ネタギレ

（　´（Д）｀）y━~~~　うーむ。ネタが無い。

冷蔵庫の中身もネタギレだな。
昨日は疲れて実家から巣まで直行したんで冷蔵庫の中身もネタギレだ。
まぁ、保存食だけは豊富にある。
１ヶ月くらい外出しなくても生きていけるくらいに。

人間が１日に必要とされるカロリーは身長体重と新陳代謝によっても異なるが、カロリーメイトが１箱400キロカロリーであるので、最低でも1200キロカロリー程度。

でも、脂肪の蓄積具合ではそれを代謝に持っていけば良いので、１回に２本。つまり１袋。
１箱には２袋あるので１日に１箱半あれば充分だ。
あと、年齢によって基礎代謝が違うので、若いほど代謝が良い。だから少し運動しただけで痩せられる。

ところがどっこい・・・そんな体質の人も歳を取ると代謝が落ちるので、長年溜め込んだ脂肪という物はなかなか消費されない。
食事には基本的に様々な形で油脂が入っているので、使う脂の質や性質によっても溜まり易い脂肪と溜まり難い脂肪がある。脂を摂って脂肪を減らすってこともできる訳だ。

一般的に肉などの脂肪は酸化しやすく溜まり易い。魚の脂は低温でも固まり難くサラサラで体に溜まり難い性質。余談だが、魚肉ソーセージには豚の脂肪をたっぷり使っているので、DHA配合とか書いてても、実際には相当量の豚脂を食ってることになる。

意外と魚肉ソーセージってのは高カロリーだから注意してくり。

公園を２周してきた（約５ｋｍ）

カラス必死こいてました。　昨日、公園に行かなかったから・・・

移動するとそこのエリアの主（ハシボソ）が来るんだけど、縄張りを持たないハシブトが多すぎてタジタジ。
でも、東側のパパさんハシボソは堂々と貰いに来るから少しはマシ。
西側の家族はビビりすぎ・・・東の家族は目でこっちの心を読めるから、うまいことハシブトの群れから離れるように誘導できるから良いんだけど、西の家族はハシブトの群れの中や後方に居る。投げるとハシブトは空中キャッチ。ハシボソまで届かない。

連続キャッチのハシブトは口いっぱいにパンを咥えて飛んでったが、帰りにも待ち伏せしてて催促。
でも、もうエサが無い。「ごめんねーもう無いの・・・」と言うが、今日はダダこねて、子供が甘えるような感じでクチバシの内側の赤さを見せ付けて、親にエサを強請るような仕草・・・オラはオマエのパパではない・・・
「ぅーあーあっあ～あっ！」まだ必死にエサを強請る・・・(；Ｔ(エ)Ｔ)だからね・・・もう無いの・・・
コイツは巣立ち直後からの付き合いなのでこっちを恐れていない。
(;´(Д)｀)=3　ちょっと甘やかしすぎたかな・・・

最後は米をどばーっと撒いて逃げる。
スズメ・ハト・カラスが入り混じって混戦状態。
(　´(Д)｀)y━~~~　早い者勝ちヨ

(＊￣(エ)￣)ノ もはよう

いやぁ・・・昨晩は蕁麻疹がすげー出ちゃって死ぬんじゃない勝手思ったぜ・・・

今朝は少ししか出てないので何とか生きてる。

うーん、生きてるって素晴らしい。

今日の南無阿弥陀仏

不幸にも車の犠牲となった動物たちに合掌

浪岡の国道７号でタヌキ１匹・・・浪岡でよくタヌキ轢かれているの見かけるあの国道ができてからだ。
深浦の北金ヶ崎で野ウサギ１羽・・・まだ夏毛だった。一番無残だった・・・
十三湖で子猫１匹・・・行きで無かったが、帰りにあった。この３０分の間に・・・
田舎舘でハシボソガラス１羽・・・カラスは道路渡る時、低く飛びすぎなんだよね・・・

(＊￣(ェ)￣)人　南無阿弥陀仏・・・南無妙法蓮華経・・・成仏してくり

今日は何時にも増して轢かれている野生動物たちが多かった。
見かけるたびに気分が悪くなって・・・蕁麻疹大暴走・・・痒いヨー・・・

余談だが・・・

ちなみに岩木山スカイラインでロープだと思って轢いたらヘビだったって事はある。
ブツンって感じだったのでヘビに間違いないだろう。カーブで見通しが悪く判断が遅れた。
既に轢かれた後だったのかも知れないが未確認。
それからオラは道路で日向ぼっこしているヘビを見かけると車を降りてヘビの尻尾掴んで藪に放り投げるんだよね。せめてもの償いってことです。轢かれそうなヘビは轢かれないように避難させるのだ。

噛まれないように尻尾を掴んだらフリフリ揺らすと鎌首を擡げることができんのですよ。ヘビって生き物は。長ければ長いほどね。
とは言っても、今までの最長は１２０ｃｍくらいのアオダイショウだけど。
毒を持つマムシ・ヤマカガシなどは棒で頭を抑えて頭を持つか、棒で持ち上げて投げ飛ばす。
噛まれたら大変だしね。

下湯によく行ってたときも、熱湯溜まりが多いのでよくヘビが落ちて煮えている。
同じように熱湯溜まりや熱泉付近のヘビは漏れなく尻尾掴んで藪に放り投げてた。
高速道路じゃ車から降りるのは危険だから避けるだけだけど。

オラは雨の日に道路に出てくるカエルを何十匹と轢いてしまったこともある。
あれは流石に避けきれない。いや、避けた方が多かったけど、何千匹って道路にいるカエルを轢かずに走れるドライバーなど居るはずも無い。寸前で避けようとしてもカエルも跳ねる。とてもじゃないが避けきれない。だから念仏を唱えながら走る。
夏の夜の十和田バイパスは雨の日に何千何万というカエルが道路を埋め尽くしている・・・周りが田んぼだったからね。
「とりぱん」の著者である「とりのなん子」氏も言ってる。車でカエルを轢いた感覚が何故か分ってしまうってアレ。田舎の人なら誰でも経験あるよね。え、田舎者だけど分らない？・・・そりゃ鈍いだけです。

それ以外、オラは動物を轢いたことは無い。
急に飛び出す猫も鳥もウサギも寸前でかわすか渡りきるまで止まるか減速。

どのくらい見えるかと言うと・・・
夜間５０ｋｍ/ｈで擦れ違い前照灯（ロービーム）にて１００ｍ～１５０ｍ。
平坦な直線なら走行用前照灯（ハイビーム）にて３００ｍかそれ以上は動く物体を感知できる。
日中なら十数キロ先の高圧線の鉄塔や送電線がハッキリ見えるって感覚が分るかな？

暗視なら５分ほど目を馴らせば月が出ていない星明りのみで原野を歩くことができる。
スターライトスコープほどの性能は無いが、無理矢理増幅しているノイズが無い分だけ質感も認識できる。視認範囲は星の直射光の範囲だけだが、機械でもそれは同じだろう。
星なら８等星くらいまで普通に見えるよ。真っ暗なら真っ暗なほどもっと等級が低い（暗い）星も見える。

暗闇を歩く中で重要なのは、他に自分の足音と靴底の感触、周囲の音が目の代わりにもなる。
最近じゃカラスやハト、スズメに至るまで、背後から飛んでこようが頭上を掠めようが後ろの木にしがみ付こうがその位置をリアルタイムに３次元で位置を把握できるようになった。

デア・デビルという映画で主人公は目が見えず、音の反響・反射で物体や空間を認識するというコウモリうあイルカなどのような能力を持つ。
あれほど高度で高性能なものではないが、誰だって後ろから声を掛けられれば後ろから声が発せられたと感じる。その位置情報をもっと細分化（高解像度？）にしたような感じ。

(＊￣(エ)￣)　うーん、誰か「ああ、その感覚分る！分る！」って人いないかなぁ・・・分る人じゃ無いとその感覚って分らないんだよね。
スズメが追いかけてきて後ろの木にとまると「カサッ」とか「カリッ」って僅かな音がする。小枝に止まった音も分かるから「来たなぁ～」って振り向くと「エサクレ～！」ってこっち見てる。オラを覚えている鳥類はオラが「飛んできたのを感知していること」を知っている。なぜなら何処に居るのかオラが目で直視し、位置を全部把握できているから「あの人間はこっちに気付いている」と分っている。当然オラは「うん、そこに居るの分ってるよ」という意味で相手の眼を見る。スズメでもどこに何羽居るか感知できるからハトやカラスのような羽音が大きい鳥は余裕だ。しかも大きいから直ぐにわかる。
鳥も鳥で、特定の人間を認識できることができる。
今日は家に居なかったから、朝からエサを貰っていない。
帰った途端にスズメの連中が飛んできた。目ざといというか、(ﾟ(エ）ﾟ)センサーでも持ってるのか？

クマ帰ってキタ━━━━　(o｀θ´o)（oﾟθﾟo)（o｀θ´o）　━━━━！！

逆に、オラもオラで、鳥の個体識別ができる。人の顔のように・・・

(*￣(エ)￣) うーん・・・鳥にも個性があるよ？　顔も違うし、膨らみ加減と言うか、色とか歩き方とか距離の取り方とか・・・主張の仕方とか。無くヤツ、鳴かないヤツ、黙って近寄るヤツ。わざと気付かせるように同じ場所で待ち伏せしてて鳴くヤツとか・・・

人間の使われていない脳の部分というのはこういう感覚器官を最大限に研ぎ澄ませ、最小限の情報を増幅して感知し、認識するという能力も含まれているんじゃないのかな？
だって、人間の社会だけで生きていくには使われなくなった能力だし、普段は全く必要の無い感覚・感知・認識能力だもの。人間が使わなくなった部分を使うか使わないかはその人がその感覚に気付くか気付かないかなんだよね。だから気づかない人にはちょっと理解できないかも知れない。

使おうとして使い方に気付けば、人間誰しもが持っているはずの感覚。いわゆる動物的感覚というか、脳の中心付近にある動物の脳にあたる部分の超感覚な部分だと思う。

これは頭で考えて使うんじゃないから、頭の良し悪しではなく、感受性や感覚の鋭さなんだよね。
事務所と廊下の扉。廊下にある給湯室の扉。この２枚の扉に隔たれた距離と空間にあって、給湯室のガス管の繋ぎ目から僅かに漏れたプロパンガス。警報機すら感知しなかったこの臭いですらオラの鼻は敏感に反応する。八戸支店に転勤してた時、ガス管の工事をした後で、オラが「ガス臭い！」と独りで騒いで、業者を呼んだら本当にガスが漏れてたって事があったしね。

これを超人的能力とか呼ばない。超人つまり、人間を超えること。人間は人間であって、人間を超えるということは、それは人間ではない。人間が持っている能力の範囲を遥かに超え、理解すら不能な能力を持つ人が超人であり、人間が本来持っている筈の能力が特段に鋭いのは、人間が人間に進化する以前に持っていた能力の範囲。それでいて通常の生活で必要とする以上にそれを感知する動物的知覚・感覚能力の範囲だ。

オラ的には動物的感覚・知覚能力と呼ぶべきかと。　だって、本当は誰でも持ってるはずの能力だし。

40近いメタボオヤジに告ぐ

体重が１１０キロ程度の肥満ならウォーキングで何とかなるぞ。
６月に１１１ｋｇだったオラだが、先月には９３ｋｇ（－18ｋｇ）まで落ちた。

今月は80ｋｇ台まで落とそうと思ったが血液検査でIgEと白血球数が急増しちゃってステロイドの追加となり、脂肪吸収が高くなったせいで98ｋｇまでリバウンドした。
しかしまだ諦めてはいない。食事療法を更に見直して早朝と夜に合わせて２０ｋｍ前後歩くことでその分を取り返すつもりだ。ついでに局所の筋肉トレーニングと振動ベルトの活用でどんどん体が引き締まっていく。

106ｋｇの時に買ったけど入らなかった３Ｌのウインドブレーカーも横幅が引き締まったお陰で着れるようになり、久しぶりに履いたジーパンなんか腕２本も難なく入り、ベルトをしないとストンと落ちるくらいだ。
体質的には食えば食っただけ体重が増え、ストレス食いに走りがちな人で、昔ダイエットで体重が落ちやすく、少しサボるとリバウンドするような体質の人でも根性と気力でなんとかなる！

今現在、心的なストレスを抱えて快方に向かっている最中ではあるが、何も考えたくないって人は遮二無二歩けば良い。８歩吸って８歩吐く呼吸法で心肺機能を鍛えれば横断歩道を走って登っても息ひとつ切れ無い体にもなれる。

