主食
最近はラーメンドンブリ山盛りの野菜を食ってる。
パンのときはいつもこんな感じ。
2014年3月30日日曜日
2014年3月23日日曜日
大雑把にも程があったり
これ洗ってください→どばー→ポケットにティッシュ入れてた？→うんにゃ？→あ、バックの底のボール紙が無い・・・
おかーーーーーさーーーーーーーん！ｗｗｗ
( ´(Д)｀)ｙ━~~~ うん、だめだこりゃ
ネズミを捕らない猫。ネズミを捕るカラス。
今日、母親を乗せて弘前市某所のりんご畑をドライブしてたら前方をネズミを加えたハシブトが通過。
なんだ。仕事してるじゃん。
りんご畑とネズミといえば木を食い荒らされる被害。
そんなネズミをハシブトが駆除。
ちょっと可愛そうな気もしたが、食物連鎖なので仕方が無いことだと納得。
猫よりカラスの方が仕事しているかもしんない。
2014年3月22日土曜日
肥後守ベルトホルダーの作り方
今の形状がデフォルトとなりましたが、まだ縫い方などに工夫の余地がありそうです。
如何に早く綺麗に、かつ強度を保つかが課題です。手縫いなので大量生産は無理ですが、素材は既にカットして大量に用意してありますから、オーダーに合わせてベルト通しは幅の調整ができるように縫えます。
とはいっても、まだ商売するレベルじゃないので現状はマイミク限定で欲しい方に手渡しまたは郵送という形を取っています。ネット上ではリアルを知っている方限定で。
素材はバックの持ち手部分ですから摩擦にかなり強い素材を使用。糸はポリエステルの太目のものを使用しています。針穴に糸が通らないので刺繍針を使い、ラジオペンチで針を掴んで縫ってます。
ちなみに素材が同じものでも色で針の通る抵抗が異なることもあります。最初は完全なポリを使っていましたが、新しく買ったものは綿が混じっていますので厚く、ライターで炙っても燃えるギリギリまでなかなか溶けません。
糸も終端は溶かしてから指で押さえつけて（熱っちい！）あります。縫うときの抵抗はかなりありまして、ラジオペンチが必須です。なので、１つ縫うのに最低２時間。気合を入れて縫い幅を細かくした場合は５時間ほど掛かりますので、朝から縫っても簡易式のものでも２つ作れば、昼にはもうお腹いっぱいです。
※手と目が疲れるので細かく休憩を入れて２時間
ミシンを使えれば良いのでしょうけど、厚手の素材で２枚重ね（約3mmから3.5ｍｍ）の端っこギリギリ（１ｍｍまたは２ｍｍ）を縫っていますのでたぶん無理。※ミシンの達人を除くｗ
加えて針を通す抵抗が強いので、たぶん、家庭用レベルのミシンだと針が折れるかもしれません。現状、２０個作って針は既に５本折れるか曲がるかしています。縫う間隔が狭いほど縫い付ける抵抗が高くなります。
以上、これから始める人の為の簡単な説明。次に買ってくるもの。
＜レシピ＞
肥後守 中 大 本体 ３０ｍｍ（長さ30ｃｍ）／ベルト通し部２５ｍｍ（任意※5から8ｃｍ）
肥後守 特大 本体３５ｍｍ（長さ35ｃｍ）／ベルト通し部３０ｍｍ（任意）
※各１ｍあたり300円以下
ポリエステル１００％糸（#20の２本縫いまたは#5の１本縫い）
スナップ大・中（大きい方が良く、縫い付けるタイプ。ハンマーでつけるのは裏地に金属部分が出て肥後守本体に傷が入るので却下）
フランス刺繍針（消耗品／短いほうが扱いやすい）
ラジオペンチ（先の細いペンチで１００円ショップにも売ってるもので十分）
根性（暇つぶしにはもってこいですが・・・寝てるとき以外は何かしていないと死んでしまう人間には良い趣味でしょうね。）
多少の器用さ（男子に裁縫の時間が合った時代。料理も裁縫もできて家庭科５（最高得点）なオラには面倒くさいだけで全然大した手芸ではない感じ。小学校のときはビーズも含めて姉と色々やってたし、裁縫の経験値が最初からあったという感じ）
