お粥で満腹
でも、すぐに腹が減るんだよな・・・消化が良いから。
今日は塩分控えめで食物繊維たっぷり。
かつ、玉子を最後に溶き加えたのでたんぱく質などの栄養もある。
この時期、風やインフルエンザに掛かり難い体にしておかなければ余計な出費が嵩む。
まずは健康な体を維持することが優先だ。
その次はダイエット。
脂肪が多ければそれだけ内蔵への負担も大きい。
精神面ではスタボロだけど、体だけは健康を維持したい。
早く蕁麻疹が治らないかな・・・
2008年12月5日金曜日
ハラヘッタ・・・
人間は腹が減ったら食えばいいって方法もある。
だが、食べるものが無くて死んでる人も世界には居るんだよな。
動物は食べられるときに食べれるだけ食べるという習性があるので、ペットなんかでは犬とネコはデブになりやすい。
でも、鳥はそうもいかん。彼らは飛ぶ者であるので、体重が重くなると命取り。
敵から逃げるにも鈍重になっては猫に捕まったりもするし、喧嘩相手の猛禽類にも空戦で不利だ。
基本的に人間は好きなときに好きなだけ食うという事ができる反面、太っても生きられるという特徴がある。
オラももう過去の話だが普通に朝昼晩のメシは食べたいだけ食べるようにしてたし、夜中に腹が減れば夜食も食っていた。
デブは冬の海に落ちたとき、脂肪が断熱材となって生き残れる確率は上がるが、それ以外ではデブは何のメリットも無い。関節各部への負担による歩行傷害。
血管がコレステロールで詰まって心筋梗塞や脳梗塞などの贅沢病。中性脂肪でドロドロの血液。
過度に摂った糖分によって糖尿病を引き起こして足の先が腐ったりもする。
オラはそんなの絶対に嫌だ。
だからやせると決めて２０キロは落とした。
これでもまだ不充分だ。
オラはオラ自身のために痩せると決めたんだ。
姿はその人の内面を表す。
そのとおりだ。健全な肉体には健全な精神が宿る。
この精神は武道家であればだれでも聞いた言葉だろう。
オラは健全な肉体が欲しい。早く欲しい。そして鬱を克服して野性的な身体能力と健全な精神が欲しい。
そのためのダイエットでもあるが、デブがもてはやされるのは人間ではデブ専か、動物ではデブネコなどの一部の者だ。健康であれば極度に痩せる必要も無い。そこそこの筋肉と脂肪があることはそれは健康であるとも言える。無理に痩せるのはどこかに無理が出る。体質にも寄るだろうけど、オラは別に筋肉ウーマンでもカッコイイと思うよ。
二の腕が太いのがなんだ、素敵じゃないか。不自然に痩せているってのは、生物としての生殖能力を衰えさせるんだぞ？
かっこいいいからと勝手に自分の骨格に合わないダイエットなどしてどうやって健康に慣れると言えるのだ。それに人間ってのは自分の体重くらいの荷物は持てる。５０キロの人は７０キロのものを持ち上げる事ができるのだ。それが健康という物だ。
筋肉だ、みんな筋肉をつけるのだ！
っていうか、ハラヘッタ・・・
さて、朝のTVショッピングノオンパレードでウザイんだが
この時間に起きるとこんなものしか見れなくて苦痛だわ。
それに比べてラジオはいいよね。
読み物やら通常の番組をやってるし、音楽も聴ける。
TVと違って遠くの電波も拾えるからチャンネルも国内でも数十。
隣国の番組まで入感する。
目も疲れないし、ヨリドリミドリである。
やっぱりラジオは偉大である。
睡眠薬で快眠 - 悪夢よさらば -
かといって、あんなものにばっかり頼ってられないんだよね。
なにせ持続時間が長いので、ヘタすると寝坊する。
昨夜（といっても18：00に飲んだ）はすぅ・・・っと眠りに入り、寝汗をかくくらいの無限回廊を彷徨う夢を見なくなった。
あの夢の原因は会社にある。
あの夢は、今のオラの置かれた状況が夢と言う形で具現化されたものだ・・・
これが続く以上、オラは睡眠薬で寝ないと、寝るたびに疲弊してしまう。
かなりのストレスだよ。起きたら疲れているんだもん。
汗だくだし。気分も悪い。
この状態が長く続くようなら然るべきところに訴えるしかない。
自殺なんて最悪な洗濯なぞするもんか・・・と今の時点では言えるが、これが続けば間違いなく欝が酷くなるな。追い込まれた人間が過去に起こした事件は凶悪で、無差別で、最悪だが、オラは他のヤツとは違う。追い込まれたら・・・理性をもって爆発する。信念に於いてオラはあんな馬鹿はしない。
無関係な人間に当り散らすなどカラスでも犬でもしないことだ。あいつらは保健所でガス室に入れられて処分されるのも生ぬるい。ゴミ焼却場で焼き殺すのが妥当だろう。社会のゴミは生ゴミの日に処分しましょう。青森出身の秋葉原で暴れた馬鹿も酷い拷問を受けて死ねばいいんだ。
( ´(Д)｀)y━~~~ 亡くなった人の命は軽く扱われ、殺した本人の命に重さなんて考慮する必要があるのだろうか？
裁判員制度で彼に極刑を判決しても、誰も心に枷を持ちつづけることは無いだろ？
彼も被害者（被害妄想が原因ではあるが）だが、やってよい事と悪い事の判断ができない以上、動物以下だよな。いうなれば感情も無い殺人ウイルスのようなものだ。手当たり次第に近くのものを攻撃して壊すあたり、人間のすることじゃーない。
2008年12月4日木曜日
オヤマ・アグリサービス 食品表示偽装
寝ようと思ったらまたもや食品偽装表示のニュース・・・またかよ・・・
青森県産あきたこまちを、秋田県産あきたこまちと偽って表示。
オヤマ・アグリサービス
青森県 青森県弘前市熊嶋亀田107-1 Japan
p: 0172-82-3553
http://www4.ocn.ne.jp/~oyama1/
あれ？、ちゃんと青森県産になってるな・・・ページの修正してお詫びなしか？
いや、キャッシュはそのままなので、商品の表示偽装なんだべな。
http://www4.ocn.ne.jp/~oyama1/product.html
産地偽装なんてしなくても、青森県の米は旨いべさ。
余計な事を考えて偽装するのは良くないよ。
そのまま青森県産でもみんな買うし。
オラは米に関しては県産米しか食わないし。
米所なんだからわざわざ、他県の米を買う必要も無いべ。
青森（津軽）の米は旨いんだから。
干し肉は大丈夫だよな
おととい買った12/5賞味期限の干し肉が５パックあるけど、これは大丈夫だろ。
心配だから１日１パック食おうかな。しゃぶってると良い味が出るし、脂肪分も少ないのであんまりカロリーを気にしなくてもいいし。
Songbird 1.0.0 Release
http://
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オープンソース音楽プレーヤー「Songbird」、バージョン1.0.0がリリース:ニュース - CNET Japan
http://
オープンソースの音楽プレーヤー「Songbird」のバージョン1.0.0がリリースされた。対応するOSは、Windows、Mac、Linuxとなっている。
初期のベータ版を見たことがある人は、Songbirdのインターフェースは、ウェブブラウザ「Firefox」の影響を強く受けているという印象を持ったかもしれない。その後のバージョンは、iTunesからヒントを得たようだ。
音楽ライブラリのレイアウトは、直感的な操作を可能にしている。アルバムアートは左隅に表示され、その上にはナビゲーションツリーがある。楽曲コントロールは、表示場所をメインウィンドウの上または下に設定することができる。
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Songbird Blog » Play music. Play the Web.
http://
We set out to build an open, customizable music player. Today, we’re launching with dozens of integrated services, hundreds of add-ons, and a growing developer community. We’ll be the first to admit that there’s plenty left to do. And, while we’re not ready for everyone, 160k users a month are expressing their vote for an alternative music player.
If you think like us, you’ve got huge aspirations and you’re out to change the world. You gotta start somewhere, this is our 1.0.
