鳥インフルエンザウイルスによる殺処分について

 動物保護団体は、まずはこっちの問題に噛みつけば良いのに。

アドベンチャーワールドで鳥インフル、アヒルやエミュー殺処分…ペンギンやフラミンゴは実施せず

エミューも殺処分ですか。アヒルも可哀想に。動物だもの。人間だって病気には罹るでしょ？。何で皆殺しにするんでしょうか？。エミュー可愛いじゃん。アヒルもだけど。鶏もよく見るとカッコいいぜ。鳥さん大好きなオラ的には、こういった大量の殺処分は心が痛む。

無論、養鶏場などで殺される鶏もかわいそうですよ。オラのポリシー「食べて供養」から外れる行為だ。別に人間が食ったって感染しないんだし、現地で加工までして、飼育場が空になったら消毒作業して、新しいものを入れれば良い。

それに、感染したものが自然治癒なり、投薬によって生き残れば鳥インフルエンザウイルスにも強い個体が出来るわけでしょ。免疫獲得させるってことによる救済すらも認められないというのは流石に可哀想過ぎる。

宇宙人が攻めてきて地球を侵略した。死者が出る悪性のパンデミックが発生。宇宙人は都市封鎖をして地域一帯を消し炭にしたということと同じでは。自然治癒も許さん！、感染が広がる前に全部処分ってさ、人間が鶏の立場だったらそれでも文句一つ言わないの？。

ニュースで見聞きする鶏の殺処分については処分された鶏を生で見せたりはしない。せいぜい入った袋を穴に放り込んで石灰撒いて重機で埋めるまでだ。だから事実は同じでも受ける印象が軽いんだよ。実際やってることってかなりエグいことだからね。学校でもこういうのをテーマに話し合ったら？。そうしたら未来にはこういった殺処分という命の軽視は無くなるんじゃないのかな。

とりあえず、浄土宗か浄土真宗の坊さん呼んでみんな極楽浄土に送ってあげたら？。せめてそのくらいの事はしても良いかと。この宗派は極楽浄土から迎えが来るんだと父の葬式で坊さんが言ってた。

極楽浄土が在るのなら、こうした無意味に奪われた命にやすらぎを。

名乗れない病（名乗らない病）患者

 まただよ。

入ってきていきなり「あのー、これ、どうしたらいいですか？」とか、封筒を見せる。封筒は中に伝票が入っているらしく、

いやいや、正しく手順を踏めば一瞬で解決するんだよね。

そこを何でわざわざ会話を長くさせるのだろう。

正しくはこうだ。

おはようございます。

（または、こんにちはでも、ごめんくださいでも、お邪魔しますでも） 

◯◯運送と申します。

◯◯さんの依頼で◯◯から◯◯さん宛てて荷物を持ってきました。

荷物はどうしたら良いですか？

ということ。

これ、最低限の名乗りと要件の伝え方だから。

中小企業の運送会社でもしっかりしているドライバーはしっかりしている。

運送会社のドライバーが底辺呼ばわりされる原因は、運送会社の教育係やドライバー本人にあるのだ。接客マナーはドライバーにもさせるべき。

挨拶できない大人に育てたのは親の責任でもあるけど、会社はいちいち同乗してドライバーのマナーとか確認してないでしょ。しているところもあるけど。

あと、こちらが客でも相手が客でも、相手が採用者でもこちらが就職希望者でも関係ない。

           名乗る。要件を譚的に伝える。指示を仰ぐ。

これは最低限のこと。その最低限のことができない人が自分の要件を端折って相手に何が伝わるのだろうということ。

これができないと、採用希望者の場合は不採用になる。少なくとも自分は採用しない。

趣味を持つことに対する反対の意見を見つけた

 オラの場合、趣味が実用的で生産系のスキルに偏っている。「芸は身を助ける」をオラは「趣味は身を助ける」と規定しているからだ。

一方で記事は、

「趣味がない」と焦っているあなたへ。なくたって大丈夫、もう「趣味を持つ」ために頑張るのはやめよう。

と、言っており、中でも

「趣味は「生産的」である必要はなく、改善や進歩を要するものでなくて構わないのだ。（もしあったとしてもOK）」

とあるのだ。いや、それは、趣味じゃなくて「余暇の過ごし方」だよ。要するに何もしないことで休息を得る手段であって、趣味ではない。趣味とは活動であって、それは動的や静的に関係なく、受動的ではなく能動的なものだと思う。それに何もしない寝るだけって行動は多趣味なオラもやってる。TVは観ないけど。馬鹿が移るんで。時には深い休息も必要だからね。これは趣味ではない休息だ。

 文中で出てくる旅行については、旅行するだけでは余暇の過ごし方だけど、旅行をすることで情報を発信することは生産的な趣味に該当するのだ。気づいたことをマッピングしても良い。旅行する時に回る場所を紹介するのも生産系の趣味だ。

日々の料理は、工夫を重ねることでそれは最初から生産的であり、そこに発展や進歩がくわわることで、崇高な趣味とも言える。趣味の料理と本職が仕事で行なう料理とでは意味合いが違うが、逆を言えば料理が好きで堪らない人が料理で生計を立てている場合はよく言う「趣味と実益を兼ねる」に相当する訳で、これは趣味とも仕事とも言える。

