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2023年3月13日月曜日

天気予報通り 雨が降ってきた

結構激しいな。

今日の錦石拾いはオシマイ

この雨は夕方まで続くらしいので。

磯松川河口

まあまあよし。
ウヒョヒョ
ふむふむ
痺れを切らし視界に入ってるハシボソガラスの図。
何ヶ月経っても覚えている
躊躇も無し

磯松海岸 30分経過

人は見たものしか信じない

常識的に考えてそれが在ると証明できないものを見聞きし、見たも者はそれが実在すると認識できても、それを人に話したとて信じて貰うのは難しい。


でも、他の人も同じものを見たとしたら、それは見た者同士では認識の共有はできる。但し、単一の物体や風景、声や音であるとは限らないが、事象の共通性はあると思う。

5時ちょい前。何時ものように真っ暗な時間帯に目的地に向かって走行してた。不意に軽く咳き込んだ瞬間、それは起きた。

急に霧が立ち込め地面は毛細血管の様にひび割れ、その上を走るオラ。時間にして数秒だと思う。実際はもっと長い体感十数秒くらい。
というのもスローモーションだったし、実際に進んだ距離は50m程度。
時速60キロで十数秒なら200mくらい進むでしょ。
意識障害で幻覚を見たのなら血管のようなひび割れは視界に固定されているはず。だが、その上を走行しているように見えているのだから、実際にひび割れた地面を走っている。霧も濃淡があるから雲の中を突き進む様に見えた。
未明で暗い周囲。ブラックアウトなら周囲はもっと見えないはず。日中でもブラックアウトなら暗くなるのだから、暗い中でブラックアウトじゃ周囲が見えるはずがない。

咳き込んで血圧急上昇したときに見えるものはこうだ。

周囲から暗闇が中心に侵食し視界がボケて耳鳴りがして星が飛ぶ。青っぽい世界に色が付き始めて元の色に戻る。星はまだ数秒ほど飛んでいる。

激しく咳き込んで意識障害を起こすと普通はそうなる。
この時は空間認識力に全力でタスクを振れば自分を中心とした周囲を丸ごと把握することで状況をやり過ごせる。

灰色で無音なスローモーションの世界を知っている人には状況を掴みやすいと思う。極限状態で色情報と聴力をカットして視力と脳のクロックを一時的にブーストするやつ。

どうも、ブラックアウトではなく、今回はそれが発動したっぽい。と、同時に見えるはずの無い何かが見えた。
見えたような気がしたのではなく見えていた。脳内のレコーダーには動画として残っている。これを書きながら何度も再生して記憶に焼き付けている。

推測するに、霊感としてたまーに見えるアチラの異相。現実世界に限りなく近いすぐ隣の重なる世界がぼんやりと視界に重なったのかもしれない。

オラは不思議ちゃんでも霊能力者でも超能力者でも中二病では無いが、見えるものは見えたものとして状況の分析を行なう。
ただそれが見えたという結果だけはオラの中では事実であり、生理現象や物理現象として疑うべくもないものと区別はしている。

このオラの見た世界に近いものって、アニメや漫画や心霊現象の再現映像では何かが出る時。アチラの世界に迷い込む時にありがちなものだと思う。

単に今回はオラがそれをリアルに見てしまったという、それだけのことだ。

使い古された古典的な表現の世界であったが、なるほど、なるほど、この手の表現が現在でも数多使われている理由は、多くの人がこの世界を見て、言い伝えているので、実際に見てきた人が多数いたって事なんだね。

納得した。

現実主義者には鳥と話せる事も妄想だと言われたが、いま、彼ら現実主義者を表現する適切な言葉を思いついた。

視野が狭い人

共感力の無い人

共感覚を持たない人

無能力者

磯松海岸

やや有りって感じ?