メシは１食１膳。おかずは納豆または納豆+玉子だけで時々魚肉ソーセージを食えば栄養は足りる。
水の代わりに健康茶を複数ブレンドして煮出したものを水代わりにガブガブ飲めば不要なものもどんどん排出される。（健康茶：ウーロン/プーアル/どくだみ/熊笹/ほうじ茶/杜仲茶）
いままで「痩せようと思えばいつでも痩せられるからいいや・・・」って思ってた人。
歳を取るとやっぱり以前のようにはいかないぞ。
しかし、一度決めたら最後まで遣り通せば、かならずウエストがマイナス１０ｃｍってのは現実に届く。

オラの最終目標は７６ｋｇだ。
これは実現性が高い範囲に感じられるようになってきている。
まだ４０くらいなら間に合うぞ！、体重が減ったら当然、皮も余る。だけど、余りそうな腹や胸、内腿や膝付近を研磨粒子の入ったスクラブ石鹸でガシガシ擦れば皮膚の再生時に縮むし、運動前後に振動ベルトで脂肪を激しく揺さぶれば落としたい部位の脂肪も落ち易くなる上に筋肉痛も起きない。

アフィリエイト（Ｗｅｂ広告による小遣い稼ぎ）なんて抜きでタダで教えてやってるんだ。間違いない。
これを実際にやれば必ず多かれ少なかれ結果は出る。リバウンドにさえ気をつければ間違いなく続けようと考えられるようになり、多少リバウンドしたって直ぐに取り返してやるというポジティブな考え方もできるようになる。

鬱で中ニ病でヒマを持て余しているデブにもオススメだ。
痩せてきたと実感ができれば、痩せるという目標と共に自分自身を変えられるという前向きな考え方にも変われる。

ガソリンはまだまだ以前の水準まで価格が落ちていない。
とにかく車は遠出だけ。近所の移動も早歩きで全部済ませろ。
歩けば歩いただけ数字として出る。

あとは自分次第・・・

あぅち！

関節がちと疲労気味だ。
今頃になって症状が出始めたか・・・
きょうはちょいと歩きすぎたかも知れないが、気分的には帰りを気にせず何十キロと歩きたい気分だったな。
ああ、でも、よい運動になったので眠気が・・・

今から寝れば推らく、明日は５時台には起きれそうかも。
さっさと寝て疲れを取ろう。

明日は関節の材料になるトンソクかミミガーでも食いたいな。

んじゃぁ、寝るか・・・

17：00発-18：53着 ２時間ウォーク

ロングウォークしようと思ったけど、痛くはないのだが捻挫が悪化するといけないので軽めに２時間ほど歩いた。厚着して行ったので絞れるほど汗をかいていい塩梅。

17：00発-18：53着


旧線路の緑地を歩いていたら前方よりノーリードの黒い大型犬。その５ｍ後ろを眼鏡のオッサン（50代相当）。犬が来ないように睨みつけたら犬は避けた。襲ってきたら面白い事になったのだがｗ
まぁ、その後方を歩くオッサンに思いっきりガンを飛ばして擦れ違う。文句言われたら「犬のノーリードの散歩はマナー違反だろ、文句あるなら堤交番まで一緒に来い！」とでも言ってやろうと思った。

少なくともオラの方が体重で２倍以上の差があるのでワンちゃんごときにパワーで負ける訳が無い。
人間はタイマンで犬に勝てないなどと耳にするが、噛まれたら地面にねじ伏せて喉を掴んで握りつぶせばOK。力を徐々に入れていけば犬は降参するしかない。鳴いたら犬は降参だ。
犬は猫のように鋭い爪を持っている訳ではないので、牙さえ噛ませて封じれば問題ない。

最近刺激が無いので　(　´(Д)｀)y━~~~　ツマランでし・・・事件無いかなぁ・・・

公園６周と町内１周ウォーキング

公園でカラスに取り囲まれ、逃げるように６周し、だいたい１５ｋｍ。
カラスが公園を出てもついてくるので町内（といってもかなり広い）をあるいて撒いてやったぜ。
家までもう少しのところで車に轢かれそうになったが・・・これで２ｋｍほど。
17ｋｍかぁ・・・まだ歩きたいな。天気も良いし、絶好のウォーキング日和だ。

インナーも長袖のシャツもウインドブレーカーも靴下も靴も帽子もグショグショに濡れてて、玄関で脱いですぐに干した。下着類は洗濯機に放り込む。
体がボーボーに熱い。特に足の裏。捻挫はまだ腫れてまいるが痛くないのでそのうち腫れも引くだろう。

人が居なくてグルっとまわって同じ所に出れる郊外の道路って無いかなぁ・・・
できれば起伏も欲しいところだ。103号で岩木山展望台から公立大学の前を通って、合子沢を登るってのも楽しそうだが、それじゃ距離が尋常じゃないので途中でへばってしまう・・・うーん。

ウォーキングと交通事故に遭う確率

実際どんなもんですかねぇ。

先日はコンビニから急にバックしてきた車を寸前で避けて轢かれずに済んだ。
ドライバーは会釈も謝罪も無くそのまま行ってしまった。

つい先刻、合浦公園方面から右折してきたババァの軽が物凄い勢いで右折してきてオラに気付き急ブレーキするも横断歩道の塗装で滑ってあと十数センチせ惹かれそうになった。
これもババァが驚いた顔してそのまま逃げようとしたので車に蹴り入れたらタイヤホイールだったので逆に足が痛かった・・・んにゃろめー！！！

弘前に居た時もそういうのが結構あった。
その時はドライバーはぶつかってないから悪くないだろうと逆ギレ。
かなりムカついた。警察に通報すればよかったかな？

ぶつかっては居ないが、こちらが寸前で回避して怪我を負わなかった場合、こちらが飛び出しや信号無視ではない場合、ドライバーは轢きそうになった歩行者に会釈＆スマンと手を合わせて誤るべきでじはないのか？

轢かなかったのはこちらの反射神経が剣道のお陰でかなり高かったお陰であり、実際にそのまま歩いていたら轢かれていただろう。

よく拾得物を交番に届ける事があるので、今度聞いてみよう。

最近は年寄りモード

20：00に寝たり。
２～5時に起きて公園を徘徊したり。

今朝も2：30にはもう起きて、寒いのでオイルヒーターに服を乗せて暖める。
うーん、それでも寒い・・・
仕方が無く巣穴に戻って座禅。
３０分で飽きる。

筋トレを始めて汗をかく。
シャワーを浴び、垢擦りで全身を強く擦る。
体重を急激に落とすと皮膚が余るため、皮膚を故意に傷つけて再生時に皮膚を収縮させるのだ。
ちょっとヒリヒリするが、体も温まったし、蕁麻疹も少し治まる。
あとは、ウォーキングの仕込みだ。
脂肪を落としたい部分を集中的にブルブル中。
腿を落としたいときは腿に装着したあと正座する。
振動ベルトが密着して振動も強く伝わるのだ。

5：16だというのにまだ真っ暗だ。
ついこの前まで3：30には薄明るかったのに陽が昇るのが遅い。
服か乾いたら着替えて歩こう。

カラスに追いまわされる前に歩けるだけ歩いて、明るくなる頃にカラス弄りだ。
(;´(Д)｀)＝3　カラス飼いたいなぁ。かわいいよカラス。すんげー頭が良いんだから。
犬みたいに舐められないし、猫のように毛だらけにされないし。
言葉も教えれば喋るし、どこまで賢いのか知りたい。
独りだと寂しいからね、他の生き物の体温を感じるってことを欲するようになる。

気分は独居老人ですたい。

さむい！

テント｜エ)゜)　・・・　気温９度

テント｜彡ｻｯ

今日のウォーキング

早朝から山を歩いて疲れた・・・帰宅後、写真を整理して気付いたら寝てた。
起きたのが13：30頃で、ブルブルしてから14：30から公園を歩く。
小雨が降っていたが濡れるほどではなかったので続行。

カラスの中には気付いて追ってくるものも居たが基本的にハシボソと、直に目の前でキャッチするハシブトのみ。頭上のカラスは無視。食いたければ木の上から見下してないで降りて来いと言ってるのだが言葉がわかるカラスは少ない。
まぁ、この場合は言葉ではなく、気持ちを読めるカラスということだがカラスが人語を理解できるかも知れないというのは誰も肯定・否定ともにしていない。
まぁ、お手をしてエサを貰うカラスが居るくらいだからそれだけの頭脳を持っている鳥ではあるが・・・

16：00帰宅。多分12ｋｍくらい歩いた。
汗をかいたのでウインドブレーカーなどは直ぐに干す。

足に１２。腕に７。尻に２。腹に４。首に１。・・・蕁麻疹　(;´(Д)｀)＝3　かゆ！

５時頃に城ヶ倉大橋～萱野高原付近をウォーク

帰ってきたら眠くて爆睡・・・

写真はhttp://aomorikuma.hp.infoseek.co.jp/　のお持ち帰りに壁紙として公開。

気に入ったものがあれば、どうぞ、貴方のPCの壁紙に。

昨日の夕方のウォーキングで汗だく

さっき起きたら喉が・・・

でも、物凄い勢いで回復中。
そろそろ治りますのでコーシー飲んで出かけます。

あああ・・・ちょっと腰痛も入ってるかも。
捻挫は治ったな。

蕁麻疹は酷いけど・・・

また待機

今日は病院の先生から会社に病状の説明と、復帰の手順（勤務形態）について説明。
診断書を書いてもらって総務課長に渡す。
また、しばらく待ての指示あり。

とりあえず、産業医の先生に診断書を渡して産業医の指示を仰ぐそうだ。
こっちの蕁麻疹。血液検査の結果は保険指導員が説明を受けた。

あとはまた歩きつづけるのみ。
１８ｋｇ落としたとはいえ、ステロイドのせいで５ｋｇリバウンド。マイナス１３ｋｇなわけだ。
つまり98ｋｇ→76ｋｇなんで２２ｋｇ落とさなきゃならない。

こりゃ一筋縄には行かないな。
さあて、体脂肪よ・・・どう料理してやろうか　(｀(Д)´) ふっふっふ

軍隊式の訓練とかやってみたいなぁ

剣道は段位持ってるから２０年くらいやって無くても今すぐに闘える。
竹刀の組立もカンペキ覚えてるし、基本の動きも体に染み付いている。

いまやってみたいのは合気道かマーシャルアーツ。
複数対１の格闘戦用の武術だ。流れるように受け流し、相手の反動を利用して投げたり関節を決める。
これほど理にかなったものは無い。

空手やボクシングなどの打撃戦ともなると、喧嘩では凶器になるからね。
防御と取り押さえる動きを兼ねているのは合気道が一番だなぁ。

なぜ、今から格闘技？・・・と思われるだろうが、こちとら色んなストレスが鬱積してるんで体を動かしつつ、防衛と攻撃が必要になった場合の体躯を習得したいのだ。
ついでに激しい運動によりカロリーの消費を行ないたい。

柔道でもいいんだけど、耳が変形するからねｗ
母の弟の子供は柔道やってたなぁ。

正座とウォーキングで捻挫治った

まだ、ちょっと違和感があるけど痛くは無い。
腫れもひいて、いい塩梅。
塗り湿布してからブルブルしておこう。

いま、公園を内側４周してきたから６ｋｍくらいだな。
朝に２周したから今日は9ｋｍ歩いた。

明日は午前中くらい晴れっぽいので早起きできたら八甲田を歩いてみたい。
できれば暗いうちからカメラ持って雪と紅葉が一緒に撮れたら嬉しい。

車は城ヶ倉大橋のあたりに置いて、サモダシかナメコも取れれば取って来たい。
山の天候は急に変わるので油断はできないが、今履いているスタッドレスタイヤが効かなければ前の２本は交換が必要になるな。

青森は雪用のタイヤとか暖房費とか何かと金が掛かるね・・・

カラスが飼いたい

ホント、カラスって可愛いよ。
知的で、人間の観察っていうか人間の行動の学習が出来るし、臆病なんだけど、本当に人懐っこい。

体格も大きいし、前進真っ黒でさ、カッコイイ鳥なんだよね。
先日、mixiのコミュニティーでカラスの「お手」ムービーを見た。
すんごい！ｗｗｗ　お手してるよ。「脚」だけどｗｗｗ
めちゃくちゃ可愛いんだよね。

正座のクセが抜けない

オラはイス以外で座れと言われれば正座。
脚を崩すのは、痺れたと感じるようになった時。
ところがどっこい、足が痺れているのも忘れている事があるくらい正座に違和感が無い。
剣道が長かったせいもあって、剣道から離れて２０年になるが、未だに座る時は正座である。

