腕時計や指輪を外すという項目がない。
手洗い 腕時計 コロナ で検索しても腕時計がヒットするのは半分だからおかしいと思ったんだけどね。
正しくない手洗いはどうでもいいとして、基本的に「満遍なく露出している部分を念入りに洗う」ということを徹底していれば、時間を掛けるほど界面活性剤は隙間に入り込むから、あとはきちんと洗い流して清潔なものでしっかり拭く。
ちなみに外から入ってきて、腕まくりして綺麗に手を洗って、清潔な布やペーパータオルで拭いても、まくった袖を戻したら袖口付近に付いたウイルスが再付着するから意味ないと思うのはオラだけ？
それなら、帰ってからすぐ脱衣場で服を脱いで洗濯機に放り込んで、風呂に入って全身をくまなく洗うって言ったほうが効果があると思うんだよ。
田舎だから人が居ない場所には事欠かない。石拾いが不要不急かどうかは判断しかねるが、感染確率が高くなるので出かけるなということならば、それは不特定多数の人がいっぱい居る場所で、且つ換気が悪く密集しやすい場所のことを表すのだろうから、田舎の海岸はそれに入らないだろう。
オラは行列もモールも電車もバスも嫌いだから公共の交通機関は利用しないし、マイカーでの移動メインだから、人気のない場所に行けば感染リスクも低い。せいぜい、コンビニで昼飯を買うために一瞬寄る程度だし。
ということで、日がな一日、浜辺で匍匐前進。今日は他に石拾いの人も居なかったので海岸を独り占め。朝の８時から１７時までじっくり拾う。
今日の収穫は７ミリ以下千粒ほどに７～３０ミリを２００ほど。千粒とは概ね１３０ccのガラス瓶に７ミリ以下をいっぱい入れた時の数。今日の収量はそこそこ当たりという感じ。
今回は開運＆健康＆厄除けとして実家のリビングに置くためのものを取りに行った。少なくとも１～２ミリだけでも１００粒以上は入っている。今回は赤が無いけど、青１個を含め、緑や茶色に濁りや乳白色など、如何にも舎利石の見本のような詰め合わせになった。
しかも採れたてホヤホヤである。しっかり袰月海雲洞釈迦堂の滝でお清めしてきたし、きっちり乾燥させて小瓶に密封した。大きさ以外は無選別なので天眼石の舎利石もいっぱい入っている。
困った時の神頼みじゃないけど、パワーストーンとしての舎利石のラッキーパワーに期待し新型コロナに対抗したい。なにせ母親は今年で８０だし。オラは軽度とは言え糖尿病だし。縋（すが）れるものなら何でも縋りたい気分である。
昼飯は風の丘で取ろうと思ったが営業していなかった。主人の車はあったので居ることは居るんだろう。今年はランチやるのかな？。
お食事処高野崎は４月からと言ってたが、4/17（金曜）からと張り紙が・・・。４月からやると言ってたが、今回のコロナ騒ぎで人気がないのでしょうがない。
今日の今別町は概ね曇り。一時小雨。のち晴れ。今晩は晴れ。明日は津軽エリアはほぼ曇り。匍匐前進で普段着が砂だらけなもんで今晩中にコインランドリー寄ってテキトーに寝て、舎利石を届けなきゃいかんので明日は実家に寄ろうかな。
問題は、母にどこか連れてけと言われると疲れるのでどうしたものかと・・・。まあ、ラッキーアイテムは早く実家に届けたほうが良いだろう。母親は迂闊過ぎるので、少しでも運気をあげておいた方が良いだろうし、炊き込みご飯用に干し椎茸も頼まれてたし。
さて、匍匐前進のし過ぎでちょっと股関節と肩が痛いので少し仮眠でもするか。
そうそう、帰ったら直ぐ手洗いうがいとか言うけど、面倒なら風呂に直行してそのまま着ているものは洗濯機に放り込み、頭から足先まで全身を満遍なく洗って、シャワーで少し熱めのお湯を出して１分くらい強めにうがいすれば洗い残しも無い。
風呂で洗口液使ってハミガキしたついで、吐き出す前に喉の奥までうがいしてしまえば、食べかすや歯垢も取れる。洗口液は殺菌成分が入っているので一石二鳥。喉もスッキリ。