2023年3月12日日曜日

年2回しか湯を入れ替えない大丸別荘社長が自殺

メンタル弱いのか強いのか分からんね。


違法行為を従業員に強要する事は平気なのに、報道されたら自殺って理解できない。悪党らしく真に反省して生きるべきかと。

償う方向が間違ってる。

社長を退任して、今後は体が動く限り風呂掃除係になりますって言うならみんなしょうがないと言うかもよ。

3回の無駄足、2日の休日潰され埋め合わせはプラグ3本

高耐久イリジウムプラグ3本しか侘びしてくれないとかドケチ過ぎるな。人の休日2回分を4,300円で済ませるか普通。


全く割に合わないんだけど。

スズキ自販青森スズキアリーナで車は二度と買わない方が良い。

オラの休日の価値は高いんだっちゅーの。少なくとも1日1万。2日も無駄にされたので2万円分のオプションくらいサービスしろっての。

他のオプション買うときは別の店を利用せねば。

2023年3月11日土曜日

カラス生食の話題がホットですね。 でも・・・

「真似をする人が出てきたら肝炎になる危険が・・・」とか。

普通は真似するどころか捕まえるのも難しいでしょ。

そもそも捕る手段はどうするの?

無許可で飛び道具を使えないし、狩猟も休猟区やら禁猟区もある。その前に逮捕だよ。住宅地や公園でボウガンもスリングも使っちゃ駄目。それに最近じゃボウガンやスリングも所持禁止っしょ。

それに捕まるのは比較的若い経験値が少ない1歳未満のカラスじゃないかと。罠にかかるのも殆どが若い個体。歳を取るほど賢く疑い深くなるし、見極める能力も増す。普通は罠には騙されない。だから若いカラス。

多分、それだと肉は柔らかいかも。

調理するならきちんと消毒してから解体をしないと表面や内臓にどんな病原体を持っているか分からない。内蔵を傷つけずに解体とかもね。カラスに限らずスズメやカモ、キジやヤマドリもそうだ。

カラスじゃなきゃ良いの?

以前、TVで(って言ってもTV見てたの十数年前だろうけど)野鳥の内蔵を塩辛にして食べてたのを見たよ。やってることはそれと同じじゃないかな。今回は掃除屋のカラスだったわけで、色んな動物の死骸を食ってる(共食いもするよ)から、野鳥が持っている病原体以外も保有している可能背がある。

カラスは何でも食う

カラスにとって動物の死骸は等しく肉であり、種類は関係ない。犬、猫、ヘビ、タヌキ、アナグマ、キツネ、ネズミ、ハト、スズメ、カモメを食べているのは見てる。虫の死骸も食うし、ミミズも食う。死んだ魚も食ってる。死骸に湧いたウジを食ってるのは見たことはないけどね。流石にカラスでも気持ち悪いんじゃないのかな。

カラスにとって餌は餌であり、生ゴミだろうが、犬の糞だろうが、人のゲロだろうが何でも食う。ハトだってスズメだってゲロ食ってるの見たことがある。

そのカラスを食おうって言うんだから恐れ入るよ。カラスの食事風景を見たこと無いのかな。食おうなんて思わなくなるよ。普通は。

カラスを単なる野鳥として見ているのか、彼らの生態を知ってても食うのかは知らないけどね。文明人なら食わないよ。

頭の良いカラスは構うと面白い生き物

オラ個人としてはカラスはコミュニケーション可能な鳥の1種だから、食わないの一択しか無いけど、これが仮にオラに危害を加えてくる動物だったら何だろうと食えそうなものは食う。食い物がなかったらの話だけど。

そういう区別がついているので、食うに困っている訳でもないのに無理して食おうとは思わないし、そもそも殺傷できない。

オラ的には殺生は極力避ける

趣味や余暇。スポーツなどと称し、殺生を楽しむ趣味はない。

基本的に自分に害や不利益のある生物以外は殺しの対象外であり、虫だって何も悪さをしなければ自分にひっつこうとも優しくその辺に逃がす。やはり食わないのに殺すってこともできないし、食うに困っていないのに殺すもできない。意思疎通のできる相手は人間以外でも顔見知り認定だし、交流を持とうという相手を殺すこともできない。

ただし、

で、上記を除く敵対生物は、全部躊躇なくKILLできるとも言える。だからカラスに襲われたらカラスは殺すけど、大抵はそうならないから「ちょっと話そうや」って感じで済む。クマだってこれまで襲われたことがないので、戦闘になったことも無い。ただ、人間だろうがクマだろうが、戦闘になったときのことは想定しているというだけ。

