かるようになった。
いつもは出されたものは米粒ひとつ残さないオラでも、食えないものは食えないということでそこでストップ。
それを繰り返しているうちに、段々と注文するものが特盛り→大盛→並って感じになって、食欲がセーブされるように。

それでも食いたいときは積極的に食うが、必要が無いと思ったら食わない。寝て曜日とかはね。寝てるだけなら食う必要は無い。こうして大きかったはずの胃も縮小したっぽい。念じることが脂肪細胞に念として作用しているのか、念じるという行為が自分自身に暗示を掛けているのか分からないが、目標の１００キロを切るという難題がこうもあっさりと解決してしまうとは思いもしなかった。

あとひとつ。食べる順ダイエットも併用。

汁もの→サラダ→肉・魚→ご飯（主食）と言うことだが、これは実際には無理なので、汁もの→サラダ→後は好きなように・・・
まず、味噌汁だけど、これは味噌に大量の食物繊維が入っていること。サラダも基本的には食物繊維。これで栄養の高いものの吸収を阻害するって点に注目。日本人はご飯と一緒におかずを食べる人種なので、とりあえず、最初に味噌汁と野菜を食ってから、後はおかずと一緒にご飯を食えばいい。これくらいなら誰でも実行できるっしょ？ｗ

さて、あと数ヶ月で目標体重の８７キロ（過去の絶頂期の体重）で到達できるか、仕事のストレスに負けて元の１１４キロにリバウンドするか・・・請うご期待！！！

生存報告

生きてます。　昨日は死んでたけどｗ

その日は歓送迎会の宴会終盤。

大した量も飲んでないし、別に悪酔いしてた訳でもない。

直前までは普通に会話してたが、いきなり後方に倒れ、ごん！って物凄い音がしたんだとか・・・

５秒ほど無反応だったらしく、目を開けたときには囲まれていた。

何か後頭部が痛い・・・たんこぶできている・・・意識もはっきりしてきた「大丈夫だ」と言ってるオラが居る。

こういうとき、意識が戻ったらすぐに言う言葉は「大丈夫」なんだけど、実際のところ、意識を取り戻した直後には状況を正しく認識していないので、本来は「大丈夫じゃない」が正しい。
二次会には行かず、帰宅方向が同じ同僚とタクシーで帰宅。服を脱ぎ散らかして就寝・・・ZZZｚｚｚ　

部屋の温度は＋２度・・・

翌朝、なんだか具合が悪い。微熱が出ていて午後にはもう意識朦朧・・・帰宅して直ぐに熱い風呂に浸かって十分に体を温めて、電気毛布をMAXにしてから寝た。

部屋の温度＋３度・・・

更に翌朝、なんか高熱を出して体温が下がった状態の気分。気道もカラカラしてて半脱水状態。

大量のスポーツドリンクとビタミンドリンクを流し込み、体温は37.3度と熱はまだあったが気分は昨日に比べたら全然ＯＫ。ちょいとフラフラするが・・・
なんか昼に同じ課の人が体調不良で早退・・・オラが原因じゃないぞ！！！ｗ　インフルなら１日寝ただけで治るハズないじゃんよ！ｗ

ということで、今、普通モード。戦闘力はドーベルマンに勝てる程度に回復してる。

今の部屋の温度＋５度・・・

え？　ストーブ焚けって？　ヾ（≧（∇）≦）ｼ　いやだ！

後頭部強打した・・・

鬱病で長期休養に入る直前に職場でぶっ倒れた以来、人生三度目のブラックアウト。

ああ、やべぇ・・・こんなんで死ぬのは勘弁だな。

たんこぶ１個で済んで明日の朝に普通に起きられれば万歳だ。

やはり生きてるって素晴らしいことだ。

老後に自分をやり直すために今を頑張るのだ。

こんなツマラナイ事で死んだら間違いなく浮遊霊決定だ。

(　´(Д)｀)ｙ━~~~　うーむ。