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2016年5月4日水曜日
内臓の動きを活発化させてお腹も凹む
逆立ちをすると下がりっぱなしの内臓が上がって消化吸収が良くなるのだとか、代謝が上がるだの何だの言われているが、真意はわからない。でも、この歳になって逆立ちして脳みその血管が切れるのも馬鹿らしい。ということで内蔵全体を彼方此方に移動させれば良いわけだ。さて、どうしたものか、この腹を・・・
あっ・・・そうか、簡単じゃないか。
健康器具やダイエットサプリのビフォー・アフター写真あるでしょ。あれって、やろうと思えばすぐできるでしょ？
故意に腹をMAXまで膨らませたり、息を吐いて更に腹筋に力を入れるとキュっと閉まる。
あれを寝たままやってみよう。可能な限り腹を膨らませる。次に、可能な限り腹を凹ませる。これを繰り返しゆっくりやると・・・屁が出る。そう、屁が出て正解。この運動でまずガスが抜ける。次に腸内のブツが移動を始める。通常よりも早くだ。そして、この運動によって横隔膜周辺の筋肉と腹筋が鍛えられる。
GW直前の28日（金曜日）、歓送迎会でしこたま食って飛び出した腹。これは主治医に説明するのが面倒だ。GW中に解決しよう・・・でも、天気が悪く、今日も風雨で出るのが嫌だ。寝てても太るだけ、だったら、寝てても出来る運動と腸のストレッチだ！。
意外や意外。２日目で効果が出てきた。これまじで凄いかもしれない。
2016年5月1日日曜日
鳥は耳も良い
鳥は目が良いのだが耳も良い。鼻は普通らしいけど。
夜中と早朝にトイレで目が覚める。夜中にトイレにいくと寝不足になる人も居るらしいのだが、脳がまだ寝るモードであれば瞬時に眠れるので、夜中のトイレも日課である。いやいや、歳を取ったから夜中のトイレがどうとかじゃなく、水分を結構摂るので夜中に自動的に目が醒めるのだ。
不便じゃないか？とか言われそうだが、そうでもない。未明に目が醒めるチャンスがある。しかも自然と目が醒めるのでそのまま出かけるモードに脳をスイッチできる。
天気が良ければまだ暗い時間に移動開始できる分だけお得だ。ガソリン代も節約できるし、渋滞と無縁な道路を走れる。
で、二度目の目覚め。もちろんトイレで起きる。夜中のトイレついでにまた水を飲むからだ。この時点で既に朝。トイレに行くと電線で待機していたスズメがドアの前に降りてくる。家の中が見えるわけでも無いのに、音で判るようだ。前にインコを飼っていたが、父親が帰ってくるとエンジンの音で帰宅が判るらしく、家の前に車が着くだいぶ前から元気よく鳴くのだ。その鳴き声で親父の帰宅が判る。
どんなエンジン音にでも反応するわけでは無く、やはり車のエンジン音の特徴で聞き分けている。鳥はいつも書いているようにかなり脳が特殊な発達をしており、音や声を外部からの情報として重要視している。声帯が地球上の生物の中で最も進化している生物で、電子音や金属音まで発声できる。つまり、エンジン音も言葉として認識している可能性がある。と、同時に、オラがユニットバス・トイレのドアを開ける音も、(゜(エ)゜)が起きた！というメッセージでもあるのだ。
鳥は様々な情報を総合して、自分にとって得になる情報か、無害な情報か、危険な情報かを判断する。オラがどんな格好をしていても、サングラスしていても、傘を被っていても、馴染みの鳥はオラを見つけてすっ飛んでくる。鳥の情報処理能力は凄い。
テラフォーミングに地衣類
一般人には聞き慣れない名前の地衣類。でも、この地衣類はどこにでも住んでいて、極地でも生きられる複合生命体である。菌類の中に藻類が共生し、菌類に守られながら光合成を行ない、菌に栄養を提供している。