カラスは野鳥だから勝手に狩ってはならない

カラスを獲って食おうというのは、カラスだから殺して良いとかいう考えであればやめたほうが良い。野鳥だらからね。存在自体は法律「鳥獣保護法」の対象だ。無闇矢鱈と狩ってはいけない。彼らの行動は生きるために行なっているだけで、外にあるものは食って良い。それが人間のものだから駄目というなら食えないようにすれば良いだけ。外にあるものは彼らは自由に食っても良いと思っているに過ぎない。全て人間基準で考えるから意思の疎通ができないのであって、彼らの思考パターンや立場から考えて対処すれば衝突は起きない。

襲われても知~らない

勿論のこと、話が通じないこともある。巣から落ちて道でへたってて危ないからカラスの雛を退避させた時なんか頭にボディーアタック食らったし、溺れそうな雛を堰から拾い上げた時も親にめちゃくちゃ怒られたこともあったが、助けた雛からはその後、何度も顔見せに来てくれた。

知性もあるし、喜怒哀楽の他に心配する。陳情する。頼み込む。命令する。察しろと全身でボディーランゲージを送ってくる。信用する。だが断る。ツンデレな態度をとる。見てて笑える。意外と高度な感情を持つ。だが、生物の基本は的か味方かそれ以外の判断をする。

人を全面的に信用するほど心を読める

鬱ってた時は人間の数十倍も野鳥と話してたので、一時はオラが公園に行くと託児所状態になったこともあったし。子供置いてちょっと休んでくると居なくなったり、子供預けてイチャついたり。桜まつりで飲んで公園で寝てたら側に居て見張ってたりと律儀な面もある。

鳥ってかなり特殊な生き物だと思う。脳は小さいのに犬猫よりも実は遥かに頭が良い。流石、一時は地球上を制覇した恐竜の子孫である。脳の大きさで知能を測れない恐ろしいやつ。でも、基本的に構ってちゃんでもあるし、人間と知り合いってだけで自慢しているような面も見られる。そして、自力で空まで飛べるのに頭も良いとかかなりチートな生き物である。カモメとかは知能は低いけど陸海空を自由に移動できる点では海鳥は最強かも知れないね。カラスは泳げないから溺れるけど頭だけは鳥類最強。

色々と知ってるとスーパーで売ってる鶏肉しか食えないんだよね。実は鶏も興味深いんだけど。鳥頭とか言うけど、鳥の記憶力の凄さを知ったら驚くよ。

鳥は知れば知るほど面白い

だから捕まえて食べようなんて考えは基本的に起きない。特にカラス、スズメなどのスズメ目はハクセキレイにヒヨドリなども含めて面白い個体が多いので。

あ、白鳥よりもカモの方が頭が良いので白鳥よりもカモを構ったほうが良い。小さい子には白鳥は危ないからね。シャーシャーと猫みたいな唸り声だしていきなり噛むから。オラは子供の時に弘前城の西堀の桜のトンネル歩いてて股間を噛まれたトラウマを持つ。

野鳥は食うよりも遊んだほうが楽しい

個人的意見としては、食べて舌で楽しむよりも野鳥との駆け引きで楽しんだほうが面白い。

スーパーで食品ロスとして廃棄される鶏肉を減らすことで無駄な殺生を控えるとかね。

死んだ後の世界なんて分からないし、あの世が在るのかさえ分からない現世を生きている。

食べるために他の生き物の命を頂くことはある。でも、奪わなくても良い生命を奪うのは極力避けようと努力することは大事だと思う。

動物は人間よりも生きることに一生懸命だ。その姿勢を見せてもらうことは人間に生きる意味や一生懸命さを教えてくれる。野生の生き物ほど生きるという執念や努力は見ていて教えられることは多い。

その辺に居るカラス1羽、スズメ1羽でさえもね。オラのうつ病を治してくれたのもカラスやスズメ、カモだったりする。

鳥を見ると幸せを感じるというのはオラにとっては日常的過ぎてネットで記事が出ても「普通でしょ?」という印象。それほどオラにとって鳥と目を合わせて意思疎通をするのは非常に有意義な時間でもある。捕まえて食べるという対象ではない。

おっとー!佐川塗装のエブリィを見たぜ!

佐川の軽貨物車はフルモデルチェンジ前のハイゼットカーゴ(OEMのサンバー含む)しか見た事なかったけど、ハイゼットカーゴは嫌われてしまったのか?


