寒空に３時間半

今日のウォーキングは終了。
寒かった反面、部屋は暖かく感じるほど。
まぁ、それでも、今日は外も暖かかったけどね。
今朝は出てた腹もだいぶ凹んだ。
やっぱり運動するのと、しないのとでは大違い。

遅めの昼飯は・・・ココアとポタージュで終わり。
摂取カロリーが少ないのに、なんかあまり痩せていないような気がするのは気のせいだろうか・・・