病院帰りに昼飯！

と、その前に時間調整。

サンセットビーチあさむし

https://maps.app.goo.gl/8sLLigBbGosdf8gx8

ストリートビューを撮る。

で、メシー！

さて食うぞ！

ほたて

つぶ

ほや　　ヒャッハー！　刺し身ー！

ホタテフリャー定食！　がっつり喰らう。

腹が。。。食い過ぎて気持ち悪い。

こんだけ食っても2,800円。

リーズナボー！

フム、ちょっと昭和大仏寄っておこう。

オラはフリーパス持ちである。

お降りの際は御忘れ物の無き様お願いします。

よし！、少し体が軽い。

体調は万全。さて、免許更新だ。病院だ。飯だ。

結局、日曜は天気悪くて寝てた月曜は未明にコインランドリー行って、帰ってきたら面倒になって寝てた。飯は寝てたので朝夕だけ。量も控えめ。

で、今日は起きてすぐに目薬。

目が冴えるまでゴロゴロ。７時に着替えて免許センターに。

最初は三内丸山遺跡側から行ったんだけど、通行止めじゃんか！

なんでじゃ！。なんでこっちを塞いだんだ？。

で、県立美術館とか運動公園とかの方に移動。だいぶ遠回り。入口を潰すメリットが判らん

で、時間になって受付開始。

詳細はGoogleMapのコメントに残した。

https://maps.app.goo.gl/d3U6czf9S62pcQdJ7

交通安全協会に入っておくと手続きの一部が省略される。

優良運転者講習なんで講習は３０分で終わる。殆どビデオ見て終わり。県内の事故データと改正された道交法説明と免許証の交付。以上だ。

さて、続いて病院。面倒くさい。２ヶ月に一回にならんかのう。結構なストレスなんだよね。病院が大嫌いなもので。

到着。激混み！失敗した！貴重な時間が！

どうやら健康診断の人が混じってるっぽい。聴力検査とかやってる。

このストレスは美味しいものを食べて発散するのだ！。うーん。帆立貝が食べたい。

美味しい唐揚げも食べたい。ホタテフライも食いたい。よし、平内に行こう。

（診察終了）

ここまで一時間半。そろそろ気持ち悪くなってきた。人混み嫌い。することがない。待ってるだけってーのが苦痛。だから病院は嫌いだ。

調子が良い時悪い時 鳥の鳴き真似

やはり、調子が良いと人間も鳥も騙される。きっちり音を出せる時と出せない時の違いが判らない。自分では同じように出してるつもりなのだ。

昨日、珍しくキセキレイが頭上を飛んでた。ハクセキレイはよく来るんで鳴き方は慣れた。主に発声の頭にピが付くので唇を使う。でもキセキレイはピが無い。歯笛だけ。

スズメは歯笛の音程を舌と唇で音程を急激に変更する。

カラスは声帯と口頭と口全体。他にも色々。

シジュウカラは歯笛と舌を使う。

ヒヨドリは歯笛と唇のの絞り。

カモ雛は口笛を舌で音程を変化。

等など。

で、歯笛だが前歯中央の２本の隙間間隔が広い日と狭い日で音が違う。疲労が溜まってると唇の絞りが効かない。この時は空気が抜けた音になる。

精進が足りないのか。人間が道具を使わず発声出来るように限界なのか。

今日は充電日

寝てた。

気力は戻る。

夕方から洗濯。

毛布とタオルケットと冷感敷きパッドも洗う。何時でもコインランドリーに行ける。

出たついでに飯買って車中泊予定。

明後日は病院と免許更新の予定。

免許更新は１ヶ月の猶予があるから良いよね。

昨日、タブレットとＰＣが届く

舎利石と母石、錦石の売り上げからオラの取り分でオラ指定の商品を買ってもらった。

Windows10で最新のアップデート適用の10.1インチ。2in1でキーボードが外れてタブレットにもなる。Officeのホーム＆ビジネス２０１９付き。これで３万円。Celeronだが結構速い。4GのRAMでストレージ128GB。