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ちなみにWindows版はXP/Vistaまでの対応。２０００を含むそれ以下のバージョンでは動作しない。
犬の里親募集は、【ＪＣＤＬ】へ（大阪）
mixiの、とあるコミュでここのNPO団体は非常に親切な対応をしていただいたと書かれていたのでリンクを１つあげよう。うちのブログはRank 2/10だからあまり大したポイントにはならないと思いますが・・・
具体的にはその生き物の種類は書かないけど、犬猫ではありません。
それでもとても親切に何度も連絡してあげたそうです。
その生き物は大抵嫌われがちですが、とても賢く、とても進化した生き物。
人の顔をちゃんと識別でき、犬のように人懐っこく、そして観察すればするほど面白い生き物です。
残念ながらその生き物は介抱の甲斐なく死んでしまったそうですが、その人やその近所の人も親身になってエサや水をあげていたそうです。
それを理解して大人しくできるほど賢い彼は人間も捨てたもんじゃないなと思ったでしょう。それだけのことは理解できる生き物です。
ちょっと悲しいお話でしたが、世の中にはそういった生き物に対して、ちゃんと差別無く優しくできる人がまだまだ居るんですよね。
結果は残念なことになりましたが、心が少し温かくなる。
そんな書き込みでした。
部屋の換気
風呂はユニット式で便所と一緒のタイプ。
窓も無く、空気の流れが悪い。網戸は換気扇の近く。
風呂の換気扇は弱く全ての部屋を通るように空気の流れを作ろうと思えば玄関と唯一網戸のある窓を開放しなきゃならない。
通りと駐車場に面している窓は開けたくない。
( ´(Д)｀)y━~~~困ったものだ。
ということで、換気扇と玄関のドアの隙間を利用して無理矢理流れを作る。
結構、寒い・・・天気は良いんだけどね。やっぱり冬だわ。
仕方が無いので換気扇のコンセントを抜いて換気扇のシャッターを開放状態にして放置。とりあえず、緩いがドア側から空気が入り、部屋の換気扇から空気が出る。高低差を利用した換気だ。
でも効率は悪い・・・
巣穴のクリーンアップ
巣穴とはオラが寝るときに使っている寝床の事である。
ハウスダスト対策として、ホコリ等をシャットアウトするために設営した寝床で、常にクリーンを保つようにしている。
今日はマイナスイオン入りの乾いた空気を当てる前にファブリーズして掛け布団（寝袋）は干している。
取り込むときにはバフバフしてホコリを叩きだす。ダニはダニ殺しモードで熱地獄。
死骸は粘着ローラーで吸着。１週間に１度は全部出して掃除。居間で寝てたときは取っても取り切れないほどのハウスダストに囲まれていたが、巣穴に寝てからは大発生は少なくなった。やはり意識して清潔に保ち、見えるハウスダストを可能な範囲で排除する事がIgE値を下げるのではないかと思う。IgEも下がれば自動的に白血球数は下がるだろう。
今日はもう出ないことにしたので、洗濯物が乾いたら取り込み、寝床を戻してからさっさと寝る。
最近は寝付けず、悪夢にうなされ、朝の起きる時間が遅い。
これじゃ体と精神のバランスが悪くていけねーや・・・
nicomimi - にこみみ -のMP3を標準化する
nicomimi - にこみみ -のMP3はプレイヤーによっては最初にノイズが入って、あとは無音と言うものが多い。どこのプレイヤーでも再生できればそれはそれでありがたいが、再生できてもデータに不具合があってちゃんと再生できない事もある。
これは先日のデコード→WAVE編集→エンコードでプレイヤーを選ばない再生が可能になる。
たとえばブログを書いている間にダウンロードしておいて、後から一気に変換すると言う手もあるので、余ってる帯域でダウンロードをしまくっているが、以下の方法が間違いないと判明した。
ダウンロードする→WAVEにデコード→SoundEngineで前後に１秒の無音を作り余剰分は削る→これをSCPMXでエンコードする。その際にはウイルス対策ソフトをOFFにしておく。
これはウイルスタイサクソフトの監視対照にしておくとリアルタイム処理のためソフトの割り込みで正しくエンコードできない事があるのを防げるのだ。
これでエンコードしなおしたMP3はどんなプレイヤーでも問題なく再生できるようになる。
豚足を１個食う
今日の昼飯はご飯１００ｇとコンソメスープ、ポタージュに、豚足を１個。
関節を労わらなくっちゃ。それにはまずｎ関節の材料だよね。
冷凍庫にはマダ大きな豚足が2個入っている。
食後はコーシーととココアを。
ココアには気持ちを落ち着かせる成分があるのでいい。
コーヒーにはカフェインとポリフェノール。
体に良いこと。良いものにはとりあえず飛びつくオラ。
体がまず健康でなくちゃね。
あとは免疫システムが少し大人しくなって欲しい。
レンコンには抗ヒスタミン効果のある物質が含まれているそうなので、繊維も含めて食べるようにしたい。
オクラはネバネバが体に良くて、納豆も長芋のネバネバも体に良い。
体に良いものだけ食べていれば健康になれるとは思っては居ないが、とりあえず、血液検査の内容が一部の異常値を除いてかなり健康なので結果としては現れてきていると思われる。
週末は寒波到来
その前に遊んでおきたいな・・・
やっぱり、カモ遊びはオナガガモに限るね。
アイツらは集団で押し寄せるからフワモコ軍団に群がられて鳥さん好きにはもうたまらないｗ
もうね、触り放題。(*´Д｀)=3 柔らかいよぉ 暖かいよぉ ハミハミがこそばゆいよぉ
でも、鳥インフルエンザの疑いをかけられている渡り鳥なので近寄るべからずだとか。
既に今期は２回接触しているが、何ともないのは凶悪な免疫システムの恩恵だろうか・・・
深く考えすぎなんだよな。
人間にも個体差があるし、カモにも個体差がある。
既にトリインフルエンザの抗体を持っている白鳥やカモが居るかも知れない。
感染ばっかり騒いでないで、そっちの研究をしたらどうなんだい？
オラはこう思うんだよ。
去年はトリインフルエンザに掛かったニワトリを片っ端から生き埋めにしやがったべ？
あれは間違いだと思うんだ。まずはそのままにして死んだのだけ取り除いていく。
そして生き残った健康なニワトリ同士を交尾させて次代のニワトリを育てる。
そうすればトリインフルエンザに感染しにくいニワトリが誕生する。
そのニワトリを増産して、全国の養鶏場で飼育する。
こうしてトリインフルエンザは駆逐されるのであった・・・ちゃんちゃん♪
( ´(Д)｀)y━~~~ ただ、殺せばいいってもんじゃない。治療するなりエサで抵抗力をつけさせてインフルエンザに感染させ、インフルエンザに強い固体を生み出す事だって選択肢にあると思うんだ。
ニワトリを全部埋めたり焼却処分するのは、理にかなっていないんじゃないのか？
インフルエンザ感染者急増中
インフルエンザ対策にダチョウ？ドライブスルー？
ドライブスルーって何？
山形県でドライブスルー検診だそうだ。
ダチョウなぜ？
長寿で元気なため、感染症に有効。
５年の研究でニワトリの卵から作るワクチンをダチョウの卵で製造するそうだ。
量も多く、感染症に強いダチョウの卵を使うところが味噌。
しかもダチョウの卵からフィルター付きマスクまで作られるとか。
このマスク。インフルエンザウイルスを殺す働きが強く、接触感染を防ぐらしい。
青森県の南部地方ではダチョウを飼育しているし、建設業者が農業をはじめる時にダチョウが適していると言う例もある。強くて飼育しやすくエサ代も安く済むんだとか。
この日記は、TV番組で紹介された内容を元にリアルタイムで入力し、検索結果を加えたものです。
松田聖子・・・ほんと若いよな
どうすりゃあんなアンチエイジングができるんだ？
オラがガキの頃のアイドルだぞ？
それなのに、あの肌のきめの細かさとかシワが無いとか・・・不老不死なんじゃないかってたまに思うな。
またかよ「ブレーキとアクセル間違える」
もうね、コンニャクゼリーよりも事故率が高いAT車は廃止に・・・ＭＴマンセーヾ(ﾟ(∀)ﾟ)ｼ ＡＴ廃止！
なんかね、コンビにに７０何歳だかのジジイが突っ込んで一人亡くなったそうだ。
かなり問題になってるよね、ブレーキとアクセルを間違えるって事故。
これって何か防止策は出来ないんだろうか。
ちなみにオラはAT車なんてかったるい車は乗りたくもありません。
やはり自分の意志で車を全てコントロール可能なことが重要。
