今日はスズメもカラスも来ない・・・ (´・（ω）・`)

なんか、いつも来る連中が来ないというのは寂しいよな・・・

いつも「メシ出てねーぞ！」とスズメ語やカラス語で言ってくるのに。

朝からラジオを聴きっぱなし

耳だけお留守なので作業効率が良すぎる。
適度な環境雑音があるほうが仕事や勉強は集中力が増して捗るらしい。
オラが勤める会社はカタブツだから仕事中にラジオなんて・・・という雰囲気だ。
でも、世の中には真逆の会社もあるだろう。

仕事をしながら外の情報を得られるわけだし、もしも職場にラジオが無いならミサイルが飛んできても分からない。※携帯に情報が入るようになったのはつい最近。消費税8％開始と同時なんだとかｗ
災害無線が無い地域の場合、 緊急時の情報入手が困難ではないのか？

ということで職場でラジオを聴くという法律をさっさと立法してくれ。

っていうかさ、震災発生時にオラがラジオを普通に所持してなかったらみんなどうするつもりだった？

オラがラジオマニアだったら地震直後にニュースを聞けたんだぜ？

家だけで使うノートパソコンについて

バッテリーを装着しっぱなしだと充電しっぱなしということ。
少し減るとすぐに充電を始めるので、バッテリーの劣化は非常に早くなるし、肝心なときに充電力が失われていて十数分しか起動できなくなる。

オラのネットブックはその失敗を踏まえてバッテリーは何ヶ月かに１回の割合で充電するとすぐに外す。
これで外出したときに数時間使えるだけのバッテリー性能を維持できるのだ。
もちろん、非常時にバッテリー残量は減るけどさ、車を持ってるからインバーターで充電すればいいのさ。

ニワトリにも個性がある

という話をいま、ラジオで聴いた。

ニワトリは人間の食料なんだからあまり知ると食えなくなるではないか・・・

っていうか、ニワトリって魚の内臓が大好きだったのか・・・うげげ

本籍

某自衛隊の業務に関わるとき、動向または立会いする人間の「本籍」が必要になる。

運転免許証は本籍の表示が廃止になったし、オラの本籍は町名改正で既に存在しない。
それでもその住所に血縁者が誰も住んでいないのに本籍が重要になることがあるんだなぁ・・・ということが分かったので、免許証入れに本籍をメモって入れてく必要があるって分かった。

いま、本籍はどこ？って聞かれてスラスラ言える人間ってそんなに居ないんじゃね？
住所と全然違うんだもんよぉ。

牛乳飲み過ぎ

屁もウンチも臭くなるのが難点だな・・・肌は若返るんだけどスカしっ屁もできん！

青いエンゴサク

青森県東津軽郡平内町夏泊半島大島にて

非常用のラジオは時々充電しないと意味が無い

　ダイナモ発電ラジオだが、使うときに充電できるから安心だと思っている人が多いと思う。というかそう思ってる人は１００％近いんじゃないかな。ラジオを機能や性能などで選んで複数（まぁ、基準は無いが少なくとも１０台くらい）持ってる人は予断は無いと思う。内蔵バッテリーが放電しきったらバッテリーが死ぬって知識はあると思うから。

　乾電池では完全放電すると液漏れが発生して、これが金属を腐らせる。保管の仕方によっては液が基盤に流れて基盤が腐る。充電池も不良品は液漏れや破裂なんてこともある。
　１００円ショップのニッケル水素充電池なんかもそうだ。実際に持ってる電池の６０分の１が液漏れで使用不能になった。ダイソーでもセリアでもシルクでも同じかと。容量も同じだから製造元も一緒じゃないかな？。

　ってことで、乾電池はセットしたまま保管せずに抜け。充電池は定期的に充電しろってことんんだよね。オラとしちゃーそのままラジオがぶっ壊れて、またラジオがどんどん売れれば嬉しい。どうせ一般人は壊れてからこの記事を検索するだろうから後の祭りだろうけど。肝心なときに使えないんじゃ防災用にと買ったラジオも意味が無く永眠しちゃうってこと。

