ウエスト 110→95ｃｍ

（　´（Д）｀）y━~~~　ジーパンがずり落ちる・・・買ってから履いていないのまで全部・・・

でも、７６ｋｇにまで落ちたらまた－１０ｃｍくらい減りそうなので、まだ新しいのは買わない。
というか、今ズボンを買ったら無駄になるかウエストを詰めてもらわにゃならん。
時間をかけて落としたし、ステロイドの副作用を見越して取り戻した減量分を考えると１００ｋｇを切った辺りから体重が急下降している。
リバンドの５ｋｇが無ければ今頃－１０ｋｇで８３ｋｇより少ない予定だったが、今の腹と腿と尻を見る限りでは目標まであと－１０ｋｇというところか。

買ったけど入らなかったウインドブレーカーはすんなり入るようになったし。
着実に痩せているのは間違いない。
ここ３日で摂取したカロリーは蕁麻疹のせいで半分は断食していたようなものだから基礎代謝を考えればマイナスだろうな。