材料を安く買えればベスト。地方なら初期費用に１５００から２０００円程度見れば良いです。少なくとも最小単位の１ｍで買っても３本作れます。
縫い方
頑丈に縫うなら本返し縫い。糸を太くしたり２本重ねの場合は波縫いで結構。
縫い幅を細かくすると素材が厚いので仕上がりの長さが短くなります。つまり縮みます。
その辺を考慮してください。
スナップの取り付け位置などは手持ちの肥後守に素材を巻きつけて位置合わせしてください。
つまり、手元に肥後守が無いとスナップ位置がかしめ（リベット）に干渉します。
上のスナップは縫いあがってから最後に位置を決めます。最初に付けてしまうと位置が合わなくなる可能性があります。
以上
( ´(Д)｀)ｙ━~~~ ぬはぁ・・・
さて、ここからが本題。
材料を買ってくる。作る手間と時間。不器用な人は恐らく何個も作ってみないとコツが掴めないんで失敗作が沢山できる筈。知り合いの器用な人に頼んで御礼にメシをご馳走するにも材料込みで1個作るにもそれなりに初期費用が掛かる。作るには現物が必要。後で肥後守を買ってくるわけにはいかない。
そう考えた場合、出来上がりのこれを幾らだったら買うか・・・多分、かなりの強度があるので使用頻度にも寄るけど肥後守と同じ程度の寿命がある。
＜売るなら幾らが妥当か＞
①ベルトホルダー単体なら幾らで売れるか。
②ベルトホルダーに肥後守（基本的に大か中の真鍮鞘は同じ値段）をつけて幾らで売れるか。
③肥後守のガタつきを直す動画はYouTubeにアップ済み。②に当て布とペンチをつけていくらで売れるか。
④更に③の肥後守を研いだ状態でつけると幾らで売れるか。
希望価格を書いてみる
①３０００円
②４８００円
③５０００円
④刃付けのみ ③＋１０００ ／ まじ手研ぎ＋刃付け ③＋５０００円
できればオラは個人情報を出したくない。
ネットで売るにはどうするか。まず、住所はオラのメルアド（G-Mail）で十分だ。
こちらの住所を明らかにしない方法①私書箱②口座を作る③ウェブマネーだな。③が簡単だ。コンビニで買ってきてスキャナかデジカメで撮影。購入者はそれを破棄すればいい。詐欺るつもりで残金ゼロのウェブマネー送ったら送付先の個人情報を晒せばいい。 ウェブマネーだと端数は処理だな。そうなると②は無しで③に統合。
＜送付方法＞
ゆうパックの３５０円のやつかな。ああ、４月から３６０円か。荷物の追跡ができるし、これならOKだ。送料込みにしても痛くない。
ちなみに肥後守も入手に代引き手数料やら送料が掛かるからこれでも損得は無いはず。研ぎも自分でやるには砥石を揃えたり研ぐテクニックやら労力と時間が必要。自分でやるよりは金払ったほうが安上がり。
まぁ、オラが無職なってからの事だけどね。それまでは身内だけでのやり取りになるかと。もちろん実費を切らない破格値でｗ
2014年3月21日金曜日
賞味期限切れの非常食を消費
カップスープを薄めにお湯で溶いて、硬くなった食パンをサイコロ状に刻んで入れる。
簡単かつ必要なカロリーが摂取できる。
今朝はオニオンスープと一昨日買ったベーグルの食べかけ。
体も温まるし！ ヾ（≧（∇）≦）ｼ うまい！ 腹も膨れる！
腹筋 背筋 強化 腰痛予防 ストレッチ
足を広げて前習え。
手の平は水平に。
腰より下は完全に固定。 ※動かすなという意味
腹より上も固定。
その状態で左右に腕を振る。 ※腕は胸と垂直になるように前習え状態は固定。
つまり、上半身と下半身を完全に固定した状態で腹部だけ捻る。
左右に振るときは腹筋と背筋で勢いをつけて止めるときは筋肉でブレーキをかける。
これを１セット１００往復。タバコ１本吸い終わる時間でできる。
ヘソのぐるり１周の筋肉がガチガチに硬くなる。軽く力を入れるだけでコルセットのように腰椎を守るのだ。
