ってメールが来た。
例の英数ランダムなアドレスから。
電話番号書いてないじゃん。
馬鹿なんですか？
馬鹿なんでしょうね。
名前も番号も書いてない怪しげなメールに返信するバカなど居ない。
2022年11月29日火曜日
○まれ
某スーパーの駐車場にて。
○まれ？
解った。こまれ（困れ）って書いてるんだよね。うん、なるほどー。そこに停めたら困るもんね〜。うんうん。
違う！。
止まれダヨそこ〜！
目が悪いのか、それとも頭が悪いのか。
いや、両方にチゲーねーダヨ。
簡単なオニギリ
１００枚入りとか２００枚入りとかの薄手のビニール袋に、好きな冷凍チャーハンやピラフとミックスベジタブルを入れ、お好みで好きな物をぶち込んでレンジで４分。
均等に熱が入るように平らにするのがポイント。夜に放置しておけば朝には解凍されるので２分でチンできる。
最後に握って整形して口を縛って終わり。朝の準備前に作ってチンすれば時間も節約できる。
あるいは時間がある時に袋に入れて最初から作っておいて、食べたい時にチンすればもっと手間いらず。
チャーハンはカロリーが高いので、ミックスベジタブルなどの細切れ野菜を同量混ぜるとヘルシーだ。味も最初から付いてるので、味付けも具も不要。
バッテリーが弱ってる
今年は錦石を一生分拾ったっぽい活動してたので、充電切れしやすい。
日曜は寝てたので１日いっぱい活動できると思ったが、半日動いたらバッテリー切れ。昼から寝ててさっき起きた。リフレッシュ＆満充電が必要だ。三連休取って温泉三昧したい。
しかも扇風機かけっぱなしで寝てたので風邪引いたが、パブロンとビタミンＣとＥで治ったが、ジワーッと疲労感が残ってる。
早速、お茶飲んで内蔵を温めているところ。
昨日は車力のフラットに寄ったがろくなものが無かったので、味噌ラーメン食ってほうれん草買って帰る。
途中で蟹田のマエダ（晩飯）と本町のヤマイシ（冷凍食品）に寄って二週間分の朝飯を買う。
粗挽きソーセージとミックスベジタブルって便利だよね。何にでも使えるから。
これにカップスープがあればシチューモドキが作れる。
充電切れには手抜き自炊が最強。胃の中に入れば同じ栄養価。自炊は手抜きこそ正義。調理時間が短いのは環境にも良い。
後は溶けるチーズも買ってきたので、ピザトーストも作れる。因みにトースターじゃなくレンジで３０秒。速い。速いは正義。手抜きは正義。
2022年11月26日土曜日
責任が無い相手への一方的な自分本位の愚痴を聞かされて誰が協力できようか
別の店から出た荷物がうちの店に届かない。
こちらは着いても着かなくてもどうでも良いのだが、何とかしろと出した店の人が言う。
いや、どうするかは物が着いてからの話だし、着かないのは途中で止まってるからであって、それは出した人が調べれば良い。
こちらは物が届いてからの話であって、受けにはどうすることもできない。
しかも、今何処にあるのかも分からず、着いたらすぐに持っていけとか意味不明。
着くかどうかわからないものを人と車を待たせて着かなかったらどうするの？
単純に、問い合わせ番号で経路を調べて聞けば良いでしょ。
受け取る側に聞いても何も解決しない。
配達してくれる人だって物が無いから配達できないんでしょ。
配達する人に何処に有るのか聞いても無駄だっての。
出した人が、出したところに聞けば良いのだ。
世の中には頭のおかしい人が居るものだ。
と、書いている内に出しの店から謝罪の電話が着た件・・・高圧的な態度は「仕方がないから手を貸すか」という気持ちすら無くすってことだ。
ランダムな英数混じりのスパムメールが頻繁に来る
意味を有しないメールアドレスって乱数で作られているのかね？。
きっとBotか何かが詐欺メールを片っ端から送っているのだろう。
内容も
今から電話いい？
先日はお世話になりました。今度飲みましょう！
◯◯さんの携帯ですか？ ◯◯の件で至急連絡ください
◯◯でーす。携帯変えました！
とかとか・・・
何なんでしょうね？
全部、迷惑メールフィルタ入りですよ。
送るならもっとマシなもんよこせと。
ちなみに、メールやら何やらに時間を消費させられるヒマがあったらYouTubeで馬鹿動画見たほうがマシです。オラの平日は消費行動。休日は生産行動に徹してますので。仕事した日は余暇を休息に。休みの日は生産活動して休息は車中泊などで過ごす。家の中に居るより環境が変わることで脳に刺激があるんですよ。
なのでSNSもやってませんし、やっても既読スルーが普通でしょう。SNSだと頻繁にその活動と休息に割り込みが入るんで、ストレスが溜まるんですよね。きっと皆は寂しいからSNSやるけど、SNSに振り回されて更に疲れているんじゃないかと。
それこそ約束してて待ち合わせの時に使うくらいならとは思いますけどね。メールより短文で済むのでそこは便利でしょう。
ということで、干渉しないし、されたくない時間というものがあるので。それが楽しいものなら良いですけど、それがストレスになるとね。
TVもSNSも一般人にとっては日常に必須なのでしょうけど、離れてみると不要なものと感じるようになる。人生の時間の無駄遣い。
別に孤独感はない。多分、そういう人は結構居ると思うし、互いに気楽でしょうよ。オラは喋らせたらずーっと喋ってられるけど、別にそれが好きだという訳でもない。
だから、こういうメールが来ても全くもって気にもならない。速攻で削除。
２６日 ニュースを流し読み
天気
今朝の青森市は生暖かい風が吹いていて、少し前から雨になった。陽は出ている。明日から雪マークがついているが、はて、降るのだろうか。あれ、雪マークが水曜日まで後退している。ほんと、最近の天気予報は90％以上当たらない。あ、また晴れた。
ロシア ウクライナ情勢
原発への攻撃や、発電施設を狙った攻撃によりウクライナ国民の生活にも支障が。ロシア国内への攻撃は核の使用をちらつかせ、一方的で卑怯な戦略を一貫して行なっている。どう転んでもプーチンの悪行は後世に残るだろうし、ロシアが勝とうが負けようが暗い未来しか無い。世界はロシアという国の存続を望んでいない。
森友改ざん問題
死人に口なし。自殺するということは自分の正しさを証明できなくなる。日本では被害者よりも生きている加害者が優遇される。依って、自殺という訴えだけは加害者を喜ばせるだけなので、生きて加害者の悪行をリークすべき。
JAXAの改ざん問題
結果が出ないという事も結果でありデータである。変化がないということも結果でありデータである。改ざんすることで本当の意味の結果が捻じ曲げられる。
中国で覚醒剤密輸の罪に問われ10年近く
そういう国だから。騙されるのも、疑われるのも悪いということになる。日本とは友好関係に無いのだから、何時、何処でそういう目にあっても不思議はない。
ロシアはウクライナでなく日本攻撃を準備していた
へぇ。でも、もしも開戦していたらバルチック艦隊が大敗したようにロシア艦隊は全滅していると思う。ただ、日本政府が決断を遅らせることで少なくない被害は出ると思う。基地外相手にまともな交渉が通じるはずもなく、あっさりと先制攻撃を受けるだろう。法改正が必要だ。
コロナ感染
実感がない。気のせいだろう。パブロンでも飲んどけ。以上。
中国、1日の新規感染者で最多を記録
中国の出す数字に真実は何もない。
尖閣警備「全く影響ない」
なら良いんですが。国民はそう思ってないひとが半分くらい居ると思う。相手が基地外だから、何をするか分からないのである。政府は海上保安庁に撃たれたら迷わず射てと指示すべき。
中国の「iPhoneシティ」鄭州の暴動でフォックスコンが謝罪
日本くらいですよ。iPhoneで一喜一憂しているのは。iPhoneが無くなっても世界的に見れば何ら問題が無いのです。世界ではAndroidで染まっています。
１社独占状態のiPhoneと、共通のOSで多数のメーカーが参入できるAndroid。自由に機能や価格を選べるという点ではAndroidに勝る点はありません。
弘前で「赤福餅」販売へ
賞味期限切れを再パッケージしている会社でしたっけ。何で潰れないんだろう。食べたいとも思わないんですけどね。
津軽の３社 もみ殻燃料製造公開／鶴田
コレは良い取り組み。ついでにカンナの削り屑で合板を作ってるように、稲わらで建築資材を作ってみてはどうか。
ただし、田んぼに有機物・無機物を還元しないとなると田んぼは痩せるんですけどね。農業と畜産の複合農業を期待します。
カルテル結んだ電力３社に課徴金
この電力会社を選べるというやつ。意味があるとは思えない。確かに競争があることで不当な値上げを抑制できるが、場合によっては元々の電力会社より高くなったり、最終的に倒産ということもあるのだ。普通に地元電力と契約しとけと思うけどね。
ドタバタ承認「コロナ新薬」は併用禁止だらけ
うん、パブロン飲んどけ。
ブラックフライデーとは 日本でも定着？
アマゾンのあれでしょ？。アマゾンは退会したんだよね。日本に法人税を納めていないんだよ。それにプライム会員以外は客じゃないからね、あそこは。日本の円がどんどんアメリカに流れる仕組みだ。利用は程々にすべきだよ。
2022年11月24日木曜日
ストリートビューの投稿ができなくなりました
動画をアップロードしようとするとクラッシュ。あはは。何にもできないじゃんか。
車で通行できない部分はユーザー頼りなのにGoogleの中の人は呑気ですな。やる気が無いなら、静止画でバカスカアップしちゃうぞ。
青点配置もできないクソ仕様のストリートビューアプリも終了したし、今後は動画をアップして１０日程度で完了するとか。
全く何もない所へのアップロードとかも今後はどうなるんだろうね。
チェンソーマン７話のＥＤ
チェンソーマンはＥＤが毎回違うんだが、７話のキモがゲロチューだったので、歌までゲロチューと言ってるように聞こえる歌を起用。映像もゲロチューのシーン。
遊びすぎだろ。シリアスなのかギャグなのか分からない路線だな。
２０２２年秋アニメは良作が少ない中、間違いなく上位の人気度かと。
良い物が見れた
カラスがプリウスの後ろに留まったんだが、リアガラスを歩いて登ろうとして滑り、ウォーキングマシン状態に。
しかも、いきなり全速力。めちゃ焦ってたんだと思う。逃げるように飛んで行った。今後、プリウスには近づかないと思う。
クスクス
2022年11月23日水曜日
茶とか白湯を飲む器が欲しかったのだ
津軽金山焼に行ったら丁度良い物があったので買ってしまった。1700円くらいだったかな。
表面がザラザラしてて熱を奪いやすく、低重心だから寝床で使うにはひっくり返すリスクも低いので良い塩梅。
ちゃんとした茶飲み用のやつもあったけど、安定性でコッチにした。
器が良いからいつもより旨く感じる。今飲んでる茶は、グァバ葉＋杜仲ブレンド。これは血糖値対策に良いから。
お茶とか白湯って内蔵を温めるんで腸の動きも活発になる。冬は茶の消費も多くなる。色々試してみようと思う。
味とかは苦いとか渋いとかエグいとかあるけど、オラは植物系のエグ味が気にならない。ピーマン、人参、トマトにセロリ。パセリも平気で何でもＯＫ。
これら食えない人も多いらしいけど、人生を損してるね。モツも旨いし、レバーだって体に良い。
逆に美味いものって体に悪い物が多いんだよ。その点、癖のある食い物は安くて味がある。好き嫌いが無いってのは経済的なのだ。
お、腹が温まったら眠気が。これは新しい発見だ。安眠が期待できそう。ああ、何かモツが食いたくなってきた。
