膝が痛い・・・
軟骨とか豚足とかミミガーとか食いたい・・・ウォーキングに心肺機能と骨格と筋肉がついてこられても、関節が先に悲鳴を上げやがった・・・
うーん・・・これは困った。
2008年11月27日木曜日
米ＣＮＥＴへのアクセス、Google Chrome が Opera を抜く
グーグルの「Google Chrome」、実際の利用率は？--米読者から分析:マーケティング - CNET Japan
Google Chrome (BETA) for Windows がOperaのシェアを抜いたとの記述がある。
基本的にオラはWindows2000しか使っていないので利用できないこともあり使用感などは不明。
メインブラウザはFirefox3である。興味深いのはそのシェアでIEなどを含む主要ブラウザの割合がグラフになっていることだ。
主要ブラウザのCNETへのアクセス数
Internet Explorer 首位は維持しているものの減少傾向 40％程度
Firefox 首位のInternet Explorerを抜きそうな勢いである 37～38％程度
Safari 減少傾向にあるものの１５％をキープ。推らくWindows版の影響で増えたものと推測
Opera 0.75％程度・・・相変わらず増えませんね・・・何が問題なんでしょうね。
Google Chrome 0.74％でOperaに並ぶ
まぁ、Firefoxが伸びるのは当然であろうし、Chromeは世界のGoogleのブラウザで信用度としては高いはず。高速を謳っていたOperaはFirefoxに実行速度で抜かれ、携帯市場では独占的なシェアを誇るOperaがパソコンであまり普及しないのは、Operaが目立ったイベントや広告を出していないこと。それにオープンソースではないことから、Operaの開発やリリースに協力したり参加することができないこと。
ただ、Operaにもテーマやスクリプトによるユーザー製のアドオンがあるので参加そのものはできない事もない。
Firefoxがここまで普及したのは、ユーザーの熱意と、非常に多くのテスター。また、各国のコミュニティーが活発である事。安全性やバージョンアップが早いこと。古いSSL２．０は切り捨てた事。Web標準仕様に非常に近いこと。ユーザーが不具合を報告できる事。テーマやアドオンが豊富な事。
初心者から上級者まで全てのレベルのユーザーが技量に応じてカスタマイズできること・・・だろうか。
とりあえず、今のInternet Explorer7 や開発中の Internet Explorer8 は機能面、安全面、更新期間で完全にFirefoxの足元にも及ばない。Internet Explorerが多く使われているのは「最初から入っているから」というだけで標準でもなければ高性能でもなく、目新しい機能があるわけでもなく、バージョンごとに上下の互換性に乏しく、Web標準にすら達していない。
企業がInternet Explorerを社内標準のウェブブラウザに指定でもしたら、バージョンが上がるたびにサイトの作り直しが必要。それすら分らないでInternet Explorerを標準として使っているネット初心者な会社は山ほどある。
手がちべたい・・・
霜は降りていないけど、エサを投げる時はコントロールが重視なので手袋はしていない。
今日もカラス軍団は元気いっぱいでした。変装してても気付いたのは５羽くらいかな。
公園を３周して海岸線を往復したので１０ｋｍくらいは歩いた。
今日は最初に２０羽くらいに追い掛けられ、途中で公園を抜け出して道路を通って反対側の入り口から入る。
中には勘の良いカラスも居て、公園の中からこちらを見つめて居たのも・・・
正体を見破ったカラスには漏れなくココナッツサブレを進呈。
さて、どこまで変装してても気付くかな？
