2014年3月9日日曜日
十六穀米にしてみた
更に麦を混ぜる。
米1.5号+麦0.5号+十六穀米+水2.25号分。
昨日から屁が止まらない病なのはそのせいか?
1回の炊飯で上記の量で焚いて、それを3回に分けて食う。
以前は白米を1合焚けば1合全部。2合焚けば2合食い。3合焚けば2回で完食してた。
オラは白いご飯とおかず1品+味噌汁さえあればなんぼでも食える「白いまんま大好きオヤジ」だった。
ダイエット開始後は1回に0.5合を食うようにした。1合炊き上がったらヘラで半分に。2合炊き上がったらヘラで4等分に切り込みを入れて量を調整。
このルールを守るだけでも全然違う。
炭水化物抜きダイエットは頭痛や眩暈の原因になる。これはマジで危険なダイエット。考えたヤツは馬鹿で、これを読んでも更に信じて実行する人は・・・まぁ好きにしなさい・・・体壊してもシラネ。
とりあえず!、絶対に炭水化物は抜かないようにっ!。
あと運動。一歩も動かずにできる運動だってある。動画で紹介したいけど、オラは基本的に敵も多いので自身の姿は晒せない。運よくオラに遭ったら教えるよw かなりピンポイントでギュ!っと来るからwww
今日の収穫
昨夜、23:40に目が覚める。ニコニコ動画のwktkの枠を見る→ごそごそ・・・ (-(エ)-).。oO ZZZzzz
Σ( ̄(Д) ̄;) 6:40! 軽くメシ→腹を壊す→何が悪かったのだろう・・・ぬぬぬ
9:00 車で出掛ける → マエダ ガーラモールに突入 → くらふとはーとトーカイ(手芸店) → フンタッキーケロイドチキン → 献血バス → ・・・ ( ̄(Д) ̄) ・・・ 献血する → 車内でチライドフキンを食う →古川通り → ナンデヤ(手芸店) → サンクス → サンクス → 自宅 (*´(Д)`)=3
<ガーラモールにて>
トーカイにまず向かう。2Fの奥にあった。 目的のヒモ(テープ)と刺繍張り、スナップを買う。ここは品揃えが豊富だが、幅広のは無かった。4cmが無いので3つ折りタイプしか作れないな・・・
何か非常に偏った買い物をするので何に使うか聞かれる→工具とかのツール類を挿して持ち運ぶアレを作るのだ→店員は「へぇー!」という感じ→会計→店員「工房か何かお持ちなんですか?」→オラ「いや、布団の上で・・たまに針が折れて飛ぶので焦る」→店員は苦笑www
フンタッキーケロイドチキンにて・・・店員「こちらでお食べになりますか?お持ち帰りですか?」 → キョロ(゚(Д)゚三゚(Д)゚)キョロ → つか、食べる場所・・・用も無いのに占領している馬鹿でいっぱい・・・食えないジャン・・・「お持ち帰りで」 つか、店員注意もできんだろうしな・・・オラが言ってやればよかったか?あの非常識な連中に。
車に戻って買ったものを整理。チライドフキンを食おうとしたら・・・献血バスが入り口前に到着・・・Σ( ̄(Д) ̄;) こ・・・これは献血しろという八百万の神さまのお告げか!?・・・痩せたので血液成分が気になる → 献血することにした。
再びガーラモール内に → 献血の受付 → 献血バス → 世間話ししながらあっという間に終わる → ダイエットの話をし、「運動は?」と聞かれたので、取って置きのヤツを伝授する → 再び受付に戻り、卵10個いりを貰う → 車でチライドフキンを食らう 10年ぶり?・・・旨かったが衣がベチャってる所は取り除く。
<古川通りにて>
会社の駐車場に車を置いたら不良スズメにイチャモンをつけられ囲まれる。がくぶる。食い物をよこせと凄んで来る。大人しく要求に従いバームクーヘンを差し出すとそれを食い出したので、隙を見て逃げる。
ナンデモヤに到着。オラが肥後守フォルダに使用している材質のテープ。トーカイの店員曰く、製造中止になったとのこと。だからいっぱい買った。青・赤・オレンジ・茶色・黒・紺・・・・トーカイでも3cm幅を5本買ったのに・・・オラは何をしたいんだろうwww
<帰る途中>
ファミマ青森駅前でバームクーヘン1袋しかないので1袋買う。 サンクス港町にて 小分けバームクーヘン無し。
サンクス合浦店もバームクーヘン無し・・・