長所といえば、両側の人が宴会の席で胡座をかいててもオラは正座なので狭くない。
葬式とかでは正座がデフォルトだ。オラは３０分くらい平気で正座できる。
気付いたら２時間正座してた事もあって、２分くらい脚がジンジン痛かった。

で、一昨日だったかな。雨でウォーキングできないから正座しててTVゲームしてたのさ。
で、晴れたから出かけようと立ったら・・・脚の感覚が無くて派手に転んだ。
もちろん、酷く足首を捻ってしもうた。捻挫なんて何十年ぶりだろうね。
最近、ウォーキングや筋トレ、ストレッチ、真向法などで柔軟や筋力アップしてるから筋も延びてるし筋肉もある。
そのお陰で、捻挫の程度はあまり酷くない。
いま、こうやってPCの前に居るけど、正座してる。もうかれこれ１時間くらいかな。
この正座の状態で真後ろに寝転ぶこともできるオラの体は、３０代以上の同性では殆どできないほど体が柔らかいのだ。股割りはできないけどね。

姿勢も良くなるので正座はオススメだよ。

神の使いに運を与えられる

言い換えれば、カラスにウンコ掛けられた・・・

だが、タイトルのように解釈をすれば、今日と言う日に神の使いとされる神聖な鳥から運を与えられたと言っても良い。
考え方ひとつで気の持ちようは変わるのだ。
だからタイトルに記したように考え、１１：３０に病院でどんな話がされても運がオラについてるから良い方向に進むと思いたい。

さて、そろそろ出かける準備をせねば・・・本当はアｔラームが鳴ってから公園から帰ってくるつもりでいたが、思いのほかスズメが居なかったことと、カラスが警戒気味で乗り気でなかったから。
まぁ、いつもの主要メンバーは黙っていてもオラを公園の入り口からマークしているのでちゃんとメシにありつけた。

そういえば、今日は連続キャッチのハシブト君がいつもより近くに来たね。
ココナッツサブレを貰った時の目の輝き。それと、あともうちょっとチョウダイって目で見つめていた事。
カラスとは感情を露にするので気持ちが読みやすい。特に人と積極的に関わろうと思う固体ほどそのやりとりの中で相手が望む事。相手が言った事を感情表現から読み取れる。
こちらが「ごめんね。今日の分はもう無いんだ」とハシブト君に言ったら、頭をうなだれて下を向いてついてこなかった。つまり人間の言葉や表情で相手の意思が伝わっていると分る。

もう少しでエサやりはやめる予定だ。自分の今後の配属について分らない以上、エサやりもできなくなるだろう。

どうか厳しい冬を乗り切って欲しい。

月額1万3650円でPCも接続可能に、auが新ケータイで

高すぎるよ。
魅力を感じない。
やっぱりWILLCOMが最強！

OOo導入の会津若松市

おお！、どんどんやれ！。
マイクロソフト依存症は経費が掛かって大変だぞ！？
アイツらはユーザーの意見など反映しない。
「ソフトをバージョンアプしたらから新しいの買え、ファイル形式も新しいのを用意した。下位互換？そんなもん無い！」
って企業ですから。MSは。

その点、OSS（オープンソースソフトウェア）は基本的に無料でダウンロードして使え、ファイル形式もODF（つまりテキスト）であるため、今後どんどん新しいバージョンが出ても読み込めるし書き込める。

昔はよくあった。Office97のPCにOffice2000で作ったExcelのファイルが配信されて、これ開けないよ・・・

送る人はExcel形式だからいいだろうと思っても、受け取る側が古いバージョンだと正しく開けない。
マイクロソフトは進化だと思っているようだが、先を見越して互換性を守ると言うことをしない。
なぜなら、その時点で新バージョンのOSやソフトを買った人がそんなことを意識して送る相手にバージョンの互換を持たせてメールに添付するなんて考えない。だから、古いバージョンを持っている人は新しいバージョンに買い換えなきゃならない。これがマイクロソフトの戦法だ。

結果として同じWindowsシリーズでもファイルの互換性に問題もあって全員のパソコンで開けるファイルやドキュメントを送る時、送る側が余計な手間を取ることになる。

反面、OSSは違う。OSの種類やバージョンをも超えてインストールできたり、バージョンアプしたソフトと古いバージョンのソフトでもファイルに互換性があるため基本的にそのまま使える。
ここをこうして欲しいなと思えばコミュニティーに参加して要望をするか、自分が開発に関われば良い。

商用ソフトとオープンソースの違いは、ユーザーのレベルが高いほど得をする。
ただ勧められるままに買わされる高価なソフトも、オープンソースで同等かそれ以上の性能を有したソフトウェアが無料で合法的に利用できるからだ。

いつまでもパソコン音痴では居られない。
もうパソコンは機械ではなく、「道具」なのだ。ペンでありノートであり、帳簿であり、書庫でもあり、情報収集の為のツールなのだ。
今の時代、パソコンも使えない。パソコンなんて要らないと思っていると仕事や商売面でも負け組みだ。
高い広告料を払って新聞やタウンページや折込チラシを作るよりもウェブサイト（ホームページ）を作る方がコストが殆ど掛からないし、探す人も便利だ。

青森はまだパソコンやネットの普及率が４０％台でクソど田舎丸出しのＩＴ後進県ではあるが、人材は発掘したり育てようと思えばまだまだ入る余地が有る。ウェブサイトの制作から公開までも全部無料で出来るし、パソコンも高いものは必要ない。ソフトウェアもフリーソフトやオープンソースで充分だ。

何事も知らないと損をする。そんなニュース記事を久しぶりに読んで興奮してしまった。
薬を飲もう・・・

ネギ卵納豆ご飯

朝飯終了

外に出ると (o｀θ´o) がチュンチュン朝飯まだー？

どこの（ΦωΦ）か分らんがキジトラと白のオッドアイ（両目の色が違う＝オッドアイ）の２匹が駆け寄る。
ご飯を貰えると思ったんだろう。しっかし、隣の住人のゴミの山の中に住んでるんじゃないかって感じ。
家に帰れよ・・・（o｀θ´o）が降りてこれないのはオマエラのせいだ・・・

仕方が無くキャットフードを与える（なぜか常備しているオラ）。
２匹が美味そうに食う。やっぱりカリカリが好きなんだな（ΦωΦ）って・・・

そういやハシボソﾀﾝが居ないな。
今日は寝過ごして6：00起きだから諦めたんだろうか。

さむいよー

もう７：００になろうってのに外は薄暗いし、気温も滅茶苦茶低いような気がする・・・

泰葉TV出るな

マスコミもマスコミだ・・・あんな下品な話題しかネタが無いのか？
あの頭の悪そうな会見見ているだけで不快だ。

日銀Winnyで情報漏洩、破産懸念先が本当に破産してしまった

だから、あのP2Pソフトを使って起こした事件の本人は著作権を侵害する目的で使ってるんだから、無条件で逮捕すりゃいいんだ。
なんでこうも観点が違うんだろう。警察でも公務員でも過去に山ほどデータを漏洩させて逮捕されていない。これは何か密約が在るのか？

ボルヴィックから異臭 57万本を回収

っていううか、日本のミネラルウォーター飲めよ。
何で世界でも水が美味しい国の日本が海外からミネラルウォターを輸入しなきゃならんのだ？

ささやき女将 廃業→自己破産

まぁ、当然だろうなぁ。

でも青森のアスパム前にある○海ラーメンの「丼洗ってない」とか「汁使いまわし」事件とか、なんであれだけ不衛生なラーメン屋が潰れないのか不思議だ。
おらはあの事件後、１度も行ってないし。行く気も起きない。

やっぱり捻挫したようだ

足首が痛い・・・塗り湿布しとこう・・・

シートベルトストッパーは事故時の危険度が増す可能性あり

販売中止になるんじゃない？
緩んだ分だけ体が前に投げ出されて衝撃が倍になるってさ。
緩めれば緩めるほど体が前方へ飛ばされる。

でもって、運転席でそれ使ってる人。
普段からシートベルトしていなかった人でしょ？ｗ

締め付けられる感覚が苦しいとかそんなのちゃんと普段からシートベルトしていれば感じないしｗ
っていうか、オラはシートベルトの固定感というか締め付け感が無いと気持ち悪くて落ち着かない。
ゆるゆるのシートベルトって気持ち悪いんだけど。

まぁ、ぶつかった時に損をするのはそんなバカアイテムを頼ってる運転者本人だし、警察も事故の時にシートベルトストッパーをどの程度の緩みで止めているかを怪我の度合いと共に調書に残して統計を取ってみればいい。
あんなもの、シートベルトの着用を免許を取ってから当たり前のように着用している人は買わないし。

晩飯

鷄団子３個、レンコン輪切り３枚、キクラゲ一掴み、高野豆腐１ｃｍ角１０個のコンソメスープ
ご飯１膳にネギ納豆卵。

以上。これでおしまい。今日は雨と雪に散々邪魔されて１０ｋｍも歩けていない。
だから摂取カロリーも制限だ。

最近のメシはこんなもんだ。
もう質素なメシに慣れた。

世界のどこかでは貧困で１食のメシにありつけるだけでも良い方だという人も居る。
これでも充分贅沢なご飯だと思えば、食べ物を口にできることを感謝せねばなるまい。

何か知らんが脛が痛む

正座のクセが抜けないので急に立ったりすると足の感覚が無くて転ぶ事がある。
それでどこかにぶつけたのかも知れないし、ウォーキング中にぶつけた？（記憶に無い）

(*￣(エ)￣)　むぅ・・・痛いし腫れてるから強打したんだろうか・・・

Σ（；ﾟ（Д）ﾟ）　骨肉腫！？

寒くなった

そろそろストーブの季節か。
オイルヒーターは部屋が暖まっていないと、無いものと同じ。
去年の灯油は変質するから使い切ってるし、新たに買ってこなきゃ・・・でもまだ耐えられるからいいや。
寒ければ着る。暑ければ脱ぐか涼しいところに行く。山とかね。
CO2削減にもなって良いなぁ。

あめあられ

ホント、雨と霰が混じって降りやがった・・・すっかりズブ濡れ・・・今日はもうウォーキング諦めた・・・
ストレッチとブルブルと筋トレしてよう。

蕁麻疹また出てきたよ・・・朝に注射打ってもらっただけなのに。

最近は気管支にも蕁麻疹が出る。
酷くなると器官が腫れで塞がり窒息死する。
どうせ窒息するなら酒飲んで爆睡している間に苦しまずに窒息したいわい。

まぁ、滅多に酒を飲まないけど、飲まなきゃやってられないってことは今後あるだろうね。
現に、蕁麻疹で発狂しそうだし。

唯一蕁麻疹の痒みを忘れさせてくれるウォーキングすら天は味方をしてくれないようだ。
準備万端で歩き始めるとすぐに雨だ。

オラの背後には何にも感じないから、オラには守護霊とかは居ない人の部類に入るんだろう。
ただ、今まで散々道端で死んでる動物を拝んでるから動物霊くらいは憑いてるかもしれない。
だから動物はオラには敵意を感じずに寄ってくるのかな。

まぁ、幸運とは縁があまり無いんだよね。
チャンスは数々あったろうけど、押しも足りなければ鈍感を地で生きてるしなぁ。
友達としては好かれる事はあっても女子にはあまりご縁が無い。

まぁ、そんな人生もあるわな。
ここらへんで逆切れして刃物を振り回すどっかのアホと決定的に違うのは、道徳だけはあるって事だけだ。大人になれとかとかガキの虐めみたいなことをする大人に言われた事があるけど、おまえが言うその大人が世間で言うところの大人なのなら、オラはガキのままでいいよ。

(　´(Д)｀)y━~~~　そうそう

先日、血痰吐いたのを医者に言ったら酷く風邪をひいたか、肺がんか・・・とか・・・おいおい・・・
まぁ、遣り残している事、やっていない事だらけで自ら人生を終わらせる気は毛頭無いが、病気で死ぬのならそれも運命。

浮遊霊にでもなって全国を歩いてやるさ。

高橋尚子（36）引退かぁ

高橋尚子可愛かったのに化粧濃くなったね。
記者会見の顔のドアップで塗りたくった化粧がやけに目立った。
人間遅かれ早かれいつかは衰える。

オラもそろそろオッサン世代に突入。
彼方此方にガタが来るだろう。
でも、若さを保つこともできるってことを最近知ったし。
最近じゃ２０ｋｍ歩いても次の日に支障なく過ごせるくらい心肺機能がアップした。
少し前まではちょっと階段を上がっただけで息を切らしていた自分がここまで強化できるとは思わなかった。
マラソンは見ても面白くないからTVで中継があっても全く見ないけど、もし、復帰するなら応援してもいい。