踏み間違えるって事故が絶えないのは、踏み間違え易い原因があるんだろう。
もっとペダルを放すとか、条件によってアクセルが入らないようにするか、発進時のみ何かロックを解除するボタンを押していないと発進できないとか。
グリルにセンサーつけて、前方に障害物がある時には発進できないようにするとか。
女子高生が母親を切りつけ逮捕「家事で遊べなかった」
未成年のうちにやっちゃって良かったね。
でも、もっと他に方法はなかったのかな。
それにしても下の妹との年齢離れているね。もしかして母親は父の後妻で、「ぐーたら主婦」だったのかも知れない。同情するよ。
遊びたい盛りに家事育児を押し付けられ遊べないってストレスだよね。
情状酌量を求めたいよ。
この、他の子が遊んでるのに勉強を押し付けられたり、何か習い事を強制されるのって、その後の人生に傷を残すんだよね。遊びたい時に遊べない。社会人になってからも自由に遊べないとなると、もうね、頭の中がいっぱいいっぱいになっちゃうんだよ。自由を奪われるってどれだけストレスになるか。気持ちは分かる。すっごく分る。
さて、ブルブルするか・・・
ブルブル終わったら速攻でウォーキングだ。
ウォーキングからは直ぐに戻ってちょっと出歩きたい気もするが、予定は未定。
蕁麻疹がまだ引かないので、さっきから痒くてしょうがない。
運転中に注意散漫になるのは危険なので歩いている最中に終息すればちょっと山でも眺めたい。
海は４ｋｍ先までしか見れないからな。
山は見渡せるところまで見えるし、視力回復には山が一番良い。
海だと水蒸気でモヤモヤして焦点が固定しない。物体の輪郭がハッキリしない。光の乱反射で目が疲れる。青の短い波長って結構目に来るね。白が一番目に悪いけど、今の山は天気がよければ空気が澄んでるので物はハッキリと見れるし、眼の解像度を上げるには枯れ枝の１本１本を見えるくらいまで凝視できる。
何よりも空気が旨いし、海よりは風が無いところも多いので寒くない。海は何処でも風が吹いているから今の時期はかなり寒いんだよね。あんまり寒いと後から蕁麻疹が大発生しちゃうので困る。
爆笑問題：太田光 脱腸＋脱肛
Wダヨ・・・(´･(エ)･`) ｶﾜｲｿｽ
脱腸：
元々幼少期に中に入ってたキンタマが袋に降りてくるらしいが、その降りてきた部分の穴が塞がるものだが、稀に塞がりきってない人が居るらしく、その穴からキンタマ袋内に腸がはみ出る病気。
大事は無いが違和感があるらしい。
オラはタマだけに、たまに玉の片方が行方不明になることが・・・玉が上がるって無いか？
まぁ、跳ねても落ちてこないと思うんだがｗ
脱肛：
文字通り、直腸が肛門から出ちゃう病気。ウンコの時に直腸が外に出ちゃうらしい。
大変だねこりゃ。肛門＋直腸は鍛えられるんじゃないかと思うけどどうなんだろうね。
内蔵は鍛えられないけど、ウンコのときまで自律神経だと鳥みたいに何時でも出ちゃうけど、人間はウンコを我慢できるし、先に済ませておくってこともできる。排泄に関しては意識と関係ない自律神経と違って、大脳で我慢や、強制排出はできるわけだし。
そういえば思うんだけど、踏ん張る時ってやっぱり括約筋だけなのかな？・・・下腹部の筋肉も働いているのかな？
※医学的な内容なので一般用語で書き、伏字にしていません。
うぃー・・・サッパリした
昨日は0：00前に巣穴に篭ったのだが寝れなくて２時過ぎにようやく寝れた。
今朝は7：00チョイ前に目覚めて、蕁麻疹がポポポポポポポポポポ・・・・と出てたので速攻で風呂。
寝てる間に掻き毟ったので出血個所が・・・爪痕もあるし・・・ぬぅ・・・
昨日は暖かかったので、暖房を消したんだけど、これ、暖房入れてたらもっと酷いことになってたかも・・・
昨日はプルーンのせいでお腹が空っぽになったので、お腹の中で空気がぎゅうるるるるるぅ～～～・・・ってうっさいです。
ああ、ハラヘッタ。
2008年12月3日水曜日
午後のウォーキング中
公園の仲間の一人に声を掛けられる。
「最近見ないじゃないか」という。
「うんにゃ、来てるよ。」
「何、スズメにエサやってるのか？」とか言うので
「うんにゃ、カラスだよ。」
「カラス追っ払えじゃ」とかいう。まぁ、オラの周りはカラスが３０羽・・・しゃーないか。
オラが移動すればカラスもついてくるので浜に移動。
ここなら誰も文句言わないべ。
つうか、犬の散歩に来ているオバチャンらが何か言いたそうだが無視。
だって、「公園は犬の便所じゃねーぞ！」と言えるからだ。
公園のカラスは別に何も悪い事しちゃいねー。
単にオラの周りに群がってるだけ。
それに、公園でのカラスの役割を聞いたらカラスに対する意識も変わるだろう。
何か言われたら論破するのみ。
彼らはカラスを至近距離で見たことが無いからカラスの表情の豊かさや、感情の起伏。
人懐っこさや面白い習性を知らないのだ。
野鳥の中でも最も賢いカラスはとても面白い。
それにカラスに対する接し方、習性や性格というものを覚えておけば、どこのカラスだって相手にできる。
基本は同じだ。ただ、慣れによるこちらへの警戒の度合いが違うだけ。
顔さえ覚えてくれればカラスほど態度が豹変する生き物は居ない。
実に面白い。
さっきまで威嚇していたヤツですら、ちゃんと「敵じゃないよ」と教えてやれば威嚇もしないし、飛び掛っても来ない。ちゃんと地面から人間にアプローチさせることを覚えさせれば、地面を歩いて寄ってくる。
子育ての時ですら、こちらが害は無いんだよとちゃんと警戒させない近づき方をすれば、向こうだって神経質にならず、ちゃんと接してくれる。
そうだね。
彼らはネコのように気まぐれで、犬のように人懐っこく、頭も良い鳥なんだ。
躾もすればちゃんと学習するし、子供にも近づいたって攻撃して来ない。
それには絶対にこちらが怖いという接し方をしちゃいけない。
オラがカラスと接している時に幼児が面白がって近づいてくるけど、カラスは怖いもの知らずの幼児には攻撃をしない。基本的に自分より大きくて力のある生き物には無益な闘いを挑まないのだ。
それにカラスが集団で人間を襲うことも無い。人間の態度次第だけどね。乱暴もしちゃいけない。
オラはカラスに攻撃を一度もしていないし、威嚇されたら威嚇したヤツの真下に行くということを公園では常にやっている。これは「オマエなんか怖くもなんとも無いんだぞ」という意思表示。
それに下に行くだけで攻撃はしていない訳だから、ビビりはするけど、敵対視する相手でもないということをちゃんと学習しているし、人間が頭の上から威嚇されるのが嫌いだということもちゃんと学習させた。
なにせ、相手はカラスといえど鳥である。ウンコはしたいときにする。
過去に１度ウンコを背中にかけられたときは ヾ(｀(Д)´)ｼ ゴルァ！って怒ったが、まぁ、常に体を軽く保たないといけない鳥に、ウンコを我慢しろとは言えない。
だから、真上に止まらないようにすることが重要なのだ。真上に来たら睨む。そうするとカラスは怖がって真上に止まらないようになる。
公園中のカラスに躾るのはちょっと時間が掛かったけど、今では真上に止まろうなどと考えるカラスは居ない。近すぎず、遠すぎない距離でちゃんと場所を選んで止まる。
地面の場合は、距離を指定しない。近寄りたければ近寄ればいい。
オラはわざと自分に近い位置にエサを置いて、カラスが自分でオラに近寄るように仕向けている。
そう、何もしないんだよと教えるためだ。オラはカラスを捕まえる気は無いのだと。
信用している個体も最初は１羽だったが、今では１０羽くらいは１ｍ～３０ｃｍ以内に寄ってくる。
真後ろなら殆ど警戒もしない。彼らは人間の真正面に来るのが怖いのだ。
でも、真正面にしかエサを投げなきゃ真正面から攻める他ない。
それでも怖いヤツは真横が比較的安全だと思ってる。
まぁ、それでもいい。
以前は投げても口でキャッチするやつは５～６羽だったけど、今では逆に逃げるヤツの方が少ない。
だから公園でも、カモやハトにエサをやってる人が居ると、前か横から歩いてきて、チョーダイって顔をしながら人間を見ている。
前は凄かったね。特定のカラス以外は全部無視して、スズメばっかりにエサを投げるものだから、そのエリアのカラスは面白くない訳で鳴く。
「下から上に頭を上げる動きで、ガァー！ガァー！」これは、「私の縄張りです宣言」だ。つまり、ここのエリアのボスはオレだから、勝手しないでくださいということ。
