ウォーキングと交通事故に遭う確率

実際どんなもんですかねぇ。

先日はコンビニから急にバックしてきた車を寸前で避けて轢かれずに済んだ。
ドライバーは会釈も謝罪も無くそのまま行ってしまった。

つい先刻、合浦公園方面から右折してきたババァの軽が物凄い勢いで右折してきてオラに気付き急ブレーキするも横断歩道の塗装で滑ってあと十数センチせ惹かれそうになった。
これもババァが驚いた顔してそのまま逃げようとしたので車に蹴り入れたらタイヤホイールだったので逆に足が痛かった・・・んにゃろめー！！！

弘前に居た時もそういうのが結構あった。
その時はドライバーはぶつかってないから悪くないだろうと逆ギレ。
かなりムカついた。警察に通報すればよかったかな？

ぶつかっては居ないが、こちらが寸前で回避して怪我を負わなかった場合、こちらが飛び出しや信号無視ではない場合、ドライバーは轢きそうになった歩行者に会釈＆スマンと手を合わせて誤るべきでじはないのか？

轢かなかったのはこちらの反射神経が剣道のお陰でかなり高かったお陰であり、実際にそのまま歩いていたら轢かれていただろう。

よく拾得物を交番に届ける事があるので、今度聞いてみよう。

最近は年寄りモード

20：00に寝たり。
２～5時に起きて公園を徘徊したり。

今朝も2：30にはもう起きて、寒いのでオイルヒーターに服を乗せて暖める。
うーん、それでも寒い・・・
仕方が無く巣穴に戻って座禅。
３０分で飽きる。

筋トレを始めて汗をかく。
シャワーを浴び、垢擦りで全身を強く擦る。
体重を急激に落とすと皮膚が余るため、皮膚を故意に傷つけて再生時に皮膚を収縮させるのだ。
ちょっとヒリヒリするが、体も温まったし、蕁麻疹も少し治まる。
あとは、ウォーキングの仕込みだ。
脂肪を落としたい部分を集中的にブルブル中。
腿を落としたいときは腿に装着したあと正座する。
振動ベルトが密着して振動も強く伝わるのだ。

5：16だというのにまだ真っ暗だ。
ついこの前まで3：30には薄明るかったのに陽が昇るのが遅い。
服か乾いたら着替えて歩こう。

カラスに追いまわされる前に歩けるだけ歩いて、明るくなる頃にカラス弄りだ。
(;´(Д)｀)＝3　カラス飼いたいなぁ。かわいいよカラス。すんげー頭が良いんだから。
犬みたいに舐められないし、猫のように毛だらけにされないし。
言葉も教えれば喋るし、どこまで賢いのか知りたい。
独りだと寂しいからね、他の生き物の体温を感じるってことを欲するようになる。

気分は独居老人ですたい。

さむい！

テント｜エ)゜)　・・・　気温９度

テント｜彡ｻｯ

今日のウォーキング

早朝から山を歩いて疲れた・・・帰宅後、写真を整理して気付いたら寝てた。
起きたのが13：30頃で、ブルブルしてから14：30から公園を歩く。
小雨が降っていたが濡れるほどではなかったので続行。

カラスの中には気付いて追ってくるものも居たが基本的にハシボソと、直に目の前でキャッチするハシブトのみ。頭上のカラスは無視。食いたければ木の上から見下してないで降りて来いと言ってるのだが言葉がわかるカラスは少ない。
まぁ、この場合は言葉ではなく、気持ちを読めるカラスということだがカラスが人語を理解できるかも知れないというのは誰も肯定・否定ともにしていない。
まぁ、お手をしてエサを貰うカラスが居るくらいだからそれだけの頭脳を持っている鳥ではあるが・・・