　一番良いのは、普段からラジオを聴くこと。そうすれば放電前に充電するクセが付くし、予備の充電池も用意すると思う。少なくともローテーションで使用できる本数。２本使用なら４本ってこと。非常用に考えるならその他に乾電池を６本程度持っていれば十分でしょう。それだけ持っていれば１日に６時間ほど使用したって１～２週間は聞ける。

　保存用の乾電池は念のために使用期限の１年前くらいで使い切るか誰かに譲渡すればいい。オラは期限が残っているうちに親にあげている。　色んなものに使ってるからすぐに使い切ってしまうからね。
　その間にオラは新品を補充って流れ。震災時はとくに乾電池が店頭から消える。単四電池とかは通勤ラジオ程度にしか需要が無いからそうでもないけど、あれはすぐに電池切れするんで役に立たない。
　ラジオは単三電池２本駆動がベストだ。ER-20T-Nなら一人聴きで200時間くらい平気で聴けるからラジオの省電力性能も重視してくれ。そして単三電池と一緒に買うのが単一電池にしてくれるスペーサー。これはセリア/シルク系で売ってるやつが一番使い勝手が良い。尻から差し込むスペーサーは電池をセットするときに抜ける馬鹿者だから使い難い。暗いところや明かりが無いところで電池交換する場合、確実にセットできるスペーサーが重要だ。

　オラの持ってるラジオは散々書いてるから省略。ただ、ニッケル水素充電池の保有数とスペーサーの保有数は「馬鹿か？」って言われるほど。ラジオの所有台数も個人にしては馬鹿な個数だけど、ラジオ馬鹿なんだからしょうがないｗ

　いいぞーラジオは。ＴＶばっか観てると馬鹿になるから程々になぁー　(　´(Д)｀)ｙ━~~~

将来は我が身・・・とならないために ”痴呆症には性格や趣味が関係する”

なんで「認知症」が変換できないんだよ・・・さすが中国製のMS-IME日本語版というところか。
もう変換できないなら「ピー（放送禁止用語）老人」でいいじゃん。

まぁ、それはさておき、オラのネット仲間の殆どは何かしらの趣味を持ってる人が多い。とにかくアクティブな人間が多い。
消費活動よりも生産活動している人のほうが圧倒的に多いんじゃないかな。たぶん、彼らはボケることは無いでしょうね。
外に出て景色を見て回る人のほうが、家の中でゴロゴロしている人よりも長生きするというイギリスの学会でも発表されているようだし、外に出て景色、植物、動物、昆虫でも何でもいい、何かを見て何かを感じてそれを他人に上手く表現を伝えられるって思考が大事なのかも。

脳が活性化する趣味や、思考を働かせる趣味を持っているか否か。
記憶力がモノを言う趣味を持っているか否か。
お金を余り掛けない趣味を持っているか否か。
お金が潤沢にある人よりも、たぶん、お金を掛けずに楽しむ人のほうが工夫や自分で調べて納得するという点では脳の活性度が高いんじゃないかな。
用意されたものを言われるがままに観て回る。人に薦められるがままに用意されたものを消費するよりも生産的であり脳の活動頻度もレベルも高いかと。

簡単に言えば体を動かすか頭を働かせるかのいづれかの趣味を持ってるか否かってことだと思う。
脳への刺激というか情報のインプット／アウトプットが常に活発に行なわれているか。
「ＴＶを観る」のようにダラダラと受け入れっぱなしの過ごし方だともはや趣味ではなく暇つぶしと言い換えてもいいのでは？
履歴書の趣味の欄を書くのに何を書こうか迷ってる段階でもはや決まってるかもしれない。いや、多過ぎて記入欄が足りない・・・と迷うのは別だｗ