北金ヶ沢大銀杏＆鶴の舞橋＆津軽金山焼 ストリートビュー更新
してきたぜ。
北金ヶ沢の大銀杏
https://maps.app.goo.gl/D5aDgP5eT1dQCXUa6
北金ヶ沢の大銀杏
https://maps.app.goo.gl/Wn61Nyx2zTGYTdN38
鶴の舞橋
https://www.google.com/maps/@40.752056,140.37721,3a,90.0y,151.54326h,79.26197t/data=!3m4!1e1!3m2!1sAF1QipPGd0nMvhK6X4MDJKyXZZEuLLf-vETIOTPlwzo8!2e10
鶴の舞橋
https://maps.app.goo.gl/2zKrvbWWuppkgMs36
津軽金山焼
https://maps.app.goo.gl/gdgdSWrf9Hqt6jrB9
津軽金山焼
https://maps.app.goo.gl/sG5w8gsAZ3WS45AQ7
他多数撮影しアップロード済。
2022年11月21日月曜日
寝て曜日 ３回目
昨日は寝てて何もしなかった。
食っちゃ寝の間にハードなプランクを織り交ぜる。このほうが二度寝、三度寝が容易。疲れて寝るは正しい。
疲れるくらい筋肉を酷使して筋肉痛になるのを狙ったのに、狙ったのに、狙ったのに筋肉痛に成らない。
くっそ！負荷が負荷になっていない。寝ながらできて体幹を鍛える道具を使用しない筋トレ求む。
まあ、試せる体位での各部の負荷は全部試したんだよね。うつ伏せ、仰向け。横寝全部。筋肉痛にならんなら、筋肉にダメージ与えるくらいの負荷のほうが良いのか？。
今日は朝から簡単な順に、美容院に行ってバッサリ＆サッパリして、浅虫まで行ったけど、オレハ平内は月火が休みだと思い出した。思い切って病院に行くことにしたら凄く空いててあっちゅうまに終わる。数値目標未達。むしろ増えた。
来月までに頑張る。
昼は虹が丘のマエダで弁当買って、市内のしばらく通ってない道を再確認。
ヤマイシに寄って業務用粗挽きソーセージと、業務用ミックスベジタブルを２袋ずつ買う。オリーブオイルとひまわり油の値段が倍以上になってて目玉飛び出た。
最近のお気に入りはパンに溶けるチーズかけてスライスしたソーセージを乗せ、塩コショウ振って、３０秒チン。
あとは。。。家に戻って動画見てた。無駄遣いしそうだったので。
たまにはいつも見ないジャンルをチョイスしたら面白くて１２話ぶっ通しで見てしまった。原作が少女漫画とかでも面白いのがあるんだな。
でも、男でも見られる少女漫画が原作のアニメって、逆に女性ウケしない脚色になるんだろうか。そのへんが気になるんだよね。男女どっちが見ても面白い作品ってあるのかね。
ああ、大きなお友だちのソレじゃ無いんで。
さて、する事が無くなった。カロリー消費だ筋トレだ。今なら腹パン食らっても平気なくらいの腹筋バッキバキである。皮下脂肪も順調に減ってるぜ。
ああ、そうそう。
体幹をバッキバキに鍛えると美容に良いんだ。まず、筋肉で内蔵を締め付けるんでガスが出る。大も出やすくなる。小も絞り出せるんで出掛けに出すもん出せるからトイレが遠のく。ぜひプランクを試そう。プランクを初めて筋トレが楽しくなった。
寝転がってるときに何時でも出来るので、忙しくて運動出来ません！という言い訳出来ない。運動不足の人に無理矢理運動させるにはピッタリだぞ。腹が出てるやつにやらせよう。
最初はキツイし、筋肉痛にもなる。それでも我慢してやり続けると筋肉痛にもならなくなる。もっと負荷を掛けたくなる。慣れる。もっと負荷を。。。楽しくなる。幾らやっても負荷にならないくらいになったとき、変化に気づいて驚く。
楽しいは持続を促す。筋肉量には元々自信があったのだが、５０過ぎてもまだまだイケるんだと思うとね。目標は８７キロだけど、８０キロ前半も見えてきた。
因みに７８キロのときは体が滅茶苦茶軽くて垂直跳び７０cmくらい普通だった。
体重が軽いと飛び降りられる高さも増す。今は段差２ｍが安全な高さだけど、１０キロ落とせば以前のように段差３ｍくらいは飛び降りられるかもね。
男ってのは何時までもガキなんで、普通はできないような事をサラッと出来る肉体に憧れるものだ。
例えるなら、平均を上回る骨格の強度、体術、筋力だ。目指すはスーパージジイだ。中年の弱点である関節の可動域と腰は克服済み。
ああ、４０代中盤くらいから１ｍを飛び降りて骨折している人も多いので良いオッサンは真似しないように。普通のオッサンは２ｍを安全に飛び降りるのは怖いと思うし、下手すると大怪我する。
ああ、立ったまま立った状態で飛び降りて、立ったまま着地するんじゃ無いからね。手で勢いを殺し、着地もしゃがんで着地すればその半分程度の衝撃に出来るから。
うーん、全身を鍛えるにはアスレチックとかやりたいな。子供の頃は自分の身長の倍位以上の高さから飛んでたし。大人は体重が増えるからその衝撃が比較に成らないほど増える。骨折するのはそのせい。骨も弱い人が増える。
この年で骨密度も筋力も異様に多いので支えられている。その上で体重が減ったら加速度による衝撃が減る。無茶がもっと過激に出来る。
ヨッシャー！ 楽しくなってきたぞ。
唐辛子と厄除け
先日、秋田県の三種町にあるドラゴンフレッシュセンターで買った唐辛子の飾りを寝床の窓と、車内に吊るしてる。
厄除けとして良いんじゃないかと思って。
厄と言っても、オラにとって不幸となる事象に対してである。存在に対してではない。オラはオラにとって利がある存在ならどんな怪異でもウェルカムなので。
日本じゃ神も妖怪も悪霊も全て怪異。だからオラに利があってオラに良いものならオラにとっては良い神に違いないのだ。
そもそも、上位存在から見た人間など蟻ん子に等しいであろうから。神様の気まぐれで幸せになれたらオラにとっては良い神である。
ある地方では「鬼は内、福は外」でしょ。鳥類でカラスが嫌われている一方で、カラス好きは一定数居るのだ。
多分、オラと同じ考えの人間は５万と居るだろうさ。
2022年11月19日土曜日
米軍三沢のラジオ放送65年 （65th Anniversary AFN Misawa Frequency AM 1575KHz 1Kw）
米軍三沢のラジオ放送65年だそうだ。1980年代、オラが高校の時に洋楽がめちゃ流行りましたな。それもこれもこの米軍放送のAFNが立役者なのだそうだ。
今も青森県上北郡辺りを走行していると普通に受信できるのでカーラジオのプリセットには入っている。
今思うと、何もしていない時に掛ける音楽とかラジオは聞き流せる環境雑音として有用だ。英語を話せる人には言語として認識できるが、英語をきちんと聞き取れない人には「なにか喋っている」程度の反応。作業中に気が散ってはいけない時は聞き流しできるラジオが最適。
まあ、慣れてくると作業＋聞き取りも並行処理できんだけど。
さて、昔は寝る時にFMのジェットストリームを。起きる時はFM青森を。時間差でAMのRABを聞いていたが、そうか、AFNという手もあったな。
AFN 1575ｋHzをカバーするループアンテナの設計
さて、久々の計算。1575KHzをカバーするように作るとすれば・・・。
270ｐFのバリコンを使用／導線は電話線コード直径0.6mm／巻枠７０ｃｍ角／線間（ピッチ：皮膜ｘ２＝３mm密巻き）だと・・・５回巻き（15ｍ）で1300ｋHz～をカバー。
これを50ｃｍ角にすると・・・６回巻き（13ｍ）で1354ｋHz～をカバー。
直径１ｍ角だと・・・４回巻き（17ｍ）で1290ｋHz～をカバーってことで。
ループアンテナは直径の断面積が広いほど受信性能が高く、線間（ピッチ）が広いほど浮遊コンデンサ容量が小さくなって性能が良くなる。（同調のキレが良くなる／計算のズレが小さくなる）
単純に、50/70/100ｃｍ角のループを作る時は、電話線を使う時に皮膜を考慮して密巻きした場合、6/5/4回巻けば良いってことだ。使うバリコンはちゃんとしたポケットラジオから取り出した場合だ。胸ポケットに入るような小型のラジオじゃポリバリコンは容量が小さいし、デジタルチューニングじゃバリコンすら使ってないから、必ずアナログチューニングのポケットラジオ（単３を２本使用のタイプ）から部品取りするように。
AM放送はNHKと北海道のみ。他はFMに移行。
まあ、AMの周波数のほぼ上限をカバーするだけの目的限定のループアンテナの計算だけど、AM放送がFM補完放送で民放局はどんどんAMをやめるってんだからクソムカツク！。AMマニアはオラ的には納得できとらんのだよ。
遠距離受信が容易に可能なAMの素晴らしさを巨大災害時に思い知ると良いのだ。
FMなんて近所しか受信できないし、軽トラくらいの放送設備で機能する反面、推そらくは近所の放送局が壊滅したり電源を喪失した場合、津波が来るまでに復旧できないのだぞ。
まあ、その為のNHKの大出力局があるのだろうけど、深浦あたりじゃ、そのAMも受信感度がポケットラジオ程度じゃすんごく悪いんだよ。だから青森で被害があった時は北海道か秋田県の大出力局をあてにせにゃーならん。
そして、AFNがAM放送である限り、青森はAFN三沢を受信可能状態にしておけば英語で最新～懐かしの洋楽も聴けるし、ネイティブの英語が分かる人はAFNを聞いたほうが面白いだろう？。
AMの利点は、野外で聴く限り遠くの放送局を受信しやすい。ループアンテナを使えば、距離が遠くたって結構良い感じに受信できる。
地元AM放送局を無くす方向に話が出た時、AMの利点は各著名人が訴えていたのだがね。FMは音が良い。放送設備を超小型化できる。ミニFM局の開設が容易。でも、デメリットも多いんだよね。電波が障害物に弱いので、見通しの良い高い場所にアンテナを設置する必要がある。直線ならそこそこ飛ぶけど、鉄筋コンクリの建物内じゃ奥の方は受信不能。
今いちど考える大規模災害時の情報ツールの在り方
・・・と第してひとつ書いてみる。
まず、スマホ。ラジコがどうとか、インターネットがどうとか。 はい、真っ先に使えなくなるでしょう。連続使用時間に問題がある。バッテリー切れたらただの板です。その前に携帯基地局の心配をしましょう。全ての携帯基地局が無事なら良いんですけどね、電柱が折れるような地震では、真っ先に使えないですね。通話なんて何日も繋がりませんでした。
東日本大震災のとき、ラジオ放送が途切れること無く流れたのは短波のみです。短波は地球の裏側にまで届くんですから。ラジオ日経さんのみ発生直後も受信できました。
TVですか？停電したら家じゃ見れないでしょ。意味がありませんよ。あんなもの。TV局で映像付きのニュースを流しても、車にTVを積んでる人や、携帯型のワンセグTVしか見れません。みんなスマホに移行しているでしょうから、今のスマホはNHK対策としてワンセグチューナーは入っていません。NHKの受信料のおかげでTV離れはどんどん増えています。
次に復旧したのはAM局です。とはいっても数分で復活とはいきませんね。少し離れた局の電波を捉えました。当時、事務所の机にぶち込んでたのはオールバンドラジオってやつです。オラは東日本大震災の遥か前からラジオマニアでしたんでラジオは必携なんですよ。
最後にFM局です。FM放送局が入っているビルに自家発電があれば別ですよ。いっそのこと重要施設である官公庁や警察、消防、病院などの施設に間借りすればどうですか？。
