約1万3400人分の個人情報入ったUSB紛失「鍵がかからない机で保管するなど適正な管理がされていなかった」情報流出は確認されず 青森県野辺地町
何より驚いたのは、野辺地町役場の古くて小汚い建物。
建物が古いから考えも古いままという要素もあるのでは？。
あと、縁故採用ばかりで当たり前のことに気付くような人材が居ないとか。
所詮は田舎の町の閉鎖的な職場。ちょっと大企業の係長クラスを経験した人でも入れればコンプラとかに強くなるんじゃないの？。
栄養ドリンクは定番だけど、ドリンクゼリーでも出たよ。
トップバリュのロイヤルゼリーとマルチビタミンの２本（２本で180キロカロリー）飲んだら数値が 0.05 と表示。飲酒習慣が無いオラ的には出るはずなど無いので。
ちなみに、慌てて水で口を濯いだら・・・酢＋クエン酸＋蜂蜜入りの水だったが、これでは反応しなかった。
＜追記＞
裏技をひとつ
健康のために車に１本、酢＋クエン酸＋蜂蜜を水で割ったものを常に置いておくとよい。
これで口を濯ぐと・・・一瞬でアルコール反応は消える。
酢って元は酒から作るんだけど（酢の原料に酒粕ってあるよ）、酢だと揮発性の物質を中和するのか、かえって出そうな気がするのだけど、数秒で消えた。
耐性は付いてるな。程度が中症だし吐き気は久しぶり過ぎる。
これまで二十年ほどは脂身を着た筋肉野郎が、ここ最近超ハマりしている筋トレの効果をジワジワと実感して一人でニヤニヤしているところだ。
たぶん、今月の半ば、久々に会うであろう石ころ仲間の人は驚くかも知れない。
会社でも就業中の喫煙禁止に向けて禁煙デーを月イチ、週イチ、そして全日にしようとしている。PCで疲れた眼を癒やすために「１時間毎に５分ほど目を休めなさい」とか言ってるでしょ。喫煙者はしっかりとそれを守ってる。とても目の健康に配慮していると思えるが？。
デスクを離れる時はタバコと筋トレ＆ストレッチが日課のオラだが、タバコを吸えないイライラを全部筋トレにぶち込んだら糖尿病が治ってしまうのではないかというくらいに筋トレが面白い。今は特に体幹の筋肉を集中的に虐めている。
これなら腹パンくらいはノーダメージでイケルんではないかと。脂肪は脂肪で緊急時のエネルギーであると同時に、浮袋でもあり、防寒でもある。なので体表面に筋肉が浮き出るくらいのマッチョにはならないつもり。
ただ、現状で脂肪の上から触っても分かるくらいに腹筋のシックスパックが分かるほどだとは言っておく。そうだね。表面の脂肪は１ｃｍくらいは残そうか。まるっきり無いと冬は寒いんだよね。急に痩せると皮が余るし。本当は今の９０キロを半年ほどキープしたほうがリバウンド率は下がる。でも、今が面白いなら今やるしか無いでしょ。
とりあえず、次の目標は１０月２３日（月）の検査時にHbA1cは更に0.3～0.5のダウンを目指し、体重は脂肪から筋肉に置き換えることで重くなるかもだけど、８７ｋｇを目指す。
今月中にオラの標準体重（身長から見れば74～76Kgだけど、骨太筋肉過多なので87kg）にまで達成したらそれを維持することを考える。
BMIというバカが考えた指標は、骨格筋量を無視した指標で全く意味がない。要するにデブかどうかは体組成表でやれよってこと。あれで一目瞭然だろうに。
毎日のカロリー消費をきちんと日課にすれば、徐々に見た目も凶悪化してくれるだろうと思う。この見た目の変化は、そのまんま抑止力になる。人間相手も、動物相手も。要するに実際に闘わなくても済むだけの見た目であれば衝突は起きない。
あおもりくまは存在が「くま逃げる」なのである。同時に「鳥に集られる」でもあるけどね。あと、子供とお年寄りに人気です。若い女子は寄ってきません。謎です。でも近いうちに見た目だけはバージョンアップ予定です。
これにより、釣りができなくなります。