たとえ、人間が給餌してても、それは彼らのエリアであって彼らは外敵が入るとそれに対処する実働部隊である。つまり、同じ鳥類を外敵から守っているんだよね。警備員と言ってもいい。それの恩恵を受けている他の鳥もカラスには畏敬の念をちゃんと持っているようだ。そう、カラスには逆らわないのだ。
強い者だということもあるが、カラスは弱っている固体を捕食する事はあっても、健康な小鳥には無為関心であり、ハトよりエサの優先権がある。ハトもカラスの警戒音を敵の侵入の警報として利用しているからである。そのハトの行動を察知してスズメも身を隠す。つまり、カラスの恩恵をちゃんと受けている。
カラスはエサの争奪戦に於いてカモを威嚇したり、追い掛け回す事はあっても過剰に攻撃したりはしない。カモも、カラスと大体同じ大きさだということもあるし、カモは草食だけど、ヒナを浚おうとするカモメには身を呈して護り、攻撃すら行なう。
カラスはカモメと喧嘩することはあるが、それでも大型のオオセグロカモメには地上では勝てない。
でも、カモの母親は奇声と共に敵に突進する。カモのヒナはカモメは脅威であるという認識はあるが、何分、カラスは泳げない。だからカラスにはそれほど警戒しない。
鳥の色んな力関係や、協力関係を見ていると面白いね。
ちなみに、カラスも米を食うのでスズメの大半は逃げるけど、神経が図太いスズメは逃げない。
カラスはそれでもスズメには危害を加えないというか相手にしないので、スズメとカラスが一緒にエサを食べているところは目にすることもある。
ただ、ハトは大喰いなのでハトは追い払うんだよね。
ゴルァ！飼い主！、コイツを外に出すんじゃない！
飼い猫による野鳥の捕食は、ネコにトリインフルエンザ感染の機会を与える。
既に海外では飼い猫が感染した野鳥を襲い検出されている。
貴方のネコが外で野鳥を襲い、人間に触れる。
貴方自身が新型インフルエンザのキャリアになる可能性がある。
で・・・公園の鳥たちが怯えてるじゃんか。
ハシブトでさえ襲うわ、ジャンプで桟橋に飛び乗って池の中の島に侵入してカモの寝床を危険に晒してるわ、ハトは食うし、スズメは怯えて降りて来ないわ、以前オラの顔見知りの(o｀θ´o)を食うわ・・・
親を失った子スズメの悲劇をどうしてくれるんじゃボケ！
野鳥にとってコイツの存在は危険極まりない。
野鳥を傷つけることは鳥獣保護法違反。
飼い猫によって野鳥が襲われるのは食物連鎖の中に入ってないんだぞ？
カラスがまだ完全に敵対視していないうちに家の中に閉じ込めておけ。
そのうち集団でカラスに襲われても知らんぞ・・・
オラは絶対に助けないし、止めにも入らないからな。
オラはネコも好きだが鳥はもっと好きだ。
野鳥は見てて飽きないしな。
名づけてプルーンダイエット
食物繊維が多く、大量に食べると急降下する干しプルーン。
好きなものを腹いっぱい食べて気晴らししたら、食後３０分以内に大量の干しプルーンを食う・・・
下剤よりある意味で強力・・・かつ、苦痛が全く無い。
しかも薬じゃないので安全。
更に、お腹の中の掃除までやっちまう。
もうお腹が空っぽ状態。
やっぱり、ご飯を食べると眩暈が起き難いな
栄養補助食品のクッキーや飴ではダメそうだ。
ご飯は小分けして３合炊いたら２日で食べるようにしよう。
で、最近ずーっと粗食しているせいで便が非常に出にくい・・・
今朝も頭の血管が切れるかと思った・・・
ええと・・・水溶性食物繊維が足りていないな。
大鍋に玉コンニャクを煮付けて放置しておくのもよさげ。
ダシには豚足とトリガラをじっくり煮出せばカルシウムとコラーゲンは摂れそうだ。
ヨウシュヤマゴボウの実
食えそうで食えない外来種で帰化植物のヨウシュヤマゴボウだが、紫色の実が旨そうだ。
野鳥にはこれは毒ではないので、家の周りに生えているやつの実を集めて駐車場に放置しておく。
そうすればカラスとかが食っちゃうからね。公園の浜にも置いたのをカラスが食ってたし、公園に繁殖してくれれば野鳥のえさにも良い。
非常に繁殖力・生命力が強く背丈も１ｍを裕に越える。非常に多くの房をつけ、推らくこの実はアントシアニンやビタミンＢが豊富と思われる。
空き地にこういった実をつける草を放置しておけば野鳥たちも大喜びだと思うんだけどね。
野鳥たちにしてあげられること。実はそんなに難しい事ではない。
実をつける草木を植えれば鳥たちが食べ、その種を他へ運んでくれる。
彼らは、彼らの食料を彼方此方に撒いてくれているのだ。
こういった草木の種は野鳥たちによって遠くへ運ばれそこに根付く。
彼らは森を造る者たちでもある。
87円 ザ・ビッグ
種抜きプルーン３袋８７円（６袋げっと）
ジャーキー398円→消費期限近い＠87円（５袋げっと）
食パン＠87円（６袋げっと）
あと、その辺のスーパーでは100円前後のサバ缶が消え去ったが、ここでは97円だぜぇ
他にはココナッツサブレ＠97円4つ買った。
(*￣(エ)￣) これで１週間～１０日暮らせるぜぇ。まだ、前回の食料が半分残ってるしな。
今の食費。外食はたまに１～２回するだけ。月にだいたい１万円で食を賄っている。
あとは電気代も節約しなきゃね。いま、電気5000円。水道費は2000円以下だ。
ガスはなんぼだったっけ？。まぁ、３万円あれば１ヶ月食っていける。
工夫すればなんとでもなるもんだな。
ちょっ！、八戸市議ｗｗｗ 朝のニュースで全国放送かよ
美人（？）すぎる（？）市議会議員当選で全国に恥を晒した藤川優里が、政治資金の使途不明で再燃しているようだ。
市議会議員になってから水着DVDなどを出すという暴挙で青森県の恥を晒しただけでは済まない様で、後援会長（ちょっと秋葉系アイドルの追っかけヲタっぽい）と抗争中らしいが、TVでの取材に対してもかなり強気の姿勢。一方、後援会長は載せるべき個人献金を記載していないのは違法と真っ向から対立。
この際だから、後援会長ガンバれ・・・ヤツを当選させたのはオマエだ。
だから議員生命の引導もオマエが渡してやれ。
もう、終わりにしよう。こんなニュース。
青森・八戸市の藤川優里市議告発 藤川市議、「事実関係ない」などと告発内容を否定
青森・八戸市の藤川優里市議のDVDが部門別週間売り上げランキングで1位に
中国興奮？ 「日本の美女議員が露出写真！」―藤川市議
全盲の落語家、笑福亭伯鶴さんが電車に接触し重体 大阪
不注意か、考え事をしていたか、酒を飲んでいたか・・・全盲であれば逆に音や足の裏の感触や周囲の情報収集のリアルタイム処理に敏感なはず。
電車はとりあえず悪くは無いわな。避ける事は出来ない乗り物なんだから。
時事ドットコム：スカートめくりで逮捕＝新潟県警、１６歳男子高校生を
小学生低学年までなら許せる悪戯だろう。
オラノ幼少期、青森ではそんな事は無かったがな。
16歳でスカートめくりか・・・捕まった１６歳は３０年以上前の小学校低学年相当のモラルだと分った。
もしくは道端でムラっときた変態オヤヂの心理かどちらか・・・
2008年12月2日火曜日
こんにゃくゼリー、消費者団体が「販売見送り」求める声明 : 社会 : YOMIURI ONLINE（読売新聞）
消費者主役の新行政組織実現全国会議（ユニカねっと）は非常識で消費者の知能低下を招く不要な団体である。昔は常識という物が昔はあったが、モノゴトを考える機会を失いかねない。どうやって食べたら危険であるかは各人の判断に委ねるのが普通。コンニャクゼリーを危険と判断するのなら包丁もナイフもみんな危険である。どうすれば危険であるか。それは使用者の常識に任せるのが普通。未だにこんな考えかたしか出来ないのであれば、喉を詰まらせる可能性のある考える能力の無い人間には全部流動食を食べてもらうしかない。流動食だって寝ながら飲んだら気管に入って危険である。馬鹿にはつける薬が無いんだから、あれで死ぬようなら何も食べられないんじゃないか？
いくらメーカーが対策しようと、消費者の不注意で起きる事故を防ぐには本来の商品の食感や特徴を反映しない宇宙食のようなものにしない限り改善とは認めないとでも言うのだろうか。
どうも最近の事故っていうのは欧米化してて、稚拙なものが目立つ。いつから日本人はこんなにアホが増えたのだろう。
アラフォー？
流行語大賞になったらしいが、何が流行語なのか分からん。
日本人らしい意味の通らない略語ですな。
クイモンかと思ったぞ。
アラフォート？( ﾟ(ρ)ﾟ )じゅる
それとも、「アンダーグランド４０」とか・・・裏社会４０団体の組織・・・地下鉄４０・・・サブカルチャー４０とか・・・