帰宅・・・車で今日の収穫物を整理。チュンチュンとオァーオァーが聴こえる・・・ぬーん。目の前にデブ猫・・・ぬーん・・・ダメじゃん。とりあえず、ンガーンガーとオァーオァーは猫と張り合えるからさっきの残飯(チライドフキン)を雪を掘って突っ込む。勝手に掘り返して食えw どうせ見てるんだから後で掘り出すんだろ?。
<家にて>
( ´(Д)`)y━~~~ むはー・・・
野郎で、しかもオッサンがキティーちゃんってのは無いだろ・・・せめて北條ミミにしとけよ(心の声(邪))
いや、そっちのほうがどうかと思う(心の声(聖))
寒いのでチュンが待機していた
外から「チユ・・・」と声が聞こえた。 視力にも脳内視力があるように、オラには脳内聴力があると思う。
人の話し声は脳がフィルターして雑音処理するのだが、オラは鳥の声に過剰反応するのだ。
やはりこれだけ寒いと体温の維持のためにメシを確実に食わなきゃ餓死してしまう。
そこで彼らはこう考えるのだ。「いつもの人間のとこに行けば最高のご飯が食べられる・・・」
まぁ、スズメにとっちゃ白米は最高のご馳走で、ウチんところは行列の出来るチュン食堂のようなものか・・・
玄関を開けると深夜に掃いた雪がまた積もっていて撒いた米も小さな足跡に代わっていた。
どうやら先陣を切ったスズメが食べつくしたのだろう。どうせ彼だと思うが。
また、玄関前の雪を掃いてコンクリートを露出させ、米を0.5号撒く。
待ちきれない スズメがぶわーーーーーって飛んできてホバリング。
玄関を閉めるがまた電線に戻る。
どうやら車が来たようだ。カラスと違ってスズメは車が来れない・通らない場所を見切ることができない。
何か大きなものが近づけばすぐに飛んで逃げる・・・ごく一部の個体を除いては。
ドア越しでも見てると来ないだろうから、あとは放置。好きに食ってくださいな。
(*´(Д)`)=3 スズメかわいいよ! スズメ!
寒すぎるので風呂でも入るか
外は氷点下。雪が降り続き部屋の温度も0度に近い。
脂肪が落ちた分だけ何だか寒さも倍増で、通常なら平気な気温のはずなのにこのままでは風邪をひきそうなレベル。
こんなときは熱い風呂に入りながら深夜放送のラジオを聴くのがよかろう。
しばらく温泉にも行ってないが①人があまり居ない。②造りが古い。③水風呂があり長湯してもすぐリセットできる・・・という条件を満たす近場の温泉を知らない。
雲谷温泉は①と②を満たすのだが、③が無い。今はやっていないくさぶえ温泉がオラis Best!だったのだが・・・
あと8分ほどで風呂に湯が溜まる。
沸かし直しタイプなら良いんだけど、使い捨てなんで風呂から上がったら湯は捨てずにフタをして終わり。
風呂に湯を溜めておくと浴室が温められて凍結しないのだ。
お湯は有効利用しなくちゃーね。
それに漂白剤を少し入れて洗濯物を突っ込んでおくと、後は漱ぎだけで済むって利点もある。
お湯が滞留しづらくなるので冷め難くもなるし、良いことづくめ。
少しでも節約しなきゃ。
節約で浮いた分は趣味やガソリン代に使う。
普段の生活なんてどうでもいい。食えて着れて寝れれば、あとは少しの娯楽があれば良い。
老後の年金を考えたら今のうちに生活に使える金額をギリギリまで切り詰める癖をつけなきゃ。
まぁ、年金だけで食っていける訳じゃないし、実用趣味をどんどん復活させて、新しい趣味も開拓しなきゃ。
東日本大震災のあの日 3月11日が近づく・・・
今日の今の天候があの日の大停電を思い出させる。
外は音も無く降り積もる雪。気温は氷点下。そしてたまたまオラはテントを持っていた。
馬鹿じゃないので火の元と酸欠には気をつけ、テントで電気の無い夜を過ごす。
短波ラジオでは世界中の国際放送が日本の大震災を伝えていた。
まさにこんな夜だった。
備えがあるのでガソリン以外の心配をする必要は無い。
いま、電気が3日くらい使えなくても。1週間もスーパーに何も食料が配送されなくてもオラの蓄えは未調理で食えるものから水道とガスさえあれば調理できるものまであり、必要充分だ。
幸いなことにオラ自身は生存性重視型なので非常時には味がどうこうなんぞ気にしない。