ところで気になるのだが、仮に感染者と同じ空間に居たとして、それが３密ではない場合、ウイルスを僅かでも吸い込んでしまったら発症するのだろうか？。こまめに手洗いうがいで体内に侵入しても少量なら排出できるのだろうか？。この辺がよくわからない。
インフル程度であれば同じ空間に感染者が居ても、小一時間程度であれば別に発症しないのだが。新型コロナは感染力が強いというが、インフルエンザと比較してどのくらい感染力が強いのだろうか・・・
まず、新型コロナウイルスの重篤度は人によって違うというので、軽症で済む場合もあれば非常に重篤な状態になる場合もある。よって調理する気力も無くなって、できる限り簡単な方法でバランス良く栄養を摂取できるものを用意する必要がある場合、オラ基準で以下のものを揃えている。
これは別に自宅に缶詰にされた時のことに限らず、災害時で食料の備蓄があったらこういうものが良いかな？という観点も含まれる。
【フルーツグラノーラ】
何度も何度も非常食として非常に優秀であるとここで言ってるフルーツグラノーラ。これは鉄板。これだけあれば万全とも言える。非常にバランスが良いメシである。
調理不要でも食べられるという点で最も優秀で、そのまま紙コップ１杯分食えばいい。飽きれば牛乳やヨーグルトをぶっかければ良い。但し、牛乳やヨーグルトを備蓄するわけにはいかないので、代用品はコーヒーミルク（粉）である。
どんぶりにフルーツグラノーラと粉ミルク。熱湯を入れてシリアル粥にしてもいい。
【ミートソース＋マカロニ】
最近は９０秒で茹で上がるフジッリなども１００円以下で買えるので、好んで備蓄している。何も鍋で煮る必要はない。どんぶりに入れて熱湯をかけ、２～３分戻しても同じ。
そしてミートソースは野菜と肉が入っていて、トマトのリコピンも豊富である。ある意味でバランス栄養食品。しかもパスタ系はGI値が低いので炭水化物の中では太りにくい。
【カレーのレトルト】
カレーは飲み物である・・・電気ポットに入れてお湯を沸かせば、お湯もできるしカレーも温められる。炭水化物はチンするご飯でもいいが、先程の早ゆでマカロニ系でもいい。オラはよく、ご飯の代わりに早ゆでマカロニ（フジッリ）を使う。チンするご飯よりもコスパも高い。９０円くらいで売ってて、１つでごはん２回分の量。
【チンするスパゲッティー】
３袋入ってて、チンするか、熱湯でほぐし、付属の粉（素）をかけて混ぜるだけ。タラコとミートソースがある。他にはペペロンチーノなどもあるが、お好みで。
ただし、これは炭水化物中心の食事になるので、バランスは悪い。
【カロリーメイト】
安売りしているときに大量に確保する。賞味期限も長いし、何もしたくない。熱などで動けなくなるほど悪化したら枕元に用意しておくだけで直ぐに食べられる。
コンビニでは見ないが、スーパーには缶タイプもあるので、流動食が良ければそちらを。
番外として用意しておくと良いもの。
【チョコレート菓子】
体力を消耗した時は甘いものが食べたくなる。飴でも良いが、咳き込んだ時に誤って飲み込んだら大変なことになるので寝ながらの飴はやめるべき。チョコなら誤って飲み込んでも熱で直ぐ溶けるので窒息死はしないだろう。
【栄養ドリンク】
ドラッグストアでは１０本入３９８円の安いやつもある。既に何も喉を通らない状態では、これしかあるまい。水のペットボトルに混ぜて薄めてしまえば水分補給時に栄養補給もできる。ある意味で最終手段なのかもしれない。
【即席麺】
これも炭水化物がメインであまりオススメはしないが、元気が残っている内は他よりは腹がふくれるので色んな種類を保管している。中には激辛なyumyumのグリーンカレーやトムヤムクンもある。刺激が強いとまずいかも知れないが、たまにはガッツリ辛いものを摂ってスッキリしたいときもあるだろう。
基本はスープが美味しく麺の食感が良い屋台十八番シリーズ。腹がふくれるといえばマルちゃんの塩ラーメン（中身が同じといえばトップバリュの塩ラーメン（青））。味噌や醤油より塩のほうが野菜や肉とか入れる時に相性が良い。