まぁ、冗談はさておき「アラフォーとはアラウンドフォーティー（around 40）の略で、40歳前後（35～44歳）の女性を意味し、アラフォー 世代ともいう。」（引用）という意味。
おばさん化する一歩手前の女性人のことか・・・つうか、オラもそんな世代なのでオッサン一歩手前で同類だが・・・
アサラー（アラウンドサーティー：アラサー）を引用した３０代前後のの女性の次。４０際前後のチャラチャラしていない落ち着いてきた大人の女性ってことですな。
もう1つは「グゥ～」ですか。まぁ、彼女は今年がんばりましたからね。おめでとう。
今朝の蕁麻疹指数60％
細かいのが腕と手と足の甲と足首と腿と胸と背中と・・・てか、腹以外に出まくり。
出て間もないので早々に熱湯シャワーでも浴びよう。
今なら２０％以下に抑えられる。
唇にも出てきたのでタラコマンになる前に薬飲んで暖めねば・・・
2008年12月1日月曜日
食習慣
食い意地を捨ててから、あまりファーストフードとか食いたいと思わなくなったな。
何か栄養バランスが取れてて、倒れない程度にエネルギーが補給できればそれでいいって感じで。
実際のところ、白いご飯も週に１日食うか食わないか。殆ど、栄養バランス食品で済ましている。
栄養は足りているとは思うんだけど、やっぱり普通の食事もしたくなる。
で、たまーにご飯を炊いて納豆卵ご飯にしたり、ミックスベジタブルとご飯とチャーハンの素で済ましたり。
肉も全く食わないと関節が磨り減って痛くなるので少量を摂るようにはしている。
関節は豚足を２日食べたら痛みは消えたのだが、やっぱり赤身肉などが足りていないようで、貧血気味。
サプリメントだけではやはり吸収するには限界があるようだ。
カルシウムを摂る時には鉄分を一緒に摂ってはならない。
これはカルシウムと鉄の結合が強いのでダメだそうだ。
カルシウムを摂る時はビタミンDが必要。
オラは気持ち悪くてダメだが、玉子酢が合理的だ。
酢に玉子を殻ごと入れておくと殻が酢の酸で溶ける。
酢にはビタミンDが含まれているのでカルシウムの吸収が促進される。
鉄はレバニラ炒め定食。マグロの赤身。赤身肉に多く含まれている。
プルーンなんかも栄養価・ミネラルが多く含まれているので、種抜き干しプルーンの酢漬けがベスト。
南部鉄器で炒れたお茶なども良い。
(*￣(エ)￣) 錆びた水道管を通った水って鉄分は多いのかな？
う”～・・・具合悪い・・・
朝、起きたんだけど、物凄くだるくて横になったら寝てしまった。
一応、歩こうと思って防寒着てたからそんなに冷えなかったけど、喉がやられた。
頭痛と首が変だ・・・
なんか、誰か来てたみたいでチャイムが鳴ったけど、起きれなかったみたい。
記憶がうっすら・・・
2008年11月30日日曜日
2008/11/30 素敵な宇宙船 地球号
番組を見る前から一言・・・猟友会が数頭の危害を加えたクマに対し、その数十～数百倍の無実のクマを殺しまくったから草食獣のシカとか雑食性のイノシシとかが増えたんだべ？
食物連鎖を壊したのは猟友会。
クマに捕食されるであろうそれら下位の動物が増えるのはクマを殺しまくったから。
クマには怪我をさせないように虐めまくって逃がせば人間を怖がって人里には降りて来ないんだべ？
それに、山に入って人間が襲われたって、クマのテリトリーを侵しているのは人間なんだから、それは文句言えないべ？
人間のテリトリーの人家にクマが入れば殺す。
だけど、クマのテリトリーに入った人間が襲われたら、万倍返し？
それって余りにも勝手じゃないのか？
クマにだって生きる権利がある。
シカもイノシシにも生きる権利がある。
だけど、食物連鎖を壊しているのは人間側であって野生動物ではない。
有害動物駆除？
人間の方が自然に対して有害動物だと思わないんだろうか？
猟友会や人間を美化しても駄目なんだよ。自然に対して人間は破壊しか行なわない。
例え償いとして植林をしたり海岸のゴミを拾ったり海のヘドロを浚ったりしても、自然界の回復力の方が早い。偽善に過ぎないんだよ・・・
だって、それ以上の破壊行為を人間がやめないから、自然回復力を人間の自然破壊が上回ってるんだもん。自然から見た人間の寿命なんてあっという間だ。
人間が２００年の間に壊した自然も、人間が地球からいますぐ居なくなれば２００年で天を向いている人工物は瓦礫になり全て植物に覆われる。
まず、塵が溜まり草が被い、日陰はコケで埋め尽くされ、根を張る条件を得てまずは木々が茂りコンクリートやアスファルトを破壊し突き破る。地震もあるだろうから脆くなった構造物などひとたまりも無い。
鉄筋コンクリートの寿命など５０～６０年だ。
真面目な話。
地球にとって何一つ恩恵をもたらさないのは人間。
アニメ「トップをねらえ！」でも名言があるでしょ・・・
「そうですか？銀河系にとってみれば、人間の活動による恩恵など何一つないんです。 例えるなら、我々人類は銀河に浮かぶ・・・ゴミです」
今日は天気が悪いからＰＣにかじりついて・・・
・・・いたんだけど、電気代が勿体無いのでダウンロードで時間を潰す。
残り時間を見てタイマーセットをし、モニターの電源切ってその間に筋トレ。
すげーのっ！腹筋がすげーのっ！ いや、硬いと感じるのは皮下脂肪が減ってるからか？
腿の筋肉もガッチガチ！腕の筋肉もガンガンに硬い。
胸の筋肉は昔、物凄くあった（過去形）
今は胸板が薄くなったな・・・竹刀でも振り回してれば違うんだろうけど。
でも一般人よりは胸の筋肉はあるけど。
でもって、二の腕はイマイチ・・・やっぱり腕の筋肉がかなり落ちているな。
贅肉は全体的に薄くなっているから、手を後ろに組んで腕を水平に持って行くとき、背中の贅肉が無い分だけ昔より上がるようになった。
いま、右肩が少し故障しているからパワーは無いけど、パン投げでコントロールは抜群。
狙った野鳥にパンをキャッチさせる確率は９０％以上。
心肺機能は最近の天候不順で距離を稼げないから少し落ちたけど、体重も落ちているので膝への負担が減っている。ただ、やりすぎると右足首の捻挫が完治していないので無理は出来ない。
(*￣(エ)￣) うーん、筋トレメニューがマンネリ化して特定の筋肉しか鍛えられていない・・・
イモト アヤコ 井本絢子（いもと あやこ）
ちなみにスッピンの顔。
まぁ、顔はともかく、アスリートなだけにスタイルは良いですよね。
ああ、これを思い出した・・・
女性に聞いた、喜んでいいものか微妙な褒め言葉ランキング
該当しそうなのが・・・個性的な顔だね
化粧映えする顔だね
肌はキレイだね
男顔負けだね
個性的なファッションだね
スタミナありそうだね
その辺の芸人より面白いね
・・・と、言われそうだが・・・ｗ
nikomimi.com
（*￣（エ）￣） ほほう、ユーザー登録しなくても見れるし、ＭＰ３化希望のボタンが押せるじょ！
これは良いなぁ。
よく、リンクにニコニコ動画のＵＲＬを見かけるんだけど、再生できない事が多いんだよね。
ちなみに某ＳＮＳでニコ動の埋め込みできるみたいなんだけどさ、クリックしても途中でエラー出ちゃうのよ。
それに比べてYouTubeはユーザーじゃなくても再生できる。
Googleアカウントからログインできるらしいんだけど、同じcookie使えばいいのにさ、別にログインが必要みたいで面倒くさいし説明が無いからイマイチ。
まぁ、別途登録した方がよさげだしなぁ・・・
Sony presents THE WORLD HERITAGE
his program has been brought to you by SONY
世界遺産 それは かけがえのない 地球の記憶
THE WORLD HERITAGE is an irreplaceable Memory of our Earth
・・・のメッセージで始まる・・・ウヒョー ヾ（ﾟ（∀）ﾟ）ｼ カッチョエエ！
（´･（エ）･`）しかし・・・時間帯が変更になってだいぶ経つが、言わせて貰おう。
「以前のオープニングが好きだったのになぁ・・・」
TouTubeにやっと見つけた・・・この人の演奏は一人で弾いてる割に凄く上手いね。
「The Song of Life」 鳥山雄司
番組の携帯サイトだって・・・↓
MP3の再生不良-曲の冒頭にノイズだけ-
ＭＰ３をせっかくダウンロードしたのに、曲の頭で「ヂッ」というノイズが入って再生できない曲が稀にある。
このファイルを再生可能にすることが分ったので手順を書く。
①不良MP3ファイルを「午後のこ~だ」でＷＡＶＥファイルに変換
②ＷＡＶＥファイルをSoundEngineなどの編集ソフトで開く