お金は有限だから老後に貰えるカスみたいな年金（ウチらの老後に年金が存在しているかも不明だけどねｗ）で生活を維持しなければならない。
付き合いが長い人間っていうのは趣味や人間性での繋がりが多い。
常に何かしていないと死んでしまうような人間ってのは、何もしないで居続けられる人とは非常に相性が悪いかもしれない。お人好しを絵に描いた様な世話好きならまだしも。

仕事人間。会社人間にもたぶんいくつかのタイプはあるだろう。周りを見ると仕事以外では会話が成り立たないような人は居る。
自分で「無口なのはやる気の証拠」を自己紹介して「無口じゃ仕事にならん」と入社前に研修所の懇親会でツッコミ入れられてた同期はこないだ退職してしまった。二十数年勤めたがイマイチよく分からない人間だった。あれ、いま、アイツどこ支店勤務だっけ？みたいな・・・

個人に個が無いことを長所と勘違いしていると存在が薄くなる。存在が薄くなると、きっと個が維持できなくなる。
人間が人間であることが消滅し始める切欠。ボケの始まりだと思う。
組織人間が組織から離れたとき、個を維持できなくなるのではないか。

もっとも、趣味が仕事という羨ましい人もいる。こないだの１０２歳のコーヒー職人だっけ？。ぜひ「生涯現役」ってプリントされたＴシャツを着て欲しいものだｗｗｗ　最近流行の飯炊き職人もそうだよね。きっと仕事中の集中力は凄いんだと思う。


さて・・・

将来ボケないために何をするか。
将来ボケないために何ができるか。
将来ボケないために何を準備するか。

寝たきりの老後なんて御免蒙る。
人に下の介護をさせるなんてオラ自身が耐えられないと思う。
内臓疾患で食事制限されるのも、週に２～３回も透析で縛られるのも我慢できない。
肉体改造も始めて４ヶ月経った。結果は出せたし、これで満足していない。

どんなに良いところに就職しても、どんなにお金を持っていても、健康はお金で買えないし、ボケの進行は始まったら止められない。徐々に進行し、自我が無くなる。
そうはなりたくないし、そうならないためにできることは無数にある。
一番大事なのは「この事にいつ気付くか」だと思う。

保険指導員（総務課所属で雇用している）が言っていた。
「みんな、○○さん（本名）のように考えてくれたら自分らも報告書を書くのが楽なんだけどね・・・」

そこで目標を立ててみた。

１．寝たきりになるとボケは進行するので肉体改造

　つまり、寝たきりになるというのは体が満足に動かせない状況に陥ること。怪我が原因だったとしても、自己治癒能力が高く身体能力が高ければリハビリも順調に済ませられると思う。まずは若返りだ。
　太っていると関節への負担が大きいので体重を適正値にまで落とし常に１００％以上の筋肉量を維持する。その為に体を造る栄養素を欠かさないこと。１日何十品目なんて無理なら栄養素と吸収効率を重点に考えればいい。

　そもそも怪我をするというのは「不注意（周囲への関心度と危険予知能力）」　「運動神経（反射神経と動体視力）」　「身体の柔軟さ（体が硬いと受身も失敗する）」　さえ問題なければ重症化しない。
　あと、歳をとると簡単に骨折する。骨折しても治り難い。体が動かないから寝たきりになる。結果として変なくっ付き方をしたり、関節の稼動域が狭まって介助なしでは一人で出歩けない。同様に家でじっとしていることが多くなる。ボケるってことかと。


２．過去にやったことのある趣味を少しづつ復活させ、巡回する。

　過去にのめりこんだ趣味は体が覚えている。少しやればすぐに取り戻せる。ただ、脳細胞はどんどん死滅するので、時々刺激を与えて新しい記憶を追記してやればいい。それを定期的に巡回してメモリーのリフレッシュをさせる。何せ、人間のメモリーは生ものですからねｗ
　しかもこのメモリーはフラッシュメモリでありながら完全に書き込んだ内容を維持できるメーカー保障もついていないｗ