一時期、身の回りの見向きもされないものを好んで撮影していてネタには困らないオラは、苔や地衣類ばかり撮っていた時期がある。Wikipediaの地衣類を検索すると５枚の写真のうち３枚がオラの撮った写真。
提供していないが何処に行けばどんなタイプの地衣類が生えているか脳内マッピングしてあるので撮ってこいと言われれば、そこそこ撮れるというか、身近にもかなりの種類が生えている。
ラッパ状に伸びた子実体の周囲に粒状の胞子が視認できる。これが散らばって増える。 菌のような苔のような実に奇妙で興味深い生物だ。
この話題（火星のテラフォーミングに地衣類）については、今朝、目覚まし代わりに使っているワールドバンドラジオのＤＲ－０９から聞こえてきた内容が火星でのテラフォーミングに地衣類が着目されている点である。ああ、確かに・・・奴らはどこにでも生えているし、寧ろ厳しい環境でも平気だ。水は在るときだけでいい。死んでいるように休眠し、水が有れば活動する。
そういえば、そういう虫が居たな・・・クマムシ。
テラフォーマーズではゴキブリがヒト化していたが、現実的には地衣類とクマムシが良いかもしれない。ということはアレか・・・クマムシがヒト化するのか！ Σ(￣(Д)￣；)
2016年4月27日水曜日
2016年4月25日月曜日
スズメがブルブルブル！ってやる１秒前の姿がすごい！
まずはコレを見てくれ・・・というか、見ての通りだ。
なぜ、こんな場所がこんなに逆立てられるんだ！？ とか思ったが、よくよく考えたら、卵を産んてそれを暖めるのにこういう羽毛の逆立て方をすれば卵を覆うことが出来るからなんだよなぁ。凄いよね。腿の羽毛がMAXフワモコ状態だ。
こいつはその辺を歩いているとオラを見つけてチュンチュン！と声を掛けてきて地面に降り、オラの行く手を阻んだ上に食い物を要求するくらいの顔見知りなのだが、スズメの写真を撮る際には非常にお世話になっている。
それ故に可能な限り警戒させず、食い物で釣って、手懐けて至近距離からの撮影が可能なのだ。本当は４K画像なのだが、盗用を避けるために小さくして文字を入れまくってる訳だがｗ
2016年4月24日日曜日
2016年4月23日土曜日
ローソンからバームクーヘンが消え・・・
１日に２個。切って小分け梱裝してあるバームクーヘンを鳥にあげている。
こいつは鳥には大好評で、これ欲しさにオラの前に立ちはだかるスズメも居るほど。
ところが、ラインナップの変更なのか、ここしばらく店頭から綺麗さっぱり消えるという事象が発生しており、手持ちのバームクーヘンが心もとない。
それで１個だけにしたら、昨日の帰りに車の前で待機していたスズメにやる分がなく、しぶしぶローソンに代替品を買いに行く。しかし、ホットケーキしかなくてそれを与えるものの、咥えて落とす（コレじゃない主張）のだ。
無いものは無いので、無視して車を出すと、しぶしぶという態度でそれを咥えるスズメ。結局食うんかい！ｗ
あれには流石のオラも気分を害したのでしばらくやらんことにした。
カラスを見習え。彼らはいつも感謝して文句も言わずに食うぞ。好き嫌いは有っても、彼らは食べ物をとても大切にする。
きちんと謝意を示す知能があるから見ていて分かるあの態度。食べ物をくれた人間に、貰った食べ物を見せるように咥えて目を見つめて、それから持っていく。スズメは本当に欲しいもののとき以外はそれが無い。まぁ、スズメの謝意は食べたあと、飛んで行く時に直ぐ側を通過しながら小声で「チューィ」と言うのだが。
2016年4月20日水曜日
支援物資はアルファ米じゃなくてフルーツグラノーラを配給すればいい
アルファ米は炭水化物。栄養価としては炭水化物だけ。たったそれだけ。
フルーツグラノーラは様々な栄養素を摂取できる上に、機能性食品でもある。
食べ過ぎには注意が必要だが、足りない栄養素をフルーツグラノーラで補うだけで健康面でも優れている。