③余計な無音部分があれば、ドラッグして消去
④上書きする。
⑤もう一度、午後のこ~だでＭＰ３へ再変換する。
※128～160kbps/可変ビットレート禁止 にて変換する事。
※プレイヤーによって再生不良を起こす可能性があるので、
可変ビットレートの曲は可能なら再エンコードするなりして
一定のビットレートにエンコードしなおす事。
これで聞けなかった曲が普通に聞けるようになる。
なぜ、そのような事が起こるのかは・・・知らん・・・
もし、これで再生できても冒頭のノイズが消えないのなら、WAVEをSoundEngineで先頭の無音部分をカットしてエンコードし直せばOK。
タコの貝殻 -アオイガイとタコブネ- 北限の変更
温熱帯の海に分布するタコの一種であるが、陸奥湾でも最近になって貝殻が頻繁に海岸に漂着していることを見ると、北限の更新が必要と思われる。温暖化による海水温の上昇が原因であろうか？
ギャンブル以外絶好調モード
( ´(Д)｀)y━~~~ ギャンブルなんか大嫌いだから別に構わないけどさ。
外は冬の雨～まーだや～まぬぅ こーのむ～ね～を～ぬ～らすよに～♪（氷雨）
あめ降ってるじゃん。しかも、時々窓に叩きつける突風が吹くし。
おっ、ようやく薄明るくなってきたな。 今日の天気はっと・・・Yahoo!天気
ダメダメぢゃんか。 ＿|￣|○ ｳﾂﾀﾞｼﾉｳ･･･
しかも半端じゃなく寒いぞ！、ヾ(｀(Д)´)ｼ さもい！
今後のダイエット計画
天気が悪いと歩けないので筋トレ重視になるかも。
振動ベルトの使用時間も長くなるだろう。
ブルブル時間が長いほど充分な筋肉・脂肪の加熱が可能なので、歩き始めて直ぐに効果が出るのが振動ベルトの威力だ。
体脂肪をベルトだけで燃やすには無理がある。何せ、揺さぶるだけだから燃焼するとは考え難いからだ。
まず、朝、起きてから食事前にたっぷりとブルブルさせる。位置は下腹部と太股だ。
この２箇所が触って熱いと感じられるくらい揺さぶる。そして、いま使用する分の脂肪に対しての燃焼に使用する糖分はノンシュガー以外の「砂糖・水飴」などを成分に含んでいる飴を舐める。ついでにブドウ糖結晶もひとかけら。
次に、防寒に着替えて雪掻きだろうな。冬だし。もし、雪掻きが不要であれば長靴でその辺を歩いてくる。
汗をかくくらいやれば長時間の歩行とは違って全身の筋肉が流れ出した脂肪を燃やしてくれるはず。
汗をかいたらシャワーを浴びて、軽い食事（栄養補助食品で充分だろう）をする。煮出しておいた健康茶で脂肪の吸収を妨げる。
昼も栄養補助食品で済ませる。ドリンクは野菜ジュースにすれば少しはマシだろう。
夜食は肉少量と野菜多め。炭水化物は少量で、エビオス（ＥＢＩＯＳ）で脂肪の吸収を妨げ、残りのスペースは健康茶を飲んで無理矢理満腹感を得る。腹が減ればリンゴを食えばいい。
で、夜更かしせずにさっさと寝る。眠れず腹が落ち着いていたら振動ベルトでブルってから筋トレして少しでも脂肪を燃焼させるようにすれば良い。
ちなみに、カプサイシンは摂取したいのだが、蕁麻疹の発生を促進させてしまうので利用できない。
辛いものは脂肪の燃焼を促進する反面、アレルギー体質には刺激が強すぎるのでダメなのだ。
しかし、韓国唐辛子という辛くない唐辛子もあるので、量を様子を見ながら摂取してみようと思う。
アルコールの類は、基本的に飲まない習慣なので、眠れない時に１合程度。ウイスキーやジン、ラムなどは３０ｃｃくらいでいいだろう。
寝汗をかくと起きた時に蕁麻疹が大量発生しやすいので、寝床は常に清潔にし、温度も調整できるように可変抵抗器のついたハーネスで温度を調節し、電気ボ毛布は最弱で良いだろう。
なにせ、寒すぎても蕁麻疹が出る。
いづれにしても量や加減はこれから色々と試して体調管理しなきゃ・・・
2008年11月29日土曜日
公園寒かった
うー・・・頭痛が・・・
エリアごとのハシボソには行き渡ったのだが、逸れハシボソはエリアのボスにどつかれながらも奮闘していた。未だに学習しない公園中央部の３つのツガイはどうしたものか・・・地面に降りれば食えるのに、木の上で待機するから自由行動のハシブトにエサを横取りされてしまう。
こればかりは、オラがどうこう言う必要は無い。他のハシボソは地面が有利だと学習済みだからだ。
エサが欲しければ上から目線で待機などせずに下で待てば即座に食えるのに・・・距離も取りすぎ。
(*￣(エ)￣) そんなに信用無いんかね・・・もうエサやらんぞ？
固定客の公園最西端海岸側。公園最東端海岸側。公園最西端動物園周辺。公園最東端入り口付近。
この４グループは常に下で待つことを習得済み。ご要望は各ハシボソのボスの立ち位置と、こちらが近づける限界まで。そして何かの障害物の前に置くこと。平坦な見通しの良い場所に置くと、四方八方からハシブトが来る上に重ねて持って飛ぶ時につっかえがあると持ち去りやすいのだ。
これはハシボソの希望なので互いにアイコンタクトで意思の疎通ができている。
ハシブトに至っては、もうどこでも良くて、一番近くに来た者勝ち。
前後左右にぐるりと囲まれるが、後ろに居たってエサは飛んでこないことくらい分ってるだろう。
これはもう生き残りを賭けた争奪戦なのである。怖いとかそんな理由で背後に回ってもエサは貰えないことくらいそろそろ学習して戴きたいものだ。
つうか、今日はいつもより随分と大群に囲まれたな。まるで公園中のカラスが集まったくらいの大集団だ。
基本的にオラはハシボソの観察が楽しいのでハシボソがキャッチ擦る気満々の場合、優先的にエサを投げる。それよりも前に居るハシブトにキャッチされるのがオチなので、ハシボソもどんどん群れを掻き分けて前に出る。
ハシブトはそれが面白くないので、ハシボソの尾羽を引っ張って「オレより前に出るな」とチョッカイを出す。
やれやれ・・・ハシボソにはもうちょっと教育が必要だ。
完全にチョッカイ出せない距離ってのはオラの前方５０ｃｍ。この間合いを知っているのは公園最東端海側のボスだけ。彼はオラが何もしないという事を知っている。
だから目の前にパンを山盛りにすると、他のカラスが手出しできない距離で１羽悠然とエサを口いっぱいに咥えて飛び去る。次いでそいつの子供たちが挑戦しようとするが、怖いのだろう。躊躇してあと２０ｃｍというところでビクビクしている。
奥さんは完全に遠くから観察しているだけ。ダメじゃん・・・それじゃあエサはゲットできないよ。
ハシボソは自分で捕ったエサは自分の物。家族には分けない。ハシブトはたまにエサを他の兄弟に分けることはする。できの良い兄貴が弟なのか妹なのか分らないけど口移しでエサを分け与えている。
あれだけ頭が良いんだからもっと平和的に分け与えるという事はできると思うんだけどな・・・
うーん、まだ餓死するほどエサに困るような時期じゃないんで良いけど、雪に地面が覆われると臆病な固体は生き残れないな・・・この辺一帯はゴミ集積所が小屋になっているのでゴミを漁るという事が不可能なのだから・・・
天気が良いねぇ
青空と舞い散る枯れ葉。たわわに実った銀杏の実。
カラスの吐く息も白く、流し目のハシボソと真っ向勝負のハシブト。
未だにエサを貰ってる親よりでかいハシブトの「ぉわわわわぁー！ぉーぅわわぉー！」知らない人には
Σ（ﾟДﾟ；）何事かっ！？
ってなくらいでかい声。たまたま隣り合ったというだけでど派手な乱闘を始める者。
後ろから忍び寄る者。横でこちらを見つめる者。木の上から恐る恐る見下ろす者。
そして、エリアの主の叫び声と、ちょっと控えめな奥さんハシボソ。
茂みからチュンチュクこちらの気を引こうと訴えるスズメ。
さりげなく足元から「気づけよ！」とめで訴えるスズメ。
最後に投げたエサしか拾わないスズメ。
他のスズメの食べているエサを奪い取るのが専門のスズメ。
他のヤツに取られたくないからわざわざオラの足元で食べるスズメ。
決して近づこうとしないが、藪の中から「コッチに投げろ」と訴えるスズメ。
丸かったりうなじがフサフサだったり、ハゲてたり、尾羽が無かったり。
里には山から下りてきた新顔が見え隠れ。声はすれども姿は見えず。
ただ、ジージージーと気配だけは主張している。
ムクドリの群れは何時の間にか姿を消し、あれほど居た子スズメも公園を卒業していった。
近くの高い建物には２００～３００羽のハシブト軍団。明るくなる頃には周囲へ散開し、公園組のハシブトはオラの頭の上を飛び交ってる。