食えさえすれば何でもいい。
耐寒性能は痩せてもMAX時の70%は保持されているようだ。防寒着もたくさんあるし。
母と姉のところにも少ないが保存性の高い菓子やインスタント食品、缶詰を届けてある。
備えよ常に。
空気が読めない場所の考察
オマエ空気読めよ・・・
そう言われた時に返す言葉 「いや、空気無ぇから・・」 という返しがあるとする。ではどんな場所か。
1.宇宙空間
2.水中(海中)
3.・・・洒落にならないからやめた・・・
( ´(Д)`)y━~~~ ぬーん
2014年3月8日土曜日
初音ミクのツインテールについての考察
あれはミク型自立二足歩行ロボを作るときのバランサーになると思うんだ。
いや、街中で使ったらツインテールが彼方此方に向いて危ないから使用場所は限定されるだろうけど。
Panasonic EVOLTA乾電池(一次電池) ⇒ eneloop 単一充電池(二次電池)
コンビニでEVOLTA(単一)が570円(2本)。6本買ったら1710円。
ホームセンターで Pananonic ニッケル水素充電池(単一)が1本1500円。※中身はeneloopかと思われる。
単一電池2本使う機器があれば、3000円の充電池で1000回充電して使える。
仮に充電池(二次電池)で3000円+充電する電気代が20円としよう。
3000+(20x1000)=23,000円
仮にEVOLTA(一次電池)が570円で700パックを買ったとしよう。
※保有電力は乾電池が上なので充電池が乾電池の70%と仮定した場合
570x700=399,000円
399,000÷23,000=17.35倍のコスト399,000-23,000=376,000円の損
それだけではない。乾電池(一次電池)はゴミが出る。
それを1,400本分処理する費用を考えてみよう。圧倒的に乾電池(一次電池)は環境に悪い。
では、何回充電すれば元が取れるのか。
仮にユニバーサル充電器(色んなサイズの充電池が充電できる充電器)を5000円程度としよう。
5000+1500+1500=8000円 これが初期費用。1回の充電に20円の電気代が掛かるとする。
ではこういう計算はどうだろう。
単一電池では乾電池何セット分で充電池の元が取れるのだろうか?
EVOLTA乾電池15セット(30本)分は、充電池2本を28回充電する金額にほぼ等しい。
つまり、だいたい30回程度充電すれば元が取れるってこと。
さっきの電力比70%を考えたって単純に考えて50回も充電すれば買い続けるよりも安くなる。
メーカーにとっちゃ売れなきゃ金にならないだろうけど、性能と品質が高い日本の製品なら海外への輸出でシェアを取ればいい。特に所得の低い国へ安く売るにはもっと普及してどんどん売れなきゃならんでしょうけど。
コインランドリーの乾燥機がダウニー臭くて困る件について
洗濯物を干しにコインランドリーに行って来た。
どの乾燥機もダウニー臭で「おえぇぇぇぇぇ!!!」って感じで吐くかと思った。
どんだけ体臭がヤヴァい人間が利用してんだよ。くせーんだよ。
あの臭いは過剰過ぎるんだよ。
肉ばっか食って野菜あんまし食わないアメリカ人ならともかく、日本人であんなもんをしょっちゅう使ってたらそのうち気管支にアレルギー反応出るぞ。今は何とも無いが、不必要なほど日常的に合成香料や化学物質を吸引してると、そのうち蕁麻疹出たり喘息になったり鼻腔が刺激されて鼻水じゅるじゅるになるんだぞ?
蕁麻疹や花粉症、その他諸々のアレルギー反応って、本来は無害なものに免疫が過剰反応して出るんだぞ?
それには限界値があって、どんどん上昇し、ある日突然最高値に達して発症するんだぞ?
今は良いかもしれないが、ある日突然なるものなんだぞ?
オラなんか普通の洗剤ですら臭いが強すぎて蕁麻疹が出る。
ほんと困ったものだ。
最近はホームセンターやスーパーに行くと洗剤コーナーにダウニー置いてるところが多くなった。
普通に陳列しているだけであの臭いは激ヤヴァだろ。
呼吸困難になるぞ。
つか、あんなもん使ってると嗅覚が馬鹿になるぞ?