で、最後に多様化への配慮で、今回の趣旨です。
中国語や韓国語放送は無視でいいです。英語放送さえ流せば問題ないですね。ということで、外国人向けにAFNを流しましょう。つまり、AFNが受信できるようにループアンテナを作れってことですよ。ちなみに夜中になるとループアンテナも不要で中国、韓国、ロシア語の放送は聞けます。あとは左翼放送局のNHKが何とかしてくれるんじゃないですかね。
暑いと寒いの感じ方の個人差
暑いと寒いにはそれぞれ個々人の主観がある。
暑すぎて死にそう。直ぐに涼しい所に行きたい。
暑くて我慢成らない。このままじゃ死ぬかも。
暑くて我慢成らないが、ぎりぎり耐えられる。
暑いと感じる。汗が出て気持ち悪い。
暑いが、我慢出来ないほどではない。
温かいと感じる。不快ではない。
適温。
涼しいと感じるが、心地よい。
少し肌寒いが、特段騒ぐほどのことではない。
寒いと感じるが、我慢出来ないほどではない。
寒い。しかし、我慢できないほどではない。
凄く寒い。何か１～２枚着たほうが良い。
非常に寒い。暖を取りたい。
我慢出来ないほど寒い。今すぐに暖を取りたい。
寒すぎて肌が痛い。このままでは凍傷になる。
寒すぎて逆に何も感じない。むしろ皮膚が熱い。
と、まあ、色々だ。これらもあくまで個人の体感温度であって、平気な人はもっと幅があるだろうと思う。サウナに強い人は暑さに強いだろうし、極寒を日常的に体感している人は体がそれに慣れていると思うから対応できているだろう。
北欧の人でも色白で肌が綺麗・・・と思ったら、細かい産毛みたいなのがびっしり！という人も居て、これは産毛があることで肌着との間に更に空気の層を作りやすい。
オラは炎天下の浜で１日中、舎利石を拾っていたこともある。軽い熱中症になって帰ってから頭痛がしたものの、回復は早かった。
これはオラの体組成の水分量がむくみより少し低い程度でかなり水分が多いため、汗や呼気である程度の体温調節ができたため。普通なら頭痛と全身虚脱と嘔吐というレベルであろう。サウナや岩盤浴をしているつもりになれば気持ち良いとも感じる事ができるだろう。
適温の範囲はそこそこ広いが、常態的に暑いのは苦手。これは湿度が４０％以下と低ければ結構な温度でも耐えられるし、湿度が７０％だと汗ダルマで大騒ぎだ。汗が止まらず自分の湿気で更に不快感が増大する。そういう意味では寒いよりも暑いほうが有害だろう。
非常に寒いにしても、大騒ぎするほどのことはない。特に寒さに対する耐性が普通の人より低いので、寒いを通り越して痛いというレベルじゃなければ１～２枚着るものを追加するだけで十分だ。痛いというレベルでも無風なら耐えられる。
今日の野外の温度は「今直ぐ雪が降っても不思議はない」程度に下がっている。氷雨が降っていて風が少しあるので寒くは感じるも湿度は高く、騒ぐほどではないし半袖でも５分くらい外でタバコ吸ってても平気だ。実際の所、鳥肌すら立っていない。
要するに我慢できる程度であればわざわざ身を縮めたり、寒い寒いと足踏みしたりする必要はないし、暑くても口に出して騒ぐ必要も無い。暑いと言えば余計に暑く感じるからだ。ただ、寒いに関しては人一倍どころか、かなりの耐性があるので、みんながオラを見るだけで寒いというが、オラは寒そうな素振りを一つも見せないので「絶対に可怪しい！」という。
着ているシャツをめくって、ほら、下は着てないよ？。鳥肌も出て無いよ？。気のせいだよ？（ニヤニヤ）というのがオラの反応。
厚さ寒さは主観の違いでもあるし、太っているか痩せているかで奪われる熱量の速度も違う。筋肉量や脂肪の量でも違う。代謝率でも違う。心拍数や血流でも違う。
ちなみに、肌が乾燥しているかしっとりしているかも違う。汗をかいている状態では気化熱で通常よりも寒く感じ、暑い時は自分の肌の周囲の湿度が急上昇するので余計に気持ちが悪い。暑くても湿度が低いと蒸発した汗は空気に吸収されるし、風があれば周囲の湿気も風で流されるので湿度は下がる。
気温が低くても無風なら、自分の周りの熱が奪われにくいので寒くは感じない。逆に風速１ｍごとに体感温度は１℃下がると言われているので、寒い時に風が強いと急激に体温が奪われ、肌が乾燥してチクチクして痛いと感じたり痒くなったりする。寒いところから暖かい場所に急に移動すると血流が良くなって、じわーっと感じたり、痒くなることもある。
でも、ここで血液の循環が悪い人は、いつまでも体温調節ができずにいたり、逆に急激な気温の変化で血圧の急上昇や急降下を起こしたりもするので、要するに暑い寒いに対する許容範囲の広さが重要。冬の風呂場の脱衣場はヒートショックのリスクが高いというのは常識だけど、例えば体温の上昇や下降が緩やかだとそれは起こらない。むしろ、外気温に体温が急激に左右されやすい人の方が危険なのではないか。痩せすぎの人ね。
だって、痩せている人が健康かと言えば実際にはそうでもない。太っている人はみんな病気かと言えばそうでもない。痩せている人は暑さに強く寒さに弱いかと言えばそうでもない。
太っているのに、この程度の寒さで？という気温で厚着している人も居る。見ているこっちが暑いくらいだ。これは逆にその人の健康を疑っても良い。あれほど太ってるのに、体温調節ができないということは、熱を生み出す筋肉量が足りない。つまり代謝が低すぎる。脂肪が厚すぎて脂肪に流れる血管がコレステロールで詰まり、脂肪に血液が十分に回らなため蓄冷剤と化している。一度下がったら上がりにくく、一度温まったら冷えにくい。オイルヒーターだな。
体温を上げようにも血管の内側に脂肪やコレステロールがたっぷりとコーティングされていて血流が非常に悪い。この状態では血管が収縮したら血圧も急上昇しかねない。それこそ血管が弱っていれば脳卒中やくも膜下出血の危険もある。
では、最適なのはどういう人か。
多分だけど、血行が良い。そこそこ脂肪がついている。筋肉量が多く熱を発生させやすい。ある程度の寒暖に体を慣らしてて、直ぐに冷暖房に頼らない人ってことだろう。自分の体温のコントロールをやめてエアコンに依存してしまうと、災害時にエアコン使えないから先に神経がやられるんじゃないかな。文明の利器に頼りすぎると人間はダメになる。
イザってときにアレが無いだの、コレが無いだの言う我儘は被災時に通用しない。
2022年11月18日金曜日
走行距離に応じた税
これは矛盾が生じる上に、インフラの大動脈を担う物流業界には到底受け入れられるものではない。
行なうとすれば、緑ナンバーの自動車運送事業と路線バスなどの旅客運送事業など、生活に不可欠な業種を除外すべき。法律で強制される各種の義務が緩い白ナンバートラック（自社商品輸送用の自家用トラック）は、それが嫌なら緑ナンバー化して厳しい運行管理、点呼や整備といった義務を受け入れれば良い。事故が起きたら白ナンバーも緑ナンバーも被害に違いはない。白ナンバーが甘すぎる故に飲酒運転事故や整備不良に寄る車両火災などが起きているのだから。
自家用車に関しては完全な矛盾が生じる。
燃費の問題だ。大排気量でリッター数キロしか走れない高級車やスポーツカーは燃費の良いハイブリッドや軽自動車。小型乗用車に比べて多くの二酸化炭素を出すから、同じ走行距離では明らかに燃費の悪い車のほうが同じ走行距離で多くの排気ガスを出す。
つまり、金持ちが得をするということだ。
公平にするとすれば、公共の交通機関の発展している大都市部（政令指定都市）でのみ、自家用車の課税を増やせば良い。こちとら田舎に済んでる足として欠かせない自家用車にバンバン税金を掛けられるのは甚だ迷惑な話だ。
自家用車なんて家族４人以上なら乗員数までの車は非課税でも分かるが、１～４人であれば軽自動車で十分。最低限の車はそのままで、排気量1500cc以上は特に必要不可欠ではない。
単純に日本が排出する二酸化炭素を減らすのであれば、緑ナンバー以外では生活インフラに関わる企業以外では運輸・交通以外に、電気水道ガス、建設土木、学校、介護、医療、食品、衣料、農業、漁業、林業くらいだ。
生活必需品の車と、趣味の車は税率が異なっても納得がいくというものだ。
2022年11月16日水曜日
寒いと暑いは主観に依るもの
これは多数決で決まるようなものではない。
１０人が寒いと言う。でもオラは寒く無い。１０人が丁度良いと言う。オラは暑いと言う。オラが可怪しい訳では無い。
例えば冬の室温の適温は２２度だそうだ。オラは丁度良い。でも皆は寒いらしい。
エアコンで室温は２５度。皆は丁度良いと言う。オラは熱中症になりそうだ。
誰の体感温度が可怪しいのだろうかお分かりでしょう。
どうにも寒いと感じている人は、一度寒いと思い込むと、暖房はガンガン掛けて室温を高めにしないと寒さを打ち消せないようだ。
オラは暑いのは我慢できない。でも、寒いのは気の所為にできる。オラが寒いと体感する気温では、多分、大多数が我慢の限界を通り越しているだろう。
今日の野外はアラレが降るくらい。多分、２〜３度じゃないかな。オラは上着が化繊のふんわり長袖１枚。肌着なし。下はトランクスに靴下。薄いスニーカー。ナイロンのペラペラなチノパン。これで寒いとは思わない。１時間程度なら平気である。
これがオラの主観である。可怪しいのだろうが、オラの主観では普通となる。
普通にこの季節に着る防寒装備ならオラは無風であれば普通に寝られる。冬にエンジン切って窓を左右３〜５ミリほど開ければ車中泊可能。ぐーすか爆睡できる。
さて、このユニークスキルだが、オラだけ持ってる訳が無い。多分、冬キャンプする連中なら誰でも持ってるスキルだ。
寒くなければ寒く無い。これは普通に便利なスキルだ。
では、このスキルの役どころだが、どのようなシーンで役立つかお分かりでしょうしょうか。
まず、冬山で立ち往生。オラが遭難することは万が一にも有り得ないので、吹雪の為に雪濠を掘ってビバークするとしよう。
普通に寝られるので十分な休息が取れる。
因みに冬山登山はしない派なので、ロープウェイが猛吹雪で運休し山頂駅で足止め食らったが、暖房が少なく大勢が暖を取れないとしてもオラは人混みを避けて一人でのんびりできるって事。
記憶に新しい東日本大震災。停電で暖房器具のない夜。しかも普通に雪が降ってた。暖房に頼りきってる人で反射式石油ストーブの無い家庭は難儀しただろう。ＩＨじゃなく普通のガスコンロの家庭はまだマシだ。あれで台所を中心に暖が取れる。でも酸欠の危険はあるよ。反射式石油ストーブでもね。
真冬の避難所生活でもそうだ。我先にと暖房に人が集まるだろう。オラは別に必要ない着込めば５度ほどあれば充分。１０度なら全く問題ないだろう。冷気さえ遮断すれば０度でも大丈夫だ。
標高の高いサービスエリアで、マイナス１０度でエンジン切った車中泊経験者なので、死にはしないということも実証済み。車内は吐息の結露が凍って霜になってたがな。これって冬山登山家の間では普通なんじゃろ？。と言うことはだ。別にオラが変人って事には成らない訳。
では、オラが寒いと感じるのは何か。これは非常に簡単な状態だ。冷たいものに触れていること。
これは接触している物体が体温を直接奪うから、オラが体内で作り出す熱を急激に奪う状態だ。これはどんな人間だって寒いと感じるだろう。空気というものは熱を伝えるのが遅い。オラが薄着でも体温を奪われないのは、無風であればオラの発する熱が肌と服の間の空気に留まってオラ自身は外気温よりだいぶ高い温度に晒されている状態だ。