今日はパン１袋とサブレ半パックだからエサ代は１５０円ってところ。
それで１時間半も楽しめてしかも運動にもなる。
今の食事代は５０円～１００円くらいの間。１日に３００円以内なら上等だ。
まぁ、最安で１００円ってときもあるけど。ここまで徹底しなきゃ痩せるなんて無理だね。
ちなみに２９８円のメープル玄米ブランとかグラノーラのビスケット版が５袋入り（一袋３枚で１５０ｋカロリー以下）だから、１日３袋食って済ませることもあるが、それでもたまには満腹感が欲しい。
そういうときはインスタントラーメンに乾燥具材を投入。キクラゲ・切干大根・高野豆腐など。
ウォーキングで関節が痛くなれば、これに肉団子やウィンナーを含める。
眩暈がすればサプリメントで誤魔化して、腹が減ればお茶を飲むか飴を１個舐める。
うーん、不健康なダイエットだ。
でも、太る時に金を使って食いまくってるんだから、やせる時にまで金を掛けたくは無い。
手が悴んで上手くキーボードが打てないや・・・以上
蕁麻疹以外は肉体的に健康
中性脂肪が基準値をオーバーしてること。（それでも前回より１００落ちている）
白血球数とIgE値が桁違いに多いためアレルギーことを除けばかなりの健康体である。
体脂肪も燃焼に余念が無く（？）順調に痩せている（はず）。
心配機能はウォーキングで高まり、息切れしなくなり、動悸も減った。
今後のことを考えるとイライラしたり不安になったりで薬が欠かせないけど、肉体的にはその辺の普通の人よりかなり健康だ。
視力も800万画素のカメラより解像度は高いし、昔よりは落ちたけどマクロは１０ｃｍまで効く。目がよいということは幸せだ。遠くも近くもハッキリ見える。視力が良い人は年を取ると遠視になると言われているが、目を鍛えている人はその限りではないと思うんだよね。
※焦点距離は１０ｃｍ～∞ ってこと。一番近い距離で１０ｃｍまで寄れる。近くが見えないと遠視。遠くが見えないと近視。多重～二重に見えると乱視。このどれでもない。
聴力も可聴範囲が広いし、オラの耳は人間の話す言語情報を理解するよりも、音として聴こえている情報を脳が優先して処理している。そのため、ゴモゴモと篭った話し方をする人の声は聞き取れない。
話すなら大きく、ハッキリと、腹から声を出せばいいのにな。蚊の鳴くような声でモショモショと話されても聞き取れない。でも、音として捉える情報は逆に聴こえ過ぎる感じ。
脳の処理の問題だと思うんだけど、ヒアリングや歌なんかをよく聞いた方がいいのかな。歌とか嫌いだから本当に自分にしっくり来る歌が無いと殆ど聴かないから言語を脳が言語として捉えるよりも音として捉えて言語に変換するための処理が上手くいっていないのかも？
まだ真っ暗だ
夏は３時過ぎると東の空が白み始めたもんだけどな。
夜が長くなったよ・・・
まぁ、地球が傾斜して自転しているお陰で北半球と南半球が交互に長い夏、長い冬をもたらし、この寒暖の差のお陰で生物も生まれたらしいし。
季節があるって事は素晴らしいんだとは思うけど、なんでこんな北の地に生まれたんだろうと思うとこれも生まれる家庭を選べないのと一緒で、運なんだろうと思う。
もしも九州などに生まれていたら、一部を除いてストーブの心配なんぞしなくてもいいけど、逆に台風の通り道だから雪とは違った苦難があるんだろうな。
そう考えると、日本のどこが一番住みやすいのか・・・日本一住みやすい気候をググってみた。
結局分らないんだよなぁ。
雪が降らない。冬でも温暖。夏は暑いが山に囲まれて涼しく、物価が安くて都市にも近く、無人販売所や直売所があって農作物も安く・・・
( ´(Д)｀)y━~~~ そんな所があったら田舎じゃなくなるな・・・田舎に住みたい・・・農家とか憧れるよな。
「簡単に農家に憧れるな。農家は大変なんだぞ！」とか聴こえてきそうだけど、ご心配なく。