16：00帰宅。多分12ｋｍくらい歩いた。
汗をかいたのでウインドブレーカーなどは直ぐに干す。

足に１２。腕に７。尻に２。腹に４。首に１。・・・蕁麻疹　(;´(Д)｀)＝3　かゆ！

５時頃に城ヶ倉大橋～萱野高原付近をウォーク

帰ってきたら眠くて爆睡・・・

写真はhttp://aomorikuma.hp.infoseek.co.jp/　のお持ち帰りに壁紙として公開。

気に入ったものがあれば、どうぞ、貴方のPCの壁紙に。

昨日の夕方のウォーキングで汗だく

さっき起きたら喉が・・・

でも、物凄い勢いで回復中。
そろそろ治りますのでコーシー飲んで出かけます。

あああ・・・ちょっと腰痛も入ってるかも。
捻挫は治ったな。

蕁麻疹は酷いけど・・・

また待機

今日は病院の先生から会社に病状の説明と、復帰の手順（勤務形態）について説明。
診断書を書いてもらって総務課長に渡す。
また、しばらく待ての指示あり。

とりあえず、産業医の先生に診断書を渡して産業医の指示を仰ぐそうだ。
こっちの蕁麻疹。血液検査の結果は保険指導員が説明を受けた。

あとはまた歩きつづけるのみ。
１８ｋｇ落としたとはいえ、ステロイドのせいで５ｋｇリバウンド。マイナス１３ｋｇなわけだ。
つまり98ｋｇ→76ｋｇなんで２２ｋｇ落とさなきゃならない。

こりゃ一筋縄には行かないな。
さあて、体脂肪よ・・・どう料理してやろうか　(｀(Д)´) ふっふっふ

軍隊式の訓練とかやってみたいなぁ

剣道は段位持ってるから２０年くらいやって無くても今すぐに闘える。
竹刀の組立もカンペキ覚えてるし、基本の動きも体に染み付いている。

いまやってみたいのは合気道かマーシャルアーツ。
複数対１の格闘戦用の武術だ。流れるように受け流し、相手の反動を利用して投げたり関節を決める。
これほど理にかなったものは無い。

空手やボクシングなどの打撃戦ともなると、喧嘩では凶器になるからね。
防御と取り押さえる動きを兼ねているのは合気道が一番だなぁ。

なぜ、今から格闘技？・・・と思われるだろうが、こちとら色んなストレスが鬱積してるんで体を動かしつつ、防衛と攻撃が必要になった場合の体躯を習得したいのだ。
ついでに激しい運動によりカロリーの消費を行ないたい。

柔道でもいいんだけど、耳が変形するからねｗ
母の弟の子供は柔道やってたなぁ。

正座とウォーキングで捻挫治った

まだ、ちょっと違和感があるけど痛くは無い。
腫れもひいて、いい塩梅。
塗り湿布してからブルブルしておこう。

いま、公園を内側４周してきたから６ｋｍくらいだな。
朝に２周したから今日は9ｋｍ歩いた。

明日は午前中くらい晴れっぽいので早起きできたら八甲田を歩いてみたい。
できれば暗いうちからカメラ持って雪と紅葉が一緒に撮れたら嬉しい。

車は城ヶ倉大橋のあたりに置いて、サモダシかナメコも取れれば取って来たい。
山の天候は急に変わるので油断はできないが、今履いているスタッドレスタイヤが効かなければ前の２本は交換が必要になるな。

青森は雪用のタイヤとか暖房費とか何かと金が掛かるね・・・

カラスが飼いたい

ホント、カラスって可愛いよ。
知的で、人間の観察っていうか人間の行動の学習が出来るし、臆病なんだけど、本当に人懐っこい。

体格も大きいし、前進真っ黒でさ、カッコイイ鳥なんだよね。
先日、mixiのコミュニティーでカラスの「お手」ムービーを見た。
すんごい！ｗｗｗ　お手してるよ。「脚」だけどｗｗｗ
めちゃくちゃ可愛いんだよね。

正座のクセが抜けない

オラはイス以外で座れと言われれば正座。
脚を崩すのは、痺れたと感じるようになった時。
ところがどっこい、足が痺れているのも忘れている事があるくらい正座に違和感が無い。
剣道が長かったせいもあって、剣道から離れて２０年になるが、未だに座る時は正座である。