コイツのセットアップにえらい時間が掛かる。何せ取説が無い。何も無い。本体とキーボード、充電器だけ。用を足さない紙切れ数枚。つうか、今のWindowsは個人情報の登録が多過ぎてムカツク。

次にタブレット。Android11アップデート済。これが曲者。Android GOだったのだ。サイトに書いとけよ、詐欺だ。Android6の古いタブレットより役立たずで動作が激重。思うんだけど数百円の部品違いでこんな使えないタブレットを売るメリットがあるとは思えない。

みんな、Android GOだけは買うな。あと数千円出してちゃんとしたのを買おう。一万円Androidタブレットは注意だ。

ブユに噛まれた跡その後 皮膚再生

グロ画像なので今回も写真無し

で、重度の火傷跡のように皮が直径２センチほどズルムケなのだが腫れの範囲を最小（直径４センチ）に収めた。ちょっと練り山葵（殺菌剤）が強烈過ぎて、侵入したブユの体液が広がった範囲ごと皮膚が壊死。それでも脹脛全体に足が1.5倍に腫れて熱が出るよりマシ。

この治り難い跡を早期に再生したい。

錆びた鉄板錆を落として欠損した部分を直すには溶接で盛って削って磨く。

つまり、穴埋めの素材があれば良い。

皮が肉ごと無くなったクレーターのような跡は化膿止めで真皮まで再生した。残るは皮膚だ。一番良い素材は卵の殻の内側の薄い膜。空気を通して皮膚素材を補給できる。

だが、今回は化膿しちゃヤバいレベルでエグい状態。無菌の材料を用意した。

以前火傷で欠損した組織再生はアロエのジェルでやった。その時は乾燥を抑える為で、自己再生能力で周囲の組織が成長するまで１週間要した。だから粉のゼラチンを救急箱に用意してる。

ゼラチンで余分な水分（血症）を吸収しつつ保湿と皮膚の材料はゼラチンというかコラーゲンな訳だ。ジュクジュクのズルムケ肉に粉ゼラチン盛ってその上から絆創膏のＬＬサイズで蓋をする。

本当は防水のパッチの方が良いんだろうけど、粘着力が強すぎて、途中経過を見る時に再生中の皮膚が剥がれるから、通気絆創膏を使用。安い絆創膏は逆に皮膚が窒息して皮が剥ける粗悪品だからケアリーブなどの高いヤツを使おう。

これで数日ほど様子見。

（翌朝）

すげぇ！、直径1センチまで皮膚再生が進んでる。マジか！。粉ゼラチンが減ってるので追加した。

ハシブトガラス 酒粕を食う

冷蔵庫に余った古い酒粕があったので出して様子を見る。結構大きな塊で板粕なので硬い。

最初は遠目に伺っていたカラスだが、オラが居なくなった2時間の間に綺麗サッパリ消えている。

栄養価もあり、甘くて腹には貯まる。アルコールを含んでいるので少しは酔うのだろうか。

見たところ酔っては居ない。晩酌にでもするのだろうか。因みに消費期限切れの袋豆腐も食った。カラスってボソもブトも豆は好んで食わないが、豆腐と油揚げは食うんだよね。

生ゴミで出せば焼却炉で余計に燃料を要する水気の含んだ食品の処分方法としてはエコだ。まあ、腐って異臭を放つような生ゴミが出る買い物はしないのだが。捌いていない生魚とかね。アラはその日に鍋や味噌汁にしてしまう。

