グァバ葉茶すげーΣ(￣(Д)￣；)
ダイエットで１１４ｋｇから１００ｋｇへ落とし、今は98ｋｇ前後を維持じている。
この状態でグァバ葉茶飲むと血糖が実感できるほどに抑えられている。
ほんとうに効果があるんだな、グァバ葉って。
驚愕の効果だ。
2015年4月6日月曜日
2015年4月2日木曜日
NIVEA FOR MAN BALM 男の肌ケア
加齢と共にお肌も歳相応になる。気持ちは少年のようにありたいと思っても、顔はオッサンなのだ。
そこでNIVEA FOR MAN である。最初は秋田の玉川温泉でヒリヒリ痛かった肌を直すために使用していたのだが、これが結構いい按配である。Q10入りのもあるが、それは値段が倍もするので却下。そこまで金を掛けるつもりはないし、これで充分にスベスベ肌になる。
この歳にしては、オラは脳が欲しがる食べ物よりも、体が欲しがる食べ物を好んで食べられる嗜好に偏っていて、味よりも体に良いものだったら変な味でも普通に飲み食いするのだ。一部の漬物や発酵食品は食えないというか、「これ腐ってるだろ！」というもの以外は大丈夫。
ピーマンや人参だって腹いっぱい生で食える。もちろん、アク抜きしない山菜だって生でムシャムシャ。下痢するけど春先のクマと同じで腹の中の物を全部出すって意味では山菜の強すぎるアクってのは中々乙なものなのだ。
腹の中に何ヶ月も前の便を貯めこんでるような不健康と違って、オラの偏食は全て体のため。肉ばっか食う時もあれば、野菜ばっかり食べるときもある。食べる味噌汁と称して大きなお椀で３杯それを属したり、１日に水を６L飲むときもある。
お陰でオラよりも若いのに、４０かそこらでガサガサ肌の人間が多いなか、「そういえば○○さん今年何歳だっけ？」とか聞かれることもあるが、正直に答えても、それよりも若く見えるんだとか。食ったり食わなかったり。同じもの（フルグラとか）ばかり食い続けたり、体に与える影響を食べ物を使って検証しまくっていたり。
自分の体に最適なダイエットというものをおおよそ把握。あれを食うと体調が良い。あれを飲むと筋肉痛にならない。あれを食べていればどんどｎ無理なく痩せられる。あれを飲むと血糖が下がっていい。色々と分かった。
肌もそうで、自分に合ったものをこまめに使っていると顔色が良くなったり、毛穴が引き締まって若く見えたりもする。
で、安くて継続でき、効果もある。それがNIVEA FOR MAN だ。
2015年4月1日水曜日
A-FACTORYんところに居るツガイのハシボソ
人工砂浜で何か小さいものをチマチマとつついて食ってる。
意外とみみっちい・・・というか、食べ物が無いからそんなことしてるんだろうけど。
わざわざこんな場所に縄張りを張って、何かメリットでもあるのだろうか？。
まぁ、駅横なんでそりゃーマナーの悪い人間がゴミを路上にバンバン捨てるだろうさ。
でも、観光シーズンでもなきゃーメシには困るんじゃないか？。
コイツらカラスを見ていると、ハシブトは普通にゴミステを漁ってメシにありついている。
でも、ハシボソを見る限り、拾い食いばかりで普段は何を食って生きているんだろうと謎に感じる。
でまぁ、何食ってんの？と声を掛ける人間がオラで、そんな奇特なことをする人間は何か食べ物を恵んでくれるのだろうと考えるカラス。声と言っても声ではなく素振りと気配ね。
今日もソイツらを観察していると、何か食い物持ってるんでしょ？
という顔で距離を置きながらも、声を掛けてくる。いや、言葉は無いけどね、空気で分かるし、相手も空気で分かってる。
うん、あるよ。スズメ用にちょっとだけバームクーヘンが一欠片ある。食べるか？と聞くと、何でもいいからクレ！と言う。
んじゃ・・・と均等に分けて放る。少しは腹の足しになっただろう。
馬鹿なハトに上げても頭が悪いから食欲しか感じられないしツマラナイ。ただ、投げる食う。もっとよこせ！これだけ。
でも、カラスに上げると彼らの反応が楽しめる。え？貰っていいの？とか、嬉しい♪とか、ありがとうとか・・・。
オラは賢い動物が好きだ。相手が何だろうと異種族間でのコミュニケーションが通じる個体には特に興味がある。
こちらは一応人間だから、知能は彼らよりも高い。でも、カラスやスズメがみんな頭が良いかと言えばそうではない。
人間と関わって知り合いになろうとする動物は、人間の考えていることを理解しようとする。結果として人間臭い考え方や、どうしたら気に入ってもらえるかとか、あいつらのほうが考え始める。