「タダのデブを装ってはいるが実は機敏でした」という見た目を裏切ることによる不意打ちはもうできないってこと。既に結構体が軽くて笑いが止まらない。錘を外した時のようだね。急激に痩せてきて筋肉は増えているんだから負荷が低いわけだ。だから更に負荷を掛けた筋トレをしているのだが、それでも疲れにくくなってきて、筋肉痛にも成りにくくなっている。
今後は今後でまた顔が変わるんだろうなと思う。今やってることの積み重ねで将来の顔の変貌率は大きく跳ね上がる。これはオラの五十数年に渡る幾度となく変わり果てた表情が物語っている。その時時のやってたことは一貫性も無いが、オラのコンセプトには沿ったものなので、何時でも何処でもこのスキルは即時発動できる。
ということはだよ。面に年齢を刻め！ってのは多分そういうことなのかと。顔に年輪の無い人間はこれまで何もしてこなかった結果。これまで散々やり尽くしてきた人間はそれを蓄積している顔ってこと。インドアもアウトドアも女子力もサバイバルも、敢えて食中毒原因菌を取り込んだり、極寒の車中泊とか、中距離ドライブとか、子供時代に得た各種の運動能力や方向感覚。全部が今のオラを形作って今の顔ってことだ。
犯罪者が犯罪者臭い顔をしているのは、やはり犯罪臭が顔に刻まれているのだろう。馬鹿を見ると不快になるってのは多分そういうことだと思うぞ。
100年以上前に『絶滅』のはずが… 「ニホンジカ」早朝の繁華街などに複数出没 温暖化で生息地の北限が拡大か 青森県
つまり、１００年前も地球温暖化があったということですね？
ニホンジカって美味いのかね？。エゾシカは美味しいんだよね。
捕殺の方法も指定があるのかね？。残酷なのは駄目だとか言い出す団体とか居るのかね？。
オラは山で遭った動物は基本的に襲ってこなければ何もしない。
でも、襲ってきたら殺すつもりで対処する。
賢い動物にはオラは相手が何であれ平和的だ。
馬鹿な子ほど可愛いという言葉があるが、可愛いから馬鹿でも許すってのが本音でしょ。
あと、馬鹿な動物は嫌いだ。賢い代表であるカラスとは概ね平和的にコミュニケーションは取れるし、相手の言いたいことも分かってる。
基本的にオラは寂しがりやなので、人間だけが地球上で意思の疎通ができるというのは寂しいのだ。だから、コミュニケーションが取れるのであれば相手の容姿など気にしないし。相手が妖怪だろうと悪魔だろうと神様だろうと人間以外と話をしたいというだけ。
人間相手には日常的に過剰に話をしているので別にプライベートな時間までしゃべくり回す気はない。しかも鬱で２年ほどボッチしてたので病院の先生以外と余り話す機会がなくても全く平気。いや、むしろ、人間不信だから人間と話すことに忌避感があって鳥とばかり話してたな。あの頃に結構な種類と個体数の鳥と話してたので鳥の心が読めるとも言える。
人間の意思表示が通じる鳥とそうではない鳥も居るし。鳥が分かれば同じ哺乳類の動物も概ねイケる。要するに意思表示でしょ。本能の現れなんで余裕。
さて、ニホンジカはまだこっちに来てないけど、そろそろヤバイと思うんだ。暖冬の影響で津軽に来ちゃったらリンゴの被害が半端ない。となると手の空いてる人を総動員でシカ狩りとかやっちゃうのかね？。
シカBBQが食えるなら参加したいぞなモシ。
「歩きながら会話」が難しくなったのは認知症のサイン？ 脳の老化は50代から始まっている 早くから対策を
単純にそれだけじゃないでしょ。
生き様がシングルタスクの事なかれ主義で自分のことしか考えていない周りが見えない無趣味な人はボケる。
あと、もう遅い。今から何をやっても無駄。それが面倒だからやってこなかった人は、今後も面倒だから三日坊主だよ。
つまり、自分が見えている人はボケないし、自分以外が見えていない人はボケる。
平均や平均以下に甘んじている人はボケる。変人と言われようとも自己鍛錬を続けている人はボケずに長生きするものだ。
ボケだけじゃないでしょ。癌の発生率を考えれば、ボケよりも深刻だ。ボケ防止ばかり気にして癌で死んだら意味がない。ボケを気にしてデブ死でも同じ。デブは万病の元。デブは直接死の原因にもなる。
