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2008年11月18日火曜日

蕁麻疹が終息中

やっと薬が効いてきた。痒いのは気合で乗り切ろう。
意識すれば痛覚も遮断できるから、痛覚神経の守備範囲の痒みも遮断できるのでコントロールは可能だ。
ただ、コントロール中は他の1つのタスクしか実行できないので効率が悪いわな。
集中力が持たないので長時間遮断したり、寝ている時まで遮断でき訳でもないが・・・

去年、秋田まで行った。そのとき丸木橋を踏み折って川に落ちで、脚が折れたんじゃないかってくらいのダメージを受けた(たぶん折れる寸前)が、とりあえず、痛覚を遮断して運転に集中できたが、寝ている時は遮断できないから苦労した。(喜怒哀楽が激しいとドーパミン/アドレナリンは出しやすいのかな?)

人間は何か他のことに集中すると痛みなどを感じなくなったりする脳内麻薬を出す。
例えば通勤・通学など無意識に通れるような道であれば飛び出してくる人間や自転車など、標識や信号だけ見ればいい。でも、知らない場所を走っていると運転に全神経が傾く。それにオラは知らない街や道を走るのがとても好きだ。そうなると楽しいという意識が、痛みを忘れさせてくれる。
打撲部位はその後修復時に骨が太くなり、今は完治しているから、多分、ヒビが入って折れそうだったのかもしれない。

オラの骨はとても頑丈なので、普通乗用車に轢かれた位で折れたことは無い。頑丈な骨格と鍛えられた筋肉の防具に守られ、肉体的に頑丈というのは良いことだ。
痛いのは痛いが、行動を制限されるくらいの大怪我を追う事は無い。特に打撃系の攻撃はオラにはあまり効かない。

かゆっヾ(`(Д)´)シぬわー!

モノを食わなきゃ出ないかも・・・・と、ひたすら寝てみた。
昨夜の蕁麻疹大暴走は起きなかったが、1ヶ月前ほどの発生数に留まっている。
脇の下と左手首、腹と胸に1箇所ずつ、大腿部に小さいのか何箇所かある程度。
暫くは1日にカロリーメイト1箱ってことにしよう。

流石に食わないと眩暈が酷いわ・・・でも、流石にこりゃ痩せるわな。
なんか皮下脂肪が減ってる。つまり、内臓脂肪の方はもう殆ど残っていないと思われる。
ようやく皮下脂肪に取り掛かったようだ。
でも糖分だけは取らないとだめだな。
※消費される順序は内蔵脂肪の方が先で、次に皮下脂肪。内臓脂肪が消費され次第皮下脂肪の消費を行なうため、内臓脂肪がある程度消費されないと皮下脂肪が減らない。ただ、見た目が痩せている人は太り難いとされるが、表面上だけ痩せてても内臓脂肪がつきやすくなっている隠れ肥満も居る。

そうだ・・・ブドウ糖の結晶があったな。
脳のエネルギー源だし、丁度いいかも。

2008年11月17日月曜日

なんか息苦しい

ウォーキングはダメみたいだな・・・
息が続かないわぃ。

とりあえず軽くウォーキングしてみる

喉の違和感が取れないけど、篭ってても変化が無いので薬も飲んだし、ちょっと歩いてくる。
それで悪化したらまた考えるし、今後のダイエットと食事も変えなきゃならない。
蕁麻疹に振り回されて何もできないんじゃ、復帰してから会社に行っても病院ばっかり行かなきゃならないし、それじゃイカン。

外に出て悪化するか終息するかちょっとテストしてみようと思う。
昨夜の蕁麻疹はアナフィラキシーショックに症状が近いと思われる。
幸い、気道は確保できていたので応急処置で済んだものの、また夜中に発生して、今度こそ気道が塞がれば窒息死だからなぁ・・・
試すなら病院が開いている今の時間しかなかろう・・・

もはょぅ・・・

何とか生きてるようだ・・・激しいダルさと重い感じに頭痛がある。

昨夜よりは引いてはいるものの・・・顔が・・・瞼が腫れてせんとくんみたいにキモイ状態になってる・・・これじゃ出れないな・・・
薬飲んでちょっと様子を見よう。

喉にまだ違和感があり、目は全開にできない。
昨夜発生した場所は殆ど引いてるが、腹と左腕大腿部がひどい。

流石に食道に蕁麻疹が出ているので流動食ってかラーメンか粥みたいなもんしか食えないな。
もうちょい回復するまで出れない。

ストレスから来るイライラなんかも蕁麻疹を助長しているらしいし、悪循環でどうにもならんです。

2008年11月16日日曜日

応急処置終了-経過観察中-

風呂で体を温めて患部に熱湯シャワー。
いてぇ・・・針を何千本と刺されたような痛みだ・・・

喉の違和感は食道側が主に腫れているよう。薬を飲んだときに通り難かった。
一時的に蕁麻疹を弱めただけだが、腫れが引かず根本的な解決にはなっていない。
発生箇所はもう数え切れないほど。過去最高の数百箇所と思われる。

発生原因は不明。
ハウスダストの少ない寝床で寝た。
午後に湿気によるカビ発生を抑えるために除湿をかけた。
ダニ殺しモードで電気毛布を2時間。

何も変なことをした訳ではないが、考えられるのは除湿機の冷却装置にカビが発生しているか・・・
それとも、イライラしてて、寝る前に飲んだゆず酒(8%)2杯が問題なのか・・・

IgE抗体が大暴走中

胸より上。背中、顔面、頭皮まで埋め尽くすような蕁麻疹が発生中。
呼吸しづらい・・・明日の朝、死んでるかも知れない。
眼球も真っ赤だ・・・

何故だ・・・今日は何もしていないのに・・・

腹・腰にも増加中。

・・・

何もしない日

今日は調子が悪くて何もしない日。
PCの電源も朝に1回入れただけでずっと切ってた。
PCの前に鎮座してて電源を入れない最長時間だな。

PCをONにした時に聴こえる高周波ノイズって凄いね。
電源をOFFにしたときの静寂感に浸ってました。
ちなみに振動ベルトもやっていない。
ウォーキングもしていない。
エサ撒きは家の前だけ。

黒(ΦωΦ)もどっかの灰トラ(ΦωΦ)もエサクレしてくるんだけど、オラは飼い主じゃありませんから・・・
ちゃんと飼い主にエサを貰ってください。

とはいっても、玄関を開けるたびに家に侵入しようと寄ってくるのは勘弁してくれ。
前なんか、玄関をちょっと開けてたら中に入ってきたし・・・
オラ、アレルギーだからマジで勘弁して欲しい。

ぬこ VS カラス軍団

なんか表がやたらと静かだと思ったら、ハシボソタン用のエサのド真中に例の(ΦωΦ)が陣取ってる。
しかもハシブトタンまで参戦して(ΦωΦ)を囲い込み。(ΦωΦ)の背後のカラスがパンを食べる。
(ΦωΦ)はアッチを見たりこっちを見たり。その隙にカラスはパンをゲットしていく。
砂の山に棒を立てて、棒を倒さないように砂を削っていくゲームみたいだ。

(* ̄(エ) ̄) 笑えるwww

2008年11月15日土曜日

彼方此方痛いやら痒いやら

もうどうにかしてくり・・・全身サイボーグ技術の確立ってあと何十年?・・・百何十年?

(* ̄(エ) ̄) その前にボケ老人になるのが早いか・・・

今日の予定狂いまくり

( ´(Д)`)y━~~~ なんかついてねぇや・・・

蕁麻疹もそう言ってるぜ・・・かゆ・・・

あわじ 大江のり

うめぇ!・・・でも、単体で食い過ぎると辛くて舌がヒーヒー!ヾ(`(Д)´)シ ぐぇ!辛ぇ!

しっかしまぁ・・・商品は有名でもウェブサイトが無いなぁ。

( ´(Д)`)y━~~~ 良くあるのよね・・・ウェブサイトなんて作るのも公開するのも簡単なんだが・・・

意外と普及していないって事実。

朝は遅く、夜は早い・・・冬だしな

12時が太陽が一番高い位置にあるとして、1日の真ん中だよな・・・

今、16:30だけど、明るさは6:00くらいの明るさだ。
つうことは、午前の日照時間は6時間で、午後の日照時間は4時間30分ということになる。
時差にして1時間半(90分)のズレがある。

この半分(中間)は45分なので本当のお昼は-00:45になる。
日本の時間はGMT+09:00だから、青森県青森市の本当の時間は45分足してGMT+09:45な訳だな。
ええと・・・計算は良いんだっけ?・・・日付変更線に近い東日本だから+45分だよな?

( ´(Д)`)y━~~~ まぁ、体感だからちょっと違うかもしれないが・・・日時計があれば計測できるな。

ちなみにGMT+09:00にドンピシャなのはどこの都府県なんだろ?
日本は東西南北に長いから、日の出日の入りやら、太陽の高さ(角度)なんかもすんげー差があるだろな。
これを考えると、日本の最東端と最西端。最北端と最南端では日の出日の入りや日照時間にどれだけの差があるんだろうと想い耽ってしまう・・・


こんなどうでもいい事を真面目に考えるのも、蕁麻疹が痒いことを忘れるためだ・・・
何か考えてるか集中していないと、痒くて挫ける・・・

ハラヘタ・・・

(* ̄(エ) ̄) < ぐぅ~~~・・・

(* ̄(エ) ̄) 大きいシマホッケと味噌汁と御新香があれば至福なんだけどな・・・

(* ̄(エ) ̄) いやいや、ここはデミグラスソースのかかったハンバーグにポテトとニンジンのソテー・・・

(* ̄(エ) ̄) やはり、海鮮丼とか・・・それとも熱いご飯に鱒子醤油漬けをドドン!と乗せて・・・

(* ̄(エ) ̄) いやいやいや・・・広島風お好み焼きとかも捨てがたい・・・もんじゃも食ってないなぁ・・・

(* ̄(エ) ̄) ・・・ダイエット中だった・・・妄想はやめよう・・・リンゴ食って寝るか・・・

ネコがあなたを殺そうとしているサイン - GIGAZINE

↑ 元記事へのリンクはタイトルをクリック

■あなたの上で体をコネコネしている
これは愛情の表れのように思うかもしれませんが、弱点を探しています。

ぶはっ!、どっちかと言うと経絡秘孔(けいらくひこう)を突いてヒデブさせるにチガヒナヒ。
(ΦωΦ)おまえはもう死んでるニャ!