【業務用粗挽きソーセージ（冷凍）】
スープの出汁として使う場合にも非常に優秀。冷凍だから保存も効く。チンしたりボイルして食っても美味しい。即席麺をつくるとき、１本細切れにして煮ると味も良くなる。
【カップスープ】
これも流動食しか受け付けなくなった場合に良い。好きなのはポタージュであるが、コーンも捨てがたい。栄養としてはカボチャやほうれん草がベストなんだろうと思う。
【マルちゃんワンタンスープ】
冷蔵庫に残っているものを一掃するとき、これを作る時に一緒に煮込んでしまえば良い。適当に炭水化物も摂取できるし、これは結構おいしいのでお気に入り。
【ミネラルウォーター＋本にがり】
海水から塩を採った時に残る液体。人間の血液に近い海水だから、ただの水を飲むよりも、水分補給時に混ぜておいたほうが体に良い。病気になると体は体を正常にしようとするが、必要な栄養素や微量元素が足りないと治癒力も落ちる。しかし、本にがりには体に必要な普段摂れないものがたくさん含まれているので、回復の手助けになるかもしれない。オラは５００mlのペットボトルに５滴ほど垂らして飲んでる。
【ミネラルウォーター＋青汁（スティック粉末）】
これも水分補給のついでに用意しておきたいもの。青物野菜を体が弱っている時に350ｇも摂るのは負担が大きい。でも、青汁のように粉砕されたものであればスッと入る。野菜不足も補えるだろうと思う。
【栄養剤（錠剤）】
それでも不足するならこれでビタミンを補給する。特にビタミンB群が多く含まれているので、滋養強壮に良い。あくまでも補助として。ドラッグストアのプライベートブランドであれば、２７０錠入でも３０００円程度。
【乳酸菌タブレット】
胃腸を整えるものとして、口の中で溶かしながら摂取できる。大抵は途中でガリガリ食べちゃうけど、書いていることが本当なら生きて腸に届く。ヨーグルトじゃ消費期限があるが、これなら賞味期限が長いので便利だ。まあ、乳酸菌は生きていないがカルピスもあるといいだろう。
【酒粕】
酒の搾りカス。発酵食品としても優秀で、食物繊維も豊富。栄養がも高く整腸効果も高い。そのまんまでもいいし、お湯で溶かしても良い。
【乾燥ビール酵母（エビオス等）】
酒粕同様に、必要な栄養素や微量元素を大量に含む栄養補助食品で、胃薬にもなる整腸剤。水がなくても唾液で溶かして飲める。ただ、最高に具合が悪くなって口の中がカラカラ。唾液も出ないということもある場合は酒粕のほうが良いだろうと思う。
先日の日記の通り、コロナ疎開を避けるために大雪を津軽地方に降らせるように強く祈ったのだが、五所川原だけ１ｃｍではあるものの少し降ったようだ。もっと本気レベルで強く念じれば良かったかな。
オラが望んだのは一晩で２０～３０ｃｍ級を津軽全域だったのだ。それだけ降れば流石にスノータイヤを履いてない首都圏の車は立ち往生して来れないだろうという理由である。
コロナの感染状況は今日時点で青森県内で17+5＝22人のようだ。十和田市で小規模なクラスターが有料老人ホームで発生しているようだが、いまのところ施設内に留まっているようだ。そのうちスポーツクラブ経由でクラスターがボロボロと発生するかもしれない。まさに、夜中に黒い服装で車道を走っている「健康のためなら死ねる！」という人と同じで、不要不急の行動をしての結果であったとするのであれば、健康のためのツケを払わせられるだろう。
最初の感染が八戸市ということもあり、県南地方で感染爆発のリスクはあるのだが、津軽も青森と五所川原で小規模な発生が認められており、予断を許さない。
NHK、毎年1000億円余っても受信料徴収を強化…値下げわずか2％、ネット配信が生む勘違い
これは良い記事だ。
他の記者もこれくらい解りやすく書くべきじゃないのかな？。
つまりだ。
そろそろ民放が国民と一緒にブチキレてもいいんじゃないの？とも言える。
もしもオラが神に等しい能力を使えるとしよう。
そうしたら真っ先にNHKが存在しなかったことに歴史を書き換えるだろうね。