ここで引き合いに出している「ニューヨークの心理療法士」とやら。結局は、この記事は趣味が無いことに引け目を感じるなという意味での記事だと思う。

ただ、オラの大前提は「芸は身を助ける」である。消費系（非生産系／受動型）は趣味ではなく、あくまでも休息のための余暇の過ごし方だ。

でも、TVを見るだけでもいいという記載がある。このときに一工夫付け加えると、趣味が生まれるということを付け加えるべきだ。

できるでしょ？。筋トレ。

筋トレは生産系の趣味である。何故か。筋肉を増やすから。そして、筋肉があることで自分ができることが圧倒的に増えるから。そして、自分が筋肉をつけることで自分の防御力も攻撃力もあがる。つまり、暴漢対策や防寒対策（筋肉が多いと熱を生み出しやすい＝寒がり解消）にもなるし、誰かを助けることができる。

趣味とは時間がないから諦めるものではない。時間がなくてもできる趣味はある。

例えばそうだね。

散歩。カメラ１個持っていれば目についたものを記録して、面白ければSNSにアップすれば良い。今はスマホ持ってる人が大多数だから、別に、誰だってできるでしょ。引用やコメントは別に無視しても構わない。予め宣言しておけば良い。一番疲れるのはSNSへの返事だ。これは時間を浪費するし、目に悪い。とってもとっても目に悪い。視力は死ぬまで温存しようよ。目を労ろうよ。一日中仕事でPC。それ以外をスマホの画面みて過ごしたらどんどん視力が落ちるよ。

オラなんて昔はマクロまで機能していたのに今はマクロ機能は死亡。遠くの解像度も1.5くらに落ちた。昔は5.0くらいあったんじゃないかと思うくらい数キロ先～十数キロ先の細かいもの（高圧鉄塔の電線の本数）まで見えた。今じゃ、見えるだけで本数まで見えない。

あと、筋トレはネガティブな感情を抑える働きがある。気持ちが上向になる。鬱病だったオラは１日に数時間歩き続けることでドーパミン出しまくって疲れて寝て起きて歩くことでいろんな部分が正常化した。

それに、趣味でも仕事でも力持ちだと何かと便利だし、頼られる。頼られ過ぎるとろくなことが無いのも知っているが、些細なことでちょっと困ってい人を助けるってこともスマートで気分がいい。まあ、オラのようなレベルになると２００ｋｇ程度のものが倒れてきても受け止められるんだが。つまり、自分が非力なせいで死亡するリスクも減る。筋トレは立派な趣味だ。あと、健康にも成れるよ。血糖値を減らせるし。様々な病気の予防にもなる。

つまり、精神を病んでいる人ほど筋トレしようってことだ。趣味がないとか、趣味がなくても大丈夫だよって言う前に、前向きな思考へ導いたほうが良い。それにさ、筋肉があるって状態は色んな自信にも繋がるし、職業の選択の幅も広がる。今は機械に頼った荷役が主流だけど、やはり手作業で行う部分が末端の作業には多いんだよ。だからTV見ながら筋トレしよう。絶対に役に立つって。

なんのこっちゃ！？

このブログを読むにあたって、ガイドラインに抵触する虞のある内容があるので警告メッセージが表示されるとか。

どの部分なのか全く心当たりがない。オラ自体は人畜無害なのだが？。

まあ、好きにすればいいさ。オラ自身は気にしない。

フォロワー４人のブログにどんな影響力があるというのやら。

明日は早出だ

毎週金土は時差出勤遅番から翌日が早出ってやめてほしいがな。疲れるんだよな。

２０時退勤から翌日７時出勤って、１２時間切ってるじゃんよ。

人間は８時間寝て、８時間仕事して、８時間遊ばなきゃ駄目なんだよ。

６時間労働で週休３日な世界線に移動したい。

あ、ついでに２ヶ月のバカンス休暇もヨロシコ。

この世界線の労働っておかしいよな。働きすぎなんじゃい。文明のバカ野郎。

特技が無い人の特徴

目立つのが嫌とか？

周りに同じ事を習得する人が居なかったからとか？

今まで何をやっても続かなかったとか？

教える人が悪いとか、自分に向かなかったとか？

どうせ自分には無理と最初から決めつけてたとか？

色々と自分なりの理由があるのだろうけど、一番の原因は成功体験が無いのでは？

誰だって最初から上手くできる人は居ないから、習得の速さは向き不向きであって、自分は何をやっても向かないと勘違いしてない？。多分、自分が得意なものに出逢ってないからだけじゃ？

何をやっても上手くできる人は、成功体験が多いのだと思う。成功体験が多いほど自信に繋がるので、次も上手くできると思う。

でも、成功体験の少ない人は自信を失うので諦めが入る。その違い。

簡単なことから。直ぐに成否が分かるものから始めれば？。あと、究極は「やりきれるもの」を選ぶとか。やれば必ず身になるもので、家でも外でもできるもの。少し空いた時間でもできるもの。お金が掛からないもの。自分の身一つで始められるもの。

そんなのから始めれば良い。

成功体験の多さは、成功させるコツを掴む第一段階。少しずつ時間、手間、難易度、費用を上げていけば良い。要するに数をこなし、できることを徐々に増やすこと。

脳と体の使い方の準備が整えば、より難易度の高い目標が立てられる。

一番悪いのは親の押し付けだね。向いてないのに問答無用でやらされるって事。これは好きじゃないのに続けさせられるからストレスでしか無いんだよ。上達出来なくてもしょうがない。