３．時々新しい刺激を与える

　マンネリは良くない。新しい趣味を始めるも良し。普段興味が無くやらなかったことを始めてみるのも良し。
　感動を誘うような（心への刺激）ものを読んだり（小説）、観る（映画）のも良い。人間は喜怒哀楽で大きく脳へ刺激を受けるらしいので、泣くことも良いらしいですよ。


 ４．脳が欲する食べ物は肉体に良くない。

　腸は賢い　脳は馬鹿　だっけ？　脳が欲しがるままに美味しいと思うものを食べ続けると体を壊す。つまり、体が欲しいと思う食べ物を見極める。何事も程々に。そして「脳が欲しがるものは週に１回で押さえる」でいいんじゃないかと。
　実際にこれで体重は１９キロ落ちた。今の短期業務への事務応援もストレス食いでいつもデブるのだけど、心のブレーキで９６キロを維持している。会社の保険指導員も驚いている。
　街中でたまに見かける巨漢の人を見て「ああ、こりゃ長生きできんよね・・・」と感じる。心のブレーキが壊れると体も壊れる。今良くても将来絶対に取り返しが付かないことになる。
　そう思えれば実行あるのみ。脳が欲しいと感じるものは無視する。逆に自分の体調に合わせて必要なものを入れてやる。何せ、自分の体調は、便所で出てくるモノで自己診断可能なのだ。


保護の認知症男性、仮名で2年
http://mainichi.jp/select/news/m20140419k0000m040132000c.html

ICR-S71 在庫処分 K'sデンキに急げ!!!

　全然安くないけどK'sデンキでワゴンセール中。ネットの最低価格である6300円で売ってるから買うなら今だ！。
　ネット販売じゃワケアリ品を同じ値段で売ってるから、店頭買いのほうがいいぞ。


　来週、まだあったらまた何台か買おうかな？ｗｗｗ

(　´(Д)｀)ｙ━~~~　

　ただいまのオラ在庫新品５台（３年前に買った１台、２年前に買った２台、先日買った２台）と、使ってる１台。合計６台。実家にも１台ある。ちなみに２年前に買ったのはあまり音が良くないのだが、最終ロットのは音が良いぞ。

　ほんと、このラジオは買っておかないと損だぞ。　ラジオが好きになれるラジオってのは希少だよ。　しかもAMだけってのが渋すぎるだろ。　内蔵バーアンテナも長いから、深夜のAM遠距離受信にはマジでお勧め。
　他のラジオじゃ雑音だらけの放送も結構良い音で聞ける。オラ的にはロシアの声放送がこのラジオでばっちりぐーで聴けるってのがツボにハマった。

　たぶん、このラジオが好きな人は予備機を買い捲ってるんじゃないかなｗ。今手に入れないと買えないってんだから買うしかないでしょ。夏のボナスまで資金に余裕が無いけど、もし、いまボナスが手元にあれば、ワゴンにある在庫全部買っちゃうからなｗｗｗ

　んじゃ、月曜から毎日K'sデンキ寄って、あれば１台追加買いってのも面白いかもね。食費削ってまで投資してもいいかもダヨｗ。それにしてもこのICR-S71って、ずーーーーーーーーーーーーっと生産し続けると思ってたんだけどなぁ。ICF-EX5mk2よりたぶん面白いと思うぞ。
　ICF-EX5mk2は確かにAM最強のAM/FM/競馬・株（周波数固定の短波）ラジオだけど、ICR-S71のシンプルさには適うまい。だって、ICF-EX5が生産完了になったとしても、予備機をあと何台か欲しいとは思わないもん。 せいぜい１台だよ。でも、ICR-S71だけは何台追加購入しても無駄だとは思えない。それほどまでに魅力的なAMラジオなんだよ。