だからオラは寒くない。
では、誰でも体得できたであろうこのスキルを、寒いからと暖房に頼りきっていた人はどうか。デメリットしか無いのでは。
常に自分の体温より暖かいものに触れていないと寒いと感じてしまうその状態。
雪山で遭難したら？。ロープウェイの山頂駅で立ち往生したら？。
飛行機やヘリが雪山に墜落して運良く生き残ったが救助を待っている間は？。
避難所で、暖房の近くを陣取れなかったら？。
そして、この状況下で体温を奪われ続け、寒いと感じてしまうのなら、ろくに睡眠を取ることも出来ずに精神的にまいるのでは？。
精神的に参っている状態というのは肉体にも悪い影響を与え、様々な不調を起こすのでは？。それが何日も続いたら？。あなたは生きていられるだろうか。
過度のストレスは死に至る原因にもなるんだよ？。そういう状況下では、体力の消耗を避けて、じっとし続けられる忍耐力も必要。気持ちばかり寒い寒いと自分に言い聞かせて体感以上に寒いと思い込むようではもっと寒くなる。
ストレスで血流が滞れば凍傷や凝固した血液で脳梗塞や心筋梗塞も起こすかもね。
お分かりか。
暑ければ問答無用に人間は脳や臓器、血液などが壊れるが、寒いくらいじゃ早々簡単には死なない。
その上で、自分自身に寒い気がする程度の気温で寒いと自分自身に暗示を掛ける危険は命取り。
自身が耐えられる寒さの下限を更に下げる事で、体はそれに耐えられる程度の熱を作り続ける。馴れると意外と寒いとは感じなくなる。問題は気持ちの問題。
同じ人間なのだから、冬山登山家でもないオラができるこの「寒いのは気の所為」というスキル。暖房の温度を少し寒いかな？、いや丁度いいかもって感じで徐々に下げてみよう。
一億二千三百万人が暖房の温度を５度下げてみよう。少しは地球への負荷は下がるのでは？。
寒いって感覚は全て気の所為にしてしまおう。寒けりゃもう一枚着れば良いでしょ？。少しくらい我慢すれば財布にも優しいよ。
ああ、オラ自身は痩せ我慢などしてないよ。痩せてもないしね。デブも卒業済みだし。
そもそも、デブの寒がりなんて生物的に有り得ないんだから。
アザラシやセイウチに土下座してなさい。
2022年11月15日火曜日
運転を完璧だと思ってると事故るかも
人一倍どころか非の打ちようが無いくらいに殆どの道路交通法を覚えて、安全確認を行ない、常に第三者の見落としが無いように防衛運転に努めていたつもりでも、見落としがある事を知った訳で、先程から落ち込んでる。
事故にならなかったから良かったではなく、反省点を脳に焼き付けて、より一層の防衛運転に努めようと思う。
事故とはいくら注意しても物理的、肉体の無意識的に起きる反射的反応で１００％の視認は不可能だと知った今日の教訓。
後期高齢者になってもハンドルを握るには反射神経や運転技能だけに頼っても居られない事を知る。
明るい時に対象を見落とす事は無い。何せ、自動車の向こう側を窓越しに視認して死角に人が居るかを見ていたり、逆に見えない場合は人が居る前提で警戒しているのだ。
でも、昼なら間違いなく視認できる対象を夜＋雨という状況で全く見えていなかった事実を再認識した。
さっきから滅茶苦茶凹んでる。運転には相当な自信があったのだが、オラ的に完璧では無かった事に凹んでる。
ウォー！、場所ごとに危険マップが頭に入ってるという自身すら木っ端微塵だよ。
危険ポイントに近付いたら音声で警告してくれるスマホアプリって無いものか。
蒸発現象＋雨天は最悪だ
Aピラーによる死角を減らす為に身を乗り出して巻き込まないように気をつけても、右折中の右に停車している対向車のライトで全く見えない。
しかも雨天で水滴が着いたフロントガラスはワイパーの範囲外はライトで光って視認可能範囲を狭める。
その上で暗がりから右に居る対向車の、ライトの脇から人が出て来るとライトの明るさで瞳孔が小さくなり、暗がりから来る人は全く見えない。
反省 反省 反省 反省 反省 反省
でも反省しきれない。安全確認をもっと完璧にしなければ。過信はいかんという教訓。安全確認は１００％でも駄目じゃん。もっと過剰にしなければ。反射神経に頼っても駄目って事だ。
スピードは十分落してたし透明のビニール傘が見えたので良かった。
普通ならぶつかっるところだ。
やはり横断歩道を上から照らしてくれないかな。蒸発現象の怖さを身を持って知った。
2022年11月14日月曜日
ストリートビューアプリ終了
唐突だね。
改悪し過ぎて直せなくなって、最終的には動画投稿しか出来なくなったようだ。
昔の単発撮影、ドット配置が懐かしいわ。
まあ、Googleマップからは単発で投稿できるんだけどね。
Googleも迷走しまくってるね。
今度からは動画投稿しろって事か。アップロードに時間がかかり過ぎるんだよな。
城ヶ倉大橋で寝て地獄沼に行ってみた
地獄沼
https://www.google.com/maps/@40.64728,140.8541,3a,90.0y,93.15494h,74.233475t/data=!3m4!1e1!3m2!1sAF1QipP8Ef1bDJP_XrEe36Z--uGrALnlSGyqzniSxdHz!2e10
うむ、いつもどおりで物珍しさは無し
2022年11月13日日曜日
さてと
休息日終了。
明日には筋肉痛覚悟の筋トレしたので満足。
有酸素運動はしないので限定的ではあるものの、何もしないより１００倍マシ。実感が伴っているし、さっきから色々と筋トレの副産物がね。ま、それはいいか。
で、食っちゃ筋トレ寝を散々やってたので眠くはない。疲れも無い。痛めつけた筋肉は熱いが、疲労感は無い。先週も日曜を寝て曜日にしたので、精神的ストレスの解消が必要。
出かけても帰り道でストレスになるのは嫌だ。ガソリンを節約しつつ、近所だが普段行かない近い場所が良いな。月曜日は休みの温泉もあるので注意せねば。
では、そろそろ出掛ける準備だ。
筋トレで推進筋を負荷
寝ながらやれるという条件で考える。
そうだ！
うつ伏せになる。
踵が尻に付くように足をバタバタ。
疲れるまでやった。
太ももの裏がジワーっと疲労。
熱い。
結構キテる。
これは正解のようだ。
これから雪が降って雪掻きで鍛えられる筋肉は限られている。それ以外の筋肉をバランス良く鍛えるつもり。
結果が伴って欲しい。
次の測定まで５キロ落とす。
HbA1cは一気に0.5落とす。
今やっているのは血糖値スパイクの制御だ。
食ったら筋トレ。できるだけ太い筋肉に負荷を掛けて血糖値の上昇を抑制すれば貯蓄は減ると思う。
もうそろそろ毎月通院するのはやめたい。そして、通院そのものも本気でやめたい。痩せれば健診での再検査も要らなくなる。
少し苦労すれば良いだけのこと。
それで全て解決する。
副産物としてオラに筋力と体力も付く。
既製服を着られるようになる。
あとは、痩せたら成れることがある。
それは痩せてからのお楽しみ。
2022年11月12日土曜日
何かやり切った感
今年は錦石な年で、他に何もしてなかったな。明日からストリートビュー没頭したい気がする。
それには何らかのテーマが必要だ。もう紅葉のシーズンは終わってしまった。秋から冬の移りとするか、どうするか。
と言っても、粗方この周辺は撮り尽くしてるんだよね。
歳を取ると考え方が偏って傲慢になる・・・人も居る
人の性格のことだから、了見が狭いとそうなるだろうね。
幅広い経験と知識を持っていて、論理的に考え、現状に即した考えができる人は思考が偏ったりしないのではないだろうか。時代に依って常識も考え方も変わるから、年代も違えば標準も変わるだろうということ。あと、普通のサラリーマンよりも技術屋は比較的まともだ。どこかの委員長とかは最悪だけど。
現在我々が観ているその頑固な老人と、我々中年が今後老人になったとき。そして現在の青年が老人に成った時。今の子供が（以下略）とでは、また時代に依って変わってくるだろう。時代背景によって考え方は変わるから、今後はあっさり系の老人がふえるのではないか。一部の頭の悪い人を除けば。
いま、我々から見ての老害というのは、昭和の時代を働いた世代だ。自分も昭和生まれで昭和最後の昭和６３年に就職。平成、令和と生きてるが、どちらかというとバブル後を経験しているから今の老人とは違う世代だ。言うなれば今の老人は年功序列でガンガン給料が上がった勝ち組だ。日本経済を支えてきたという自負や自慢で自分を敬えなんて思ってる人も居るだろう。でも、その流れで今の政治家は輝かしい時代の日本のイメージに縋ってるから、時代に対応できていない老害とその二世、三世が意思を継いでいる。今の時代が最悪だと思いたいね。
平成生まれの人は最初から給与所得が低く、昇給停止とかも珍しくないだろう。だから、仕事で頑張るよりも私生活を重視したいという人が多いのも頷ける。オラもどちらかというと仕事より趣味が優先である。お陰で色々と失敗はしているものの、それなりに「その時は充実」していて、これまでに培った経験とスキルの数は趣味とスキルの多さから言えば世間一般の平均値の数倍だろうと自負できる。無駄なことをするのが嫌だし、可能な限り効率化して無駄な残業をしたくない。無意味に上司に付き合って無駄な時間外労働で会社の収益を圧迫してないだけ善良である。
頭が固くなるというのは、ついて行けない事が腹立たしく、「自分の時代はこうだった！」とか言い出すのでは？。それが効率が悪いことであれば現在の方法はそれよりも進化していると言えるのではないだろうか。そういう意味でついて行けないのは頭が固くて使いこなせないから、周りに当たり散らしているからだと思う。
マイナンバーカードが云々よりも、先に選挙の投票をPCやスマホから出来るようにする方が投票率も上がるし、NHK問題然り、国民投票が紙ではなくデジタルで一瞬で集計できるようにすることで意思決定もスムーズだと思う。これが老人にはスマホは使えないだろうから選挙はアナログでなければならないとか言ってる内は、政治も行政も老害に依って進歩の阻害を受けている。
オラは同年代に比べると最新機器を触ることに全く抵抗がなく、分からないことはネットで自由自在に最適な検索結果に絞り込みが可能だ。いまだに知識欲は廃れていない。何か面白そうな遊びや修練があれば是非ともやってみたいと思う。会社じゃ数万人居る従業員の中でもオラは有名人なほどのクリエイターだ。別にクリエイター職ではない。自分の空いた時間で社員全員が気軽に使えるものを自助努力でどんどん生み出しているに過ぎない。
いまの若い子なんて新卒で入ってきてもパソコンの操作に明るくない。５０過ぎのオッサンにパソコンの操作を聞くんじゃない。あんたらの方が学歴は上でしょってことだ。言われるがままに使いづらい社内システムに文句一つ言うこと無く、効率の悪いまま社内業務をこなしている。会社としては文句の一つも言わない社員の方が可愛いに違いない。でも、世の中の大半のサービスってもんは、使う側の利便性を考えてフィードバックを受けてバージョンアップしているのが普通。
ところがどっこい、人間がバージョンアップしていないので、新しいことをする度に時間を食うのだ。各種ウェブサービスも使いにくいMicrosoftを優先して取り入れ、使いにくさを我慢しつつ先進的なことをしているつもりで満足しているのだ。
そういうのを思考停止って言うんだよね。
特にフットワークが重い大企業になると、トップに末端の声が届かない。悪目立ちするオラが昇進なんて諦めているからどんどん声を上げているに過ぎないのだが、オラは実績があるのでそれについて何か言われることも無い。