多少の消費期限切れくらいは食ってしまうので腹も丈夫だし、最悪、知り合いの黒いヤツへ食わすという手もある。

舎利石拾いがやめられない

この単調で地味で無我の境地を見いだせるような作業に中毒性でもあるのだろうか。

舎利石そのものの出自の特異性の魅力だろうか。ここにしか無いものだからか。

鉱物としての見た目に惹かれるのか、それとも希少鉱物だからか。

普通に拾おうとしても数を見つけるのも困難で、良質なものともなると含有率が低いのに自分ならさほど難しくなく拾える事が面白いからか。

仏教的価値が高く、パワーストーンとしても破格の効用があるからか。

他の輝石同様に、自然が生み出した芸術品であり、その偶然に偶然が重なった奇跡に感動したからか。

今採らないと、いつか枯渇するかも知れないから。これは予想が変動することもあるし、誰にも断定できない。でも、実際に様々な目に見える要素と気候変動による条件の変化はあると言い切れる。

そして、後に後悔しないために今拾うべき鉱物であるのは間違いない。採らない理由もない。採るなら効率が誰よりも高いオラなら作業に無駄が無い。

価値が高いのは間違いなく、現地に行っても必ず拾えるとも言い切れないので、旅費を考えると買ったほうが確実であるのも正解だ。

最も正しい拾い方を考案したのもオラであり、年に数度しか来れない人への指導で拾える数は３倍多くなる。

伊達に浜に転がってる訳では無い。オラの行動には理由と論理がある。

日々拾い方も進化していて、埋没箇所の予測精度も格段に上昇中。

舎利石採取に関しては誰にも負けない筈だ。舎利石の所有数も多分オラが一番多い。

ああ、多分だけど、老後の備えってこともあるね。売れる価値のあるものを備蓄する訳で、採れなくなれば価値も上がる。

多趣味なので、それを続けるには最低でも衣食住と車だ。スキルが多数あっても丸腰では活かせない。足のないオラじゃ性能は半減どころじゃないから。

ということで、やはり趣味のためって事になる。

例えば、良いアイデアがあっても、それを形にできなきゃ売れないでしょ。でも、その為には資金が要る。資金を得る為には何かを作り対価を得て次に繋げる。

商売を大きくするのも、趣味を継続したり広げるのも同じ事。

ラジオのアンテナ制作サイト作って、記事の執筆依頼を受けて、原稿代でカメラ貰って、それでWikipediaやGoogleMapに投稿する。その写真から思わぬ問い合わせが来てネットワークが生まれる。その繰返し。

僕は友達が少ない。これは事実。でも、仲間は多い。互いに縛らない。縛られないのが仲間。気楽で良い。

多分ね、友達が多いほど出費は多くなると思うよ。仲間だと共通点があるから察せるけど、友達って時に過干渉になって喧嘩もする。でも、仲間同士って喧嘩はほぼ起きない。これからの時代は友達よりも有能な仲間のネットワークが大事になると思うんだ。

舎利石拾いもそのネットワーク作りのほんの一部分かもね。

虫食いが腫れた

津軽では「虫に刺される」とは言わず「虫に食われる」と言う。

実際に虫にとっては食事なのだから食われるのが正しい。「塩辛い」が「しょっぱい」として標準語に取って変わったように、これからは「虫に食われた」という表現を使おうではありませんか！（力説）