縄張りのあるハシボソは遠くでこちらを見つめて佇み、ハシブトに混じって自由行動の若いハシボソがハシブトと火花を散らせている。
積極的に飛びつくハシブト。投げると逃げるハシボソ。ハシブトの真似をして空中キャッチに励む若いハシボソ。
オラの目の向きに「くるぞ！、投げるぞ！こっちに投げるぞ！」と身構えるハシブト。口を開けてアピールするハシボソ。
鳥の習性と一言で片付けるには不充分なほど、個体ごとの性格の違いを感じる今日この頃。
ヒルズダイエット パステルゼリー お試しセット4,480円？
お試しセットでたった５食分しか入ってなくて、５食で4480円って、１食896円？それに牛乳代なんだろ？
殆ど１食１０００円のダイエット食品って馬鹿なんじゃないの？
そんなことしなくても春雨スープ＠88円でも食べておけよ。
太るのに金を掛けて、痩せるのにも大金かけるのって馬鹿のすることだと思うけどね。
オラなんか5000円で買った振動ベルトを直してまでもう１年使ってるけど、ウォーキングの併用で劇的な効果があることを発見したし、ＥＭＳマシンは根本的な解決にはならないってことが分ったし。
デブが痩せるには、何かしらの運動がもっとも効果的なんだよな。
１食をヒルズダイエットに変えたところで、普段からポテチとかバリバリ食ってればやせる訳もない。
自分をコントロールできない人間は何をやっても痩せられない。
ＴＶ番組用に用意された「個人差があります」ってのはそういうことだろ？
2008年11月28日金曜日
さあ、今日はなんも観る番組ないぞぉ
だからさっさと寝て、朝は早起きして歩くぞ！
おっと、寝る前に野鳥のエサをポーチに詰めなきゃ・・・
明日は市場に行って塩ニシンでも買いたいな。
あれは白いマンマがいくらでも食える。
( ﾟ(ρ)ﾟ )じゅる
ホッケも食いたいし、膝が痛いので豚足も食いたい。
(*￣(エ)￣) うーん・・・歳を食うと魚が食いたくなる
今日は朝から氷雨だねぇ
冬の雨は冷たいよ。
今日はウォーキングしていないけど、９１キロまで落ちたよ。
ちょっとだけ落ちたのは残念なような嬉しいような。
リバウンドしていないことが第一ですから。
さあて、８７ｋｇくらいまで落ちればもっと違ってくるぞ。
最終目標の７６ｋｇではもう別人だ。多分、免許証の写真とは別人になってしまうので、そん時はどうすりゃいいんだ？ｗ
もう既に頬がコケてきてるし、腹の皮下脂肪も確実に落ちている。
(*￣(エ)￣) ふっふっふ・・・クマのプーさんは卒業だ。
卑しい系・・・じゃなくて癒し系からチョイ悪オヤヂ風味になるのも時間の問題だぜ。
鈴生りの（oﾟθﾟo) 屋根から顔だけ出すハシブトさん
もうね、(oﾟθﾟo) は凄いね。なんかもう５０羽くらいになってるよ・・・公園から来たんだな。
カラスはおっかなびっくりで、顔だけそっと出すところが可愛い。
捕って食わないから降りて来いってｗ
スズメは撒いたとたんに群がり、１０％くらいは周囲の警戒に当るようだ。
カラスは戸を閉めないと降りてこない。
でもここが縄張りのハシボソさんはオラが居てもそうそう逃げない。
なんか控えめで、可愛いな。
というか、外で騒いだ時に「うっせー！」って言ったから大人しくなったんだけどね。
エサを貰うということはちゃんと躾をしなきゃならない。
朝っぱらからギャーギャー騒いだらエサをやれないではないか。
その辺の事をカラスにも理解してもらわないと結果的にエサが確保できずに自分が困る。
カラスはその辺の事を学習するのが早くていいね。
まぁ、スズメは可愛いし朝っぱらから街路樹の上でチュンチュク騒いでいるし、えさ待ちの時はさほど騒がない。
人や車が来るとスズメは２羽を除いて全部近くの電線か街路樹に逃げるけど、ホバリングしてくるのは公園から来たオラの知り合いだから人なんてオーバーアクションしない限り危険とは判断しない。
人の顔もちゃんと覚えるから、誰が安全かも分ってる。
あのちっこい体でもちゃんと学習するから可愛げもあるんだよね。
病院から帰還しました
一番で診て貰ったので３０分で帰れた。
まぁ、３０分前に１番乗りしたんだけどね。
待たされるよりは早く行った方がいい。
昨日のことを病院の先生にも言ってみた。
てっきり医者とか科学者は霊について信じないものかと思ってたが、意外にも先生も体験者。
私も経験したんだから信じるというか、そういうのはあるんだとの認識。
話すことで少しは楽になった。
まぁ、カルテには書けるような内容では無いがなｗ
あとは対策を考えるよりあるまい。
前の社宅は区画整理などが綺麗だから空爆を受けた場所だと思う。
青森市内の道が滅茶苦茶な場所は大抵の場合、空爆を受けていない地域。
無計画に道路を作っているから番地も飛びまくりだし、道路は迷路のようだ。
そう考えると、前の社宅は空爆を受けて焼け野原になったかもしれない。
つまり死人がでてるはずだから、そういう霊的な超常現象が起き易かったのかも。
今住んでいる場所も区画が綺麗で道路も広い。
つまり空爆を受けた場所であろうと思われる。
焼け死んだ人が居るとすればそういった苦しみを負って死んだ人の霊が成仏できずに彷徨っている可能性もある。
心霊関係の霊魂を検知する道具とか計測機の作り方を紹介している本が無いかな・・・とか思うことがある。
どっかの教授が言っているように、霊もプラズマだとすれば、霊はエネルギー体である。
つまり物理現象として検知できるものではないか？
静電気やイオンを検知する機械、ループアンテナのように効率よく電磁波（電波）を検知するセンサーなどと組み合わせればイオン（電解）はつまり何らかの電気や波長、電磁派に近いものを検知できるかもしれない。
（*￣（エ）￣） あくまでも妄想だけどな。可能性としてはゼロではないべ。
意外と、空気清浄機のようなイオンを撒き散らす機械なんかで霊を寄せ付けないことだってできるかもしれないんだから。
霊もプラズマの一種だとすればだよ？
まぁ、ここを真面目に読んでるありがたい訪問者の中でこの妄想の意味が分る人が居れば何らかの妄想ゴッコができて面白いんだけどな。
だって、可能性としてはゼロではなく、霊体もエネルギーを持っているのであれば何らかの物理現象が起きる可能性だってある。
例としてはポルターガイスト現象だ。これは例が引き起こす物理的なこの世界に質量のあるものを動かすという何らかのエネルギーが作用するからだ。そのエネルギーが何であるかは、それを専門に研究している人が居るのなら、その人の話も聞いてみたいし、オラ個人が感じている感覚が同種の物であるのなら、信憑性も出てくるし、何かのヒントにはなるかもしれない。
女性に聞いた、喜んでいいものか微妙な褒め言葉ランキング
平安美人顔だね・・・いや、肌が綺麗ならオラは好きだけどね。
写真写りがいいね・・・これはヒドイだろう。ホンモノはそうでもないってことでしょｗ
痩せたら美人だね・・・これも言っちゃいけないと思う。女性は体重に過剰反応するし。
個性的な顔だね・・・これはどうにも理解できない。ハッキリ変な顔って言ってるようなもの。
悩みがなさそうだよね・・・オバカさんって言ってるのと同じ
二の腕触ると気持ちよさそうだね・・・これも失礼だけど、二の腕が太い女性は好きだけどな
化粧映えする顔だね・・・ノーマルじゃ別人って言ってるのと同じでＮＧだろ
着やせするタイプだね・・・じゃぁ、脱ぐとデブって言ってるのと同じ
肌はキレイだね・・・これはいいんじゃないの。肌フェチでもあるオラは結構重視しているよ。でも、「綺麗な肌だね」に代替
男顔負けだね・・・まぁ、「活発で明るそう。好感が持てます」で良いんじゃ？「ボーイッシュで好きだな」で代替
そんな歳には見えないね・・・年は禁句だろう。見た目年齢が実年齢より若ければ年上でもＯＫだぞ？
長生きしそうだね・・・つまり、良い人は早死にし、性格が悪いと長生きするって意味の言葉ですか？
個性的なファッションだね・・・これは微妙だな。「そういうファッションセンスも好きだな」でいいんじゃない？
後ろ姿がキレイだね・・・出た、後ろ姿フェチ！ｗ、いや、これは分るよ。後姿に色気があるって素敵だと思うけどね。
スタミナありそうだね・・・どういう誉め方だよｗ。「健康美を感じて素敵だと思います」で代替
毎日楽しそうでいいね・・・頭が軽そうで悩みも無さそうですねって言っているようなもの・・・ＮＧだろ
その辺の芸人より面白いね・・・「ノリが良くて楽しい方ですね」で代替
妹にしたいタイプだね・・・それは恋の対照ではない付き合いをしたいということ？