だから言うけど、死にたくなかったら脳トレはオマケ。身体や手先を動かす何かをすれば自動的に脳も使わざるを得ない。健康のために夜中に真っ黒な服装で車道をランニングしている人は「健康の為なら車に轢かれても本望だ！」という人なので、ボケるとかそれ以前の問題。ボケだけ気にしてもしょうがないし、ボケだけ対策しても他に死因はたくさんある。
世の中が荒んでいるから物騒な事件が多い。
世紀末のような世の中へのカウントダウンだろうか。
ご近所で普通に強盗事件が起きたり、街中で通り魔が横行するのも遠くないのではないか。
それというのも外国人技能実習生の脱走（行方不明）が９千人とかアホな状態になってるから。
犯罪者予備軍がこれだけ居ると、人口比に合わせたって田舎のほうがやりやすいと思うやつが好き勝手するかもしれない。
それでも冬の間は雪国じゃ仕事もやりにくいだろうから雪が少ない関東以南の太平洋寄りに分散すると思うが、逆に雪が証拠を隠蔽しやすいという点に気付いた犯罪者が雪国はいいぜー！とか言い出しかねない。
言葉が通じる内はまだ人間同士の会話として成り立つだろうが、所詮、相手は野蛮人である。命の軽い国でははした金で命を失うことも珍しくはないだろう。
そうなると人間の形をした何かと話し合うには相手に合わせるしか無い。
つまり相手は金欲しさに相手の生命を狙ってくるであろうから、当然のように自衛の手段が必要となる。きっと護身用のアイテムが今後は通販で伸びるかもしれない。
ただ、言いたいのは、常に使用可能な状態に無いと意味がないということ。そしてその護身用のアイテムは犯罪にも利用できるということ。ここを間違えてはいけない。何も護身用アイテムが護身だけに使われるように作られている訳では無い。
当然、日本の法律に照らし合わせて銃刀法に抵触するものは持ち歩いてはいけない。大前提を崩さずに、直ぐに効力を発し、かつ、不意打ちに対しても有効なものは唯一つ。己の肉体のみである。日本人全員がそうなれとは言わないが、死にたくない人は肉体強化をするべきとは言っておく。
それに筋肉の鎧を着た人間相手を好んで襲ったりはしない。奴らが狙うのは必ず自分よりも弱いやつだ。根性もゲスだからね。特定外来種は襲ってきたら駆除したほうが良かろう。
人間は理性に依って法律を守るもの。守らないものに遠慮が居るのだろうか。オラは全く遠慮はいらないと思ってる。まさか、人を殺そうとしている人間が人に殺される覚悟がない訳がない。武器を持っていれば強いというのは銃などの飛び道具に限ったこと。
刃物や打撃系の武器であればどうにかなるものだ。本人のこれまでやってきたこと。本人が望んでしてきたことの集大成が現在の自分だ。殺されたくなければ殺されないようにするよう努力すれば良い。四六時中、日本の警察や法律が自分を守ってくれるとか思ってる甘えは捨てたほうが良い。自分ができなければできるやつと一緒に居れば良い。それだけのこと。
クマ“立てこもり”10時間…続くにらみ合い 親子か「3頭そろってリラックス」 秋田・美郷町
睨み合いって・・・クマが人化してきたな。
候補としては
タイ・バンコク、2人死亡の銃撃事件 逮捕の少年自宅から大量の縦断を押収
旅行者も多い国だしね。で、主語がないのだが、死亡したのは日本人ってことなのだろうか？。記事には２人が死亡とあるが、わざわざ日本で報じる必要も無いのでは？。
謎なニュースだ。タイじゃ普通にあると思うけど。
拳銃か。射たれる場所にも依るけど、生身じゃ防ぎようがないし、避けるのも非常に難しい。
生憎、弾丸を避ける練習もしたこともないし、そんな機会もあるはずもない。
銃を向けられた瞬間に何ができるかということに限るよね。
普通の人なら萎縮して手で自分を守ろうとするだろうけどほぼ無意味だし。急所を避けるように動くか、何かの陰に隠れるくらいでしょ。