腰痛予防になるし、雪かきをしても息が切れないし、腰も痛くない。
体躯のコントロールができない人は直ぐに腕だけ振ってしまう。
全身の動きをコントロールしつつ、全身の筋肉の各部を個別に意識。
①下半身を固定しつつ ②上半身も固定して ③腹部だけ捻る という３つ同時
脳も筋肉も使う運動。
体躯のコントロールができないと、咄嗟のときに体が動かず、下手をすると大怪我や死ぬことだってある。
たかが転倒。でも、体躯のコントロールができない人は受身が取れない。
常に歩行にさえ１００％以上の意識を傾けているオラは瞬間的に下半身のトラクションコントロールで接地圧を計測し、固定。転倒を防げる。
危険を察知してから０．１から０．２秒の反応速度でブレーキングを行なえるオラの空走距離は非常に短い。人間は運転中に危険を察知してブレーキを踏み、ブレーキが効き始めるまで0.75秒という。オラの場合、認知してブレーキが効き始めるまで0.5秒以下。ついでに危険予知能力というか危険感受性が異常に高いので普通の人なら無視するような危険要素も見逃さない。だから停止距離は半分。
体をコントロールする動きを常にできることと運転も無関係ではない。必要なときに、必要な動きを、確実に素早く行なえるのも筋トレもストレッチもダイエットも全て繋がっている行為なのだ。
2014年3月19日水曜日
肥後守用ベルトホルダーの量産体性完了
まぁ、あくまでも手縫いだから１日最大２本が限界だけど・・・
余ったハギレがやたら摩擦に強く、肥後守を直す際に傷をつけずにペンチで整形できるので短く裁断して修理用に取っておくことにした。
ちなみに黒とシルバーはいくら頑張っても整形不能と分かった。ていうか、余計に緩む。
やはり真鍮鞘が最高だね。
2014年3月17日月曜日
人は自分の趣向によって善悪の天秤が傾く
例えばオラはスズメやカラスやカモをはじめとする野鳥が大好きだ。ちなみにハトは大嫌いで、ハクチョウは好きじゃないってことは大前提にある。だから比較的「鳥さん寄り」な立場に立つわけだ。
例えば世の中には犬好きや猫好きが比較的というかペット（人によっては家族という扱い）としてメジャーであり、中には人の命よりも自分の犬猫が大事という熱狂的な方々も居る。（言い切る）
その方々にとっては勿論、犬猫寄りな立場に立っているわけで、特に熱狂的な猫好きにとっては暴走する人が居る。オラがYouTubeに乗せた「子猫に襲われる」についてはお持ち帰りして飼えとかいう何とも無責任な人や、獣医に持ち込んで飼い主探してもらえとか酷い有様だ。
で、このニュースでも猫大好き人間の偏った発言が見られる。
金魚を食べた飼い猫に激怒し、電子レンジに入れ殺害した女に懲役刑。（英）
要約するとこうだ。
飼ってた大事な金魚（被害者）の残骸がキッチンにあったので金魚を食べた飼い猫（容疑者）に激怒して電子レンジで５分チンした。この人は精神的な障害があって、カッとなってやったが、この話を他の人にして犯行が明るみに出て実刑２週間を食らった。動物愛護団体は実刑判決に大喜び。
そんなニュースだ。
まぁ、オラ的には猫をチンするなんて思考に至ることは無いし、そんなの都市伝説だった筈なのだがホントにやっちゃったのか・・・的なニュースで驚いてはいるのだが、生憎、「猫という生物は確かに可愛い」という思考はできても、色々とこの生物の習性に関しては思うところが有り好きになれないのだ。
まず、自然界的に見て、この猫という生物は捕食者であること。ただ、今の自然界に於いてはその役割としては機能していない。むしろその逆で、この捕食の本能が大事な生産者である鳥を捕食していることが実は問題。今の世の中、ネズミを獲ってもらう為に猫を飼う必要も無いし、逆に猫の糞尿は物凄く臭い。つまり食品衛生上、猫を倉庫番にすることは無い。