まあ、それは置いといて。

昨日の今別でブユに食われたと思われる。

最初は小さな噛み跡。赤くなって幹部が痛い。夜になって赤く腫れた。最初は蚊に刺されたかと思ったが、いやーな感じ。

第一段階。例の如く練り山葵攻撃で感染症対策。ウイルスと細菌を滅殺。湿布で鎮痛と冷却。

一晩経って今朝。山葵湿布張替え。腫れの範囲は限定的で抑えられた。それにしても山葵が非常に痛い。

今日の午後に山葵を追加。そして帰宅。

幹部が水膨れ。山葵湿布部位が炎症。但し、腫れは抑えられている。ここで皮を破って水を出す。

第ニ段階としてステロイド軟膏を塗布。湿布で蓋。

剥がれないように先を切った靴下再利用サポーターで保護。

さて、明日の朝にはどうなってるかな。

もしも山葵湿布を実施しなかったら、どんなに酷い腫れ方をしてたやら。

ブユに噛まれると洒落にならない状態になるオラ。過去には腕がバンバンに腫れて高熱まで出たからな。

この山葵湿布による合理的過ぎる処置の発見で、山葵の激痛さえ無視すれば危険な状態を回避できる。

ブユにヤられてひどい目に遭ってる人は是非とも自分にマッチする応急処置を発見してみては？。

山葵湿布デメリットだが、傷に塩どころか、傷に唐辛子レベルの刺激がある。苦痛体制が無く肌が弱い人は危険なのでお勧めしない。跡が残るだろうし、場合によっては真皮まで大ダメージを受ける。何に於いても医師による処置が最優先。

オラが普段からこういう自分の身体で実験しているのはリスクを理解しつつ、根本の問題を回避すれば、その後の治癒能力で傷跡も最小に完治するから。

第一に、有事において医者に掛かれない場合に、身近にある物だけで自分自身を治療する為の治験でもある。

小さな虫一匹で死ぬこともある。

ただ、成す術なく取り返しのつかない状態を受け入れるか、初期段階で回避する努力を事前に確立するかは自分自身の知力次第。

世界で一番人を殺している生物は何だ？

答え:　蚊

（追記）

で、翌朝。

腫れは完全に収まって、残ったのは患部の組織ごと滅殺した外敵の残骸である膿。

どうやら追い出しに成功。黄色い膿が排出されて乾いた状態。コレをアルコールで丁寧に取り除き、念の為、ステロイド軟膏で覆ってティッシュで蓋をした。

このまま腫れが収まったままなら、第三段階の皮膚組織再生。早く治すにはニベア等のクリームでも塗って密閉すれば一日で治る。

尚、傷口や火傷が治りにくい人は、今回の方法だと一生跡が残るだろうし、余計に悪化するかも知れないので注意。免疫力と自己再生能力が高い人なら荒療治として可能かも知れない程度の事。

普通の人は虫刺されは早めにポイズンリムーバーで虫に注入された体液を吸い出して絆創膏のガーゼに虫刺され薬を染み込ませて貼っておく。後は改善しなければ直ぐに皮膚科にどうぞ。