まあ、そもそも、うちにはTV無いし、ネットはPocket WiFiだから通信制限で動画なんぞ見てたらあっという間に帯域制限掛かって普段の使い勝手が悪くなる。
もしもオラがNHKを支持するとしたら、そのネット配信を見放題にできる条件として、NHKがパケット無制限のPocket WiFiのプロバイダになれと言う。
しかも、そんなに金が余ってるなら基地局も増やして圏外をほぼ無くすことによって遭難者のSOSもスマホからできるようになるだろうし、NHKも現地からの中継に軽自動車１台の設備で可能になるだろう。更に、契約者誰でもが現地からリアルタイムに中継ができるようになれば、NHKが緊急出動やら出張る必要もない。誰かに頼めば良いからだ。
そんな夢のような仕組みを用意してくれるならNHKという存在は国民から歓迎されるだろう。もちろん、様々な野外活動のスキルの高いオラにしてみれば、どんどん出先から中継して遊べるので積極的に参加もできる。
オラがNHK嫌いなのは、クソ電波垂れ流し、NHKの映らないTVなぞ存在せず、その上で受信機あるだろ？TV見るだろ？だったら金を払えよクソが！って態度が気に入らないだけである。
これでグルーが垂れて糸を引く頻度が下がった上に効率アップ。
途中で邪魔が入らなければ、１枚につき２０分と掛からないかも。
まだ、仕事をしながらなのでなかなか連続して接着できないが、慣れれば１５分を切るだろうと思う。見栄えも良くなってきたし、実験も兼ねてサイズの変更や折り方の工夫もしているので、無駄なハギレもでない。
今日は１２枚作った。
魔除け、厄除け、金運、財運、招福、健康、長寿などあらゆる災厄から守ってくれるとされている青森でしか採れない舎利石は、いま新型コロナウイルスで不安でいっぱいの日本で最も有り難いパワーストーンかもしれない。商売であれば物々交換で取引して良いと思ってる。
自分で空のお守り袋を購入して、舎利石を入れ、神社で祈祷してもらったものを売ってみようかな？とかいう思惑もあったが、実行には移していない。あくまでも将来的にその可能性はあるとは言える。
これまでも、舎利石を寺で開眼したものをお守り袋に入れて安価に販売するなら譲っても良いと言っているのだが、いまのところどこの宗派も派も無反応である。
オラという存在を怪しんでいるのかは知らないが、怪しむだけ馬鹿らしいとハッキリ断言する。真言宗のどこぞの派の総本山で開眼するだけの余力があるのであれば送っても良い。
手持ちがかなりあり、極小のものだけでも数千粒は所持している。これは非常に価値が高いので舎利石拾いを辞めてもいざという時のために保持する。手放すのは最後の最後だろう。
３万粒を超える舎利石は仕分けをしていると相当数のハネが生じる。割れや欠けは舎利石として流通させるつもりは無い。海岸に戻すとか人に上げたりしている。
ほかに仏具として見て多少形が悪いとか、仏舎利として使用するには大きすぎるなど、そんなレベルのもので良ければ数千粒はお譲り可能なのだ。あまり小さいと袋に入っているのか分からないから、６～７ミリ以上の舎利石の方がパワーストーンとして最適であろう。
さあ、どうする？
かっぱ寿司ではマスクの確保ができず、キッチンスタッフのマスク未着用を本部が決めたという張り紙があった。（青森東バイパス店）
おいおい、客からするとフロアは要らねぇからキッチンは必要だろ。店からすると客と対面するフロアスタッフが大事だが、客から見るとキッチンでウイルス撒き散らされた寿司なんざ食えねーよ？。感染もダイレクトだろ。
ということで、今日の晩飯はかっぱ寿司にしようかと思ったが、自動ドアの前の張り紙見て萎えたので回れ後ろ・・・いつもどおりユニバースへ・・・
スシローやくら寿司にはずらーっと車が並んでたので諦めたが、かっぱ寿司には車も数台しか停まってなかったので、潰れるのも時間の問題だろうと思う。だって、あんなショボ寿司。無理して食うなら向かいのすき家でカレー食ったほうがマシ。