そして、猫の思考。少なくとも鳥類は自分たちを嫌う人間と好く人間を忠実に見分けて相手をしてくれる。空気を読める生物であること。（ハトは除く）
だから嫌いだと追い払えばかなりの確率で二度と近寄ろうとしない。（ハトは除く） ところが猫は違う。ハトと同じで人間との生活が長いせいか、人間は無条件で自分たちを好いてくれると思い込んでることが非常に多い。オラが嫌がっても、何を勘違いしているのか、しつこく猫なで声で近寄ってくるのだ。猫アレルギーだっちゅーの。てか毛が着く！近寄んな！スリスリしてくんな！・・・今の状況はそんな感じ。猫には熱狂的な信者が居るのと同じように、猫は可愛い生物という認識はあっても、ＮＧって人間も居る。
ところがどっこい、猫信者は猫は可愛いから正義！保護すべき！殺したやつは死ね！と言わんばかり。オラはどうかと思うんだけどね。状況にも寄るだろうし、殺害方法が今回はかなりジワジワ系の虐殺だったこともあって、流石のオラでさえここまでやるか普通・・・という思考はできるんだよ。
ただ、どうなのかな。もしも金魚も猫も同じように可愛がってたこの精神に異常がある人。金魚と猫って金魚にとってはいつ食われるか分からない状態にあったことも言えるし、猫がもしも察していれば金魚を食っただろうか。どちらも可愛がってたと言えるなら、猫は金魚を食おうと思っただろうか。
観察の結果、オラがスズメを優先して食料援助しているのはカラスは知っている。その上でカラスはスズメを襲わないし、オラの目の前では決してスズメに手を出さない。それはカラスがそれを認識していると言える。
今回は同じ家に住む女性と金魚（被害者）と猫（容疑者） という家族構成。果たしてその猫が金魚を食べたと言う物的証拠はあったのだろうか・・・。
こういう推理もできる。もしも飼い猫が家の出入りが自由だとしよう。たまたま知り合いの猫が金魚を襲った。飼い猫はそれを止めに入ったが金魚は死亡。飼い猫は止められなかった自分を悔やんでたところ、女性が金魚の惨殺死体を発見。飼い猫を犯人と断定し電子レンジの刑を執行・・・ほんとにそうだとしたらやるせない事件です。
だからさ、いきなり猫は可愛いので殺したやつは死刑って思考は人間としてすごく危ないんじゃないかな。
( ´(Д)｀)ｙ━~~~ だからスズメ食った猫は風呂に入れて綺麗にシャンプーした上できちんとドライヤーかけてから思いっきりコチョコチョの刑！（ある意味私刑） ←言ったはなからオマエもか！ｗ
※アレル源のフケと毛さえ飛ばなきゃ少しはＯＫ。ただ、マジでアレルギー源に過剰反応状態なので触るのもあまり良くないという現状。
てかよく知らないけど一般的な猫ってほんとに風呂嫌いなのか？ 猫は水や風呂が嫌いという話は聞くが本当のことは知らん。
血糖値がヤヴァイのでメシを控えめにしてみる
とにかく糖尿病なら糖尿病と診断されてしまうのはしょうがないから、できることはしておこう。
せっかく気分よくダイエットができると思ったが、なんだかションボリもいいとこだ。
今のところ体調そのものには変化が無い。
でも、異常が出てくるかもしれないことも視野に入れて食生活の改善はできることをするべき。
実際のところ小便器だけで小便をしていたら気がつかなかったこと。
早く気づいてダイエットを始めたし、意識して食事の改善と摂取カロリーを抑えたからこそいまでも自覚症状が出ていないレベルで済んでいるかもしれない。絶対に気が抜けないし、病院に行って話を聞くまでは何とも判断できないし、「別に体調が悪いわけじゃないし、小便が泡立ったくらい問題ないだろ？」なんて絶対に考えたくもない。
大昔にTVで見た糖尿病患者の食事メニューを見て、これは大変だな・・・って思ったことは忘れていない。