高橋尚子　おつかれさま。

青森市内は天候不順・・・酸ヶ湯で7ｃｍの積雪

今朝、めっちゃくちゃ寒くて雨も降ってたし蕁麻疹も３０％増量キャンペーンだった。

そうか、酸ヶ湯で７ｃｍも積もったか・・・青森に冬がきた・・・

泰葉

ありゃどー考えても鬱病です。

自分のやった事を冷静に考えられるように落ち着いたときに、自分のやったことが許せなくて自殺しかねないですな。

これだけ世間を騒がせたんだもん。
自分への反動は大きいはずだよ。

はよ精神科に行け。

浅所海岸でもエサやり自粛

看板が出てました。
白鳥やカモへのエサやりを自粛してくださいと。

カモは人間からのエサをあてにして毎年飛来してくる。
それは人間がそこを野鳥との触れ合いができるように観光地として地図にも載っているし行き先標識にも載っている場所。

去年、県内の２箇所から白鳥の変死が出て、調査の結果トリインフルエンザと断定された。
そこで、人間への感染を防ぐため､鳥との接触があるエサやりを一方的に決定。
カモや白鳥達は人間からのエサを少なからずあてにしている。

今年は自粛という事だが、今期もトリインフルエンザで死亡した渡り鳥が出てくれば当面の間、渡り鳥へのエサやりは自粛となるだろう。
白鳥やカモはそれを知るはずも無く、看板の文字も読めるはずも無く、ただ、エサを貰えると思って飛んでくる。でも、人間の都合で突然エサやりをやめたら、大挙して飛んでくる彼らはどうするのだろうか。

せめて完全防備の服装で行政で係りの人を配置して１日に１度くらいエサやりをしなければ餓死するカモや白鳥が出てくるかも知れない。
更に、自然でのエサが不足し体力や抵抗力が衰え、健康なカモや白鳥も感染している他の個体から感染が広がる可能性もある。

確かに人間への感染もあり得るというトリインフルエンザではあるが、それは日本ではなく「豚と鳥を一緒に飼育している中国」での話ではないのか？
エサやりは自粛といえど、手袋とマスク、防塵眼鏡、防寒着の着用と、接触後の服装の消毒及び手洗いうがいの実施さえすれば問題ないと思うが。

突然、食料供給を止められたカモたちはどう思うだろうか・・・

さて病院に行く準備をしよう

雨なんで運転は慎重に。窓についた水滴で視認度が落ちるのでピラーの死角から人が・・・ってこともある。
実際あったけどな。

ちなみに傘をさして自転車に乗る事も違法だし、携帯しながら自転車も禁止。
音楽を聴きながら自転車に乗るのも禁止。
自転車は左側通行。
自転車と歩行者では、歩行者に通行の優先順位がある。
自転車も夜間はライトの点灯が必要。

守ってない人が多すぎる。
まぁ、それはソイツらが免許を取ったら自分たちがしてきた行為を思い知るだろう。
こういう交通法規は親が教えるものなんだけどね。
親が知らないって事も少なくは無いだろう。

最近のスパムメール

大半が英語とかで、いちいち翻訳するのもメンドクサイから中身まで読まないしどうでも良い・・・
ただ、日本語の物の大半はいつぞやの模造バイアグラとは違って、「お金持ちの既婚者とのSEX」関連が圧倒的に多い。
まぁ、大半が都市部の奥様達なんだろうし、青森で登録しても相手は居ないだろう。
ネットやメールに地域や距離、時間という概念がないし、送れば瞬時に届くし検索すれば幾らでも出てくる。メルアド晒せば三日と掛からず彼方此方に利用されスパムが受信ボックスに溢れる。そんな時代だ。

特にオラのようにメールアドレスを公開している人間には相当量のスパムが届いているだろう。消したと思えば更新ボタン１発で既に新しいのが４通届いてたなんてことも全く珍しくも無い。
幸い、オラはG-Mailを使用しているので、強力なスパムフィルタでスパムのフォルダに自動的に入る。
だから読まずに廃棄されるのが当たり前。

便利な世の中だけど、利用を間違ったり、軽い気持ちで返信なんぞしようものならカモにされる可能性もある。便利なものの代償という物は知識と疑心で正しく使うことで便利にもなるし危険なものにもなる。
まぁ、金は欲しいし興味はあるが、つまらない事でゴタゴタに巻き込まれるのはご免蒙る。

足跡

SNSには足跡機能があり、訪れた人のプロフィールを見ることができる。
某コミュにカキコした途端にマイミク以外の足跡が異常に増えるも新規参入者が圧倒的に多く日本初のSNSであるインフォシークの末期に近い状況にも見える。

まぁ、それはどうでも良いのだが、最近の若い人は携帯のアドを初めての人にも晒すことを躊躇しないんだろうね。
その行為そのものは本人の自由なので個人的には「知らない人に携帯アドを送るのはやめた方がいいよ」とでも言っておきましょう。
悪用の価値なんてたいしたこと無いけど、業者にアドが渡ればスパムが増えるし、その度にアドを変更するのも面倒じゃない？
知らない間に友達のアドが変わってた・・・とか・・・まぁ、「アド変えたよー」の受信から登録済みの電話帳のアドに上書きすれば良いだけなので手間もそんなに面倒ではないが。

ＳＮＳは手軽に友達を増やせるし、同じ趣味の人を探したり、どっかのコミュニティーに在籍している人同士で個人的なメッセージのやり取りもでき、自分の好きなコミュニティーも作れる。
凄い便利なシステムだとは思う。

mixiなどは年齢制限とかあるけど、中には年齢を詐称して入会している人も居るだろう。
いや、堂々と年齢を書いてる子供なんかも居たりするのだけど。
近年ではパソコンを使う年齢層は広がっているし、高齢者は低年齢層よりも道徳はあるにせよ、安易にメアドを交換して実際に合うってことになると様々な事件に巻き込まれる可能性も無きにしも非ず・・・

(　´(Д)｀)y━~~~　まぁ、相手が刃物持ってても怖くもなんとも無いけどな。

雨の公園

今日の分を歩こうと公園に行くも土砂降りで断念。
ウインドブレーカーに撥水性が無く浸水。
いつもより早歩きで公園を１周する。

もうだめだ・・・中にまで水が入ってきた・・・

手持ちのビスケットとパンと米をばら撒いて退散。
今日の残りの消費カロリーは食事制限でやろう。

おっと、今日は病院に行かなきゃ。
雨の日も好きなんだが、今日はどうもそんな気にはなれないなぁ・・・
歩いて血行がよくなったため、蕁麻疹も一時的に抑制されている。
もっと歩きたい。
もっともっと歩きたい。

最近は２０ｋｍ低度じゃ疲れも翌日に残らないほど体力がついてきた。
しかし、気になる体重は？・・・

蕁麻疹大量発生中

両足の腿に直径７ｃｍのが３つ。腕には２～３ｃｍのが大量に。
腹、胸、背中、尻にも大量に発生・・・

(ノ‘(Д)´)ノ┫:･'.::･┻┻:･'.::･　ギャース！！

蕁麻疹早起き

またしても4：48とかに痒くて起きた・・・
二度寝するとロクなことにならないのでコーヒーを沸かしている。
暖かくして寝ているんだけどなぁ。

ハウスダスト対策もしてるし、なんでこうも寝ている間に悪化するんだろう。
昨日は薬を飲んで20：00過ぎには寝たのに・・・

玄関ドアの覗き穴

朝、覗き込むとドアの前に（o｀θ´o）が居ることがある。
開けるとビックリさせちゃうので道路に行くまで開けられないこともある。
そんな大胆なスズメが２羽ほど居る。
近所の（o｀θ´o）や公園から飛んでくる（o｀θ´o）も居る。

この付近には根良猫も飼い猫も放し飼いが多いので危険には一応敏感な方だ。
（o｀θ´o）らは個性豊かで個体識別もかなりできている。
近くまで寄ってくるのはオラの顔を覚えているヤツなので直ぐに分るが、いつも遠巻きにみている（o｀θ´o）は特に個体識別はしていない。所謂、所の他大勢に分類している。

大胆な（o｀θ´o）は１ｍくらいまで近づいても逃げない。他の人や車が近づけば逃げるものの、（o｀θ´o）に顔を覚えられているのは悪い気分はしない。50ｃｍまで近づいても逃げないのは殆どがオラを識別できているやつだ。カラスよりも近くに来るやつも珍しくは無い。
生きる為の行為とはいえ（o｀θ´o）ほどの警戒心が強い小鳥がここまで気を許してくれるお陰で良い写真を撮れる。
オラは写真の被写体としての（o｀θ´o）とはエサクレの確約という形でモデル料を払っているに過ぎない。
だから（o｀θ´o）はエサを貰い、オラは写真を撮らせてもらう。まぁ、一種の利害の一致とも言える。

風呂で２０分

体が温まり血行が良くなって蕁麻疹も綺麗に消える。
風呂だと狭くて足も伸ばせないので窮屈だ。
２４時間好きな時間に入れる温泉が供給されている地区に住めるとしたら広い岩風呂でも作りたいものだ。
作るのは経験済みだし逆にそういうのがあれば精神的にもリラックスできるし持病も治るかも知れない。
もし、３億あったら掘削して広い岩風呂つきの家が欲しいなぁ。
でもって調理師免許を取って民宿を営むのも憧れだ。
そうなれば露天風呂なんかも作りたいよなぁ。
日帰り用の１坪くらいの部屋にTVやラジオを用意して日帰りも素泊まりも季節の食材を使った食事つきの民宿とかが憧れだ。
向かいは海で後ろに山があって、近所に川があれば最高だね。
１００坪くらいの畑とか作ってさ、無農薬・有機栽培の野菜とかも作れるようにしてその日に採れたものを調理する。ちょっとしたレストランみたいに食事もできるやつ。
ライダーハウスみたいな運営もいいかな。

(＊´Д｀)＝3　ああ、金が欲しい。能力はあるけど金が無い・・・だれか投資しないか？ｗ

ウォーキングがキツくなってきた

なんといっても木枯らしが吹いて寒いってこと。
距離を歩くつもりであればあまり汗だくにならない着込みをしないと自分の汗で体を冷やしてしまう。
かといってインナーを着て６ｋｍ以上歩くとこれまた汗だく。でも、着ないと寒い。
歩く事自体には苦痛は無いし、気持ちが良いものだけど、そのたびに風邪をひいている訳にもいかない。
花粉対策でマスクとサングラスをかけると吐いた息でサングラスが曇るし。防塵眼鏡なんぞしていたらまるでコンビニ強盗のような格好になってしまう。
帽子にするか、バンダナにするか、ニット帽にするかでも違うし、夏用ウインドブレーカーにするか冬用にするか、インナーを着るか着ないかでも変わる。

もう靴擦れを起こすようなレベルではないので普通にウォーキング用のシューズでも充分ではあるが、雨の日は水が染み込んでしまってリタイヤ。かといって防水バッチリのトレッキングシューズだと重い。

親や親戚からはプールをでの運動を勧められてはいるが、蕁麻疹がみっともなくてオラ的には肌を晒すのに抵抗がある。ただ、湿気の多いプールだとアレル源は無いだろうから少しは楽なんだろうけど、外を歩くと秋花粉やカビなどを吸い込んでしまうので帰ってくると蕁麻疹で苦しむ。
どうしたらいいんだろう？？？

まぁ、とりあえず、痩せるのが優先なので蕁麻疹と寒さを我慢しても歩くのが一番良いのだろう。
血液検査ではIgE値と白血球数がとんでもない異常値を出してはいるが、中性脂肪も下がっているし、他は全部正常に近いというか殆ど範囲内だ。
気分的にはなんだか体重が減っていないように感じるが、病院で測る度に確実に減っているのは数字として出ている。
苦労の甲斐もあって成果は数字として出ているのだから続けたい。
だけど、最近はちょっときついな・・・と弱音を吐いてみるｗ

カラスは人間の行動を先読みする

カラスと付き合って既に１０ヶ月ほど経ったが、人間の行動パターンを学習したり、他のカラスにエサを取られないようにハシブトガラスが近づけない距離まで近寄ったり、公園内のどこらへんに居るとエサを貰いやすいかとかいろいろと考えている。
中でも縄張りを持つハシボソガラスの中にはオラが行くであろう場所に先回りする者までいる。
これは学習能力の延長上にある行動心理学をカラスが自分で考えて行動しているとしか思えない時もある。

正確にはそれに近いという形になるが、餌を置くであろう位置を目配せするとハシボソがそれを見て予めそこで待機するということだが、中には通るであろうルートを予め予測して待っているハシボソまで居る。
それというのも最近はハシブトがオラを公園内で追い掛け回すという行動になっており、ハシボソ用に巡回しているコースをハシブトが学習し、通ろうとする道の先々までずらーっと並んでいる。