しかも、親も出来ないのに子供にやらせるとか最悪だ。自分の夢の押し付けとかね。

やりたくなきゃ習い事何て辞めればいいんだよ。部活もそうだ。楽しくない部活はやる意味が無い。

楽しいと思うもので自分を磨いた方が身になるし、それで一番を取ったら誇らしいでしょ。

ただ、自分が好きなものばかりやってると、嫌いなことをしなければならなくなった時直ぐに放棄しちゃう癖が付くかもしれない。つまりは忍耐力だ。

２つ３つで良いから、あまり得意じゃないものも体験したほうが良い。

可能であれば、それはいざという時に役立つもの。そして日常的に便利なもの。最も重要なのは自分の身を守れるものが良いな。

そうして少しづつできることを増やして行けば、気づいたら結構何でも出来るようになってる。

成功体験も重要だけど、失敗体験も重要。問題解決能力が身に付くからね。

オラはこれ迄に４０から５０くらいのカテゴリの経験がある。どれも体を使うか、手先を使うか、頭を使うか、その全部だったり。

創作系が多いけど、全身を使う駆け引きや勝負も相当ある。

しかも相手が居る訳だが、それぞれ違うんだよ。強い奴も、互角な奴も、弱い奴も居る。スポーツだったり武道だったり。

無論、コンピューター相手の対戦ゲームや人間相手の対戦ゲームもだ。

経験は人間の多様性を引き出してくれる。だから、何か一つで頑張るのも良いけど、それが出来なくなったときに別の道にすすめる準備もしておく必要がある。

あと、自分とは無関係だと思っていると、自分がそれをやらなくちゃならない時に「できません、絶対やりたくないです」と、無能をさらけ出すか、それとも「やってみます！」と言えるかどうか。

そういう意味でもさ、自分が日常的に経験していることって受け身で見てるけど、自分がやることになった時の為に観察して理解するってスキルは持っておこう。

オラは知識欲の塊で、世間一般の誰でもできる事をしない。でも、自分ができそうなこと。自分だったらもっと上手くできると思った事は脳内で練習してるんでいきなり出来てしまう。

ものによっては見ただけでアレンジも加えてそれ以上の事も出来た経験を持っている。

成功体験が多いという事は、別の成功体験を活かして、全く別。または類似するものにとっかかりやすい。

最終的には向き不向きさえ無くなってるかもね。不向きなものでも先生が良ければやりきる自信はある。

後は、本人のスペック次第だね。

幼少期に女子と間違われまくった貧弱モヤシなオラが現在野生児な脳筋クマ野郎なのも、多少過酷な環境下でも生存できる自信があるのも、色々あって忍耐力が身に付いたのも、今では宝物だったと思えるし。

嫌嫌でも続けた結果に実績を残して成功体験をしたのも良かったと思えるし。

色々とやる内に脳味噌も鍛えられて、教わる側から教える側になっているのも経験だよ。

もうね、嫌ってほど先生をさせられたらね、何で分からないかという理由がね、分かるようになるんだよ。そうすると、相手が分からないという前提が分かるので、教え方に幅が出るの。それは自分の教え方の幅にもなるんだよ。

教えるって経験は、教えられる経験でもある。周りを見てるとさ、教え方が悪い人のほうが圧倒的大多数なんだよね。

だからこうやって、思い付きでこんな日記書いてるけどさ、何でこんな日記になったかと言うと、そういう日だったと言う事さ。

だから、自分の経験って多ければ多い程にやれる事に幅が出る。

いま、自分が何もできない役立たずだと思ってる人がこれを読んでたら、今すぐ出来る事からやれば良いって事。

可能性を伸ばすってのは勉強だけじゃないけど、何をするにしても最低限の知識は必要で、人にものを教えるってのは自分が完全に理解しているってことでもある。

人にものを教えるには、人並み以上に熟知と理路整然とした文脈の組み立て方を瞬時に行わなければならない。

少しずつスキルアップを重ねれば、一定のラインを超えたとき加速度的に向上する事を体験すると思う。

さあ、そこに至った時、何が見えてくるのかはお楽しみ。

せっかくの脳味噌だ使わない手はない。使う準備から始めれば、きっとうまくいくさ。

スズメ巡回地点

 スズメは暗くなる前に塒に帰る。建物や看板の隙間だったり、木の洞だったり。

朝、薄明るくなるとどこか一箇所に集まってチュンチュクと煩いほど鳴いている。これは朝の点呼と表現されることもある。

餌場が決まっている場合は点呼場所の近くで、それ以外は知らない。多分、それぞれのグループで決まってて、数が変動するから、別のグループに入ったり抜けたりするのだろうと思う。

日中は、また別の場所に移動して、夕方にはまた塒に帰る。

まず、うちの前は近所の半径３００ｍ程度のスズメの朝飯の餌場である。昼と夕方は近所の公園にでも行っているのかもね。ただ、オラの車がある時は、夕方も巡回路に入っているっぽい。窓のサンに張り付いてチュンチュン言う時もある。

次に会社の駐車場。昼になるとオラの車の前の藪が巡回路になっているようだ。ここしばらくはオラがメシを食う時間に３０羽ほどの鈴成になったフワモコチュンを鑑賞できる。ただし、オラに面識があるのは６羽程度で、今のところはエサクレ行動ではない。貰えるなら貰おう程度だ。従って、他のスズメはその６羽の行動に準じるだけ。今の季節は草の穂に種がたわわに実っているから、リスクを負う必要はないからだ。

スズメの行動範囲は縄張りがある場合は１００ｍらしい。でも、オラの近所のスズメの行動半径は５００ｍだ。

何故かって？。スズメがオラを覚えているから、行く先々でスズメに声を掛ければ反応でオラを知っているか知ってないか分かるからだ。スズメだって意外と記憶力は良い。過去に関わった人間は覚えているようだし。