■猫用トイレの砂を必要以上に掘る
これは遺体を埋めるための練習をしているようです。

ンコを埋める準備です。ってことでこの考察は飼い主はンコということです?

■ジーと見てくる
目線をそらすと自分より弱いと考え襲ってくるそうです。

動物に睨めっこで負けた事が無いぞ。
しかも瞬きもしないから動物の方が先に諦める。
調子がいい時なんか3分くらい開けっ放しできる。
ちなみに頭上で威嚇しているカラスの真下に行って睨み返すとカラスは観念します。
覚えている限り二度とその人に威嚇しようとしません。

■動物の死体を持ってくる
これはプレゼントではなく警告らしい。

いや、飼い主に誉めて貰いたいんだっけ?
それともオレは自立していてオマエよりエライんだって意味だっけか?

■草をむしる
苦い草を食べて除去することで、心身共に戦う準備をしているそうです。

毛玉吐くために食うんじゃないのか?w
いや、案外、青汁が好きなのかも。

■暗いところに隠れて様子をうかがう
これは自然体の姿を観察しているそうです。

単に狭くて暗い隙間が好きなんじゃなかったっけ・・・
頭が通ればどこでも通れるらしいけど、デブ(ΦωΦ)は頭が通っても無理だな。
そういや、猫は死ぬ前に居なくなるって言うけど、中には頭が通ったけど挟まって抜けられずに死んでるデブ(ΦωΦ)も居るかもな。

■電気機器の上で寝ること
外部との通信手段を絶とうとしているらしい。

いや、暖房代わりだろ?、ノートPCとか発熱するからw
というか、体温による熱暴走とCPUファンを抜け毛で詰まらせるという点では通信手段を絶とうとしているのかも知れない。デスクトップPCで良かった・・・ってかネコ飼ってないし。

■あなたが寝ている時、あなたの顔を前足でイタズラしている
口をふさいで窒息死させようとしているらしい。

いや、あの肉球でどうやってwww

■部屋に入ろうとしたとき、すごい勢いで飛び出してくる
待ち伏せ失敗の時にとる行動のようです。

単に他の部屋に行きたかったけど出れなくて、開いた途端に脱出しただけだろw

うーん、元記事は図解入りなので参照のこと。
馬鹿らしくて笑えますwww

今頃になって捻挫が復活した

(* ̄(エ) ̄) おい、今頃かよ・・・一気に15km歩いたくらいで悪化するなよな・・・

IBM - Japan

神奈川県教委:高校生11万人の情報、ネットに流出か

神奈川県教育委員会は11日、06年度の県立高校生約11万人のほぼ全員分の氏名、住所、口座番号などの個人情報がインターネット上に流出した恐れがあると発表した。一部が加工された形でネット掲示板に掲載されており・・・・日本IBM(本社・東京都港区)に振替システムの開発を委託した際、孫請け会社のパソコンのファイル交換ソフト「Winny(ウイニー)」を通じデータが流出した疑いがある・・・・・9月12日に匿名での掲載情報が寄せられながら、約2カ月公表しなかった・・・・・

日本IBMでは謝罪文をウェブサイトに掲載しておらず、プライバシーのページにも「お預かりしたデータについて弊社および下請け・孫請け会社がデータをファイル交換ソフトで流出させる可能性があります」とは記載されていないことから全くの無関係を貫いており、反省していない様子。

普通は「お詫び」とか用意するよね・・・

日本IBMの顧客データがネット上で公開状態に、設定ミスが原因
県立病院の業務情報が委託先の日本IBMからWinny流出 - 茨城県

過去にもあるようだ (* ̄(エ) ̄) クマったもんだ。

---追記---

やっと発見・・・こんなの卑怯だな・・・トップ>サイトマップ>最新ニュース>当該記事・・・
ここまでやらないとお詫びが見れない。サイトの奥の奥の奥に仕舞っておくなんて、見て欲しくない情報には蓋をして更に蓋をして、またまた蓋をしているみたいじゃないか・・・

お客様情報流出に関するお詫びとお知らせ

お詫びを隠すなんて (* ̄(エ) ̄) クマったもんだ。

千葉県警松戸署

お手柄男性を盗撮犯と取り違えて発表 千葉県警松戸署

アホだwww
オラなら訴えるな。うんうん。

お手柄立てて犯人扱いされちゃたまったものではない。

今日は蕁麻疹が大人しい

最近飲んでるビラミンE/B1/B6/B12の錠剤のお陰だろうか?。
段々と蕁麻疹の大きさが小さくなってきている。
その代わり、痒みは同じなので発生時には悶絶するのは変わりない。
でも、顔が変わるほどに顔面が腫れたりしないので助かる。
これはボディーメイトEXという商品で、アリナミンEXの隣に置かれている類似品。
値段は半分で効果は同じ。まるで栄養剤のジェネリックというべきか・・・
効果は同じで値段は半分ならお財布にも優しい訳でして、正露丸とかもそういった安い商品があるし、スーパードラッグに行くと同じコーナーにそういう安目の商品がある。
ちなみに今飲んでいる健康茶とかは薬局で買うよりもダイソーで買った方が安い。
品質は悪いだろうけど、成分は同じ。杜仲茶100%は杜仲茶100%な訳で、せいぜい、製造時に炒り方が違うだけだろうし。味や色には多少の違いはあるけど、薬局のヤツを1パック使うところをダイソーのを2パック使って煮出せばいいだけだ。

オラは高級品とかブランドとかあんまし気にしないけどね。
パソコンのパーツとかだったら長く使うものだし、そりゃマザーボードやメモリ、HDDくらいはブランド品の方が安心だし、耐久性もあるから、買い物によってはブランドを重視するけど、身の回り品や着る物にいたっては、ハッキリ言ってどうでもいい。

ただ、食い物については売っている店次第だよね。
有名スーパーで売ってるものだって、輸入時に無作為に取り出して農薬の残留などを検査するだろうけど、入ってるパックには入ってる訳だ。こればっかりはどうにもならんでしょ。
つうことで、中国製品については加工品なども含めてケースごとに選んでる。

でも、ネギとか生野菜なんかは、やっぱり国産を選んでるよなぁ。

痩せた気がする

でも、胃が出てるような気もする・・・

でも、筋肉は前よりだいぶついた気がする・・・

でも、筋肉で大腿部が太くなったような気がする・・・

でも、顔は前よりもだいぶ細くなった気がする・・・

でも、体重は90kg切ったか切ってないかくらいだと思う・・・

でも、最高に太っていた時より20kgは落ちたと思う・・・

さて、風呂上りでブルブル完了

公園の散歩してきますわ。
エサ持って・・・

本気(マジ)モードで6周一気にウォーキング

外周2.5km×6周=15km(1時間20分)

もう、下着は絞れるくらいびっしょり。
汗はウインドブレーカー内にもぐっしょり。
しかも汗がウインドブレーカーから滲み出て、帽子は2倍の重さに。
持っていったハンドタオルも絞れるくらい。

(;゚(∀)゚)=3 ふー! すんげー気持ちいい!

最近はセーフモードでちんまり歩いてたからな。
脚もパンパンだ。

カラスは無視して歩いていたものの、それでも必死についてくる。
まるで、オラがカラスの散歩をさせているような光景だったかも知れない。
いま、風呂にお湯を張ってる最中だ。
ひとっ風呂浴びてからエサ持参で公園に行くべ。
待ってなカラス共よ・・・

ちなみに明るくなるまで1時間ほど脚と腹をブルブルしてから行ったので相当量の脂肪が燃焼されているはずだ。
これで仕上げのブルブルを風呂の前に済ましておけば、風呂に入る時にも脂肪が溶ける。
で、風呂上りにカラスとカもの相手をしてればそれも軽いクールダウンになるので丁度良い。
明日以降は暗いうちから出ようかな。
カラスは夜目が利くのであまり意味がないけど・・・

今の気温くらいじゃ寒くないので下着の上に直接ウインドブレーカーを着ても丁度いいくらいだ。
3日前の冷え込みならインナー着ないと流石に無理だが、来襲の水曜日以降は雪が降るかも知れないと言ってるので、靴もトレッキングシューズに履き替えなきゃならないかも知れん。

Bloggerなどの入力欄でIMEがONにならないバグ

Firefox3.0.3で発生していたこの症状がGecko/2008102920 Firefox/3.0.4で改善された。
3.0.3ではやはり何か問題があったのだろう。
3.0.2では発生していませんでしたから。

30.3では、他の入力欄にカーソルを移動しなおしてからようやくONになったのだが、3.0.4では一発でIMEが灰色から赤にペンのアイコンが反応するようになった。

Gecko/2008102920 Firefox/3.0.4

新しいバージョンがアップされてた。
ダウンロードサイズが1.7MBってことは、何時の間にかFirefoxってパッチになったのねん。
以前は新しいインストーラーで上書きする感じだったけど、パッチならナローバンドでも早いもんな。

(* ̄(エ) ̄) こりゃいい♪

尻の穴が小さい(けつのあながちいさい)

↑リンク先 慣用句辞典

・尻の穴が小さい(けつのあながちいさい)[=狭い] 1.度量が狭い。小心である。 例:「尻の穴が小さいことを言うな」 2.けちである。吝嗇(りんしょく)である。 ★尻の穴が小さいと「出すものが小さい」ので、けちで小額しか払わないことを言った洒落(しゃれ)から、という。
・尻の穴が太い(けつのあながふとい)[=広い] 1.度量が広い。大胆である。2.図々しい。