普通さ、マスク無いなら作ってまで着用させるよね。
三角巾を鼻・口元に覆うように巻いてもいいんだよ？
要するに咳やくしゃみで口元を手で覆ったら、ウイルスが付着した手で寿司を作る（握らない寿司だから作るで正解）んでしょ？。それでキッチンがマスクしなくていいとか頭がおかしい。
難病の子を持つ母親の投稿で以前、アルコール消毒液が手に入らないというニュースがあった。今度は精製水だそうだ。
で、思った。
万が一に備えて買い置きしないの？ この状況なら予測はできると思うけど。
精製水に限っては加湿器ならバッテリー補充液（純粋と表示しているものなど。ただし強化液などを添加物を含むものを除く）というのもあるんだけど？。しかも薬局で買うより安いよ？。
何か考え方がおかしい。
無いなら作るとか、代用品を探すとかしないのだろうか？
いやいや、それ以前に７８歳だぞ？。
普通に考えて選ばないでしょ。
政治家は人生経験が無いと判断ができず若すぎてもダメだと思うけど、いつお亡くなりになるかわからない人を推さないだろうと思う。
それに年寄りを政治家にしてもさ・・・常に斬新なことを考えるとかにあまり向いてないから。経験がかえって仇になる。保守的になって思い切った改革ができない。これは大半に当てはまる当たり前のこと。
即決即断が必要な時に、大胆な行動ができず、自分基準で当たり障りないことを選んでしまうと命取りになる。
もともとオラはねぶたには良い思い出など無い。
だからねぶたが中止になったことで悲観的にはならない。
コロナ感染が抑えられるのであればむしろ喜ばしいこと。
なにせねぶたという宣伝行為（あれ、ほとんど企業の広告だからね？）は、やってる方は滅茶クソ大変で金が掛かり、疲れるだけで面白いことなど何もない。
それが会社から強制で役割を割当てられた挙げ句に自由参加だからと怪我をしても自腹とくれば、ねぶたなんぞこの世から無くなれと思ってる人も居るということを知ってほしい。
あの時、オラの骨の強度が常人を遥かに超えていなければ、今頃オラの左足はない。運が悪くて粉砕骨折で一生義足だったからだ。まさかオラの足に瞬間的とはいえ１０ｔもの荷重が掛かって剥離骨折で済んだなんて奇跡のようなものだ。
いまでは後遺症もなく普通であるが、こいう古傷ってジジイになってから来るんだよな。そうなったらねぶたを死ぬまで恨み続けなきゃならないってことだ。今はそうなってないから笑い話で済まされる。
でも、ねぶたが中止になったという事実に悲観する人は居ても、やったぜ！きゃっほー！という人も居るのだ。
こういう祭りってさ、楽しい人も居れば、参加したくないのに参加させられ、参加にかかる費用が自腹で苦しんでいるという事案は全国にあると思うんだよ。だから祭りへの強制参加というのは恨みを買う可能性もあるということで、あくまでも好きな人たちだけでやってね！ということ。
どっかの祭りじゃー死人も普通に出るっていうしね。
今回は東北電力のグループ企業の人で、青森市在住だが平日は五所川原の営業所に居るっぽい。先日の消防士は千葉からの流入であるが、自発的に引き篭もってたおかげで二次感染はない。
今回の青森市内兼五所川原の人も会社の意向で発症から引き篭もりしてたらしい。いまのところクラスターは発生していないようだ。
だからお願い。感染拡大地域の人は田舎疎開で青森に来ないでね。地元民は歓迎していないんだから。市長も県知事も来県者は大人しく２週間自宅で引き篭もってろボゲェ！（嘘）と言ってる。
呑気に彼方此方遊び歩いてゲホゲホしてたら農具や漁具で撲殺されるから（嘘）気をつけましょうね。
業務用食材の店で大入り袋のハーブ（GABANスパイス）を買い、お茶パックに入れて揉んで粉砕し、魔法瓶に３５度の焼酎を入れてハーブのパックを３つ投入。このまま暫く放置しエキスを抽出中。
出来上がったらこれを原液として消毒用アルコールに混ぜて、更にローションとグリセリンも入れ、酸化防止剤のクエン酸少々をまぜて自家用の手消毒用アルコールを作ろうと計画中。