渋柿うまい

体に悪いと言われる柿の渋。

実はめちゃ凄い。

オラは渋柿を好んで購入し、柔らかくなってから食べている。

一般人は渋柿を食べると言うと不思議がるが、それなりの根拠があって食べている。

いちいち説明するのも面倒だし、みんなが真似してオラが買えなくなるのは困る。

だから良い子は真似すんなと誤魔化している。せいぜい一般常識に囚われて下さいな。オラは渋柿をせっせと食べて一人勝ちと行こう。

因みに便秘の人は食べないほうが良いと思うよ。オラは便秘しないし、体幹の筋肉強化で無理矢理出せるので、多量の渋柿でも糞詰まりしない。

ああ、渋柿食うとウンコが臭くならない。当然、屁も無臭だ。これでスカ屁しても、うっかりクシャミの反動で出ても安心だ。

あと、肌も良くなった。モチモチ肌。頬のところが黒ずんで硬化してたが周囲と同じ色に戻った。スゲーな渋柿。

今月末の血液検査でどうなるか楽しみ。

新型コロナのワクチンを正しく理解している？

今回の新型コロナのワクチンは擬似的に感染したと錯覚させる「異物」を注射する訳ですよ。

病気に掛かるってのは、菌（生物）とウイルス（遺伝子情報だけの非生物）。他には細胞の異常増殖で知られる癌（ガン）などで、その大半は菌かウイルスって訳。

遺伝子ったら普通はDNAの事を言うよね。でも、今回のワクチンは聞き慣れないRNAワクチンなんだよ。つまりは人工物。擬似的な合成されたウイルスを模したもの。

普通のワクチンは半殺し状態の「弱体化（弱毒化）」したウイルスで軽く感染させて免疫を得るタイプ。今回のはウイルスを真似た人工的な毒物と言って良いんじゃないの？。

オラは化学物質アレルギーがある。つまり化学物質過敏症だ。

ディーゼルの排気ガスもだけど、レノアとかダウニーの人工的な臭いと、その最悪な化学物質である香料を包むマイクロプラスチックの破片が大気中を漂って吸引してしまうわけだ。で、喘息になる。使用者は被害者であるオラ以上に吸い込んでるから何年後かに発症するんじゃないのかな。まあ、自業自得だ。苦しむが良い。

香りのビーズと書いてる有害な柔軟剤ですら粘液から吸収され人体に有害なのに、人工物を直接血管にぶち込んだらどうなるか想像したことがある？。

「妻の心臓が止まるまで見殺しにした」夫が怒りの告白　BA.5対応のワクチン接種後に42歳女性が死亡　アナフィラキシーの治療されなかったか　愛知

で、ワクチン射ったら感染時に重症化しないからワクチンを射ちましょう。何か起きたら国が補償しますって言ってるけど、今のところはワクチンが直接原因で死亡している人への補償はされていないんだよね。

少しは自分で考えようよ。昔と違ってインターネットで何でも調べられるのに、自分から調べるってことをしない人が増えたよね。世の中が便利に成って、使用者ではなく製造者が配慮する時代。ユーザーは少し考えれば分かることすら調べようとしなくなる。所謂、思考停止である。これはウイルス以上に怖いことだ。

オラはワクチン反対派じゃない。オラはワクチンに疑問があるから射たないだけ。オラ自信はあんなもの意味がないと思ってるし、普通に風邪をひいたほうが抗体ができると思ってる派だ。

だから、ワクチンを射ちたい人は射てば良い。ただし、それに依って起きた不利益の半分は射つことを選んだ人にもあるんだよ？。少しは知恵をつけようよ。人に勧められるままに射ったらどうなるか。国が薦めるから大丈夫だとか言えば、毒でも飲むの？。

オラはやだね。ちゃんと調べて理解してからだ。今回のは危ないものだと知ってるし、アレルギー体質だからそん危険なものは体内に入れたくない。どんなものにアレルギー反応を起こすか分からない以上は、自分の意志で自分は射たない！とハッキリ言う。

都合の良いデータだけ製薬会社や国は出しているだけだよ？。

体に異物を入れるってことがどういう事か、後遺症が出てしまった人。体長が急変して死亡してしまった人には申し訳ないが、自分の体に入れるものについて、もう少し自分で考えて納得して、リスクを考えて、それでもやったほうが良いとするならば、やれば良い。

いいですか？　ワクチンを射つという意思決定をしたのは最終的に自分なんですよ？。

取り返しがつかない事になってから後悔しても遅いんです。人にとっては有用でも、自分にとっては毒物である可能性がある。それが個人差ってものです。特にアレルギー症状の自覚のある人は、別の異物でアレルギーを発症することがある。

オラが蕁麻疹やら喘息が出ている間は、普段から口にしているものですらアレルギー症状を発症するんだよ。その怖さを知っているからこそ、断固拒否の意思を貫いているだけ。それは自分がその異物に対して懐疑的な姿勢を貫いているからで、妨害や反対している訳では無い。

最後は自分で決めろってこと。

もしもさ、国がきちんと説明していれば深刻な後遺症を残した人や死亡した人が減ったかもしれないってことだよ。

国がお墨付きを与えるのは間違い。例え数万人に一人でも死亡するリスクがある場合は、脅してまでもこの事実を説明するべきだと思う。

でも、医者でもないオラが知ってる事なんだから、少しでも疑問を持ってる人なら自分で調べるよね。この自分で調べるってことをしない人間がものすごく増えたってことも原因なんだよ。昔は自分で図書館に行って本を探して読むなんてこと普通だったでしょ。

でも、今は適切なキーワードさえ入れればスマホでもPCでも簡単に答えやヒントが出てくる。その手間を惜しんじゃ駄目だし、いつまでも文明の利器を使い方がわからないからと放置しても良いって事じゃないんだよ。