最近、小食になったから1日1回~2回ほどの大便が、1日~2日に1回で、しかも量が少なくなったな。
つうことでオラはケツの穴が小さいのか。肛門狭窄症ではないしな。肛門が切れそうなくらいゴンブトな便が出たことあるし。あまりに見事で芸術的なサツマイモだったので感心したが。

「ケツの穴が太い」って日本語は変だが、ケツの穴って狭いか広いか。または小さいか大きいかだよな。
つうことで、モーホーとデーブと大食いの人はみんなケツの穴が太いに違いない。

ちなみにオラは太っ腹だったが、今は凹んできてるのでケチになったってことか?。

(* ̄(エ) ̄) うーん、毎日、カラスに大盤振る舞いしているからケチじゃないぞ。

神の使いであるカラスに供物を献上しているだけだから、カラスにエサをやってるわけじゃないし。
これは個人的な宗教的観念で行なっている日課ってことで。
死んだらカラスタンにちゃんと48個の魂を運んで貰わなきゃなぁ。

あ、成仏しちゃうと浮遊霊になるという夢が・・・

EMSマシンの引き締め効果

皮下脂肪が多い人でも効果はあるけど・・・腹筋って意識しないと腹がボヨーンって出るよね。
根本的に痩せるって訳じゃなくて、筋肉を強化するだけ。

振動ベルトも脂肪を燃焼させるって感じではなく、脂肪細胞から一時的に血中へ脂肪を流しだすだけ。
それを運動で消費しなければまたどこかの脂肪細胞に戻る。
楽して効果を期待するってのはサプリでも器具でも今のところ実在しないと言ってもいいんじゃないのかね。

アクエリアス active diet → 運動することで脂肪を燃焼する

これ本当。効果はオラが保証する。500ml飲んで10kmちょい毎日歩けば1ヶ月で10kg以上落ちる。

振動ベルト → ブルブルするだけで痩せる

これ嘘。運動前に使用すると脂肪燃焼が促進される。運動後に使用すると筋肉痛の原因物質である乳酸を筋肉内から追い出して小便として排出する。これだけで効果を期待するのは無理。

EMSマシン → 筋肉を強化する

これ本当。ただ、痩せるというのとは別問題。脂肪は燃えないが、筋肉が増えれば基礎代謝が増えるので消費される脂肪の量は増えるが、特効薬ではない。運動もしなきゃ痩せない。

EMS+振動ベルト

脂肪を流しだしながら筋肉を電気刺激で動かすので多少は消費されるが、これも根本的に特効薬にはならない。やはり、脂肪+有酸素運動=二酸化炭素+汗=脂肪燃焼である。

つうことで、やっぱり汗をかく運動を併用する事が一番効果があるよ。

振動ベルトでブルブルしてからactive diet を飲んでウォーキングに出かけ、EMSマシンで筋肉を緊張+解してから、振動ベルトで筋肉内の疲労物質を排出する。
これが一番じゃないのかな?

元々痩せている人が筋肉だけを固くするにはEMSマシンだけで良いけど、基本的な全身を使う力と、EMSマシンで鍛えた偽筋肉とでは、実際に力比べをしたらちゃんと体を鍛えた人には勝てないとも言えるけど・・・まぁ、楽して見た目だけ変えるには充分だろうけどね。

( ´(Д)`)y━~~~ EMSマシンじゃ心肺機能が高まらないから・・・所詮、偽筋肉ですよ。

  ↑ 全部試したヤツ

韓国消費者院

日本の国民生活センターをモデルに創立され、日本で立ち遅れている消費者庁より先に実行されている。
日本で偽装や中国の毒入り餃子事件、シンドラー社製エレベーターによる死亡事故などの問題も消費者庁が創設されていれば鈍重な政府や行政などよりも、もっと早く原因究明や対処が行なわれていたのではないかという意見もある。
韓国消費者院のような消費者に不利な企業への指導や罰則なども権限をもった機関があれば、糞味噌な日本政府が対応するよりも早く問題が解決するのかも知れない。

自分には総理としての力量が無いと総理大臣の役を放り投げた福田元総理大臣のように毒入り餃子の中国からの報告を1ヶ月も隠すような事も無かったであろう。

日本という先進国が発展途上国の韓国より遅れているという事実は苦笑するしか無いな・・・
そろそろ日本という国は自民党という国政から脱退しなきゃならないのでは?
というか、今の政治家に日本をニュージーランドや北欧諸国のようなレベルに持っていける人材は居ないのではないかと思う。

政治が家業になったらオシマイだよね・・・二世とか三世議員とか法律で禁止すべきじゃないのか?
あまりにも日本国民の視点からズレまくってる。

蕁麻疹でた

薬飲んだ。

(* ̄(エ) ̄) 治らない・・・

風邪ひいた

薬飲んだ。
ビタミン剤飲んだ。
コーンスープ+ポタージュ+乾燥オカラのスープ飲んだ。

(* ̄(エ) ̄) 治った

2008年11月14日金曜日

インフルエンザに効く食品

鶏肉?なぜ・・・?
免疫細胞の活発になるシスチンという成分が効くらしい。
スープなどにすると良いらしい。

(* ̄(エ) ̄) ということは・・・トリガラを買ってきてダシを取れば安上がりだな・・・
コラーゲンやヒアルロン酸や軟骨成分、ゼラチンなども取れる。
なによりも安い。
あと、緑茶のテアニンも抵抗力が増すらしい。

(* ̄(エ) ̄) ・・・ 免疫システムが暴走しているオラには要るものなんだろうか?

かえって酷くならないか心配。

昼飯

コーンポタージュ+コーンスープ+乾燥おから

以上

さらっと歩いてきた

早朝はさすがにキツくなってきたね。
少し陽が上って暖かくなんなきゃ風邪ひきそうだ。
今朝もちょっと喉がやられた感があって念入りにうがいをしたけど。
勿論、出かけるときはマスクを欠かさないけどね。

そういや、公園の東側の防波堤に釣り人がいっぱい居た。
ナニを釣ってるのやら・・・

猫として飼われていた国家級保護動物とは…―新疆ウイグル自治区

↑ニュースはタイトルをクリック

さぞかしモフモフしがいがあるでしょうな。
ネコパンチを受けるのも命がけって感じでしょうか。

まぁ、子猫の時は多少は大きいだろうけど、これだけ巨大化するまえに気づけよwww

ううううう

かーーーーーーーーーーゆーーーーーーーーーーーいーーーーーーーーーー・・・

ぐぇー ヾ(`(Д)´)シ 歯痛と頭痛は我慢できんと言うが、痒みも我慢ならんぞぉ!

蚊に刺されたようなポコポコが至るところにあるのだが、痒みはその数倍あるからな・・・
じっとしてられないんで、今日の分を歩いてくる。

ブルブルしてから・・・

塩ラーメンの薬味

インスタントラーメンで朝飯を済ませたけど、薬味のネギを取りに行くのか面倒で冷凍パセリを使った。
ネギもいいけどさ、パセリって合うね。

蕁麻疹の発生部位が「熱い」ではなく「痛い」と感じる

蕁麻疹が広範囲に発生していたので痒みを止めるために熱めのシャワーを浴びた。
日に日に「痒い」と感じる部位に熱めのシャワーをかけると、「熱い」というより剱山でも当てられたように「痛い」と感じるようになってきた。

痒みを感じる神経は、痛みを感じる神経であるため、そこに我慢できる範囲の熱いお湯をかけると、蕁麻疹で痒いと感じる部位の痛覚神経が刺激されて、熱いと感じる神経よりも強く痛覚神経が信号を送り「痛み」として感じるのではないだろうか・・・

風呂から出た今でも、痒い所は腕や脚。特に皮膚が弱い場所は痛いという状態。
蕁麻疹の慢性化で神経がバカになってるのではなかろうか。

少し寒い。凄く痒い。

めちゃ掻き毟ってるし・・・かいい・・・寒いんだけど、痒いところが熱い・・・
つうか、足裏の痒みって最悪だよね。

さむい・・・ひもじい・・・

寒くなってきたなぁ。
少しだけ眠くなってきた。
腹も減ってきたけど、今食ったら太るな。100%太る。
1Kgだってリバウンドしたくねーぞ。

右耳たぶ

オデキができて穴が塞がって中に異物が・・・
シコリがあるのでおもいっきり絞ったら半分くらい出た・・・脂肪みたいなのが・・・
バイキンが入らないように消毒してメンソレータム塗った。

まだシコリがあるな・・・切開しなきゃ取り出せんだろうな・・・なんか違和感があって嫌だなぁ。

眠れん!

目が冴えまくり・・・(◎(ェ)◎)・・・急に眠くなったり眠れなくなったり・・・

Σ(゚(Д)゚ )満月か?! 月齢によって人体への影響はあるっていうが・・・

ぬひょー! ヾ(`(Д)´)シ クマに変身してまう!