新型ハイゼット佐川塗装の前に現行エブリィ佐川塗装を見てしまったので、入札に負けたとかそんな事を勘ぐって見たり。

だって、フルモデルチェンジ後のハイゼットってエブリィを意識してほんの僅かに容積や開口部で勝ってるだけ。実質的には何年も実績があるエブリィの方が耐久性では信用もある。一方でハイゼットのCVTは未知数。

積載性だけ考えればどちらも大差なし。だからフルモデルチェンジ前のハイゼットよりは多く荷物が積める。つまりスズキエブリィでもデメリットは無いんだよね。

仮にそうだとすればダイハツは一気にシェアを失うので、軽自動車の登録数はスズキに軍配が上がる事に。

ダイハツがスズキから取り返すには現行ハイゼットのEV仕様をエブリィより早く実用化が必須。
軽バンの全てをEVに置き換えるには青森県って狭くないんだよね。だから全てをEVに置き換える必要もないし、冬の津軽でEVなんて自殺行為だよね。せめてハイブリッドでしょう。暖房に割く電力をエンジンの熱で補うなら十分にEVより多く走れる。

それだけエンジンの排熱って暖房意外には無用のものだし。逆に電気で暖房をってのが間違い。走行距離が短くなる。

そもそも豪雪地帯で猛吹雪が起きる場所はEVなんて要らないから。何でも全部EVとかいうのは馬鹿の考えること。

走るの優先にして暖房切れとか言われたら風邪引くでしょう。オラじゃ無いなら。それにオラでも暖房切ったら曇って前が見えずに運転もできん。それだけ雪国ではエンジンが大事って事。

つうことで、EVというよりもバッテリーの問題と、充電の問題の両方だね。充電中は配達できませーんとかでも良いなら配達の利便性は失われ、不在再配達は有料化したりして。

ま、車の問題というよりもやっぱり入札なのかなと。

2023年3月10日金曜日

ほっほう! ゼロ円物件っすか

みんなのゼロ円物件ってのあるのか。


いきなり五戸町の物件が広告に出たから見たら結構良さげ。
八戸の隣だし。

仕事は無いから自分で探すしか無かろう。
余所者を嫌う土地柄かどうかは知らない。
道路が狭いので大変でしょうね。火事になったらオシマイ。築50年だとよく燃えそうな建物である。

うん、無理。


異世界おじさん13話

長かったお預け状態も今日で終わり。

先にニコニコ動画の配信で見たけど途中でCMが入るし、CM無しのチャンネル探すのに手間取った。やたらとアプリ増やしたくないし、ユーザー登録も最小限にしたかったので。

最終話の最後で終わりじゃないという表現だったので、2期に期待したい。
人気作品だから2期出るよね?。

14年分の異世界生活だから本編は読んでないけど3期くらいまで続くのかな。
1期は11カ月分の記憶の話。先は長そうだがこういう展開だと続けられるだけ続けられそう。

作者の創作力次第だけど。
期待してます。

制作スタッフの皆さんお疲れ様でした。

2期はメガドライブミニとか出てくるのかな?。しらんけど。

それって硫化水素じゃなくて おべんじょのくみとり ではないかと

 【速報】生徒9人を病院へ搬送 「異臭がする」中高一貫校から通報で 広島


まず、硫化水素の臭いは玉子が腐ったような臭いで、これは酸ヶ湯とか恐山に行けば分かる。あと、秋田の玉川温泉ね。

で、これに近い臭いがある。

最近の子は知らないと思うけど、便所の汲み取り。近所でバキュームしてたんじゃないの?

