巣ごもりでビタミンD不足
巣ごもり、骨が危ない ビタミンD不足注意 短時間の日光でも必要量
このニュース記事。どこの社のニュースにも「酢」が書いてない。
酢にはビタミンDが多く含まれるので、日光浴が出来ない人は酢を飲めばいい。
酢が苦手なら卵の殻を溶かして酸味を押さえれば、カルシウムの吸収を助ける酢+ビタミンDで骨の生育にも良い。
・・・くらい書けばいいのにね。
巣ごもり、骨が危ない ビタミンD不足注意 短時間の日光でも必要量
このニュース記事。どこの社のニュースにも「酢」が書いてない。
酢にはビタミンDが多く含まれるので、日光浴が出来ない人は酢を飲めばいい。
酢が苦手なら卵の殻を溶かして酸味を押さえれば、カルシウムの吸収を助ける酢+ビタミンDで骨の生育にも良い。
・・・くらい書けばいいのにね。
投稿者 aomorikuma 時刻: 22:18
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