そして彼らが持つコミュニケーション能力をフルに使って話しかけてくる。
オラはそういった動物の考えていることがおおよそ空気で感じ取れるので、相手の反応を見ながら気持ちの変化を読み取って動く。また、彼らに分かりやすい態度を取ることで相手がこちらの気持ちを読む。
これを繰り返している内に、ちょっとした動作で相手に通じる言葉を得た。彼らはそんなオラを見て、敵意がないことを理解する。 相手が警戒心を解いたり、興味を持ってこちらを観察する。オラも同時に相手の気持ちの変化を観察する。ああ、なるほど、なるほど・・・って感じで。
あからさまに人間大好きの動物に構うよりも、普通は人間にはあまり関わろうとしない動物のほうが面白い。
そこに新しい発見があるから。身近にあんなデカくて犬猫よりも遥かに頭の良い動物が居るってーのに、みんな勿体無いよ？。もっと彼らを観察してみ？。人間が想像しているよりも遥かに複雑な思考を巡らせているのが分かる。
分かってくると、もっと分かってみようと考え始める。相手もそう考え始め、どうやって自分の利になるか考える。
食べ物を粗末にした挙句、食べ物が入っていた容器ごと道端に捨てる人間と、ゴミはしっかりポケットに戻しつつも、少量の食べ物をあげて、ちょっとばかしのコミュニケーションを楽しむのとどっちがマシなのか考えれば答えは簡単。
ついでに彼らの考えていること。言っている鳴き声の意味が分かるようになり、こちらが相手に通じる言葉で相手にこちらの意思を伝えられる。別に飼ってるわけでも無いし、彼らは自由。だから、彼らの自由意志で付き合える。自分らの生活と、彼らの生活のほんのひと時、同じ時間を共有して互いのことを知る機会を持つ。
その動物の種類が多ければ多いほど、いつか自分が動物に対峙したとき、相手に自分の意思を伝えられることがとても簡単になるんじゃないかな。オラが一人で山奥の廃湯に行ったり、山菜採ったり、写真を撮ったりしているとき、クマに遭遇しても、おそらくは普通に普通の会話で済むのかもしれない。だから、オラはクマなんて別に山には普通に居るだろうし、遭遇しても慌てない自信がある。クマが怖くて山に行けるかって思ってるし。その時はせいぜいこれまでに遭った連中との会話の有効性を実証してみようとしか考えていない。
まあ、それで死んでも別に構わないのだけどね。こっちも殺す気で戦えばいいだけのこと。人間の武器は知能と体術。相手の武器はキバと爪と怪力。どっちが強いか試してみるのも悪くなかろう。まぁ、こっちは相手を怖がらせる気なんて微塵も無いのだから、相手は鼻でこちらを。こちらは耳で相手の位置と大きさを量れる訳なのだし、いきなり目の前でばったり・・・ということはまず無い。
2015年3月24日火曜日
野生＝その日暮らし
急に冬へと逆戻りした日本列島。
あれだけ暖気が続いたら、植物も動物も、もう春だろうと思うはず。
でも、結果として２度めの寒波＆降雪でスズメもガクガクブルブル。
余裕のある連中は、遠巻きに見ていて、あわよくばメシに有りつけたらラッキー程度に思っているのだろうか。
家の前で行き倒れた老チュンの教訓が生かされていない。オマエたち、怖いなんて言ってられるのか？オラが襲ったことなど一度もないだろう？。
まぁ、複雑な意思のやりとりは出来ないので、アッチが信用するかどうかだけの問題。
ということで、降りてこないならメシを食えないだけの話。ここは素直に降りて来るべきだよ。
まぁ、待っててもしょうがないので、玄関の奥にメシを置いて、ここに置いたからと教えて出社。
会社の駐車場に到着。なんだ・・・居ねーじゃん・・・と思ったら５分後にドバーーーーーーーー！！！っと来る。
いつものメンバーはオラが危険な対象として見ていないから、周囲の警戒のみ。一番近くでこっち見ないで周囲を見ている。
少し離れたところに居る連中。目が合う度に仰け反ってコワイ！って顔している。
まぁ、普通はそうだろう。オマエが正しい。
ドアをちょっと開けて、メシを出す。閉めて数秒でワラワラと列を作って、咥えて飛んで行く。すぐに無くなるので追加。それもすぐに無くなって追加。行列のできる移動式クマ食堂ということか。
エサで釣ってるとはいえ、こうして野鳥がわざわざ押しかけて、オラという人間に対して何らかの要求なりしてくるのは、彼らの生活サイクルの中では普通なのだろう。だから、オラがスズメにメシをあげるのは彼らにとっては普通で、オラという人間にメシを要求するのも普通。スズメがオラが近くでニヤニヤしながら食事中のスズメを （＊´（Д）｀）＝3 毛玉！かわゆす！と萌えてるのも普通。