だって、その手間や覚えるということを放棄したために命を落とすなんて馬鹿らしいじゃないか。

「酒は百薬の長」は大嘘（人に依るけど）

リモートワークでつい飲酒…コロナ禍で進行するアルコール依存症。どこからが病気？ どんな人がなりやすい？ 専門医に聞いた

面白い記事を見つけた。なんと、アルコールは依存度の高さで違法薬物より上という記事だ。

オラは酒を法的に飲める。でも、ドライブ依存症なので運転したら酒を飲めない。飲めないなら常に飲まない。気づいたら年に数える程度の飲酒回数になってしまう。更にコロナ禍で追い打ちが掛かる。居酒屋にも行けない。会社の飲み会が無くなる。組合のメーデーも同じく。

ドライブで彼方此方に行くし、美味しいものを食べる。当然、ビールや酒が飲みたい。でも、飲んだら運転できないので飲まない。

元々オラはウワバミで、飲んでも酔わない方だった。泥酔しても寝るだけ。暴れないし、寝ちゃう。どこでも寝ちゃえる。多分、遭難して雪濠掘って寝ても死なないだろう。気温０度で無風ならオラは寒くないのだ。これもオラのユニークスキルね。

以前は少し飲んだだけでほろ酔いを感じる程度まで酒の耐性が下がった（と思う）。しかし、最近飲んでも酔わない事に気づいた。ウヰスキーの３７度程度ならポケット瓶の半分を一気飲みしても酔わないのだ。試しに１本飲んでも酔いの症状はない。どうしてしまったのだろう。つまり、車中泊で酒を睡眠薬代わりにして飲んでも意味がないという状態なのだ。

ちなみに、５単位飲んでも３時間後にはアルコールチェッカーは0.00と出る。普通は１単位の分解に3～４時間必要だという。オラの場合は非常識なアルコール分解能力だが、肉体的なユニークスキルなのかもしれない。まあ、体重９０キロ、筋肉６０キロ、水分量多めで上戸なのだから普通かもしれないけど。

この記事とは関係ないけど、下戸遺伝子・上戸遺伝子って知ってる？。上戸（じょうご）は酒が飲める人。下戸（げこ）は酒に弱い人を表す言葉だ。

世の中には大雑把に分けて　上戸x上戸遺伝子①　上戸x下戸遺伝子②、下戸x下戸遺伝子③　の人がいるとかナントカ。

酒を分解する酵素を作り出す上戸遺伝子と、それを持たない下戸遺伝子。①の人は飲めるし、分解できるので酔いにくい。めちゃ酒に強い。②は飲めるけど酔いやすく分解に時間がかかる。③は全く飲めないのでビール一口で真っ赤な茹でダコになる人だ。下手すると一口で気を失う。

アルコールは飲み続けると強くなるというのは嘘で、アルコールによる酩酊状態に麻痺して良いに強くなると勘違いするみたいだね。王族が毒を少しずつ接種して毒殺に対抗するみたいな話よ。

でも、周囲の人を見ると、下戸なのに晩酌するという明らかにアルコール依存症予備軍が居るのだよ。飲めないなら飲まなきゃいいのに。ここが飲めるけど飲まないオラには理解できない部分だ。

きっと、飲まなきゃやってらんないとか、飲まないと眠れないなどの原因で飲んでいるのだろうと推測できる。普通は疲れりゃ眠れるのに酒に依存してしまっている。で、晩酌しないと眠れない人って、裏では休肝日など設けている筈もないのだ。飲まないと眠れない習慣がついているのだから。で、肝臓に負担がかかっておしまい。酒の何処が百薬の長なのやら。

ということはアレだ。毎日１単位飲むのは体に良いという言葉ばかりが先行してるけど、実は酒は百薬の長という言葉を免罪符にしているアルコール依存症の人たちって事になる。

オラはタバコを吸う。そしてやめる気もない。酒を飲まないんだからせめて嗜好品はこれくらい良いだろって事。「タバコなんて百害あって一利なし」っていうでしょ。これも酒と同じで一利どころか利はあるのだ。スモーカーにしか分からないと思うけどね。きっとタバコ吸わない人が酒は良いけどタバコは駄目って宣伝したいのだろう。

まず、タバコを吸うとどうなるか。

ケース１

寝起きの一服。血管が収縮して血圧が上がり目が冴える。そしてトイレに行きたくなる。小だけじゃない。大ももよおす。つまり、便秘解消だ。寝起きの一服で快便！。健康的だ。

これに対する健康に悪い面。一気に血圧が上がることで目眩が起こる。血管が弱ければ脳卒中になるかもね。起きがけで酸素不足なのにもっと酸素量が減るからなのかは知らないけど、目眩の原因は酸欠かもね。

ケース２

日中の一服だが、パソコンの作業は１時間おきに５分の目の休憩を推奨されている。ほら、一服するとちょうど良いでしょ。目の健康のための一服だ。リラックス効果もあり、PCから離れられる。非喫煙者は逆に目に悪いってことだね。

頭を使ってる時にタバコを吸うと、一気にアイディアや解決策が出てくるよね。アレって何だろう。タバコを吸うと血圧が上がる。心拍数が上がる。血流が早くなる。脳のクロック数が上がってオーバークロックですか？。良くわからないけど。それか、タバコを吸うと快楽物質であるドーパミンでも出るのだろうか。

これに対する健康に悪い面は何だろう。まあ、タバコを１本吸うと１分寿命が縮むとか言うしね。でも、１００歳のおばあちゃんがTVで一服しながらタバコが美味いって言ってたので、全員が全員の健康に悪いということはないのだろう。酒だってそうでしょ。