農業科を卒業してますんで、水稲、果樹、野菜、畜産など経験してるんで大変なのは知ってる。
「ってか、青森は田舎だろ！」とか聴こえてきそうだけど、青森は実際のところそんな田舎じゃ無いっすからｗ
おっ！、6：10になってようやく明るくなってきたか・・・ブログを書きながらブルブルしてるんで、６：３０にはウォーキングできそうだな。
はらへた・・・
お茶で腹を膨らましても脳味噌に糖分が回る訳でもないので満腹中枢は刺激されない。
こんな時は飴を舐めるか、ブドウ糖結晶を齧るか。
コーシー飴で我慢しておこう。
なんか昨日は食いすぎた感があって、夜にお腹が膨らんでた。 Σ(；ﾟ(Д)ﾟ) やべぇ！
まぁ、そんな理由で夜に少し歩いたんだけどね。
８ｋｍ＋３ｋｍじゃ何の足しにもならない。
筋トレの方はやってるので、今日はちょっと尻が筋肉痛。
うーん、垂れた尻はみっともないという理由で尻を鍛えすぎた。
腹筋と背筋、大腿部の方はある程度完了しているのでなかなか筋肉痛にはならないんだけどね。
尻が痛くなるとは思わなかった。正座で尻上げを繰り返し３０分やっただけだがかなり負荷が掛かったみたいだな。
あと、脹脛の締めはかかと上げ。
うなじで手を組んで頭を下に押し下げると同時に頭を上げる首の筋トレなどなど・・・
今のところ腕の筋肉がイマイチなんだよなぁ・・・やっぱりリストウェイトか鉄アレイが必要か・・・
公園を歩いているとペットボトルを持って歩いている人は居るんだけど、カコワルイ・・・
緑茶うまー
蕁麻疹が痒くて悶絶していたのでいつもはシャワーで済ませていたが久しぶりに湯を張ってじっくり入浴。
(;´(Д)｀)=3 あああ・・・生き返る・・・（←ってことは死んでいたのか？）
湯上りに熱い緑茶を１Ｌ用意して朝のつまんねーＴＶショッピングを眺める。
天気予報では午前中は晴れて、午後からは雨だそうだ。（雪じゃないのか良かった）
今日は県南の方が午後まで比較的天気が良さそうだ。
日本海側は逆に荒れ気味。県南地方に何年行ってないんだろう。
八戸や下田の辺りはだいぶ変わっただろうな。
緑茶と言えば風香堂だっけか？、八食センターにある御茶屋さん。
あすこのお茶は絶品なんだよなぁ・・・( ﾟ(ρ)ﾟ )じゅる
2008年11月26日水曜日
小汗かいた
ウォーキング＆バードウォーッチング（カラス弄り）してきた。
第二次ウォーキング用の仕込みをする。
だいたいパンをサイコロに切って、ドーナッツとサブレを割れば１５分。
ウエストポーチを開けてみた・・・
ポーチにはパン１個分をサイコロ状に切ったもの。
ドーナッツ２個をコマ切れ＋ココナッツサブレ半パック。
キッチンペーパー／ポケティ／マスク／飴とタバコ
うまく相手にすれば２時間はカラス弄りができるが、人が多いとカラスを怖がるのでバラ撒きで終わり。
こうなればカラスは早い者勝ち。本当はそのエリアごとのカラスに優先してエサをやり、カモが集まってくれば池の岸に座ってカモをカモカモする。そのとき、真横に鎮座しているカラスにもやる。
もちろん、スズメは最優先。だけど、なかなか気付き難い。気付くと足元に居たりする。
スズメは小さいのでブブブブブって感じの羽音。
カモはグワーグワー鳴いて飛んでくる。
カラスは比較的音は小さいが、ファサッ！ファサッ！って感じ。
たまにトビが上空を旋回しているが、迎撃部隊（ハシブト）が飛び立つと逃げる。
カラスは前にも書いたけど、公園の自衛隊みたいなものなんだよね。
他の野鳥やそのヒナを、上位の捕食者であるトビや猫から守っている。
ハトはカラスの声に非常に敏感で、一斉に飛び立つ。それを見聞きしたスズメなどの小鳥も隠れる。
カラスは一般的には嫌われ者だけど、生態系の中で弱者である鳥を守っている事になる。
これを理解しないで公園のカラスを駆除しようとすると、カモのヒナも見れないし、小鳥の給餌シーンなんかも撮れなくなる。