( ´(Д)`)y━~~~ そういや、元からクマだったな・・・

2008年11月13日木曜日

栃木県警下野警察署

都道府県      栃木県
メルマガ名     地域安全情報の配信(下野警察署)
受信日時      2008/11/12 12:12:45
タイトル       声かけ事案の発生
11月11日(火)午後4時か午後4時30分ころ、下野市石橋地内の路上において、歩きの男が女子小学生に対し「おはよう」等と声をかける事案が発生。男は、
30〜40歳、身長170センチ位、やせ型、髪短め、黒色タートルネック、灰色ベスト、クリーム色ズボン、黒色手提げバッグ所持。〔ワンポイントアドバイス〕知らない
人に声をかけられても相手にせず逃げる、防犯ブザーを鳴らす、すぐに警察に通報する等、ご家庭でもお子さんにご指導願います。(下野警察署)


以上抜粋

栃木県警下野警察署では知らない人が小学生に挨拶すると逮捕するらしい。
あまりの馬鹿事案に呆れてしまうわ。

これは挨拶禁止運動ですかね?
公共広告機構だかACだっけか・・・?
地域住民が子供に挨拶して地域の子供を守ろうってCM無かったっけ?
これに見事に逆行してる。

例えば所さんのダーツの旅みたいにさ、車から無作為にであった人に声を掛けるよね。これも犯罪か?
それとさ、初めて行く街で場所が分からなくて、たまたま通った通行人が小学生だったら・・・声すら掛けられない? 道すら尋ねられないってか。それに駐在所も訪ねられないじゃんか。

下野警察署管内ってよっぽど変質者が多いのかね?w
なんかmixiでも日記の数が尋常じゃないけどさw これで全国的に栃木県警下野警察署は頭がおかしいヤツしかいないと有名になったことでメデタシメデタシ・・・
ああ、それと下野市は小学生に声をかけるオッサンは全部変質者扱いになると覚えておかねば・・・まかり間違っても栃木には住めないな。逮捕されたくないわ。

あああ・・ねもい

なんか、さっき仮眠したばっかりなのにねもい・・・
非常にねもい・・・

ええと・・・晩飯は・・・食ってないか。でも腹が減っていない。
さっき食った王林がまだ腹に残ってるのかも。

(* ̄(エ) ̄) うーん、随分と省エネモードになったな。

トリインフルエンザに感染するとしたら

あれだな。ハクチョウのうがい。
何の音だと思ったら、ハクチョウがうがいしてるよ・・・
インフルエンザか?、喉が違和感あるのか?

仮に、この水にトリインフルエンザウイルスが混入。
他のカモなどにも感染。
カモはハミハミしてくるし、ハクチョウは噛み付いてくる。
これで接触感染だな。
あと、その水。カモメがダイブしてくる。バシャバシャとうぜぇ!
カモメを駆除すりゃ水を被ることはないだろう。

あと、ハクチョウの息だな。
フー!フー!とか、クワァー!クワー!とか、ワンワン!ワンワン!って犬かいオマエは・・・
これの威嚇行動による空気感染。または飛沫感染。

とりあえず、手袋・マスクの着用。サングラスか防護メガネでもかけていれば、あとは車に乗る前に全身にアルコールスプレーをぶっかけてもらえばいいかも。で、それらは直ぐに脱いで帰宅後にすぐ除菌できる洗剤で洗濯。
何度も洗濯機内を洗浄しておけばどうじゃろ?

( ´(Д)`)y━~~~ まぁ、感染するやつはするだろうし、しないやつはしないだろう。
ハイターなどの塩素系漂白剤なんかは殺菌力が強いみたいだぞ。

よく寝た

何か今日は疲れた。
変な夢で起こされ。
公園を歩きカラスに追い掛け回され。
浅所海岸でカモ(やっぱカモでしょう)とハクチョウ(ついでに)の観察。
ハクチョウは灰色のがいっぱい居た。
オナガガモはそんなに増えてた感じがしない。
まぁ、前回より2倍くらいにはなっていたが、去年、ここに来た集団が混じっていたのだろう。
積極的にパンを奪おうとクチバシを突き出していた。
え?、エサやっちゃいけない?

(* ̄(エ) ̄) ふん、去年までやってたくせに鳥インフルエンザが何だ。オラには12300の白血球がある。

そんなもん、体内に入ったとたんに食われてオシマイ。
カモ可愛いなぁ。うーん、両手で持ち上げて頬擦りしたいわ。
(*゚(∀)゚)=3 もう萌え過ぎ!、目が可愛いんだよね。丸いボディーとふわふわの体。ハグしてぇ。

ハクチョウ・カモへのエサやり自粛の勧告

浅所海岸を散歩。白鳥とカモがスイスイついてくる。
やはり今年もエサが貰えると踏んで越冬しに飛来している。
可哀想に・・・「エサやりを控えてください」の看板があるから、今年は売店も休みだろうな。
人間の勝手で誘致しといて酷すぎるわ。
防護服着てエサ撒きする職員の人が居ればいいのにな。

全面的に禁止されると弱った固体が出てきて感染が深刻になるんじゃないかと思ってる。
だから体温を保てる程度のエサ撒きは行政で対応すべきである。
彼らにはせきにんは無いんだからな。
エサやりをあてにしているハクチョウやカモは必死だったぞ。
完全防備でエサやりしてきて消毒もしたし、マスクも着用してるからオラには感染しにくいと思うが、せめて、

上下の防寒と手袋とマスクの着用を義務付けてエサやりしてください。その後はウイルスに感染しないように消毒を行ってください。子供や老人、体力の落ちている方はウイルスへ感染しやすいためエサやりは自粛してください。

というのなら分る。一方的にエサやりを禁止してその結果もっと酷いことになったら行政のせいだな。
頭が悪すぎるよお役人は・・・

足しびれた

さて、ブルブル中だが、膝を折ってたの忘れてて足がジンジンしやがる。
まぁ、1分ほどで治るけど・・・

ちなみに痺れた足にブルブルやると一気に血流が戻ってサッパリするけど、最初は「ぎょわー!」なのでオススメできない。

迷い(ΦωΦ) VS カラス&スズメ

虎視眈々とカラスやスズメを狙う白(ΦωΦ)とトラ(ΦωΦ)。
間合いをとりながらビスケットを貰いにきた近所のハシブト家族3羽。
オラはカラスの側。(ΦωΦ)をけん制する。(ΦωΦ)は逃げるがすぐに戻る。
カラスはこちらを気にしながらもオラの視線が気になる。
スズメは(ΦωΦ)との距離を測って食べては電線へ逃げる。
10分ほどしたら(ΦωΦ)が諦めて日向ぼっこモード。

今度はカラスがオラのほうを見つめている。
エサを催促しててそれはないんじゅないか?w
オラがいつ危害を加えたかよw

一歩下がるとカラスは三歩前に。
二歩下がったらカラスはビスケットに到達。
2枚欲しいのでどうやって咥えようかと頭を使うが手際が悪い。
公園東のハシボソは平らな面同士を合わせて最大で4枚一度に持っていく。
やっぱりカラスにも要領が良いヤツと悪いヤツがいるなw

さて、朝のウォーキングで足が痛くなったわい。
今日はまだ5kmしか歩いていないので、天気も良いしちょっと景色の良い場所を歩きたい。
地元のカラスとのコミュニケーションも大事だ。
彼らは人間よりも危険な存在に敏感である。
人間にとってもカラスの警報は役に立つんじゃないのかな。
人間が失ったであろうその感覚能力は人間は利用し、彼らと共存関係になったほうがいいよ。
彼らは人間との付き合い方も各自で探りながら学べるほど頭がいい。

人間でもそうだろ?
相手の目を見るんですよ。
目は口ほどにモノを言う。これは動物でも同じだよ。
カラスは人間の目線を常に意識している。
オラがエサを投げる時、視線の方向に居るカラスがキャッチの準備をするほどに目線を気にしている。
たぶん、人間の表情を読めると思う。

信用されるにはそれなりの方法や努力が必要だけど、会話でのコミュニケーションができない同士。
顔や態度や目線や言葉。これがあれば相手の気持ちや希望、こちらへの関心度がなんとなく分る。
カラスと知り合いになるのも本当は簡単なんだよね。
逆の立場であってもそうだろう。

人間がクマに遭遇した時、彼らだって顔や目線、態度や声で反応すると思うんだ。
だから、彼らに会った場合は敵対心は無いということを態度で現せばいいんじゃないかな?
あるお婆さんがクマに優しく話し掛けたらクマはなにもせず去ったという。
お婆さんの優しいオーラに多分、危険を感じなかったんじゃないのかな?

まぁ、お爺さんが藪でゴソゴソやってる物体に「婆さん?」って近寄ったらクマだったっていう話もあるが、それはクマがいきなり近寄ってきた人間に驚いたんじゃないかな。
そのおじいさんは顔にクマパンチを食らったみたいだけど・・・悲惨ですね。

人間が野生動物と真正面からコミュニケーションしようと思ったら、決して彼らに警戒させるようなことをしないように。
彼らと接する時に恐怖心を持たないように優しく接しよう。
彼らは人間の態度からどう接するか考える事ができる。
元を正せば同じ脊椎動物。みんなの脳にだってそのころの脳は備わっている。
その部分を上手く使って接してみれば意外とトラブルもなく接する事ができるとオラは思う。

だから野生のクマに会って、それを確かめてみたい。
オラがいつものように動物に接すれば、或いは友好的にトラブルを回避できると思うんだ。
よく考え、相手の気持ちになって接すれば、スズメにだって、カラスにだってヘビにだって想いは伝わる。
本能のままに接したら、多分だめなんじゃないかな?
相手にだって考える脳がある。
自分が怖いと思っていれば、相手だってそう感じるだろう。
でも、敵として見なければ相手の態度だって違うと思うぞ。
オラはそう信じたいね。

この文明社会でも人間同士が戦争で殺しあってる。
でもお互いに戦争はご免だと思っている敵同士が偶然対峙したらどうだろうか・・・
例え言葉が通じなくても思想が違っても和平は生まれるんじゃないかな。
動物だって心で話せばわかると思うよ。

汗だく・・・

今日は下着とジャージの2枚着だったんですが、歩いているうちにサラッと汗が出始め、カラスを捲きつつ巣に戻るまで早足だったのでびっしょり汗をかいてしまいました。

戻ったら戻ったで、(ΦωΦ)が居て、カラスはエサクレしてる。
カラスがうるさいので「うっせー!」と一喝。
いまも静かにしている。

カラスは「うるさい!」という言葉が分る。

寒くなると膝が痛む

(* ̄(エ) ̄) 老人みたいになってきたな・・・皇潤でも買えってか?