よって、オラがスズメと非常に近い距離で接しているのも普通で、スズメを呼べば飛んでくるのも普通。オラがスズメ語を喋れるのも普通で、彼らがそれを理解するのも普通。普通だらけで当たり前。だからメシ以外で何かを要求したり、助けを求めてくるのも普通。
今日も普通の日だった。
2015年3月23日月曜日
先日のが最後っ屁かと思ったらまた雪が・・・
まぁ、まだスタッドレスではあるが、体が温かい方に慣れてきたので、少しは寒いと感じる。
つま先も冷たいし・・・今朝のスズメ共も必死こいてたし、昼に車の荷物を整理している時も、「早く！早く！」ってせかしてきた。だったらもうちょっと信用してくれてもいいじゃんよー・・・
ということで、スズメには「失礼な行為」が分からないということが分かった。
2015年3月22日日曜日
2015年3月21日土曜日
雑草を生やしておくより土地の有効利用
雑草並みに生命力が強く、放っておいても勝手に成長する香草が理想だな。
パセリとか、ノビルとか、アサツキ、紫蘇、チャービルなんか。
ちょっとした料理の香りつけにもいい。
スーパーで売っている野菜の値段は市場を通しているから変動が激しい。
でも、道の駅ではそんなに値段は変わらない。
サイズも見た目も関係ない。料理しちゃえば関係ないし。
久しぶりに家庭菜園でもしたいななぁ。
行き倒れチュンを埋葬
あの雪の積もった日に玄関先で行き倒れ、保護の甲斐もなく亡くなったスズメを埋葬した。
埋めた場所にはコメを撒き、水を掛ける。
ついでに隣には紫蘇の種を撒き水で満杯になった湿気取り（あれは尿素ね）を撒いた。
土に還り、分解され、栄養となる。人間も火葬しないで土葬や鳥葬にしたらいいのに。
人間は死んでまで二酸化炭素を排出しまくるんだよな。
オラが宗教嫌いなのも、死んでまで残った者や死んだ者を縛る点。
死んだら思い出の中だけじゃん。宗教なんて体の良いカネ集めでしかない。
あーあ、死ぬときだけは誰の手も煩わせたくないな。
Windows7でMS-IMEを使用すると「応答がありません」
MS-IMEからGoogleIMEに乗り換えると回避できる。
Mozilla Firefox でコメント欄にマウスポインタを置くと「応答がありません」と十数秒の間は操作を受け付けなくなる。
どうにもこうにもイライラの原因。おそらく、MSの事だからメンテナンて考えていないだろうから、同じオープンソース主体のGoogleの方が良いはず。変えてみたところ、すんなり解決した。
そもそも、MS-IMEは文字変換の最中にも固まることがある。以前はWindowsがクラッシュうすることもあった。
その度に辞書をリセットしてみたりと面倒臭かったが、これでストレスともおさらば。MS-IMEの日本語版を作っている中国人が故意に変換結果を違えて日本の生産性を下げているのか分からない意味不明な連文節変換からも開放される。
皆が使う技術に関しては、クロズドよりもやはりオープンが最適なのだろう。
2015年3月20日金曜日
2015年3月19日木曜日
Σ(￣(Д)￣；) 尾行されている！
いつもの店でメシを食ってダイソー寄って買い物。
ブラブラと歩道を歩いているとどんどんスズメが増えつつ着いてくる・・・
駐車場に到着したら、２０羽くらいになってて、車に乗り込んだら、足元から見上げているちっこい茶色い鳥が数羽。
うーん。変な人だと思われたらどうしよう。
2015年3月16日月曜日
LOTTE 小未来ちゃん （ロッテ こみくちゃん）
中身の個別裍装イラストが違うから、もしやと思って外装を見てみたら、外装も２種類だった件について・・・味はマスカット。普通に美味いよ。オラ的には飴玉なんぞ、このくらいのサイズが丁度いい。一般的な飴玉って大き過ぎないか？。ちょっと甘いものが欲しいとき、このサイズがベストなんだけどね。まぁ、割高になってしまうのはしょうがないけど、出来れば小粒の飴玉も用意して欲しい。
ちなみに、みっくりマンチョコ２。４つ買ってみたら初音ミクV３が１枚入ってたので後は買わない。
2015年3月10日火曜日
２０日で４ｋｇ痩せた（現在99ｋｇ）
にがりを買ってきた。
100ｍｌ入りで300円くらい。棚の奥にバラしてないのがあったのでそれを手に取る。
これでいいや。スーパーで買うと高いもんなぁ。１本３００円くらいだし、美味しい青森市の水道水を２Ｌペットボトルに充填して、これを逆さにしてから、ジュッ！って一回凹まして出る量を混ぜる。