ケース３

寝る前の一服って意識するほどではないけど、軽い酸欠で眠りに入りやすいのでは？。

これに対するデメリットは寝タバコで火事くらいしか思いつかないや。

で、会社の喫煙所に喫煙の悪いところばかり書いてて、一利もないとのことなので、利があるし、理もあると書き足してやりたいのだが、犯人がオラだとバレるのでやめた。

さて、酒だけどさ。

飲んだら運転できないし、飲んで運転できない人が死亡事故を起こすから飲酒運転へお罰則が厳しくなった訳だよ。タバコ吸って車で人を殺すことはないけど、酒のんで車運転して人を殺すことのほうが滅茶苦茶多いんだからさ、酒を美化するのはやめてくれってこと。

そしてアルコール依存症もだけど、家庭を崩壊させるよね。役人や政治家。芸能人も飲酒運転やらセクハラ、暴行、強姦で身を滅ぼしているよね。「酔っていて覚えていません」って馬鹿なの？。飲めないのに飲んで理性を失って人生終了している。これのどこに酒に正義があるのだろうと。だから飲酒に関しても遺伝子調べて許可性にすれば良いんだよ。

酒を飲まないし、飲んでも酔わないしオラからすると、タバコよりも酒を先に禁止したほうが良くないか？って話。オラにしてみれば、酒なんてもう飲んでも酔わないジュースみたいなものだからさ、嗜好品としても弱い。飲んだから酔って気持ちよくなるとか無いもん。

酒で酔って適量をオーバーして、酔ってる人ほど酔ってないとか言って自動車を運転して他人様の家庭を踏みにじってる人も居るし。で、人身事故を起こしても飲酒運転を誤魔化すためにひき逃げしてる訳だ。酒も免許制にしたらどうなんだろうかと。

世の中には酒を飲んでも飲まれない人も居れば、飲まれる人も居るんだよ。酒はタバコよりも質が悪い嗜好品ってことで認識を改めるべきかと。

ああそれと、「お酒は飲まない方がクール、若者の新たなライフスタイル、ソバーキュリアスとは？」って、酒を飲まない人が増えているらしい。

最近の若い人ってタバコ吸わない。酒を飲まないって人が増えているよね。タバコもアルコールも依存性が高いものだから、最初から関わらずに済むならその方が良いのかもね。

常識と非常識

常識は主観であり、非常識も主観である。

常識は足りないと非常識になり、非常識には良し悪しがある。

常識は受け入れた知識量であり、非常識は常識を覆すこと。

その人にとってごく当たり前なことが常識であり、その人にとって重要でない事が非常識である。

常識の広さと多さと深さが自分を守り、常識の少なさで不利益を受ける事がある。悪い非常識は軽蔑されるが、良い非常識は奇特である。

常識から逸脱した状況が非常識であるが、非常識を知る事で常識に置き換わる事がある。非常識な常識人は善であり、常識が足りない非常識は悪である。

非常識を柔軟に常識に切り替える事が困難な人は思考停止に陥る。非常識をありのままを受け入れられる人が状況を進めて打破できる。

眼の前で起こっている非常識な状況は未知から既知となり記録や状況の把握により常識となる。それを一瞬で受け入れられる人は次の行動に移れる。受け入れられない人は為すが儘に状況に押し流される。現実逃避は心を守るが身を守れない。

仮に自分の生命が脅かされる状況下で、それが常識だと判断する人は、瞬時に自己防衛に徹する事ができるだろう。眼の前で起こっている状況を受け入れられない人は、何もできないか誤った選択を取るだろう。

起こり得る事は常に起こる訳で、起こり得ないことも絶対に起こらないとも言い切れない。起こる事が常識と思うなら想定外という言葉は無知の証明になる。

極端な例えで、科学では証明されていないし、伝承や神話の世界の話だって事実化してしまえば日常になって常識化する。変化に対応できる人は生き残り、変化を受け入れられない人は、認識の乖離から精神を病むかも知れない。

身近な所ではお隣のヤヴァイ国。彼らには常識が無いので、常識が無いという事が常識の人なら警戒するだろう。でも彼らが非常識なことをする訳が無いと思っていると、非常識な目に遭ったら自分では無く自分にそれを教えてくれなかった人を恨むのだろうか。それとも誰かに誤った情報を擦り込まれたか。

情報とは常にオープンとは限らないが、少なくともネットには一般常識を遥かに上回る常識の種が蒔かれている。それを育てるのも自分の選択。興味が無いと面倒臭がって無視するのも自分の選択。

一般的に非常識とされる行動には「普通なら敢えてやらない事」が含まれるが、敢えて非常識な行動をする事で能力の証明ができる。結果として偉業となるか愚行となるかは本人次第。

幸運は確率に左右されるが、常識的な行動と非常識な行動で結果をある程度操作できる。悪運も同じである。

全く同じ言葉でも、行為次第で褒め言葉にも罵倒にもなる。常識と非常識は使いようであるも、良い意味で使う非常識は常識を凌駕する。

敢えて馬鹿な行為をする事でハイスペックを証明したり、常識的行動でロースペック認定されることもある。

普通はできない事をやって退ければ非常識だけど凄いと思われる。可能ならすべき事を常識ではやらないからと決めつけた結果、状況が悪化することもある。

その人に依っての非常識と常識は時として逆転する事もある。

人という枠組みのスペックでは無理な事も、人の限界を捨てる事で可能にしてしまえる。一般にそれは周りの目を気にしての事だが、常識を捨て去れば意外と簡単だったりする。

周りの目を気にする余り、自分の常識にリミッターを掛けてしまうと頭打ちに。天井知らずを前提とすれば常識のリミッターに制限は無くなる。

思い込みも力になれば、枷にもなる。自分の常識の線引を何時までに何処に決めるか。極めれば時に非常識は常識を超越する。

さて、これを自分の常識と非常識に当て嵌めた場合、諦めるか、踏み出すか葛藤する事になるだろう。周りの人と自分は同じでありたいと思えば枷。周りとは違うんだと思えば追い風になる。