SONY ICR-S71 雨、露、砂に強い防滴仕様の丈夫な野外作業用ラジオ AMワイドカバー ポータブルラジオ

ちょっと検索してたら広告欄に古いラジオ出てきて、関連ページにコイツが出てた。


普段は全く気にしていないのだが、ネットを徘徊していると広告に古いラジオが表示される度に思い出す。ああ、SONY ICR-S71を新品で、純正ACアダプターも込みで5台持ってるんだったよ。

家にある1台は災害発生時にいち早く情報を得るために枕の下に埋めている。何故かというと、家ごと押しつぶされて身動き取れないとかまずいでしょ。で、声が出せない時にラジオのボリュームを上げれば済むってこと。後は情報を聞きつつ寝て待てば良い。簡単には壊れない頑強なラジオだしね、こいつが押しつぶされるようなら、オラもぺちゃんこだよ。

で、ネットの広告を辿ったら個人の出品している中古が4つ。まあまあ良い値段で売られているけど、新品で欲しい人って居るのかね。
黄ばんだヤツで2万5千円。状態良しの自己申告で3万1千円~5万円ね。
(3つの写真は同じものだけどSONYのサイトの無断使用だね)
だったら新品じゃ10万相当でも売れるかな。純正のACアダプター付けて。
どっちも製造終了品だし。
まだ美術品的価値とか、骨董品とか、コレクターアイテムな価値が出るまで温存しておくべきか悩む。

9年前ほど、ワゴンセールを見かけ生産終了を悟り、手持ちの現金を全部ぶっこんで7台確保したのが最後。直ぐに買い占めが始まり高騰した記憶がある。

その月は金欠に苦しみまくったけど、今となっては正解の行動だと思う。
ICR-S71は、その価値を知っている人だけが持っているべきかと。
用途通りに農林水産業で使うとか、居間や書斎で温かみのあるソフトな音質(およそ100Hz~7.5kHz)でぼんやりしながらラジオを聞くとかそんな用途ね。これ肩から下げて朝の散歩とかジョギングしてたらウケるのは間違いないけどね。ウケ狙いとしても数万とかじゃ買わないでしょ。

ゲットしたのは弘前の第四城東にあるKS電機。あの時に貯金さえあればワゴンごと買ったのにな。
ICF-M260生産終了の時は失敗した。
確か八戸に住んでて金欠生活だったから確保できなかったのだ。
未だ現役で使ってるぞ。新品の予備機が欲しいところだ。こいつは音がよく受信感度も良く、AMとFMが聞けて、プリセット機能付き。時計付き。

ICR-S71だが、1台は母に、もう1台は母の友達のりんご農家にあげた。で、残り5台。

きちんと外装のままビニール袋に入れて日陰に保存。押し入れに入れてないからラジオ本体と箱は湿気やカビの影響なし。箱も中身も美品。
ACアダプターは箱入りで更に箱入りだけど、その辺に埋没しているんで発掘すれば出てくる。大丈夫だ。オラの記憶が正しければ絶対に見つかる。
購入時にラジオ本体は動作チェックのみしただけ。初期不良は無しだね。

でも、転売されるのが一番面白くないのは舎利石と一緒で、まとめて出す気もないし、例のごとく一方的にこちらを信じて先にオラの欲しい物を送ってもらうこと。
いつもの物々交換だ。税金対策だよ。現金のやり取りはしない。
買い手の発送を確認したら売り手のこっちが発送してって感じになるな。
騙されるのは嫌だし、先にこちらの素性を知られたうえでキャンセルされるのも御免だ。

ということで、今は未だ売らない。だから買ってくれとも書かない。金には困ってない。
老後の心配はあるけどね。スキルはあるしパワーも死ぬまで健在が目標。結構何でもできるから金が欲しければ働けば良い。
これも舎利石と同じくこちらからは営業しない。熱意次第でお譲りしますってスタイルで。

たとえ民放AMがFM移行してAM受信機の価値が下がっても構わない。北海道のAM局は残るし海外の放送は夜になればガンガン入るからね。NHKはAMを続けるようだし。買ってもAMが入らないということは無いし、夜間の遠距離受信はやろうと思えばできる。
内蔵バーアンテナは確か12cmと長いので、単体での受信性能ではBCL機を除き歴代ポータブルラジオで3位くらいだ。

5台の新品を持ってて、ACアダプターも同数持ってるという事実だけ書いて終わり。
欲しい理由如何ではこちらの言い値と条件で、どうしても譲って欲しいという人に限り、オラを口説き倒せたら譲っても良いとだけ書いて締める。と書いてすぐにメール大量に着たらやだな。とも書いておく。

