豚骨ラーメン

スープ自体のカロリーがめちゃんこ高い気がするけど、ある意味でカルシウムやコラーゲンなどの成分を多く含んだ健康食品なのかも知れないと思った。

もっともコラーゲンが豊富な皮や顔の部分は沖縄以外では殆ど廃棄物扱いだ。
青森のスーパーで売ってる豚肉には殆ど皮がついたままの豚肉を見ない。
稀にザ・ビッグで見かけることはあるが、やっぱり値段は張るねぇ・・・

沖縄の人が長寿なのは、豚肉を余す所無く食べること。
健康野菜のゴーヤを好んで食べる習慣があること。
食事全体が高カロリーなのにも関わらず、野菜などもしっかり入っていて実は理想的な食事である事。

もっとも・・・北国の青森では寒いことから塩魚の文化が根強く、塩糠漬けやら発酵させたホッケ寿司などの塩辛いものが旨い・・・
旨いんだけどやっぱり塩分の取りすぎによって脳卒中では全国トップクラスの死亡率と短命県でもある。
山の幸・海の幸・そして四季折々の食材が手に入りやすい青森ではあるが、やはり寒いということから塩分を多くとってしまうのだろう。

青森にも美味しい豚骨ラーメンを出す店がある。系列店で東バイパスと、最初にできた環状７号沿いの２店だ。ご飯と漬物は無料。豚骨醤油は旨い。人もそれなりに入って繁盛している。

朝飯

シャワーを終えると外から元気なスズメの声が・・・チュン（o｀θ´o）チュン
はいはい・・・米を撒く。

(*￣(エ)￣)　うーん、オラもハラヘッタ・・・

昨夜、豚足をボイルしたときの煮汁でインスタントラーメンを煮る。
豚骨醤油ラーメンの出来上がり。次の分の煮汁を作るために煮込み開始。
関節成分タップリの健康メニューだ。

眠いのでコーシーも飲みたい。
お湯を沸かそう。

熱湯シャワー

蕁麻疹の応急処置は熱湯シャワーに限る。
急激に血行を促進して抗体物質を全身に分散させるのだ。
これで局所的に発生する蕁麻疹の原因物質を蕁麻疹にならない濃度まで下げる。
反面、全身に回った抗体物質は肌全体を赤くするが、拷問のような痒みだけは引く。

膝痛

昨日、３時間半歩いた反動で膝に激しい痛みが出たが、豚足半分食ってフェイタスとボルタレンゲルを塗ったら朝には痛みは止まった。

壮大に出た

蕁麻疹が・・・（;´（Д）｀）=3　何なんだよ・・・コレは・・・

いでででで・・・

いやぁ・・・マジで膝が痛み出した・・・

足いてぇ・・・

ちょっと歩き過ぎたみたいだ・・・膝にキテる・・・

寒空に３時間半

今日のウォーキングは終了。
寒かった反面、部屋は暖かく感じるほど。
まぁ、それでも、今日は外も暖かかったけどね。
今朝は出てた腹もだいぶ凹んだ。
やっぱり運動するのと、しないのとでは大違い。

遅めの昼飯は・・・ココアとポタージュで終わり。
摂取カロリーが少ないのに、なんかあまり痩せていないような気がするのは気のせいだろうか・・・

氷の足跡

流石に雪道はいつ滑って転ぶか分らないので歩き難い。
草の上に積もった雪に足を乗せたらツルっと簡単に滑る。

それに昨日溶けて夜に固まった雪は氷のようで、気温も高いので表面が濡れてて益々滑りやすくなっている。

こちらでは珍しくも無い光景だが、このような氷の足跡が見られる。
薄雪が降り、誰かが歩き押し固められ夜に凍って朝に溶ける。
周囲の雪は柔らかいので足跡よりも先に解けるのだ。





氷の足跡の寿命は短いが、これも冬にしか見れない風景だ。

子育て中のカラスと仲良くするために ‐ 静岡市

いやぁ、実に模範的な内容です。

カラスは可愛いですよぉ。
カラスと仲良くすれば癒されること間違いありません。
あまり大群になると怖いかもしれませんが、オラは攻撃された事は無いですね。
カラスに襲われたなんてほんと、気のせいです。

(*￣(エ)￣)　もしもオラに攻撃しようものなら・・・

勝負したろうぢゃんか　ヾ(｀(Д)´)ｼ　ゴルァ、降りて来い！

まぁ、頭良いですからね、懐くと犬みたいで従順かつ好意的ですよ。

マスク

風邪をひいてもひかなくてもマスクは着用するのが今の時期のマナーではなかろうか。
自分がひいてたら他人に伝染すのを防ぐ役目。
他人がひいてたら自分が伝染らないための防衛。

一番ムカつくのが、回転寿司やバイキングで口を抑えないでゲホゲホやってるドアホ。
頭悪いというか無神経というか、非常識というか道徳心がないというか・・・
他人に病気を伝染す可能性のある行為に罰則を求める法律が欲しいわな。
まぁ、法律じゃなくても条例で罰金つきでもいいや。

パンデミックなんかが最近のニュースで騒がれているけど、こういった無神経なヤツがキャリアになってウイルスをバラ撒くんだろうな・・・
中国ではいつぞやのインフルエンザ大流行で死者が多数出たし、そのときに外出禁止を破ったら死刑みたいなものもあったんじゃなかったっけ。