何で、アルファ米なんて不味くて高くてダメなものを要求するのか意味がわからない。
ちなみにカルビーのフルグラはダメ。あれはスナック菓子と同じ感覚だから食事として向かない。同じお菓子を食べ続けるのはできなのと同じで、食べた感じが菓子よりも食事として脳が認識するものが良い。
CGCブランドのフルーツグラノーラがどちらかと言えば食べ飽きない程よさがある。
2016年4月18日月曜日
食べられる野草（山菜）
オラは山菜採り歴が自分の年齢とほぼ同じ。というか、それだけ歳を食ったとも言える。
その辺に生えている草で食えるものを知っている。雑草と一言で片付けるか。山菜とか食べられる野草として食すか。
今回の地震はどちらかと言うと熊本市より東の田舎の方で大きな被害が出ている。
つまり、周りには食べられる野草が多い。この状況下で新鮮な野菜が入手できないとしても、食べられる野草はある。
つまり野菜の代わりに食べられる草が周りに生えている。これを食べない手はない。
オラは軽度の糖尿病である。食事には食べる順があって、いきなり炭水化物を食べない。
炊き出しはご飯がメインである。おかずはあったとしても野菜不足は否めない。
だったら野草を食べることで野菜の代わりとするほか方法はない。
予備軍や隠れ糖尿病も含め、相当数居るでしょう。被災者の中には・・・このまま白米メインでいくと、糖尿病が悪化する危険がある。だからアドバイス。食べられる野草を集めて野菜の代わりに食え。アク抜きが必要な物もあるけど、重曹がなければ木の灰が重曹の代わりになる。あとは塩か醤油が有れば美味しく食える。
食べ物が無い → 食べられるものが周りにあることを知らない。知ろうとしていなかった・・・ということになる。
何もしてこなかった人は食べ物が無いと思うかもしれないが、食べられる野草を知っている人は、少なくとも空腹を満たす手段を知っている。今はスーパーで食べられるものが沢山売っている。だから周りに食べられるものが有っても、それを知る必要が無いと無関心で居るためだ。周りにある動植物のことをよく知ることで、生存性を高める。少なくとも高度成長期以前の日本人はそれを知っているし、生活の一部だったと思う。そういう意味で人類というのは文明が発達すると、単体では逆に自然災害に弱くなると思ってる。
健康な人には野草や山菜の天ぷらでも食わしたらいい。糖尿病持ちはあまり食べられない炭水化物と油が多い天麸羅だが、白米だけのメシよりも食事に楽しみが増えるだろう？ 人間てのは美味しいものを食えるだけでも精神的に安定するんだ。
もしも異世界に飛ばされたら
今の自分のステータスやスキルがそのまんまアッチの世界で適用されてしまうとして、貴方は何か特別な能力を有していますか？
・・・と、自分自身に聞いてみよう。
え？中二病だって？ いやいや、異世界にしても、現実世界にしても、もしも自分の行動次第ですぐに死に直結する状況だったらどうする？って質問にしたほうが良いでしょうか？。そう、３１１で特に甚大な自然災害（放射能物質による汚染を除く。だってあれは東電による人災）を経験している三陸から福島県沿岸の人間ならリアルに思うはずだ。
しかも、何の用意もしていない状況で、はい、スタートね。と言われたら？。 いやいや、この物騒な世の中だ。いきなり街中で刃物を振り回すキチガイだって遭遇しないとは言えないでしょ？。
非日常＝異世界と考えるか、非日常に日常で遭遇してしまったらと考えるか。 そう、予期せぬ事など、今の生活ではいつでも起き得るのだ。熊本の地震だってそう。３１１で散々日本人は思い知ったはずなのに、どうしていま、相変わらず不勉強と思われる状況が続いているのか。 首相は馬鹿なの？今ごろ何をズレたこと言ってるの？被災者には待ったなしなのに、今頃検討しているって遅すぎでしょ？。