長所といえば、両側の人が宴会の席で胡座をかいててもオラは正座なので狭くない。
葬式とかでは正座がデフォルトだ。オラは３０分くらい平気で正座できる。
気付いたら２時間正座してた事もあって、２分くらい脚がジンジン痛かった。

で、一昨日だったかな。雨でウォーキングできないから正座しててTVゲームしてたのさ。
で、晴れたから出かけようと立ったら・・・脚の感覚が無くて派手に転んだ。
もちろん、酷く足首を捻ってしもうた。捻挫なんて何十年ぶりだろうね。
最近、ウォーキングや筋トレ、ストレッチ、真向法などで柔軟や筋力アップしてるから筋も延びてるし筋肉もある。
そのお陰で、捻挫の程度はあまり酷くない。
いま、こうやってPCの前に居るけど、正座してる。もうかれこれ１時間くらいかな。
この正座の状態で真後ろに寝転ぶこともできるオラの体は、３０代以上の同性では殆どできないほど体が柔らかいのだ。股割りはできないけどね。

姿勢も良くなるので正座はオススメだよ。

神の使いに運を与えられる

言い換えれば、カラスにウンコ掛けられた・・・

だが、タイトルのように解釈をすれば、今日と言う日に神の使いとされる神聖な鳥から運を与えられたと言っても良い。
考え方ひとつで気の持ちようは変わるのだ。
だからタイトルに記したように考え、１１：３０に病院でどんな話がされても運がオラについてるから良い方向に進むと思いたい。

さて、そろそろ出かける準備をせねば・・・本当はアｔラームが鳴ってから公園から帰ってくるつもりでいたが、思いのほかスズメが居なかったことと、カラスが警戒気味で乗り気でなかったから。
まぁ、いつもの主要メンバーは黙っていてもオラを公園の入り口からマークしているのでちゃんとメシにありつけた。

そういえば、今日は連続キャッチのハシブト君がいつもより近くに来たね。
ココナッツサブレを貰った時の目の輝き。それと、あともうちょっとチョウダイって目で見つめていた事。
カラスとは感情を露にするので気持ちが読みやすい。特に人と積極的に関わろうと思う固体ほどそのやりとりの中で相手が望む事。相手が言った事を感情表現から読み取れる。
こちらが「ごめんね。今日の分はもう無いんだ」とハシブト君に言ったら、頭をうなだれて下を向いてついてこなかった。つまり人間の言葉や表情で相手の意思が伝わっていると分る。

もう少しでエサやりはやめる予定だ。自分の今後の配属について分らない以上、エサやりもできなくなるだろう。

どうか厳しい冬を乗り切って欲しい。

月額1万3650円でPCも接続可能に、auが新ケータイで

高すぎるよ。
魅力を感じない。
やっぱりWILLCOMが最強！

OOo導入の会津若松市

おお！、どんどんやれ！。
マイクロソフト依存症は経費が掛かって大変だぞ！？
アイツらはユーザーの意見など反映しない。
「ソフトをバージョンアプしたらから新しいの買え、ファイル形式も新しいのを用意した。下位互換？そんなもん無い！」
って企業ですから。MSは。

その点、OSS（オープンソースソフトウェア）は基本的に無料でダウンロードして使え、ファイル形式もODF（つまりテキスト）であるため、今後どんどん新しいバージョンが出ても読み込めるし書き込める。

昔はよくあった。Office97のPCにOffice2000で作ったExcelのファイルが配信されて、これ開けないよ・・・

送る人はExcel形式だからいいだろうと思っても、受け取る側が古いバージョンだと正しく開けない。
マイクロソフトは進化だと思っているようだが、先を見越して互換性を守ると言うことをしない。
なぜなら、その時点で新バージョンのOSやソフトを買った人がそんなことを意識して送る相手にバージョンの互換を持たせてメールに添付するなんて考えない。だから、古いバージョンを持っている人は新しいバージョンに買い換えなきゃならない。これがマイクロソフトの戦法だ。