そのためコースの変更を余儀なくなれているのだが、ハシボソも必死。エサを置いたら直ぐにそこへ行けるように、オラが置くであろう場所の近くで隠れて待っているのだ。
大抵はオスが見える位置に待機しているのだが、メスはオスがエサに飛びつくのと同時にどこからともなく飛んでくる。まるで計算づくのタイミングだ。

まだ１年にも満たない期間ではあるが、カラスの頭脳というのは人間の行動を予測できるのかも知れない。まぁ、ハシブトはとにかく近くに来れば良いという単純な行動をとるが、ハシボソの行動はハシブトに比べて知性を感じる。

エサやりについてはどちらかというとハシブトの方が面白い。ハシボソは縄張りに固執し過ぎるあまり、ハシブトを威嚇している間にエサを取られまくりではあるが、ハシボソも如何に多くのエサを咥えて離脱できるか日々考えているようだ。

振動ベルトでブルブル中

下っ腹とヘソの辺り、腿を重点的にブルブル。
筋肉痛よサラバ。

例の夜の通販で有名なヤツのニセモノをホーマックで買ったんだけど、非常に重宝している。
実家にも１個買って置いてある。
安物だから縫い目がほつれてくるんだけど、裁縫も得意だから何度も縫って直している。
壊れないで欲しいな。オラはこれが非常に気に入ってるし、実際にはこれだけでは痩せないんだけど、運動の前後に使うことで非常に効果があるから。

商品名はからまた嘘臭い「ABMAX」というやつ。
同じの持ってる人、結構居るんじゃないのかな？ｗｗｗ

蕁麻疹悪化中

公園をウォーキングしたんだけど寒くて蕁麻疹が悪化してしまった。
特に四肢が酷いね。最も酷いのは右腕と右足。
なんで右ばっかり・・・？

朝は左手の中指が２倍に腫れあがり、瞼も一重になってたよ。
本当は病院に行ってノイファーゲンを打って貰った方がいいんだけどね。
明日は薬を貰わなくちゃならないので明日にしよう。
病院に行くと今は本人負担が３割だからね。
サイフが持たないよ・・・あああ、お札が飛んでいく～・・・
このじぇんこがあればおNewのPCが買えるではないか・・・

公園を８の字周回で３周

今日は１６ｋｍほど歩いたのでもういいや。
風が強くなってきて冬を感じるほど寒いです。(((゜(Д)゜)))ガクブル
午前中はインナーを着て防寒対策していったけど、午後はウインドブレーカーのみ。
やっぱり寒かったし、９ｋｍほど歩いたので汗をかいた。
舗装路を歩いていると桜の木の周りにバリケードを張って「蜂に注意」の看板があるけど、設置した人はドシロウトだね。あれはニホンミツバチだから刺さないよ。

途中で我慢なら無くなって近所の売店でホットコーヒーを飲んだ。
ついでにパンの耳を買って、カモを呼んだ。
３番目のカモのヒナ（といっても成鳥になってる）は直ぐ目の前まで来るんだけど他は怖がって近寄らないね。
むしろカラスが左右と後ろにいっぱい集まってきて、口を開けてエサクレしてた。
オラはカモもカラスもスズメも野鳥として差別していないのでカラスにも近寄ってくる個体にはちゃんとエサをあげている。
いや、むしろハトなんかにエサをやるより面白いよ。
中にはエサをあげると目をキラキラさせて「いいの？貰っていいの？」って凄く嬉しそうな顔をするやつも居る。表情がすんごく良い。
やっぱりカラスとかスズメはエサをやるとリアクションがあって楽しい。
最近は特にハシブトが可愛いね。

これから雪が降り、エサも無くなって厳しくなる。
当然、そうなると餓死するものも出てくる。
野鳥の運命なので、オラは毎日餓死しないようにエサを与えつづけるつもりは無い。
なんとか生き延びてまた春にオラを覚えてくれてたら嬉しいね。
オラもそろそろ会社に復帰しなくちゃならないので、運動は続けるけど、野鳥への給餌はじきにやめるつもりだ。
可愛そうだけど、可愛そうだからといって毎日エサを与えるつもりは無い。
たまには顔を出すかもしれないけど、どうにか各個で生き延びてくれ。

今年は白鳥飛来地でのエサやりが禁止されている。
カモにはやるなとは言っていないので留鳥のマカモ・カルガモにはやるかも。
オナガガモは渡り鳥だけど、浅所海岸・藤崎町の平川などに行かなければ会えない。
公園に来るのはせいぜいコクガンで海にしか居ない。
今年も野鳥たちにとって温暖な冬でありますように・・・

(；´(Д)｀)＝３ かゆ

(；´(Д)｀)＝３　かゆー・・・

(；；´(Д)｀)＝３３　かゆかゆー・・・・・・

(；；；´(Д)｀)＝３３３　かゆかゆかゆー・・・・・・・・・

　　　　ぬぁー！
(＃ノ`(Д)´)ノ┫:・'.::・┻┻:・'.::・　クマでもライオンでも掛かって来やがれ！

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うひょー！安い！

でも、LANとかブロードバンド契約しないとダメなんだよね。
OSはLinuxだから無料。ブラウザもたぶん、OSSのFirefoxやSeaMonkeyなどが搭載されているのかも。
OfficeソフトはOpenOffice.orgだろう。
はっきり言って、ネットとメールとオフィスソフトが動けばいいって人はこれでも充分なんだよね。

この梅吹雪が目に入らねーか～

蕁麻疹の花が咲いている。
自分で見ていても痒いわ。
実際に痒いんだけどね。
形状は桜というよりも梅の花だね。
いやはや、こりゃ酷いわ。
右腕に７箇所。右内腿に直径8ｃｍのピンクの花が咲いている。
辛抱たまらん。

スズメが冬の寝床を作ってた

鳥の羽や松葉、枯草を木の洞の中に入れている。
まるで巣づくりのように。

きっと雪の降る地方では寝床を作るんだろうね。
オラが公園に行っても半数は寝床作りに必死で気がつかないもんな。
それでもエサは食べなきゃ体温を維持できないので、グループによっては近くまで来て必死にエサを食べていました。

スズメの生態観察はまだ１年経っていないけど、豪雪地帯に住むスズメは冬用の寝床を作るってのは初めて知ったよ。これは新しい発見だね。

うひょー！寒い！

冬の空気だよ・・・外。

公園を重装備で歩いてきたけど汗が出始めたのが３周目くらい。
インナーは肩までなので腕の蕁麻疹が悪化してしまった。
でも、歩かなきゃ！、痩せなきゃ！続けなきゃ！

そう言い聞かせて多少なりとも毎日歩いてます。
雨の日は傘を持ってるので邪魔くさいですが、最低でも公園を大廻りで１～２周。
晴れていればロングウォークなんだけどね。リュックだと背中に汗をかいて気持ち悪くなるからウエストポーチに携帯品を押し込んでるけど、ギュウギュウ詰めなので取り出すのに一苦労。

今日はスズメが必死こいてました。
カラスがスズメのパン玉を強奪しちゃうので、カラスが近づけない距離まで寄ってきてました。
ハシボソも同様にハシブトが近づけない距離に来てココナッツサブレを食ってました。
ハシボソタンは要領が悪いから、強引なハシブトにえさをどんどん取られちゃうんだよね。
だから、近づけば直接貰えるとやっと学習してくれたようで・・・
少なくともオラは危害を加えたこと無いでしょうにｗ
少しは信用してくれてもいいんじゃないのかな？

そんな訳で、ひと汗かいてちょっとすっきり。
これで温泉にでも浸かれたら最高なんだけどなｗ

オームのMP3プレイヤー

SDカードを認識しない事が多くなった。
やっぱファームウェアもバグだらけだし、更新もしないし、安物はだめだな・・・

献血したくてもできない

アレルギー体質なもので・・・輸血された人での副作用が強く出てしまう。
また飲んでる薬の残留で輸血には健康体になってから１ヶ月後に診察して異常が無ければの話。

(　´(Д)｀)y━~~~　血ぃ余ってるのになぁ。

血液製剤にも使えない。
そういえば、血のタンを吐くくらい酷かった風邪も何時の間にか治ってる。
白血球数12000のお陰ですかな？

こんなに白血球が多くて白血病とかにならんのだろうか・・・それが心配だ。
まぁ、病気で死ぬなら仕方が無い。自殺じゃないからね。

紅茶の成分が気になった

紅茶を２L飲んだ。トイレには３回行ったな。
ちょっと気になった点をば。
オラの蕁麻疹は発生した部位が蚊に刺されたように盛り上がり、縁が赤くなる。チクチク刺すような痒み。
ところが、痒くならないし、赤くもならない。

紅茶の成分　テアニンの説明

(*￣(エ)￣)　ほほう！リラックス効果か・・・

何か関係あるのかな？。

ガンガンお茶を飲んでガンガン不用物を排出

少しは効くようだ。
トイレが近くなるってのは面倒ではあるが、我慢できないほどの痒みに襲われる事よりもマシだ。
もう既に紅茶だけで１Lは飲んでいる。
いま、グァバ葉／杜仲／桑／ウーロン／プーアル／ほうじのブレンド茶を４L煮出している。

おっ、外が真っ暗になったようだ。
日が落ちるのって早いね。

16：50でも薄暗いんだね

これから一気に夜が来る。
今日は雨で５～６ｋｍしか歩けなかったけど、さっきからカテキンを摂取してブルブル中。
少しでも脂肪が燃焼すればそれでよしとするか。

インナーのツナギに、どてら

まぁ、暖かければ格好などどうでも良い。
メシもカップスープのコーンクリームに乾燥おからを入れておしまい。
ダイエットでは食べたり食べなかったりするよりも、朝昼晩で何らかの主食になりえるものを少しでも胃に入れること。

あとで小腹が空いたら、ビタミンCのど飴でも舐めておこう。
さて、寝室に篭って毒書でもしながらブルブルでもしようかな。
BGMはラジオやMP3プレイヤーで。

蕁麻疹でイライラしているから少しでも痒みを気にしないよう他のことに集中させなきゃね。

曇りのちにわか雨

公園を日課のウォーキング。
しかし、風が強く冬の匂いまで漂わせている。
時折襲うにわか雨に東屋へ退避。
カラスは相変わらずオラの追っかけしてるし、そのエリアのハシボソもあまりのハシブトの多さにタジタジ。
それでもちゃんとハシボソに渡るように絶妙なタイミングとコントロールで渡す。
今日もカラスの遺骸が移動していた。誰かが寄せたのか何かが食ったのか頭部が無い。
今日はキャットフードをお供えとして遺骸を取り囲むように撒いてきた。
ホカノカラスはそれを見て手を出せずに遺骸を取り囲んでいた。
死者に対する敬意だろうか暫くすると黙祷して、またオラの方に飛んでくる。
またしてもにわか雨が激しく降ってきて東屋に逃げる。
カラスもついてくる。ハトも集まりだす。
全員に渡るようにパンの耳を裂いてカラスに投げる。要領の良いカラスは３つ以上確保していた。
残念ながら在庫切れ。

オラがカラスに危害を加えないと知っているカラスのみ食事にありつける。
それは早く学習して欲しいものだ。

それにしても今日は寒かったので冬用ウインドブレーカーに、ニット帽を深く被り、顔面を覆うマスクとサングラスでオラとは分らないくらいの重装備だったが、カラスにはお見通し。
エサの投げ方や、カラスの位置を確認する自然や動作でオラだと分るんだろうな。

天気が悪いせいもあってか、公園は人が少なく良く見る人が何人か居るだけ。
いま、日が照っているが、風が冷たくてまたしても蕁麻疹がどばーっと出てしまい、いま、家で昼飯の準備をしながらブログを書いている。

マックスバリューやザ・ビッグなどを回って買ってきたのは主食ではないが、考えてみればカロリーメイトなどは炊事も必要なければコーヒーを沸かすくらいの手間で済む。しかも栄養バランスも良くてそれなりに腹持ちも良い。

今日はもうこんな体じゃ外を歩き回るのは無理のようだ。あと１０ｋｍくらい歩きたいのだが、「継続は力なり」少なくとも毎日続けることが大事だ。
蕁麻疹が治まるまでは、寝室で暖かくして振動ベルトで体をほぐしながら毒書でもしよう。

カラス萌え症候群

カラスの知的行動に見せられ、カラスを毎日見ないと落ち着かない。
またはお出かけ中にカラスがエサを探していると、思わずエサを与えたくなる衝動が抑えられなくなる。
その表情の豊かさに驚き、その賢さ、人を見分ける能力。学習能力の高さと早さ。
人間の動きを学習し、先読みする能力の高さ。教えれば人語を発声できる高性能な声帯の機能。