んじゃ、今日の日課をこなしてくるか・・・

浅田 真央(あさだ まお)は必要か

知名度や看板として起用されることは良くあることだ。
卓球の誰かさん(青森山田高校出身)の彼女もそうだが・・・

話題性などで同じ人を何度も起用したりするよりも新しい人材の発掘をしたほうがいい。
どっちも可愛いとは思えないし。可愛いとかお世辞を言う人の美的センスも如何なものかと。
勿論、顔で選ぶのは問題だが、世界を相手に本番で結果を残せないのなら新人を発掘した方が良い。

オグシオは両方とも美人である事でバトミントンという競技の人気の底上げをした功労者であるが、今回のペア解消は残念だけど、実(じつ)を取る方向性での解消という事もあり、仕方がないとも言える。
名前や知名度だけで同じ選手だけをずっと起用する事でメダルを日本に齎せない選手は、チェンジも考えるべきだ。

オグシオコンビは残念だが、評価はできる。
マスゴミに踊らされて注目を浴びるだけの選手を起用するのは、見た目が良いけど味が悪い果物を選んだようで実(じつ)が無い。

勿論、質実ともに優秀であれば文句のつけようも無いけど・・・

金は欲しいけど給付金は要らない

何か12000円の為に色んな手続きとかどこかに行って申請するなど面倒だ。
自治体にバラ撒き方法を丸投げするその方法とか、いくらで上限を決めるのか各自治体に丸投げするのも、調査も何もみんな丸投げするその姿勢をみれば、「そんなの欲しくないや」って感じ。

とにかく、麻生のこの政策には断固反対!

室蘭市でカラス大量虐殺

鳥獣保護法違反だぞ!
可愛いカラスを信用させて毒殺するなんて許せねぇ・・・
神の使いとされるカラス。
人間の魂は48の神様でできていて、1日1個を運ぶ。
そういう理由で「49日」ということだ。

このカラスを虐殺した犯人はカラスに魂を運んでもらえず、地獄に落ちるがいい。
因果応報だ。
カラスは黒いから、鳴くから、集団を作るからと言われるが、カラスの生態を良く知るオラにしてみれば、臆病で、人懐っこく、表情があり、感情表現が犬と変わらないくらい豊かで、鳥類最強の頭脳を持つ、とても賢く、とても神聖な鳥だ。

カラスに威嚇されたら威嚇し返せばカラスはちゃんと学習する。
カラスに親しくすれば子ガラスに近づこうとも攻撃をしてこない。

実験1

子育て中のカラスに出合ったのは3000トン埠頭のとある古びた倉庫の屋根に登る梯子だった。
当然、仕事できたのだから巣にも近づくこともある。カラスの夫婦は近づくなと威嚇を繰り返す。
やがて昼飯。弁当を食っているオラの方を見て、さっきまで威嚇していたカラスはモノ欲しそうな顔でこちらを伺っていた。
オラは弁当から唐揚を1個車の窓から外に放り投げた。カラスは用心深く近寄って来てそれを咥えて巣に飛んでいった。
それからは一切威嚇をしなくなり、弁当を残りをやると喜んで駆け寄ってくるようになった。
カラスはとても学習能力が高く、倉庫に行くその度にオラを見つけては近寄ってくるようになった。
犬やネコと大して変わらない。ただ、黒くて大きく、声がでかくて攻撃的なのは、近くに巣があるだけだし、それは人間だって自分の子供に知らない人が近づくと警戒するだろう?
カラスは家族を守るために威嚇しているだけだし、敵意が無いと知れば威嚇はすぐにやめる。
2度3度と何度も躾ても同じ粗相をするできの悪い人間に比べてもカラスの方がよほど学習能力が高い。

よーく考えよう。カラスは害鳥ではない。野鳥だ。
ゴミを食い散らかすのは食べ物を粗末にする人間の方に問題があり、中身が見えるようにゴミを放り出すのも人間だ。ゴミ収集場所に時間外に捨てたり、捨て方も守らない人間が居るからゴミが漁られるだけで、カラスは人間がエサを用意してくれているという風にしか理解していない。
それを全てカラスのせいにするような人間は、自然破壊や動物愛護だの言う資格は無い。
それぞれの動物にはそれぞれの習性があるし、生活環境とその生態を調べれば対策なんて大したことをしなくてもできる。

カラスがうるさいなら、カラスに近寄るなり目を見て「うるさい!」と言えばいい。そう大した時間も掛からず騒ぐのはいけない事だと学習する。(実証済み)

近所の公園のカラスが人の近くに寄っても悪さをしないし、人の頭上でガーガー騒がないように躾をしたのはオラだ。そんなに手間じゃないし、躾るのに時間も大して必要なかった。
カラスの生態や学習能力を知れば、ごみ問題など、それは人間側がちょっと工夫する事で何とでもなることだ。毒殺なんて安易な方法で無作為にカラスを殺した犯人は、罰金100万円請求されて終わりだろうけど、たとえ捕まらなかったとしても、死んでから裁きを受けるだろうね。

カラスは「死」というものを特別なものとして認識している生き物だよ。
仲間のカラス(ハシボソ・ハシブトを問わず)や、ハトやスズメ、カモがネコに襲われそうになっても周囲に警戒を呼びかける。
実質的にカラスは野鳥たちにとって警備員の役割があるのだ。
他の野鳥はカラスの警戒音を巧みに利用して、危険を察知して身を隠すなどの防衛行動に出ることもオラの観察で分っていることだ。

ブルブルでウォーミングアップ

今日もウォーキング前にブルブル・・・
やっぱり、運動前にやることで効果は倍増する。
これは間違いない。

明るくなってきた

6時でようやく明るくなる。
冬で雪が降っていれば12月だと7時でも真っ暗だもんな・・・

(;´(Д)`)=3 冬っていやだなぁ・・・冬が嫌になるってことはもうオヤヂなんだろうけど・・・

日本の政治家は金があるフリをしている

海外への融資だとか、支援だとか、今回の金融危機に日本も被害を受けているのに、国連に融資だ?
その前に日本の企業を救えよ!

どうして日本の政治家は、自分は金を持ってて困っていないし、国民がヒーヒー言ってるこのご時世に国内を救わないで海外へ融資するんだ?
国民への一律12000円ってやつも、年収1千800万円以上は辞退?
金銭感覚おかしいんじゃないの?

年収500~600万以上の世帯は支援は要らないだろ?
どこから出たんだ?その1千800万円以上って数字。
せめて年収800万円以上なら分かるけど、1千万円超えてる家庭に支援は不要だろ・・・普通。

そうか、金持ちのお坊ちゃんだからインスタントラーメンも400円っていうアホなセリフが出るんだろうな・・・
金銭感覚とか麻痺しているとしか思えない。

政治家は一般の庶民から出るべきだよな。
既に周りが見えなくなってるような政治家は景気対策もクソも人気取りだもんな。

さむい!寒い!サムイー!!!

寒い分だけ蕁麻疹の痒みも倍増!
起きて直ぐにお湯を入れれば今頃、熱い風呂に入れたな・・・うーん、失敗・・・

兎にも角にも発生箇所の痒みが尋常じゃない。
腫れ方も酷いし、少しマシになってきたと思ったら最近の寒さで凶暴化しとる。

とりあえず、今日の朝飯。納豆卵かけご飯。
以上

インスタントラーメンを煮たらなんか洗剤臭かったので廃棄。
鍋の頑固な汚れを擦り、ちゃんと洗剤も洗い流したんだけどな・・・残ってたかもしれない。
で、ご飯をチンして納豆玉子に変更。

悪夢でうなされる

しかも会社の仕事中にありえないミスをして対処に困る・・・というミスだ。
内容までハッキリ覚えているが、どうにも夢だけに内容は無茶苦茶で、整理して考えると、どうやらオラが関わるような内容でもないし、勤務内容とそのミスの内容が部所違うし・・・

結果、「そんなことはありえない」ということで起きてから内容を検証したところ、単なる夢で、悩むもクソも無く、なんだか分らないけど、オラが困るような内容ではない。素直に担当課所電話を転送して終了って内容だったな。

(* ̄(エ) ̄) なんでオラ、自分で対応しようと考えたんだろう・・・?

ってことで、その悪夢のせいで大蕁麻疹博覧会ができそうなほど蕁麻疹が悪化してしまった・・・チット夢の内容がリアルすぎるぞ? 予知夢か???

2008年11月12日水曜日

さて寝るじょ

(* ̄(エ) ̄) むう、相棒7も見たいけど、21:00か・・・まぁ、いいや。

今日はソコソコ観たい番組があるけど、休息と運動は大事なので薬飲んで寝ちまおう。

所さん ちょっと昔の旅

車椅子ランナー 野澤英二さん 1990年6月26日賞

青森市民じゃないか。

フォーエル 弘前店

(* ̄(エ) ̄) ほほう、オラは大型だから気になるな。

しっかしな・・・自前のウェブサイトも持たないで全国展開してるとは変な会社だよな・・・
楽天にページ持ってるだけでウェブサイトが無いじゃないか・・・

フォーエル弘前店
 青森県弘前市宮川3丁目3-3
 TEL.0172-36-1129
 営業時間: 10:00~20:00

弘前警察署の向かい辺りか? 略図もヘタクソだな・・・弘前市民が弘前警察署の場所を知らない訳無いだろう。もっと大きな略図を用意すればいいのに・・・

高速船 ポーラスター 青森←→脇野沢・佐井

シィライン? シーラインじゃないのか?
検索にヒットし難い表現だなぁ。
そもそも青森市民やって10年くらい経つけどそんなもんがあったのは知らなかったな。

ああ、でもむつ市に寄港しないなら全く利用価値がないな。
ド田舎で降りて、そのあとどうするんだ?。
仮にチャリ積んで行っても、仏ケ浦まで行くのに途中で北限の猿に襲われるしな・・・

電車もないし、車だって殆ど走っていない。
観光船として乗りっぱなしなら良いかも知れないが、3460円。往復するとその倍。
ちょっと面倒でもマイカーで行った方が寄り道の方が楽しいし、むつに寄港しないのなら用はない。

リンゴと花の新品種登録がミスで流れた事件でトップを左遷

リンゴの新品種と花の新品種の登録をホッタラカシにして、新品種の登録ができなくなった失態について、県知事は農水担当トップの首を挿げ替えた。

今後の利益確保については種苗業者との協定などで流出を防ぐつもりだが・・・果たしてそう簡単にいくものかどうか・・・

雹被害リンゴ「ひょう太」

傷がつくと売り物としての品質は低下するけど、食ってみてビックリしたのがその甘さ。
傷がつくと傷を治そうとして何らかの働きがあるんじゃないのかな?