機械でも検知できない僅かなガス漏れでさえ感知するオラの嗅覚じゃー犬の顔に放屁するようなレベルだ。
あんなレベルの臭いがコインランドリーの乾燥機に残って次の人が乾燥に使うと臭い移りしちまう。
そこでオラが採用している有効な方法を教えよう。(てか前にも書いたが・・・)
洗濯用漂白剤5%~10%の水をリセッシュなどの臭い消しのボトルに入れ、乾燥機内に吹きつけ、高温モードで2分回そう。それで臭い成分は分解されて無臭になる。アレルギー持ちの人でコインランドリーを使う人はこれ必須アイテムだかんね。
ちなみに腋臭(ワキガ)の人が使った後の乾燥機も殺人レベルな悪臭なんだが、それも消せる。つか、素直に他の乾燥機が空くのを待ったほうがいいけどね。時間が無い時は試してくれ。つか、洗濯しても臭いが消えないんだから他の人のことを考えたら遠慮して欲しいものだ。洗濯しても乾燥機に臭いが残るレベルなんだけど、本人は自分の体臭なんて気にならないんだろうから分からないんだろうな。頼むから遠慮してくれ。
もしも腋臭の人がコインランドリーを利用するなら、冷却モードに入る3分前に洗濯物を取り出して、漂白剤10%溶液を噴霧して空回ししてくれ。それで次に使う人の迷惑にはならない。ダウニー使いの人も同じだ。
ドーブツ程じゃないにしても常人よりも鼻が利く人間にはあの臭いは耐えられない。
小分けバームクーヘンが無い!
ファミマ・ローソン・サンクスと3軒回ったのに置いてない・・・
オラのひとくち分であり、カラスの1食分であり、スズメ15羽分の1食に相当するあの小分けバームクーヘン298円が無い。
売れないから商品を撤去されたのか。それともラインナップから排除されたのか・・・オラには定期購入商品だったのに、3店とも置いていないってのは困る。
ちなみにオラの今の胃は、200ccの飲み物と、あの小分けバームクーヘン1個で食欲を満たせるレベルにまで縮小している。かっぱ寿司でさえ味噌汁1、茶碗蒸し1、寿司10皿が限界。いままでの暴食は何だったんだろうと思うレベル。
あのバームクーヘンは輪切り1個食いたくないし、ひとくちで良いんだよ!って人には良い商品。トボトボと歩きながらゴミカスを拾い食いし、時々こっち見ながら「腹減ったなぁ・・・寒いなぁ・・・」って顔しているカラスに進呈するには丁度良いサイズ。何か食ってると「それチョーダイ!」って寄ってくるスズメにやるにはベストサイズ。
無いと困る・・・ああ、スーパーにはあるかもなぁ・・・探してみよう。
2014年3月7日金曜日
ゴミステとカラス
ゴミステーション=家庭ゴミ収集所
朝、通勤途中で何箇所も通過するのだが、ハシボソもハシブトも一緒に居て、喧嘩もせず寒さに耐えながら膨らんでいるのを見かける。
ここ数日で急に寒くなったせいか、カラスもエサに困ってるっぽい。
で、仲が悪いこの2種類のカラスも無駄な戦闘は避けて生ゴミを持ってくるのを大人しく待っているようだ。
オラ的にはそういう風景もカワイイと済ませられるのだが、やはり一般人には怖いんだろうな。
意外と話せば分かる連中でもあるのだが、話せない人にとっては黒くてデカくて怖いカラス。
うーん。
ここはカラスが人語を話せるよう努力をして、譲歩してはどうだろう。
まぁ、「カラスは頭が良い」と言っても、人間同様に個体差の開きが大きく、非常に知能が高い個体も居れば、そうではない個体も居る。スズメでさえ、同じだ。こいつ、前世は人間だったろ?ってくらい人語を理解する個体も居るし、普通に普通の個体だって居る。
性格がみんな違うって点で見れば、一定上の知能を持つと皆そうなるんじゃないかって思えてきた。
2014年3月6日木曜日
さて完全にくっついたようだ
指を切ったのが一昨日。火曜日の深夜。
今日の仕事中までは痛かったのだが、夕方には痛みも無くなって普通にキーボードを叩けるようになった。
どうやら治ったらしい。
組織を壊さず切れた肥後守の切れ味のせいか。
はたまた、オラの治癒力の高さ故か・・・
あの大量出血にも関わらず70時間程度で傷が完全に塞がったのはありがたい。
今回の切り傷には ケアリーヴ が良かった。
流石のオラでも今回のような深い傷は傷口の保護が最優先。
ってことで、もう少し大き目のケアリーブを提案してきた。
ついでに、ゴム突起つき絆創膏で伝票もめくれるようにしてくれ。
と、オラはスマホ嫌いだが、スマホを操作できる絆創膏もねw