結果として同じWindowsシリーズでもファイルの互換性に問題もあって全員のパソコンで開けるファイルやドキュメントを送る時、送る側が余計な手間を取ることになる。

反面、OSSは違う。OSの種類やバージョンをも超えてインストールできたり、バージョンアプしたソフトと古いバージョンのソフトでもファイルに互換性があるため基本的にそのまま使える。
ここをこうして欲しいなと思えばコミュニティーに参加して要望をするか、自分が開発に関われば良い。

商用ソフトとオープンソースの違いは、ユーザーのレベルが高いほど得をする。
ただ勧められるままに買わされる高価なソフトも、オープンソースで同等かそれ以上の性能を有したソフトウェアが無料で合法的に利用できるからだ。

いつまでもパソコン音痴では居られない。
もうパソコンは機械ではなく、「道具」なのだ。ペンでありノートであり、帳簿であり、書庫でもあり、情報収集の為のツールなのだ。
今の時代、パソコンも使えない。パソコンなんて要らないと思っていると仕事や商売面でも負け組みだ。
高い広告料を払って新聞やタウンページや折込チラシを作るよりもウェブサイト（ホームページ）を作る方がコストが殆ど掛からないし、探す人も便利だ。

青森はまだパソコンやネットの普及率が４０％台でクソど田舎丸出しのＩＴ後進県ではあるが、人材は発掘したり育てようと思えばまだまだ入る余地が有る。ウェブサイトの制作から公開までも全部無料で出来るし、パソコンも高いものは必要ない。ソフトウェアもフリーソフトやオープンソースで充分だ。

何事も知らないと損をする。そんなニュース記事を久しぶりに読んで興奮してしまった。
薬を飲もう・・・

ネギ卵納豆ご飯

朝飯終了

外に出ると (o｀θ´o) がチュンチュン朝飯まだー？

どこの（ΦωΦ）か分らんがキジトラと白のオッドアイ（両目の色が違う＝オッドアイ）の２匹が駆け寄る。
ご飯を貰えると思ったんだろう。しっかし、隣の住人のゴミの山の中に住んでるんじゃないかって感じ。
家に帰れよ・・・（o｀θ´o）が降りてこれないのはオマエラのせいだ・・・

仕方が無くキャットフードを与える（なぜか常備しているオラ）。
２匹が美味そうに食う。やっぱりカリカリが好きなんだな（ΦωΦ）って・・・

そういやハシボソﾀﾝが居ないな。
今日は寝過ごして6：00起きだから諦めたんだろうか。

さむいよー

もう７：００になろうってのに外は薄暗いし、気温も滅茶苦茶低いような気がする・・・

泰葉TV出るな

マスコミもマスコミだ・・・あんな下品な話題しかネタが無いのか？
あの頭の悪そうな会見見ているだけで不快だ。

日銀Winnyで情報漏洩、破産懸念先が本当に破産してしまった

だから、あのP2Pソフトを使って起こした事件の本人は著作権を侵害する目的で使ってるんだから、無条件で逮捕すりゃいいんだ。
なんでこうも観点が違うんだろう。警察でも公務員でも過去に山ほどデータを漏洩させて逮捕されていない。これは何か密約が在るのか？

ボルヴィックから異臭 57万本を回収

っていううか、日本のミネラルウォーター飲めよ。
何で世界でも水が美味しい国の日本が海外からミネラルウォターを輸入しなきゃならんのだ？

ささやき女将 廃業→自己破産

まぁ、当然だろうなぁ。

でも青森のアスパム前にある○海ラーメンの「丼洗ってない」とか「汁使いまわし」事件とか、なんであれだけ不衛生なラーメン屋が潰れないのか不思議だ。
おらはあの事件後、１度も行ってないし。行く気も起きない。