腹筋のやり過ぎで１センチ縮んだ？

ほかは同じって感じ。

相変わらず筋肉量は６０キロ。

筋肉率６６．６％の隠れマッチョさんですよ。

左右の筋肉バランスは均衡。上下の筋肉バランスは、上半身が多いんだと。ま、砂地の往復は毎日出来んからな。

しょうがない。

見た目は以前よりギュッと締まったのに数値が変わってないのが不満だ。これでは数値だけしか見ない本社の総務部はデブだと思うだろうな。

もうちょっと頑張る。