社会性があり、温和で攻撃的な反面、非常に臆病であると同時に、知っている人間の判別能力が非常に高く、遠くからでも見つけて駆け寄ってくる。
また、毒見など非常に慎重な面もあるが、一度安全であると確認すれば以降の毒見は省略する信用という考え方もできる。
人間にでも心を許す面があり、非常に観察していて面白く、賢い鳥類最強の頭脳を持つ高等生物。

なお、人間のように個体によって食に好き嫌いがあり、人間とカラスの距離が個体ごとにほぼ決まっている。

というところまで観察してしまうほどカラスが好きになる症状。

ゴミなどを荒らすとして嫌われ者ではあるが、ゴミ（食べ物）を路上に対策もせず放置しているのは人間の落ち度であり、勿体無くも捨てられている食べ物をカラスは食料として認識してくれているだけである。悪いのは野生動物が容易にゴミ（エサ）をカラスに漁られるようなゴミの出し方であり、カラスそのものには悪意も他意も無い。これはサルにもクマにも野良猫、野良犬にも言え、カラスだけ特に目立っているだけである。
生活の範囲は元々山林（里山）であるが、山林を食料の無い杉の森に変えたのも人間のせいである。
カラスは人間の生産活動によってエサを奪われた被害者でもある。

スズメ萌え症候群

あの小さなふわふわの丸っこい物体が空を飛び、チョンチョン跳ねて四六時中エサを啄ばんでいる。
顔を覚えると近くまで寄ってきて、（o｀θ´o）エサチョーダイ！って見つめられるともう(*´Д｀)=3 ｶﾜﾕｽ！
人に懐き難いスズメでも、心を許す人間が居るってこと。
ちゃんと顔を覚えていて、一生懸命にエサクレする姿は･･･(*´Д｀)=3 ゴメン、いま持ってくるから・・・

ほんと、あの小さな生き物は見れば見るほどに可愛い。

ウォーキング症候群

ウォーキングの楽しさに目覚め、常にウォーキングしていないと落ち着かなくなる症状。

(；゜（∀）゜）＝3　あの歩く楽しさはやめられませんなぁ。

ふだんは車で通り過ぎてしまうような場所でも、歩いていれば色んなものが見えてくる。
それをカメラに収めてみたり、鑑賞してみたり、日記に添えてみたり・・・
あの日はこんなことがあったなぁ。あの日はこういうのを見つけたんだよなぁ・・・とか楽しくなる。

しかもメタボ対策にもなり、肺機能の活性化で少し動いただけで息切れしていた体も身軽になり息切れもしなくなる。
なんて楽しいんだ。ウォーキングは。

ヾ(＊｀(Д)´*)ｼ 酔っ払ったじょ！

こうも毎日毎日僕らは鉄板の～♪・・・じゃない！
こうも毎日毎日、蕁麻疹でが出ちゃ気がおかしくなるわぃ！　ヾ(＃｀(Д)´＃)ｼ　ぬっきょー！

(*￣(エ)￣)っU　焼酎うまー　ゆず酎（８度）３杯飲んだら芋焼酎（25度）飲みたくなって合計400ｃｃ

ほろ酔い加減でいい感じ。
何ヶ月ぶりの酒だろ？　ヾ（＊ﾟ（∀）ﾟ＊）ｼ　忘れちまったい！　うっひょ！
でも、今日はこれでオシマイ。
これ以上飲んだら多分止まらなくなる。

酒は呑んでも鮭に飲まれるな！　クマたるもの酒に呑まれてたまるもんか！
本当は夜中にドライブでもしたかったけど、呑んだら乗るな。呑むなら乗るな。
それが大人のルールだ。酒飲んで「正常に運転できないほど飲んでいない」とかワケワカメな理由で罪の軽減を望むどっかのガキとは違うでよー。
飲んで運転して事故って人を殺したら、呑んだ量に関係なく危険運転致死だろボケがぁ！
飲んだ量で事故の結果がどうこうなるわけ無いだろ。飲んで運転した時点で危険運転致死だ！

いくら飲んでも運転に差し支え無い人間ってのは居るだろう。
ただ、飲んで運転して事故ったら、どういう言い訳をつけようとも殺人罪でも充分だっつーの！

呑んだら絶対に運転しない。
運転したいなら絶対に呑まない。
なんて簡単なルールだろう。
守れないヤツは大人じゃないよな。

切った指の再生

３日まえにスパっと切った左指の第一関節の傷が完治している。
薄っすらと傷の痕跡が残るだけ。
１週間も擦ればどこを切ったのか分らなくなるだろう。
普通、３ｍｍも深く切ったら出血やら何やらで何度も絆創膏を取り替えたりするものだが、２日目でもう完全に癒着して昨日の時点でもう絆創膏すら不要な状態。

何でだか知らないけど、傷の治りがめちゃくちゃ早くて助かる。
化膿もしないし血も数滴分しか出なかったし。
単にティッシュ巻いてマスキングテープで留めただけ。
免疫システムが暴走してからは余程の怪我が無い限り自己治癒能力が高いようだ。
骨折経験も無いし、車に轢かれたときも打撲だけで済んでる。

（　´（Д）｀）ｙ━~~~　まったく蕁麻疹の副作用って凄いもんだね。

もしかして内蔵に達しないくらいの刺し傷なら止血だけで治りそうな気がしてきた。

天気が悪くてヒマ

ラーメン博覧会にも行きたいところだけど、今からじゃ人だらけだろうし、食っても１食しか食えない胃になっちゃったしなぁ。

雨の日の紅葉もいいけど、睡蓮沼あたりは人と車だらけだろうなぁ。
城ヶ倉大橋は秋田のクソジジイが落石で怪我だか死んだだかで身内が県を訴えて遊歩道を閉鎖してるし。
※山に安全な場所という物はありません！。山中の遊歩道では何が起きても自己責任です！

湧き水は先日汲んだのを全部煮沸消毒して冷蔵庫に１０L以上あるし、キノコ採りにでも行きたいが、どうせ行くなら朝から行かないと、もう採られた後だろうし。

ホムペの更新はネタ切れだし。
壁紙を交換するのもメンドクサイしなぁ。
Google PageRnk4に下がったけど、まぁ、いつまでも同じネタじゃぁしょうがないしな。
新ネタは無くも無いが・・・

洗濯したし掃除したし、持ってるDVD１００本はもうあきたしなぁ
持ってる動画とかFLASHももう見飽きたし。

ブログもネタ切れ・・・

冬眠するっきゃねーな。
（－（エ）－）．。ｏＯ　ＺＺＺｚｚｚ

雨が降って花粉が飛ばない

ということで、一時的ではあるが蕁麻疹が終息中である。
たぶん、短い時間ではあるが、あの苦痛から解放されただけで平穏な時間を過ごせる。
これで彼女でも居ればカンペキなんだろうけど。

ただ、一緒にいてただ、人間の体温を感じるだけでも落ち着くと思うんだ。
スズメやカラスやカモには好かれているが人間の女子にも好かれたいものである

（´･（ェ）･`）むーん・・・

トレッキングシューズが乾いた

丁寧に整形しなおして防水スプレーを丹念に吹き付ける。
今年も世話になるよーよろしくなぁ。

山を歩いても足首までしっかりガードしてくれるし、たぶん、この靴を履いて蹴りを繰り出したらクマでも只では済むまい。
やっぱり良い靴は使用目的ごとに良いものが１足でもあるといいね。

風呂上りに振動ベルト

筋肉を揉み解してくれるありがたいアイテム。
これのお陰で筋肉痛にはならないで済む。
期待はしていないが、これだけで脂肪を燃焼させるんだとか。
ほんと、嘘臭い。
脂肪が燃えるんじゃなくて運動前に使うことで、使った部位の脂肪が燃えやすくなるだけだろう。

１時間歩いてきた

カラスがあまりにも必死過ぎてハシボソタンは東側のヤツにしかちゃんとエサが渡らなかった。
ビビリのハシブトは、東のハシボソパパほどオラに近づけない。
余裕のゲットでエサを咥えて飛んでいった。
まぁ、オラはハシボソ一家と、一番寄ってくるハシブトにエサが渡れば任務完了。
執拗に追ってくるカラスは無視して、カラスの遺骸のところに向かう。

(＊￣(エ)￣)あれ？無い・・・１０ｍほど移動してた。なんで？？？

カラスの遺骸にカキピーお供えをしてカラスを煙に巻く。
え？なんでかって？

カラスは仲間の遺骸に特別な感情があるらしく、黙祷でもしているかのように遺骸の周囲で静かになる。
最初は遺骸に近づくオラを他のカラスが威嚇していたが、今ではもう日課になってるので何も言わない。
あと１週間ほどで白骨化するだろう。

さて、カラスは動かないのでスタコラサッサ～と公園を出る。
あとは海沿いにずーーーーーーーーっと歩いて戻ってきた。
充分に汗が出るくらいの運動ができた。
雨上がりという事もあり顔や気管支には蕁麻疹が増えなかったが、他の箇所は相変わらず。
ウォーキング中は血液の循環が良いので一時的に減るものの、そこらじゅうにアレル源があるので逃げ場も無い。

何はともあれウォーキング

毎日、起きるたび、メシをくうたび、自分の腹を見るたびに思う。
絶対に７６ｋｇになってやる！

雨が止んだようだ。
長靴を履いて公園に行こう。
少しでも歩けば、少しでも脂肪は燃焼する。
少しでもサボればあっという間にリバウンドし、何時間もあるいた努力が無駄になる。
何のために歩いているのか、食事のたびに思い出す。
ビタミン、ミネラル、繊維質、たんぱく質。そして僅かな炭水化物。

血のタンが出た・・・

ｵﾛｵﾛ (ﾟ(Д)ﾟ；三；ﾟ(Д)ﾟ)　ｵﾛｵﾛ　

死ぬのか！？　オラ、死ぬのか？

未知のウイルスか！？

鳥インフルエンザか？

生物兵器か？

バイオハザードか？

(((゜(Д)゜)))ガクブル

それでもウォーキングしたい

痩せなきゃならない。
これは何を差し置いてもやらなきゃいけない。
だが、今日はもう雨がバラバラ降っている。
昨日、夕方に干したものが夜中にみたら生乾き。

いま、雨が降ってるから更に湿気っていてだめだろうな。

ああああああ・・・それにしても痒い。
全身を蚊やブユにさされたと想像してください。
それが蕁麻疹の苦痛です。
免疫抗体の暴走だから感染はしませんが、かなりみっともない状態です。

うぇー！すげー蕁麻疹

顔も、尻も、腹も、腕も、腿も！

痒くて目覚まし要らずなのはいいけど、睡眠不足で死ぬる！

毎日４時台。２時台に蕁麻疹で起こされる。
これはたまったもんじゃない。

気が変になりそうだ！

※蕁麻疹は免疫抗体IgEと白血球の異常増加に伴い、花粉、ハウスダスト特定の食品、その他の何らかの物質に過剰反応して起きる免疫システムの暴走です。これは人には感染しません。

うぉー！！！

痒い！

投薬！

寝る！

ウォーキングと鼻毛

息が苦しいぢゃーんかっ！

ってことで、ハサミを鼻に突っ込んでチョキチョキ・・・
ひたすらハサミを内面に反って回転させてチョキチョキ・・・

(*￣(エ)￣)＝３　ぬふー！　息がしやすい！

夜中にグゥワー！グゥワー

１時間半ほど夜ウォークしてきた。
バンダナ＋マスク＋夏用ウインドブレーカー＋ゴムグリップ手袋という完全防備で。

まず、海岸を猛ダッシュ！、イマイチだった。まだ体が重いな。
公園をグニャグニャと右往左往しながら巡回。
ｷｮﾛ(ﾟ(Д)ﾟ三ﾟ(Д)ﾟ)ｷｮﾛ　いつものオッサンが居ないな・・・東京にでも移動したか？

カモが元気だった。朝は総出で草を食ってるが、夜中も海に行って食事してるっぽい。
てっきりさっきの爺さんが捕獲しているのかと思ったが・・・

カップルの邪魔をしないように暗がりをスタコラサッサ・・・
丘をダッシュして登ったり降りたり。
そろそろ機敏な動作ができるようにしなきゃね。

と、おもいきや・・・コンビニ前で止まってた車が急にバックしてきて轢かれそうになるが反射神経が良い方なので間一髪で避ける。

あ・・・轢かれて慰謝料貰えばよかった・・・こりゃ失敗した。
しかもドライバーに文句言うのも忘れた・・・

１５年前にこういう事があった。
某店から後方確認もせずにバックで出てきたDQNをMTB乗ってたオラを轢きそうになるが間一髪でオラが避けた。その時、ドライバーが何て行ったと思う？「当たってないからいいだろ！」・・・
あの時も警察に連れてってお巡りさんから渇を入れてもらえばよかったな・・・オラって損な性格だ。