雑踏なら即座にしゃがんで這って物陰に逃げるとか。
これが漫画やアニメなら瞬間的に相手の銃を手の甲で弾いて弾道を逸して顔面に一発というところだろうけど、至近距離の弾丸さえ避けるリコリスリコイルの錦木千束（ちさと）みたいに筋肉や視線の動きで弾丸をかわすくらいの動体視力と運動能力でも無ければ難しい。
無論VRMMOのようにS.A.Oのキリトのように剣で弾丸を弾くなんてことも、石川五右衛門の斬鉄剣のような弾丸を斬るのも不可能。これだけは漫画やアニメの世界は参考にはならない。せいぜいシティーハンターの海坊主（筋肉で止める）がリアルでは関の山。
では、オラだと何ができるか。小口径の銃であれば、当たりどころにも依るが筋肉か骨で止める。射たせて次弾発射前に強烈な一撃（リミッターオフで）を食らわすくらいしかできない。リミッターオフは自分の骨が折れても構わない全力のことで、これはゾンビですか？？いいえ魔装少女です。の主人公と同じ状態。生身でいくら強くなっても肉体が持たないということ。通常は人間の全力って自分の体が壊れないようにパワーをセーブしている。これを無視するのがリミッターオフ。普通の人間は無意識に自分をかばうことで怪我を避けているが、キレるとか、バーサーカー状態に突入すればそんなのお構いなしということ。腕一本足一本で命が助かるならそれはそれで正しい。
普通は一発射たれた時点で「なんじゃこりゃー！？」（太陽にほえろ）なんだろうけど、それは駄目でしょ。失血死までは数秒から十数秒くらいあるだろうから、くらい続けながら相手の残弾数を減らして気を失う（死ぬ）直前までに相手を全力で殺す。これがリアルで可能な範囲だ。どうせ死ぬなら相手も殺す。動物としても最後まで諦めない点で理に適う。窮鼠猫を噛む。ついでに残弾を減らすことで周囲への被害も減らせる。
取り敢えず、治安の悪い外国に旅行に行くなら射たれる、刺される、拉致られて売られる、強姦されるくらいの覚悟がないと行けないよね。そんな迂闊な日本人は居ないと思うけど。
【なぜ】青森県内9月のクマ出没件数が例年の4倍以上に 県は2021年以来の「警報」を発表
今なら通常の４００％増しでツキノワグマに触れ合いできるチャーンス！。
とは言ってもね。クマが出たぞ～！！！とか警報出してもさ、クマの移動距離は半端ないので、出た場所に翌日行っても既に遠くに移動している。しかし、他のクマが遠くからその出現場所に移動しているかも知れないので、同じクマに遭えるとは限らない。
猟友会が出動しても、出たクマとは違うクマが射殺されてしまうだけだろう。ただ、里で美味しいものを見つけた場合はしばらくは居座る可能性もある。なので、食べ物が里に多いと、どんどんクマが滞在してしまうのだろう。
今年は熱波だったので、その影響で山にも里にもなんらかの影響はあると思う。
で、オラから言えるのは、郊外に遊びに行くのであれば、ツキノワグマに遭遇するつもりでどうぞってこと。夏は散々な暑さでまともに野外活動できなかった反動により、もうかなり涼しいし、虫もいきなりの涼しさにびっくりしているだろう。キャンプなんかも楽しいでしょうね。でも、青森県は名前の通り、山だらけなのでキャンプができるような場所にはクマが出るよってことで。
楽しいキャンプがクマの襲撃で悲惨な状況にならないように、準備と対策だけはしっかりとしましょうね。決して軽い気持ちで行かないように。ヤマハ彼らのテリトリーであって、クマが居ても当たり前だからですよ。
まあ、ここに最強の熊避けが居るわけですが、オラは基本的にソロで行動していますし神出鬼没でもあります。一晩で４００キロほど移動できますしね。まるでクマですね。
お呼ばれすれば肉と魚介と焚き火と酒（鮭でも可）という上げ膳据え膳に限り雇われてもいいですよ。寝ずの番くらいは余裕です。朝になったらクマ号で寝れば良いだけのことですし。
ソロキャンとか、女性だけでキャンプするなら参考までに。
