昼飯・晩飯

昼はネギトロ丼（すき家）の並。
夜は納豆玉子ご飯。

以上

日中は暖かかった

朝の霜からは想像出来ないくらい暖かかった。
車の中の温度も３０度以上にまで上がり、エンジンをかけてから車内が温まるのを待たなくても乗れた。
今日は公園には２度行って、８ｋｍくらいしか歩いていない。
昨日は行きつけの美容院が休みだったので、まず散髪を済ませる。
テンパなんで伸びると髪の毛同士が絡まる上にヘタれてうざい。
で、今日もウド鈴木並にバッサリと刈ってきた。

まだちょいと顔の肉が多いので、このヘアスタイルにするとバランス的に怖い顔になるので母に怒られる。
オラとしてはスキンヘッドにしても良いくらい髪の毛が邪魔くさい。
禿げている人は髪の毛は１本でも欲しいところだろうが、ヘアスタイルだの何だの面倒臭いし、そんなもんのセットに時間を割くのは勿体無い。

ハゲなら頭を軽く洗って拭けば直ぐに外出準備ＯＫだべ。

よし！、やっと戻したぞ！

前回、ステロイドの追加で５ｋｇもデブ化したが、今回の測定で９３ｋｇに戻った。
２週間で戻せるんだな。まぁ、並のダイエット気分じゃ無理だが。

さて、現在の体重が分り、２週間で５ｋｇ落とせると分れば大体の目処がつく。
今月中に８０ｋｇ台には突入できそうである。

霜降り

ううう(((゜(Д)゜)))ガクブル　死ぬ！凍死する！



さみーよー・・・蕁麻疹かいいよー・・・

壁紙サイズはホムペ見てくれよぉ・・・あおもりくまの何にもね～よ！？

さて、今日もあきれるほど寒いし

蕁麻疹もタップリ出てる。

部屋に居ても寒い。外も寒い。

ゆっくり喋ると津軽弁になる言葉

フェスティバル　→　ふぇ（屁）すて（して）ぃばる（威張る）

あっ！(ﾟ(∀)ﾟ；)=3　ブリっ！

　　　エッヘン！
　＜(￣(エ)￣)＞　


いや・・・なんとなく似ているなと・・・

で、結局はリンゴ食っておしまい

王林うめーよ・・・王林・・・

外に出るのが怖い

今日はロクな事が無い。
だから外出は危険と判断してさっきから筋トレしながらブログ書いて気を紛らわせているのだが、タバコが切れた・・・
この際だからやめたら？・・・とか聴こえてきそうだが、酒を飲む習慣が無いオラの唯一の嗜好品は死んでもやめられない。

肺がんになってもやめないかも知れないなぁ。
たぶん・・・

コンビニに行く途中で何かあるかもしれないし、出た途端に一番会いたくないヤツに出くわしたりとか、犬のウンコ踏むとか・・・

こういうときはさっさと寝ちまうのが一番だろう。

明日は病院か・・・何時に行こうかな。
朝一番は１番に行っても2番目に呼ばれたりして順番替えられることがある。そういうのは好かんな。
一番に行っても１番じゃないってのはラーメン屋とかで作るラーメンの手間によって変わることはあるだろうけど、病院で診察の順番を１番にしてもらうために早く行ったのに１番じゃないってのは納得できん。

仮にオラが蕁麻疹で窒息寸前だったとして、県病に行くのが面倒だから朝一番で診てもらって注射とか点滴が必要なくらい重症だったとする。
でも、オラに時間が掛かるから１番には短時間で済むと思われる患者を先に診た。
その結果、オラが窒息した場合、病院ではどういった責任を取る御積りなのか小一時間ほど問い質したい。

(　´(Д)｀)y━~~~　まぁ、死んだら問い質せないがな・・・死人は問題を指摘できんからな・・・

あ・・・何か暴食したくなってきた・・・

これは体が「たまには腹いっぱい何か美味いもん食え！」と言ってるに違いない・・・

だがしかし！ヾ(｀(Д)´)ｼ 痩せるのが最優先事項だろがぁ！

と体に言い聞かせる。
いいか、太り難い体になって、代謝も上がれば好きなものが食えるんだぞ？
いまは我慢だ、ただ、我慢するのだ！

とは言っても胃が食いものを要求している。
特に脂ののった鮭のハラスと卵納豆に、豚汁と白菜の浅漬けおよび炊き立ての白いご飯を山盛り。
更にイカの塩辛とじゃがバター（函館風ジャガバター）、笹かまぼこの刺身にシーフードシチュー。