　ああ、そういえばさ・・・この今使ってるPCの直ぐ後ろに埋もれているダンボールに、ICR-S71用の適合ACアダプタが５個入ってるんだったｗ。

ICR-S71 生産完了　Google検索

ICR-S71　Google検索

ICR-S71 生産完了

部屋聴き音量ではアルカリ電池で500時間以上も稼動する野外用防滴AMのみという貴重な国産ラジオなICR-S71がとうとう生産完了になってしまった。

部屋に１個。実家に１個。予備（新品）３台・・・値上がり必死だよな・・・市場から消えても売らないけどｗ

というのも、昔、１万円を切る値段で売られていたオールバンドラジオ（航空無線まで聴けるラジオ）を入手できなかった小学生時代。もう後悔したくないということもある。

TVがつまらなくなってラジオが主体となったことでてラジオ熱が復活し、とにかくラジオが生活の一部となっているいま、本当に使えるラジオは一部のラジオのみ。大型家電量販店に行ってもホームセンターに行っても「これだ！」というものは無い。ELPAで販売している中国製のDR-09/08はホーマックから消えて２年以上経つ。
消費電力が少なく高感度であることが優先されるオラから見て、実用的なラジオはその辺で売ってるものの中では１割に満たないのだ。

オラの人生はラジオに影響されたことが大きい。だから本当に良いものは１台買って終わりではない。だからICR-S71も資金に余裕があるときに纏め買いしたのだ。

もしも5000円程度で売られていたらまた買うだろう。それほどまでにこのICR-S71というラジオ（秋田県の十和田オーディオ製らしい）は、ラジオらしいラジオでもある。

防滴仕様：防水ではないが雨降りでも水滴が侵入し難い構造。
超低消費電力：このクラスでおそらく最強。単一電池２本だが、スペーサー使用で eneloop もOK！
超高感度：120ｍｍフェライトバーを内蔵する受信能力が高いバーアンテナ。
AMワイド：路側放送と灯台放送が受信できる。
奇抜なデザイン：正面から見るとほぼ正方形。ショルダーベルト付き。古風だがイカス！ｗ
柔らか音質：長時間聞いてても疲れないソフトな音質。音の通りも良い。

市場価格：過去最安値4500円～最近は7000円弱。　6000円以内なら即買いを推奨。

ヤマザキのパリジャンって・・・

なんかコッペパンをでかくしてボソボソ感をアップさせただけって感じ。
とてもこれをバケット（フランスパン）と呼ぶには程遠い。
歯ごたえもイマイチだし、風味もコッペパン。

こりゃーサラミ齧ってフランスパンをがぶり！・・・には向かないわな。

おゝ田 （ラーメン）

また休業になったのかと思ったら、明かりは点いてるけど今日18：30時点でのれんを仕舞ってた。

えΣ(￣(Д)￣；)　もしかして18：00までなの？？？

津軽弁

ゴミを払う。払い落とす　→　ほろう／ほろごる／ほろって／ほろごって

口内の上顎の天井部分　→　あげた

唾液がみんな持っていかれるような食べ応え　→　むっつい／むっつー／むっつ！

くすぐったい　→　もちょこちょい／もちょこちぇー

遅い／のろい　→　もっつー

粗悪品／造りが甘い／ダサイ　→　がふぇー

拾う　→　ふらう

出そう　→　でけ！　（屁をしたい→屁でけ！）

屁　→　へ／ふぇ　（寝ながらスカしっ屁をする　→　ねすかふぇ）

絡まる　→　くまる

凄く沢山（かなりの量の）／かなり広く　→　がっぱど！

不味いグァバ茶に胡麻麦茶をプラス

これなら飲みやすい。

実はまだ試作中の肥後守ベルトホルダー

現在２７個目。昨日と今日で４本作ってる。
色によって本体の硬さが違う。緑はフニャフニャで黄色と紺色がガチガチに硬い。
白と黒の糸を使う場合は太い糸の２本束ねなんで強度は高い。
糸のカラーバリエーションが少ないのが難点で、白を使って縫ったときは着色すれば目立たなくできる。