良い意味での非常識が賞賛なら、悪い意味での非常識は軽蔑となる。凡人が凡人なのは常識を履き違えたとき。超人が超人なのは非常識を可能としたとき。

天才、秀才、凡人、馬鹿、大馬鹿

天才だって侮辱に使う事ができる。

大馬鹿を称賛として使う事ができる。

でも、凡人はどこまで行っても凡人のまま。

非常識は楽しいし、常識はつまらない。

二人乗りベビーカーを路線バスが乗車拒否。誰が悪いか。

単純にベビーカーメーカーが悪いと思う。

赤ちゃんがゆったりスペースで乗ることが出来るのは赤ちゃんには良いことだろうと思う。

ただ、前提条件がメーカーとユーザーで考え方が異なる事が原因なのだろうと思う。

大山加奈さん「バスに乗れなくて泣く日が来るなんて…」双子ベビーカーでバス乗車拒否に涙の訴え

元全日本女子バレーボール選手の大山加奈さんの経験談であろうから、スポーツ選手でバレーボールともなるとその辺の華奢な男よりは体格もパワーもあるはずだ。だからベビーカーが重くてバスへの乗車が厳しい・・・ということでは無かろう。

つまり、２人乗りベビーカーがバスに乗ることを想定していないのだろうと推測できる。

だから、話は簡単だ。一人乗りベビーカー程度の幅で縦に斜め配置の２名乗車可能なベビーカーを設計すれば良い。

1. 歩道・路面・バスの乗り降り口のステップの段差を克服できる。
2. 地面に近い下段の子供を守る保護構造。
3. 持ち上げた時や移動中の転倒防止を踏まえた重心位置の最適化。
4. 片手で滑らせて乗り降り可能。
5. 重量軽減のため、電気による機械式ではなくアナログな留具やワイヤーなどで機能する。
6. ベビーカーを押すハンドル部分に自転車の変速機のレバーのようなものを取り付け、片手でモードを操作－解除をできるようにする。どうしても片手だけが難しいなら、片手＋片足でもいい。踏んでセットと解除が可能なサイドブレーキも着けたら安心だろうし。

オラの頭にはもうギミックを含めた設計図はある。記事を読んで仮設計まで１０分と掛かっていない。暇があればExcelの図形でチョチョイと書ける程度のものだ。オラは３D-CADは使えないが、脳内で立体的な設計図をリアルに描ける。

メーカーというものは作りやすいとか見栄えしか考えないのだろうか。それとも、バスに乗ることを前提としていない？。だったら、サイズの大きな散歩用と、公共の交通機関（バス・電車）を利用しやすい２人乗りベビーカーがあっても良いでしょ。

自転車や車などでもそうだが、タイヤの口径が大きいほど凸凹には強いんだけどね。

つまり、ベビーカーのタイヤの口径は小さすぎるのだ。町中を歩いているとベビーカー程度の車輪ではハマったり引っかかりそうなものなど多数ある。車輪を大型化することで段差など大半の問題は解決するのだよ。それにデカいタイヤは小さな引っかかるものを素通りさせてくれる。安定性が良くなる。今は材料の強度が高く軽量化も可能だからどうとでもなる。

メーカーは「作ったから使え！」から「生活の上で不便な点はありませんか？」の時代。まあ、タダで設計図を公開しても良いが、金にならないのでやめとく。脳内の設計図は保存しておくから興味があればオファーくれ。

これだけヒント出したら専門家なら鼻くそ穿りながらでも簡単に設計図を描けると思うけど。

食ったら筋トレ

食後の筋トレで血糖値上昇を抑えるテスト。

血糖値が上がると筋肉の痙攣や硬直（吊った状態）が起きたりしてたが、筋トレ始めたら殆ど起きなくなった。

一度吊ると激痛で悶絶することもあったが、あれが起きるくらいなら筋トレで筋肉痛になったほうがマシ。血糖値の上昇には他に足の指先の痺れや赤みなどもあるので血糖値は計測しなくても概ね体感で分かる。次回の病院での測定が楽しみだぜ。

毎日のメニューはプランクｘ３セット。サイドプランクを左右１セット。これに肩と踵を支点に腰を浮かす。背中と尻を付けて脚を浮かす。腕立ての姿勢で静止。クルミをゴリゴリして握力も。腕の筋肉もグニャグニャ動いて良い感じ。

これは寝ながら動画鑑賞しているので、寝ているだけより時間を有効活用できる。

舎利母石１０個

写真なし。

良品が拾えない。

冬の間の大荒れ待ちかね？

瑪瑙浜に重機が入った

無理矢理元の浜の形状にしたが、はてさて。ついでにテトラも沖に押しつけて欲しかったな。

あと、スロープまで新設してるけど、これ、直ぐに波で削られて消えると思うよ。

さーて、舎利石はいつ戻ってくるかな？

出掛けないとネタ切れだなぁ

今日は午前中に氷雨が。雪がいつ降ってもおかしくない空気の匂いがしてた。

寒くなってきたのにスズメにやった玄米も食い尽くされておらず、ツミ恐怖症で茂みから出てこれないからか？。

玄米を撒いてからパンを出してスズメ観察。パンを取りに来たハシボソガラスがスズメの頭上を飛んでも逃げない１羽。ああ、食われたのは別の個体だったのかな。

カラスが来る度にいちいち逃げるスズメは米を食い逸れるが、ハシボソガラスはスズメをいちいち襲う気も無いので、そのスズメはカラスを気にしていない。カラスが往復中も黙々と米食うスズメ。