いつものコンビニで「わかば」を２箱買う。taspoなんぞ持ってない。
タバコは簡単にその辺で買えるようでは量が減らないからだ。
だから面倒でもコンビにまで歩いて買いに行く。

さて、汗びっしょりな訳で着ているものを脱ぐ・・・ぐぇー・・・蕁麻疹増えてるよ・・・でも、蕁麻疹よりも体重を減らすのが今のオラの最優先課題なんだよ。
どうしてもあと５日で89ｋｇ以下にならないといかんのだ。
その為には何が何でもウォーキングを休む事はできない。
今回のダイエットは何が何でも成功させると決めたんだ。
これは絶対に諦めない。

もう太ってるオラとは決別するダヨ。

薬を飲むと眠くなる

今日は朝から良い天気で絶好のウォーキング日和。
朝に公園でウォーミングアップしたんだけど、軽くメシを食べて薬を飲んだ。
ウォーキングの後は疲れた筋肉をほぐすために振動ベルトを腹と腿にかける。
気がついたら昼過ぎ・・・(ノ(エ)<) アチャー！・・・やってしもうた・・・

昨日はかなり早く寝て寝不足は無いはずなんだけど、蕁麻疹が更に悪化したので薬を追加されてる。
いつも少し眠気があるけど、今回の場合は気付いたら寝てたもんなぁ・・・

調子が狂うわい。職場復帰に自信が無くなった・・・薬の副作用で居眠りしそうだし。
飲まないと顔が腫れ上がるし。全身に蕁麻疹が出てしまう・・・

アレルギー疾患で日常生活に支障をきたしている人への障害者手帳みたいなものは無いのだろうか？
マジで死活問題ですわ。

バンダナ＋マスク＋ウインドブレーカー

そんな訳で公園で１時間歩きましたが、帰ったら蕁麻疹がどばーっと出てしまいました。
痒いです。物凄くチクチクします。目の下は寝不足のように赤くなり、剥き出しの額にも蕁麻疹が・・・
もう、防毒マスクと手袋でもしないと外を歩けないんじゃないのかな・・・

鬱病はほぼ完治しているけど、蕁麻疹でテンション下がりまくりですよ・・・
献血もできないし、１０００ｃｃくらい血液を破棄しながら１０００ｃｃの生理用食塩水を注射してもらったらいくらかIgE値と白血球数が下がるんじゃないの？

肺機能は凄く上がってるから、１Lくらい血を抜いても大丈夫だろ、オラの体積から考えると・・・

野鳥には人間の出す気配の違いがわかるらしい

4：30から公園をウォーキング。２時間ほど歩いたり、途中で野鳥の相手をしたり。
薄暗くなる頃でもカラスは夜目が利く。

既に５０ｍ手前から歩道脇で待機しているのが２羽（ハシボソ夫婦）居た。
こちらはバンダナにマスク（花粉症なので）という風貌。
でも、カラスにはどんな格好をしようともオラが分るらしい。
いつもの約半数が近寄ってくる。この半数との付き合いは長いので分って当然だ。

一番近くまで来るハシブトはいつものように前に立ちはだかり、連続キャッチを決める。
オラに危険を感じなくなったようだ。恐れもしない。
ハシボソも海岸にいた連中が防風林の暗がりを歩くオラを見つけて駆け足で寄ってくる。
こいつらも目がいい。いったいどの部分でオラを判別しているんだろう。

公園を４周した辺りでマガモの中でも若い連中がオラに気付いて寄ってくる。
生憎、オラはパンの耳を持ち合わせていない。近所のファーストフードでパンの耳を入手する。
池に向かうとカモ達が待ってましたとばかりに寄ってきておねだりを始めた。
２袋目を撒き終わるというころ、17：30手前くらいにカモを品定めする爺さんが何も言わずオラのほうに近づいてくる。
カモがその爺さんに目が行った瞬間、カモの３分の２が警戒音を発して飛び去った。
爺さんは驚く様子も無く、残りのカモをジロジロと見ている。
それに気付いた残りのマガモも警戒音を発して逃げた。

オラは動物。特に鳥類には好かれている。オラも鳥が大好きだ。そういう気配を向こうも感じているのだろう。
だとすると、特に声を出したり何かを投げつけるでも無い爺さんの視線にはきっと殺気が漂っていたのかも知れない。
人間から見れば何もしていない。カモがあの奇声を上げて逃げるのは危険を感じたときだけだ。
きっとあの爺さんは過去にもここでカモを密猟していた可能性がある。
それがカモには野生の感で分ったのかも知れない。
もう既に陽は落ちて、オラの顔すら判別できない状態でもカモはオラがわかる。
ということはオラが発している　(＊´Д｀)＝3　カモかわいいよぉ　オーラ（気）がカモには何らかの視覚情報として見えていることになる。そうでなければ同じ条件下。
爺さんがカモを見ただけでカモが危険を察知し警戒音を出すはずも無い。

カモが飛び立つと爺さんもカモが飛んでいった方向に歩いていった。
目つきはつきは鋭かった。（オラも普通の人間より夜目が利く）何か良からぬことを考えているに違いない。
殺気はカモに向けられていたと思われる。マガモの肉はジビエと呼ばれ高値で取引される。
きっとこのカモの集団の中で過去に仲間がこの爺さんに捕まったのを目撃している個体がいるはずだ。
そうでなければ、爺さんがカモに向かって殺気を放ったはず。
カモにはその殺気が見えて逃げたのかも知れない。

とにかく、あのカモの反応は明らかに危険を感じた逃げ方だった。
公園は勿論、禁猟区だろうし、カモを捕獲するのは問題があるだろう。
でも、犯行が夜に行なわれていたらどうだろう。
もし、今後、カモの数が急激に減ったらオラには分る、カラスやスズメも一時期オラを警戒した時期があった。オラが公園に居ない間に他の人間が危害を加えようとしたか何かしたんだろう。
でも、オラはいつもどおり野鳥に接している。敵意など持つはずも無く、臆病なスズメやカラス、カモでさえオラには気を許している。
公園ではカラスが鳩と一緒に人間からエサを貰っているし、人間に対して威嚇をしないように躾てある。

人間の中にはカラスを怖いと思う人も居るだろうが、彼らは人間に危害を加えるのは巣立って間もない自分の子供に近づこうとした時。死んだ仲間の遺体に近づこうとした時。これだけである。
それでも特定の人間は何もしないと学習すれば威嚇もせずに普通に接してくれる。

今日は野鳥が持つ直感の鋭さ、カラス同様に、カモが物凄く夜目が効き、人間の感情を読み取れるという事が分かった。

兎にも角にもあの爺さんに対するカモの反応は敵に対する反応だ。
あの爺さんは完璧に怪しいな・・・カモから見てあの爺さんは敵だと写ったということだ。

帰り際、いつぞやブルドーザーのバケットで水を飲んでいた猫が水溜りで水を飲んでいた。
オラは、普通に「こんばんわー」と声を掛ける。
あちらも特に逃げる訳でもなくオラはその横を通り過ぎる。

いつか野生の熊にあったら、オラに対してどういった反応を示すのか非常に楽しみである。
敵意は無いし、相手が威嚇したらこちらは全力で相手をするまでだ。
だが、相手がこちらを警戒していない場合は、こちらも警戒しないと決めている。
相手がドーベルマンでもオラの気迫にビビったくらいだ。
動物にはオラの気（オーラ）がどのように感じているのかは分らない。

動物と接する事で、人間が動物だった時から失われた何かを取り戻したい。
オラは動物とは心と態度で話すものだと思っている。

撥水と親水

撥水性は水を弾く性質をもつもの。
親水性は水を吸いやすい。または水が染み込んだりする性質。

同じ細かい毛が生えているものでもサトイモの葉のように水を弾くもの。
梅花藻のオシベのように水面に張り付く面で水上に立つものがある。

自然って面白いな。

トレッキングシューズを洗っている

だいぶ汚れが目立って汚いのでどんな汚れも溶け出す昔流行った洗剤と食器用洗剤ジョイのW攻撃だ。
前者の洗剤は最新の洗剤のように即効性は無いがアレルギー体質のオラでも服や下着洗いに使える天然素材。
後者は野鳥が重油にまみれてしまった時にも使える環境や生き物にも優しい洗剤。
とりあえずこれで大まかな汚れを落とし、脱水してから洗剤成分をすすいで乾燥後に防水スプレーをかけて場OKだ。
洗剤成分を残したままだと水に触れた途端に界面活性剤なので水を吸い込んでしまい防水効果が利かないのだ。
靴を洗うときは注意されたし。

TOYOTA 「エコ替え」 ekogae.jp

古い車でもちゃんと整備や低燃費対策をすれば燃費は倍に伸びる。
例えば(ﾟ(エ)ﾟ)号であるサンバーバン（Ｖ－ＫＶ４）に燃料投入用金属触媒２本とオイル添加剤のモーターアップ、多極プラグと、NGKスパークプラグ用ケーブル、エアエレメントに磁気チップの埋め込み。
これだけで10～12ｋｍ/Lが14.7～最大22ｋｍ/Lに伸びる。

つまり、エコ替えは新しい車を買ってもらいたいだけの口実に過ぎない。
それよりも、最初から
燃費の悪い大排気量の車から低燃費車への買い替えを勧めるCMの方がいいが、それではトヨタの高給車が売れないから新しい車を買えということか・・・

あのCMを見るたびに思う。「単に新しいトヨタ車を買ってくれ・・・」と。

普段、車で通るところを歩く

２回のロングウォークで普段は車で素通りするところを歩いてみたが、気がつかなかった風景がそこにはたくさんあった。

鮭が遡上する一級河川　野内川


原別から久栗坂手前のバイパス










みちのく有料道路へ入るＴ字路付近の野内川


秋の空気がそよそよと流れやがて白い雪化粧となる。
そんな秋のスナップ写真を撮れるのもウォーキングならではである。

ちょっとウォーキングしただけで蕁麻疹

合浦を２周してきた。５ｋｍくらいかな。
そしたら蕁麻疹が出始めた。
マスクしてニット帽、冬用ウインドブレーカーを着ててもだ。
これでは対策のしようがない。

朝飯はカロリーメイト２本だけ。
これでも充分すぎる。（200ｋ㌍）だ。
それにインスタントコーヒー１杯と山の湧き水を煮沸消毒した湯冷まし2杯と健康茶２杯。
ウォーキング前に処方薬を飲んで出た。

これじゃどうにもならんですよ・・・

カラスとスズメとのコミュニケーションと生態

と思えるようになった今日この頃。
仕草と鳴き声、視線、これだけで何を望み、何をして欲しいか、何を考えているのか分るようになってきた。
普段は人間と話すよりもカラスやスズメと触れ合う時間の方が長い。
こちらが敵意の無い態度で寄れば逃げる事も少なく、鳴き声を真似れば飛んでくる。
海岸を歩けばこちらを見つけて飛んでくる。
特定の人間を見分けて、例えマスクにグラサン、帽子やバンダナ。普段と違う格好をしていても個人を特定できるくらい彼らは人間を良く見ている。
帰り際に「ごめん！、もうエサ無いんだ」というとうつむき加減になるか、下を見てがっかりする。
それでも「今日、まだ食べてないんだ」って顔をされると「いま、手持ちが無いんだよ。じゃぁ、家に来なよ、やるから」って話すと家まで着いてくる。
向こうもそれを聞いて理解できてるとしか思えない。
「ごめん、今日はこれで終わりなんだ。」というと着いてこない。これはこちらの言葉を理解しているとしか思えない。彼らの態度は目と声で意思を表示している。