とにかく、死に至る可能性のある病原体を保有している者は完治するまで他人に伝染さないような措置を取るようにして欲しい。

そういえば最近のニュースで「HIV(AIDS)に感染してても恋人に言わない」って割合が多くてショックを受けたね。これほど怖い事はないんじゃないのかな。
自分が知らないうちに感染しているかもしれない。そんな恐怖で疑心暗鬼になるかも。
例えば自分が感染していないということを保健所で検査してもらった上で、相手に検査結果を見せ、その上で相手にキャリアでないことを証明させる。そんな世の中になりそうで嫌だな。

(　´(Д)｀)y━~~~　まぁ、風俗とか行かないんでオラぁ関係ないけどね。デリヘルとか特にヤバくね？

雨

ウォーキング開始と同時に雨。
１０分ほど歩いたところにある煙草屋さんまで行ってから公園に戻ってぐるっと１時間半。
雨と汗でびっしょり。

いま、第二回戦の準備中。
早くウインドブレーカー乾け・・・体が冷えたので鳥肌立ってるし。
それにしても今日は雨だけに暖かい。積もった雪も溶けてなくなる勢い。

幼児・小児への声掛け＝犯罪者予備軍として登録へ

いまみてるニュース・・・怖いね。
益々、他人と関わろうとか地域コミュニティーとか、問題になりそうな対応だよね。
まぁ、オラの場合は声を掛けられない限り徹底無言だけど。

世間一般では見た目や第一印象でその人の人格を判断する傾向にある。
一番ヤバイのは極端である事、身なり（服装）、目つきや表情など顔だろうね。
あと、怪しさ度というか、見た目がキモイってだけで避けられやすい。

（　´（Д）｀）y━~~~　まぁ、デブはもうすぐ卒業する予定だし、目は良いし、知らないガキ・・・じゃなくてお子様に絡まれた時に
「知らない人に声を掛けちゃ駄目って親とかに言われなかったか？」って聞いたら、
「オジサンは良い人そう」だからと言われた。人を観る眼があるじゃんか。
だから見た目は大丈夫そうだ。ただ、グラサン＋マスクだと怪しさ１００倍・・・_|￣|○

朝飯

ココア
コーンクリーム＋ポタージュ混合

以上

外が桃色にに染まる

明るくなったと思ったら急にそとが桃色になる。
部屋の窓硝子はピンクゴールドのような色に。
朝なのに夕焼けのような色だ。

外は冬の雨

ただ、暖かい感じがする。
今日は未明から気温が高いようだ。

蕁麻疹は少し出ているが、いつもより随分とマシだ。
頭痛も消えた。
体調も少し良い。

ここしばらくヒキコモリしてたので、今日は少し出たいと思う。
ガソリンも安くなった事だし、灯油も安くなった。

バイオリズムは絶好調らしいが、オラ的には心労で気分はあまり優れない。
精神が体調に影響するのは分っているし、心が自律神経に与える影響もある。
幸い食への固執は薄らいで何かを無性に食いたいという気分にもあらず、アホ食いする心配も無い。
肩も調子いいみたいだし、腰痛も膝痛も無い。
首はコキコキ鳴ってるが許容範囲だ。捻挫も治ったかもしれない。
まぁ、無理はできないが、風邪も治ったみたいだし。

（　´（Д）｀）y━~~~　どうすっかな・・・

生きている

とりあえず、生きている。
まだやろうと思えば努力次第でなんでもできると前向きに考えれば、生きているってことは素晴らしい。

死んだら消えてなくなるのか。
それともオラに接触してきた霊のように、あのような存在になるのか。
はたまた、単なる残留し念として意識は無く、考える事も無く、想いだけが現世に残留するのかは死んでみなきゃ分らないこと。

今日も生きている。
それはこれから、オラという存在が何かを実行できるということの証明でもある。
死んだら終わりなのか、死んでも続きがあるのかなんて誰にも分からないし、誰にも証明はできない。

何よりも、人間というモノは自分が体験した事しか信じないし、自分が体験した事ですら証明できないものは人に信じてもらうのは難しいのだから。

今日は全般的に体調不良でした

なんかだるいのに熱は無い。
でも、熱が出たときのように頭が熱く、頭痛がして寒気があった。
大人になると風邪をひいても似たようなウイルスには抵抗力があって、その風邪の症状の全部が出ることは無いらしい。

でも、３日も同じような症状が続くのなら病院に行けとニュースに書いてた。
つうことで、もう寝よう。
ただ、さっき暖かくして寝てたんだけど脱水症状に近い状態になったので、水分はたっぷり補給してから寝るとしよう。今日はまだ１Ｌしか水分を摂っていないからな・・・

パンデミック

パンデミック（pandemic）とは、ある感染症や伝染病が世界的に流行することを表す用語である。日本語に訳すと感染爆発や汎発流行にあたる。 感染症がコミュニティ内で流行することをエピデミック（epidemic）と呼ぶが、それが規模が大きくなり世界各地で散発的に起こるようになった状態をいう。

Wikipediaより引用

(　´(Д)｀)y━~~~　地球というひとつの生命体が、人間という害悪を減らすために作り出した免疫システムだな。

人間は急速に地球という限られた空間に増殖した病原体みたいなものだ。
蝕まれた地球はウイルスという免疫抗体で定期的に人間の数を減らしているのかも知れない。

宗教と生物学と医学と哲学的な見解からするとそうなのかも知れない。
地球とはやはり意思を持っているのかもしれないな。

FFシリーズで出てくるガイア理論も、そういう意味で正しいのかもしれないな。

人間は文明に触れると悪に染まる

(　´(Д)｀)y━~~~　なんとなく思った。