平均を求めて社員に平均を押し付けると、飛び抜けた人材なんて入ってこないし出て来ない。むしろ、悪目立ちするくらいの奇特な人材のほうが無駄なことをしないだけ何もかもが理不尽ではなく、無駄もなく、整合性が採れていて、まともな事を言ってると思うのだが。
でも、やはり老害がこういうのを見ると出る杭を打ちたくなるってこと自体が昭和の悪しき習慣を脈々と受け継いでいる証拠なんだよね。そろそろ過去の栄光に縋らず、良い意味での日本人の気質を活かすべきだと思うんだよ。
社会全体がそうなれば、老害なんて人種は全て更年期障害や痴呆による暴言で済ませられ、社会からは相手にされなくなる。非標準は淘汰され、標準は常に変化するものになるだろうと思う。
ちなみにオラが懇意にしている６０代～８０代の人は殆どクリエイターの趣味を持った人ばかりで、オラと親和性が高い。世の中の高齢者がみんなこういう人たちだったら、老後を面白おかしく暮らせるんだろうなと思うよ。
そしてそういう人たちが多くなれば多くなるほど、逆に老害は肩身が狭くなる。そういう社会を作っていけるように、おかしいことはおかしいと言える世の中になればいいな。
日本人は我慢しすぎだと思わない？ これはもう忍耐力がどうのこうのの話じゃないよね。
老後に不安しか無いぜぇ・・・
命を軽んじる子供
小学生が無断侵入→ペットの鳥に岩投げつけ 「怒りで手が震えた」告発話題...相手の親は「弁償一部拒否」
言葉がないとはこの事。
親の顔が見たいというのもこの事。
やった責任は子供の小遣いは今後無しくらいで良いのではないか。
逆恨みで今度はもっと酷いことをするに違いないと思うのもしょうがない。
兎にも角にもこの子供の親は経済的に多大な損害を請求することでやった行ないについて反省してもらうしかないだろう。
小学校１年生ならしょうがない？ いや、ただの馬鹿でしょう。お里が知れます。
鳥インフルエンザウイルスによる殺処分について
動物保護団体は、まずはこっちの問題に噛みつけば良いのに。
アドベンチャーワールドで鳥インフル、アヒルやエミュー殺処分…ペンギンやフラミンゴは実施せず
エミューも殺処分ですか。アヒルも可哀想に。動物だもの。人間だって病気には罹るでしょ？。何で皆殺しにするんでしょうか？。エミュー可愛いじゃん。アヒルもだけど。鶏もよく見るとカッコいいぜ。鳥さん大好きなオラ的には、こういった大量の殺処分は心が痛む。
無論、養鶏場などで殺される鶏もかわいそうですよ。オラのポリシー「食べて供養」から外れる行為だ。別に人間が食ったって感染しないんだし、現地で加工までして、飼育場が空になったら消毒作業して、新しいものを入れれば良い。
それに、感染したものが自然治癒なり、投薬によって生き残れば鳥インフルエンザウイルスにも強い個体が出来るわけでしょ。免疫獲得させるってことによる救済すらも認められないというのは流石に可哀想過ぎる。
宇宙人が攻めてきて地球を侵略した。死者が出る悪性のパンデミックが発生。宇宙人は都市封鎖をして地域一帯を消し炭にしたということと同じでは。自然治癒も許さん！、感染が広がる前に全部処分ってさ、人間が鶏の立場だったらそれでも文句一つ言わないの？。
ニュースで見聞きする鶏の殺処分については処分された鶏を生で見せたりはしない。せいぜい入った袋を穴に放り込んで石灰撒いて重機で埋めるまでだ。だから事実は同じでも受ける印象が軽いんだよ。実際やってることってかなりエグいことだからね。学校でもこういうのをテーマに話し合ったら？。そうしたら未来にはこういった殺処分という命の軽視は無くなるんじゃないのかな。
とりあえず、浄土宗か浄土真宗の坊さん呼んでみんな極楽浄土に送ってあげたら？。せめてそのくらいの事はしても良いかと。この宗派は極楽浄土から迎えが来るんだと父の葬式で坊さんが言ってた。
極楽浄土が在るのなら、こうした無意味に奪われた命にやすらぎを。
名乗れない病（名乗らない病）患者
まただよ。
入ってきていきなり「あのー、これ、どうしたらいいですか？」とか、封筒を見せる。封筒は中に伝票が入っているらしく、
いやいや、正しく手順を踏めば一瞬で解決するんだよね。
そこを何でわざわざ会話を長くさせるのだろう。
正しくはこうだ。
おはようございます。
（または、こんにちはでも、ごめんくださいでも、お邪魔しますでも）
◯◯運送と申します。
◯◯さんの依頼で◯◯から◯◯さん宛てて荷物を持ってきました。
荷物はどうしたら良いですか？
ということ。
これ、最低限の名乗りと要件の伝え方だから。
中小企業の運送会社でもしっかりしているドライバーはしっかりしている。
運送会社のドライバーが底辺呼ばわりされる原因は、運送会社の教育係やドライバー本人にあるのだ。接客マナーはドライバーにもさせるべき。
挨拶できない大人に育てたのは親の責任でもあるけど、会社はいちいち同乗してドライバーのマナーとか確認してないでしょ。しているところもあるけど。
あと、こちらが客でも相手が客でも、相手が採用者でもこちらが就職希望者でも関係ない。
名乗る。要件を譚的に伝える。指示を仰ぐ。
これは最低限のこと。その最低限のことができない人が自分の要件を端折って相手に何が伝わるのだろうということ。
これができないと、採用希望者の場合は不採用になる。少なくとも自分は採用しない。
趣味を持つことに対する反対の意見を見つけた
オラの場合、趣味が実用的で生産系のスキルに偏っている。「芸は身を助ける」をオラは「趣味は身を助ける」と規定しているからだ。
一方で記事は、
「趣味がない」と焦っているあなたへ。なくたって大丈夫、もう「趣味を持つ」ために頑張るのはやめよう。
と、言っており、中でも
「趣味は「生産的」である必要はなく、改善や進歩を要するものでなくて構わないのだ。（もしあったとしてもOK）」
とあるのだ。いや、それは、趣味じゃなくて「余暇の過ごし方」だよ。要するに何もしないことで休息を得る手段であって、趣味ではない。趣味とは活動であって、それは動的や静的に関係なく、受動的ではなく能動的なものだと思う。それに何もしない寝るだけって行動は多趣味なオラもやってる。TVは観ないけど。馬鹿が移るんで。時には深い休息も必要だからね。これは趣味ではない休息だ。
文中で出てくる旅行については、旅行するだけでは余暇の過ごし方だけど、旅行をすることで情報を発信することは生産的な趣味に該当するのだ。気づいたことをマッピングしても良い。旅行する時に回る場所を紹介するのも生産系の趣味だ。
日々の料理は、工夫を重ねることでそれは最初から生産的であり、そこに発展や進歩がくわわることで、崇高な趣味とも言える。趣味の料理と本職が仕事で行なう料理とでは意味合いが違うが、逆を言えば料理が好きで堪らない人が料理で生計を立てている場合はよく言う「趣味と実益を兼ねる」に相当する訳で、これは趣味とも仕事とも言える。
ただ、オラの大前提は「芸は身を助ける」である。消費系（非生産系／受動型）は趣味ではなく、あくまでも休息のための余暇の過ごし方だ。
でも、TVを見るだけでもいいという記載がある。このときに一工夫付け加えると、趣味が生まれるということを付け加えるべきだ。
できるでしょ？。筋トレ。
筋トレは生産系の趣味である。何故か。筋肉を増やすから。そして、筋肉があることで自分ができることが圧倒的に増えるから。そして、自分が筋肉をつけることで自分の防御力も攻撃力もあがる。つまり、暴漢対策や防寒対策（筋肉が多いと熱を生み出しやすい＝寒がり解消）にもなるし、誰かを助けることができる。
趣味とは時間がないから諦めるものではない。時間がなくてもできる趣味はある。
例えばそうだね。
散歩。カメラ１個持っていれば目についたものを記録して、面白ければSNSにアップすれば良い。今はスマホ持ってる人が大多数だから、別に、誰だってできるでしょ。引用やコメントは別に無視しても構わない。予め宣言しておけば良い。一番疲れるのはSNSへの返事だ。これは時間を浪費するし、目に悪い。とってもとっても目に悪い。視力は死ぬまで温存しようよ。目を労ろうよ。一日中仕事でPC。それ以外をスマホの画面みて過ごしたらどんどん視力が落ちるよ。
オラなんて昔はマクロまで機能していたのに今はマクロ機能は死亡。遠くの解像度も1.5くらに落ちた。昔は5.0くらいあったんじゃないかと思うくらい数キロ先～十数キロ先の細かいもの（高圧鉄塔の電線の本数）まで見えた。今じゃ、見えるだけで本数まで見えない。
あと、筋トレはネガティブな感情を抑える働きがある。気持ちが上向になる。鬱病だったオラは１日に数時間歩き続けることでドーパミン出しまくって疲れて寝て起きて歩くことでいろんな部分が正常化した。
それに、趣味でも仕事でも力持ちだと何かと便利だし、頼られる。頼られ過ぎるとろくなことが無いのも知っているが、些細なことでちょっと困ってい人を助けるってこともスマートで気分がいい。まあ、オラのようなレベルになると２００ｋｇ程度のものが倒れてきても受け止められるんだが。つまり、自分が非力なせいで死亡するリスクも減る。筋トレは立派な趣味だ。あと、健康にも成れるよ。血糖値を減らせるし。様々な病気の予防にもなる。
つまり、精神を病んでいる人ほど筋トレしようってことだ。趣味がないとか、趣味がなくても大丈夫だよって言う前に、前向きな思考へ導いたほうが良い。それにさ、筋肉があるって状態は色んな自信にも繋がるし、職業の選択の幅も広がる。今は機械に頼った荷役が主流だけど、やはり手作業で行う部分が末端の作業には多いんだよ。だからTV見ながら筋トレしよう。絶対に役に立つって。
なんのこっちゃ！？
このブログを読むにあたって、ガイドラインに抵触する虞のある内容があるので警告メッセージが表示されるとか。
どの部分なのか全く心当たりがない。オラ自体は人畜無害なのだが？。
まあ、好きにすればいいさ。オラ自身は気にしない。
フォロワー４人のブログにどんな影響力があるというのやら。
2022年11月11日金曜日
明日は早出だ
毎週金土は時差出勤遅番から翌日が早出ってやめてほしいがな。疲れるんだよな。
２０時退勤から翌日７時出勤って、１２時間切ってるじゃんよ。
人間は８時間寝て、８時間仕事して、８時間遊ばなきゃ駄目なんだよ。
６時間労働で週休３日な世界線に移動したい。
あ、ついでに２ヶ月のバカンス休暇もヨロシコ。
この世界線の労働っておかしいよな。働きすぎなんじゃい。文明のバカ野郎。
特技が無い人の特徴
目立つのが嫌とか？
周りに同じ事を習得する人が居なかったからとか？
今まで何をやっても続かなかったとか？
教える人が悪いとか、自分に向かなかったとか？
どうせ自分には無理と最初から決めつけてたとか？
色々と自分なりの理由があるのだろうけど、一番の原因は成功体験が無いのでは？
誰だって最初から上手くできる人は居ないから、習得の速さは向き不向きであって、自分は何をやっても向かないと勘違いしてない？。多分、自分が得意なものに出逢ってないからだけじゃ？
何をやっても上手くできる人は、成功体験が多いのだと思う。成功体験が多いほど自信に繋がるので、次も上手くできると思う。
でも、成功体験の少ない人は自信を失うので諦めが入る。その違い。