家でエサを撒いても警戒音を出すといつも近くに猫がいる。猫が居ない時でも警戒音を出している時は車の下や階段の下に猫が居るか確認して、「猫は居ないよ」というと直ぐに電線から降りてくる。
まるで言葉が分ってるようだ。それでも降りてこない場合は誰かが近寄ってくるか、カラスが近くに居るとき。カラスはハシブトの場合、家ではあげない。騒いで煩いから。ハシボソはハシブトが居る時に威嚇するからその時もエサは出さないようにしている。ハシボソ単独の時はスズメはあまり警戒しない。
ハシボソの場合はスズメを追い払ってまでエサを食べないからだ。一緒にエサを食べることもある。
ハシボソは紳士的だし、スズメはそれを知っている。ハシブトは自由気ままで強引な部分があるのでスズメはハシブトが嫌いだ。
家に来るスズメは近所のスズメと、公園から飛んでくる１０羽ほどのスズメ。
家に来るハシボソはこの辺が縄張りのハシボソ。スーパーに行く時にこっちに寄ってくるスズメとハシボソは元々公園で生まれて縄張りが取れずに追い出されたハシボソと公園から外に出たスズメ。道路を歩いていてもこちらを見つけては寄ってくる。顔は忘れていないらしい。
こちらを呼び止めるか、道路をはさんで反対側の空き地に居るカラスでさえ鳴かずに反対側の歩道でこちらを見ている。
オラがエサクレのときに「鳴くな」と躾ているので鳴かないでこちらを見つけて寄ってくるのはオラを知っているヤツだ。オラがピンポイントでエサを投げられる範囲は５ｍ。顔を認識できるカラスはハシボソで５ｍハシブトで２ｍだ。なぜなら、それぞれの個体にはそれぞれオラとの距離が違う。３０ｃｍまで寄ってくるスズメの表情は全部覚えているし、１ｍくらいでも顔がわかる。
カラスも１羽ずつ距離が違うし、後ろに立ってるのと、前に立っている。横に居るカラスなど定位置がある。スズメも同じで、前から来るヤツ、横から来るやつ。後ろで待つヤツが居る。前に来るヤツほど警戒心が無く、横はちょっと警戒していて、後ろはかなり警戒しているヤツだ。
エサを投げる時、オラの目線と手元を見ていて、オラは警戒させないようにアンダースローかバスケの３ポイントシュートのような軽いスナップで投げる。
草地ならバウンドしないので目的の個体にピンポイントで渡せる。地面だとバウンドするからどこかにバウンドしてどこに飛んでいくか分らない。

木々が生えているところではスズメもカラスも個性がはっきり出る。上から覗くヤツには絶対にエサを渡さない。エサをやるのは地面に居るヤツだけ。どうしてもエサが欲しいやつはオラの進行方向に立ちはだかる。オラが立ち止まるのを知っての行動である。
それでも、「ちょっと待ってな」と「今日はもう無いんだよ、ごめんね」という言葉が分るようだ。立ちすくんでがっかりするのを見ると可愛そうだけど、早くオラを見つけなかったから貰えなかったとも分ってる。だからオラが公園に入ったときに真っ先にオラを見つけるのが確実にエサを貰えると分っている。
「それでも死活問題なくらいハラペコな場合」については、「貰うまで行かないぞ！」な態度を取る。しかし「家に来るか？」というと表情は変わる。本当に家まで着いてくる。やっぱり意思の疎通ができているとしか思えない。

また、カラスもスズメもオラの目線を追ってエサを投げる方向を見切っているような感じで、目が合うと近寄る。それを見て回りも学習するので向こうから「こっち！、こっち！」と言ってる（ように聴こえる）のだ。
オラが公園に何日か行かなかったとき、それはそれで自力で何かを探して食事をしている。
オラが鳥に与えるエサの量など１日の１~２割程度だろう。それでも１つ投げてやるだけでも彼らにとっては１~２時間エサ探しに要する量に相当する。そこで浮いた時間は休憩に使えるだけに、必死である。

これから雪が降ればもっと大変だ。公園には食べれるエサは無い。せいぜいカラスはマツボックリをほじくって松の実を食べるか、海岸に漂着した小魚などの死骸や岩に張り付いている貝類を引き剥がして食べているか木の実。
スズメは冬眠中の虫を木の皮の間や表面についている越冬中の虫の繭や木の実くらいだろう。
当然、餓死も多くなる時期だ。それも自然の成り行きにしか任せられない。寒さに耐え、少ない食料で春を待つ。草の種は雪に埋もれてしまう。それでも生きるため、体温を保つために少しのエサを取り、あとはじっと寄り添って体力を温存している。

最近はスズメが抜けた羽を拾っては巣づくりのような行動をしている。どうやらスズメが冬の寝床を作っているようだ。これは新しい発見かもしれない。木の洞に羽を持って行って入っては出てくることを繰り返している。今の時期は子作りから既に解放されている。だからきっと越冬用の寝床を作っているのだろう。
新しい発見があったかもしれない。

雨バンザイ

すげー・・・蕁麻疹が殆ど消えた・・・秋の雑草の花粉が主要なアレル源なようだな・・・
こうも雨だけで蕁麻疹が抑えられるたぁ～思っても見なかったぜぇ

今日は見る番組無いので早く寝よう

民放３局な青森市は見たい番組が少ない。
勿論、アニメも殆ど入らない。
映画も金曜ロードショーと日曜洋画劇場のみ。
あとはくっだらねーバラエティー番組が７割くらいで、オラが見たいと思うものは５％も無い。
地域格差だよな。地方局は仕方が無いけど、東京で見られる番組が普通に全て見られたらいいのにさ。

だから青森は田舎で過疎なんだよ。
青森を出て行きたくなる人の気持ちも分からないでもない。

ただ、自然が大好きなオラには都会の暮らしは無理だ。
半月でノイローゼになるかもしんない。
なにせ人込みで酔う・・・

くさぶえ温泉（390円）

(*´Д｀)=3　毎日でも行きたいのだが如何せん遠すぎる・・・遠すぎる・・・とおすぎる・・・トオスギル

湯は暖まるし、血行が良くなるし、サウナと水風呂はあるし、泡がゴボゴボいってるし。
風呂は昭和風だし。なんか落ち着くし。あまり人が居ないし。

近かったら毎日（火曜定休日）行くんだけどなぁ・・・マジオススメ

雨の日は花粉が飛ばないから良い

朝から小雨が降っている。
降った雨は風で飛んだ花粉を洗い流し、湿気で空気中の花粉も落ちて流れる。
腫れている日は晴れている日でウォーキングを長くできるのだけど、雨の日もいいな。
とりあえず、空腹感が無いので朝から何も食べていないが薬は飲んでいる。
昼も特に何かを食いたいという感覚が無い。
とりあえず、お茶で腹を満たしてから薬を飲んで、また少し歩こうかと思う。

ただ、長靴だと歩きにくいんだよね・・・そうだ、トレッキングシューズという手があったな・・・

と思ったけど、そういえば洗ってないのでかなり汚いｗ
うーん。どうするべ。

コーヒー飲んで“いい人・悪い人”

↑タイトルは元の記事（ゲンダイネット）

(＊￣(エ)￣)　へぇ・・・

コーヒー飲んで“いい人・悪い人”（mixi）

運動すると弱まる蕁麻疹

アレルギー対象のIgE抗体は、それぞれのアレル源用にある。
だから特定の物質に反応するかテストして、アレル源の特定ができるんですよね。

で、オラの場合は秋の雑草の花粉・ハウスダスト（ダニ）なんですが、辛いものを食べたり、温度差の大きい場所を行き来すると出る寒冷蕁麻疹、そしてストレス蕁麻疹の５タイプに大きく分けられます。

アレルギーの種類がわかっているのならどうにでも成るじゃん・・・そう思っている人もいるはず。
でもどうでしょう。地球上の極地を除いた陸上・水中全てに存在するダニは接触を避けられません。
対策は空気清浄機、ダニを殺す部屋の燻蒸と掃除機による徹底的な吸引。それでもダニが居なくなることはありません。
できる範囲は、最近発売されたダニを誘引して熱を発して殺すダニ取り用品。排気に埃を出さない掃除機、ダニの死骸を拭きつけたスプレーで固めて落とすケミカル用品。布団の洗濯くらいでしょう。
あと、外でも中でもマスクをして可能な限り吸い込まないようにする対策。

花粉も洗濯物を取り込む際によく払って花粉を落とすとか、加湿器で埃や花粉を空気中で重くして下に落とす。家に帰ったら玄関前で服を払い花粉を落として直ぐに着替える。加湿器で花粉を空中に漂わせない。空気清浄機で吸い寄せるくらいしかできませんね。

寒冷蕁麻疹については厚着するなりして冷たい外気に肌を晒さない。

ストレス蕁麻疹はストレスの発散方法を個別に考える・・・くらいだろうね。

で、タイトルに戻るけど、運動すると風呂やシャワーを浴びた時のように血行が著しく良くなる。
その時に、蕁麻疹の発生箇所に集中している抗体物質を全身に分散させて一時的に局所での発生を抑止する効果はある。ほんの一時的ですけどね。

ロングウォークなどで十数～数十キロ歩いたときはなるべく薄着で出る。ウインドブレーカーが汗を通さないようなものだと服の中が汗グッショリ濡れてしまい、急激に体を冷やしてしまうからだ。
逆に少し肌寒いと感じる程度の時は歩いているうちに体が温まって寒くは感じない。汗も出ることは出るがすぐに乾いてしまう。

今日は流石に雨の中で冬用のウィンドブレーカーを着て５ｋｍほど歩いてきたが、多少の汗はかいたものの、裏地がキルトなもので寒くは無かった。よって、今は家で数箇所に蕁麻疹の発症はあるものの、のた打ち回ったり。顔が変わってしまうほどの蕁麻疹は出ていない。
装備はバンダナにサングラスにマスクにウインドブレーカーと長靴である。

踵（かかと）の皮

厚いのなんの・・・鏡餅だぜぇ。
皹まではいってやがる。

で、その部分を慎重にカッターで削いだ。
凄いサッパリした。
けと、勢い余って左親指の第一関節もスパっ！・・・血が・・・傷は深いぞ！しっかりしろ！
隊長！もう駄目です。衛生兵！衛生兵！

テッシュで撒いてマスキングテープで固定だ！

(;´(Д)｀)＝３　無事出血が止まりましたよ・・・消毒しないからバイキン入るって？

(　´(Д)｀)ｙ━～～～　何のための　IgE抗体6000／白血球12000だ。そんなもの一晩寝れば治る！

青森市合子沢の湧き水

ここの湧き水は甘い味がする。
道路沿いを走っていると山の斜面から２本の塩化ビニルパイプが２本出て水が出ているのですぐに分かる。
ここにはペットボトルを数十本もって来る人や、灯油のポリタンクで汲みに来るひとも居る。
オラはもっぱら焼酎のペットボトルの２．７Ｌや４Ｌの空容器だ。

普通にそのままでも美味しい。
ただ、雑菌の繁殖が心配ならば、煮沸してからペットボトルに戻せばいい。
これを冷蔵庫で保管すれば１ヵ月ほどは大丈夫。
まぁ、１日に１Ｌは飲むからね、１０Ｌ近い水は１週間くらいで無くなる。
無くなればまた汲みに行く。

青森市の水道水は日本一にも選ばれた事のある美味しい水道水だが、湧き水には敵わない。
また、その湧き水はその辺で売っているミネラルウォーターよりも美味い。
無料であんなに美味しい水を飲めるのは幸せな事だ。

人間の体の７０％は水だ。
だから害の無い安全で美味しい水は体にも心にも良い。
無味無臭のこの水はコーヒーにも炊飯にも使ったことがある。
気のせいか、甘味がある。

(　´(Д)｀)ｙ━~~~　美味いコーシーと一服は至福の時だ

会社から連絡あり

やっとこさ動いたか。
１１月３０日の11：50頃の約束だ。
病院で総務課長と保険指導員と先生とオラの４人が仕事に出しても大丈夫か？って確認するらしい。
いや、それは仕事次第。最初から全力でやれといわれても１年半もブランクあるし。
様子見ながらやるしかない。
ただ、順応性は遅いが、慣れると仕事は早い。
早いというか、早くできるように改善するってのが正解か。
オラの場合はそうやって次の人へと仕事を引き継いでいる。

さあ、オラの新天地はどこなんだろう・・・

ジャガイモから芽が出てきた

急いで箱の上のほうのジャガイモを洗って芽を取り除く。
あまりに多いので３５分も煮るのに時間が掛かった。
これを皮ごと押し潰して、バター風味のマーガリンを混ぜポテトサラダに。
仕上がりは４ｋｇほど・・・

え？太るって？

(　´(Д)｀)y━~~~　オラが食うんじゃない。公園のハシボソﾀﾝにやるんだ。

いまから、たーんと食べて脂肪を貯え、冬に備えてもらう。
これから仕事に復帰したらエサやりはそうそうできなくなる。
だから、たまにはお腹いっぱい食べて欲しい。

暫く行けなくなっても顔を覚えてくれているだろうか・・・
カラスは冬~春先にに餓死するヤツが多い。
今年巣立ったカラスもここ数ヶ月で２羽死んだ。

死ぬくらいならオラの家族になって欲しかったな。
可愛がってやるのに。

蕁麻疹・・・終息中

やっとこさ薬が効いてきた。
でも手首の蕁麻疹が痒いよーヾ(｀(Д)´)ｼ　かゆかゆ！

酷い部分にはエキザルベ5ｇってのを塗りました。