ほんと、見てくれは悪いし皮は剥き難いし、傷のところは削り取る手間もある。
でも、驚くほどに甘くなる。

(* ̄(エ) ̄) うーん。不思議だ。

エスタ?

ESTA電子渡航認証システムについてのFAQ

( ´(Д)`)y━~~~ パスポート持ってないし、海外に行く予定も金もないのでカンケーナイや・・・

デーブ大久保事情聴取

デブ大久保?

昼飯・晩飯

昼はネギトロ丼(すき家)の並。
夜は納豆玉子ご飯。

以上

日中は暖かかった

朝の霜からは想像出来ないくらい暖かかった。
車の中の温度も30度以上にまで上がり、エンジンをかけてから車内が温まるのを待たなくても乗れた。
今日は公園には2度行って、8kmくらいしか歩いていない。
昨日は行きつけの美容院が休みだったので、まず散髪を済ませる。
テンパなんで伸びると髪の毛同士が絡まる上にヘタれてうざい。
で、今日もウド鈴木並にバッサリと刈ってきた。

まだちょいと顔の肉が多いので、このヘアスタイルにするとバランス的に怖い顔になるので母に怒られる。
オラとしてはスキンヘッドにしても良いくらい髪の毛が邪魔くさい。
禿げている人は髪の毛は1本でも欲しいところだろうが、ヘアスタイルだの何だの面倒臭いし、そんなもんのセットに時間を割くのは勿体無い。

ハゲなら頭を軽く洗って拭けば直ぐに外出準備OKだべ。

よし!、やっと戻したぞ!

前回、ステロイドの追加で5kgもデブ化したが、今回の測定で93kgに戻った。
2週間で戻せるんだな。まぁ、並のダイエット気分じゃ無理だが。

さて、現在の体重が分り、2週間で5kg落とせると分れば大体の目処がつく。
今月中に80kg台には突入できそうである。

霜降り

ううう(((゜(Д)゜)))ガクブル 死ぬ!凍死する!



さみーよー・・・蕁麻疹かいいよー・・・

壁紙サイズはホムペ見てくれよぉ・・・あおもりくまの何にもね~よ!?

さて、今日もあきれるほど寒いし

蕁麻疹もタップリ出てる。

部屋に居ても寒い。外も寒い。

ゆっくり喋ると津軽弁になる言葉

フェスティバル → ふぇ(屁)すて(して)ぃばる(威張る)

あっ!(゚(∀)゚;)=3 ブリっ!

   エッヘン!
 <( ̄(エ) ̄)> 


いや・・・なんとなく似ているなと・・・

2008年11月11日火曜日

で、結局はリンゴ食っておしまい

王林うめーよ・・・王林・・・

外に出るのが怖い

今日はロクな事が無い。
だから外出は危険と判断してさっきから筋トレしながらブログ書いて気を紛らわせているのだが、タバコが切れた・・・
この際だからやめたら?・・・とか聴こえてきそうだが、酒を飲む習慣が無いオラの唯一の嗜好品は死んでもやめられない。

肺がんになってもやめないかも知れないなぁ。
たぶん・・・

コンビニに行く途中で何かあるかもしれないし、出た途端に一番会いたくないヤツに出くわしたりとか、犬のウンコ踏むとか・・・

こういうときはさっさと寝ちまうのが一番だろう。

明日は病院か・・・何時に行こうかな。
朝一番は1番に行っても2番目に呼ばれたりして順番替えられることがある。そういうのは好かんな。
一番に行っても1番じゃないってのはラーメン屋とかで作るラーメンの手間によって変わることはあるだろうけど、病院で診察の順番を1番にしてもらうために早く行ったのに1番じゃないってのは納得できん。

仮にオラが蕁麻疹で窒息寸前だったとして、県病に行くのが面倒だから朝一番で診てもらって注射とか点滴が必要なくらい重症だったとする。
でも、オラに時間が掛かるから1番には短時間で済むと思われる患者を先に診た。
その結果、オラが窒息した場合、病院ではどういった責任を取る御積りなのか小一時間ほど問い質したい。

( ´(Д)`)y━~~~ まぁ、死んだら問い質せないがな・・・死人は問題を指摘できんからな・・・

あ・・・何か暴食したくなってきた・・・

これは体が「たまには腹いっぱい何か美味いもん食え!」と言ってるに違いない・・・

だがしかし!ヾ(`(Д)´)シ 痩せるのが最優先事項だろがぁ!

と体に言い聞かせる。
いいか、太り難い体になって、代謝も上がれば好きなものが食えるんだぞ?
いまは我慢だ、ただ、我慢するのだ!

とは言っても胃が食いものを要求している。
特に脂ののった鮭のハラスと卵納豆に、豚汁と白菜の浅漬けおよび炊き立ての白いご飯を山盛り。
更にイカの塩辛とじゃがバター(函館風ジャガバター)、笹かまぼこの刺身にシーフードシチュー。

( ゚(ρ)゚ ) じゅる・・・考えただけでヨダレが・・・

でも、我慢だ・・・我慢・・・

来春はタイヤ交換しなきゃな・・・

タイヤ高くなったなぁ・・・去年、4本で廃棄込み30000円くらいだったのに、今年は2本で17000円だ。

夏タイヤだと燃費も良いしなぁ。スタッドレス履いて乾燥路面ですら最高で22km/L出るんだから。
最低で12km/L。通常で14.7km/L。夏タイヤなら多分、18km/Lは余裕だろう。
それに今年はガソリン高騰で殆ど車に乗らなかったから良いけど、これで普通に走ってたら・・・金欠。

空気圧もだいぶ減っていたらしく、適正にしてもらったらハンドルが軽いのなんのってもうアンタ(誰)

ヾ(`(Д)´)シ 外に出たい!

でも、更なるトラブルに巻き込まれそうな日だと思う。

あちゃー・・・脇腹に蕁麻疹発生中。
続いて彼方此方に発生中・・・もう好きにしてクレや・・・(;´(Д)`)=3 死にたい

(ΦωΦ)がカラスのエサを横取り

肉食動物がパン食ってんじゃねーよ・・・
カラスはエサを取られてご立腹、いまも外でガーガー鳴いてる。

うーん(* ̄(エ) ̄) 食い物は早い者勝ちって教えてるぢゃんか・・・自分らで(ΦωΦ)を追い払えよ。

カラス3 VS ぬこ1 勝てるかもよ? 相手は1匹。しかも若造だ。
ハシブト君1羽とハシボソ夫婦の3羽で掛かれば・・・

朝飯・昼飯

謎の貝柱1握り
肉団子5個
干しキクラゲ一握り
納豆1パック
レンコン4枚

朝はこれを醤油ラーメンの具で。
昼はこれを塩ラーメンの具で。

ちと栄養過多だが、食い放題で気晴らしして全部出ちゃうよりマシかも。
膝関節の痛みも治った。膝の痛みはやっぱり動物性たんぱく質、軟骨成分の不足だったのかも。
今日は散髪したかったな・・・明日、病院で薬もらわなきゃ・・・ぬぅ・・・今日は出歩くと何かに巻き込まれそうな気がする。

うーん、蕁麻疹がケツに出てモーレツに痒い・・・ああ、薬のまなきゃ・・・

今日の「あ行」の運勢 「今日は人とのコミュニケーションが吉」だとぉ!?
3度も車とチャリを回避するハメになって美容院も予想外の休み・・・タイヤは何割も値上がりしてて?。

(* ̄(エ) ̄) 篭るぞ!今日は外出が凶だ。

ヾ(`(Д)´)シ 巣穴で筋トレ決定!

( ´(Д)`)y━~~~ きっと外に出ると災いが降って来るにチガイヒナヒ・・・

心臓麻痺の鳥が落ちてきて頭に刺さる(実際に起きた事故)とか、スズメバチでアナフィラキシーショックを起こして死ぬ(ミツバチ2回、オオスズメバチ2回に刺されている)とか、公園でカラス30羽以上がいきなり襲ってきて死闘になるとか、きっとそんなのだ・・・

巣穴|゜(エ)゜) 家に居たら飛行機とか隕石が降って来たり、ダンプが突っ込んだりして・・・

巣穴|エ)゜) それもまた一興・・・

巣穴|彡サッ

今日の運勢

今日の1位は名前の頭が「あ行」の方!
とかナントカ朝のTVで言ってたが、全くダメ!

朝のウォーキング。
カラスがいつもより必死こいてて、エリアの主が近寄れない。かなり足止めを食う。
ビビんなよ・・・オマエのエリアなんだろ、早く来いって言ってもモタモタしてて他のカラスにエサゲトされる。
1周目でエサ切れ・・・その後も執拗に追い掛け回される。もう無いんだってばよ・・・

巣に帰宅。(o`θ´o)がエサ!エサ!コール。
最近隣の玄関のゴミ溜めに住み着いた(ΦωΦ)が(o`θ´o)を狙うので追い払う&威嚇。
だからどこの(ΦωΦ)だよ・・・首輪しやがって・・・飼い猫だろ?家にカエレ!

ジャンボ刈り(津軽弁:散髪)に行きたくなったが、定休日・・・(* ̄(エ) ̄) へ?今日火曜日だべ?