<ICR-S71 解説>
ICR-S71は37年前(1986/4/21)発売のAM専用ワイドバンドラジオ。その無骨で飾らない見た目と堅牢さ。AMしか受信できないというシンプルさ。普通の雨くらいじゃ浸水しない防滴仕様。アルカリ単一乾電池2本で歴代最高の500時間も聴ける。ショルダーベルトや壁掛けフック用の穴など、今じゃ見かけないスタイルのラジオ。一部のAM放送局ではモニター用(自局の放送が実際に電波に乗ってリスナーが聞き取れているか確認する機材)としてDCジャックをヘッドホンジャックに改造して使用している。今でも一部のラジオマニアに人気があり、中古でも数万円の高値が付いている他に類を見ないAMバンド専用防滴ラジオである。

マルちゃんの赤飯

ご飯パックより真空パックの方が美味い。

車にはいつも積んでて、これに掛けると美味いごま塩も積んでいる。
ちょっとした贅沢な気分を味わえる。

恐竜の声が再現できたらしい

どうやら今までの声は全く違うものらしくイメージの刷新に時間が掛かりそう。


実は羽毛に覆われていたとか姿が変わり声も変わり。次は行動が変わるのだろうか。

身近に居る恐竜の子孫共を毎日見ているオラとしては、鳥っぽいってだけで萌えるのだが。まあ、実際のところ、連中の生態に近いのだとしたら、想像も楽だ。

800キロでオイル0.5リットル減

意外と多いな。


オイルフィルター付近から漏れているっぽい。

マイナー市町村

住所の入力にいつも困る。

◯◯で全国的に有名な◯◯町とか◯◯市とかいうならまだしも、県や郡を省かれると、何処よそれ?って思う。そんな産業も歴史も観光も無い市町村名からいきなり書かれてもさ、どこだか分からんて。

関東だから知ってて当然とか思わないほうが良いぞ。隣の県ならまだしも、2つも離れたら分からない町村なんてゴロゴロとある。それが地方を跨いだらもう想像できん。Google先生に聞くしか無い。聞いたところで同一町村名が出たらアウトだ。

平成の大合併で歴史ある市町村名を捨てたり、逆に分かりやすくなったところもあるが、入力中に思うのは分からない方が多い。何かハイカラなイメージを求めたつもりだろうが、有名な何かもないような市町村じゃ誰も思い出してくれないだろう普通は。

青森県だと分かりそうなのは

 青森市 激ショボ県庁所在地。ねぶた以外は何もない。酸ヶ湯(すかゆ)は含まれる

 弘前市 弘前城の桜 りんご生産量 ともに日本一 ひろさきし ひろまえしではない

 つがる市 津軽=青森 津軽弁はよくネタにされるでしょ 特に何もない

 三沢市 米軍基地+航空自衛隊+三沢空港がある 航空科学館はステキだぞ。

 十和田市 十和田湖しか無い あ、官庁街の桜とバラ焼きと美術館もあるけどね。

 大間町 はい、マグロどろぼうの町ですね。逮捕者いっぱいですよ。

 六ケ所村 核のゴミ捨て場です。濃縮しまくってます。時々外に放置されてます。

中核で解りにくいのは

 五所川原市 歴史の浅い 立ちねぶた 金木は吉幾三と太宰治かな。

 八戸市 実際なんもない蕪島と種差海岸だけ はちとし じゃない はちのへしだよ

 むつ市 大湊の海上自衛隊大湊地方隊ならミリヲタには通じる 恐山もここ。

 平川市 うーむ。なんか有ったっけ?。無いな。でも財政は良好な市だ。

 黒石市 こけししかない。あ、こみせどおりという古い市街地は県内だけで有名。

その他

 大鰐町 山奥なのにワニ。国際スキー場という廃墟がある。寂れた温泉と死にかけの町

 新郷村 信号機は殆どないしんごうむら。キリストの墓ってネタ伝説がある。

 外ヶ浜町 龍飛がある三厩地区を含む。それだけ。

 今別町 日本で唯一の 舎利石が取れる町 本州最北端の新幹線の駅とトンネルの入口

 佐井村 青森県内で最も陸の孤島に等しい場所。行くだけで飽きる。仏ヶ浦もここ。

 福地村 さくらんぼとニンニクでは有数の産地でもある。福地ホワイト六片は高級品。


どうだ。青森県にある市町村だと言われなきゃ分からん所ばかりだろ。

だから青森県と書かなきゃGoogle先生に聞かなきゃならなくなる。青森で住所書くなら都道府県を省くな。

暑い地獄 寒い地獄

事務所は暑い。ホームは寒い。

今日の天気は雨。残雪が一気に溶けそうな勢いだ。

通勤途中で枝切りされた街路樹の枝をハシボソが拾い集めている。

天然素材を使うなんて偉いぞ! 針金ハンガーを使って停電させるなよ!