ただ、自分がある日突然、その気配が感じるようになったら、気持ちを１８０度切り替えるしか無いのだ。
一応、保険指導員にも相談したし、産業医との面談などはどうなるかまだ先だけど、早いところ対処しなくちゃならないのは確かだと思う。
ちなみに原因があるとすれば、コンビニで売ってる１５０円くらいの１L入濃縮還元果汁のオレンジの飲み過ぎ。
果糖おそるべし・・・
2014年3月16日日曜日
2014年3月13日木曜日
今日は昼当番（電話番つーか、留守番）だった
１３時からオラの昼休みはスタート。吉野家で食ったから時間が余る。
コンビニ寄ってその辺を歩き回り、ダイソーで買い物して、会社の周りの雪かきして、タバコ吸って終わった。
八甲田丸の前。つまりラブリッジでハシボソが「津軽海峡冬景色」なオーラを出しまくってた。
こっち、みて「寒いし、腹減った」と言う。しばし視線で会話状態。じゃ、仕方ねーな。何かやるよ。
ポケットからバームクーヘンを出してわざと見えるように落とす。
チラっと目で合図して、知らん振りして立ち去る。
ハシボソは一目散に走って来て食らってた。彼とは別に初対面でもないし、基本的に縄張り持ってるカラスを相手にしているほうが面白い。性格も付き合いが長くなると互いに理解できるし、カラスに対する一般的なコミュニケーションは会得しているので興味を示させるのも、遠ざけるのも至極簡単。殆どジェスチャーとアイコンタクトで済むから。
で、ちょっと離れた場場所で八甲田丸を携帯使って１枚・・・
ハシボソはバームクーヘンを貪っていてこっち見ながら「これ美味いね」って顔。
そりゃ美味いだろ、不味いわけがない。
またオラがポケットに手を突っ込むと、「また貰えるかも！」って目を輝かせて３ｍ横に・・・
もうね・・・オラには空中に噴出しが見えるくらい何を考えているのか丸分かり。
「とりぱん」の世界観そのまんま。
昔、マイミクに「とりぱん」そのまんま・・・と言われ、「え？何それ？」で始まった「とりぱん」の単行本集め。
新刊が出るとすぐ本屋に走る。実際、そんな感じで鳥がモノを言ってるのだ。
鳥は表情が無いように見えて、実は猫よりも表情やジェスチャーが人間に分かりやすいように示してくれる。
頭頂部の羽毛が立ってるとか、首を伸ばしてるとか、まん丸に膨らんでるとか、細くなってるとか、背伸びしているとか・・・もう凄いジェスチャーの数々。更に泣き声で感情が分かり、音程で程度が理解できる。こっちも発音できることが多いので、自然と向こうが「ああ、この人間はそういう人間なんだ・・・」ってすぐに受け入れられる。
普通なら威嚇されるようなことしても、信頼度が高ければ普通に近くに居ても怒らない。
なんでこんな身近に面白いヤツ居るのに、みんな気づかないのかなぁ・・・鳥さんってトモダチ申請が凄く好きなんだよｗ相手が何であっても、敵じゃないのはみんなトモダチ。そんな生物。
( ´(Д)｀)ｙ━~~~ ほんと、飽きないわ、こいつらｗ
大量のチュンが飛んでくると
朝、外の様子を見るために玄関から顔を出すとスズメの大群が ぶわー！ っと迫ってくる。
その羽音は ぶぶぶぶぶ って感じ。 耳元を大きな虫が通過したような音なんだよね。
で、コメを撒くと先頭はいつもの彼なんだけど、オラが車の雪を掃いたいんだけど、どいてくれないんだよね。
スズメ得意の思考なんだけど、信用している相手には「オマエそこ動くなよ！」って感じなんだ。
これマジで勘弁。 そりゃこっちは数千倍の質量だから無理に通れば通れるんだけど、何せ相手は小さくて可愛い生物なので、巨大なオラとしては （＊´（Д）｀）＝3 かわゆす！ な訳で・・・頼むからオラが通過したら食ってくれよ・・・
これ殆ど毎朝・・・ぬぬぬ
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