今一度考えて欲しい。カラスも生態系の中で重要な役割を持っているんだよ。
さもい！
うううう・・・(((゜(Д)゜)))ガクブル
緊急措置としてファンヒーターを起動。一気に部屋は常夏・・・(；´(Д)｀)＝3 あぢい・・・
外に出て一服。スズメ達が丸くなって米粒を啄ばんでいた(*´Д｀)=3かわぇぇ
カラスがサブレを器用に重ねて持って行く。(*´Д｀)=3 あたまぃぃ
さて、朝飯タイム。朝はしっかり食う。
といいつつ、インスタントラーメンにネギたぷり+鯵フライ＋玉子。
(*￣(エ)￣) うまうま
Σ(；ﾟ(Д)ﾟ) 蕁麻疹でたーーーーーー！！！
玉子か？玉子がダメなのか？
薬を飲む。脳味噌の起動用にブドウ糖結晶をひとくち。(*￣(エ)￣) あまあま
さて、日課のウォーキングしてくるか・・・
北海道栄高 21人停学 集団万引き旅行
モラルとか道徳とかもうね・・・退学でいいぢゃん。
犯罪なんだし。アメリカの刑法を適用してよ。
帰ってくるな。日本人の恥め。
そのまま米軍に空輸してもらって中東に捨ててくればいいんだよ。
2008年11月25日火曜日
Service Unavailable Lunascapeダウン
Service Unavailable ってサーバーダウンか？
Lunascapeのサイトを覗きに行ったら見れないんでやんの・・・ミラーもないのか？
案内も出てないしな。
JavaScriptの実行速度で最速を出したってニュースを見てLunascapeに飛ぼうとしたら反応がない。
そこでUserAgentで規制しているのかと思ってIE_TabでTridentにてアクセスするが真っ白け。
(*￣(エ)￣) ふーん・・・メンテナンス中です・・・ってのもでないのか？ どんなサーバー使ってるんだろ
急激な血糖値の上昇を抑えるご飯
たけしの本当は怖い家庭の医学より
ごはん＋芽ひじき（そのまま）＋ちりめんじゃこ＋酒＋酢大さじ２＋梅干で焚く。
炊上ったら、混ぜてゴマを振りかけてＯＫ
パスタは１４０ｇ茹でて、オリブオイルにニンニクと鷹の爪、生のトマト。
パスタのゆで汁＋ツナでソースを。
パスタが茹で上がるときに、エノキダケを一緒に茹でる。
湯切りしてソースの中にパスタを混ぜ、最後に青紫蘇をトッピング。
だそうだ。
うどんは、とろろ昆布と大目のミツバ、豚モモ肉、乾燥シイタケを砕いたもの。
だそうだ。
(*￣(エ)￣) ヒジキご飯が気になるな・・・じゅる
まぁ、どっちにしろ、炭水化物は少なめにして水溶性食繊維を増やし、早食いしないこと。
血糖値が正常な人でもインシュリンの分泌が遅い人は隠れ糖尿病の疑いがあるそうだ。
(*￣(エ)￣) オラはどうなんだろうな・・・わからんけど、運動しているし、早食いだけど食う量は凄く少ない。たぶん大丈夫だろう。
水溶性食物繊維の多いものの代表的なものに納豆がある。
オラは納豆大好きだし、粘りを多く発生させるためによーく混ぜている。
納豆の体に良い成分はネギを混ぜてよーくかき混ぜるといいといつぞやのTVで見た。
オラがコンスタンスに体重を落としているのは、やっぱりご飯に納豆を食べているからなんだべな。
うぃー寒かったじょ・・・
防寒無しで公園をウォーキング（カラス遊びとも言う）してきた。
夕暮れが早く、15：30にはもう夕方だ。（帰宅時16：30にはもう薄暗い。その8分後でもう暗い）
入り口で(o｀θ´o)の群れにエサくれされて、カラスを差し置いて(o｀θ´o)を相手に。
カラスは浮気されて鳴くから「うっさいわいっ！」と一喝。
途端に静かになる。公園のカラスはオラの命令は絶対。
ハシブトの中には言う事を聞かないのが居るので面を覚えてエサをやらないようにしている。
「黙して待て」・・・そうじゃないと他の人の迷惑になる。