なんでもこれにグレープフルーツシードエキスがあれば完璧っぽい。
でも、輸入の通販じゃないと無いんだよねぇ。国産でどっか無いのかね。
オッサンのくせに角栓を溶かすジェルで洗顔とか、肌ケアのためにハンドクリームやジェルをしこたま買って使ってるオラ。
それでも日に何度もアルコール消毒を念入りにやってると追いつかない。
もうね、手の甲の皮がおじいちゃんみたいになってしまった。
寝る前にアロエのクリームや、ハトムギ乳液や、ニベアローションで何度も擦り込んでも追いつかない。アルコール消毒は皮膚にとって毒だというのがよーく分かったこの新型コロナ騒ぎ・・・
オラでもこうなんだから、世の美しい女性たちのお肌がシワシワのカサカサになってると思ったら夜も眠れない・・・熟睡しちゃってるけど。
初音ミクのコラボ商品。工藤パンの桜ミクイギリストースト。
ユニバースに寄ったついてに買おうと思ったら・・・ミクの上からべったりと粘着力の強い２０％引きのシールがｗｗｗ
あのね・・・そういうキャラクターモノはね、そんなところにシール貼っちゃ売れなくなるんだよｗｗｗ
まだ定価のほうがマシだわｗ
THETA Z1を所持しているので画質はばっちりだ。
THETA使いとしては１２９００を超える膨大なストリートビューをアップ済みのオラにしてみれば、撮影時の最適モード選択もばっちりだ。夜間も天の川撮影で鍛えたしね。
弘前市には撮影許可くださいメールしてあるが、興味があれば返信してくれとも書いた。
返事は未だ届かないので無視されたかねぇ。
まあ、いいけどさ。
たぶん、出店の無い桜満開のストリートビューなんてもう撮れないよ？。
勿体ないなぁ。
タダで撮ってあげるのに。
「もったいない」を津軽弁でいうと「いだわしい」という
生物のようで生物じゃなく、生物にように遺伝子はあるが遺伝子だけで自分で繁殖できないもの。ウイルスを菌とか言っちゃってる時点で馬鹿だから。
子どもたちの命のために休校期間延長を
「恥ずかしい」を津軽弁で言うと「めぐせー」「めぐさい」という。
中国製コロナ検査キット使い物にならず、イギリス政府が返金を要求へ
これを読む限りさ、中国で陰性だった人が陽性で、陰性だった人が陽性ってこともあるんだよね。
つまり、前者は感染を拡大し、後者は感染していない人を自宅待機させてるってことでいいか？。
まあ、中国のことだから、実際に報告される数字の１０倍は居るってことだろうけど、武漢とか封鎖解いちゃったし、こりゃ中国国内の感染爆発はこれからってことだよね。
しかも感染者数は既に嘘まみれだから、リアルでは死体の山が市街地に出現するってことだ。こりゃ各国の大使館員は中国からさっさと避難が必要だわな。
遅番で仕事しながらだから途中でチャチャ入って４枚。
妨害なしなら倍は行けそう。
まあ、耐久力はあるからね。
自分だけのなら１枚作れば１～２週間は壊れない。
２枚作って毎日洗濯して１枚を交代で使えば１ヶ月は行けるだろう。
とりあえず会社も、お客さんがどこぞから入手したマスクを購入できるようだから、今手持ちの数百枚が無くなってもなんとかなりそうらしい。
ほんと、この馬鹿総理は韓国の大統領並に頭がおかしい。
だから、給料から天引きされる税金を全てゼロにして、消費税をゼロにして、そのうえで前年の給料水準から換算して１０％を支給すりゃいいじゃん。これでたぶん２ヶ月は暮らしが楽だよ。
ざっと手取りで１５～１６万の人なら３０万貰えて税金をゼロにした給料で１８～２２万手元に残る計算。生命保険とか入ってる人は自動的に割合とか少なくなっちゃうけどね。
そうだ、生命保険会社も猶予しろよ！クソ高い金額払ってんだから。
ああ、自動車保険の類はいいよ。車は必須だしね。
乗らない人には関係ないし。
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