お金をおろしに銀行へ。

タイヤが坊主なのでスタッドレスタイヤ前輪2本交換。
9月から値上げで17420円・・・トホホ・・・
1グレードダウンは9800円かぁ・・・前後でグリップが違うのは危険也・・・高い方にする。

走行中にジジイの枯れ葉マークが一次不停止で飛び出し・・・クラクションを鳴らすがそのまま出てくる。
急ブレーキ・・・(* ̄(エ) ̄) ふん!、そのうち誰か轢き殺すなこのジジイ!
その時に後悔しやがれ。死ぬまでムショ暮らし乙!

その直後、今度はパンチパーマデブ眼鏡のチャリが飛び出し・・・急ブレーキ。
(* ̄(エ) ̄)ふん!、誰が轢くか、オラの動体視力をナメるんじゃねー!5段階の5だぞ。
つうか、いつか可哀想なドライバーがコイツ(パンチデブメガネ)を轢くな・・・
可哀想なドライバーにご愁傷様。

続いて別の枯れ葉マークが見切れなくて無理矢理わき道から出てくる。
しかも、人間が歩くより遅い運転・・・止まるのか走るのかハッキリしろ!
ヾ(`(Д)´)シ ぬぎょー! クラクション長め2回。それでもカタツムリな運転。
ヾ(`(Д)´)シ 何がしたい! どうしたい! 何でそんなに遅い!
ヾ(`(Д)´)シ とっとと免許証を返上しる!冬になったら渋滞の元凶けってーい!

巣に帰宅。
(o`θ´o)がエサ!エサ! (ΦωΦ)がそれを狙う・・・(;´(Д)`)=3 どっか行け・・・
(o`θ´o)を護衛しながら(ΦωΦ)を近寄らせないようにする。信用する(o`θ´o)と不満そうな(ΦωΦ)
(o`θ´o)はプチプチと精米したての新米を美味そうに食う。
(*´Д`)=3 かわゆす!かわゆーす!! どうしてそんなに丸いんだー!
(*´Д`)=3 手で包んでみたい!

ブルブル(((゜(Д)゜)))ガクブル

いや、振動ベルトで胸部をブルブル中・・・脳味噌まで振動が・・・

ウインドブレーカー着たからもう寒くないが、折角暖めた靴下も部屋が寒すぎて暖めた意味無し。
いま、腿にブルブル変更。

終わったらウォーキング Go!

めちゃんこさびー!!!

布団(巣穴)から出たくなくなるほどの寒さ!
マジで冬眠したいわ・・・
寒過ぎるので急速暖房(ガスコンロ)着火と、オイルヒーターでウインドブレーカーの余熱。

余談だが、昨夜念入りに皮下脂肪をブルブルした部位が引き締まっている。
暖めると緩む。寒ければ引き締まるってことなら、いま、皮下脂肪が溢れている部位は寒くて引き締まっているのかも知れない・・・

でも、とりあず寒いのでブルっておく。
温まったらすぐにウォーキングしよう。
歩いてたほうが暖かそうだ。

ううう(((゜(Д)゜)))ガクブル

さむかゆ・・・

なんて寒さだ・・・部屋が冷蔵庫の中のようだ・・・

ううう・・・蕁麻疹が出てるよ・・・かゆー

2008年11月10日月曜日

眠れない・・・

今日はたくさん運動したので疲れているハズなんだが・・・

例の神経過敏症で、右耳からチリチリと高周波の信号らしき音が聴こえるし。
時計の秒針が煩くて目覚ましとかアナログ時計の電池を全部抜いた。
秒針を止めたら止めたで色んな音が逆に耳につく・・・隣の玄関のゴミ山を歩く猫の音とか、色んなノイズが・・・

カフェイン摂った訳でも無いのに目が冴える。
夜行性じゃあるまいし・・・
腹が減ってることは減ってるが・・・それなのか?

(* ̄(エ) ̄) うーん、食って寝たら豚になる・・・中途半端に食うと余計に食いたくなるし、カロリーメイトではカロリー高すぎる。飴を舐めたら口の中が酸性になって虫歯になる。

という訳で、眠くなるまで起きてよう。

腹の皮下脂肪が減らない

ブルブルって皮下脂肪には効かないんだね。
どうやったら減るんだろう・・・

(* ̄(エ) ̄) ?

カモメとカラスが何か食ってた

公園の東側にある小さな公園には小さな川があって小さな橋を渡る。
砂浜でウンコ座りしてカラスにカモーン!していたら何やら向こうが騒がしい。
何かを争って食ってるようだ・・・

(* ̄(エ) ̄)まさか溺死体?

気になって、「ねぇねぇ、何食ってるの?」と群れに割り込む。
※オラには危害を加えないが、良い子はアブナイのでやめましょう。

・・・(i|i ̄(エ) ̄)・・・ォェ・・・人の死体ではないが・・・ただ、何なのかわからない・・・

釣りをしていた誰かが捨てていったのか、物体「何か」がゲロンゲロンのグチョングチョンな状態に・・・

ヾ(`(Д)´)シ オマエラ!食えれば何でもいいのかよ!、ホントにいいのか?!

たぶん、エラコかゴカイまたは塩辛状になる前のビニール袋に入った物体「何か」である・・・
見てて気持ち悪くなった。

そうそう、困ったマガモが居るのだ・・・

オラを見つけると池から上がってカラスに囲まれているオラの近くまで来るのだ。
その距離池から50m以上。最近は猫が入ってきて危険極まりないのだが、彼女(マガモ4ヶ月メス)はお構い無し。
アーアー!(ハシブト) とか ア”-ア”-!(ハシボソ) に混じって、グゥワァーグワァー!!・・・

(* ̄(エ) ̄)? グワッ?

Σ(゚(Д)゚;ノ)ノ キャー! マズイって!、危ないって!、死ぬってばっ!・・・

彼女はカラスに喧嘩腰。カラスの群れを押し退けてカラス共々エサクレして来るのだ・・・

いやはや・・・根性は認めるが自殺行為だよ・・・ここには大型のハシブトガラスすら襲う猫が居るんだよ。
アンタの母親はカモメにすら一歩も引かなかったグレートマザーだが、アンタはまだまだ小柄で非力。
ママの真似しても命を落とすだけだよ・・・と言い聞かせながら池に誘導する。

まったく冷や汗モノである。アンタが立派な成鳥になったら立派なお母さんになれるよ。
でも、まだ経験値と攻撃力、威嚇の迫力はヒナ上がりの子ガモ。猫と対峙したら間違いなく殺られる。
最近、知り合いのカラスやスズメの死が相次いでいる。水死は自業自得だが、他は間違いなくヤツだ。

どうにかして公園に近づかないように懲らしめてやりたいが、何分、オラが威嚇しても逃げない。
カラスの威嚇など眼中にすら無い。猫を虐めて通報されるのも御免だし、だけど飼い猫が野鳥を襲うのは黙って居られない。
放し飼いの猫による野鳥の被害は年間でどのくらい居るのだろう。
独り立ちするまで見守ってきた身としては、カラスもカモもスズメも我が子のように可愛い。
猫はエサを充分にやれば狩猟本能があまり働かなくなる。ライオンですらそうだ。

うちにくるどっかの飼い猫や野良猫もスズメを狙っているが、エサをやればスズメには見向きもしない。
まぁ、猫にとっては小さくともハンターの遺伝子があるので、獲物を捕るという行為は本能なので仕方が無い。
だが、無駄に命を落としている野鳥も少なく無いのだ。
それがカラスやスズメ、カモ。ハトであってもやるせない気持ちになる。
猫も可愛いが、カラスもカモもスズメも懐くと凄く可愛いよ。
猫のヒマツブシで死ぬのは見たくは無いのだ。

青森家庭教師ネトワークのCM

いま見て思ったことがある。
あの太ったセーラー服のオバサンはカットしたほうがいい。
スマン・・・

さて、筋トレして寝ようか・・・

この振動ベルト、腹にきつく巻くとゲップと屁が・・・

それにしても膝がだるい・・・
まだまだ体重が膝に与える衝撃が大きいってことだな。
ということはまだ体が重いということだ。

しっかりケアして体調を万全にせねば・・・
蕁麻疹はどうにもならんけど、肉体面では万全にしておきたい。

精神面では・・・ヾ(`(Д)´)シ んぬりゃー!

考えないようにしなきゃ・・・考えないように・・・・・・・・・・ ・・・ ・・・ ・・ ・・ ・ ・
考えないようにしなきゃとブログを書くことでストレス発散してるんで、更新頻度の分だけストレスが溜まってるとも言える・・・

とにかく、ダイエットに集中しないとストレスで暴走しそうだ・・・

晩飯

クレソン(冷凍)100g
キクラゲ(乾燥)10g
高野豆腐(サイコロ状)二握り
肉団子 5個
ウインナー 3本
貝柱(正体不明)二握り
コンソメベース

(* ̄(エ) ̄) 満腹満腹♪ ちょっと、しょっぱかった・・・失敗失敗。

筋肉補修用の食事ってことでコラーゲン、動物性たんぱく質を多目。
食物繊維大量摂取。炭水化物ゼロ。夕食の炭水化物は要らんですたい。

あとでリンゴ1個食っておこう。
あと塩分排出は煮出したお茶をたっぷり飲んでおこう。

第3ラウンド終了

足がバンバンに張って痛いな・・・
ただいま、ブルブルして揉み解してます。
うーん (*´Д`)=3 ぎぼぢいぃ

今日はとりあえず20kmくらい歩いたな。
でも、運動時間は倍くらい。ゆっくりと。
足裏の筋肉を鍛えるように足の親指にも力がはいる。
登り坂ではかかとを地に付けないようにゆっくりと。じっくりと。

だがら足首より下がダル痛い!