エリアごとのボスの見分けは簡単だ。黙ってても「オラの縄張りだ」宣言をするやつが居る。
そいつと一緒に行動してたのが奥さんで、そのエリアで積極的に寄ってくるのが子供。
東のボス（♂の親）は今日、ちょいとオラの足が動いてしまい警戒モード。
そんくらいで警戒すんなよな・・・何ヶ月の付合いだと思ってるんだ・・・
さて、残りのエサが少なくなった時に、ボスを ｷｮﾛ(ﾟ(Д)ﾟ三ﾟ(Д)ﾟ)ｷｮﾛ どれだっけな・・・
あ、居た。たぶんアイツだ・・・と近寄る。逃げないハシボソ。ほぼ間違いない。
距離を取ってしゃがんで、ドーナッツを取り出すと・・・メインディッシュだとばかりに駆け寄ってくる。
やっぱりアイツだｗ・・・ドーナツを見せてから、タイミングを同期させて手から５０ｃｍの距離に置く。
これが暗黙の距離だ。そいつ以外、このドーナツまで近づかないからだ。
ていよくドーナッツをゲットしたボスはそれが最後のメシだと知っているので、寝倉まで一直線に飛ぶ。
んじゃ、またなー。口にパンとドーナッツが入ってるので声が篭ってるが、そんな風に二声鳴いて撤収。
さて、残りのパンを欲しいカラスがまだ回りを取り巻いている。
あくまでも、そのエリアごとの住人が優先である。
縄張りを持たないハシブト軍団は特別親しいヤツを除いて遠巻きについてくるだけ。
エサにありつけるかどうかは、この寒い冬では死活問題だ。少しでも体温を維持したいだけに必死。
でも、エサが貰える固体は近くに来て投げても信用して口でキャッチする個体のみ。
投げると逃げるヤツは滅多にエサを取れない。
でも、それは仕方が無い。死活問題なら危険を冒してでも信用するしかない。
池に落ちたパンを拾おうとして溺れたカラスも２羽居る。
それに比べたらオラを信用して手から直接貰えばいい。
これはオラとカラスの信用の度合いにもよる。スズメも信用している個体が結構居るのだ。
あれだけ大きな鳥が人間を警戒するのもなんだか笑えるのだが、怖いか？と聞きたい。
普通の人がこんなことを真似ようとしても、カラスは思うようにエサを貰えないか、もしくは人間がカラスに取り囲まれて悲鳴を上げるかも知れない。カラス可愛いのにな。どこが怖いんだろう。
でも、オラはこのカラス軍団にはオレの方が強いんだ宣言しているので、全員ジリジリと間を詰めてくるだけ。隙を見てエサを奪い取ろうものならオラの全方位センサーで真後ろに居ようとも感知している。
オラの体が正面を向いている時でも、首を回せば300度は見えてる。真後ろのはカラス自体が大きいのでからだの一部分が見える。一番近いヤツにパンを投げるのだが、渡したいヤツのクチバシの向いている方向手前に投げるのがいい。
顔見知りのカラスについては阿吽の呼吸で次にどこへ投げるかカラスも知っている。
頭で「これから投げるぞー」と目配せすればその位置へ投げる瞬間には飛びついている。
これはスズメのときと同じで、目で曲げる方向を予告するとその個体は身構える。
もう、鳥類とアイコンタクトが取れているとしか思えないな。
マガモも同じで、向くと投げる宣言に直結しているのでカモも身構える。
カラスもスズメもカモもちゃんと分っているようだ。
さて、海岸の半分くらいまで来てパンが無くなる。
「もう無いよ」と言葉で分る固体はその場で追いかけるのをやめる。
手で無いよ＋袋を逆さまにしてカスを撒くと、それで分るのが半分。
残りは公園を出るまでついてくる。これは殆ど子供のカラスだ。
オラの前や横を歩くので、他人から見ればカラスを散歩させているようにしか見えない・・・
早朝よりも夕方の方が人が少なくていいな。
カラスは夜目が利くし、明るいギリギリだとスズメも地面に居る。
スズメは早朝だと木の上にいてチュンチュク鳴いてるだけで降りてこないしな・・・
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