とりあえず、初期作品は手芸を思い出すために作ったやつなので放出可能。

今作ってるのは全て強度には問題が無く、カラフルなタイプ。
サイズはカネコマの中と大に合わせている。
特大のホルダーも作れなくも無いが、やはり野外で持ち歩くには大か中だろうな。
フォールディングナイフも小さいものが多いんだし、もっと短い肥後守もあったら良いのにね。
それこそ４～５ｃｍくらいのやつ。銘はカネコマの部分だけで十分じゃん。
短ければ銃刀法にも引っかからないし、オラもホルダーの材料が少なくて済むから作るのも時間が掛からない。
サンダーがあれば金属を切断できるので短いものを作りたい気がするｗ
ただ、サンダーは凄く高い騒音が出るのでアレだけど・・・

ベルト通しの部分だけど、２～３ｃｍ対応のやつで作ってる。
この部分はカスタマイズできるのでオーダーメイドも可能。

さっき計算したら１本あたりの材料費は３５０円程度（道具の消耗品費を除く）と分かった。
ただ、何度も書いているように、ラジオペンチでなければ生地に針を通せないので、１つ作るのに２時間掛かる。
この辺の手間賃を考えれば１本２５００円程度が妥当かな。
１本２５００円にしたって、自分で材料や道具を揃える手間や、慣れるまでに失敗する材料の損失を考えれば２５００円でも安いんじゃないかな。
こちらは中～特大までの肥後守の現物を定規代わりに使って作っているから、サイズはその都度当ててみて調整しているんで失敗は無い。

血糖値を下げる食品を探している

グァバは飲んでるが小便で排出しているのだろうか？。
体感できないのでよく分からない。

レタスを毎日１個から2個食ってる。
これも良く分からないが、体調は凄く良い。

食べるんじゃなくて「食べない」では炭水化物。
全く食べないと頭痛や眩暈を引き起こすので、量を抑えている。
これはすごく体への負担が小さくなると体感できる。

梅昆布茶。
これ、いまオラが最も注目しているもの。
何度も言うが、オラは自分が排出したものを確認している。
これで健康状態を知ることができるからだ。

梅昆布茶はちょっと凄いかも知れない。
品薄で値上がりする前にストックしておこう。

バナナ。
うーん・・・よく分からないが、 ダイエットの強い味方だ。
朝に食うと体調が良い。

温泉行きたい・・・

石ころを盛り上げただけの湯船に濁ったお湯。
近くには川があって暑くなったら川で冷却。

下湯のころはそうやって大人の遊びをしていた。
懐かしいものだ。

いまは田代元湯がデフォルトだけど、橋がどうなったのか心配だ。
オラの体重（いま96ｋｇ）じゃそうそう簡単に流されないだろうから場所を選んで川越えってことは多分可能であろう。

あと１ヶ月の辛抱だ。

待った分だけ楽しみも増えるしね。

心頭滅却すれば・・・でも火はやっぱり熱い

寒さには耐性があるんだけどね。

今日のスタイルは春に合わせてＴシャツに短パン、サンダル。

美容院に行ったら激混みで途中で雪が降ってくる・・・山が真っ白だったから嫌な予感はしていたのだが、北に帰るカモさんに食糧援助使用と思ったのだが、流石にこの格好じゃオラでも寒い。
風速０ｍなら何てこと無いんだけどね。

生き物は寒くても即死しない。熱いのも暑いのも死に直結する。
だから寒さには「寒くない」と思えばそこそこ平気だ。

６歳ブトが表で威嚇している

何かと思いドアを開けると、玄関前で焦げ茶系のトラネコ３匹がじゃれ合ってた・・・

目が合った・・・ドアを閉めた・・・お前らに食わせるメシは無ぇ