2022/05/16 舎利石採取

オイル交換が目的で今別行ったら三重県の石ころさんが居た。あらまービックリ。

タケノコもまだ早かったし、近頃は涼しいを通り越して夜中は寒い。金曜の夜から車中泊で転々としててすることも無い。

それに普通、先日来たばかりで青森県の最果てまで来ると思ってない訳で。

そんなこんなで舎利石拾いの手伝いを勝手にやる。オラは何時でも来れるので、小粒のは全部石ころさんの瓶に突っ込む。

そこそこ採れたと思う。後日の報告が楽しみだな。

ここ暫くは海岸に大きな変化はない。舎利石の入った細礫は入れ替わることなくそのままだ。

今年は次の大荒れまでお預けって事だ。

どんなにオラが全力で採っても５割が良いところ。つまり取りこぼしはある。拾えなくも無いが難易度は高い。

極小粒３２粒が目的なら来ても採れるだろうとは思う。オラなら余裕だ。その３倍は拾うスキルはあるし、経験値は誰よりも高い。某所の近況報告は以上。

夜中に今別の浜辺へ 蓄光する石があった

紫外線ライトで何が分かるか真っ暗な海岸を闊歩。

確かに光ってる。瑪瑙の破片や貝殻の破片。プラスチックゴミが特に光る。舎利石らしきものは見当たらず。

そして、紫外線を蓄光する石があった。

これだ。

非常に短い時間だが、紫外線ライトを押し当てて離すと１０秒以内だが蓄光する。

夜中に誰もいない真っ暗闇で怖くないのかと思われるが、第六感が少しあるからこそ、嫌な気配が無ければ思念体的アレとかは何も居ないということ。

まあ、居たとしても生きている人間のほうが強い。つまり、本当に怖いのは人間ってこと。一応ではあるがくま野郎な訳で、普通の人間相手なら負ける気がしないので怖くない。

雀スヌーズ機能

朝の雀は元気だ。元気過ぎて煩いくらい。

オラ的には最高に心地よいＢＧＭなのだが、雀とのコミュニケーションが長いので、自動的に言葉に変換されてしまう。

で、黙らすのは簡単。

米を撒く。

黙る。

１〜２時間後、また喋りだすまでスヌーズできる。

朝からしっかり食って今日も子育て頑張れ。

雀が減ってきているという。

でも、冬の餓死を抑えれば増える。

増やすのは難しくはない。

後は、他の人間も同じことが出来るかどうか。

馴染み深い動物が居なくなると寂しいでしょ。

「昔はうるさい程居たんだよ・・・」

などという思い出話なんぞしたくもない。

ホンダワラ

藻塩とか作るときのアレね。

義経海浜公園

https://maps.app.goo.gl/revaLXuwadJoxhZS6

どこにでも生えてる。

龍飛崎の基準点

何十回も行ってるのにマンホールの蓋だと思って気づかなかった。

とさや

定番の、オニギリとしじみ汁。これで450円。小腹が空いたらこれで十分。

で、試しにしじみバター、1300円。

しじみパワー充填して再開。

石、何もない。砂浜じゃんかよ。

たまに落ちてるコレ

白かったり、黄色かったり、茶色だったり。脂肪っぽい物体。

例のクジラから採れる麝香っぽいやつなのか不明。

場所は車力。

極東アジアのゴミも相当なものだけど、中にはこんなものも。

胡桃ってこうやってたくさん海外に流れ着いて繁殖するんだろうな。すごいぞ胡桃！

間に漁港と海水浴場がある。

反対側は綺麗なものだ。

石も落ちてない程に。

そういえば、埋没林側も相当なゴミ海岸だったな。

磯松海岸 錦石 打ち上がる

オラ的連休最終日。明日は仕事で、日曜日と月曜日は休み。昨日スーパーで買ったバゲットとサンドイッチの具を積んで、先ずはコインランドリーで洗濯。完了後に津軽半島を北上する。