それでミネラルたっぷりの水に。そうだね。エビアン飲んだときの風味に似てる。
家で水を飲むときはこれ。やっぱり体の調子が違うね。これ１本で相当量のミネラルウォーターモドキが作れる。
月に１本くらい消費するから、３００円は安いでしょ？。水道水なんてタダみたいなものだし、実家のある弘前市の水道水は不味くて飲めないくらい変な味に感じてしまう。
ネット仲間の店で飲んだ三沢の水道水は井戸水だそうで、そこの水も絶品。これほど美味しい軟水もまた珍しいのだが、それよりも劣るが青森市の水道水は下手なミネラルウォーター（日本の軟水）と大差ない。
八甲田連峰の恵みとも言えよう。弘前も岩木川源流が白神山地の方にあるようだが、はっきり言う。ダムのせいで水がアオコ臭い。それに白神山地からの水量は少ない。
まぁ、それはどうでもいい。青森市のクセの無い美味しい水にこのにがりを入れるとエビアンモドキになる。
不足しがちな海の成分を、これで補給しているのだ。
ここだけの話。といってもネットで書いたらここだけじゃ済まなくなるのだが、血糖値が少し高い人がこれを飲むとだねぇ・・・まぁ、飲んでみてよ、トイレで仰天するから。
ここを見てくれている人だけ良い情報を手に入れたと思うよ。オラも驚いたからね。 Σ(￣(Д)￣；) えええ！本当！？
ということで、体内バランスが崩れている人は、何はともあれ「本にがり」をお勧めするよ。
まぁ、オラみたいに１日に合計４Ｌも水分補給する人間は少ないと思うけど、にがり水は１Ｌくらい飲んでる。寝る前と朝にね。
さぁ、来るかな？にがりブームが再び・・・ ヾ（≧（∇）≦）ｼ ♪♬♩
2015年3月9日月曜日
にがり
1００ｃｃ入りの安いニガリをたくさん買い置きして残り１本となった。
青森市の水道水は美味いのでミネラルウォーターのペットボトルなんぞ滅多に買わない。
でも、ミネラルが不足するのでにがりを混ぜて水道水を飲んでいる。
にがり入りの水を飲んでいると、思いのほか体調が良い。
しかし、ここのところ皮膚の老化が進んでいる。
色々と体内と体表面のアンチエイジングには機を使っているのだが、やはり視力とともに最近の老化現象は加速していると実感する。 その辺はジャガイモ＆ニンジン（２２分茹でるだけ）で維持できそうだとデータが取れた。
問題は視力の低下。ブルーベリーは目に良いとされるが、必要な成分は赤や紫の野菜や果物だ。つまりアントシアニンなど。ぶどう、紫蘇（紫蘇はシソニンという成分らしい）、茄子、ブルーベリーか。
毒があるけど昔はワインの色素に使っていた「ヨウシュヤマゴボウ」というものもある。あの紫の色素は服に着いたら落ちない。あれが食えれば最高なのだが・・・
で、にがりの話だっけ。
にがりは海水から塩を取ったら残る液体。海水に含まれる様々なミネラルが凝縮されている。人間の体は海水の成分に近いのだと言う。人間も元を辿れば海から上がった生き物の末裔。血液が海水に近くても不思議は無い。
だからこそ、きちんとミネラルを摂らなければ体から排出されるだけで体内のミネラルバランスは崩れる。
ミネラルウォーターは淡水の鉱水だから海水からできたにがりに比べると色々と足りない。だから海水から作るにがりは体にとって必要なミネラルがバランスよく入っている。
明日、忘れなければにがりを買い溜めしておこう。
大館市ではSoftbank ポケットWi-Fiは使えず。
先週の土曜日（3/7）に大館に行ったのだが、市街地でSoftbank ZTE 007z が使えない。電波は来ているもののネットができない。しかも不思議なことにGPSも正しく動作しない場所があり、Yahoo!カーナビでは実際の位置と道路が数百メートルずれるなど迷う原因にもなったのだが、これが初めてではない。
特に大館駅周辺。街中で使えないところを見ると、人口カバー率は数値だけ。回線は全く足りていない。地図更新できないほど回線が足りないということ。GPSが狂う原因は他にもありそうだけど、大館市のSoftbankカバー率は酷い状況だと言える。
大館市の人よ・・・Softbankはやめたほうがいい。地域によって差があり過ぎるのだ。山形の友人はSoftbankは滅茶苦茶繋がるという。青森市のオラは深夜早朝しか速度が出ない。十和田では日中でも信じられないくらい速度が出る。大館市では全く使い物にならない。
それがSoftbankだ。
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