(　ﾟ(ρ)ﾟ ) じゅる・・・考えただけでヨダレが・・・

でも、我慢だ・・・我慢・・・

来春はタイヤ交換しなきゃな・・・

タイヤ高くなったなぁ・・・去年、４本で廃棄込み30000円くらいだったのに、今年は２本で17000円だ。

夏タイヤだと燃費も良いしなぁ。スタッドレス履いて乾燥路面ですら最高で22ｋｍ/L出るんだから。
最低で12ｋｍ/L。通常で14.7ｋｍ/L。夏タイヤなら多分、18ｋｍ/Lは余裕だろう。
それに今年はガソリン高騰で殆ど車に乗らなかったから良いけど、これで普通に走ってたら・・・金欠。

空気圧もだいぶ減っていたらしく、適正にしてもらったらハンドルが軽いのなんのってもうアンタ（誰）

ヾ(｀(Д)´)ｼ 外に出たい！

でも、更なるトラブルに巻き込まれそうな日だと思う。

あちゃー・・・脇腹に蕁麻疹発生中。
続いて彼方此方に発生中・・・もう好きにしてクレや・・・(；´(Д)｀)＝3 死にたい

(ΦωΦ)がカラスのエサを横取り

肉食動物がパン食ってんじゃねーよ・・・
カラスはエサを取られてご立腹、いまも外でガーガー鳴いてる。

うーん(*￣(エ)￣) 食い物は早い者勝ちって教えてるぢゃんか・・・自分らで(ΦωΦ)を追い払えよ。

カラス３　VS　ぬこ１　勝てるかもよ？　相手は１匹。しかも若造だ。
ハシブト君１羽とハシボソ夫婦の３羽で掛かれば・・・

朝飯・昼飯

謎の貝柱１握り
肉団子５個
干しキクラゲ一握り
納豆１パック
レンコン４枚

朝はこれを醤油ラーメンの具で。
昼はこれを塩ラーメンの具で。

ちと栄養過多だが、食い放題で気晴らしして全部出ちゃうよりマシかも。
膝関節の痛みも治った。膝の痛みはやっぱり動物性たんぱく質、軟骨成分の不足だったのかも。
今日は散髪したかったな・・・明日、病院で薬もらわなきゃ・・・ぬぅ・・・今日は出歩くと何かに巻き込まれそうな気がする。

うーん、蕁麻疹がケツに出てモーレツに痒い・・・ああ、薬のまなきゃ・・・

今日の「あ行」の運勢　「今日は人とのコミュニケーションが吉」だとぉ！？
３度も車とチャリを回避するハメになって美容院も予想外の休み・・・タイヤは何割も値上がりしてて？。

(*￣(エ)￣) 篭るぞ！今日は外出が凶だ。

ヾ(｀(Д)´)ｼ　巣穴で筋トレ決定！

(　´(Д)｀)y━~~~　きっと外に出ると災いが降って来るにチガイヒナヒ・・・

心臓麻痺の鳥が落ちてきて頭に刺さる（実際に起きた事故）とか、スズメバチでアナフィラキシーショックを起こして死ぬ（ミツバチ２回、オオスズメバチ２回に刺されている）とか、公園でカラス30羽以上がいきなり襲ってきて死闘になるとか、きっとそんなのだ・・・

巣穴|゜(エ)゜) 家に居たら飛行機とか隕石が降って来たり、ダンプが突っ込んだりして・・・

巣穴|エ)゜) それもまた一興・・・

巣穴|彡ｻｯ

今日の運勢

今日の１位は名前の頭が「あ行」の方！
とかナントカ朝のＴＶで言ってたが、全くダメ！

朝のウォーキング。
カラスがいつもより必死こいてて、エリアの主が近寄れない。かなり足止めを食う。
ビビんなよ・・・オマエのエリアなんだろ、早く来いって言ってもモタモタしてて他のカラスにエサゲトされる。
１周目でエサ切れ・・・その後も執拗に追い掛け回される。もう無いんだってばよ・・・

巣に帰宅。（o｀θ´o）がエサ！エサ！コール。
最近隣の玄関のゴミ溜めに住み着いた(ΦωΦ)が(ｏ｀θ´ｏ)を狙うので追い払う＆威嚇。
だからどこの(ΦωΦ)だよ・・・首輪しやがって・・・飼い猫だろ？家にカエレ！

ジャンボ刈り（津軽弁：散髪）に行きたくなったが、定休日・・・(*￣(エ)￣)　へ？今日火曜日だべ？

お金をおろしに銀行へ。

タイヤが坊主なのでスタッドレスタイヤ前輪２本交換。
９月から値上げで17420円・・・トホホ・・・
１グレードダウンは9800円かぁ・・・前後でグリップが違うのは危険也・・・高い方にする。

走行中にジジイの枯れ葉マークが一次不停止で飛び出し・・・クラクションを鳴らすがそのまま出てくる。
急ブレーキ・・・(*￣(エ)￣) ふん！、そのうち誰か轢き殺すなこのジジイ！
その時に後悔しやがれ。死ぬまでムショ暮らし乙！