今別に寄らず七里長浜へ直行。場所は磯松海岸。

なんと、半年以上ぶりに石が上がる。

昨日、一昨日と冷たい風が吹き荒れていたので気になって寄ってみたら正解。

波も強く長靴に海水が何度か入るも、朝から１００メートルを何十往復と歩いて撹拌されて出てくる石を拾う。

疲れて浜に寝転がると、薄っすら透過する緑色の石を見つけた。

緑の瑪瑙と玉髄キターーーーーー！

舎利石採取と同じでお宝は寝て探せって事だ。

今日一番のお宝ゲット！

他にも頼まれていた流紋岩や碧玉、変わった模様の石、白や黄色の瑪瑙、珪化木などをゲットした。５月の石フェスには間に合わなかったが、今まで空振りしてたもので。

今日の浜は石拾いの人と釣り人が入れ代わりで常に居る感じ。

さっきからバイクの人が粘ってる。大して拾えてないようだ。

スマン。オラと先客が結構拾ってしまったんで余り無いよ。拾うならテトラ付近だべ。素人さんかな？。

つうか、腰、めっちゃ痛い。

帰るか。

後ろの車のライトがクソ眩しい

リヤガラスの下半分を遮光すると９割のケースは解決する。解決しないのはライトが高い位置にある車だけ。トラックとかね。

オラはダンボールで遮ってる。

軽バン乗りはやってみそ。

マジで感動すっから。

舎利石採取量の目安

舎利石の採り方を知った上で、２〜３人で朝から晩まで掛かってこの位採れれば上等って目安。

2022/05/05 舎利石採取 ４時間

別件で今別に用事があり、先にタケノコ探したけどチョイ早かった。用事を済ませてついでに舎利石を採って、高野崎で飯。また舎利石拾って飽きたのでやめた。

さっきまで冷たい風が吹いていて寒かったが、今は暖かく、波の音が心地よい。

今日も砂場でゴロゴロして、さて、どうしたものかと。さっきからハクセキレイさんが１ｍくらいの所でピッチピッチチと鳴きながらこちらを伺っている。まだ怖くて近付けないのか、構ってほしいのか、餌取りを手伝って欲しいのか。ウロチョロしてる。可愛い奴め。因みに人間に近付いてくる鳥は、大抵の場合はオスだ。

意訳

長い年月を経ると鳥の言葉も脳内変換されれて意訳される。家に来る鳥さんの言ってる事は殆ど勝手に意訳されてしまう。

寝てても外では色んな声が聴こえる。話の内容を理解できるので、声でどんな動きをしているかも手にとるように分かる。今日は主に求愛と縄張り争い。そろそろ営巣、子育て、そこから２週間ほどでフワモコ薄茶新品チュンの登場だな。

ハシボソは最近餌集めが激しい。こりゃ奥さんが抱卵中。必死こいて2羽分の餌確保中だろう。ピーナッツを盛っておいた。脂肪分が多いので高カロリーだ。ちょうどスーパーで粒が割れたお徳用バターピーナッツが安かったのだ。

今年は桜まつりで屋台が出たからな。よそのカラスが集まってくる。定住されないように追い出しも忙しかっただろう。報酬もちゃんと払わないとね。追い出しに必要なのは個体としての強さ。きちんと食ってるカラスは強い。マジで強い。家に来るボソはちゃんと食ってるから図体もデカい。１．５kg級だ。羽もツヤツヤ。がっしりしている。頼もしいカラスの追い出し担当だ。

急速充電中

日曜日は高齢母の相手。軽く３００キロ連れ回して産直を巡って買い物。飯食って帰宅。肉体的疲労が残ったまま月曜日仕事で更に疲れて火曜日の今日は寝てる。

視力の回復、筋肉の修復、肌の修復、腰椎の修復、関節の修復、脂肪の燃焼。長時間の睡眠は身体を修復して疲労を解消する。

心の疲れはあまり取れないが。ここはやはり癒やしが必要。癒やしは可愛いに触れることだが、家に来る鳥さんだけでは不足だな。ダチョウとかデカい鳥さんをモフりたい気分だ。

堤埠頭で海を眺めて飯

明日は休み。どーすっかなー。

煮干し中華ざる トリプル（３倍盛）

曇り空で涼しかった今日。舎利石採取の後は、お食事処高野崎で飯。

冷えた身体を中華ザルで冷やす。

ラーメンにしとけば良かった。

舎利石 2022/04/29 中粒以上が大量に打ち上がる

めちゃ大漁♪

これから選別。大きいものを取り除く。

選別　第２段階　変形と割れを取り除く

選別第３段階　舎利石以外を取り除く

極上から良品まで選別終了。

サイズ仕分けは後日。

６００はあるんじゃないかと。

数えるのめんどくさい。

今回は極小ではなく、折角打ち上がった大粒を集中的に採取。素手でジャリジャリと礫を掘りまくる。只管力任せに。今日は脳筋の日。頭は使わない。腰と肩が痛い。

薄皮１枚ってところで終了。

出血手前だ。

中位の瓶にいっぱい。

何か釣り人の中にもオレンジ拾ってる人が居る模様。

他にはメルカリで激安出品している人が居るとの情報を小石さんから情報あり。

そして、速攻で落札されている模様。激安過ぎて転売ヤーが腸捻転になって笑死しているに違いない。アレは価格破壊に等しいが、出品自体は本物なので問題は無い。本人が大損するだけなので。

まあ、オラの在庫は極小でさえ万単位の数である。

舎利石が打ち上げられなくなっても問題ない程の量だ。

病院→飯→寺

薬を増やされた也

ヤケ食い（浅虫、もりや売店）

ウニほたて丼、ほたてフライ　3500円

ウニとワサビを醤油で溶いてウニ醤油にしてからがぶっかけると旨いよ。

ハッ！　食ってしまった。

反省

痩せますように、健康になれますように。

よし、腹減った。（駄目じゃん）

足首痛え

先ずはタイヤ交換。燃費が２０％向上確実。

９時半

朝飯

１０時

龍飛岬の下を散策。足首とケツ筋痛くなったのでひと休み。

ん?