もう、日本は地震大国で、あんな巨大地震が前触れもなく起きることは学習しているはずなのに、なんで国としての対処をチンタラやってるの？。今でも自分が困っていないから特に急ぐ必要は無いとか思ってるんでしょ？
そう、今後、他の地域でもこんな地震が起きる可能性が高いし、首都圏壊滅なんてことも現実味を帯びてきた。３１１は地震と津波。今回の熊本は津波はないが巨大地震の連続。次に来るのは何だ？。未曾有の大災害だからと手をこまねいているだけ？
そう。もう、国はあてに出来ない。だから、リアルの自分をサバイバルに最適化しておく必要がある。そのスキルと知恵を悪いことに使うのではない。自分の身と身内を救うために必要だと言っているだけだ。
それが「自分が異世界に飛ばされたらどうする？」という質問に置き換わる。異世界とは大災害が発生したその場所だ。現実世界に非日常が突然出現するのだ。中二病ではなく、危機管理を高めて、その状況下に陥った時のことを常に考えていれば、例えマジモンの異世界に飛ばされたとしても生き残れる確率が高くなるというだけ。もちろん、通貨も言葉も法律も通じる日本国内に出現した非日常に関しては、いきなり巨大な棍棒を持ったオーガなんかに襲われることはないが、棍棒の代わりにコンクリートの塊が頭に落ちてくることもある。
うわーーーーーーー！！！ ・・・なんて声を上げている場合ではない。 つまり、何も出来ない人から死ぬかも知れない。何も考えてこなかった人ほど何も出来ない。これは批判でも罵倒でも無く事実だ。
今一度考えよう。 非日常が目の前に出現したときに貴方は何が出来る？
2016年4月16日土曜日
救援物資は煮炊きせずに食えるものを
基本的に以下のもの
１．レトルト食品（カレーやシチューはそのままでも飲める）
２．機能性バランス食品（カロリーメイトやソイジョイ、ウィダーインゼリーみたいなやつ）
３．フルーツグラノーラ（CGCの800ｇバックが最強！！！）＋牛乳屋ヨーグルトあれば離乳食にもOK。
４．カップラーメン（お湯の用意が難点）
５．缶詰（イージーオープン缶または缶切り）
６．カンパン（これ実は保存性だけで食うのが非常に辛い）
あと、断水しているのであれば２Lのペットボトルは大量にあればあるほど良い。
とりあえず、農家で薬剤散布用に使用するタンクに水を入れて、ヘリで運べばいいんじゃないか？
水はすぐにでも必要なものだぞ？
７．菓子類（腹に溜まるヤツね。チョコレートビッグバーとか。甘い食べ物は披露を和らげる）
８．糖尿病や腎臓病患者用の食料。彼らは食えれば何でもいいという訳にはいかないからな。
Ⅱ型糖尿病患者なら自業自得で知ったことではないが、Ⅰ型糖尿病患者は命取りだ。
※オラはⅡ型糖尿病だから敢えて言うぞ。
９．温かい飲み物（お茶とかね）を煎れることができるよう、反射式ストーブとヤカンと水と各種のお茶。
※まだ肌寒いだろうから、体を温めよう。水だと体を冷やすからあまり飲んじゃダメだ。
家の下敷きになったときに救出するための機械
手術で狭くなった血管を内側から内視鏡を使って進入し、金属の網を広げて通路を広げるやつあるでしょ？。
あれを使えないかと思うんだ。
１．被災者のところまで機械が侵入。
２．生存者が挟まれている所へ、機械の先端に付いているバルーン引き伸ばし、合図を送ると空気圧でジャッキのように瓦礫を押し上げる。
３．次に、油圧式のアレの大きいやつを生存者の真上に侵入させ、被災者を覆うように展開。域に通路を作る。
４．レスキューができたトンネルに進入し、生存者を素早く運び出す。
１階がまるごと押しつぶされた場合、２Fや屋根を撤去する時間が惜しい。
他にも色々と合理的で構造がもっと単純な方法も、ヒマさえあれば幾らでも思いつく。