簡単なことから。直ぐに成否が分かるものから始めれば？。あと、究極は「やりきれるもの」を選ぶとか。やれば必ず身になるもので、家でも外でもできるもの。少し空いた時間でもできるもの。お金が掛からないもの。自分の身一つで始められるもの。
そんなのから始めれば良い。
成功体験の多さは、成功させるコツを掴む第一段階。少しずつ時間、手間、難易度、費用を上げていけば良い。要するに数をこなし、できることを徐々に増やすこと。
脳と体の使い方の準備が整えば、より難易度の高い目標が立てられる。
一番悪いのは親の押し付けだね。向いてないのに問答無用でやらされるって事。これは好きじゃないのに続けさせられるからストレスでしか無いんだよ。上達出来なくてもしょうがない。
しかも、親も出来ないのに子供にやらせるとか最悪だ。自分の夢の押し付けとかね。
やりたくなきゃ習い事何て辞めればいいんだよ。部活もそうだ。楽しくない部活はやる意味が無い。
楽しいと思うもので自分を磨いた方が身になるし、それで一番を取ったら誇らしいでしょ。
ただ、自分が好きなものばかりやってると、嫌いなことをしなければならなくなった時直ぐに放棄しちゃう癖が付くかもしれない。つまりは忍耐力だ。
２つ３つで良いから、あまり得意じゃないものも体験したほうが良い。
可能であれば、それはいざという時に役立つもの。そして日常的に便利なもの。最も重要なのは自分の身を守れるものが良いな。
そうして少しづつできることを増やして行けば、気づいたら結構何でも出来るようになってる。
成功体験も重要だけど、失敗体験も重要。問題解決能力が身に付くからね。
オラはこれ迄に４０から５０くらいのカテゴリの経験がある。どれも体を使うか、手先を使うか、頭を使うか、その全部だったり。
創作系が多いけど、全身を使う駆け引きや勝負も相当ある。
しかも相手が居る訳だが、それぞれ違うんだよ。強い奴も、互角な奴も、弱い奴も居る。スポーツだったり武道だったり。
無論、コンピューター相手の対戦ゲームや人間相手の対戦ゲームもだ。
経験は人間の多様性を引き出してくれる。だから、何か一つで頑張るのも良いけど、それが出来なくなったときに別の道にすすめる準備もしておく必要がある。
あと、自分とは無関係だと思っていると、自分がそれをやらなくちゃならない時に「できません、絶対やりたくないです」と、無能をさらけ出すか、それとも「やってみます！」と言えるかどうか。
そういう意味でもさ、自分が日常的に経験していることって受け身で見てるけど、自分がやることになった時の為に観察して理解するってスキルは持っておこう。
オラは知識欲の塊で、世間一般の誰でもできる事をしない。でも、自分ができそうなこと。自分だったらもっと上手くできると思った事は脳内で練習してるんでいきなり出来てしまう。
ものによっては見ただけでアレンジも加えてそれ以上の事も出来た経験を持っている。
成功体験が多いという事は、別の成功体験を活かして、全く別。または類似するものにとっかかりやすい。
最終的には向き不向きさえ無くなってるかもね。不向きなものでも先生が良ければやりきる自信はある。
後は、本人のスペック次第だね。
幼少期に女子と間違われまくった貧弱モヤシなオラが現在野生児な脳筋クマ野郎なのも、多少過酷な環境下でも生存できる自信があるのも、色々あって忍耐力が身に付いたのも、今では宝物だったと思えるし。
嫌嫌でも続けた結果に実績を残して成功体験をしたのも良かったと思えるし。
色々とやる内に脳味噌も鍛えられて、教わる側から教える側になっているのも経験だよ。
もうね、嫌ってほど先生をさせられたらね、何で分からないかという理由がね、分かるようになるんだよ。そうすると、相手が分からないという前提が分かるので、教え方に幅が出るの。それは自分の教え方の幅にもなるんだよ。
教えるって経験は、教えられる経験でもある。周りを見てるとさ、教え方が悪い人のほうが圧倒的大多数なんだよね。
だからこうやって、思い付きでこんな日記書いてるけどさ、何でこんな日記になったかと言うと、そういう日だったと言う事さ。
だから、自分の経験って多ければ多い程にやれる事に幅が出る。
いま、自分が何もできない役立たずだと思ってる人がこれを読んでたら、今すぐ出来る事からやれば良いって事。
可能性を伸ばすってのは勉強だけじゃないけど、何をするにしても最低限の知識は必要で、人にものを教えるってのは自分が完全に理解しているってことでもある。
人にものを教えるには、人並み以上に熟知と理路整然とした文脈の組み立て方を瞬時に行わなければならない。
少しずつスキルアップを重ねれば、一定のラインを超えたとき加速度的に向上する事を体験すると思う。
さあ、そこに至った時、何が見えてくるのかはお楽しみ。
せっかくの脳味噌だ使わない手はない。使う準備から始めれば、きっとうまくいくさ。
スズメ巡回地点
スズメは暗くなる前に塒に帰る。建物や看板の隙間だったり、木の洞だったり。
朝、薄明るくなるとどこか一箇所に集まってチュンチュクと煩いほど鳴いている。これは朝の点呼と表現されることもある。
餌場が決まっている場合は点呼場所の近くで、それ以外は知らない。多分、それぞれのグループで決まってて、数が変動するから、別のグループに入ったり抜けたりするのだろうと思う。
日中は、また別の場所に移動して、夕方にはまた塒に帰る。
まず、うちの前は近所の半径３００ｍ程度のスズメの朝飯の餌場である。昼と夕方は近所の公園にでも行っているのかもね。ただ、オラの車がある時は、夕方も巡回路に入っているっぽい。窓のサンに張り付いてチュンチュン言う時もある。
次に会社の駐車場。昼になるとオラの車の前の藪が巡回路になっているようだ。ここしばらくはオラがメシを食う時間に３０羽ほどの鈴成になったフワモコチュンを鑑賞できる。ただし、オラに面識があるのは６羽程度で、今のところはエサクレ行動ではない。貰えるなら貰おう程度だ。従って、他のスズメはその６羽の行動に準じるだけ。今の季節は草の穂に種がたわわに実っているから、リスクを負う必要はないからだ。
スズメの行動範囲は縄張りがある場合は１００ｍらしい。でも、オラの近所のスズメの行動半径は５００ｍだ。
何故かって？。スズメがオラを覚えているから、行く先々でスズメに声を掛ければ反応でオラを知っているか知ってないか分かるからだ。スズメだって意外と記憶力は良い。過去に関わった人間は覚えているようだし。
渋柿うまい
体に悪いと言われる柿の渋。
実はめちゃ凄い。
オラは渋柿を好んで購入し、柔らかくなってから食べている。
一般人は渋柿を食べると言うと不思議がるが、それなりの根拠があって食べている。
いちいち説明するのも面倒だし、みんなが真似してオラが買えなくなるのは困る。
だから良い子は真似すんなと誤魔化している。せいぜい一般常識に囚われて下さいな。オラは渋柿をせっせと食べて一人勝ちと行こう。
因みに便秘の人は食べないほうが良いと思うよ。オラは便秘しないし、体幹の筋肉強化で無理矢理出せるので、多量の渋柿でも糞詰まりしない。
ああ、渋柿食うとウンコが臭くならない。当然、屁も無臭だ。これでスカ屁しても、うっかりクシャミの反動で出ても安心だ。
あと、肌も良くなった。モチモチ肌。頬のところが黒ずんで硬化してたが周囲と同じ色に戻った。スゲーな渋柿。
今月末の血液検査でどうなるか楽しみ。
2022年11月10日木曜日
新型コロナのワクチンを正しく理解している？
今回の新型コロナのワクチンは擬似的に感染したと錯覚させる「異物」を注射する訳ですよ。
病気に掛かるってのは、菌（生物）とウイルス（遺伝子情報だけの非生物）。他には細胞の異常増殖で知られる癌（ガン）などで、その大半は菌かウイルスって訳。
遺伝子ったら普通はDNAの事を言うよね。でも、今回のワクチンは聞き慣れないRNAワクチンなんだよ。つまりは人工物。擬似的な合成されたウイルスを模したもの。
普通のワクチンは半殺し状態の「弱体化（弱毒化）」したウイルスで軽く感染させて免疫を得るタイプ。今回のはウイルスを真似た人工的な毒物と言って良いんじゃないの？。
オラは化学物質アレルギーがある。つまり化学物質過敏症だ。
ディーゼルの排気ガスもだけど、レノアとかダウニーの人工的な臭いと、その最悪な化学物質である香料を包むマイクロプラスチックの破片が大気中を漂って吸引してしまうわけだ。で、喘息になる。使用者は被害者であるオラ以上に吸い込んでるから何年後かに発症するんじゃないのかな。まあ、自業自得だ。苦しむが良い。
香りのビーズと書いてる有害な柔軟剤ですら粘液から吸収され人体に有害なのに、人工物を直接血管にぶち込んだらどうなるか想像したことがある？。
「妻の心臓が止まるまで見殺しにした」夫が怒りの告白 BA.5対応のワクチン接種後に42歳女性が死亡 アナフィラキシーの治療されなかったか 愛知
で、ワクチン射ったら感染時に重症化しないからワクチンを射ちましょう。何か起きたら国が補償しますって言ってるけど、今のところはワクチンが直接原因で死亡している人への補償はされていないんだよね。
少しは自分で考えようよ。昔と違ってインターネットで何でも調べられるのに、自分から調べるってことをしない人が増えたよね。世の中が便利に成って、使用者ではなく製造者が配慮する時代。ユーザーは少し考えれば分かることすら調べようとしなくなる。所謂、思考停止である。これはウイルス以上に怖いことだ。
オラはワクチン反対派じゃない。オラはワクチンに疑問があるから射たないだけ。オラ自信はあんなもの意味がないと思ってるし、普通に風邪をひいたほうが抗体ができると思ってる派だ。
だから、ワクチンを射ちたい人は射てば良い。ただし、それに依って起きた不利益の半分は射つことを選んだ人にもあるんだよ？。少しは知恵をつけようよ。人に勧められるままに射ったらどうなるか。国が薦めるから大丈夫だとか言えば、毒でも飲むの？。
オラはやだね。ちゃんと調べて理解してからだ。今回のは危ないものだと知ってるし、アレルギー体質だからそん危険なものは体内に入れたくない。どんなものにアレルギー反応を起こすか分からない以上は、自分の意志で自分は射たない！とハッキリ言う。
都合の良いデータだけ製薬会社や国は出しているだけだよ？。
体に異物を入れるってことがどういう事か、後遺症が出てしまった人。体長が急変して死亡してしまった人には申し訳ないが、自分の体に入れるものについて、もう少し自分で考えて納得して、リスクを考えて、それでもやったほうが良いとするならば、やれば良い。
いいですか？ ワクチンを射つという意思決定をしたのは最終的に自分なんですよ？。
取り返しがつかない事になってから後悔しても遅いんです。人にとっては有用でも、自分にとっては毒物である可能性がある。それが個人差ってものです。特にアレルギー症状の自覚のある人は、別の異物でアレルギーを発症することがある。
オラが蕁麻疹やら喘息が出ている間は、普段から口にしているものですらアレルギー症状を発症するんだよ。その怖さを知っているからこそ、断固拒否の意思を貫いているだけ。それは自分がその異物に対して懐疑的な姿勢を貫いているからで、妨害や反対している訳では無い。
最後は自分で決めろってこと。
もしもさ、国がきちんと説明していれば深刻な後遺症を残した人や死亡した人が減ったかもしれないってことだよ。
国がお墨付きを与えるのは間違い。例え数万人に一人でも死亡するリスクがある場合は、脅してまでもこの事実を説明するべきだと思う。