んん?

んんん?

ふむ

青い瑪瑙拾ったー!

よし、やめた。

１２時

昼飯

１６時

テヘペロっ😜

明日、舎利石採るひとー。

ごっそり掘って山をいくつか作っておいたので、楽に採れるよ

グッド・ラック

さて、湿布貼って寝る。

馬鹿みたいに疲れた。

スズメに起こされる

奴らは朝が早い。今は４時くらいには一度起こされる。

飯をあげないと定期的に窓でチュイチュイ言うもんだから、とんだスヌーズ機能だ。

もう春なんだから、そろそろ自活しろよ。

営巣の季節だな。

今年も薄茶色のフワモコを連れてくるんだろうな。

さて、面倒だがタイヤ交換とウォーキングに行ってくるか。

飯はどうしよう。

下手にヨモット行くと買いすぎるからコンビニでいいか。

安くて量が多いヨモットだとカロリーオーバーだ。

アンパンと野菜ジュースで済まそう。

よし、今日の予定は決まった。

着替えるか。

よく考えたら舎利石採取って凄い運動量だ

例えば５００粒を見つけるために５，０００回も砂を払ったら肩とか肘が壊れる可能性があるわな。下手したら１０，０００回くらい払ってる日もあったかも知れない。

８時間も腕と肩と胸筋使って砂を払い、這いつくばって上体を反らすのに肘をついて肩の筋肉で踏ん張ってるからカロリー消費量も相当なものかも。

な～んにも考えずにやってた訳だが、翌日になって彼方此方が痛いわけだ。

当然、湿布して寝るんだが、肘の湿布がニベア塗ったので剥がれやすい。塗ってなくても起きたら剥がれてるだろう。いつもならサロンパスなんでよくくっつくんだけど、湿布だから簡単にでろ～んって剥げる。

ぽくぽくぽく。。。ち～ん。

あ、片方行方不明で捨てる靴下の先っちょ切って腕を通せばいいじゃん。

ということで、靴下が簡易サポーターに化けました。コレ、包帯が無いときに応急処置に使えるじゃん。

今度こそ寝る。

頭 熱い

帰宅して夏タイヤを積んだ。

スタッドレスタイヤは燃費が落ちるし熱を持つから履きっぱなしは危険。

明日は起きたら今別でタイヤ交換してウォーキングスポットを散策しよう。健康診断まで８７ｋｇ以下に落とすぞ。あと一ヶ月半だから十分に間に合う。

取り敢えず、明後日の通院前に９０ｋｇまで落としたい。

今日は炎天下のもとの舎利石採取。体も頭も熱が蓄積されてボーボーと火照ってる。明日はガングロになってると思う。

一応はニベアローションでケアはした。歳を取ると日焼け後の肌はガサガサのシワだらけになる。若い時と違って油分で保護しないと肌の再生が滞る。

ニベアは男性用じゃなく普通のボトルタイプで十分だ。缶のニベアやアトリックスだと濃いので冬は良いが夏だとベタつく。だからボトルタイプ。安いし種類も多いから好みのやつを家と車と会社に備えている。

男だから肌ケアしない人も居るけど、風呂上りと出勤前に使わないと老けるぞ。

もっと若い時から使えば良かったと後悔してるけどね。

白髪が増えてモロにオッサンだし、顔まで老けたら困る。

さて、寝る前にもう一丁塗っておくか。