カラスも米粒を拾うよりパンを咥えたほうが効率が良い。それにハシボソがスズメを食ってるの見たことが無い。ハシブトはスズメを食う。うちに来るのはハシボソガラス。たまにハシブトも来るが、そいつは知能が異様に高いのでオラが嫌がる事をしない。

ウチの鳥さん食堂にはルールがある。言葉で教えた訳ではない。条件付と態度で教えた。餌を出す出さない。悪い事をしたら出さない。部外者の進入時は出さないなど、時間は掛かったけどね。

部外者の追い出し。ルールを破れば餌無し。黙って食え。食ったらさっさと散れ。

餌が欲しければ近くに来い。近い方が安全。オラが怖いなら餌食うな。

信用も大事。ルールは大事。態度で会話。距離感。相手の態度と空気感で感情を読め。鳥さんも勉強。オラも勉強。

コミュニケーションは言語だけでは無い。

休息日は筋トレと食っちゃ寝

後は肌ケアくらい。ニベアローションを買い足したので贅沢にタップリ使用。

で、起きて食って、筋トレして、寝てを３セット繰り返して現在。プランクとサイドプランクを散々やってたら筋肉痛。

チョットきつい。プランクを１ヶ月続けると５ｋｇくらい減るようだが、２ヶ月目に突入し、体幹は既にガッチガチに筋肉の鎧で固められた。腰痛はもう無い。

で、ここ最近会社でもまたコロナ陽性者が出た訳だが、オラも感染して不思議は無いんだよね。咳止めで時々パブロン飲んでるんで直ぐに治ってしまっているのか。

たまに扁桃腺が真っ赤になったり、違和感を感じたりするも熱は出ない。というか、何時も３５度台なんだよね。

季節はもう冬になったけど、オラは適温。半袖で居ると世間の目が厳しい。良いじゃんか。寒くないというのはオラの主観。寒いのは皆の主観。

もしかするとオラの筋肉率６５％という一般人の２倍もの筋肉がコロナに強い耐性の要素かも。筋肉が多いほうが体調不良になり難いという研究は有るのかな。

チョット調べて読み流してみた。運動は免疫力を上げる。筋トレのやりすぎは免疫力が落ちる。免疫力の向上にはグルタミン酸が有効。つまり、筋トレと味の素やトマトジュースって事か。ビタミン類は十分に摂ってるからアミノ酸を多く摂ろう。やはり肉かな。肉が食いたい。

スズメ、ツミに食われる

 出勤前に近くの樹木の中でエサ待ちチュンが朝の点呼。

玄米を撒くと眼の前の道路のど面スレスレをハトくらいの白っぽい物体が無音かつ高速で通過。スズメが茂みからで始めた瞬間、それを狙っていた白いものが瞬時にタッチ＆ゴー。目で追うのがやっとの速度だった。

たぶん、１羽持っていかれた。道路に出て遠ざかっていく物体を目で追いかけるとツミだった。茂みではスズメが恐怖のあまりほぼ無言。うーん、最近、数が少ないんで危険を感じたスズメが遠くへ逃げたのかも知れない。

ツミが飛んでいった先にあるものは樹木の多い空き家。鬱蒼と茂る木々は、そこだけ小さな森とも言える。ご近所生態系の頂点としては、同じく頂点のカラスさんに警備して頂きたい。

今日はカラスが居なかったのでスズメが攫われてしまったのだろう。うちのカラスはスズメを襲わない。スズメを蹴散らすとオラが怒るからだ。

やっと野良猫が居なくなったのに、今度はツミか。場合によっては茂みから出てきた２羽のうち１羽が掻っ攫われたので、一番オラに懐いていた「最初の１羽」かもしれない。

集団行動する鳥の群れには、最初に行動を起こす１羽が居る。それが最初の１羽。スズメもカラスも、誰かが最初に行動を起こすと、それに続く習性がある。最初の１羽が安全なら自分も大丈夫だろうという理由。つまり、最初の１羽は最も行動力のある鳥さんなのだ。

うーん、オラがもっと警戒していれば・・・まさかツミだったとは。この辺に居るって知らなかったからな。

プランク３０秒

プランクはもう負荷としては弱いな。

このサイトにサイドプランクが載ってた。

へぇ〜。やってみようっと。

筋トレ３０分以内にタンパク質を摂る

って「ダンベル何キロ持てる？」ってアニメで言ってるけど、せめて食材でもOKなのか、プロテイン飲料じゃなきゃ駄目なのか紹介して欲しかった。

因みにオラ的には以下の食材はタンパク質としてよく食ってる。

玉子（白身）

魚肉ソーセージ（魚）

ちくわ（魚）

豆腐（大豆）

納豆（大豆）

炒り豆（大豆）

鶏胸肉（鶏肉）

唐揚げ（鶏肉）

粗挽きソーセージ（豚肉）

グリーンピース（えんどう豆）

ああ、オラって意外とタンパク質を食ってるな。

でも、筋肉を付けるには植物性タンパク質でも良いのかな？。筋肉だからやっぱり動物性タンパク質の方が良いのかな。