でも、医者でもないオラが知ってる事なんだから、少しでも疑問を持ってる人なら自分で調べるよね。この自分で調べるってことをしない人間がものすごく増えたってことも原因なんだよ。昔は自分で図書館に行って本を探して読むなんてこと普通だったでしょ。
でも、今は適切なキーワードさえ入れればスマホでもPCでも簡単に答えやヒントが出てくる。その手間を惜しんじゃ駄目だし、いつまでも文明の利器を使い方がわからないからと放置しても良いって事じゃないんだよ。
だって、その手間や覚えるということを放棄したために命を落とすなんて馬鹿らしいじゃないか。
「酒は百薬の長」は大嘘（人に依るけど）
リモートワークでつい飲酒…コロナ禍で進行するアルコール依存症。どこからが病気？ どんな人がなりやすい？ 専門医に聞いた
面白い記事を見つけた。なんと、アルコールは依存度の高さで違法薬物より上という記事だ。
オラは酒を法的に飲める。でも、ドライブ依存症なので運転したら酒を飲めない。飲めないなら常に飲まない。気づいたら年に数える程度の飲酒回数になってしまう。更にコロナ禍で追い打ちが掛かる。居酒屋にも行けない。会社の飲み会が無くなる。組合のメーデーも同じく。
ドライブで彼方此方に行くし、美味しいものを食べる。当然、ビールや酒が飲みたい。でも、飲んだら運転できないので飲まない。
元々オラはウワバミで、飲んでも酔わない方だった。泥酔しても寝るだけ。暴れないし、寝ちゃう。どこでも寝ちゃえる。多分、遭難して雪濠掘って寝ても死なないだろう。気温０度で無風ならオラは寒くないのだ。これもオラのユニークスキルね。
以前は少し飲んだだけでほろ酔いを感じる程度まで酒の耐性が下がった（と思う）。しかし、最近飲んでも酔わない事に気づいた。ウヰスキーの３７度程度ならポケット瓶の半分を一気飲みしても酔わないのだ。試しに１本飲んでも酔いの症状はない。どうしてしまったのだろう。つまり、車中泊で酒を睡眠薬代わりにして飲んでも意味がないという状態なのだ。
ちなみに、５単位飲んでも３時間後にはアルコールチェッカーは0.00と出る。普通は１単位の分解に3～４時間必要だという。オラの場合は非常識なアルコール分解能力だが、肉体的なユニークスキルなのかもしれない。まあ、体重９０キロ、筋肉６０キロ、水分量多めで上戸なのだから普通かもしれないけど。
この記事とは関係ないけど、下戸遺伝子・上戸遺伝子って知ってる？。上戸（じょうご）は酒が飲める人。下戸（げこ）は酒に弱い人を表す言葉だ。
世の中には大雑把に分けて 上戸x上戸遺伝子① 上戸x下戸遺伝子②、下戸x下戸遺伝子③ の人がいるとかナントカ。
酒を分解する酵素を作り出す上戸遺伝子と、それを持たない下戸遺伝子。①の人は飲めるし、分解できるので酔いにくい。めちゃ酒に強い。②は飲めるけど酔いやすく分解に時間がかかる。③は全く飲めないのでビール一口で真っ赤な茹でダコになる人だ。下手すると一口で気を失う。
アルコールは飲み続けると強くなるというのは嘘で、アルコールによる酩酊状態に麻痺して良いに強くなると勘違いするみたいだね。王族が毒を少しずつ接種して毒殺に対抗するみたいな話よ。
でも、周囲の人を見ると、下戸なのに晩酌するという明らかにアルコール依存症予備軍が居るのだよ。飲めないなら飲まなきゃいいのに。ここが飲めるけど飲まないオラには理解できない部分だ。
きっと、飲まなきゃやってらんないとか、飲まないと眠れないなどの原因で飲んでいるのだろうと推測できる。普通は疲れりゃ眠れるのに酒に依存してしまっている。で、晩酌しないと眠れない人って、裏では休肝日など設けている筈もないのだ。飲まないと眠れない習慣がついているのだから。で、肝臓に負担がかかっておしまい。酒の何処が百薬の長なのやら。
ということはアレだ。毎日１単位飲むのは体に良いという言葉ばかりが先行してるけど、実は酒は百薬の長という言葉を免罪符にしているアルコール依存症の人たちって事になる。
オラはタバコを吸う。そしてやめる気もない。酒を飲まないんだからせめて嗜好品はこれくらい良いだろって事。「タバコなんて百害あって一利なし」っていうでしょ。これも酒と同じで一利どころか利はあるのだ。スモーカーにしか分からないと思うけどね。きっとタバコ吸わない人が酒は良いけどタバコは駄目って宣伝したいのだろう。
まず、タバコを吸うとどうなるか。
ケース１
寝起きの一服。血管が収縮して血圧が上がり目が冴える。そしてトイレに行きたくなる。小だけじゃない。大ももよおす。つまり、便秘解消だ。寝起きの一服で快便！。健康的だ。
これに対する健康に悪い面。一気に血圧が上がることで目眩が起こる。血管が弱ければ脳卒中になるかもね。起きがけで酸素不足なのにもっと酸素量が減るからなのかは知らないけど、目眩の原因は酸欠かもね。
ケース２
日中の一服だが、パソコンの作業は１時間おきに５分の目の休憩を推奨されている。ほら、一服するとちょうど良いでしょ。目の健康のための一服だ。リラックス効果もあり、PCから離れられる。非喫煙者は逆に目に悪いってことだね。
頭を使ってる時にタバコを吸うと、一気にアイディアや解決策が出てくるよね。アレって何だろう。タバコを吸うと血圧が上がる。心拍数が上がる。血流が早くなる。脳のクロック数が上がってオーバークロックですか？。良くわからないけど。それか、タバコを吸うと快楽物質であるドーパミンでも出るのだろうか。
これに対する健康に悪い面は何だろう。まあ、タバコを１本吸うと１分寿命が縮むとか言うしね。でも、１００歳のおばあちゃんがTVで一服しながらタバコが美味いって言ってたので、全員が全員の健康に悪いということはないのだろう。酒だってそうでしょ。
ケース３
寝る前の一服って意識するほどではないけど、軽い酸欠で眠りに入りやすいのでは？。
これに対するデメリットは寝タバコで火事くらいしか思いつかないや。
で、会社の喫煙所に喫煙の悪いところばかり書いてて、一利もないとのことなので、利があるし、理もあると書き足してやりたいのだが、犯人がオラだとバレるのでやめた。
さて、酒だけどさ。
飲んだら運転できないし、飲んで運転できない人が死亡事故を起こすから飲酒運転へお罰則が厳しくなった訳だよ。タバコ吸って車で人を殺すことはないけど、酒のんで車運転して人を殺すことのほうが滅茶苦茶多いんだからさ、酒を美化するのはやめてくれってこと。
そしてアルコール依存症もだけど、家庭を崩壊させるよね。役人や政治家。芸能人も飲酒運転やらセクハラ、暴行、強姦で身を滅ぼしているよね。「酔っていて覚えていません」って馬鹿なの？。飲めないのに飲んで理性を失って人生終了している。これのどこに酒に正義があるのだろうと。だから飲酒に関しても遺伝子調べて許可性にすれば良いんだよ。
酒を飲まないし、飲んでも酔わないしオラからすると、タバコよりも酒を先に禁止したほうが良くないか？って話。オラにしてみれば、酒なんてもう飲んでも酔わないジュースみたいなものだからさ、嗜好品としても弱い。飲んだから酔って気持ちよくなるとか無いもん。
酒で酔って適量をオーバーして、酔ってる人ほど酔ってないとか言って自動車を運転して他人様の家庭を踏みにじってる人も居るし。で、人身事故を起こしても飲酒運転を誤魔化すためにひき逃げしてる訳だ。酒も免許制にしたらどうなんだろうかと。
世の中には酒を飲んでも飲まれない人も居れば、飲まれる人も居るんだよ。酒はタバコよりも質が悪い嗜好品ってことで認識を改めるべきかと。
ああそれと、「お酒は飲まない方がクール、若者の新たなライフスタイル、ソバーキュリアスとは？」って、酒を飲まない人が増えているらしい。
最近の若い人ってタバコ吸わない。酒を飲まないって人が増えているよね。タバコもアルコールも依存性が高いものだから、最初から関わらずに済むならその方が良いのかもね。
2022年11月9日水曜日
常識と非常識
常識は主観であり、非常識も主観である。
常識は足りないと非常識になり、非常識には良し悪しがある。
常識は受け入れた知識量であり、非常識は常識を覆すこと。
その人にとってごく当たり前なことが常識であり、その人にとって重要でない事が非常識である。
常識の広さと多さと深さが自分を守り、常識の少なさで不利益を受ける事がある。悪い非常識は軽蔑されるが、良い非常識は奇特である。
常識から逸脱した状況が非常識であるが、非常識を知る事で常識に置き換わる事がある。非常識な常識人は善であり、常識が足りない非常識は悪である。
非常識を柔軟に常識に切り替える事が困難な人は思考停止に陥る。非常識をありのままを受け入れられる人が状況を進めて打破できる。
眼の前で起こっている非常識な状況は未知から既知となり記録や状況の把握により常識となる。それを一瞬で受け入れられる人は次の行動に移れる。受け入れられない人は為すが儘に状況に押し流される。現実逃避は心を守るが身を守れない。
仮に自分の生命が脅かされる状況下で、それが常識だと判断する人は、瞬時に自己防衛に徹する事ができるだろう。眼の前で起こっている状況を受け入れられない人は、何もできないか誤った選択を取るだろう。
起こり得る事は常に起こる訳で、起こり得ないことも絶対に起こらないとも言い切れない。起こる事が常識と思うなら想定外という言葉は無知の証明になる。
極端な例えで、科学では証明されていないし、伝承や神話の世界の話だって事実化してしまえば日常になって常識化する。変化に対応できる人は生き残り、変化を受け入れられない人は、認識の乖離から精神を病むかも知れない。
身近な所ではお隣のヤヴァイ国。彼らには常識が無いので、常識が無いという事が常識の人なら警戒するだろう。でも彼らが非常識なことをする訳が無いと思っていると、非常識な目に遭ったら自分では無く自分にそれを教えてくれなかった人を恨むのだろうか。それとも誰かに誤った情報を擦り込まれたか。
情報とは常にオープンとは限らないが、少なくともネットには一般常識を遥かに上回る常識の種が蒔かれている。それを育てるのも自分の選択。興味が無いと面倒臭がって無視するのも自分の選択。
一般的に非常識とされる行動には「普通なら敢えてやらない事」が含まれるが、敢えて非常識な行動をする事で能力の証明ができる。結果として偉業となるか愚行となるかは本人次第。
幸運は確率に左右されるが、常識的な行動と非常識な行動で結果をある程度操作できる。悪運も同じである。
全く同じ言葉でも、行為次第で褒め言葉にも罵倒にもなる。常識と非常識は使いようであるも、良い意味で使う非常識は常識を凌駕する。
敢えて馬鹿な行為をする事でハイスペックを証明したり、常識的行動でロースペック認定されることもある。
普通はできない事をやって退ければ非常識だけど凄いと思われる。可能ならすべき事を常識ではやらないからと決めつけた結果、状況が悪化することもある。
その人に依っての非常識と常識は時として逆転する事もある。
人という枠組みのスペックでは無理な事も、人の限界を捨てる事で可能にしてしまえる。一般にそれは周りの目を気にしての事だが、常識を捨て去れば意外と簡単だったりする。
周りの目を気にする余り、自分の常識にリミッターを掛けてしまうと頭打ちに。天井知らずを前提とすれば常識のリミッターに制限は無くなる。
思い込みも力になれば、枷にもなる。自分の常識の線引を何時までに何処に決めるか。極めれば時に非常識は常識を超越する。