オラの脳みそは質問されたりアイディアを出せという要求に対して、その場で脳内３D-CADが起動し、状況に応じた機構を設計する変な脳みそ。メモしとかないと忘れることもよくある。過去にも色んな物を思いついたけど忘れるのも早い。
どっちかってーと研究者向きの脳みそなんだけどね。
WebCompanionウイルスとBing検索エンジンウイルス
K-Lite CodecPacをインストールすると勝手にインストール、ブラウザのホームページまで変更されるのでアンイストールしましょう。
有無を言わさずインストールされ、勝手に検索エンジンを変更される時点で、例え安全だとしても挙動がウイルスです。
いい迷惑です。ソフトウェアの印象が悪くなりますからこんなことは止めましょうね。
夜間の大災害時に於ける広域照明
昨日は照明弾と書いたが、地上施設のみで空から地上に明かりを照らす方法がある。
まず、風向きを観測し、風上に向かって地上数ｋｍ程度の高さに大量の煙または水上機を撒き散らすロケットを飛ばす。天候によっては雲が低いなど同条件であれば、それの発射は不要。
地上施設では、水蒸気、煙、または雲に向かって強烈な光放つ投光機を照射。それらに当たった光で間接的に地表に光を届ける。
な
お、付近に航空機があるかどうかの判定などは専門家にお任せ。可能であればその施設は太陽光発電による電気で、水を水素と酸素に電気分解。必要に応じて水
素発電させるなど、電源は別途用意。投光機が雨ざらしの場合は汚れなどで光が対象物（水蒸気・煙・雲など）に届かないことを考えて照射前に洗浄液とワイ
パーで照射装置のガラス面を自動で掃除できるようにする。
2016年4月15日金曜日
災害伝言ダイヤルに取って代わるもの
大規模な災害。特に地震でライフラインやらインフラが壊滅する大地震の場合、真っ先に使えなくなる通話。
回線の有効活用として、携帯電話３社と国がすべきことは次のようなシステムの構築である。
通話を緊急ダイヤル（110や119）に限定して遮断する。
そのエリアにある携帯電話を基地局のIDから特定して、一斉に安否確認のメッセージを画面に表示。
０．被害・影響なし
１．被害あり・怪我もなく無事です（自宅に居ます）
２．被害あり・ 怪我もなく無事です（避難所に居ます）
３．怪我をしていますが緊急性はありません。（行動可能）
４．建物内で動けません。救助が必要です。（行動不能）
５．自宅が火事です。至急救助が必要です。（行動不能）
６． （以降、状況確認に必要な項目を９まで割当）
数字を入力して送信。
対象者の携帯に電話をかけると、携帯電話の所有者の状況がわかる。
救助が必要な人の集計が分かる。
救助が必要な人の自宅が分かる→出動
３１１で携帯電話が全く使いものにならないことが分かっている。だから災害伝言ダイヤルは災害時に使えないシステム。
回線を有効に使えるようにするなら、通話は限定してデータ通信に割り振るほうが、より多くの人の安否を登録できる。
それ！あるだろ！ｗ とか言わない。自動的に画面に表示させるのだ。
だって、パニクってればどこをどうしたらその画面に入れるのか分からんだろう？
2016年4月14日木曜日
針金ハンガーをアンテナの側にぶら下げたら・・・
電波が強烈に増幅されてしまった件について・・・あの周波数に対してドンピシャリだったということ？
お試しあれ。まぁ、今はちょっと地震の情報が気になって情報収集のために押入れから３０分掛けてアレを引っ張りだして、アンテナ立てたら弱電界であまりに受信状況が悪い。
で、試しに近くにあった針金ハンガーをアンテナを囲うようにポンとぶら下げてみた・・・アンテナが１本だったのに４本に増えた。
うーん、こんなに簡単に解決してしまって良いのだろうか？？？
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