というか、巣を作る場所を選べよ。賢いならさ。


おっと、話が逸れた。


オラは暑がり。

夏は気温22度が上限。これを超えると暑くて死にそうになる。無論、夏だから湿気も暑さを後押ししてしまう。雨が降ろうものならパンイチで外に飛び出したいくらいだ。

冬は15度が適温。

これを下回っても大して影響はない。無風0度までは大丈夫。ただし、寒いという環境を脳が認識しているのでオラの体はどんどん熱を生み出す。20度までは無視できるが22度を超える暖房が効いていると暑いと感じ、26度を超えるとオーバーヒート。定期的に外へ涼みに行かなくてはならない。

一般人は寒がりで暖房に極度に依存し過ぎであり、自分で環境に合わせて熱を生み出す能力が退化しているのか非常に寒がりだ。その巻き添えでオラは事務所で灼熱地獄にさらされてしまう。

災害時で暖房が十分に効かない環境じゃコイツらみんな風邪引くんじゃないのか?といつも思う。文化的な生活は、災害時には適用されない。有事に備えて生物らしく環境に適用せよと思うのだが、オラは間違ったことを言ってるつもりはないぞ。

寒ければ着れば良いだろ。温度上げるほうが環境に悪いってーの。


2023年3月9日木曜日

筋肉が増えると体重が増える

そのせいなのかな。


今鍛えるべきは持久力。多分、オラの筋肉は白いかも。白いってのは瞬発力の方。赤い筋肉は持久力の方。
多分、赤身肉を食えば痩せるってのはそういうことなのかな。
ラム肉とか、和牛じゃない赤身のビーフ。
筋トレするならササミ肉食えというが、胸肉でも同じだろう。これは白い筋肉の肉。単純にタンパク質の塊。赤身肉って白い肉とどう違うのだろう。

先ずは、筋肉を鍛えて太くする。慣れると持久力もつくが、実は増強された筋肉のせいで負荷が減ったから持久力のせいじゃないかも。

つまり勘違いだ。持久力じゃないかもとわかったのだから回数を増やしてカロリーを消費すればよいだけ?。効果の程は分からん。

取り敢えずはやる事が決まった。

やれる時にやれるだけの事をやろう。
無理は続かないし、楽しくなければストレスになって食い気に走る。
一応は気晴らしのチョコレート(ご褒美)は常に用意してある。

うーん、いっそのこと、一定数の運動をしなきゃ飯が出ない施設に監禁されたほうが良くね?。
そうすれば日本から肥満は消えるべ?。
糖尿病宣言されたとき、本当は入院治療という選択肢があったはずなんだけどね、一気に体重を20キロ近く落としたせいで却下になったみたいでさ、やる気見せたせいで休む口実が消えたんだよ。

つまり、本気出したら痩せられる。

言い換えると、今はまだ本気出してないとも言えるのか。
骨格は早々に変わらんだろうから脂肪を減らすしか無いな。
幸いなことに冬だってのに周りは春っぽい。チョット歩くのに適してきた頃だ。

もう少し何か全身運動を追加してみるか。
木刀でも使って。

90キロの壁は高い

体重が90キロを割らない。


食事量を減らしている事が仇となったのかな。省エネモードに入った可能性がある。

朝は起きてすぐに鍋焼きうどん。満腹。
9時に家を出る。コンビニに寄らない。
会社の駐車場で1時間半ほど寛ぐ。
11時出社。
13時に昼休み。軽くゼリー。
17時に軽くゼリーとシリアルバー。
20時に退社。寄り道なし。
20時半に鍋焼きうどん。
余暇
0時にビタミン飲んで寝る。

これに追加。

朝飯30分経過後にプランク3セット。
昼休み終了直前でストレッチとステップ。
23時にプランク、スクワット3セット。
負荷が無ければ徐々に増やす。

暫く続ける。