さて、これを自分の常識と非常識に当て嵌めた場合、諦めるか、踏み出すか葛藤する事になるだろう。周りの人と自分は同じでありたいと思えば枷。周りとは違うんだと思えば追い風になる。
良い意味での非常識が賞賛なら、悪い意味での非常識は軽蔑となる。凡人が凡人なのは常識を履き違えたとき。超人が超人なのは非常識を可能としたとき。
天才、秀才、凡人、馬鹿、大馬鹿
天才だって侮辱に使う事ができる。
大馬鹿を称賛として使う事ができる。
でも、凡人はどこまで行っても凡人のまま。
非常識は楽しいし、常識はつまらない。
二人乗りベビーカーを路線バスが乗車拒否。誰が悪いか。
単純にベビーカーメーカーが悪いと思う。
赤ちゃんがゆったりスペースで乗ることが出来るのは赤ちゃんには良いことだろうと思う。
ただ、前提条件がメーカーとユーザーで考え方が異なる事が原因なのだろうと思う。
大山加奈さん「バスに乗れなくて泣く日が来るなんて…」双子ベビーカーでバス乗車拒否に涙の訴え
元全日本女子バレーボール選手の大山加奈さんの経験談であろうから、スポーツ選手でバレーボールともなるとその辺の華奢な男よりは体格もパワーもあるはずだ。だからベビーカーが重くてバスへの乗車が厳しい・・・ということでは無かろう。
つまり、２人乗りベビーカーがバスに乗ることを想定していないのだろうと推測できる。
だから、話は簡単だ。一人乗りベビーカー程度の幅で縦に斜め配置の２名乗車可能なベビーカーを設計すれば良い。
- 歩道・路面・バスの乗り降り口のステップの段差を克服できる。
- 地面に近い下段の子供を守る保護構造。
- 持ち上げた時や移動中の転倒防止を踏まえた重心位置の最適化。
- 片手で滑らせて乗り降り可能。
- 重量軽減のため、電気による機械式ではなくアナログな留具やワイヤーなどで機能する。
- ベビーカーを押すハンドル部分に自転車の変速機のレバーのようなものを取り付け、片手でモードを操作－解除をできるようにする。どうしても片手だけが難しいなら、片手＋片足でもいい。踏んでセットと解除が可能なサイドブレーキも着けたら安心だろうし。
オラの頭にはもうギミックを含めた設計図はある。記事を読んで仮設計まで１０分と掛かっていない。暇があればExcelの図形でチョチョイと書ける程度のものだ。オラは３D-CADは使えないが、脳内で立体的な設計図をリアルに描ける。
メーカーというものは作りやすいとか見栄えしか考えないのだろうか。それとも、バスに乗ることを前提としていない？。だったら、サイズの大きな散歩用と、公共の交通機関（バス・電車）を利用しやすい２人乗りベビーカーがあっても良いでしょ。
自転車や車などでもそうだが、タイヤの口径が大きいほど凸凹には強いんだけどね。
つまり、ベビーカーのタイヤの口径は小さすぎるのだ。町中を歩いているとベビーカー程度の車輪ではハマったり引っかかりそうなものなど多数ある。車輪を大型化することで段差など大半の問題は解決するのだよ。それにデカいタイヤは小さな引っかかるものを素通りさせてくれる。安定性が良くなる。今は材料の強度が高く軽量化も可能だからどうとでもなる。
メーカーは「作ったから使え！」から「生活の上で不便な点はありませんか？」の時代。まあ、タダで設計図を公開しても良いが、金にならないのでやめとく。脳内の設計図は保存しておくから興味があればオファーくれ。
これだけヒント出したら専門家なら鼻くそ穿りながらでも簡単に設計図を描けると思うけど。
2022年11月8日火曜日
食ったら筋トレ
食後の筋トレで血糖値上昇を抑えるテスト。
血糖値が上がると筋肉の痙攣や硬直（吊った状態）が起きたりしてたが、筋トレ始めたら殆ど起きなくなった。
一度吊ると激痛で悶絶することもあったが、あれが起きるくらいなら筋トレで筋肉痛になったほうがマシ。血糖値の上昇には他に足の指先の痺れや赤みなどもあるので血糖値は計測しなくても概ね体感で分かる。次回の病院での測定が楽しみだぜ。
毎日のメニューはプランクｘ３セット。サイドプランクを左右１セット。これに肩と踵を支点に腰を浮かす。背中と尻を付けて脚を浮かす。腕立ての姿勢で静止。クルミをゴリゴリして握力も。腕の筋肉もグニャグニャ動いて良い感じ。
これは寝ながら動画鑑賞しているので、寝ているだけより時間を有効活用できる。
2022年11月7日月曜日
瑪瑙浜に重機が入った
無理矢理元の浜の形状にしたが、はてさて。ついでにテトラも沖に押しつけて欲しかったな。
あと、スロープまで新設してるけど、これ、直ぐに波で削られて消えると思うよ。
さーて、舎利石はいつ戻ってくるかな？
2022年11月6日日曜日
出掛けないとネタ切れだなぁ
今日は午前中に氷雨が。雪がいつ降ってもおかしくない空気の匂いがしてた。
寒くなってきたのにスズメにやった玄米も食い尽くされておらず、ツミ恐怖症で茂みから出てこれないからか？。
玄米を撒いてからパンを出してスズメ観察。パンを取りに来たハシボソガラスがスズメの頭上を飛んでも逃げない１羽。ああ、食われたのは別の個体だったのかな。
カラスが来る度にいちいち逃げるスズメは米を食い逸れるが、ハシボソガラスはスズメをいちいち襲う気も無いので、そのスズメはカラスを気にしていない。カラスが往復中も黙々と米食うスズメ。
カラスも米粒を拾うよりパンを咥えたほうが効率が良い。それにハシボソがスズメを食ってるの見たことが無い。ハシブトはスズメを食う。うちに来るのはハシボソガラス。たまにハシブトも来るが、そいつは知能が異様に高いのでオラが嫌がる事をしない。
ウチの鳥さん食堂にはルールがある。言葉で教えた訳ではない。条件付と態度で教えた。餌を出す出さない。悪い事をしたら出さない。部外者の進入時は出さないなど、時間は掛かったけどね。
部外者の追い出し。ルールを破れば餌無し。黙って食え。食ったらさっさと散れ。
餌が欲しければ近くに来い。近い方が安全。オラが怖いなら餌食うな。
信用も大事。ルールは大事。態度で会話。距離感。相手の態度と空気感で感情を読め。鳥さんも勉強。オラも勉強。
コミュニケーションは言語だけでは無い。
休息日は筋トレと食っちゃ寝
後は肌ケアくらい。ニベアローションを買い足したので贅沢にタップリ使用。
で、起きて食って、筋トレして、寝てを３セット繰り返して現在。プランクとサイドプランクを散々やってたら筋肉痛。
チョットきつい。プランクを１ヶ月続けると５ｋｇくらい減るようだが、２ヶ月目に突入し、体幹は既にガッチガチに筋肉の鎧で固められた。腰痛はもう無い。
で、ここ最近会社でもまたコロナ陽性者が出た訳だが、オラも感染して不思議は無いんだよね。咳止めで時々パブロン飲んでるんで直ぐに治ってしまっているのか。
たまに扁桃腺が真っ赤になったり、違和感を感じたりするも熱は出ない。というか、何時も３５度台なんだよね。
季節はもう冬になったけど、オラは適温。半袖で居ると世間の目が厳しい。良いじゃんか。寒くないというのはオラの主観。寒いのは皆の主観。
もしかするとオラの筋肉率６５％という一般人の２倍もの筋肉がコロナに強い耐性の要素かも。筋肉が多いほうが体調不良になり難いという研究は有るのかな。
チョット調べて読み流してみた。運動は免疫力を上げる。筋トレのやりすぎは免疫力が落ちる。免疫力の向上にはグルタミン酸が有効。つまり、筋トレと味の素やトマトジュースって事か。ビタミン類は十分に摂ってるからアミノ酸を多く摂ろう。やはり肉かな。肉が食いたい。
2022年11月5日土曜日
スズメ、ツミに食われる
出勤前に近くの樹木の中でエサ待ちチュンが朝の点呼。
玄米を撒くと眼の前の道路のど面スレスレをハトくらいの白っぽい物体が無音かつ高速で通過。スズメが茂みからで始めた瞬間、それを狙っていた白いものが瞬時にタッチ＆ゴー。目で追うのがやっとの速度だった。
たぶん、１羽持っていかれた。道路に出て遠ざかっていく物体を目で追いかけるとツミだった。茂みではスズメが恐怖のあまりほぼ無言。うーん、最近、数が少ないんで危険を感じたスズメが遠くへ逃げたのかも知れない。
ツミが飛んでいった先にあるものは樹木の多い空き家。鬱蒼と茂る木々は、そこだけ小さな森とも言える。ご近所生態系の頂点としては、同じく頂点のカラスさんに警備して頂きたい。
今日はカラスが居なかったのでスズメが攫われてしまったのだろう。うちのカラスはスズメを襲わない。スズメを蹴散らすとオラが怒るからだ。
やっと野良猫が居なくなったのに、今度はツミか。場合によっては茂みから出てきた２羽のうち１羽が掻っ攫われたので、一番オラに懐いていた「最初の１羽」かもしれない。
集団行動する鳥の群れには、最初に行動を起こす１羽が居る。それが最初の１羽。スズメもカラスも、誰かが最初に行動を起こすと、それに続く習性がある。最初の１羽が安全なら自分も大丈夫だろうという理由。つまり、最初の１羽は最も行動力のある鳥さんなのだ。
うーん、オラがもっと警戒していれば・・・まさかツミだったとは。この辺に居るって知らなかったからな。
筋トレ３０分以内にタンパク質を摂る
って「ダンベル何キロ持てる？」ってアニメで言ってるけど、せめて食材でもOKなのか、プロテイン飲料じゃなきゃ駄目なのか紹介して欲しかった。
因みにオラ的には以下の食材はタンパク質としてよく食ってる。
玉子（白身）
魚肉ソーセージ（魚）
ちくわ（魚）
豆腐（大豆）
納豆（大豆）
炒り豆（大豆）
鶏胸肉（鶏肉）
唐揚げ（鶏肉）
粗挽きソーセージ（豚肉）
グリーンピース（えんどう豆）
ああ、オラって意外とタンパク質を食ってるな。
でも、筋肉を付けるには植物性タンパク質でも良いのかな？。筋肉だからやっぱり動物性タンパク質の方が良いのかな。
2022年11月2日水曜日
青森市の「マエダガーラモール店」閉店へ
ええええええええええええええええええええ！！！！！
まあ、場所がベイブリッジ経由でしか行けないので不便な角地のモールって感じなので、あんまり利用しないというか、ここ５年ほどは行ってないんだけどね。
青森市内から交通量の多い国道７号を通ると右折→右折→右折のトリプル右折の糞ルート。
ベイブリッジからは、左折→左折→右折で入りやすいけどめちゃ遠回り。
どう見ても浪岡とか五所川原側から来る人に便利で、青森市内からは入り辛いな。近所の人は良いんだろうけど。
トイザらスとかキャンプ用品店とか、ケンタッキーとかは無くなると困るな。ああ、トイザらスは建物が別だったので大丈夫かな？。
朝からクソ忙しかった
何というか、なにか仕組みを作る人って２種類いるよね。
作ったやつを叩き台として改変可能にして配布する人。むしろ、これを元に完璧にできる人はやっちゃってください派。
作ったやつが完璧だと思ってて、ロック掛けまくって配布して使わせる、俺様スゲー派。
散々、前フォームから現状データを移植して使おうと思ったら、実情の使い方にそぐわなくて、結局のところ前フォームをバージョンアップした方が早かった日。
ちょっとした部分を直せば完璧なのに、ロック掛けられてて弄れずに、仮出力しようとすると、一部が埋まってないから駄目！って画面真っ赤。印刷すると赤ってモノクロじゃ真っ黒になるんだよね。
何でこんな使えない状態を完璧だと思うんだろう。エラー状態でモノクロ印刷しても文字くらい読めるように敢えて薄い色を使うでしょ。原色まんまの真っ赤って、画面で見ても視認性最悪なんだけど。
頭にきたので互換ソフトで読んでロック解除してフォームをパクろうと思ったら、マクロ使い過ぎで機能しない。
うーむ、オラの２時間を返せ。