とりあえず、オラ的な対策としてはテントの周囲に蚊取り線香で結界（６～8本くらいで半径５メートルくらいの円を描いて設置）を作って、その周囲に木酢液（園芸店やホムセンにある）を撒く。蚊取り線香と木酢液の臭いは強烈だから。
食べ物や食べ残しは放置しないで車の中に。無論、使った食器も肉の脂で臭うから注意。更にジャッパの袋（ごみ袋）で匂いが漏れないように密封し、食い物に寄ってくる原因を排除。なお、クマに食料を漁られたら取り返さないこと。それをやったらクマがエサを取られたと思い込んで襲われる。過去に事例があるし、これは禁じ手である。
問題は人間の声に寄ってくるか、人間の声で遠ざかるかはクマ次第。
ポータブルラジオの音声を大音量で流すと他のキャンパーに迷惑ってこともあるし、それは事前に周囲の人に確認しろよと。静寂を好む人も居るし、音が邪魔でクマの接近に気付かないってのもマイナス要素になるからだ。
それに日曜の夜（月曜の午前１：００（深夜）以降は朝までFMが停波する可能性あり）ということで、かけるならAMの深夜放送だ。ポケットラジオじゃスピーカーが小さいから効果は薄い。
撤去可能なトラップの設置も必要に応じて。釘を貫通させた板をテントの周りに設置しておけばクマが踏んで防衛になるも・・・しかし、鉄の匂いはクマじゃ気付くと思う。それに設置を忘れた人間が踏み抜くリスクもあるね。トイレに起きて寝ぼけて踏んだら一大事だ。
もしもテントにクマが入りそうになったら？
自動車に積んでる発煙筒は有効だろうね。基本的に動物は火を怖がるし、発煙筒の煙（火薬臭い）はクマも嫌がるだろう。あれはプラの筒に入っててキャップと先っちょを擦ると発火するので火をつける準備がほぼ不要。筒そのものに入ってる時は防滴性能もあるしね。
ホムセンでも売ってるから、予備として積んどくか、古いのと交換して、古いのを自衛用にテントに用意しとくとか。安いのでオススメ。
あとは何だろ。
武器の類は釘バットでも何でも自作できるでしょ。持ち帰る時に職質受けたらヤバイかもだけど。剣道有段者なら木刀の所持は認められているから剣道で初段くらい取っておくとか？。
筋トレしてキン肉マンになれば、クマも迂闊に襲ってこないぞ。クマとて勝てるかどうか解らない相手にちょっかい出すほど馬鹿じゃない。
最終手段はテントを張らずに寝る時は車で寝ろってところかな。これが一番安全だろ。
青森～室蘭を週6往復する新航路が開設 物流「2024年問題」に対応 津軽海峡フェリー
７時間か、トラックの休憩としては現行４時間ごとに３０分（法改正後は4時間半ごとに３０分）だから、休憩としては上等。
休息時間は現行８時間連続（法改正後は１１時間で最低９時間連続）だから連続７時間だと２時間足りないってことになるね。分割休憩だと降りてからもっと必要になる。
まあ、道路を走るよりはドライバーの休眠時間としては上等でしょう。事故も減るだろうし。
ただ、実際問題として青森から北海道にフェリーでトラックが乗るって荷物は殆どないんだよね。だから利を得るのは北海道のトラックドライバーの方だろう。北海道からは野菜などに関してはほぼ鉄道コンテナだし、トラックに関しては生きてる家畜がメインだよ。
旅行者から見れば、函館で降りて北に行くときは室蘭までの距離を無視できるし、７時間も寝られるので睡眠時間としては非常に魅力的だね。自動車込みの値段も魅力的ではある。
これを特殊詐欺と呼ぶのは如何なものかと。騙されるほうが悪いと言うか、良い勉強になったのでは？。オラにとっては微妙ではあるが大金のレベルだね。
なにせ、現クマ号のEVERY PA Limited 4AT(4WD) EVAS-L5(5BD-DA17V)にディーラーオプションをちょちょっと付ければ１４０万円で、前のクマ号（サンバーDias ５MT/４WD）とほぼ同額。もう１台買えてしまうからだ。小型乗用車もそのくらいで買えるでしょ。