美味しそうに食べるね・・・これ、「何でも美味しく食べられるのは健康の証だね」で代替
着物が似合いそうだね・・・「日本的な美人さんですね。着物とか見てみたいな」で代替
こんなもんでどうでしょう？
内定取消し過去最悪に
内定とは契約だから一方的に取り消すと問題あるんじゃないの？
それに、業績悪化とかは分るけど、年によって採用したりしなかったりすること自体、学生へのチャンスが減る訳だし、憧れて入社しようと思ったら今年は新卒者を取らない･･･とでもなれば、憧れていた企業が憎悪の対象になると思うんだよ。
しかも、今回の場合は内定という就職が決まった契約のようなもので、一方的に契約を解除するのは例え採用の条項に盛り込まれていたとしても、また新たに職を探さなければならない学生にとっては非常に苦労を強いるんじゃないかな。
内定を取り消す理由が内定者に無い限り採用を企業側の都合で取り消すのは非常に問題があると思う。
運勢は四緑木星（しりょくもくせい）
今日は無難に過ごして無理してやることは無いとのこと。
(*￣(エ)￣) ふーん。
安静にして筋トレとブルブルマシンで済ませるか。
金運もイマイチなので買い物も控えなきゃね。
でも、当るも八卦、当たらぬも八卦。
オラは直感的行動生物なので、感じるままに予定を変更するのは別に珍しくは無い。
もし、病院の帰りに気になる事があればどこかにフラっと出るかもしれない。
最近はガソリンも安くなったし、タイヤの空気圧調整と新品タイヤのお陰で結構、燃費が良い。
・・・と思った途端に偏頭痛かよ・・・頭が締め付けられる感じ。
バイオリズムによる診断は、ゲーム好調／風邪・体調注意／ポカ・不手際注意／運転・事故注意・・・
出るなってこと？
薬は貰いに行かないとダメなので、運転だけいつもどおり集中していれば大丈夫だろう。
眼鏡なしのレイチェル安藤もめごいな
いま入ってるＴＶ．花巻で豪華食材をかけクイズ対戦！を見ているのだが、「いいでば英語塾」ではメガネの安藤は萌えるが、眼鏡なしでも萌えることに気付いた。結構美人さんなんだね。
そのときのＴＶ映りにも寄るんだろうけど、結構薄化粧で、色白。肌も綺麗なんだね。
勿論、眼鏡萌え星人のオラは眼鏡安藤もＧｏｏｄである。
今日はカラス共には悪いが自力でエサを摂って欲しい
公園には殆ど食うものが無く、何を食っているかといえば糞を見れば分る。
ヨウシュヤマゴボウの紫の実。赤いのはナナカマドの類。白いのはパン、濃い緑色の物は草でも食べているんだろう。まるで濃緑色の絵の具のような糞だ。
それなりに何でも食べる雑食性なのもカラスが繁殖力が強い鳥だということ。
貯食行動により、取れるときに余剰在庫をどこかに隠して食べるということ。
それを加味すればさほど心配は無いのだが、如何せん公園には食べられる実がつく植物がとても少ない。
もっと多くの実のなる木を植樹してくれれば、もっと多くの人がバードウォッチングを楽しめると思うんだけどね。
カラスが怖いって言うなら、逆にオラが公園中のハシブトを一箇所に集める事もできる。
縄張りのあるハシボソは大人しいので他の野鳥の邪魔をすることは無い。
まぁ、見つけ難い小鳥なんかも最近は多種多様なものが山から降りてきているので今の時期もバードウォッチングには最適だ。昨日もジージー鳴く小鳥が３～４羽ほど見かけたし、エナガも何羽か見た。
オラのオススメはカラスとスズメなんだけどね。もっとも身近な野鳥を本気で観察してみると面白いよ。
スズメは可愛いし、カラスも色々と考えながら行動している様子が伺えて面白いってことを知って欲しいな。
今朝のメシ
Asahiのフルーツタイプグラノーラ（クッキー感覚）。１袋145キロカロリーを２つで290キロカロリー。
飲み物はコーヒーだ。薬を飲むと眠くなるのでコーヒーは目覚まし代わり。
なんだか痩せている気がしないのは気のせいかもしれないが、問題は外見上の肥満度。
自分的には家族も驚くくらい痩せているとのことで、そう言って貰えると確かに効果は出ているのかもしれない。
昨日は午後から急に活動レベルが低下して仮眠をとったつもりが悪夢で汗びっしょりというとんでもないストレスを受け、夜中に何か得体の知れないものがこの辺を徘徊してたのか、原因不明の膝痛と鳥肌＋蕁麻疹の大発生で過度のストレスを受けた。
お陰で午後のウォーキングができなかったので消費エネルギーは目標に達していない。
今日はその分を何らかの形で消費したい。
たまには外食で気分を晴らすということをしているが、そうなるとカロリー摂取量が１回で１０００キロカロリーを超えるときもある。なるべく普段の食事と運動で管理できれば良いのだが、健康体の病人という訳のわからない状態であり、体調も急に悪くなると外に出れないときもある。
なるべく早い段階で76ｋｇを達成したい。
飲んでるサプリメントと健康管理
腸内清掃・・・Asahiビールの天然ビール酵母を固めた胃薬。胃薬というよりも食物繊維とアミノ酸、微量元素の摂取に欠かせない。ビール酵母には胃腸薬としての効果や、普段取り難い亜鉛などの微量元素が多く含まれている。また、ビール酵母自体が食物繊維であるため、腸内の清掃や軟便防止の効果もある。
２０００円くらいで大瓶（２０００錠）入り。安価でお求め安い。
栄養剤・・・ネイチャーメイド「マルチビタミン＆ミネラル」１瓶（プラボトル）３０００円弱。これは毎日ではなく食事の内容が貧相な時に補助食品として摂取。
栄養剤・・・ボディーメイトEX錠。眼精疲労・肩こり・腰痛用。武田薬品のアリナミンEXの廉価版だと思えばいい。成分的には各種ビラミンB類とEが配合されている。
食品においては、ブルーベリー＋カシスジャム。これは目に良いとされるアントシアニンの摂取の補助的なものとして１日にティースプーン１杯を食している。
健康茶は、グァバ葉＋熊笹+ドクダミ＋ウーロン＋プーアル＋緑茶＋ほうじ茶＋杜仲茶を好みに応じて１日に１～２Lを煮出して飲んでいる。人間は１日に１升（1.8L）～２Lの水を飲んだ方が良いとされる。
体内に入った塩分などの不要物を小便として体外に排出させるほか、各健康茶の効用を漢方的な用途で摂取できる。
食事面では総合栄養食品が中心であるものの、たまにある程度の量を食べたくなるときがある。そのときはインスタントラーメンに様々な乾燥食材を混ぜている。高野豆腐・キクラゲ・切干大根・乾燥わかめなど。動物性たんぱく質は卵や鶏肉団子かハーブ入りポークウインナー数本、または玉子１個。
総摂取カロリーは１日に１０００キロカロリー以下。６００キロカロリーを目処に摂取。
ウォーキングを日課として、公園を１～２時間歩く。このときにストレス発散のためにカラスと駆け引きごっこ。特定の固体観察もカラスの生態の個人研究としてやっている。カラスの行動は非常に興味深く、その仕草や鳴き声、表情などで気持ち・要望・訴えを読み取るとカラスとの付き合いは簡単だ。
公園のカラス共は人間に対して特に攻撃的な態度を示さないはずだ。
大抵は不干渉や距離を置く。ハトにエサをやっていると、物欲しそうに近寄って、決してエサをやっている人を攻撃したりはしない。オラがカラスに人間との付き合い方を躾たからな。
でも、外敵が来たりすると騒ぐのは本能なので仕方が無い・・・
これだけ健康には気を使っている・・・つもり。
秋花粉の季節は終わっただろうけど、蕁麻疹の暴走は止まらない。冬は特に乾燥しやすいので、肌が乾いて痒みを伴う。また急に冷たい外気に触れることでも発症する。あと、ストレス蕁麻疹。肉体的・精神的にダメージがある時には出やすい。ハウスダストは無菌室にでも入らない限り防ぐ事が不可能。
だから極力、普段からマスクを着用して吸引しないようにしている。冬は外気との気温差で室内の窓や壁が結露する事もある。換気扇には可変抵抗器でファンの速度を調整できるように対処しており、部屋にタバコの煙やホコリが滞留しないようにしているし、掃除機やゴミ取りローラーで徹底的にホコリを除去してはいるが、これも完全に除去できる物ではない。
オラの蕁麻疹が、身近にあるもので発症していること。また、オラ自身の精神的状態。身体の調子によって大発生することもあり、これは完治するかどうかは謎だ。
今日は薬が切れるので、あとで病院に行ってくる。金曜日の午前は非常に混雑するようなので、以前、先生から午後に来るといいよと言われている。
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