その直後、今度はパンチパーマデブ眼鏡のチャリが飛び出し・・・急ブレーキ。
(*￣(エ)￣)ふん！、誰が轢くか、オラの動体視力をナメるんじゃねー！５段階の５だぞ。
つうか、いつか可哀想なドライバーがコイツ（パンチデブメガネ）を轢くな・・・
可哀想なドライバーにご愁傷様。

続いて別の枯れ葉マークが見切れなくて無理矢理わき道から出てくる。
しかも、人間が歩くより遅い運転・・・止まるのか走るのかハッキリしろ！
ヾ(｀(Д)´)ｼ　ぬぎょー！　クラクション長め２回。それでもカタツムリな運転。
ヾ(｀(Д)´)ｼ　何がしたい！　どうしたい！　何でそんなに遅い！
ヾ(｀(Д)´)ｼ　とっとと免許証を返上しる！冬になったら渋滞の元凶けってーい！

巣に帰宅。
(ｏ｀θ´ｏ)がエサ！エサ！　(ΦωΦ)がそれを狙う・・・(；´(Д)｀)＝３　どっか行け・・・
(ｏ｀θ´ｏ)を護衛しながら(ΦωΦ)を近寄らせないようにする。信用する(ｏ｀θ´ｏ)と不満そうな(ΦωΦ)
(ｏ｀θ´ｏ)はプチプチと精米したての新米を美味そうに食う。
(*´Д｀)=3　かわゆす！かわゆーす！！　どうしてそんなに丸いんだー！
(*´Д｀)=3　手で包んでみたい！

ブルブル(((゜(Д)゜)))ガクブル

いや、振動ベルトで胸部をブルブル中・・・脳味噌まで振動が・・・

ウインドブレーカー着たからもう寒くないが、折角暖めた靴下も部屋が寒すぎて暖めた意味無し。
いま、腿にブルブル変更。

終わったらウォーキング Ｇｏ！

めちゃんこさびー！！！

布団（巣穴）から出たくなくなるほどの寒さ！
マジで冬眠したいわ・・・
寒過ぎるので急速暖房（ガスコンロ）着火と、オイルヒーターでウインドブレーカーの余熱。

余談だが、昨夜念入りに皮下脂肪をブルブルした部位が引き締まっている。
暖めると緩む。寒ければ引き締まるってことなら、いま、皮下脂肪が溢れている部位は寒くて引き締まっているのかも知れない・・・

でも、とりあず寒いのでブルっておく。
温まったらすぐにウォーキングしよう。
歩いてたほうが暖かそうだ。

ううう(((゜(Д)゜)))ガクブル

さむかゆ・・・

なんて寒さだ・・・部屋が冷蔵庫の中のようだ・・・

ううう・・・蕁麻疹が出てるよ・・・かゆー

眠れない・・・

今日はたくさん運動したので疲れているハズなんだが・・・

例の神経過敏症で、右耳からチリチリと高周波の信号らしき音が聴こえるし。
時計の秒針が煩くて目覚ましとかアナログ時計の電池を全部抜いた。
秒針を止めたら止めたで色んな音が逆に耳につく・・・隣の玄関のゴミ山を歩く猫の音とか、色んなノイズが・・・

カフェイン摂った訳でも無いのに目が冴える。
夜行性じゃあるまいし・・・
腹が減ってることは減ってるが・・・それなのか？

(*￣(エ)￣) うーん、食って寝たら豚になる・・・中途半端に食うと余計に食いたくなるし、カロリーメイトではカロリー高すぎる。飴を舐めたら口の中が酸性になって虫歯になる。

という訳で、眠くなるまで起きてよう。

腹の皮下脂肪が減らない

ブルブルって皮下脂肪には効かないんだね。
どうやったら減るんだろう・・・

(*￣(エ)￣)　？

カモメとカラスが何か食ってた

公園の東側にある小さな公園には小さな川があって小さな橋を渡る。
砂浜でウンコ座りしてカラスにカモーン！していたら何やら向こうが騒がしい。
何かを争って食ってるようだ・・・

（*￣（エ）￣）まさか溺死体？

気になって、「ねぇねぇ、何食ってるの？」と群れに割り込む。
※オラには危害を加えないが、良い子はアブナイのでやめましょう。

・・・（i|i￣（エ）￣）・・・ォェ・・・人の死体ではないが・・・ただ、何なのかわからない・・・

釣りをしていた誰かが捨てていったのか、物体「何か」がゲロンゲロンのグチョングチョンな状態に・・・

ヾ（｀（Д）´）ｼ　オマエラ！食えれば何でもいいのかよ！、ホントにいいのか？！

たぶん、エラコかゴカイまたは塩辛状になる前のビニール袋に入った物体「何か」である・・・
見てて気持ち悪くなった。