高いとも言えるし、数千万円も騙し取られている人も居るくらいだから１４０万円は易いほうだとも言える。
LINEで「投資実践共有グループ」に参加 60代男性が140万円をだまし取られる
そもそも南朝鮮の個人情報ぶっこ抜きアプリ（インストール時のアクセス権限に電話帳（連絡帳）がある）であるLINEを使うこと事態が危ないのにね。
彼らも言ってるでしょ？。日本人には何をしたって許されるのが南朝鮮の言い分ですから。
もう少し慎重になってアプリを選んだほうが良いですよ。コンプラに煩い欧米ならともかく、朝鮮半島や中国、ロシア辺りのツールはバックドアやら個人情報やら送受信されるメッセージの内容までぶっこ抜きは当たり前だと警戒すべきですよ。
やってることなんて、勝手に垂れ流している電波に金払えって言ってる自称：公共放送のNHKと変わりないですからね。しかもテレビの設置の有無に関わらず、住所だけで受信契約の用紙を送り付け、契約しないと訴えるぞ的な文書までばら撒いて国から怒られた訳ですから。
みなさん、もう少し根本的なモノゴトを考えて行動しないと高い授業料を払わせられますよ？。
コイヌってどこの言葉だ？ かわいい響きだけど、まさか子犬じゃないでしょ？
とか思ったら、マジで子犬座の「コイヌ」だったよ。
【台風情報】台風第14号（コイヌ） 「大型で非常に強い」台風に発達し現在「沖縄の南」に 時速10キロで西北西に進み4日にかけて沖縄・先島諸島に接近へ…【3日午前11時更新・最新気象情報】
願わくば我が国と台湾には程よい恵みの雨を降らせ、強風や水害などの被害が出ませんように。
その先の進路に関しては中国に恵みの雨をたくさんたくさん降らせてあげてください。
きっと、PM2.5も雨に吸着されて空気も綺麗になって中国の方々の健康に寄与してくれるでしょう。
ついでに、軍港に係留されている軍艦は近隣諸国への嫌がらせができないように転覆してくれると有り難いです。
昨日は２度もマラソンコースを横切れず迂回されられたのだが、道を知ってる人ならまだしも、迂回路の看板も出さずにその場で右折しろとかクソ以下。
左折して岩木川沿いに出たかったのだが、覚仙町で鍛冶町方向に誘導され、これが他県ナンバーなら迷路で迷子になり迷うんじゃね？。一方通行とかあるしよ。
ほんと、やるなら交通量が皆無な場所で勝手にやってくれ。迷惑極まりないマラソンは即刻禁止してほしいものだ。そうだな。どうせなら一般車両通行禁止の十和田湖周辺でやれば一石二鳥。バスもなんもかも通行止めにして、歩いていく日を作るとかね。
じゃなきゃマラソン参加者には迷惑料として参加費２万くらいふっかけろ。
「学校間に合わない」レール異常で全線運休の弘南鉄道の代行バスの運転開始も利用する学生には戸惑い… 初日は発着時間にバスが来ない場面も
だが、昭和の学生は根性見せて自転車で猛ダッシュが普通でしょ。公共の交通機関なんぞ嫌いだからバスは最も乗りたくないし、次は新幹線だな。どっちも座席が狭い。
栄養失調のモヤシ以外は乗っちゃいかんのだろうかね。あ、デブは２席必要だね。オラは骨格がもうね普通と違うんで。
【事故の経緯詳細】作業開始から約3分後にライオンに襲われる 東北サファリパーク死亡事故 福島
主語がないような説明されてもなぁ。「飼育員１が当日ライオン担当」なのは、当番が変わる社員が居ることを意味している。
で、襲14:16われた人が２７年間もライオン一筋の担当者だったのか、当日たまたま担当だったのかまるで分からない。
いずれにしても、檻の締め忘れってヒューマンエラーからすると、気が抜けているとか、確認のための指差し呼称もしていなければ、本人も危機感がないということだけは理解できる。
つまり、この内容では管理的要因が何もわからないってことが分かった。
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