(*´Д`)=3 でも内容のある運動だった・・・
4時間で20km歩くよりも8時間で20km歩く方が足にくるね。

第3ラウンド準備中

ウォーキングで直接脂肪を燃焼するのは20分以上経過してから・・・だとか。
最近知ったのは、脂肪の燃焼に糖分が必要である事。
遭難などで山で一夜を明かすために飴やチョコレートなどの糖分の高いものが推奨されるのは、摂取した糖分と、体内の脂肪を燃焼させるために必要なんだとか。

でも、結果的に脂肪が燃焼しやすいように贅肉をブルブルしとけば最初の20分の運動を省略できるんじゃないかって思ってるのがオラのダイエット。
だって、脂肪を揺らしただけで燃えるなんて信じられないもんな。
確かにブルブルした部位は発熱するよ。
モーターの熱も加わって熱いくらいに過熱する。
でも、これって燃えてるんじゃないと思う。振動ベルトもただ巻きつけてブルブルするよりも、取り付け部位の筋肉を緊張させてやる方が振動範囲が広範囲にわたる。
だから、振動ベルトは運動前にやると脂肪が燃焼しやすくなる道具だと位置付けるのが正しいかも。
そりゃ少しは燃えるかも知れないけど、CMでダブダブのお腹が、引き締まった状態になるビフォー・アフター映像じゃないけど、そんなに急激に効果が上がることは無いと思う。

電気刺激で筋肉を収縮させる機械も、自分の意志で筋肉を動かすよりも電気の刺激で筋肉を動かすのは前者の方が消費カロリーが高いと思う。筋肉は動かした分だけ増強され、筋肉のコルセットで腹を凹ませることは可能だと思うけど、内臓脂肪や皮下脂肪は思ったほど減らないと思うよ。

とりあえず、自分で動いた方が痩せるし、道具は上手く利用する事で効果の倍増はできると思う。
もし、あのCMのように簡単に痩せたり引き締められるのであればもっと話題になっても良いし、厚生労働省も何らかの表明をするんじゃないの?

とりあえず、これだけは言える。
簡単に痩せるってのは嘘。
食事制限と適度な運動無しにはあまり効果が着たいできませんから・・・

フリーハグという文化

(* ̄(エ) ̄) うーん、勇気の居る事だが居たらやってみたいですな。

他人の暖か味を知れば他人を労わったり、同じ体温を持つ人間を下らない利己的な理由で虐めたり、傷つけたり、殺傷したりできないと思うんだな。
相手だって生きてるんだ。フリーハグが広がれば犯罪も自殺も減るかもしんない。

だって生きてるから体温がある。
生きているから相手の体温を感じる事ができる。
何気ないことだけど、こういう文化っていいよね。

( ´(Д)`)y━~~~ まぁ、いきなり知らない人に抱きついたら犯罪だしw

かといって、[Free Hugs]と書かれた板紙持って街中でハグを求めるという行為って結構勇気が要るよね。

第2ラウンド終了

公園を一周すると、もう今日のエサが無くなった。
観察対象にしている特別な個体だけには充分に行き渡るようにしたものの、木から降りてこない個体も居て公園中央のペア2組にはエサはやれなかった。

今日も水面に黒いのが浮いている。
体格からしてハシブトガラスだ。
どの子だろう・・・手が届かず拾い上げる事はできなかった。
その他大勢のうちの1羽だと思うが・・・知り合いでないことを祈る。

鷄肉団子がもう無いし、1日1本食べているウインナーもあと4日分しかない。
公園を出てマエダストアに行く。
500g入りの鷄団子が298円 ヾ(`(Д)´)シ やほーい!安!
菓子コーナーに行くとマジックフレークピーナッツ味6個入りパック(105円)が68円・・・
ヤス!ヾ(`(Д)´)シ やほっほーい! これは1個で1食分に相当する高カロリーな非常食として一家に10パックは置いておくべきだw
パンのコーナーに。8枚切り108円を4個買う。コンビニより40円安いのだ。

さて、問題は歩いてきたので冷凍の肉団子を解かしちゃいけない・・・
家まで早歩き・・・途中でカラスに物欲しそうな顔でエサクレされるが、1回だけ相手をして公園は殆ど素通りする。
スーパーを出て巣についたのが10分後。
もう頭から顔から滝のような汗。下着はぐっしょり、ウィンドブレーカーも中が湿って気持ち悪いくらい汗をかいた。もうね。汁ダクですよ・・・違った。汗ダクですよ。汁ダクとかつゆだく・・・って書くとなんかいやらしいな。

さて、昼飯はそんなに食欲が無いので王林を1個食って終わろう。
今日の天気はウォーキングに最適だ。
適度な風。降り注ぐ陽光。適度に湿った地面で花粉も飛ばない。洗濯物もすぐに乾きそうな日だ。

そうだ布団を洗って干しておこう。今日なら乾くな。
終わったら第3ラウンド開始だ。

今日はもう12キロ以上歩いてるけど、まだまだいける。

さて、第2ラウンド

さっさと歩いて汗だくになったらカラスとのコミュニケーションでもして和もう。

今日の公園は様子がおかしい

昨日の猫のせいか、カラスが集団で行動する事が少なくなった。
いつものハシブトは元気で口いっぱいにエサを頬張って飛んでいく。
今年生まれた固体なので口の中はまだ赤い。
エサを貰う姿もヒナの時のクセが抜けきっていない。
ハネを下げて上目遣いで口をあけている様は、(゚(エ)゚)が親でヤツが子供のような感じ。
昨日の爺さんに「よぉ、今日はこっちに居たか?w」と声を掛けられ、笑顔で返す。

他の爺様に声を掛けられ、小枝を見せられこれは何の木だ?と聞かれる。
アカシアだとウンチクを混ぜて講義。

本当はニセアカシアと言い、アカシア蜂蜜の、あのアカシアであること。
最近公園で伐採されている大木もニセアカシアで、樹齢は80年を超える老木である事。
非常に隙間が多く、スズメが営巣するのに適している事。
ただ、マメ科植物で自分で根に根粒菌を持ち、窒素を固定できるため、荒れた土地でも育つが根は浅く、大木になれば倒れやすくなる。

そういうと、「あんた、研究者か何か?」と聞かれるw
「いえいえ、全然違いますよw」と答える。
あと、公園内の管理が野鳥に優しくないという話もした。
ヒナが成長中に、池にある中の島へ橋をかけたりすると猫にやられる可能性が非常に高くなってしまうこと。
身を隠すための葦の草刈をヒナの育成中に何度もやってしまうこと。
公園の管理会社が野鳥の生態や天敵の習性がまったくのドシロウトである事。

長年やってる割に、学習能力も観察眼も無いのかな・・・これで柳とポプラが切られたらアウトだ。
でも、この馬鹿さ加減から判断するとやりそうだよな・・・

コンビニでサプリを物色

うーん、ヒアルロン酸+コラーゲン系のものが無いな。
膝が痛いんで補修用に飲みたいんだが、そんなに金は掛けたくない。
2週間の食費に3千円って感じで食への拘りというものは既に無く、如何に必要な成分を摂取できるか・・・
ハッキリ言えば水とサプリメントだけで済むならそうしてもいいくらいだ。

オラの胃は元々そんなに大きくない。
内臓脂肪で圧迫されていたから思ったほど入らない。
だから内臓脂肪さえ減れば、次は皮下脂肪。
今、下っ腹と内腿の皮下脂肪がラスボスだと以前の日記で書いたが、本当にしぶといラスボスだ。
戦闘中に攻撃力を上回るヒーリングを何度もかけているかのようで、一向に減ってるのか実感できない。
でも、これを乗り切れば相手の持久力切れで勝ちに持ち越せるだろうと・・・

諦めるにはまだ早い。兵糧攻めと連続攻撃で必ず倒す!
まさにダイエットは持久戦だ。

あっつー!

外は気温が上がり秋晴れで暑い。
いや、涼しい程度だが、ウインドブレーカーの中は下着だけで充分だ。
既にもう汗だく。いま、着替えをしたところだ。

この天気なら充分ウォーキング日和。
ヒッキーは外にデジカメ持って出かけよう。
マジオススメ。

さて、一服してブルブルしたらもういっちょ歩いてくるか。
てか、腕に蕁麻疹が発生したので塗り薬で対処しておこう・・・あんまり効かないが痒みは止まる。
てか、首にも発見。塗りすぎると汗と混じってヌルヌルして気持ち悪いんだけどな・・・

ウインドブレーカーの下

に着るものが乾いていない・・・オイルヒーターに被せて無理矢理乾燥中。
いっそのこと、下着のみで・・・いや、腹を冷やしたらまずい。
天気が良くても寒いのは変わりない。
でも、きっと外の方が暖かいんだろうな。

うーん・・・かゆ・・・

寝坊した

7:30に目覚める・・・

前日に昼と夜の飯代わりに王林1個ずつ食べたものだから強烈な便意に催される。
トイレのついでに熱湯シャワー。
細かい蕁麻疹が大量に出て痒みも絶好調・・・じゃなくて・・最悪だ。
まだ膝下が猛烈に痒い。

で、気付いた事がある。
ビタミンE+Aの錠剤とマルチビタミン&ミネラルとエビオスの3種類の錠剤を飲んでるけど、蕁麻疹の大きさが小さくなってる。ただ、発生する面積自体はあまり変わらない。
ビタミンE+Aを新しく取り入れたことに関係があるのだろうか?
このまま飲みつづけて何か変化があるか試してみたい。

さて、天気は抜群に良い。
頭がボサボサなので今日は散髪に行きたいが、よく考えたら月曜日は美容院・床屋さんは休みか・・・
いまから朝ご飯だ。ご飯とウインナー2本。リンゴ半分食べたら充分だろう。

っつうか、足が痒くて痒くて辛い・・・

2008年11月9日日曜日

バイオリズム見て気付いた

21日あたり・・・最悪じゃんか・・・身体・知性・感情が最低値で重なる。